ווען איר ווישט אָפּ דעם שטויב אין שטוב אָדער שאָקלט אויס די בעטגעוואַנט, ניסט איר פּלוצעם? הייבט זיך אָן צו רינען אייער נאָז? מאַנטשמאָל ווערן אייערע אויגן אפילו רויט און קראַצן. אויב די זאַכן פּאַסירן אָפט, קען די סיבה זיין עפּעס פיל קלענער ווי איר טראַכט. הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן אַ קליינעם מינים חיות וואָס באַהאַלטן זיך אין שטויב אין אונדזערע היימען, אַזוי קליין אַז מיר קענען זיי אפילו נישט זען, אָבער פֿאַר עטלעכע מענטשן מאַכן זיי אַ סך צרות. מיר רופן זיי שטויב-מילבן .
וואָסערע סאָרט חיות זענען שטויב מייץ?
פשוט געזאגט, די שטויב-מילבן זענען קליינע באשעפענישן וואָס זענען צו קליין פֿאַר אונדזערע אויגן צו זען, און זענען פֿאַרבונדן מיט דער שפּין משפּחה. שטרענג גערעדט, זענען זיי נישט קיין אינסעקטן, נאָר געהערן צו דער גרופּע פֿון אַראַכנידס, ווי שפּינען און ציקן. זיי זענען אַזוי קליין אַז איר קענט זיך ניט פֿאָרשטעלן, בלויז צוויי דריטל פֿון אַ מילימעטער (0.2-0.3 מ"מ) לאַנג. דאָס מיינט אַז איר דאַרפֿט באַשטימט אַ מיקראָסקאָפּ צו זען זיי.
שטעלט זיך פאר, עס קענען זיין הונדערטער טויזנטער פון די באשעפענישן אויף אייער קישן, אין אייער בעט, אויף אייער סאפע, אין שטויב פון אייער ביכערשאַנק! אבער זאָרגט נישט, די באשעפענישן בייסן אונדז נישט און זויגן נישט אונדזער בלוט. נו, וואָס איז די פּראָבלעם? די פּראָבלעם ליגט אין דער אַלערגישער רעאַקציע וואָס עטלעכע מענטשן'ס קערפּערס האָבן צו זייערע קערפּער טיילן און זייערע קאַקן.
די שטויב-מילבן פארענדיגן זייער לעבנס-ציקל אין אונזערע היימען. זיי לייגן אייער, די יונגע וואס קומען ארויס וואקסן אויף, און דערנאך לייגן זיי נאך אייער. אזוי פארמערן זיי זיך זייער שנעל.
וואו וואוינען זיי? וואָס עסן זיי?
איצט פרעגט איר זיך מסתּמא, "וואו באַהאַלטן זיך די קליינע יונגען?" פאקטיש, זייערע באַליבסטע ערטער זענען וואַרעם, אַ ביסל פייַכט, און טונקל. אַזוי מיר האָבן אַ סך ערטער ווי דאָס אין אונדזערע היימען.
זיי ווילן בעיקר זיין:
- אין מאַטראַצן, קישנס, בעטגעוואַנט און דעקעס .
- אין טעפּיכער און טעפּיכער.
- אין זאכן ווי סאָפֿעס און בענקלעך (אויפגעפּאָלסטערטע מעבל) געמאַכט פֿון שטאָף.
- קינדערשע שפּילצייג, ספּעציעל פּלושיק־בעלי־חיות .
- אין פֿאָרהאַנגען.
- אין ערטער וואו שטויב זאַמלט זיך אָן, ווי ביכערשעלוועס און שאַפֿעס.
נו, וואָס עסן זיי? איר וועט אפשר זיין איבערראשט צו הערן דאָס. די הויפּט עסן פון שטויב-מילבן איז טויטע הויט-צעלן (שוואַרץ-פעלדער) וואָס פאַלן אַראָפּ פון די קערפּערס פון מענטשן און חיות. מיר אַלע פאַרלירן קליינע שטיקלעך הויט יעדן טאָג. דאָס איז זייער הויפּט עסן. דעריבער זענען שלאָפֿצימערן, ספּעציעל בעטן, זייער גן-עדן. ווייל מיר פאַרברענגען רובֿ פון טאָג אין בעט.
וואָס איז אַ שטויב-מילב אַלערגיע? וואָס זענען די סימפּטאָמען?
נו, לאָמיר איצט קוקן אויף די אַלערגיע וואָס ווערט געפֿירט דורך די שטויב מייץ. נישט יעדער איינער ווערט געשטערט דורך שטויב מייץ. אָבער עטלעכע מענטשן יאָ.די אימונע סיסטעם רעאַגירט נישט פּאַסיק צו די קערפּער טיילן פון די מייץ (ספּעציעל די פּראָטעאינען אין זייער פעקאַל). פשוט געזאָגט, דער קערפּער מיינט אַז זיי זענען אַ גרויסער שונא, אַזוי ער הייבט אָן צו קעמפן מיט זיי. דעמאָלט דערשייַנען אַלערגיע סימפּטאָמען.
די סימפּטאָמען קענען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש, און די שטרענגקייט פון די סימפּטאָמען איז אויך אַנדערש.
דאָ זענען עטלעכע געוויינטלעכע סימפּטאָמען:
- אָפטע ניסן.
- נאַזאַל אויסשיידונג (סנאָט) אָדער נאַזאַל קאַנדזשעסטשאַן.
- קליענדיקע, רויטע, וואַסעריקע אויגן (דאָס ווערט אויך גערופן אַלערגישע קאָנדזשונקטיוויטיס ).
- קראַציקע נאָז, האַלדז און גומען.
- הוסט.
- מאנchmal שפיר איך ווייטאג אדער דרוק אין פנים אדער באקן.
- די הויט אונטער די אויגן ווערט בלויש-שוואַרץ (דאָס ווערט גערופן אַלערגישע שיינערס ).
- געפיל פון שלייַם שטעקן אין האַלדז (פּאָסטנאַזאַל דריפּ).
דאָס וויכטיקסטע: אויב איר אָדער עמעצער אין אייער משפּחה האָט אַסטמע , קענען אַלערגיעס צו שטויב-מילבן פֿאַרערגערן די אַסטמע סימפּטאָמען. דאָס מיינט אַז זאַכן ווי שוועריקייטן מיטן אָטעמען, אַ שטרענגקייט אין ברוסט, און כוויזינג קענען ווערן ערגער.
עטלעכע מענטשן קענען אויך דערפאַרן הויט סימפּטאָמען . למשל, עמעצער מיט עקזעמאַ קען געפֿינען אַז זייער צושטאַנד ווערט ערגער דורך שטויב מייץ. די הויט קען ווערן רויט, טרוקן און קראַציק.
פארוואס באַקומען נאָר עטלעכע מענטשן די אַלערגיע?
דאָס איז אויך אַ פֿראַגע וואָס אַ סך מענטשן פֿרעגן. פֿאַרוואָס באַקומען נאָר עטלעכע מענטשן די אַלערגיעס כאָטש יעדער אין דער משפּחה וואוינט אין דער זעלבער סבֿיבֿה? די הויפּט סיבה דערפֿאַר איז גענעטישע פּרעדיספּאָזיציע. דאָס הייסט, אויב אייער מוטער, טאַטע, אָדער אַנדער משפּחה מיטגליד האָט אַלערגיעס אָדער אַסטמע, זענט איר מער מסתּמא צו אַנטוויקלען די אַלערגיעס. אויך, די מאָס פֿון אויסשטעלונג צו שטויב מייץ פֿון קינדהייט קען עס אויך אַפֿעקטירן.
ווי אזוי קאנטראלירן מיר די שטויב-מילבן פון אונזערע היימען?
איצט קענט איר זען אז די קליינע באשעפענישן זענען נישט אזוי ומשעדלעך, ספעציעל פאר מענטשן מיט אלערגיעס. נו, ווי אזוי קאנטראלירן מיר זיי אין אונזערע היימען? עס איז שווער צו באפרייען זיך פון זיי אינגאנצן. אבער, עס זענען דא אסאך זאכן וואס מיר קענען טון צו רעדוצירן זייער באפעלקערונג און קאנטראלירן אלערגיע סימפטאמען.
זאכן צו באַצאָלן ספּעציעלע ופמערקזאַמקייט ווען עס קומט צו בעטגעוואַנט און מאַטראַצן
ווי מיר האָבן פריער דיסקוטירט, איז אונדזער בעט איינע פון די הויפּט וואוינונגען פֿאַר שטויב-מייבן, אַזוי איז וויכטיק צו באַצאָלן ספּעציעלע ופֿמערקזאַמקייט צו דעם.
- בעטגעוואַנט, קישן־בעטלעך, דעקן: וואַשט זיי כאָטש איין מאָל אַ וואָך אין הייס וואַסער (העכער 55°C / 130°F) . דערנאָך טריקנט זיי גוט אויס אין דער זון. אדער טריקנט זיי אין אַ קליידער־טריקענער אויף הויכער היץ. די היץ וועט טייטן שטויב־מילבן.
- מאַטראַצן און קישנס:עס איז בעסטער צו טריקענען זיי רעגולער אין דער זון. אויך קענט איר דעקן מאַטראַצן און קישנס מיט ספּעציעלע דעקלעך (אַלערגיע-זיכערע דעקלעך / מייט-זיכערע דעקלעך) וואָס פאַרהיטן שטויב-מייבן פון אַרייַנטרעטן . די זענען פאַראַן אין געשעפטן.
- עקסטרע קישנס און דעקעס: אויב איר האָט עקסטרע קישנס און דעקעס וואָס איר ניצט נישט, לייגט זיי אין פּלאַסטיק זעקלעך און פאַרזיגלט זיי.
טוט די זאכן צו האַלטן אייער היים ריין.
האַלטן דאָס הויז ריין איז אויך זייער וויכטיק פֿאַר שטויב מייט קאָנטראָל.
- שטויב אָפּווישן: ביים אָפּווישן שטויב, ווישט מיט אַ פייכטן שטאָף . אויב איר ווישט מיט אַ טרוקענעם שטאָף, וועט דער שטויב זיך זאַמלען אין דער לופט און זיך ווידער זעצן אין ערטער אַנשטאָט אַוועקגענומען צו ווערן.
- שטאָק רייניקונג: אויב מעגלעך, פֿאַרמייַדט טעפּעך אין שלאָפצימערן. אויב איר האָט קאַכל אָדער צעמענט שטאָקן, ווישט זיי אָפּ רעגולער מיט אַ פֿײַכטן מאָפּ. אויב איר האָט טעפּעך, מאַכט זיכער צו וואַקוום קלינער לפּחות צוויי מאָל אַ וואָך מיט אַ וואַקוום קלינער מיט אַ גוטן HEPA פֿילטער .
- רעדוצירן קלאַטער: רעדוצירן די צאָל קלייניקייטן, אַלטע ביכער און זשורנאַלן וואָס קענען זאַמלען שטויב. דאָס זענען גוטע באַהאַלטענע ערטער פֿאַר שטויב מייץ.
- פֿאָרהאַנגען: ניצט לייכטע, וואַשעוודיקע פֿאָרהאַנגען. וואַשט זיי רעגולער.
- קינדערשע שפּילצייג: וואַשט שטענדיק פּלוש שפּילצייג אין הייס וואַסער. אַנדערש, קענט איר זיי לייגן אין אַ פּלאַסטיק זעקל און זיי אייַנפֿרירן פֿאַר 24 שעה צו טייטן שטויב מייץ. דערנאָך וואַקוום גוט צו באַזייַטיקן שטויב.
איז עס אויך וויכטיג צו קאנטראלירן די הומידיטי אין דער לופט?
יא, זיכער. שטויב-מילבן האבן ליב א פייכטע סביבה. ממילא, האלטן די הומידיטי אין אייער היים אונטער 50% קען העלפן קאנטראלירן זייער וואוקס. דאס קען מען דערגרייכן דורך ניצן לופטקילונג-מאשינען און לופט-טרוקענערס . עס איז אויך וויכטיג צו האלטן פענצטער און טירן אפן כדי צו ערמעגליכן גוטע ווענטילאציע. איר קענט אויך רעדוצירן די הומידיטי דורך ניצן אן אויספוף-פען אין געביטן ווי די קיך און קלאָזעט.
ווען זאָל מען זוכן מעדיצינישע הילף?
אויב איר אדער עמעצער אין אייער משפּחה האט איינע פון די אויבנדערמאנטע סימפּטאָמען, ספּעציעל אויב זיי זענען שטרענג גענוג צו שטערן אייערע טעגלעכע אַקטיוויטעטן, זייט זיכער צו זען אַ דאָקטער .
אייער דאָקטער וועט אייך פרעגן וועגן אייערע סימפּטאָמען און, אויב נייטיק, קען רעקאָמענדירן אַלערגיע טעסץ (אַזאַ ווי אַ הויט פּריך טעסט אָדער בלוט טעסט). דאָס וועט העלפֿן איר באַשטימען צי איר זענט טאַקע אַלערגיש צו שטויב מייץ.
אויב אַן אַלערגיע ווערט באַשטעטיקט, וועט דער דאָקטער פֿאָרשרייַבן מעדיקאַמענטן צו קאָנטראָלירן די סימפּטאָמען. די אַרייַננעמען:דאָס קען אַרייַננעמען אַנטיכיסטאַמינז, נאַזאַל קאָרטיקאָסטעראָידס און דעקאָנגעסטאַנץ . אין עטלעכע שווערע פאַלן , קען ימיונאָטהעראַפּי אויך רעקאָמענדירט ווערן.
געדענקט: נעמט נישט קיין מעדיקאציע אליין אן מעדיצינישע עצה. זוכט שטענדיק עצה פון א קוואַליפֿיצירטן מעדיצינישן פּראָפעסיאָנאַל.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
נו, לאָמיר אייך קורץ דערמאָנען עטלעכע זאַכן וואָס מיר האָבן גערעדט וועגן הייַנט, וואָס מיר טראַכטן זענען וויכטיק פֿאַר אייך.
- שטויב מייטס זענען קליינע, אומזעבארע באשעפענישן וואָס לעבן אין דעם שטויב פון אונדזערע היימען.
- זיי עסן טויטע מענטשלעכע הויט צעלן און בעפארצוגן וואַרעמע, פייַכטע סביבות.
- כאָטש רובֿ מענטשן ווערן נישט געשעדיגט דערפון, קענען זייערע קערפּער־טיילן און קאַקע פֿאַרערגערן אַלערגיעס און אַסטמע ביי עטלעכע מענטשן.
- סימפּטאָמען ווי אָפט ניסן, פליסנדיק נאָז, קראַציקע אויגן, נאָז און האַלדז, און הויט ויסשלאָגן קענען פּאַסירן.
- שטויב מייץ קען מען קאנטראלירן דורך אָפט וואַשן בעטגעוואַנט אין הייס וואַסער, דעקן מאַטראַצן און קישן, ווישן דאָס הויז מיט אַ פייכטן שטאָף, ניצן אַ וואַקוום קלינער מיט אַ HEPA פילטער, און קאָנטראָלירן די הומידיטי אין שטוב.
- אויב סימפּטאָמען בלייבן אָדער זענען שטרענג, איז עס זייער וויכטיק צו זוכן מעדיצינישע הילף .
נו, איצט ווייסט איר אסאך וועגן די קליינע שטויב-מילבן. איך האף אז דורך נאכפאלגן די עצות, וועט איר קענען שאפן א געזונטע, באקוועמע היים-סביבה פאר אייך און אייער פאמיליע. זייט געזונט!
שטויב מייטס, אלערגיעס, אסטמע, היים ריינקייט, שטויב, געזונט, רעספּעראַטאָרישע קראַנקייטן











💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג