זענען די ענדערונגען אין אייער קערפער געפֿירט דורך היסטאַמין? לאָמיר זיכער אויסגעפֿינען!

פילט איר פלוצלינג קראצן? ניסט איר נאך א נישן? אדער באקומט איר א רויטן אויסשלאָג אויף אייער קערפער נאך א וויילע נאכן עסן געוויסע עסנווארג? די זאכן זענען מסתמא אויך געשען מיט אייך. רוב מאל הייסט דער מענטש הינטער די אומבאקוועמליכקייטן היסטאַמין. היינט, לאָמיר רעדן וועגן וואָס היסטאַמין איז, פארוואס עס איז וויכטיג פאר אונדזערע קערפער, און וואָס פּאַסירט ווען עס פארגרעסערט זיך.

וואָס פּונקט איז היסטאַמין?

פשוט געזאגט, היסטאמין איז א כעמישע וואס קומט פאר נאטירלעך אין אונזערע קערפער. עס איז ווי א קליין מעסעדזשער וואס ארבעט אין אונזערע קערפער. עס איז געהאלטן אין געוויסע צעלן אין אונזערע קערפער. עס איז מערסטנס געהאלטן אין צוויי טיפן צעלן גערופן מאסט צעלן און באזאפילן . די צעלן זענען טייל פון אונזער אימונע סיסטעם, די סיסטעם וואס באשיצט אונז פון קראנקהייטן. טראכט דערפון ווי א פעסטונג. ווען א שונא (למשל, א קיימען אדער שטויב) קומט פון אינדרויסן פון דער פעסטונג, ניצן די וועכטער ווי די מאסט צעלן א וואפן גערופן היסטאמין צו אנהייבן דעם קאמף. נישט נאר דאס, נאר דער פריינד גערופן היסטאמין איז אויך פארמישט אין העלפן אונזער מאגן פארדייען ​​עסן און אין געוויסע מוח פונקציעס.

פארוואס פארלאזט דאס היסטאַמין אונדזער קערפער?

די הויפּט סיבה פֿאַר דער אַרויסלאָז פֿון היסטאַמין פֿונעם קערפּער איז אַלערגישע רעאַקציעס . לאָמיר זען ווי דאָס פּאַסירט. 1. אַלערגיע: שטעלט זיך פֿאָר אַז איר האָט אַן אַלערגיע צו שטויב. ווען איר גייט צו אַן אָרט וואו עס איז דאָ שטויב, גייען די שטויב-פּאַרטיקלען (וואָס מיר רופֿן אַלערגענס ) אַרײַן אין אײַער נאָז. דערנאָך דערקענען די מאַסט-צעלן אין אונדזער קערפּער די שטויב-פּאַרטיקלען ווי אַ "שונא". זיי דערקענען זיי און אָנהייבן צו אַרבעטן קעגן זיי. אין דעם מאָמענט ווערט פּלוצעם אַרויסגעלאָזט די היסטאַמין אין די מאַסט-צעלן. ווי אַ באָמבע וואָס וועט אויפֿרינען. די היסטאַמין איז וואָס פֿאַראורזאַכט די ניזן, פֿאַרשטאָפּטע נאָז און קראַציקע אויגן.

• עטלעכע געוויינטלעכע אַלערגענען זענען:
• שטויב
• שטויב מייץ
• כייַע דאַנדער
• געוויסע עסנוואַרג (למשל מילך, אייער , פיסטאַשקעס , ים־עסן )
• אינסעקטן שטעכן
• עטלעכע מעדיקאַמענטן

2. שאָדן אדער אינפעקציע: ווען דער קערפער ווערט פאַרוואונדעט, די הויט ווערט צעבראָכן, אדער אַ מיקראָבע קומט אַרײַן, ווערט כיסטאַמין אַרויסגעלאָזט. כיסטאַמין העלפט צו פאַרגרעסערן בלוט שטראָם צו דער אָרט פון דער שאָדן, ברענגענדיק אַרײַן די נויטיקע סאַבסטאַנצן און מיקראָבע-קעמפֿנדיקע צעלן צו העלפֿן היילן די וואונד.

וואָס טוט היסטאַמין צום קערפּער?

ווען היסטאַמין ווערט באַפרייט פֿון קערפּער, פֿאָרט עס צו פֿאַרשידענע טיילן פֿון אונדזער קערפּער און האָט פֿאַרשידענע ווירקונגען.

• בלוטגעפֿעסן : היסטאַמין פֿאַראורזאַכט אַז די קליינע בלוטגעפֿעסן אין אונדזער קערפּער זאָלן זיך פֿאַרברייטערן. דאָס ווערט גערופֿן וואַזאָדילאַציע . דאָס פֿאַראורזאַכט אַז מער בלוט זאָל פֿליסן דורך זיי. דאָס איז פֿאַרוואָס מאַנטשמאָל ווען איר האָט אַן אַלערגיע, ווערט אייער הויט רויט און איר פֿילט זיך הייס. אויך, פֿליסיקייטן אָנהייבן צו רינען אַרויס פֿון די ווענט פֿון די בלוטגעפֿעסן. דאָס פֿאַראורזאַכט אָנשוואָלן (אויסשוואָלן/ עדעמאַ ), אַ רינענדיק נאָז און וואַסעריקע אויגן.
• רעספּעראַטאָריש סיסטעם : היסטאַמין פאַראורזאַכט אַז די מוסקלען אין די לונגען זאָלן זיך צוזאַמענקוועטשן. דאָס ווערט גערופן בראָנטשאָקאָנסטריקציע . דאָס פאַראורזאַכט שוועריקייטן מיטן אָטעמען און אַ געפיל פון ענגקייט אין ברוסטקאַסטן, ספּעציעל ביי מענטשן מיט אַסטמע .
• הויט: היסטאַמין קען סטימולירן נערוו ענדינגז אין דער הויט און פאַראורזאַכן יטשינג/פּוריטוס. עס איז אויך פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די אויסזען פון רויטע, געשוואָלענע ביימלעך (הייווז/ורטיקאַריאַ) אויף דער הויט.
• פארדייאונג סיסטעם: קאנטראקטאציע פון ​​די מוסקלען אין די קישקעס קען פאראורזאכן מאגן קראַמפּן, איבל, ברעכן, און שילשל. היסטאַמין העלפט אויך סטימולירן די סעקרעציע פון ​​מאגן זויער.
• נערוון סיסטעם: היסטאַמין אַקט אויך ווי אַ נעוראָטראַנסמיטער אין מוח. דאָס מיינט אַז עס העלפֿט טראָגן מעסעדזשעס צווישן נערוו צעלן. דאָס איז ספּעציעל נוצלעך אין האַלטן אונדז וואַך און אַלערט. (דאָס איז פאַרוואָס עטלעכע עלטערע אַלערגיע מעדאַקיישאַנז מאַכן אונדז מיד, ווייַל זיי אויך רעדוצירן די טעטיקייט פון היסטאַמין אין מוח.)

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון געוואקסענעם היסטאַמין?

די סימפּטאָמען פון היסטאַמין איבערלאַסט קענען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש, דיפּענדינג אויף ווי פיל היסטאַמין איז באַפרייט געוואָרן און וועלכע אָרגאַן סיסטעם איז געווען מערסט אַפעקטירט.

• הויט סימפּטאָמען:
• הויט רעדנאַס, יטשינג
• עקזעמע, אויסשלאָג
• אורטיקאַריאַ/הייווס: פּלוצעמדיקע, רויטע, געשוואָלענע און שטאַרק קראַציקע הויט־פֿלעקן.
• נאָז און האַלדז סימפּטאָמס:
• ניזן
• רינאָררהעאַ אָדער נאַזאַל קאַנדזשעסטשאַן
• קראַציקע נאָז, האַלדז און גומען
• הוסט
• געשוואָלן פון האַלדז, ענדערונג אין קול
• אויג-פֿאַרבונדענע סימפּטאָמען:
• רויטע, קראַציקע אויגן
• טרערן רינען פון די אויגן
• געשוואָלנקייט פון די אויגן־לידער
• לונג-פֿאַרבונדענע סימפּטאָמען:
• שוועריקייטן מיט אָטעמען, קורץ אָטעם
• געפיל פון ענגקייט אין ברוסט
• כוויזינג (פייף) ביים אטעמען
• אויב איר האָט אַסטמאַ, אַן אַסטמאַ פֿאַרערגערונג
• סימפּטאָמען פֿאַרבונדן מיט דיידזשעסטיוו סיסטעם:
• איבל, ברעכן
• מאָגן ווייטיק, בלאָוטינג
• דיאַרעע
• אַנדערע פֿעיִקייטן:
• קאָפּווייטיק (קאָפּווייטיק)
• שווינדל
• נידעריק בלוטדרוק (ספּעציעל אין שווערע פאַלן)

שטעלט זיך פאר אז אייער פריינד סוגאט האט געגעסן שרימפּ. אין א האלבער שעה האט זיין גאנצער קערפער געקראצט און ער האט געהאט א רויטן אויסשלאָג. ער האט געהאט שוועריקייטן צו אָטעמען. דאָס קען זיין ווייל סוגאטס קערפער האט פּלוצעם ארויסגעלאָזט אַ סך היסטאַמין אין ענטפער צו די שרימפּ.

די מערסט געפערלעכע צושטאַנד: אַנאַפילאַקסיס

דאָס איז די מערסט ערנסטע און לעבנסגעפערלעכע אַלערגישע רעאַקציע צו היסטאַמין. דאָס ווערט גערופן אַנאַפילאַקסיס . אין דעם ווערט אַ גרויסע מאָס היסטאַמין באַפרייט איבערן גאַנצן קערפּער אויף איין מאָל. דאָס קען פּאַסירן אין אַ פּאָר מינוט. די הויפּט סימפּטאָמען פון אַנאַפילאַקסיס זענען:

• שוועריקייטן מיט אָטעמען (פאַרשטאָפּונג פון די לופטוועג צוליב געשוואָלן האַלדז און צונג)
• שווינדל, זיך שוואַך פילן
• האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז
• פּלוצעמדיקע פאַל אין בלוטדרוק
• צעמישעניש
• בלויע אדער בלאַסע הויט

אויב איר זעט איינע פון ​​די סימפּטאָמען, איז עס אַ מעדיצינישע נויטפאַל. מען זאָל אייך גלייך ברענגען אין שפּיטאָל. אָפּלייגן באַהאַנדלונג קען זיין לעבנסגעפערלעך. די ערשטע באַהאַנדלונג אין אַזעלכע פאַלן איז אַן אַדרענאַלין (אַדרענאַלין/עפּינעפרין) ינדזשעקשאַן.

ווי אזוי צו קאנטראלירן די ווירקונג פון היסטאַמין?

צומ גליק, האָבן מיר וועגן צו קאָנטראָלירן די דיסקאָמפאָרטן געפֿירט דורך כיסטאַמין. 1. אַנטיכיסטאַמינעס: דאָס איז די הויפּט טיפּ פון מעדאַקיישאַן. די מעדאַקיישאַנז בלאָקירן די ערטער וווּ כיסטאַמין בינדט זיך (גערופן כיסטאַמין רעסעפּטאָרן) . דאָס פאַרהיט כיסטאַמין פון האָבן זיין ווירקונג.

• ערשטע-דור אַנטיכיסטאַמינן: די קענען פאַראורזאַכן עטלעכע מידקייט (למשל, כלאָרפעניראַמין, דיפענהידראַמין). דעריבער, זאָל מען זיין פֿאָרזיכטיק ווען מען נעמט זיי בייַ נאַכט אָדער ווען מען טוט אויפֿגאַבן ווי דרייווינג.
• צווייטע-גענעראציע אנטי-היסטאמינען: די זענען ווייניגער שלעפעריג (למשל, לאראטאדין, סעטיריזין, פעקסאפענעדין). זיי זענען בעסטער צו ניצן בעתן טאג.

א דאָקטער וועט באַשליסן וועלכע אַנטיכיסטאַמין איז ריכטיק פֿאַר אײַך און ווי לאַנג איר דאַרפֿט עס נעמען. 2. מאַסט צעל סטאַביליזאַטאָרן:די מעדיקאַמענטן אַרבעטן דורך בלאָקירן די מעלדונג פון היסטאַמין פון מאַסט סעלז. (בייַשפּיל: קראָמאָלין סאָדיום). די קומען ווי נאַזאַל שפּריץ און אויג טראָפּנס. 3. קאָרטיקאָסטעראָידס: דאָס זענען שטאַרקע מעדיקאַמענטן וואָס רעדוצירן אָנצינדונג. מאל ווערן זיי גענוצט קורץ-טערמין צו קאָנטראָלירן אַסטמע אין שווערע אַלערגישע באדינגונגען. 4. ויסמיידן טריגערס: אויב איר ווייסט צו וואָס איר זענט אַלערגיש, איז בעסטער צו ויסמיידן די זאכן ווי פיל ווי מעגלעך. למשל, אויב איר זענט אַלערגיש צו שטויב, קענט איר טאָן זאכן ווי האַלטן דיין הויז ריין און טראָגן אַ מאַסקע ווען איר גייט אַרויס בעשאַס פּאָלען סעזאָן.

וואָס איז היסטאַמין ינטאָלעראַנץ?

דאָס איז אַ ביסל אַנדערש ווי אַן אַלערגיע. היסטאַמין אינטאָלעראַנץ איז ווען אונדזער קערפּער איז נישט ביכולת צו ריכטיק צעברעכן היסטאַמין פֿון עסן אָדער פֿון דער מאָס היסטאַמין וואָס ווערט פּראָדוצירט אין קערפּער. די הויפּט סיבה דערפֿאַר איז אַ פֿאַרקלענערונג אין דעם ענזיים דיאַמין אָקסידאַז (DAO) . אין דעם פֿאַל קענען פּאַסירן די זעלבע סימפּטאָמען ווי ביי אַן אַלערגיע (יטשינג, קאָפּווייטיק, מאָגן פּראָבלעמען). אָבער, דאָס פּאַסירט ווען מען עסט עסן עסן וואָס איז רייך אין היסטאַמין (למשל, אַלט קעז, פֿערמענטירטע עסן, וויין, עטלעכע גרינסן און פֿרוכטן). אויב איר האָט ספֿקות וועגן דעם, איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער און רעדן מיט אים.

ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?

געוויינטלעך איז עס גוט צו קויפן אַן אַנטיכיסטאַמין פֿון אַן אַפּטייק פֿאַר קליינע אַלערגישע סימפּטאָמען. אָבער, אין אַזעלכע פֿאַלן זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער:

• אויב איר דערפאַרט אָפט שטרענגע אַלערדזשישע סימפּטאָמען.
• אויב סימפּטאָמען ווערן נישט קאָנטראָלירט דורך רעגולערע מעדאַקיישאַנז.
• אויב איר פילט שוועריקייטן מיט אָטעמען אָדער אַ טייטנאַס אין ברוסט.
• אויב איר דערפאַרט איינע פון ​​די סימפּטאָמען פון אַנאַפילאַקסיס (דאָס איז אַ נויטפאַל!).
• אויב איר ווילט אויסגעפינען פּונקט צו וואָס איר זענט אַלערגיש (עס זענען דאָ אַלערגיע טעסץ דערפֿאַר).
• אויב עס איז דא א חשד פון היסטאַמין אינטאָלעראַנץ.

א דאָקטער קען גענוי אָפּשאַצן אייער צושטאַנד און צושטעלן אייך די בעסטע באַהאַנדלונג און עצה וואָס איר דאַרפט.

צום סוף, זאכן צו געדענקען (מעסעדזש צו נעמען אהיים)

אַלזאָ, כאָטש היסטאַמין איז אַ וויכטיקע כעמישע מאַטעריאַל פֿאַר אונדזערע קערפּערס, קען עס מאַנטשמאָל זײַן אַ ביסל פּראָבלעמאַטיש.

• היסטאַמין שפּילט אַ שליסל ראָלע אין אַלערגיעס, און אויך העלפֿט מיט וואונד היילונג און מאָגן פֿונקציע.
• זאכן ווי ניסן, קראַציקע הויט, כייווז און נאַזאַל קאַנדזשעסטשאַן קענען זיין געפֿירט דורך כיסטאַמין.
• אנאפילאקסיס איז די געפערלעכסטע צושטאנד וואס ווערט געפֿארזאַכט דורך היסטאַמין. דאָס איז אַ מעדיצינישע נויטפֿאַל וואָס פֿאָדערט נויטפֿאַל באַהאַנדלונג.
• אַנטיכיסטאַמינעס זענען די הויפּט מעדיקאַמענטן וואָס קאָנטראָלירן די ווירקונג פון כיסטאַמין.
• אויב איר האָט אָפטע אָדער שטרענגע אַלערדזשישע סימפּטאָמען, זייט זיכער צו זוכן מעדיצינישע הילף.

עס איז גאָרנישט צו זאָרגן זיך וועגן. רובֿ פון די היסטאַמין-פֿאַרבונדענע צושטאַנדן קען מען מצליח זיין צו באַהאַנדלען. דאָס וויכטיקסטע איז צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דיין קערפּער און זוכן געהעריקע מעדיצינישע הילף ווען נייטיק. היסטאַמין, אַלערגיע, אַלערגישע רעאַקציע, אַנטיכיסטאַמין, אַנאַפילאַקסיס, אורטיקאַריאַ, אַסטמע, אַסטמע, אַלערגיע, אַלערגיע, אַלערגיע