האט איר אויך אָפטע פּענכער ווייטיק? (אינטערסטיציעלע ציסטיטיס/פּאַנכער ווייטיק סינדראָם) - לאָמיר רעדן וועגן דעם!

פילט איר אָפט ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייט אין אייער נידעריקער בויך, וואו די פּענכער געפינט זיך? האָט איר אַ קורצע, אָבער אָפטע נויט צו פּישן ? אויב יאָ, איז דאָס עפּעס וואָס קען זיין וויכטיק פֿאַר אייך. מיר רופן דעם צושטאַנד "אינטערסטיציעלע ציסטיטיס" אָדער "פּענכער ווייטיק סינדראָם" (BPS) . פשוט געזאָגט, דאָס איז כראָנישע ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייט אין דער פּענכער.

וואָס איז אינטערסטיציעל ציסטיטיס/בלאָז ווייטיק סינדראָם (IC/BPS)?

פשוט געזאגט, אינטערסטיציעלע ציסטיטיס איז א צושטאנד וואו דער "אינטערסטיציעל" אין אים מיינט עפעס וואס ווירקט אויף די לעכער צווישן אונזערע געוועבן אדער ארגאנען. "ציסטיטיס" מיינט אנטצינדונג. אזוי, וואס פאסירט איז אז עס איז דא ווייטאג וואס קומט מיט א געוויסע סארט אנטצינדונג אין די ווענט פון אייער בלאָז.

אויב איר האָט IC/BPS, וועט איר מעגלעך דאַרפֿן צו פּישן אָפֿטער ווי געוויינטלעך. איר קענט אויך פֿילן אַ פּלוצעמדיקע נויט צו פּישן (דרינגלעכקייט) . דאָס ווערט אויך גערופֿן:

• ווייטיקדיקער בלאז סינדראָם
• אָפטקייט-דרינגענסי-דיסוריאַ סינדראָם
• כראָנישע בעקן ווייטיק

עס זענען דא צוויי הויפּט טיפּן פון IC/BPS.

דאקטוירים צעטיילן דאס אין צוויי הויפט טיפן:

1. געשווירן מיט IC/BPS: ביי דעם, אַנטוויקלען זיך ווייטיקדיקע געשווירן גערופן "הונערס געשווירן" אויף דער פּענכער וואַנט. אָבער, דאָס איז אַ ביסל זעלטענער, און אַפעקטירט צווישן 5% און 10% פון מענטשן מיט IC/BPS.

2. נישט-געשווירנדיקע IC/BPS: דאָס איז דער מערסטער געוויינטלעכער טיפּ. בערך 90% פון מענטשן מיט IC/BPS האָבן דעם טיפּ. ביי דעם טיפּ, זעט מען זייער קליינע בלוט-אויסברוכן, ענלעך צו קליינע בלויע פלעקן (גלאָמערולאַציעס) , אין דער פּענכער-וואַנט.

טראַכט דערפון ווי דיין פּענכער איז ווי אַ קליין באַלאָן. עס ווערט גרעסער ווען עס פילט זיך מיט פּישעכץ , און עס ווערט ווידער קלענער ווען איר פּישט . איצט, מיט IC/BPS, איז עס ווי די ליינינג אינעווייניק פון יענעם באַלאָן ווערט געשעדיגט און עס ווערט סענסיטיוו.

וואָס איז דאָס "סטאַגע 4" IC/BPS?

איר האָט אפשר געהערט פון "סטאַגע 4" IC/BPS. דאָס איז פֿאַר מענטשן וואָס האָבן געהאַט אָנגאָינג סימפּטאָמס פון IC/BPS פֿאַר מער ווי צוויי יאָר. אין דעם פונקט ווערט די פּענכער געוועב זייער שטייף, אַזוי עס קען מער נישט האַלטן אַזוי פיל פּישעכץ ווי פריער. דעם צושטאַנד ווערט אָפט געזען אין מענטשן מיט די אויבן דערמאָנטע "הונער'ס געשוויירן".

ווי געוויינטלעך איז דאָס צושטאַנד?

IC/BPS איז פאקטיש א מער געוויינטלעכע צושטאנד ווי איר זאלט ​​מיינען. למשל, אין די פאראייניגטע שטאטן אליין:

• צווישן 1 און 4 מיליאָן מענער
• מען שאַצט אַז די צושטאַנד אַפעקטירט צווישן 3 און 8 מיליאָן פרויען.

דאָס ווײַזט אַז דאָס איז עפּעס וואָס מע זעט אָפֿטער בײַ פֿרויען, אָבער עס קען זיך אויך אַנטוויקלען בײַ מענער.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון IC/BPS?

די סימפּטאָמען קענען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש. עטלעכע מענטשן קענען דערפאַרן בלויז מילדע ומבאַקוועמקייט , בשעת אַנדערע קענען דערפאַרן שטרענגע ווייטיק . אויך, די סימפּטאָמען קענען זיין פאָרשטעלן אַלע מאָל, אָדער זיי קענען קומען און גיין פון צייט צו צייט.

דאָס זענען די סימפּטאָמען וואָס מען זעט אָפט:

• בלאָז אָנצינדונג (סיסטיטיס)
• ווייטיק אין אייער אונטערשטן בויך, דאס הייסט, אין דער געגנט וואו אייער פּענכער איז.
• דרוק אדער אומבאקוועמקייט ווען די פּענכער פילט זיך מיט פּישעכץ .
• אָפט פּישן און די פּלוצעמדיקע געפיל פון דאַרפֿן צו פּישן .
• זייער ווייניג פּישעכץ ווערט ארויסגעלאָזט ביים פּישן .

די סימפּטאָמען קענען זיך פֿאַרערגערן בעת ​​אייער מענסטרואַציע , ספּעציעל אויב איר זענט אַ פֿרוי.

ווי פילט זיך דאָס אָן?

דאָס פילט זיך טאַקע אַנדערש פֿאַר יעדן. עטלעכע מענטשן קענען נאָר פילן אַ קליינע שוועריקייט אָדער ומבאַקוועמקייט אין זייער נידעריקער בויך. אַנדערע קענען פילן אַ שאַרפן ווייטיק, ווי עמעצער דריקט זיי פֿון אינעווייניק, אָדער שטעכט זיי מיט אַ מעסער. צוזאַמען מיט דעם, די קעסיידערדיקע נויט צו פּישן , און די נויט צו פּישן ווידער אפילו נאָך דורכגעבן אַ קליינע סומע, איז זייער אַנויינג.

וואָס זענען די סיבות פון IC/BPS?

צו זיין ערלעך, דאקטוירים און מעדיצינישע פארשער האבן נאך אלץ נישט אויסגעפינען די גענויע אורזאך פון IC/BPS. אבער, זיי פארדעכטיגן אז עס קען זיין פארבונדן מיט עטליכע פון ​​די פאלגנדע מעדיצינישע צושטאנדן:

• אויטאָאימונע קראַנקייטן: דאָס הייסט, קראַנקייטן אין וועלכע אונדזער קערפּער'ס אייגענע ימיון סיסטעם אַטאַקירט אונדזערע אייגענע צעלן.
• אַלערגיעס: עטלעכע מענטשן האָבן אַלערגיעס צו פֿאַרשידענע זאַכן.
• עס זענען דא עטלעכע חסרונות אין דער ליינינג פון דיין פּענכער.
• וואַסקולאַרע קראַנקייט / וואַסקולאָפּאַטי .
• אַבנאָרמאַליטעטן אין "מאַסט סעלז", אַ טיפּ צעל וואָס פאַראורזאַכט אַלערדזשיק סימפּטאָמס.
• האבן אומנארמאלע סובסטאנצן אין אייער פּישעכץ . למשל, שטענדיג הויכע לעוועלס פון פּראָטעין אין פּישעכץ (פּראָטעינוריאַ) .
• אומבאַקאַנטע אינפעקציעס.

איינער אדער מער פון די סיבות קענען ביישטייערן צו דער סיטואציע.

ווער איז די מערסטע באטראפן פון דעם מצב?

יעדער קען אַנטוויקלען IC/BPS. אָבער, איר קענט זיין אין אַ העכערן ריזיקאָ צו אַנטוויקלען דעם צושטאַנד אויב איר:

• אויב אַ פרוי .
• עלטער 30 אדער עלטעראויב עמעצער.
• אויב איר ליידט פון אן אנדער מעדיצינישער צושטאנד וואס פאראורזאכט לאנג-טערמין ווייטיק (למשל, יריטאַבאַל באָוועל סינדראָם, פיבראָמיאַלגיע).

ווי אזוי גענוי דיאַגנאָזירן IC/BPS? (דיאַגנאָז)

עס איז נישטאָ קיין ספּעציפֿישער טעסט וואָס קען אייך זיכער זאָגן צי איר האָט IC/BPS. אָבער, אַ דאָקטער וועט באַשטעלן עטלעכע טעסטן צו מאַכן זיכער אַז איר האָט נישט קיין אַנדערע אינפֿעקציעס אָדער מעדיצינישע צושטאַנדן. די טעסטן קענען אַרייַננעמען:

• מעדיצינישע געשיכטע: אייער דאָקטער וועט אייך פרעגן וועגן אייערע סימפּטאָמען. מען קען אייך בעטן צו האַלטן אַ טאָגבוך, אַרייַנגערעכנט אייערע סימפּטאָמען, וואָס איר טרינקט, ווי פיל איר טרינקט און ווי פיל איר פּישט . דאָס וועט העלפֿן אייער דאָקטער באַקומען אַ בעסערע אידעע פון ​​אייער צושטאַנד.
• אורין אנאליז / אורין טעסט: ווען איר גיט א אורין מוסטער, ווערט עס אונטערזוכט אונטער א מיקראסקאפ צו קוקן פאר בלוט אין אורין (העמאטוריע) און סימנים פון אינפעקציע (באקטעריע, אייטער, ווייסע בלוט צעלן). אויב עס איז דא אן אינפעקציע, וועט דער דאקטאר פארשרייבן אנטיביאטיקס . אויב אייער אורין אנטהאלט נישט קיין אינפעקציע נאך באהאנדלונג, אבער אייערע סימפטאמען בלייבן, קען אייער דאקטאר פארדעכטיגן IC/BPS.
• ביאָפּסי: דאָס באַשטייט פון אײַך שטעלן אונטער אַנעסטעזיע (דאָס הייסט אַז איר שלאָפט) און ניצן אַ דין נאָדל צו נעמען אַ קליין מוסטער געוועב פֿון דער פּענכער וואַנט און אורעטראַ. דאָס ווערט געטאָן צו מאַכן זיכער אַז עס זענען נישטאָ קיין אַנדערע ערנסטע צושטאַנדן, ווי פּענכער ראַק.
• ציסטאָסקאָפּיע: אין דעם פּראָצעדור, קוקט אַ דאָקטער אַרײַן אין אײַער אורעטראַ און פּענכער. דאָס ווערט געטאָן מיט אַ דין, פלעקסיבלן רער מיט אַ קאַמעראַ און ליכט אויף איין עק (ציסטאָסקאָפּ) . דאָס ווערט אַרײַנגעשטעלט דורך אײַער אורעטראַ און אין אײַער פּענכער. געוויינטלעך דאַרפֿט איר נישט קיין אַנעסטעזיע פֿאַר דעם פּראָצעדור. אָבער, אויב אײַער דאָקטער באַשליסט אַז אַ ביאָפּסי איז נויטיק צוזאַמען מיט דער ציסטאָסקאָפּיע, קען מען אײַך געבן אַנעסטעזיע.
• ציסטאסקאפיע אונטער אנעסטעזיע מיט הידראָדיסטענסיע: מאנchmal טוען דאקטוירים אויך דעם טעסט. בעת דער ציסטאסקאפיע ווערט די פּענכער אָנגעפילט מיט וואַסער און אויסגעשפּרייט צו איר מאַקסימום גרייס. די פּראָצעדור קען קאָנטראָלירן צי עס זענען פֿאַרוואונדונגען אָדער ריסן אין דער פּענכער. עס איז ווייטיקדיק, אַזוי ווערט עס געטאָן אונטער אנעסטעזיע. אָבער, פילע מענטשן געפֿינען צייטווייליגע רעליעף פֿון זייערע IC/BPS סימפּטאָמען נאָכדעם.

ווי ווערט IC/BPS באהאנדלט?

דאָס וויכטיקע איז אַז IC/BPS קען נישט גאָר געהיילט ווערן . אָבער, עס זענען פֿאַראַן אַ סך באַהאַנדלונגען. די הויפּט ציל פֿון באַהאַנדלונג איז צו קאָנטראָלירן אייערע סימפּטאָמען און צושטעלן אייך רעליעף.א דאָקטער וועט רעדן מיט אייך און באַשליסן וועלכע באַהאַנדלונג איז די בעסטע פֿאַר אייך. מאַנטשמאָל קען מען נוצן אַ קאָמבינאַציע פֿון באַהאַנדלונגען.

דאקטוירים קענען נישט פאראויסזאגן ווי איר וועט רעאגירן צו קיין באהאנדלונג. ממילא, איר וועט אפשר דארפן פרובירן פארשידענע באהאנדלונגען און זען ווי אייער קערפער רעאגירט. אייערע סימפטאמען קענען אינגאנצן פארשווינדן, אדער זיי קענען ווערן ערגער. אפילו אויב אייערע סימפטאמען פארשווינדן, קענען זיי צוריקקומען שפעטער.

IC/BPS באַהאַנדלונגען קענען אַרייַננעמען:

ענדערונגען אין דיין דיעטע

עטלעכע מענטשן מיט IC/BPS זאָגן אַז געוויסע עסנוואַרג און טרינקען אַרויסרופן זייערע סימפּטאָמען. דעריבער איז וויכטיק צו האַלטן אַ עסנוואַרג טאָגבוך פון וואָס איר עסט און טרינקט איבערן טאָג, און ווי פיל איר עסט און טרינקט. דורך רעקאָרדירן וואָס איר האָט געגעסן און געטרונקען איידער אייערע סימפּטאָמען האָבן זיך אָנגעהויבן, אָדער איידער אַן אויפפלייצונג, קענט איר אידענטיפיצירן און ויסמיידן עסנוואַרג וואָס אַרויסרופן אייערע סימפּטאָמען.

אויב איר טרעפט אַז זויערע עסנוואַרג און געטראַנקען (ווי ציטרוס פרוכטן ווי לימענעס און מאַראַנצן, טשילי פּעפּערס, קאַרבאָנירטע געטראַנקען, פּאָמידאָרן) מאַכן אייערע סימפּטאָמען ערגער, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן אַז איר זאָלט נעמען אַן אַנטאַסאַד מיט אייערע מאָלצייַטן. אַנטאַסאַדס אַרבעטן דורך רעדוצירן די סומע פון ​​זויער אין אייער פּישעכץ .

וואָסערע עסנוואַרג און טרינקען קענען זיין שעדלעך אויב איר האָט IC/BPS?

דאָס זענען די עסנוואַרג און טרינקען וואָס קענען בכלל פֿאַרערגערן IC/BPS סימפּטאָמס:

• אַלקאָהאָל
• קינסטלעכע זיסשטאָפן
• קאַפין (געפֿונען אין טיי און קאַווע)
• קאַרבאָנירטע געטראַנקען (ווי סאָדע)
• שאָקאָלאַד
• טאָמאַטאָס
• פרוכט זאַפטן (ספּעציעל די מיט הויך אַסידאַטי)

א דאָקטער קען אייך אויך רעפֿערירן צו אַ דייעטישאַן וואָס קען אייך העלפֿן אַנטוויקלען די בעסטע דיעטע צו רעדוצירן אייערע IC/BPS סימפּטאָמען.

פיזישע טעטיקייט

געניטונג און פיזישע טעטיקייט קענען העלפן פארלייכטערן סימפטאמען פון IC/BPS. דאס שליסט איין:

• גיין
• בייסיקלינג
• לייכטע אויסשטרעקונגען אדער יאָגאַ

רעדוצירן דרוק

סטרעס קען פאַראורזאַכן אויפבליצונגען פון IC/BPS סימפּטאָמען. דעריבער, לערנען זיך צו דערקענען און פאַרוואַלטן סטרעס קען העלפֿן רעדוצירן אייערע סימפּטאָמען. רעדן מיט אַ גייַסטיק געזונט קאָונסעלאָר (פּסיכאָטעראַפּיע) קען העלפֿן רעדוצירן סטרעס.

פיזישע טעראַפּיע

אייערע בעקן-בוידעם מוסקלען האלטן אייער פּענכער אין פּלאַץ און העלפֿן אייך קאָנטראָלירן אייער פּישן . פֿאַרשטאַרקן די מוסקלען (קעגל עקסערסייזעס), אויסשטרעקן, און ספעציעל זיך אויסרוען קען העלפן פארלייכטערן סימפטאמען פון אינטערסטיציעל ציסטיטיס/בלאזער ווייטאג סינדראם. א דאקטאר קען העלפן זיכער מאכן אז איר טוט די געניטונגען ריכטיג. אסאך מענטשן ארבעטן מיט א בעקן-דאון פיזישע טעראפיסט צו לערנען ווי ריכטיג אויסצורוען די מוסקלען.

בלאָז ריטריינינג

ווען איר האָט ווייטיק אין דער פּענכער, איז גרינג זיך צו געוואוינען צו גיין אין קלאָזעט אַזוי שנעל ווי איר פילט דעם ווייטיק אָדער דעם דרינגענדיקן נויט צו פּישן, אפילו אויב אייער פּענכער איז נישט גאָר פול. דאָס וועט העלפֿן אייער קערפּער זיך צוגעוווינען צו גיין אין קלאָזעט אָפטער. איבערטריינירן דעם פּענכער באַדייט טרענירן אייך צו האַלטן אייער פּישעכץ פֿאַר לענגערע צייטן און ברעכן די געוואוינהייט.

כדי זיך צו געוואוינען דערצו, פירט א טאגבוך ווי אָפט איר פּישט און ווי אָפט איר פילט די נויט צו פּישט . ניצנדיק אייער טאגבוך, פּרוּווט ביסלעכווייַז צו פאַרגרעסערן די צייט צווישן טואַלעט באַזוכן.

מויל מעדיקאַמענטן

די פאלגענדע מויל מעדיקאציעס קענען העלפן באהאנדלען IC/BPS סימפטאמען:

• האַרץ-ברענעניש מעדאַקיישאַנז: איבער-דעם-טאָמבאַנק אַנטאַסאַדז (למשל, טאַמס®, ראָלאַידס®) קענען העלפֿן רעדוצירן די סומע פון ​​זויער אין דיין גוף און רעדוצירן סימפּטאָמס.
• אַנטידעפּרעסאַנץ: נידעריקע דאָזעס פון אַ טריסיקליק אַנטידעפּרעסאַנט ווי אַמיטריפּטילין (Elavil®) קענען העלפֿן רעדוצירן ווייטיק און אָפטע פּישעכץ.
• הידראָקסין: אַ כעמישע מעדיצין גערופן היסטאַמין קען פאַראורזאַכן סימפּטאָמען פון IC/BPS. הידראָקסין איז אַ טיפּ אַנטיכיסטאַמין . עס העלפֿט אַרויסנעמען היסטאַמין פֿון דיין פּענכער.

בלאָז ינסטילאַציעס

אין דעם פּראָצעדור, לייגט אַ דאָקטער אַרײַן אַ דין פּלאַסטיק רער (קאַטעטער) אין אײַער אורעטראַ און פֿאָדעמט עס אַרויף צו אײַער פּענכער. דערנאָך, דורך דעם רער, ווערט אײַער פּענכער אָנגעפֿילט מיט אַ געמיש פֿון עטלעכע מעדיקאַמענטן, אַרײַנגערעכנט דימעטהיל סולפֿאָקסייד (DMSO) , אַ סטערויד, און אַ פֿאַרשטויבנדיקע מעדיקאַמענט. DMSO איז אַ פֿליסיקע מעדיקאַמענט וואָס העלפֿט פֿאַרלייכטערן סימפּטאָמען.

הידראָדיסטענסיע - ווי אַ באַהאַנדלונג

א דאקטאר וועט אנפילן אייער בלאָז מיט סטעריל וואַסער און עס אויסשטרעקן. דאָס וועט העלפֿן דעם בלאָז האַלטן מער פּישעכץ.די גרייס ווערט גרעסער. אויך, קען הידראָדיסטענסיאָן באַרויִקן אָדער צעשטערן איבעראַקטיווע נערוו ענדינגס וואָס זאָגן דיין מוח אַז איר האָט פּענכער ווייטיק. איר באַקומט אַנעסטעזיע בעת הידראָדיסטענסיאָן, אַזוי איר שלאָפט, אַזוי איר פילט נישט קיין ווייטיק בעת דער פּראָצעדור.

נערוו סטימולאציע

נעוראָמאָדולאַציע טעראַפּיע רעגולירט אייער פּענכער פונקציע, רעדוצירנדיק דעם דראַנג צו פּישן און אָפט פּישן. עס ניצט עלעקטרישע סטימולאַציע צו סטימולירן אייערע נערוון און פאַראורזאַכן אַ רעאַקציע. מאל קען עס אויך העלפֿן רעדוצירן ווייטיק אין אייער פּענכער און בויך.

באָטולינום טאָקסין ינדזשעקשאַנז

א דאָקטער שפּריצט אײַן באָטולינום טאָקסין (באָטאָקס®) אין אײַער פּענכער מוסקל דורך אַ ציסטאָסקאָפּ. אַ קליינע מאָס באָטאָקס פּאַראַליזירט דעם מוסקל און פֿאַרלייכטערט ווייטיק. אָבער, איר קענט דאַרפֿן באַקומען באָטאָקס שפּריצן יעדע פֿיר ביז נײַן חדשים.

כירורגיע

אויב איר האָט זייער שווערע IC/BPS סימפּטאָמען און איר רעאַגירט נישט אויף אַנדערע באַהאַנדלונגען, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן כירורגיע. דאָס באַדייט אַרויסנעמען אַ טייל אָדער אַלע פון ​​אייער פּענכער (סיסטעקטאָמיע) . אָבער דאָס ווערט נאָר געטאָן ווי אַ לעצטער מיטל.

אַנדערע באַטראַכטונגען

אין צוגאב צו באהאנדלען אייער פּענכער און בעקן-באָדן, וועט אַ דאָקטער אויך באַטראַכטן אַנדערע צושטאַנדן וואָס קענען פאַראורזאַכן אייער ווייטיק. למשל:

• האָרמאָנאַלע ימבאַלאַנסעס
• ענדאָמעטריאָזיס (וואוקס פון רחם געוועב אַרויס פון די רחם)
• פראבלעמען וואָס ווירקן אויף דיין קליינעם אָדער גרויסן קישקע

וועט אינטערסטיציעלע ציסטיטיס/בלאזער ווייטיק סינדראם אלץ ווערן אינגאנצן געהיילט?

עס איז שווער צו זאָגן. רובֿ מענטשן מיט אינטערסטיציעלער ציסטיטיס/בלאַדדער ווייטיק סינדראָם וועלן דאַרפֿן באַהאַנדלט ווערן פֿאַר די רעשט פֿון זייער לעבן. אויב זיי באַקומען נישט באַהאַנדלונג, קענען זייערע סימפּטאָמען צוריקקומען. זיי קענען האָבן אויפֿפֿלאַקערונגען פֿון סימפּטאָמען אפילו בשעת זיי נעמען נאָך זייער IC/BPS באַהאַנדלונג.

אבער, עטלעכע מענטשן רעאגירן גוט צו באַהאַנדלונג. זייערע סימפּטאָמען פאַרקלענערן זיך ביסלעכווייַז, און מאל אפילו פאַרשווינדן גאָר.

איז דא א וועג שנעל צו באפרייען זיך פון IC/BPS?

דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן איז גלייך זען אַ דאָקטער . ער אָדער זי קען אײַך זאָגן וועלכע באַהאַנדלונגען וועלן צושטעלן די שנעלסטע רעליעף פֿון אײַערע IC/BPS סימפּטאָמען. ס'איז קלוג צו זוכן מעדיצינישע עצה אַנשטאָט נאָר צו טאָן וואָס איר ווילט טאָן.

ווי שנעל וועל איך זיך פילן בעסער נאך דער באהאנדלונג?

עס קען נעמען עטלעכע וואָכן אָדער חדשים ביז אייערע סימפּטאָמען אָנהייבן צו פֿאַרבעסערן זיך נאָך IC/BPS באַהאַנדלונג. עס איז וויכטיק צו זיין געדולדיק מיט אייער באַהאַנדלונג.

קען מען פאַרהיטן די אַנטוויקלונג פון IC/BPS?

דאקטוירים און מעדיצינישע פארשער ווייסן נאך אלץ נישט פונקטליך ווי אזוי צו רעדוצירן דעם ריזיקע פון ​​אנטוויקלען אינטערסטיציעלע ציסטיטיס/בלאזער ווייטאג סינדראם אדער ווי אזוי צו פארמיידן סימפטאמען פון זיך איבערחזרן. אבער, איר קענט טון די פאלגענדע צו העלפן פארמיידן אויפפלאקערס:

• פיר א עסן-טאגבוך, אידענטיפיציר די עסנווארג וואס פאראורזאכן דיר פראבלעמען, און פארמייד זיי.
• פאָרזעצן אייער באַהאַנדלונג אפילו אויב אייערע סימפּטאָמען פאַרשווינדן.
• פרובירט צו רעדוצירן דרוק אין דיין לעבן.

וואָס זאָל איך ערוואַרטן אויב איך האָב IC/BPS?

פֿאַר אַ סך מענטשן איז אינטערסטיציעלע ציסטיטיס/פּענקל ווייטיק סינדראָם אַ לאַנג-טערמין צושטאַנד. אייערע סימפּטאָמען קענען זיין מילד אָדער שטרענג. זיי קענען פּאַסירן בלויז מאל מאל אָדער זיין קעסיידערדיק.

עס איז וויכטיג צו רעדן מיט אַ דאָקטער צו באַשטימען דיין צושטאַנד און די בעסטע באַהאַנדלונג אָפּציעס.

וואָס איז די לעבנסדויער פון עמעצן מיט IC/BPS?

אינטערסטיציעלע ציסטיטיס/בלאזער ווייטיק סינדראָם איז נישט קיין לעבנסגעפערלעכע צושטאנד. עס פאַראורזאַכט נישט בלאזער ראַק און אַפעקטירט נישט אייער לעבן. אָבער, עס קען אַפעקטירן אייער קוואַליטעט פון לעבן.

ווי אזוי זאָרג איך זיך פֿאַר זיך אויב איך האָב IC/BPS?

די פאלגענדע קען העלפן רעדוצירן די געדויער און שטרענגקייט פון אייערע אינטערסטיציעלע ציסטיטיס/בלאזער ווייטאג סינדראם אויפפלייערונגען:

• אזוי שנעל ווי איר פילט א פלוצלינגע פארגרעסערונג אין סימפטאמען (אויפֿפלייערונג), נעמט מעדיקאציע צו העלפן רעדוצירן אייערע סימפטאמען.
• טרינקט אסאך וואַסער צו פארדיןען אייער פּישעכץ .
• פֿאַרמײַדן עסן און טרינקען וואָס פֿאַרערגערן סימפּטאָמען.
• לייגט אַן אייז פּאַק אָדער הייצונג פּאַד אויף אייער בויך אָדער דעם געגנט צווישן אייערע געשלעכט-אָרגאַנען און אַנוס (פּערינעום) .
• זיצט אין אַ שיסל מיט לאַקע וואַסער (אַ זיץ־באָד) .
• פרובירט עטלעכע יאָגאַ שטעלעס צו העלפן אָפּרוען אייערע בעקן-באָדן מוסקלען. למשל, איר קענט זיך אַראָפּזעצן מיט אייערע פֿיס ברייט באַזונדער ("גאָדדעס סקוואַט"), אָדער ליגן אויף אייער רוקן מיט אייערע קניען צוגעצויגן צו אייער ברוסט, אייערע פֿיס אויפֿגעדרייט, און די הינטערשטע טיילן פֿון אייערע פֿיס צוזאַמענגעקלעפּט ("העפּי בעיבי").
• פרובירט רעלאַקסאַציע טעקניקס, ווי טיף אָטעמען עקסערסייזיז, מעדיטאַציע, אָדער באַקומען אַ מאַסאַזש.
• פֿאַרמײַדט טראָגן ענגע קליידער (למשל, ענגע הויזן, טייטס, גאַרטלען) וואָס פֿאַרענגן דעם בויך.
• אויב סעקסועלע באציאונגען פארשטארקן סימפּטאָמען, נעמט אַנאַלגעטיקס איידער סעקס און ניצט לובריקאַנטן צו רעדוצירן ומבאַקוועמקייט.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

אויב איר האָט סימפּטאָמען פון אינטערסטיציעלער ציסטיטיס/בלאַטער ווייטיק סינדראָם, מאַכט אַן אַפּוינטמענט צו זען אַ דאָקטער גלייך . אַ דאָקטער וועט באַשטעלן טעסץ צו מאַכן זיכער אַז איר האָט נישט קיין ינפעקציע אָדער אַנדערע באדינגונגען וואָס קענען זיין די סיבה פֿאַר אייערע IC/BPS סימפּטאָמען. ער אָדער זי קען אויך פאַרשרייבן מעדאַקיישאַן און געבן איר עצה.

ווען זאָל איך גיין צו דער נויטפאַל באַהאַנדלונג אַפּאַראַט (ETU) ?

אויב אייערע סימפּטאָמען זענען זייער שטרענג, אדער אויב זיי פֿאַרבעסערן זיך נישט נאָך באַהאַנדלונג, גייט אין דער נענטסטער נויטפאַל צימער .

וואָסערע פֿראַגעס זאָל איך פֿרעגן אַ דאָקטער?

עס קען זיין נוצלעך צו פרעגן דיין דאָקטער די פאלגענדע פראגעס:

• ווי אזוי ווייסט מען אויב איך האב אינטערסטיציעלע ציסטיטיס/בלאזער ווייטאג סינדראם?
• אויב איך האָב נישט קיין אינטערסטיציעלע ציסטיטיס/פּענקל ווייטיק סינדראָם, וואָס אַנדער צושטאַנד קען איך האָבן?
• וואָסערע סאָרט טעסץ וואָלט איר טאָן צו באַשטעטיקן אייער מסקנא?
• וואָסערע באַהאַנדלונג רעקאָמענדירט איר?
• זענען דא עפעס נעבען-עפעקטן צו דער באהאנדלונג וואס איר רעקאמענדירט?
• רעקאָמענדירט איר אַן איינציקע באַהאַנדלונג אָפּציע אָדער אַ קאָמבינאַציע פון ​​עטלעכע באַהאַנדלונגען?
• וואָס איז די פולשטענדיקע רשימה פון עסנוואַרג און טרינקען וואָס איך זאָל אויסמייַדן?
• וואָס לייפסטייל ענדערונגען קענען העלפֿן קאָנטראָלירן מײַנע סימפּטאָמען?
• זאָל איך זען אַ נוטרישאַניסט, אַן אוראָלאָג, אָדער אַן אַנדערן ספּעציאַליסט?

וואָס איז דער חילוק צווישן אינטערסטיציעל ציסטיטיס/פּענקל ווייטיק סינדראָם און אַ אורין טראַקט ינפעקציע (UTI)?

מאנchmal פארמישן מענטשן אינטערסטיציעלע ציסטיטיס/בלאָז ווייטיק סינדראָם מיט אַן אורין טראַקט אינפעקציע (UTI) . אבער IC/BPS און UTI זענען נישט די זעלבע זאַך. UTIs ווערן געפֿירט דורך באַקטעריעס (מערסטנס באַקטעריע, ספּעציעל E. coli ). דאקטוירים ווייסן נאָך אַלץ נישט פּונקט וואָס פאַראורזאכט IC/BPS. אָבער, מעדיצינישע צושטאנדן וואָס קענען זיין פארבונדן מיט IC/BPS אַרייַננעמען אַוטאָימונע קראַנקייטן, אַלערגיעס, און פּראָבלעמען מיט אייערע בלוט כלים.

צום סוף, זאכן צו געדענקען (מעסעדזש צו נעמען אהיים)

אינטערסטיציעלע ציסטיטיס/בלאָז ווייטיק סינדראָם (IC/BPS) איז אַ געוויינטלעכע, לאַנג-טערמין צושטאַנד וואָס פאַראורזאַכט אָנצינדונג און ומבאַקוועמקייט אין דיין בלאָז. עס קען אויך ווירקן דיין פּישן געוווינהייטן - איר זאלט ​​דאַרפֿן צו פּישן עטלעכע מאָל אַ טאָג, און ווען איר דאַרפֿט יאָ פּישן , קען עס זיין אַ דרינגענדיק נויט.

ווייטיק, אומבאַקוועמקייט, און פּראָבלעמען מיטן אורין קענען מאַכן אייך פילן פֿאַרשעמט און דערשראָקן. אָבער, אויב איר האָט סימפּטאָמען פֿון IC/BPS , זייט נישט שעמעוודיק צו רעדן מיט אַ דאָקטער. ער אָדער זי קען דורכפֿירן טעסטן צו מאַכן זיכער אַז איר האָט נישט קיין אַנדערע צושטאַנדן. ער אָדער זי קען אויך אַרבעטן מיט אײַך צו אַנטוויקלען דעם מערסט עפֿעקטיוון באַהאַנדלונג פּלאַן וואָס קען רעדוצירן די געדויער און שטרענגקייט פֿון אײַערע אויפֿפֿלאַקערונגען און פֿאַרבעסערן אײַער קוואַליטעט פֿון לעבן.דו ביסט נישט אליין, עס איז דא הילף דערפאר.

` פּענכער ווייטיק, אינטערסטיציעל ציסטיטיס, פּענכער ווייטיק סינדראָם, אָפטע פּישעכץ, אורין וועג ינפעקציע, פּענכער ינדזשעריז, IC/BPS, סינהאַלאַ געזונט