לאָמיר לערנען וועגן היפּאָקסעמיאַ - אַ פאַרקלענערונג אין זויערשטאָף אין בלוט!

פילט איר זיך מאַנטשמאָל ווי איר זענט קורץ פון אָטעם? אדער ווי אייער ברוסט איז אַ ביסל ענג? איין סיבה דערפאַר קען זיין אַ פאַרקלענערונג אין די זויערשטאָף מדרגה אין אייער בלוט. דאָס איז וואָס מיר רופן מעדיציניש היפּאָקסעמיאַ. כאָטש דאָס קען זיין אַ ערנסטע צושטאַנד, קען מען עס גוט באַהאַנדלען אויב איר פֿאַרשטייט עס ריכטיק און טוט די נויטיקע זאַכן. אַזוי, לאָמיר רעדן וועגן דעם אַ ביסל מער דעטאַלירט הייַנט, יאָ?

וואָס איז היפּאָקסעמיאַ?

פשוט געזאגט, היפּאָקסעמיע איז ווען אונדזער בלוט האט ווייניקער זויערשטאָף ווי עס זאָל. טראַכט דערפון אַזוי: אונדזערע קערפּערס זענען ווי אַ מאַשין. פּונקט ווי אַ מאַשין דאַרף בענזין צו לויפן, דאַרף יעדער אָרגאַן און צעל אין אונדזער גוף זויערשטאָף צו פונקציאָנירן ריכטיק.

דער זויערשטאָף גייט אַרײַן אין אונדזער בלוט דורך די לונגען ווען מיר אָטעמען. ווען מיר אָטעמען, גייט דער זויערשטאָף אין דער לופֿט אַרײַן אין אונדזערע לונגען. אינעווייניק אין די לונגען זענען קליינע לופֿט־זעקלעך, ווי קליינע טרויבן אויף אַ ווײַנשטאָק. מיר רופן זיי "(אַלוועאָלי)" . אַרום די "(אַלוועאָלי)" זענען פֿאַרשפּרייט פֿיל פֿײַנע בלוט־קאַנאַלן "(קאַפּילאַרן) . ווען מיר אָטעמען, ווערט דער זויערשטאָף אין דער לופֿט וואָס קומט אַרײַן אַבזאָרבירט אין די "(אַלוועאָלי)" דורך יענע פֿײַנע בלוט־קאַנאַלן. דערנאָך פֿאָרט דער זויערשטאָף מיטן בלוט איבערן גאַנצן קערפּער און דערגרייכט אונדזערע געוועבן.

אַלזאָ, אויב עס איז דאָ אַ פּראָבלעם ערגעץ אין דעם פּראָצעס, דאָס הייסט, אויב עס איז נישט גענוג זויערשטאָף אין דעם אָטעם וואָס מיר נעמען, צי אויב די לונגען זענען נישט ביכולת צו אַבזאָרבירן זויערשטאָף אין בלוט ריכטיק, דאַן פאַרקלענערט זיך דער זויערשטאָף לעוועל אין בלוט, וואָס מיינט אַז היפּאָקסעמיע פּאַסירט.

היפּאָקסעמיע קען האָבן אַ פאַרשיידנקייט פון ווירקונגען, דיפּענדינג אויף איר שטרענגקייט און געדויער . מאל קען עס פאַראורזאַכן מילדע סימפּטאָמס ווי קאָפּווייטיק און קורץ אָטעם. אָבער אין ערנסטע פאַלן, קען עס אַריינמישן זיך אין די פונקציאָנירן פון האַרץ און מוח, פאַראורזאַכן אַ צושטאַנד גערופן "היפּאָקסיע", וואו די גוף'ס אָרגאַנען און געוועבן זענען באַרויבט פון זויערשטאָף, און קען אפילו פירן צו טויט.

ווען דאָס פּאַסירט אין קורצן טערמין, רופן מיר עס "אַקוטע רעספּעראַטאָרישע דורכפאַל," און ווען עס איז אַ פּראָבלעם וואָס גייט אָן פֿאַר חדשים אָדער יאָרן, רופן מיר עס "כראָנישע רעספּעראַטאָרישע דורכפאַל."

וואָס איז דער חילוק צווישן היפּאָקסעמיאַ און היפּאָקסיאַ?

איר האָט אפשר שוין געהערט די טערמינען היפּאָקסעמיע און היפּאָקסיע. כאָטש זיי קלינגען די זעלבע, איז דאָ אַ קליינער אונטערשייד.

• היפּאָקסעמיאַ איז אַ פאַרקלענערונג אין זויערשטאָף אין די בלוט.
• היפּאָקסיאַ איז אַ פאַרקלענערונג אין דער סומע פון ​​זויערשטאָף וואָס דערגרייכט אונדזער גוף'ס געוועבן.

היפּאָקסיאַ ווערט אָפט געפֿירט דורך אַ צושטאַנד גערופֿן היפּאָקסעמיאַ. דאָס מיינט אַז ווען די בלוט האט נידעריקע זויערשטאָף לעוועלס, האָבן די געוועבן אויך נידעריקע זויערשטאָף לעוועלס. אָבער דאָס איז נישט שטענדיק דער פאַל. מאל קענען די געוועבן זיין נידעריק אין זויערשטאָף כאָטש די בלוט האט נאָרמאַלע זויערשטאָף לעוועלס, אָדער די געוועבן קענען זיין נידעריק אין זויערשטאָף כאָטש די בלוט האט נידעריקע זויערשטאָף לעוועלס. עס איז אַ ביסל קאָמפּליצירט, אָבער דער שליסל איז אַז ביידע זענען פֿאַרבונדן מיט נידעריקע זויערשטאָף לעוועלס.

ווער איז מער מסתּמא צו אַנטוויקלען היפּאָקסעמיאַ?

כאָטש יעדער קען אַנטוויקלען דעם צושטאַנד גערופן היפּאָקסעמיאַ, זענען עטלעכע מענטשן אין אַ העכערן ריזיקירן עס צו אַנטוויקלען.

• די ריזיקע איז ספּעציעל הויך פֿאַר מענטשן מיט לונג קראַנקייטן, למשל, אַסטמע, COPD (כראָנישע אָבסטרוקטיווע לונגען קראַנקייט), און לונגענ-אָנצינדונג.
• דאָס קען אויך אַפעקטירן מענטשן מיט האַרץ קרענק . ווייל דאָס האַרץ איז די וואָס פּאָמפּט זויערשטאָף-רייך בלוט איבערן גאַנצן קערפּער. אַזוי אויב עס איז אַ פּראָבלעם מיט דער פונקציאָנירן פון האַרץ, וועט עס אויך אַפעקטירן די זויערשטאָף לעוועלס אין בלוט.
• דערצו, קענען עטלעכע אינפעקציעזע קראנקהייטן ווי גריפּ, לונגענ-אָנצינדונג און COVID-19 אויך פארגרעסערן דעם ריזיקע פון ​​היפּאָקסעמיע.

וואָס זענען די סימפּטאָמען דערפון?

נו, לאָמיר איצט זען וואָס זענען די סימפּטאָמען וואָס מיר זען אין דעם צושטאַנד פון היפּאָקסעמיאַ. די סימפּטאָמען קענען זיין אַנדערש לויט דער ערנסטקייט פון דער קראַנקייט, דאָס הייסט, ווי נידעריק דער זויערשטאָף איז, און וואָס די סיבה איז.

• קאָפּווייטיק: אָפטע קאָפּווייטיק.
• דיספּנעאַ: א געפיל פון שוועריקייטן מיטן אָטעמען, ענגקייט אין ברוסטקאַסטן, און קורצע אָטעם.
• טאַכיקאַרדיאַ: אַ פאַרגרעסערונג אין דער ראַטע פון ​​​​​​דעם האַרץ קלאַפּן.
• הוסט: א שטענדיגער הוסט.
• כוויזינג: א פייפנדיק גערויש וואס קומט פון ברוסטקאסטן ביים אטעמען.
• צומישעניש: זיך פילן שווינדלדיק און נישט וויסן וואס צו טון.
• בלויע הויט, נעגל און ליפן (ציאַנאָזיס): דאָס איז אַ מער ערנסטע סימפּטאָם. ווען דער קערפּער באַקומט נישט גענוג זויערשטאָף, קענען מאַנטשמאָל די הויט, נעגל און ליפן ווערן בלוי.

וואָס זענען די הויפּט סיבות פון היפּאָקסעמיאַ?

היפּאָקסעמיע קען האָבן פילע סיבות. אָבער רובֿ מאָל איז די הויפּט סיבה אַן אונטערלייגנדיק מעדיציניש צושטאַנד. דאָס מיינט אַז אַ האַרץ אָדער לונגען קרענק וואָס אַפעקטירט אָטעמען אָדער בלוט צירקולאַציע איז אָפט די סיבה. עטלעכע מעדאַקיישאַנז קענען אויך פאַרשאַפן היפּאָקסעמיע דורך פאַרלאַנגזאַמען אָטעמען.

איר האָט אפשר געהערט וועגן אַ צושטאַנד גערופן "(שלאָף אַפּנעאַ)". דאָס איז אַ צושטאַנד אין וועלכן אָטעמען שטעלט זיך אָפּ צופעליק בעת שלאָף. אין אַזעלכע צושטאַנדן, אָדער ביי מענטשן מיט לייכטע לונגען קראַנקייטן, קען דער זויערשטאָף לעוועל אין בלוט פאַרקלענערן זיך ביינאכט. דאָס ווערט גערופן "(נאַכטלעכע היפּאָקסעמיע)".

נאך א זאך איז אז היפאקסעמיע קען אויך פאסירן ווען מען רייזט צו הויכע הייכן . שטעלט זיך פאר אז ווען איר גייט צו א הויכע בארגיקע געגנט ווי נוווארא עליא, דעריבער פילן עטלעכע מענטשן אז זיי האבן שוועריגקייטן צו אטעמען. דאס איז ווייל די צאל זויערשטאף אין דער לופט פארקלענערט זיך ווען די הייך וואקסט.

נאך א פאר סיבות...

עטלעכע אנדערע באדינגונגען וואָס קענען פאַרשאַפן היפּאָקסעמיאַ אַרייַננעמען:

• אַקוטע רעספּעראַטאָרישע נויט סינדראָם (ARDS)
• אנעמיע - דאס מיינט מאנגל אין בלוט
• אַסטמע
• בראָנטשיטיס
• כראָנישע אָבסטרוקטיווע לונגען קרענק (COPD)
• קאַנדזשענאַטאַל האַרץ חסרונות - האַרץ קרענק וואָס זענען פאָרשטעלן ביי געבורט
• קאָנגעסטיוו האַרץ דורכפאַל
• עמפֿיזעמע - שאָדן צו די לופֿט זעקלעך אין די לונגען
• נעמאניע
• לופט אַרום די לונגען אָדער לונגען קאַלאַפּס (פּנעומאָטהאָראַקס)
• לונגען עדעמאַ
• לונגען עמבאָליזם
• נאַרבן פון די לונגען (פּולמאָנערי פיבראָזיס)
• פּולמאָנאַרישע היפּערטענשאַן

5 הויפּט קאַטעגאָריעס פון סיבות וואָס ביישטייערן צו היפּאָקסעמיאַ

איצט לאָמיר קוקן אויף די 5 הויפּט מעכאַניזמען וואָס ביישטייערן צו דעם אויפֿטרעטן פֿון היפּאָקסעמיע. די זענען אַ ביסל מעדיציניש, אָבער לאָמיר פּרובירן זיי צו פֿאַרשטיין פשוט.

1. ווענטילאציע-פערפוזיע (V/Q) אומגלייכקייט: טראַכט וועגן דעם, כּדי דאָס בלוט זאָל באַקומען זויערשטאָף, דאַרפֿן די לונגען באַקומען גענוג לופֿט (דאָס ווערט גערופֿן ווענטילאַציע), און כּדי צו טראָגן דעם זויערשטאָף, דאַרפֿן די לונגען באַקומען גענוג בלוט (דאָס ווערט גערופֿן פערפוזיע). אויב עס איז אַ פּראָבלעם מיט איינעם פֿון די צוויי, למשל, אויב די לונגען באַקומען גענוג לופֿט אָבער נישט גענוג בלוט, אָדער אויב דאָס בלוט באַקומט גענוג לופֿט אָבער נישט גענוג לופֿט, דאַן גייט זויערשטאָף נישט ריכטיק אַרײַן אין בלוט. דאָס ווערט גערופֿן אַ `(V/Q) אומגלייכקייט`. דאָס איז אָפֿט צוליב האַרץ קראַנקייט אָדער לונגען קראַנקייט.

2. דיפוזיע שטערונג: מאנchmal באַקומען די לונגען גענוג לופט און בלוט, אָבער עס ווערט שווער פֿאַר די זויערשטאָף אין די לונגען צו ווערן אַבזאָרבירט (דיפוזירט) אין די בלוט כלים. פּונקט ווי ווען די פּאָרן פון אַ פילטער ווערן פֿאַרשטאָפּט, קען וואַסער נישט דורכגיין. דאָס קען פּאַסירן צוליב צושטאַנדן ווי עמפֿיזעמע אָדער סקאַרינג פון די לונגען.

3. היפּאָווענטילאַציע: דאָס איז ווען מיר אָטעמען צו טיף אָדער צו לאַנגזאַם. דאָס מיינט אַז נישט גענוג זויערשטאָף קומט צו די לונגען. דאָס קען זיין געפֿירט דורך פילע לונגען קראַנקייטן און עטלעכע מוח קראַנקייטן.

4.נידעריק זויערשטאָף אין דער סביבה: אויב די לופט אין אונדזער סביבה איז נידעריק אין זויערשטאָף, נישט קיין חילוק וויפיל מיר אָטעמען, וועט אונדזער קערפּער נישט באַקומען דעם זויערשטאָף וואָס ער דאַרף. ווי איך האָב פריער דערמאָנט, איז די לופט אין הויכע באַרגיקע געגנטן נידעריק אין זויערשטאָף.

5. רעכטס-צו-לינקס שאַנטינג: נאָרמאַלערווייַז גייט דאָס זויערשטאָף-אָרעם (שוואַך) בלוט אין אונדזער קערפּער צו דער רעכטער זייט פון האַרצן, פון דאָרט גייט עס צו די לונגען צו נעמען זויערשטאָף (רייניקן), און דערנאָך גייט עס צוריק צו דער לינקער זייט פון האַרצן און ווערט געפּאַמפּט איבערן גאַנצן קערפּער. אָבער, ביי עטלעכע מענטשן קען דאָס זויערשטאָף-אָרעם בלוט גיין גלייך פון דער רעכטער זייט פון האַרצן צו דער לינקער זייט פון קערפּער אַנשטאָט צו גיין צו די לונגען. דערנאָך גייט דאָס זויערשטאָף-אָרעם בלוט איבערן גאַנצן קערפּער. דאָס ווערט גערופן רעכטס-צו-לינקס שאַנטינג. רובֿ מאָל פּאַסירט דאָס צוליב עפּעס אַ אַבנאָרמאַליטעט אין האַרצן.

ווי אזוי דיאַגנאָזירט מען דאָס?

נו, לאָמיר איצט זען ווי אַ דאָקטער דיאַגנאָזירט דעם צושטאַנד פון היפּאָקסעמיאַ. ווען איר גייט זען אַ דאָקטער, וועט ער ערשט אויסהערן אייער האַרץ און לונגען. ווייל יעדע אַבנאָרמאַליטעט אין די אָרגאַנען קען זיין אַ סימן פון נידעריק זויערשטאָף אין בלוט. ער וועט אויך קאָנטראָלירן צי אייער הויט, ליפּן און פינגערנעגל זענען בלוי.

דערצו, קענט איר טאָן די פאלגענדע טעסץ צו קאָנטראָלירן אייערע זויערשטאָף לעוועלס:

• פּולס אָקסימېטריע: איר האָט מסתּמא שוין געזען דאָס. דאָס איז אַ קליין אַפּאַראַט וואָס מען קלאַמערט זיך אָן אויף אייער פינגער און מעסט דעם זויערשטאָף־לעוועל אין אייער בלוט. עס איז אָן ווייטיק און דאַרף נישט קיין בלוט. פילע דאָקטוירים ניצן עס בעת רוטינע קאָנטראָלן.
• אַרטעריאַל בלוט גאַז טעסט: דאָס איז אַ טעסט וואָס מעסט גענוי דעם זויערשטאָף לעוועל אין בלוט דורך נעמען אַ קליין בלוט מוסטער פון אַ פּלאַץ ווי די האַנטגעלענק, די בייג פון די אָרעם, אָדער די גרוין.
• זעקס-מינוט גיין טעסט (6MWT): דאָס באַשטייט פון גיין אויף אַ גלאַטער ייבערפלאַך פֿאַר זעקס מינוט, מעסטן ווי אייערע זויערשטאָף לעוועלס טוישן זיך און ווי ווייט איר קענט גיין. דאָס קען אייך געבן אַן אידעע ווי גוט אייערע לונגען און האַרץ אַרבעטן.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען?

ווען מען באהאנדלט היפאקסעמיע, ווענדט זיך די באהאנדלונג אין דער אורזאך. אייער דאקטאר קען אייך געבן צוגאב זויערשטאף צו פארגרעסערן די זויערשטאף לעוועלס אין אייער בלוט. דאס קען געגעבן ווערן דורך זויערשטאף טאנקן אדער מאשינען גערופן זויערשטאף קאנצענטראטארן. עטלעכע מענטשן קענען דאס דארפן קאנטינעווירלעך, בשעת אנדערע קענען דאס נאר דארפן ווען זיי זענען מיד. דאס ווענדט זיך אין דער ערנסטקייט פון דעם צושטאנד.

אין שווערע היפּאָקסעמיע באדינגונגען, אַזאַ ווי אַקוט רעספּעראַטאָרי דיסטרעס סינדראָם (ARDS), קען אַ מאַשין גערופן אַ ווענטילאַטאָר ווערן גענוצט צו העלפֿן אײַך אָטעמען.

דער שליסל איז צו באַהאַנדלען די אונטערלייגנדיקע סיבה. למשל:

• אינהאַלערס פֿאַר מענטשן מיט לונג קרענק ווי COPD, דאס הייסט, אינהאַלערס וואָס אַנטהאַלטן `(בראָנטשאָדילאַטאָרס)` (בראָנטשאָדילאַטאָרס) אָדער `(סטערוידן)` קענען געגעבן ווערן.
• דייורעטיקס קענען געגעבן ווערן צו באַזײַטיקן איבעריקע פליסיקייט פון די לונגען.
• מען קען אייך בעטן צו ניצן אַ CPAP (קאָנטינואַס פּאָזיטיוו ערווייז דרוק) מאַסקע צו באַהאַנדלען שלאָף אַפּנעאַ.
• אויב עס איז דא א ריזיקע פון ​​ווייטערדיגע היפאקסעמיע, קען מען געבן צוגאב זויערשטאף. עס זענען דא פארשידענע טיפן זויערשטאף צושטעל דעווייסעס. זויערשטאף קען געגעבן ווערן דורך א אטעם מאסקע, א קליין רערל וואס מען לייגט אריין אין דער נאז (קאנולא). דאס קען מען געבן אין שטוב, אין א קליינער מאשין וואס איר קענט מיטנעמען ווען איר רייזט, אדער אין שפיטאל.

ווי צו באַהאַנדלען סימפּטאָמען?

אויב איר פילט זיך פּלוצעם צעמישט, האָט שוועריקייטן מיט אָטעמען, האָט אַ שנעלן האַרץ-קלאַפּ, אָדער באַמערקט אַז אייערע נעגל, ליפּן, אָדער הויט ווערן בלוי, זאָלט איר גלייך זוכן מעדיצינישע הילף. אויב איר האָט אַ פּולס אָקסیمیמעטער אין שטוב, קענט איר עס אויך נוצן צו קאָנטראָלירן אייערע זויערשטאָף לעוועלס. היפּאָקסעמיע מוז באַהאַנדלט ווערן שנעל צו פאַרמייַדן אָרגאַן-שאָדן אין שווערע פאַלן.

מענטשן מיט געוויסע צושטאנדן, ווי למשל COPD און שלאף אפנעא, קענען דערפארן היפאקסעמיע אויף א רעגולערער אדער צייטווייליגער באזיס, אבער זיי קענען נישט דערפארן קיין ערנסטע סימפטאמען. דעריבער, רעדט מיט אייער דאקטאר וועגן ווי אזוי צו באהאנדלען אייער צושטאנד, רעדוצירן סימפטאמען, און רעדוצירן דעם ריזיקע פון ​​נידריגע זויערשטאף לעוועלס.

וואָסערע קאָמפּליקאַציעס קען דאָס פאַראורזאַכן?

ווען דער זויערשטאָף לעוועל אין בלוט פאַרקלענערט זיך, באַקומען אונדזערע אָרגאַנען און געוועבן נישט די סומע זויערשטאָף וואָס זיי דאַרפן צו פונקציאָנירן. ווי מיר האָבן שוין דיסקוטירט, דאָס ווערט גערופן "(היפּאָקסיאַ)." אויב דער צושטאַנד גייט ווייטער, למשל, "(שלאָף אַפּנעאַ)", וואָס פאַראורזאַכט אַ פאַרקלענערונג אין זויערשטאָף ביינאכט ("נאַקטערנאַל היפּאָקסעמיאַ"), קען אונדזער האַרץ און מוח ווערן געשעדיגט. פּלוצעמדיקע, שווערע היפּאָקסעמיאַ קען אפילו זיין לעבנסגעפערלעך.

ווי אזוי צו רעדוצירן דעם ריזיקע?

דער בעסטער וועג צו רעדוצירן אייער ריזיקע פון ​​היפּאָקסעמיע איז צו ריכטיק פאַרוואַלטן אייערע אונטערלייגנדיקע מעדיצינישע צושטאנדן. אויב איר האָט לונג אָדער האַרץ קרענק, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן ספּעציפֿישע וועגן צו רעדוצירן אייער ריזיקע.

אפילו פאר מענטשן אָן הארץ אדער לונגען קראנקהייט, קען דער ריזיקע פון ​​היפּאָקסעמיע זיך פארגרעסערן צוליב געוויסע מעדיקאַמענטן אדער ווען מען רייזט צו הויכע הייכן. דעריבער, פרעגט אייער דאָקטער וועגן יעדע מעדיקאַמענט וואָס איר נעמט און יעדע ספּעציעלע פאָרזיכטיקייט וואָס איר זאָלט נעמען ווען איר רייזט. ווען איר רייזט צו הויכע הייכן, גיט אייער קערפּער גענוג צייט זיך צו אַקקלימאַטירן.

וואָס קענט איר טאָן צו פאַרגרעסערן די זויערשטאָף לעוועלס?

דער בעסטער וועג צו האַלטן אייערע בלוט זויערשטאָף לעוועלס זיכער און רעדוצירן דעם ריזיקירן פון היפּאָקסעמיאַ איז צו ריכטיק פירן אייערע מעדיצינישע באדינגונגען.

• פֿאַרגעסט נישט וועגן די נײַע סימפּטאָמען.אויב איר פילט עפּעס מאָדנע, גיט אכטונג דערצו. זעט אַ דאָקטער אָדער גייט אין נויטפאַל צימער.
• אויב אייער דאָקטער האָט אייך פֿאַרשריבן זויערשטאָף, ניצט עס ריכטיק.
• זאָרגט זיך פֿאַר אייער לונגען געזונט ("פּולמאָנערישע היגיענע"). אויב איר האָט "COPD" אָדער אַסטמע, וויסן וואָס טריגערס איר האָט. האַלט שטענדיק אייער "ראַטעווען אינהאַלער" מיט זיך. ניצט אַ "ינסענטיוו ספּיראָמעטער", טוט אָטעמען עקסערסייזיז, און פֿאָלגט אַנדערע לונגען געזונט עצות וואָס אייער דאָקטער גיט אייך.
• אויב איר רויכערט, הער אויף. אויפהערן רויכערן פארבעסערט לונגען פונקציע, ערמעגליכט אייערע לונגען צו נעמען אריין מער זויערשטאָף. עס פארמיידט אויך ווייטערדיגע שאדן צו אייערע לונגען.
• נעמט די מעדיצין פּונקט ווי פארשריבן דורך דעם דאָקטער.
• מאַכט אַ פּלאַן ווען איר פֿאָרט צו הויכע הייכן. אפילו פֿאַר מענטשן אָן האַרץ אָדער לונגען פּראָבלעמען, קען עס זיין שווער צו אָטעמען אין הויכע הייכן. טראַכט פֿאַראויס ווי עס וועט אײַך אַפֿעקטירן און ווי איר וועט זיך צופּאַסן צו דער ענדערונג. פּלאַנירט אויך פֿאַראויס וואָס צו טאָן אויב איר דאַרפֿט נויטפֿאַל מעדיצינישע הילף. נעמט גענוג צײַט צו אַקלימאַטיזירן אויב נייטיק, און ברענגט יעדע עקסטרע עקוויפּמענט אָדער מעדאַקאַציע וואָס איר מעגט דאַרפֿן.

ווען דאַרף מען דרינגענד גיין אין שפּיטאָל?

היפּאָקסעמיע איז אַ לעבנסגעפערלעכער צושטאַנד. אין אַזעלכע פאַלן זאָלט איר גלייך גיין אין דער נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU) :

• אויב איר האָט סימפּטאָמען פון היפּאָקסעמיאַ, אָדער אויב אַנדערע באַמערקן אַ פּלוצעמדיקע ענדערונג אין אייער נאַטור אָדער באַוואוסטזיין (אומרואיקייט, צעמישונג, געביטן באַוואוסטזיין).
• אויב איר האָט אַן אָנגייענדיקן מעדיצינישן צושטאַנד, און אייערע געוויינטלעכע סימפּטאָמען ווערן פּלוצעם ערגער, אָדער אויב איר אַנטוויקלט נײַע סימפּטאָמען וואָס איר מיינט קען זײַן צוליב היפּאָקסעמיע.

וואָסערע פֿראַגעס זאָלט איר פֿרעגן דעם דאָקטער?

אויב אייער דאָקטער זאָגט אייך אָדער אַ ליבן מענטש אַז איר האָט היפּאָקסעמיאַ, קענט איר זיי פרעגן פֿראַגעס ווי די:

• איז די היפּאָקסעמיאַ געפֿירט דורך אַן אַנדער אונטערלייגנדיק מעדיציניש צושטאַנד?
• ווי זאָל איך פאַרוואַלטן מיין צושטאַנד צו רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון היפּאָקסעמיע?
• האט דאָס געפֿירט צו עפּעס אַן אָרגאַן־שאָדן אָדער אַנדערע קאָמפּליקאַציעס?
• וואָס לייפסטייל ענדערונגען קענען רעדוצירן דעם ריזיקירן פון היפּאָקסעמיאַ?
• קען ענדערן מײַנע רייזע־פּלענער אָדער ענדערן מײַנע מעדיקאַמענטן פֿאַרגרעסערן מײַן ריזיקע פֿון היפּאָקסעמיע?

אין קורצן (מעלדונג צו נעמען אהיים)

אַלזאָ, אין קורצן, איז היפּאָקסעמיע אַ צושטאַנד וואו דער זויערשטאָף־לעוועל אין בלוט איז נידעריק. דאָס קען מאַנטשמאָל זײַן לעבנסגעפערלעך. אָבער, מען קען עס עפֿעקטיוו באַהאַנדלען אויב מען זוכט שנעל מעדיצינישע הילף.מאנchmal, למשל, אויב איר האָט "שלאָף אַפּנעאַ", קענען אייערע זויערשטאָף לעוועלס פאַלן ביינאכט אפילו אָן קיין ערנסטע סימפּטאָמען. אויב דאָס גייט ווייטער, קען עס שאַטן אייער האַרץ.

דעריבער, איז עס זייער וויכטיג צו זיין באוואוסטזיניק וועגן אייער ריזיקע און וואָס איר קענט טאָן צו פאַרמייַדן עס. אויב איר האָט ספיקות, זייט נישט דערשראָקן צו רעדן מיט אַ דאָקטער. בלייבט געזונט!

היפּאָקסעמיע , מאַנגל אין זויערשטאָף, שוועריקייטן מיט אָטעמען, לונגען קרענק, האַרץ קרענק, זויערשטאָף מדרגה, ציאַנאָסיס