האסטו אויך א רינענדיקע נאָז? (רינענדיקע נאָז) - לאָמיר זיך דאָס אויסגעפֿינען!

א רינענדיקע נאָז, אדער ווי מיר רופן עס, א רינענדיקע נאָז, איז עפּעס וואָס מיר דערפאַרן אָפט אין אונדזער טעגלעך לעבן. מאל, ווען מיר כאַפּן אַ קאַלט, אדער שמעקן עפּעס מאָדנע, אדער וויינען אַ סך... הייבט אונדזער נאָז אָן צו 'אַרבעטן' אין צייטן ווי די. אַזוי פארוואס פּאַסירט דאָס טאַקע? איז דאָס נאָרמאַל? לאָמיר רעדן וועגן דעם אַ ביסל מער דעטאַלירט, אַזוי אַז איר זאָלט אויך האָבן אַ קלאָרע פארשטענדעניש דערפון.

וואָס איז `סאָטו`?

ערשטנס, לאָמיר זען וואָס דאָס "שנאָט" אָדער "שנאָט" איז. אין מעדיצינישע טערמינען, רופן מיר עס "(מוקוס)". דאָס איז טאַקע אַ ביסל דיקע, קלעפּיקע, שלייַמיק סאַבסטאַנץ וואָס פאָרמירט זיך אין אונדזער נאָז און די לעכער וואָס זענען פארבונדן צום נאָז (ד"ה "(סינוסן)"). קענט איר זיך פֿאָרשטעלן, אונדזער נאָז און די "(סינוסן)" פּראָדוצירן נאָענט צו אַ ליטער פון דעם "(מוקוס)" אַ טאָג (ד"ה בערך 950 מיליליטער!)! איז עס נישט אַמייזינג? אָבער רובֿ פון דעם גייט אַראָפּ אונדזער גאָרגל אָן אַז מיר זאָלן עס באַמערקן, און דאָס איז נאָרמאַל.

נו, פארוואס שאַפט זיך דאָס "(שליים)" אַזוי פיל? עס איז נישט נאָר אַ וויסט. עס האט אַ סך בענעפיטן פֿאַר אונדז.

• זיכערהייט: די הויפּט זאַך איז אַז דער שטויב, שמוץ און באַקטעריעס (למשל "(באַקטיריע)", "(ווירוסן)") אין דער לופט וואָס מיר אָטעמען זאָלן זיך האַלטן צו דעם "(שליים)" און עס זאָל נישט אַרײַנגיין אין דער נאָז און אין די לונגען. עס אַרבעט ווי אַ קליי-שטעקן .
• האַלטן די נעץ: דאָס העלפֿט אויך צו פֿאַרהיטן די דעליקאַטע מעמבראַנעס אין אונדזער נאָז פֿון אויסטריקעניש און האַלטן די נעץ. אויב אונדזער נאָז איז טרוקן, קען עס זיין זייער אומבאַקוועם, און עס קען זיך פֿילן שווער צו אָטעמען.
• וואַרעמען און פֿײַכטן די לופֿט: דאָס "(שלײַם)" בײַשטײַערט אויך צו וואַרעמען דעם אָטעם וואָס מיר אײַנאָטעמען, צוגעבנדיק פֿײַכטקײַט צו אים און שיקט עס צו די לונגען. דאָס מאַכט די לופֿט וואָס גייט אַרײַן אין די לונגען פּאַסיק פֿאַרן קערפּער.

פארוואס רינט דעמאָלט די נאָז מאַנטשמאָל צו שטאַרק?

נו, פארוואס פארגרעסערט זיך די "(שליים)" פראדוקציע מאנchmal און הייבט אן ארויסצוקומען פון דער נאז? עס קען זיין פארשידענע סיבות דערפאר. פשוט געזאגט, ווען אונזער קערפער דעטעקטירט א "פראבלעם", פראדוצירט ער מער "(שליים)" אלס רעאקציע דערצו. לאמיר זען וואס די הויפט סיבות זענען.

געוויינטלעכע קעלט און גריפּ

די הויפּט סיבה פארוואס מיר האבן אָפט אַ רינענדיק נאָז איז אַ פאַרקילטונג. דאָס פּאַסירט ווען אַ "(ווירוס)" גייט אַרײַן אין קערפּער. ווען דער "(ווירוס)" אַטאַקירט די מעמבראַנען אין דער נאָז, ווערט אונדזער קערפּער'ס פֿאַרטיידיקונג סיסטעם (ד"ה "(אימונע סיסטעם)") אַקטיוויזירט. דער רעזולטאַט איז אַז די "(מוקוס)" פּראָדוקציע פֿאַרגרעסערט זיך, און דער "(ווירוס)" ווערט געכאפט, אַוועקגעוואַשן און אַרויסגעוואָרפן. די זעלבע סיטואַציע פּאַסירט ווען מיר באַקומען אַ פאַרקילטונג ("(גריפּ)").

אין אנהייב איז דער אויספלוס פון דער נאָז אָפט קלאָר, ווי וואַסער. נאָך אַ פּאָר טעג קען עס אַ ביסל פֿאַרדיקן און ווערן געל-גרין. דאָס איז ווײַל די צעלן אין אונדזער קערפּער'ס "אימונע סיסטעם" זאַמלען אָפּפֿאַל פּראָדוקטן וואָס ווערן פּראָדוצירט ווען זיי קעמפֿן קעגן באַקטעריעס.אבער, דאס מיינט נישט אז איר דארפט אנטיביאטיקס אזוי שנעל ווי אייער אייטער ווערט גרין. רוב מאל זענען דאס וויראלע אינפעקציעס, ממילא וועלן אנטיביאטיקס נישט העלפן.

אַלערגיעס (`(אַלערגיעס)`)

נאך א הויפט אורזאך איז אלערגיעס, אדער ווי מיר רופן זיי אן "(אלערגיעס)". עטלעכע מענטשן קענען זיין אלערגיש צו זאכן ווי שטויב, פאליען, הויט-פעלער פון חיות, אדער געוויסע עסנווארג. ווען עפעס אזוינס גייט אריין אין דער נאז, דערקענט אונזער קערפער עס אלס א "שונא" און הייבט אן רעאגירן דערקעגן. דערנאך ווערן כעמיקאלן ווי "(היסטאַמין)" ארויסגעלאזט. דער "(היסטאַמין)" איז וואס פאראורזאכט סימפטאמען ווי א רינענדיקע נאז, ניסן, א קראציגע נאז, און רויטע אויגן. דער צושטאנד ווערט גערופן "(אלערגישע ריניטיס)".

יריטאַנץ

מאנchmal קענען זאכן וואס "רייצן" אונזער נאָז פאַראורזאַכן אַ רינענדיקע נאָז. למשל, ציגאַרעטן רויך, אויטאָ אויספּוף, שטאַרקע פּאַרפומען, און עטלעכע רייניקונג כעמיקאַלן. די זאכן סטימולירן די דעליקאַטע מעמבראַנעס אין דער נאָז, וואָס פאַרגרעסערט די פּראָדוקציע פון ​​"מוקוס" ווי אַ פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַם. מיט אַנדערע ווערטער, די נאָז פּרוּווט אַוועקוואַשן דעם רייצן.

ווען וויינען

ווען מען וויינט אסאך, קומט ארויס וואסער פון אייער נאז, נישט אזוי? דאס איז גאנץ נארמאל. די סיבה דערפאר איז אז ווען טרערן קומען פון אונזערע אויגן, גייען עטליכע פון ​​די טרערן דורך די טרערן-רערן אין די נאז. דערנאך מישן זיך די טרערן מיטן שליים אין די נאז און קומען ארויס. דעריבער באקומט מען א רינענדיקע נאז ווען מען וויינט. ממילא איז נישטא קיין זאך צו זארגן.

קאַלט וועטער

אפילו ווען איר גייט ארויס אין קאלטע טעג, קענט איר דערפארן א רינענדיקע נאז. דאס איז ווייל אונזערע נעזער פרובירן צו ווארעמען די קאלטע, טרוקענע לופט וואס מיר אטעמען אריין און צולייגן איר פייכטקייט. דער פראצעס קען פארגרעסערן די פראדוקציע פון ​​"(מוקוס)". אויך, די קאלטע לופט קען פאראורזאכן אז די בלוט-געפעסן אינעווייניג אין דער נאז זאלן זיך אביסל צוזאמענציען, און דערנאך ווידער אויסברייטערן, וואס קען פארגרעסערן די רינענדיקע נאז.

געווירציקע עסנוואַרג

ווען איר עסט עפּעס שאַרף, ווי אַ גוטן טשילי קערי, צי מאַכט עס אײַער נאָז לויפן? דאָס הייסט "(גוסטאַטאָרי ריניטיס)". ינגרידיאַנץ ווי "(קאַפּסאַיסין)" אין שאַרף עסן (ספּעציעל די אין טשילי פּעפּערס) סטימולירן די נערוון אין אונדזער נאָז. ווי אַ רעזולטאַט, פאַרגרעסערט זיך די "(מוקוס)" פּראָדוקציע. דאָס איז אויך נישט שעדלעך.

אַנדערע סיבות

אין צוגאב צו די הויפט סיבות, זענען דא נאך זעלטענע סיבות פון נאז-אויספלוס. למשל:

• נאז פּאָליפּס: דאָס זענען ווייכע, ווייטיקלאָזע וואוקסן וואָס פאָרמירן זיך אין דער נאָז אָדער סינאָסעס. זיי קענען פאַראורזאַכן נאַזאַל קאַנדזשעסטשאַן און אַ אָנווער פון שמעקן.
• אָפּגעבויגענע נאָז-סעפּטום: די וואַנט וואָס טיילט די נאָזלעכער איז אָפּגעבויגן צו איין זייט. דאָס קען אויך פאַראורזאַכן נאָז-אָפּפלוס און פאַרשטאָפּונג.
• געוויסע מעדיקאַמענטן (`(מעדיקאַמענטן)`):געוויסע מעדיקאַמענטן, למשל, געוויסע מעדיקאַמענטן פֿאַר הויכן בלוטדרוק, קענען אויך פאַראורזאַכן נאָז-אויסשיידונג ווי אַ זייַט-עפֿעקט.
• שוואַנגערשאַפט: צוליב האָרמאָנאַלע ענדערונגען, קענען עטלעכע שוואַנגערע פרויען אַנטוויקלען אַ צושטאַנד גערופן "שוואַנגערשאַפט ריניטיס." דאָס פאַראורזאַכט אויך נאַזאַל קאַנדזשעסטשאַן און פליסנדיק נאָז.

אויב איר האָט ספיקות וועגן אַזעלכע זאַכן, איז בעסטער צו זוכן מעדיצינישע הילף.

וואָס טוען מיר וועגן דעם?

נו, וואָס קענען מיר טאָן ווען מיר האָבן אַ רינענדיקע נאָז? רובֿ מאָל איז עס נישט ערנסט און וועט אַוועקגיין אַליין אין אַ פּאָר טעג. אָבער עס זענען דאָ אַ פּאָר זאַכן וואָס מיר קענען טאָן צו רעדוצירן די ומבאַקוועמקייט אין דער צווישן־צייט.

• רו און פליסיקייטן : עס איז וויכטיג צו באַקומען גענוג רו , ספּעציעל אויב איר האָט אַ רינענדיק נאָז צוליב עפּעס ווי אַ פאַרקילונג. אויך, טרינקט אַ סך פליסיקייטן ווי וואַסער, מאַראַנץ, ינגבער, קאָריאַנדער, ינגבער טיי, פרוכט זאַפט און קאַשע . דאָס וועט פאַרמייַדן דיכיידריישאַן און העלפֿן דין די שלייַם אַזוי עס קען זיין גרינגער צו הוסטן אויס.
• פארע אינהאלאציע : אינהאלירן פארע דורך צולייגן לימענע בלעטער, קאמאבא בלעטער, אדער פאפא בלעטער צו א שיסל מיט הייס וואסער איז זייער נוצלעך. דאס פארמינדערט פארשטאפונג אינעם נאז און העלפט צו לייזן שליים. טוט די פארע אינהאלאציע פאר בערך 10-15 מינוט, צוויי אדער דריי מאל א טאג . אבער, איר דארפט זיין זייער פארזיכטיג ווען איר טוט דאס צו קליינע קינדער, ווייל די הייסע וואסער קען זיי פארברענען.
• זאַלץ וואַסער נאָז טראָפּנס אָדער שפּריץ : צולייגן זאַלץ וואַסער (ריין זאַלץ וואַסער) צו דער נאָז, וואָס איר קענט קויפן אין אַפּטייקן, איז נאָך אַ גוטער וועג צו רייניקן די אינעווייניק פון דער נאָז, פייַכטן עס, און העלפן אויסדיןן שליים. די זענען זיכער און קענען גענוצט ווערן אפילו דורך יונגע קינדער .
• נאָז־יראַגאַציע : ניצן אַ מיטל ווי אַ נעטי פּאָט און שווענקען די אינעווייניק פון דער נאָז מיט זאַלץ וואַסער קען אויך העלפֿן עטלעכע מענטשן. אָבער, עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן די ריכטיקע מעטאָדע און ניצן ריין, דיסטילירט אָדער געקאָכט וואַסער ווען איר טוט דאָס. טאָן עס פאַלש קען פירן צו אַן אינפעקציע.
• איבער-דעם-טאָמבאַנק מעדיקאַציעס : איר קענט באַקומען איבער-דעם-טאָמבאַנק מעדיקאַציעס פון דער אַפּטייק פֿאַר זאַכן ווי פֿאַרקילטונגען און אַלערגיעס. למשל, אַנטיכיסטאַמינז (די ווערן מערסטנס געניצט פֿאַר אַלערגיעס) און דעקאָנגעסטאַנץ (די רעדוצירן נאַזאַל קאַנדזשעסטשאַן). אָבער, ווען איר ניצט די , זאָלט איר זיך באַראַטן מיט אַ אַפּטייקער אָדער דאָקטער און נוצן זיי פּונקט ווי רעקאָמענדירט . זייט ספּעציעל פֿאָרזיכטיק ווען איר גיט זיי צו יונגע קינדער, שוואַנגערע פֿרויען און מענטשן מיט אַנדערע מעדיצינישע צושטאנדן.

ווען זאָלן מיר זען אַ דאָקטער וועגן דעם?

רובֿ מאָל וועט אַ רינענדיקע נאָז פֿאַרשווינדן אין אַ וואָך אָדער צוויי. אָבער עס זענען דאָ עטלעכע פֿאַלן ווען מיר זאָלן זיכער זען אַ דאָקטער. וואָס זענען די פֿאַלן?

געדענקט, אויב איר האָט איינס אָדער מער פֿון די סימפּטאָמען, איז קלוג צו זוכן מעדיצינישע הילף אַנשטאָט זיך אַליין צו באַהאַנדלען. מאַנטשמאָל, כאָטש עס קען אויסזען ווי אַ פּשוטע זאַך, קען עפּעס ערנסט זײַן דער אונטערלייגנדיק.

• סימפּטאָמען דויערן מער ווי אַ וואָך: אפילו אויב עס איז נאָר אַ געוויינטלעכע פֿאַרקילטונג, ווערט עס נישט בעסער נאָך אַ וואָך אָדער צוויי, אָדער אויב עס ווערט ערגער.
• הויכע היץ: אויב איר האָט אַ הויכע היץ (ספּעציעל אויב עס איז איבער 38 גראַד צעלזיוס (100.4 גראַד פאַהרענהייט)) וואָס גייט נישט אַראָפּ נאָך אַ פּאָר טעג.
• שטאַרקע ווייטיק אין פּנים אָדער אויער: אויב איר פילט שטאַרקע ווייטיק אָדער דרוק אין פּנים, שטערן אָדער באַק געגנט, ווי אין אַ "(סינוס)" ינפעקציע ("(סינוסיטיס)"). אָדער אויב איר האָט שטאַרקע ווייטיק אין אויער ("(אויער ווייטיק)").
• שוועריקייטן מיטן אָטעמען אדער ברוסט ווייטיק: נישט נאָר אַ פֿאַרשטאָפּטע נאָז, נאָר אויב איר פילט טאַקע ווי איר האָט שוועריקייטן מיטן אָטעמען, אָטעמסט שנעל, אדער האָט ברוסט ווייטיק.
• אַנדערע סימפּטאָמען מיט גרין/געל שליים: אויב דיק, גרין אָדער געל שליים ווערט באַגלייט מיט אַנדערע סימפּטאָמען פון אינפעקציע, אַזאַ ווי הויך היץ, גוף ווייטיק, און עקסטרעמע מידקייט, קען עס זיין אַ באַקטיריאַל אינפעקציע.
• נאך א קאפ-פארלעצונג: אויב איר האט א קלארע, וואסעריגע פליסיקייט וואס קומט ארויס פון אייער נאז נאך א קלאפ אין קאפ, קען דאס זיין צערעבראספינאלע פליסיקייט (CSF). דאס איז א נויטפאל און איר זאלט ​​גלייך גיין אין שפיטאל.
• אָפטע רינענדיקע נאָז: אויב איר האָט אָפטע רינענדיקע נאָזן אָן קיין קלאָרע סיבה, זאָלט איר קאָנטראָלירן פֿאַר אַן אונטערלייגנדיקע סיבה.
• ביי יונגע קינדער: אויב אַ בעיבי אונטער 3 חדשים אַלט האָט היץ און טרינקט שפּייַעכץ, וויל נישט עסן אָדער טרינקען, עס שיינט צו האָבן שוועריקייטן מיטן אָטעמען, אָדער איז מיד, זאָל מען גלייך זען אַ דאָקטער. פֿאַר קינדער אונטער 2 יאָר אַלט, זאָל מען זוכן מעדיצינישע הילף אויב די היץ האַלט אָן מער ווי 24 טעג.

די וויכטיגסטע זאכן פאר דיר צו געדענקען (מעסעדזש צו נעמען אהיים)

נו, דאָ זענען די הויפּט זאַכן וואָס איר דאַרפֿט געדענקען פֿון וואָס מיר האָבן גערעדט הייַנט:

• א רינענדיקע נאָז, אויך באַקאַנט ווי אַ "רינענדיקע נאָז", איז אָפט אַ נאָרמאַלע פאַרטיידיקונגס-רעאַקציע פֿונעם קערפּער . עס איז נישט נאָר אַ שטערונג.
• די הויפּט סיבות דערפון זענען פֿאַרקילטונגען, אַלערגיעס, און זאַכן וואָס רייצן די נאָז. אָבער עס קענען אויך זיין אַנדערע סיבות.
• פּשוטע היים־מיטלען (רו, פליסיקייטן, פארע־אינאטעמען, זאַלץ־טראָפּנס) קענען ברענגען רעליעף.
• אָבער, אויב סימפּטאָמען זענען שטרענג, האַלטן אָן פֿאַר אַ לאַנגע צייט, אָדער אויב עס זענען אַנדערע ווארענונג סימנים, זאָלט איר זיכער זוכן מעדיצינישע הילף . מאַכט נישט קיין באַשלוסן אַליין.
• כאָטש אַ רינענדיקע נאָז קען זיין אַנויינג, איז עס אויך אַ צייכן אַז דיין קערפּער אַרבעט צו באַשיצן דיך. אַזוי, עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין עס און נעמען די נייטיקע טריט. פֿאַרשטייסטו? איך ווינטש דיר אַ גוט געזונט!

רינענדיקע נאָז, רינענדיקע נאָז, קעלט, אַלערגיע , סינוס, שלייַם, רינענדיקע נאָז