טראַכט אייער קינד צו פיל אָדער טוט די זעלבע זאכן ווידער און ווידער? עס קען זיין OCD (אָבסעסיוו-קאָמפּולסיוו דיסאָרדער)!

ווען מיר קוקן אויף די זאכן וואָס אונדזערע קליינע קינדער טוען, פילן מיר זיך מאַנטשמאָל איבערראשט, צי נישט? אָבער אויב איר טראַכט אויך אַז עטלעכע פון ​​זייערע געוווינהייטן און געדאַנקען זענען אַ ביסל מאָדנע און אַ שטערונג פֿאַרן קינד, זאָלן מיר זיין אַ ביסל באַזאָרגט וועגן דעם. אין אַזעלכע צייטן, אַן אַנדער אַספּעקט וואָס מיר זאָלן טראַכטן וועגן איז דער צושטאַנד וואָס מיר וועלן רעדן וועגן הייַנט גערופן `OCD` (אָבסעסיוו-קאָמפּולסיוו דיסאָרדער). האָט נישט קיין מורא, לאָמיר רעדן וועגן דעם פשוט.

וואָס איז `OCD`?

פשוט געזאגט, א קינד מיט OCD (אבסעסיוו-קאמפולסיווע דיסאָרדער) האט געדאנקען וואס זענען זייער שווער צו קאנטראלירן און וואס פאראורזאכן א סך נויט און דרוק. אויך, דאס קינד פילט זיך געצוואונגען צו טון געוויסע זאכן ביזן פונקט פון נישט קענען זיי טון, אדער צו פארלייכטערן דעם מורא און דרוק וואס די געדאנקען פאראורזאכן אדער צו מורא האבן אז עפעס שלעכטס וועט טאקע פאסירן. דאס זענען נישט זאכן וואס דאס קינד טוט פרייוויליק.

איז `OCD` נאָר וועגן זײַן אָרדנטלעך?

דאָ מאַכן אַ סך מענטשן אַ קליינעם טעות. `OCD` איז נישט נאָר וועגן זיין אָרדנטלעך און ריין, האַלטן אַלץ אָרדנטלעך. ווען קינדער זענען יונג, לייגן זיי ליב צו שטעלן עטלעכע שפּילצייַג אין סדר און סאָרטירן זיי לויט קאָליר. דאָס איז נאָרמאַל. אָבער `OCD` איז עפּעס גאָר אַנדערש. אין דעם פאַל טוט דאָס קינד די זאַכן נישט פֿון ליבע אָדער פֿאַר שפּאַס. דאָס איז ווײַל ער האָט אַ שטאַרקן דרוק און צוואַנג אַז ער מוז עס טאָן. אויב ער טוט עס נישט, פֿילט ער גרויס מורא און דייַגע.

וואָס זענען די "אָבסעסיעס" וואָס פּאַסירן אין "OCD"?

לאָמיר איצט קוקן ווי די שטערנדיקע געדאַנקען, אדער וואָס ווערן גערופן "אָבסעסיעס" אין מעדיצינישער וויסנשאַפֿט, קענען זיין ווי אין דעם קאָפּ פֿון אַ קינד מיט "OCD". דאָס זענען נישט נאָר געדאַנקען, נאָר געדאַנקען וואָס פֿאַראורזאַכן גרויס דרוק און מורא פֿאַר דעם קינד.

• שטענדיק טראַכטן אַז עמעצער וועט אַרײַנפֿאַלן אין צרות, קראַנק ווערן, אָדער שטאַרבן: למשל, איר קענט האָבן אַ מורא ווי, "אויב איך טו דאָס נישט ריכטיק, וועט עפּעס פּאַסירן מיט מײַן מאַמען."
• געפיל אז אלעס איז פול מיט באַקטעריעס און שמוציק: געפיל אז אפילו אנרירן א טיר אדער א שפילצייג איז פארפעסטיקט געווארן מיט באַקטעריעס.
• די געדאַנק אַז אַלץ זאָל זײַן אין אָרדענונג, אין איין שטיק, און פּונקט אַזוי: די געדאַנק אַז זאַכן ווי ווי ביכער זײַנען אויסגעשטעלט, ווי שיך זײַנען אויסגעשטעלט, און אַזוי ווײַטער, זאָלן זײַן פּונקט סימעטריש און די זעלבע.
• גלויבן אז געוויסע זאכן זענען מזלדיק/אומגליקדיק, גוט/שלעכט, זיכער/געפערלעך: למשל, אומראציאנעלע גלויבונגען ווי שרייבן מיט א בלויער פעדער וועלן דיר העלפן דורכגיין אן עקזאמען, און צייכענען מיט שווארץ וועט ברענגען שלעכט מזל.
• מורא האבן אז שלעכטע געדאנקען (למשל, עמיצן באשמוצן) וועלן טאקע פאסירן.

ווען אזעלכע געדאנקען קומען אריין אין א קינד'ס קאפ, קענען זיי זיי נישט קאנטראלירן, און זיי פילן זייער טרויעריג דערפון.

וואָס זענען די "קאַמפּולסיעס" אָדער "ריטואַלן" וואָס פּאַסירן אין "OCD"?

איצט, ווען אזעלכע שטערנדיקע געדאנקען קומען, פילט דאס קינד דעם נויט צו טון געוויסע זאכן, אדער צו רעדוצירן דעם מורא און דרוק וואס ווערט געפֿירט דורך יענע געדאנקען, אדער צו מורא האבן אז עפעס שלעכטס וועט טאקע פאסירן. מיר רופן דאס "(צוואונגען)" אדער "(ריטואלן)". אין סינהאליש, איז דאס עפעס ווי "(வா பணியான்)".

• איבערגעחזרט וואַשן און רייניקן: טאָן זאַכן ווי וואַשן הענט, באָדן זיך און רייניקן זאַכן איבערגעחזרט און איבערגעטריבן.
• אויסמעקן, אויסמעקן און איבערשרייבן וואָס דו האָסט געשריבן, איבערטאָן וואָס דו האָסט געטאָן: אויסמעקן און איבערשרייבן אַ וואָרט עטלעכע מאָל, צווייפלנדיק צי עס איז ריכטיק.
• איבערחזרן אַ וואָרט, פראַזע, אָדער קשיא (שטיל אָדער הויך).
• קאָנטראָלירן זאכן קייפל מאָל, נישט נאָר איין אָדער צוויי מאָל: קאָנטראָלירן קייפל מאָל צו זען אויב די טיר איז פארשלאסן אָדער די ליכט זענען אויסגעלאָשן.
• אומגעוויינטלעכע באַרירונג, קלאַפּן, אדער טרעטן: דאָס געפיל ווי איר מוזט אָנרירן געוויסע זאַכן, אדער אַז איר ווילט זיי נישט אָנרירן. ווי טרעטן נאָר אויף דעם באָרדערשטיין ווען איר גייט אויף דער גאַס.
• דאַרפֿן צו האַלטן זאכן אין גאנץ אָרדענונג: אַ געפיל אַז זאכן ווי שפּילצייַג, ביכער און קליידער דאַרפֿן געשטעלט ווערן אין אַ ספּעציפֿישער סדר און אויף אַ ספּעציפֿישן וועג.

כאָטש דאָס קינד קען פילן אַ צייטווייליגע רעליעף ווען עס טוט די פּראַקטיקעס, נאָך אַ וויילע הייבן די שטערנדיקע געדאַנקען אָן צוריקקומען. דערנאָך דאַרף עס טאָן די פּראַקטיקעס ווידער. עס איז ווי אַ ציקל.

ווי פילט זיך דאָס אָן פֿאַר אַ קינד מיט OCD?

שטעלט זיך פאר, ווען א קליין קינד האט `OCD`, פילט ער ווי ער איז פארכאפט. ער ראנגלט זיך מיט די אבסעסיווע געדאנקען און אבסעסיווע געוואוינהייטן. למשל, א קינד מיט `OCD` קען טראכטן: "אויב איך ריר נישט אן אלע פיר ווינקלען פון דעם טיש ריכטיג, וועט מיין מאמע קראנק ווערן און שטארבן." דאס קינד קען וויסן אז די זאכן וועלן קיינמאל נישט פאסירן. אבער, די מורא און דרוק אין זיין מח זענען אזוי שטארק אז ער מוז טאן דעם `ריטואל` צו פארמיידן אז די שלעכטע זאך זאל פאסירן.

אין אנהייב קען דאס קינד זיך אביסל בעסער פילן ווען ער טוט די געוואוינהייט. אבער וואס פאסירט מיט 'OCD' איז אז די שטערנדיקע געוואוינהייטן וואקסן ביסלעכווייז. די צייט און מי וואס מען פארברענגט צו טון זיי וואקסט. אנשטאט מאכן דאס קינד זיך פילן בעסער, ברענגען די געוואוינהייטן אים מער סטרעס און מידקייט. דאס קינד וויל נישט טאקע טראכטן די געדאנקען אדער טון די געוואוינהייטן. אבער צוליב 'OCD' קען ער זיי נישט אפשטעלן.

מאנchmal וואונדערן זיך קינדער, "פארוואס טראכט איך דאס? פארוואס טו איך דאס?" זיי קענען נישט פארשטיין אז די זאכן קענען פאסירן צוליב א צושטאנד גערופן OCD.

וואָס זאָלט איר טאָן אויב אייער קינד האט די סימפּטאָמען?

אַלזאָ, אויב איר, אַ קינד וואָס לייענט דאָס, האָט אַזעלכע אומקאָנטראָלירבאַרע, שרעקלעכע געדאַנקען, צי אויב איר ווילט טאָן געוויסע זאַכן וואָס איר קענט נישט אַנדערש ווי טאָן, האָט נישט קיין מורא. איר זענט נישט אַליין. דאָס וויכטיקסטע איז צו זאָגן אייער מאַמע, טאַטע, צי אַן ערוואַקסענעם וועמען איר פֿאַרטרויט וועגן דעם. זיי וועלן אייך העלפֿן.

אַלס אַ פאָטער , איז עס זייער וויכטיק נישט צו פּאַניקירן אויב אייער קינד זאָגט עפּעס אַזוינס, אָדער אויב איר באַמערקט די ענדערונגען אין אייער קינדס נאַטור.באַשולדיקט נישט דאָס קינד און אָפּזאָגט עס נישט ווי "נאָר טראַכטן." דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן איז אים נעמען צו אַ גוטן פּעדיִאַטריסט אָדער קינדער־פּסיכיאַטער צו באַשטימען צי דאָס איז OCD.

געדענקט, פריע דעטעקציע און באַהאַנדלונג וועט ברענגען גרויסע רעליעף פֿאַר דעם קינד.

פארוואס אַנטוויקלען עטלעכע קינדער OCD?

אסאך עלטערן פרעגן זיך, "האבן מיר עפעס שלעכט געטאן?" אדער "האט דאס קינד עפעס שלעכט געטאן?" אזא זאך איז נישטא. וויסנשאפטלער האבן נאך נישט געפונען א ספעציפישע אורזאך פאר OCD. אבער, מען גלייבט אז געוויסע גענעטישע איינפלוסן קענען פירן צו דעם אז עטלעכע קינדער זאלן אנטוויקלען אבסעסיוו-קאמפולסיווע אויפפירונגען צו פארלייכטערן סטרעס. אומבאלאנסן אין געוויסע כעמיקאלן אין מוח (נעוראטורמיטערס) קענען אויך שפילן א ראלע.

דאָס וויכטיקסטע איז צו פֿאַרשטיין אַז דאָס איז נישט דאָס קינדס אָדער די עלטערןס שולד. דאָס איז נישט עפּעס וואָס דיין קינד טוט מיט כוונה, און עס איז אויך נישט קיין חסרון אין דיין עלטערן-שאַפֿט.

די גוטע נייעס איז, עס זענען דא באַהאַנדלונגען וואָס קענען העלפֿן! איר קענט העלפֿן אייער קינד זיך באַפֿרײַען פֿון די פֿאַרשטאָפּטע געדאַנקען און ווייטיקדיקע געוווינהייטן. דאָס וועט זײַן אַ גרויסע רעליעף פֿאַר ביידע אייך און אייער קינד.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר OCD?

די הויפּט און מערסט עפעקטיווע באַהאַנדלונג פֿאַר קינדער מיט OCD איז CBT (קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע). אין סינהאַליש, מיינט עס 'קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע'.

די באַהאַנדלונג מעטאָדע גערופן `CBT` (קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע)

דאָס באַדייט אַז דאָס קינד (מאַנטשמאָל מיט די עלטערן) רעדט מיט אַ טעראַפּיסט און לערנט זיך מער וועגן דעם צושטאַנד וואָס הייסט 'OCD'.

דער טעראַפּיסט וועט מער דערקלערן וועגן OCD צום קינד. למשל, זיי וועלן דערקלערן אז די איינגעשטעקטע געדאנקען און שרעק זענען ווי א קליין "היקאַפּ" אין מוח, אדער א "טריק" וואָס דער מוח שפּילט צו מאַכן דיר טראַכטן אז עפּעס שלעכט וועט פּאַסירן אויב דו וועסט נישט טאָן דעם ריטואַל. סיי דאָס קינד און סיי די עלטערן וועלן לערנען אז טאָן דעם ריטואַל וועט נאָר מאַכן די OCD שטאַרקער. זיי וועלן אויך לערנען אז ווי מער זיי פּראַקטיצירן נישט טאָן דעם ריטואַל, אַלץ שוואַכער וועט די OCD ווערן.

וואָס קינדער לערנען זיך אין CBT

דאָס קען קלינגען גרינג, אָבער עס איז זייער שווער פֿאַר אַ קינד מיט OCD פּלוצעם אויפֿהערן מיט די אַנויינג געוווינהייטן. דעריבער לערנט די באַהאַנדלונג ספּעציעלע טעקניקס און סקילז צו העלפֿן מיט דעם. אין CBT באַהאַנדלונג, לערנען קינדער זאַכן ווי:

• ווי אזוי זיך צו באגיין מיט פחד און דאגות, און ווי אזוי זיך צו באהאנדלען מיט זיי.
• באַרויִגנדיקע סקילז.
• וואָס צו טאָן ווען אַ שטערנדיקער געדאַנק קומט אין זינען, ווי צו רעאַגירן דערויף.
• ווי אזוי צו באַזיגן די 'טריקס' פון OCD אָן צו פאַלן פֿאַר זיי.
• ווי אזוי זיך צו שטעלן קעגן אייערע שרעקן שטייטליך און זיכער.
• ווי אזוי ביסלעכווייַז אויפהערן א שלעכטע געוואוינהייט (`ריטואַל`).
• ווי אזוי צו קאנטראלירן OCD און פארגרעסערן זעלבסט-פארזיכערונג.

ווי דאס קינד פראקטיצירט די נייע סקילז, די פראבלעמען וואס ווערן געפֿירט דורך OCD ביסלעכווייַז פֿאַרקלענערן און פֿאַרשווינדן. קינדער לערנען זיך אַז זיי קענען זיך באַפֿרײַען פֿון די שטערנדיקע געדאַנקען אָן צו טאָן די ריטואַלן. זיי פֿילן זיך ווידער אין קאָנטראָל פֿון זייערע געדאַנקען, געפֿילן און נאַטורן.

מעדעצינען

פֿאַר עטלעכע קינדער, צוזאַמען מיט דעם "CBT" באַהאַנדלונג, קען דער דאָקטער אויך פֿאָרשרייַבן מעדיקאַמענטן צו העלפֿן קאָנטראָלירן די "OCD" סימפּטאָמען. דאָס איז נישט נייטיק פֿאַר יעדן. דאָס ווערט באַשלאָסן דורך דעם באַטרעפֿנדיקן דאָקטער, באַטראַכטנדיק פֿאַקטאָרן ווי דעם קינדס צושטאַנד און די שטרענגקייט פֿון די סימפּטאָמען.

צום סוף, געדענק דאָס.

אַלזאָ, אין מסקנא, איז OCD (אָבסעסיוו-קאָמפּולסיוו דיסאָרדער) אַ צושטאַנד וואָס קען זיין זייער שרעקלעך פֿאַר אַ קינד, אָבער עס איז נישט עפּעס וואָס מען זאָל אַליין אויסהאַלטן. און עס איז נישט עמעצנס שולד.

דאָס וויכטיקסטע איז צו ידענטיפיצירן דעם צושטאַנד גענוי און אָנהייבן אַ פּאַסיקע באַהאַנדלונג, ספּעציעל "CBT" (קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע), אַזוי שנעל ווי מעגלעך. דאָס וועט העלפֿן קינדער איבערקומען די שטערנדיקע געדאַנקען און געוווינהייטן. זיי וועלן האָבן אַ גרויסע געלעגנהייט צו צוריק באַקומען קאָנטראָל איבער זייערע מחשבות, טאָן די זאַכן וואָס זיי ליבן, מצליח זיין אין זייערע שטודיעס, און זיין צופרידן מיט זייערע פריינט. אייער ליבע, פארשטענדעניש, און שטיצע זענען זייער וויכטיק פֿאַר אייער קינד אין דעם מאָמענט.

OCD , OCD אין קינדער, אָבסעסיווע געדאנקען, אָבסעסיווע געוווינהייטן, גייסטישע געזונט, CBT, באַהאַנדלונג