האָט איר זיך שוין אַמאָל געפֿילט אַ ביסל אומבאַקוועם אָדער פֿאַרשעמט ווען איר גייט זען אַ דאָקטער, ספּעציעל בעת אַ פֿיזישער אונטערזוכונג, אויב דער דאָקטער איז פֿון אַן אַנדער מין ווי איר? דאָס איז טאַקע עפּעס וואָס פֿיל מענטשן פֿילן, אַזוי זאָרגט זיך נישט וועגן דעם. הײַנט וועלן מיר רעדן וועגן וואָס איר קענט טאָן אין אַזאַ סיטואַציע און ווי אַזוי צו רעדוצירן דעם אומבאַקוועמלעכקייט.
פארוואס פילן מיר דעם אומבאקוועמליכקייט?
ווען דו ביסט געווען קליין, האסטו מסתּמא נישט געהאט קיין פּראָבלעם צו לויפן אַרום נאַקעט, נישט אַזוי? אָבער ווי מיר ווערן עלטער, ספּעציעל ווי
מיר ווערן עלטער , ווערן מיר מער באַוואוסטזיניק וועגן אונדזערע קערפּערס. און מיט דעם, פילן מיר אויך אַ גרעסערן נויט פֿאַר פּריוואַטקייט. דאָס איז זייער נאָרמאַל. מאַנטשמאָל קענען די געפילן ווערן נאָך אינטענסיווער בעת פּובערטעט. אַזוי, איז עס נאָרמאַל צו פילן אַ ביסל אומבאַקוועם און פֿאַרשעמט וועגן אויסטאָן די קליידער און ווייַזן דיין קערפּער פֿאַר אַ דאָקטער, ספּעציעל אויב יענער מענטש איז פֿון דעם אַנדערן געשלעכט.
"עס איז גאָרנישט שלעכט מיט דיר אַז דו פילסט אַזוי. דאָס איז עפּעס וואָס ווײַזט אַז דו זאָרגסט זיך וועגן דײַן קערפּער."
אבער, פארוואס אונטערזוכט א דאקטאר דעם קערפער?
דאָס איז אויך עפּעס וויכטיק פֿאַר אונדז צו פֿאַרשטיין. אַ דאָקטער אונטערזוכט אייער קערפּער צו מאַכן זיכער אַז איר זענט געזונט. עס זענען דאָ עטלעכע קראַנקייטן וואָס
זענען זייער גרינג צו באַהאַנדלען אויב זיי ווערן דעטעקטירט פרי . כּדי צו וויסן אַזעלכע זאַכן פּונקטלעך, איז מאַנטשמאָל אַ "פֿיזישע אונטערזוכונג" נייטיק. למשל, אויב איר האָט אַ מאָגן ווייטיק, מוז
דער דאָקטער אָנטאַפּן אייער מאָגן. אָדער אויב איר האָט אַ ברוסט ווייטיק, מוז ער אָנטאָן אַ "סטעטאָסקאָפּ" און הערן. אַלץ דאָס ווערט געטאָן פֿאַר אייער נוץ. דאָקטוירים זענען אַ גרופּע פּראָפֿעסיאָנאַלן וואָס זענען טרענירט געוואָרן אין דעם פֿעלד. זיי זען פֿיל פּאַציענטן ווי אייך יעדן טאָג. דעריבער, פֿאַר זיי, איז דאָס נאָר אַ נאָרמאַלע פּראָפֿעסיאָנעלע זאַך.
וואָס קענט איר טאָן צו רעדוצירן ומבאַקוועמקייט?
נו, לאָמיר איצט זען וואָס איר קענט טאָן צו רעדוצירן דעם אומבאַקוועמקייט. דאָ זענען עטלעכע זאַכן וואָס איר קענט פּרובירן:
1. גיי מיט דיין מאַמע, טאַטע, אָדער אַן אַנדערן דערוואַקסענעם.
אויב איר פילט זיך נישט באַקוועם צו זיין אַליין פֿאַר דעם דאָקטער, קענט איר ברענגען אייער מאַמע אָדער טאַטע, אָדער אַן אַנדערן דערוואַקסענעם וואָס איר פֿאַרטרויט (אַ "גאַרדיאַן") צום אונטערזוכונג צימער. דאָקטוירים ערלויבן דאָס אָפֿט. צו האָבן עמעצן באַקאַנט מיט אייך וועט מאַכן אייך פילן ווייניקער נישט באַקוועם.
2. בעטן די שטיצע פון אַ שוועסטער (שאַפּעראָן)
מאנchmal קענט איר פילן אז עס וואלט געווען בעסער צו האבן עמעצן פון די מעדיצינישע שטאב מיט אייך אנשטאט אייערע עלטערן. איר קענט פרעגן דעם דאקטאר אדער עמעצן אנדערש דארט, "וועט זיין א שוועסטער אין צימער בעת די אויספארשונג?" דאס ווערט מאנchmal גערופן האבן א "בעלי-אנשטאלט". פשוט געזאגט, דאס גיט אייך דאס געפיל אז איר זענט נישט אליין, און אז עס איז דא איינער וואס זאל אייך שטיצן און זיין עדות. דאס איז אייער רעכט.
3. בעט א קלייד וואס באדעקט דעם קערפער.
פילע דאקטוירים' אפיסעס האבן א ספעציעלע קלייד פאר פאציענטן צו טראגן בעת די אונטערזוכונגען. דאס איז א דין, ענג-פאסנדיק קלייד. איר קענט פרעגן דעם דאקטאר, "קען איך האבן א קלייד?" דערנאך קענט איר טראגן דעם קלייד אן אויסטון אלע אייערע קליידער. דערנאך קענט איר ווייזן
דעם דאקטאר נאר די געגנטן וואס ער וויל אונטערזוכן. דאס וועט שטארק באשיצן אייער פריוואטקייט.
4. זאָג דעם דאָקטער וועגן דיינע געפילן.
דאָס איז מיסטאָמע די וויכטיקסטע זאַך. אויב איר פילט זיך נישט באַקוועם, האָט נישט מורא צו זאָגן
אייער דאָקטער . איר קענט פשוט זאָגן, "דאָקטאָר/מאַדאַם, איך פיל זיך אַ ביסל נישט באַקוועם ביים טאָן דעם אונטערזוכונג."
אַ גוטער דאָקטער וועט קיינמאָל נישט לאַכן פון אייערע געפילן אָדער זיי איגנאָרירן. זיי וועלן אייך דערקלערן פאַרוואָס דער טעסט ווערט געמאַכט און ווי עס ווערט געמאַכט. זיי קענען אפילו געבן אייך אַנדערע אָפּציעס צו מאַכן די זאַכן גרינגער פֿאַר אייך.
שטעלט זיך פאר, ניסאל איז געגאנגען זען א דאקטאר צוליב א מאגן ווייטאג. דער דאקטאר האט געזאגט אז ער דארף פאלפטירן איר מאגן. כאטש ניסאל האט זיך אביסל מאדנע געפילט, האט זי דערציילט דעם דאקטאר דערפון. דער דאקטאר האט זייער פריינדליך דערקלערט פאר ניסאל פארוואס דאס איז נויטיג, און דערנאך געבעטן ניסאל'ס טאטן צו קומען אין צימער צו מאכן די אויספארשונג. דאס איז געווען א גרויסע דערלייכטערונג פאר ניסאל.
עס איז זייער וויכטיג צו האבן א דאקטאר מיט וועמען איר טרויט און איר פילט זיך באקוועם צו רעדן!
דאָס איז עפּעס וואָס איר זאָלט זיכער געדענקען. ווען איר זענט קראַנק אָדער האָט אַ פּראָבלעם, גייט איר צו אַ דאָקטער. אַזוי איז עס זייער וויכטיק אַז איר זאָלט האָבן
אַ גוטע באַציִונג און צוטרוי מיט יענעם דאָקטער. איר זאָלט קענען פרעגן יעדע פֿראַגע וואָס איר האָט, נישט קיין חילוק ווי פּערזענלעך, אָן קיין מורא אָדער צווייפֿל.
- אויב איר קענט רעדן פריי אזוי, וועט עס זיין גרינגער פאר אייך צו דערקלערן די פרטים פון אייער קראנקהייט גענוי און נאכפאלגן די דאקטאר'ס אנווייזונגען פונקטליך.
- דאָס וועט זיכער מאַכן אַז איר באַקומט בעסערע געזונטהייט זאָרג .
- ווען איר באַקומט באַהאַנדלונג פון עמעצן וואָס רעספּעקטירט אייערע מיינונגען און געפילן, איז די באַהאַנדלונג מער מסתּמא צו זיין מצליח.
אויב די אומבאקוועמליכקייט בלייבט, זאָלן מיר באַטראַכטן צו טוישן דאָקטוירים?
אויב איר האָט שוין פּרובירט אַלע די זאַכן וואָס מיר האָבן דיסקוטירט (גיין מיט אַן עלטערן, בעטן אַ שוועסטער, ניצן אַ קלייד) און איר פילט זיך נאָך אַלץ נישט באַקוועם, איז גאָרנישט שלעכט מיטן טראַכטן וועגן טוישן דאָקטוירים. אויב איר זענט אַ מיידל, קען עס זיין גרינגער פֿאַר אײַך צו זען
אַ פרוי-דאָקטערין אָדער אַ פרוי-
"נורס פּראַקטישאַנערין" . "נורס פּראַקטישאַנערס" זענען העכסט טרענירטע שוועסטער, וואָס, ווי דאָקטוירים, זענען טרענירט צו זען פּאַציענטן און פֿאַרשרייבן מעדיקאַמענטן. אויך, אויב איר זענט אַ ייִנגל, קען עס זיין באַקוועם פֿאַר אײַך צו זען
אַ זכר-דאָקטער אָדער אַ זכר-"נורס פּראַקטישאַנערין". רעדט מיט אײַערע עלטערן וועגן דעם. דערקלערט זיי ווי נישט באַקוועם איר פילט זיך. אײַער געזונט און אײַער גײַסטיקע וואוילזײַן זענען אויך וויכטיק.
דאָס וויכטיקסטע וואָס מיר ווילן מיטנעמען פֿון דער געשיכטע איז
נו, דאָ זענען עטלעכע זאַכן וואָס איר זאָלט נעמען צו האַרצן פֿון וואָס מיר האָבן גערעדט הייַנט:
- דיין קערפער איז דיינס. ס'איז נארמאל צו פילן עטוואס אומבאקוועמליכקייט און שאנד דערפון.
- א דאָקטער אונטערזוכט אייער קערפּער צו קאָנטראָלירן אייער געזונט. דאָס איז נייטיק.
- עס זענען דא זאכן וואָס איר קענט טאָן צו רעדוצירן די ומבאַקוועמקייט. זייט נישט דערשראָקן זיי צו נוצן.
- האבן א דאקטאר וועמען איר טרויט און מיט וועמען עס איז גרינג צו רעדן איז זייער וויכטיג פאר אייער געזונט.
- קיינמאָל נישט אָפּשטעלן זיך צו זען אַ דאָקטער צוליב אַן אומבאַקוועמלעכקייט. דיין געזונט איז וואָס איז וויכטיק.
אויב איר האָט נאָך פֿראַגעס, רעדט מיט אַ פֿאַרטרויטן דערוואַקסענעם אָדער אַ דאָקטער פֿון אייער ברירה. איר זענט נישט אַליין!
מעדיצינישע אונטערזוכונג, געשלעכט, דאָקטער, פּאַציענט רעכט, פּריוואַטקייט, קאָמוניקאַציע, יוגנט געזונט
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג