לאָמיר לערנען פּונקטליך וועגן אינסולין אינדזשעקשאַנז. דאָס איז זייער וויכטיק פֿאַר קאָנטראָלירן דיין צוקערקרענק!

אויב איר לעבט מיט צוקערקרענק (דיאַבעטעס מעליטוס), האָט איר אפשר געהערט וועגן דער אינסולין אינדזשעקציע. אפשר האָט אײַער דאָקטער אײַך אַפֿילו געזאָגט עס צו ניצן. נו, וואָס איז דאָס פֿאַר אַן אינסולין? וואָס פּאַסירט דערמיט? זענען דאָ פֿאַרשידענע טיפּן? איר קענט אויך האָבן אַזעלכע פֿראַגעס. לאָמיר רעדן וועגן דעם אַלץ פּשוט און קלאָר הײַנט, יאָ? עס איז גאָרנישט צו מורא האָבן, אַמאָל איר וועט וויסן די זאַכן, וועט איר זיך פֿילן מער באַקוועם.

וואָס איז אינסולין? פאַרוואָס דאַרפֿן מיר עס?

פשוט געזאגט, אינסולין איז א זייער וויכטיגע האָרמאָן וואָס ווערט פּראָדוצירט אין אונדזערע קערפּערס. עס איז דאָ אַ קליין אָרגאַן גערופן די פּאַנקרעאַס, נישט אַזוי, אין אונדזער מאָגן? דאָרט ווערט דער האָרמאָן גערופן אינסולין פּראָדוצירט.

נו, וואָס טוט דאָס אינסולין? די הויפּט אַרבעט פֿון אינסולין איז צו נעמען דעם צוקער (גלוקאָז) פֿון די עסן וואָס מיר עסן, פֿון די בלוט, און שיקן עס אין די קליינע צעלן אין דעם קערפּער, און העלפֿן אונדז מאַכן די ענערגיע וואָס מיר דאַרפֿן צו טאָן אונדזער טעגלעכע אַרבעט. טראַכט דערפֿון ווי איר דאַרפֿט אַ שליסל צו עפֿענען די טיר פֿון אַ הויז, איר דאַרפֿט אַ שליסל גערופֿן אינסולין צו שיקן צוקער אין אונדזערע צעלן.

נו, פארוואס דארף איינער מיט צוקערקרענק נעמען אינסולין עקסטערן? ווען מען האט צוקערקרענק, פראדוצירט אדער דער פאנקרעאס צו ווייניג אינסולין, אדער די צאל אינסולין וואס ווערט פראדוצירט איז נישט גענוג פארן קערפער, אדער דער אינסולין וואס ווערט פראדוצירט קען נישט ארבעטן ריכטיג. פאר וועלכער סיבה עס איז, קען דער צוקער אין בלוט נישט אריינגיין אין די צעלן און עס זאמלט זיך אן אין בלוט, וואס פירט צו דעם אז דער בלוט צוקער לעוועל זאל ארויפגיין. דאס איז ווען מען דארף געבן אינסולין עקסטערן אלס אן אינדזשעקציע צו קאנטראלירן דעם בלוט צוקער לעוועל. דאס איז ווי צושטעלן עפעס וואס פעלט אין אונזער קערפער.

לאָמיר פֿאַרשטיין ווי אַן אינסולין ינדזשעקשאַן אַרבעט? (אָנהייב, שפּיץ, געדויער)

איצט, ווען אייער דאָקטער פאַרשריבט אייך אַן אינסולין, האָט איר אפשר געהערט נאָך דריי ווערטער דערמאָנט צוזאַמען מיט זיין נאָמען: 'Onset', 'Peak', און 'Duration'. כאָטש דאָס זענען ענגלישע ווערטער, איז וויסן פּונקט וואָס זיי מיינען זייער וויכטיק פֿאַרן פאַרוואַלטן אייער צוקערקרענק. לאָמיר זען וואָס יעדער פון זיי מיינט.

'אָנהייב' (צייט פון אָנהייב)

'אויפֿגאַנג' איז ווי לאַנג עס נעמט פֿאַר אינסולין צו אָנהייבן אַרבעטן אין דיין גוף נאָך איר ינדזשעקט עס, טייַטש עס הייבט צו נידעריקער דיין בלוט צוקער. פּונקט ווי עס נעמט אַ ווייַלע פֿאַר אונדז צו אָנהייבן פאָרן אַ וועלאָסיפּעד, עטלעכע אינסולינען נעמען אַ ווייַלע צו אָנהייבן אַרבעטן. עטלעכע אָנהייבן אַרבעטן שנעל, בשעת אנדערע נעמען אַ ביסל מער צייט.

'שפּיץ' (צייט פון מאַקסימום טעטיקייט)

דער "שפּיץ" איז די צייט ווען אינסולין ווערט אינדזשעקטירט און ארבעט מערסטנס אקטיוו צו נידעריגערן בלוט צוקער. דאס איז ווען אינסולין האט די גרעסטע ווירקונג. בעת דעם "שפּיץ" קענען בלוט צוקער לעוועלס פלוצלינג פאלן צו נידעריג (א צושטאנד גערופן "היפּאָגליקעמיע"). דעריבער איז עס זייער וויכטיג צו זיין באוואוסטזיניק וועגן די "שפּיץ" צייטן און זיין פארזיכטיג וועגן זאכן ווי עסן בעת ​​יענע צייטן.

'געדויער' (גאַנץ אַקטיווע צייט)

'דויער' באַציט זיך צו ווי לאַנג די ווירקונגען פון אינסולין דויערן אין דיין קערפּער. דאָס מיינט אַז נאָך אַן איינציקער אינדזשעקציע, וועט עס העלפֿן קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער פֿאַר וויפֿל שעה. עטלעכע אינסולינען אַרבעטן בלויז פֿאַר אַ פּאָר שעה, בשעת אַנדערע אַרבעטן פֿאַר 24 שעה אָדער מער.

די זאכן ווי 'אויפֿגאַנג', 'שפּיץ', און 'דויער' זענען זייער אַנדערש פֿון איין טיפּ אינסולין צום אַנדערן. דעריבער וועט אייער דאָקטער אויסקלײַבן דעם אינסולין וואָס איז ריכטיק פֿאַר אײַך, באַזירט אויף פֿאַרשידענע פֿאַקטאָרן, ווי למשל אײַערע עסן־געוואוינהייטן, ווי אַזוי איר טוט געניטונגען, און אײַערע טעגלעכע אַקטיוויטעטן.

לאָמיר זען וואָס די סאָרטן אינסולין זענען.

עס זענען דא עטלעכע טיפן אינסולין. זיי ווערן הויפּטזעכליך קלאַסיפֿיצירט לויט ווי שנעל זיי הייבן אָן צו אַרבעטן (Onset), ווען זיי האָבן זייער מאַקסימום ווירקונג (Peak), און ווי לאַנג זיי האַלטן אָן אין קערפּער (Duration).

שנעל-ווירנדיק אינסולין

די סארט אינסולין, ווי דער נאמען זאגט, הייבט אן צו ארבעטן זייער שנעל. עס הייבט געווענליך אן צו ארבעטן אינערהאלב 5-20 מינוט נאכן ווערן אינדזשעקטירט. זיין 'שפיץ', אדער מאקסימום ווירקונג, פאסירט אינערהאלב 1-3 שעה , און זיין גאנצע ווירקונג האלט אן בערך 3-5 שעה . עס ווערט אפט גענומען פאר אדער בעת מאלצייטן.

• ביישפילן: `ינסאַלאַן גלוליסין (אַפּידראַ®)`, `ינסולין אַספּאַרט (נאָוואָלאָג®)`, `ינסולין ליספּראָ (הומאַלאָג®)` (ו-100/ו-200).

שטעלט זיך פאר אז איר גרייט זיך יעצט צו עסן רייז. דערנאך, נעמען דעם טיפ אינסולין וועט אייך העלפן שנעל קאנטראלירן די צאל צוקער וואס ווערט צוגעגעבן צו אייער בלוט פון די עסן וואס איר עסט.

קורץ-אַקטינג אינסולין

דאָס ווערט אויך גערופן 'רעגולער אינסולין'. די זענען נישט אַזוי שנעל ווי דער שנעל-אַקטינג אינסולין וואָס איז פריער דערמאָנט געוואָרן, אָבער זיי אַרבעטן רעלאַטיוו שנעל. עס נעמט אַרום 30-60 מינוט צו אָנהייבן אַרבעטן. דער 'שפּיץ' פּאַסירט צווישן 2-4 שעה , און דער ווירקונג דויערט אַרום 5-8 שעה . דאָס ווערט אויך געוויינטלעך גענומען אַרום 30 מינוט איידער אַ מאָלצייַט.

• בייַשפּיל: `רעגולער אינסולין (נאָוואָלין ר, הומולין ר)`.

מיטל-אַקטינג אינסולין

די סארט אינסולין נעמט בערך 1-2 שעה צו אָנהייבן אַרבעטן. דער "שפּיץ" איז אַ ביסל שפּעט, צווישן 4-12 שעה . ווײַל די האָבן אַ ווירקונג-דויער פון בערך 14-24 שעה , זענען דאָ מאָלן ווען איר דאַרפט זיי אינדזשעקטירן צוויי מאָל אַ טאָג.

• בייַשפּיל: `NPH ינסאַלאַן (נאָוואָלין ען, הומולין ען)`.

לאַנג-אַקטינג אינסולין

דאָס ווערט אויך גערופן 'באַזאַלע' אינסולין. די העלפֿן קאָנטראָלירן בלוט צוקער לעוועלס, פּונקט ווי אונדזער קערפּער'ס נאַטירלעכער אינסולין, איבערן טאָג. עטלעכע פון ​​די האָבן נישט קיין קלאָרן 'שפּיץ', אַזוי איז דאָ ווייניקער ריזיקע אַז בלוט צוקער זאָל פאַלן צו נידעריק. דער עפֿעקט קען דויערן 24 שעה אָדער לענגער.

• ביישפילן:
• אינסולין דעטעמיר (לעוועמיר®): נעמט בערך א שעה צו אָנהייבן אַרבעטן. די העכסטע ווירקונג דויערט 3-14 שעה.עס קען זיין צווישן. די ווירקונג האלט אן ביז 24 שעה .
• אינסולין גלאַרדזשין U-100 (לאַנטוס®, באַסאַגלער®): נעמט 3-4 שעה צו אָנהייבן אַרבעטן. עס איז נישטאָ קיין קלאָרער 'שפּיץ' . דער עפֿעקט האַלט אָן ביז 24 שעה .
• אינסולין גלאַרדזשין U-300 (טודזשאָ®): נעמט בערך 6 שעה צו אָנהייבן אַרבעטן. דאָס האט אויך נישט קיין 'שפּיץ' . דער ווירקונג קען דויערן ביז 36 ​​שעה .
• אינסולין דעגלודעק U-100/U-200 (טרעסיבאַ®): נעמט בערך א שעה צו אָנהייבן אַרבעטן. דאָס האט אויך נישט קיין 'שפּיץ' . דער ווירקונג קען דויערן ביז 42 שעה .

ווען גענומען איין מאל (אדער אפשר צוויי מאל) א טאג, העלפט די סארט אינסולין האלטן די בלוט צוקער לעוועלס סטאביל א גאנצן טאג, אזוי ווי אונזערע קערפער באקומען קליינע מאסן אינסולין א גאנצן טאג.

פאַר-געמישטע אינסולין

ווי דער נאמען זאגט, דאס איז א קאמבינאציע פון ​​צוויי סארטן אינסולין, שנעל-אקטירנדיקע און מיטל-אקטירנדיקע, אדער ענלעכע קאמפאונדס. דאס מיינט אז איין אינדזשעקציע טוט ביידע. די ווערן אפט גענומען פאר מאלצייטן.

• ביישפילן:
• ``פאַר-געמישטע אינסולין 70/30 (70% NPH און 30% רעגולער)``: נעמט אַ האַלבע שעה ביז אַ שעה צו אָנהייבן אַרבעטן. די שפּיץ צייט איז צווישן 2-12 שעה . די ווירקונג דויערט 10-16 שעה .
• `פֿאַרגעמישטער אינסולין 50/50 (50% NPH און 50% רעגולער)`: נעמט אַ האַלבע שעה ביז אַ שעה צו אָנהייבן אַרבעטן. די שפּיץ צייט איז צווישן 2-12 שעה . די ווירקונג דויערט 10-16 שעה .
• Humalog® Mix 75/25 (75% אינסולין ליספּראָ פּראָטאַמין און 25% אינסולין ליספּראָ): הייבט אָן צו אַרבעטן אין 5-20 מינוט . שפּיץ צייט איז 1-2 שעה . ווירקונגען דויערן 10-16 שעה .
• Humalog® Mix 50/50 (50% אינסולין ליספּראָ פּראָטאַמין און 50% אינסולין ליספּראָ): הייבט אָן צו אַרבעטן אין 5-20 מינוט . די העכסטע ווירקונג איז 1-2 שעה . די געדויער פון דער ווירקונג איז 10-16 שעה .
• `נאָוואָלאָג® מיקס 70/30 (70% אינסולין אַספּאַרט פּראָטאַמין און 30% אינסולין אַספּאַרט)`: הייבט אָן צו אַרבעטן אין 5-20 מינוט . די העכסטע צייט איז 1-2 שעה . די ווירקונג דויערט 10-16 שעה .

ווען מען ניצט געמישט אינסולין אויף דעם אופן, קען מען רעדוצירן די צאל אינדזשעקציעס פער טאג, וואס איז א גרויסע באקוועמליכקייט פאר געוויסע מענטשן.

ווי אזוי שפריצט ​​מען אינסולין? וואו זאל מען עס שפריצן?

עס זענען דא עטלעכע ערטער אויף אונדזערע קערפערס וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר אינסולין אינדזשעקשאַנז.

• בויך געגנט: בערך צוויי אינטשעס אַרום דעם נאָבל (נאַבל), און אַרום יענעם געגנט.
• דיך געגנט פון די פיס: די אויבערשטע און הינטערשטע טייל פון די דיך.
• די הינטערשטע זייט פון דער אויבערשטער אָרעם.
• הינטן געגנט.

א זייער וויכטיגע זאך איז נישט צו שפריצן אינסולין אין דעם זעלבן ארט יעדן טאג.אויב דאָס פּאַסירט, קען די פעטע געוועב אונטער דער הויט אין יענעם געגנט זיך פֿאַרדיקן און שאַפֿן קלאַמפּן. דאָס ווערט גערופֿן "ליפּאָהיפּערטראָפֿיע". ווען דאָס פּאַסירט, אַבזאָרבירט דער קערפּער ווייניקער אינסולין פֿון יענעם געגנט, און דער אינסולין אַרבעט נישט ריכטיק. דעריבער, דאַרפֿט איר יעדן טאָג טוישן דעם אָרט פֿון דער אינדזשעקציע. דאָס ווערט גערופֿן "ראָטאַציע" . למשל, אויב איר אינדזשעקטירט היינט אויף דער לינקער זײַט פֿונעם מאָגן, זאָלט איר מאָרגן אינדזשעקטירן אויף דער רעכטער זײַט, און דעם טאָג נאָך דעם אויף דער לינקער דיך.

אייער דאָקטער אָדער דיאַבעטישע שוועסטער עדוקאַטאָר וועט אייך לערנען פּונקט ווי אַזוי צו שפּריצן אינסולין, ווי אַזוי צו ניצן אַ שפּריץ, און ווי אַזוי צו ניצן אַן אינסולין פּען אויב איר האָט איינעם. עס איז זייער וויכטיק צו נאָכפֿאָלגן די אינסטרוקציעס פּונקטליך.

וואָס זענען די מעגלעכע זייַט יפעקס פון ניצן ינסאַלאַן?

ווי יעדע מעדיקאציע, קען אינסולין האבן קליינע זייטיגע עפעקטן. אבער ס'איז גארנישט צו זארגן וועגן, ווייל באוואוסטזיניג זיין וועגן די קען זיי שטארק קאנטראלירן און פארמיידן.

היפּאָגליקעמיאַ - נידעריק בלוט צוקער

דאָס איז די וויכטיקסטע זאַך וואָס מיר אַלע דאַרפֿן זײַן פֿאָרזיכטיק וועגן ווען מיר נעמען אינסולין. פשוט געזאָגט, דער צושטאַנד גערופֿן "היפּאָגליקעמיע" פּאַסירט ווען דער בלוט צוקער לעוועל פֿאַלט צו נידעריק.

• וואָס זענען די סימפּטאָמען?
• פּלוצעמדיקע שווייסן
• פילט ווי אייער קערפער ציטערט
• האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז
• פילן זיך באַזאָרגט, אומרואיג
• פילט זיך זייער הונגעריק
• פילן זיך שווינדלדיק, לייכט אין קאָפּ
• שטימע ענדערונגען, שלעפעריג ביים רעדן
• פארשוואומענע זעאונג
• אויב דער צושטאנד ווערט זייער שווער, קען עס אפילו פירן צו פארלוסט פון באוואוסטזיין. דעריבער, איז עס זייער וויכטיג צו זיין באוואוסטזיניק וועגן די סימפטאמען.

• פארוואס פאסירט דאס?
• עסן שפּעט אָדער אויסלאָזן אַ מאָלצײַט.
• נעמען צו פיל אינסולין.
• מער געניטונגען ווי געוויינטלעך, נישט עסן גענוג צו קאָמפּענסירן, אדער נישט רעדוצירן אינסולין.

• וואָס צו טאָן? אַזוי שנעל ווי איר פילט די סימפּטאָמען, זאָלט איר עסן אַ ביסל צוקער אַזוי שנעל ווי מעגלעך. למשל, איר קענט טרינקען אַ פּאָר גלוקאָזע טאַבלעטן, 2-3 טיילעפעלעך צוקער אויפגעלייזט אין אַ ביסל וואַסער, טרינקען אַ ביסל פרוכט זאַפט (מיט צוקער), אָדער טרינקען אַ ביסל געזיסט געטראַנק. דערנאָך, נאָך אַ וויילע, עסט אַ קליין מאָלצייַט מיט קאָמפּלעקסע קאַרבאָוכיידרייטן (למשל אַ שטיקל ברויט, אַ פּאָר קיכלעך). עס איז זייער וויכטיק צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם און וויסן פּונקט וואָס צו טאָן אין אַ נויטפאַל.

לאקאלע אלערגישע רעאקציע

דאָס איז טאַקע אַ זייער זעלטענע געשעעניש. די געגנט וואו די אינסולין אינדזשעקציע איז געגעבן געוואָרן קען ווערן רויט, אַ ביסל געשוואָלן, און קראַצן. דאָס גייט געוויינטלעך אַוועק אַליין אין אַ פּאָר טעג. אָבער, אויב עס בלייבט אָדער ווערט ערגער, זאָלט איר זיכער זאָגן אייער דאָקטער.

וואָג געווינען

עטלעכע מענטשן קענען צונעמען אביסל וואָג ווען זיי אָנהייבן נעמען אינסולין. דאָס איז ווײַל פריער איז צוקער נישט ריכטיק אַרײַן אין די צעלן צוליב צוקערקרענק, אָבער איצט, דאַנק אינסולין, הייבט מען אָן צו נוצן דעם צוקער ווי ענערגיע. אויך ווערט איבעריקע ענערגיע געשפּאָרן אין קערפּער, וואָס קען פירן צו וואָג-צונעמונג. אָבער זאָרגט נישט, איר קענט לאַרגעלי קאָנטראָלירן דעם וואָג-צונעמונג דורך עסן אַ געזונטע, באַלאַנסירטע דיעטע און טעגלעך געניטונגען.

האַלט די זאַכן אין זינען ווען איר ניצט אינסולין:

• אינסולין גענומען פאר מאלצייטן: שנעל-אקטירנדיקע אינסולינען ווי הומאלאג®, נאוואלאג®, און אפידרא® זאלן געווענליך גענומען ווערן בערך 15 מינוט פאר מאלצייטן. רעגולער אינסולין זאל גענומען ווערן בערך 30 מינוט פאר מאלצייטן. זיך האלטן צו די צייטן איז זייער וויכטיג פאר קאנטראלירן בלוט צוקער לעוועלס נאך ​​מאלצייטן.
• מישן אינסולין: געוויסע טיפן אינסולין (למשל, שנעל-אקטירנדיק אדער רעגולער אינסולין און NPH אינסולין) קען מען מישן אין דער זעלבער שפּריץ. אבער נאר אויב אייער דאָקטער זאָגט אייך דאָס צו טאָן. אָבער, מישט קיינמאָל נישט אינסולין פון איין פירמע מיט אינסולין פון אַן אַנדערער. למשל, Humulin-R® (פון Eli Lilly) זאָל מען נישט מישן מיט Novolin-N® (פון Novo-Nordisk). דאָס איז ווייל די מעטאָדן וואָס מען ניצט צו מאַכן די אינסולינען און די קאָנסערוואַנטן וואָס זיי אַנטהאַלטן קענען זיין אַנדערש, אַזוי די ווירקונגען פון זיי צו מישן צוזאַמען זענען נישט געלערנט געוואָרן.
• אייער דאָקטער וועט באַשטימען דעם טיפּ אינסולין וואָס איז ריכטיק פֿאַר אייך, וויפֿל (דאָזע) איר דאַרפֿט נעמען, וויפֿל מאָל אַ טאָג איר דאַרפֿט עס נעמען, און ווען איר דאַרפֿט עס נעמען. עס איז וויכטיק צו פֿאָלגן אייער דאָקטערס אינסטרוקציעס פּונקטלעך. טוישט נישט די דאָזע אָדער צייט ווען איר ווילט.
• אויב איר ניצט אינסולין פעדערן, ניצט נאָר די רעקאָמענדירטע נאָדלען וואָס פּאַסן צו אייער פעדער. עס איז בעסטער צו ניצן אַ נייע נאָדל יעדעס מאָל איר ינדזשעקטירט אינסולין. ווידער-ניצן די זעלבע נאָדל ווידער און ווידער קען פאַראורזאַכן ווייטיק, אינפעקציע און אַ שטומפּיק ווערן פון דער נאָדל, וואָס קען פאַרהיטן דעם אינסולין פון ווערן ריכטיק אַרייַנגעגעבן.
• עס איז אויך וויכטיג צו האַלטן אינסולין ביי דער ריכטיקער טעמפּעראַטור. פֿאַרזיגלטע אינסולין פֿלעשלען אָדער פּען וואָס ווערן נישט גענוצט זאָלן געהאַלטן ווערן אין קילער (נישט אין דער פֿריזער אָפּטיילונג). אַ פֿלעשל אָדער פּען וואָס איז נאָר גענוצט געוואָרן קען געהאַלטן ווערן ביי צימער טעמפּעראַטור (נישט אין דירעקטער זון און איבערגעטריבענער היץ). די לענג פֿון צייט ווערייִרט לויטן טיפּ אינסולין. קוקט אין דעם בראשור וואָס קומט מיט אייער אינסולין, אָדער פֿרעגט אייער דאָקטער אָדער אַפּטייקער.

צום סוף, וואָס צו געדענקען (מעלדונג צו נעמען היים)

לעבן מיט צוקערקרענק קען מאל זיין שווער. אבער, אינסולין איז א ווערטפולע מעדיצין וואס קען אייך העלפן קאנטראלירן אייערע בלוט צוקער לעוועלס, אייך באשיצן פון די קאמפליקאציעס וואס צוקערקרענק קען פארשאפן, און אייך העלפן לעבן א געזונט, גליקלעך לעבן.

האָב נישט קיין מורא פֿאַר אינסולין און טראַכט נישט דערפֿון ווי אַ גרויס פּראָבלעם. טראַכט דערפֿון ווי דיין פֿרײַנד, עמעצער וואָס איז דאָ צו העלפֿן דיר און זאָרגן פֿאַר דיר.

אויב איר האָט פֿראַגעס אָדער אפילו דעם קלענסטן צווייפֿל וועגן אינסולין אָדער צוקערקרענק, האָט נישט מורא צו פרעגן אייער דאָקטער, צוקערקרענק שוועסטער, אָדער אַפּטייקער אָן קיין צווייפֿל אָדער פֿאַרשעמעניש. זיי זענען אַלע גרייט צו העלפֿן אייך און ענטפֿערן אייערע פֿראַגעס.

דורך ניצן אינסולין ריכטיק, נאכפאלגן אייער דאקטאר'ס אנווייזונגען, עסן א געזונטע דיעטע, און באקומען עטוואס געניטונג יעדן טאג, קענט איר גוט פארוואלטן אייער צוקערקרענק און לעבן א גליקלעך לעבן. איך ווינטש אייך אלעס גוטס!

אינסולין , צוקערקרענק, טיפן פון אינסולין, היפּאָגליקעמיאַ, אינסולין אינדזשעקשאַנז, אַפּידראַ, נאָוואָלאָג, הומאַלאָג, לאַנטוס, לעוועמיר, טרעסיבאַ, NPH