האסטו אויך א ענגשאפט אין ברוסט? לאמיר רעדן וועגן בראָנטשאָקאָנסטריקציע אין פּשוטע ווערטער!

ווען איר הערט דאס ווארט 'בראנקאקאנסטריקציע', קענט איר טראכטן אז ס'איז אביסל מאדנע אדער ווי רעדן וועגן א ערנסטע קראנקהייט, נישט אזוי? ס'איז טאקע אביסל שווער אויסצושפרעכן. אבער זארגט נישט, ס'איז פארבונדן מיט די לופט-וועגן אין אונזערע לונגען. לאמיר רעדן וועגן דעם זייער פשוט, אויף א וועג וואס איר קענט פארשטיין. פונקט ווי רעדן צו א פריינד.

וואָס מיינט דאָס וואָרט "בראָנטשאָקאָנסטריקציע"?

פשוט געזאגט, דאס ווארט 'בראנכא' באציט זיך צו די לופט וועגן אין אונזערע לונגען. 'קאנסטריקשאן' מיינט צו ווערן פארענגט, ענג, אדער שמאל. 'בראנכאקאנסטריקשאן' מיינט צו ווערן פארענגט אדער שמאל אין די לופט וועגן אין אונזערע לונגען. שטעלט זיך פאר א וואסער רער וואס איז צוזאמגעדריקט און ווערט פארשטאפט, מאכנדיג עס שווער פארן וואסער ארויסצופליסן, נישט אזוי? דאס איז וואס פאסירט דא. כאטש דאס קען קלינגען ווי א גרויסע זאך, איז עס אפט פארבונדן מיט צושטאנדן ווי אסטמע.

וואָס זענען די רעספּיראַטאָרישע קאַנאַלן אין אונדזערע לונגען?

טראַכט פון אונדזערע לונגען ווי אַן אָרט וואו פילע קליינע רערן זענען פאַרשפּרייט, ווי די צווייגן פון אַ בוים. די רערן זענען וואָס מיר רופן לופט וועגן . ווען איר אָטעמט איין דורך אייער נאָז, ווערט די לופט וואָס איר נעמט איין גענומען אין די לונגען, און די גענוצטע לופט (קוילן דייאַקסייד) אין די לונגען ווערט צוריקגעבראַכט דורך די לופט וועגן. די זענען, צו זאָגן עס פּשוט, ווי די לופט וועגן. אָן דעם סיסטעם, וואָלטן מיר נישט געהאַט קיין וועג צו אָטעמען, ריכטיק? די לופט וועגן זענען פאַרשפּרייט איבער די לונגען, פון גרויסע קאַנאַלן ביז זייער קליינע, שוואַכע קאַנאַלן.

נו, ווי אזוי ווערן די לופט-וועגן פארשטאפט?

איצט קוקט, עס איז דא א שיכט פון זייער פיינע מוסקלען ארום די לופט-וועגן. אבער די זענען נישט ווי די סקעלעטאַלע מוסקלען וואָס איר ניצט צו רירן אייערע גלידער אדער הייבן געוויכטן, וואָס מיר קאָנטראָלירן באַוואוסטזיניק. די געהערן צו א ספּעציעלן טיפ מוסקל גערופן גלאַטע מוסקלען , וואָס מיר קענען נישט קאָנטראָלירן באַוואוסטזיניק, און וואָס אַרבעטן אויטאָמאַטיש. פֿאַר עפעס א סיבה, למשל, אין א צושטאַנד ווי אַסטמע, וואָס מיר וועלן דיסקוטירן אין דעטאַל שפּעטער, ציען זיך די גלאַטע מוסקלען ארום די לופט-וועגן פּלוצעם צוזאַמען, דאָס הייסט, זיי ציען זיך צוזאַמען, זיי שרינקען זיך. עס איז ווי א גומע באַנד וואָס ווערט געצויגן און דערנאָך צעבראָכן. וואָס פּאַסירט ווען דאָס פּאַסירט? דער פּלאַץ אין יענעם לופט-וועג פֿאַרקלענערט זיך, דער קאַנאַל ווערט פֿאַרענגער . שטעלט זיך פֿאָר אויב איר דריקט א טרינק-שטרוי פֿון ביידע זייטן און צעקוועטשט עס, איז שווער צו זויגן וואַסער, נישט אַזוי? דאָס פּאַסירט אויך דאָ. דאָס איז וואָס מיר רופן בראָנטשאָקאָנסטריקציע .

"ווען די לופט-וועגן ווערן אזוי פארענגט, איז דא ווייניגער פלאץ פאר לופט אריינצוגיין און ארויסצוגיין. דאס איז ווען מיר האבן שוועריגקייטן צו אטעמען און פילן ווי אונזער ברוסט איז פארענגט."

וואָס זענען די סימפּטאָמען וואָס מיר פילן אין דעם סיטואַציע?

ווען אייערע לופט-וועגן ווערן פארשטאפט, קענט איר דערפארן א פארשיידנקייט פון סימפטאמען. נישט יעדער וועט זיי דערפארן אויף דעם זעלבן אופן. אבער עס זענען דא עטלעכע געוויינטלעכע סימפטאמען. זעט אויב איר האט דערפארן איינע פון ​​די:

• קורץ אָטעם : דאָס איז דער הויפּט און מערסט געוויינטלעכער סימפּטאָם. עס קען זיך פילן ווי איר קענט נישט באַקומען גענוג לופט אין אייער ברוסט, איר דערשטיקט זיך, אָדער אייער ברוסט איז פול. דאָס קען ווערן ערגער מיט אָנשטרענגונג.
• כוויזינג : א פייפנדיק אדער בלאָזנדיק גערויש אין ברוסטקאַסטן ביים אָטעמען, ספּעציעל ביים אויסאָטעמען. דאָס פּאַסירט ווען לופט האט שוועריקייטן צו באַוועגן זיך דורך די פֿאַרענגטע לופֿטוועגן. מאַנטשמאָל קען דעם גערויש געהערט ווערן דורך אַנדערע.
• ברוסט ענגשאַפט: עס קען פילן ווי עמעצער דריקט אייער ברוסט, אדער עס קען פילן ווי אַ שווערקייט אדער דרוק אין אייער ברוסט. עטלעכע מענטשן זאָגן אַז עס פילט זיך ווי אַ גאַרטל ווערט צוגעצויגן אַרום אייער ברוסט.
• הוסט: מאנchmal קענט איר דערפאַרן אַן אָנהאַלטנדיקן, ווייטיקדיקן הוסט. דער הוסט קען זיך ערגער מאַכן, ספּעציעל בייַ נאַכט אָדער אין דער פרי מאָרגן, אָדער ווען איר זענט אויסגעשטעלט צו קעלט.
• מידקייט : איר קענט זיך שנעל פילן מיד אפילו נאך טאן נארמאלע אקטיוויטעטן. דאס איז ווייל דער קערפער ווערט שנעל מיד ווייל ער באקומט נישט גענוג זויערשטאף .

אויב איר האָט איינס אָדער מער פֿון די סימפּטאָמען, ספּעציעל אויב זיי פּאַסירן אָפֿט אָדער ווערן ערגער, איז וויכטיק צו זען אַ דאָקטער פֿאַר עצה. דאָס וועט העלפֿן באַשטימען די סיבה און אָנהייבן די נויטיקע באַהאַנדלונג.

פארוואס פאסירט דאס? וואס זענען די סיבות פון בראָנטשאָקאָנסטריקציע?

עס קען זיין א צאל סיבות פארוואס די לופט-וועגן ווערן פארשטאפט. אבער די הויפט און מערסטע פארשפרייטע אורזאך איז א צושטאנד גערופן אסטמע .

אַסטמע איז די הויפּט סיבה

"אַסטמע איז אַ לאַנג-טערמין צושטאַנד אין וועלכן אונדזערע לופֿטוועגן ווערן צו שפּירעוודיק. אַ מענטש מיט אַסטמע האָט אַן איבעראַקטיוון לופֿטוועג ווען ער ווערט אויסגעשטעלט צו געוויסע טריגערס . אַלס טייל פֿון דעם רעאַקציע, ציען זיך די מוסקלען אַרום די לופֿטוועגן צוזאַמען, וואָס פֿאַראורזאַכט אַז די לופֿטוועגן זאָלן זיך פֿאַרענגערן – אַ צושטאַנד גערופֿן בראָנטשאָקאָנסטריקציע. די טריגערס קענען זיך פֿאַרשיידן פֿון מענטש צו מענטש. דאָ זענען אַ פּאָר בײַשפּילן:"

• אַלערגענען ווי שטויב, פּאָלען , הויט שאָלעכץ פון חיות און קאַקראָוטשיז.
• רויך (ציגאַרעטן רויך , האָלץ אויוון רויך, פאָרמיטל רויך ).
• קאלטע לופט.
• געניטונג, ספּעציעל פֿאַר יענע מיט געניטונג-ינדוסט אַסטמע .
• געוויסע מעדיקאַמענטן (למשל אַספּירין , געוויסע ווייטיק-שטילער ).
• שטאַרקע ריחות (פּאַרפומען, קטורת, עטלעכע רייניקונגסמיטלען).
• רעספּעראַטאָרישע אינפעקציעס ווי פֿאַרקילטונגען און גריפּ.
• מאנchmal, אפילו שטארקע געפילן ווי עקסטרעמע דרוק, איבערגעטריבענע געלעכטער, אדער וויינען קענען האבן אן איינפלוס."

קען זיין דא אנדערע סיבות?

"יא, כאָטש אַסטמע איז די הויפּט סיבה, קען בראָנקאָקאָנסטריקציע אויך פּאַסירן אין אַנדערע סיטואַציעס."

• שווערע אַלערגישע רעאַקציעס, ווי אַנאַפילאַקסיס: שווערע אַלערגישע רעאַקציעס צו געוויסע עסנוואַרג (ים־עסן, פיסטאַשקעס), מעדאַקאַציעס (ווי פּעניסיללין), אָדער אינסעקטן־שטעכן (וועספּעס, האָרנעטן) קענען פאַראורזאַכן אַז די לופט־וועגן זאָלן זיך פּלוצעם פֿאַרמאַכן. דאָס איז אַ לעבנס־געפערלעכע נויטפאַל.
• רעספּעראַטאָרישע אינפעקציעס: עטלעכע אינפעקציעס, אַזאַ ווי אַקוטע בראָנטשיטיס, קענען אויך פאַרשאַפן צייטווייליגע בלאַקאַדזש פון די לופט וועגן.
• COPD (כראָנישע אָבסטרוקטיווע לונגען קרענק): דאָס איז אויך אַ לאַנג-טערמין קרענק וואָס אַפעקטירט די לונגען. עס איז מערסט פּראָסט צווישן סמאָוקערז. מענטשן מיט COPD אויך דערפאַרונג בראָנטשאָקאָנסטריקשאַן.
• איינאטעמען געוויסע כעמיקאלן: איינאטעמען שעדלעכע כעמיקאלן (למשל, פארב פארע, שטויב) ביי דער ארבעט אדער אויף אנדערע וועגן קען אויך זיין א סיבה.

וואָס איז די שייכות צווישן אַסטמאַ און בראָנטשאָקאָנסטריקשאַן?

איצט פֿאַרשטייט איר מסתּמא אַז עס איז פֿאַראַן אַ זייער נאָענטע, אומצוטיילנדיקע פֿאַרבינדונג צווישן אַסטמע און בראָנטשאָקאָנסטריקציע. אין פאַקט , די הויפּט זאַך וואָס פּאַסירט ביי אַסטמע איז די פֿאַרענגונג פֿון די לופֿטוועגן (בראָנטשאָקאָנסטריקציע) . די לופֿטוועגן פֿון אַ מענטש מיט אַסטמע זענען שטענדיק אַ ביסל אָנגעצונדן און היפּעררעספּאָנסיוו. אַזוי ווען דער אויבן דערמאָנטער טריגער קומט, ציען זיך די מוסקלען אַרום די לופֿטוועגן צוזאַמען (בראָנטשאָקאָנסטריקציע) אין רעאַקציע דערצו, וואָס פֿאַראורזאַכט סימפּטאָמען ווי שוועריקייטן מיטן אָטעמען און כוויזינג. דאָס רופֿן מיר אויך אַן אַסטמע אַטאַק .

איז דא א באַהאַנדלונג דערפֿאַר? וואָס זאָלן מיר טאָן?

די גוטע נייעס איז אז די פארענגונג פון די לופטוועגן, ספעציעל די בראָנטשאָקאָנסטריקציע געפֿירט דורך אַסטמע, קען פאַרהיטן ווערן.עס זענען דא עפעקטיווע באהאנדלונגען. ממילא איז נישטא קיין סיבה זיך צו זארגן וועגן דעם. דאקטוירים רעקאמענדירן געווענליך אינהאלערס אלס א באהאנדלונג. די געבן מעדיצין גלייך צו די לופט וועגן, ממילא ארבעטן זיי שנעל און האבן ווייניגער זייטיגע עפעקטן. עס זענען דא צוויי הויפט טיפן אינהאלערס: 1. רעליעווער אינהאלערס: די ווערן אויך גערופן 'שנעל-רעליעף אינהאלערס'. למשל , מעדיצינען ווי סאַלבוטאַמאָל . די ווערן גענוצט צו שנעל רעדוצירן אסטמע סימפטאמען (קורצע אטעם, כוויזינג, הוסטן) ווען זיי פאסירן. די מעדיצינען רילאקסירן די מוסקלען ארום די פארענגטע לופט וועגן און עפענען די לופט וועגן ווידער. דאס מאכט עס גרינגער צו אטעמען. איר וועט דאס געווענליך זען אלס א בלויער אינהאלער. 2. פּרעווענטער אינהאלערס: די ווערן אויך גערופן 'קאנטראלער אינהאלערס'. די ווערן גענוצט טעגלעך, אפילו ווען איר האט נישט קיין אסטמע סימפטאמען, ווי פארשריבן דורך אייער דאקטאר. די מעדיצינען ארבעטן דורך רעדוצירן אנטצינדונג און סענסיטיוויטי אין די לופט וועגן. דאס קען העלפן פארמיידן אסטמע אטאקעס און בראָנטשאָקאָנסטריקציע אויף לאנגע טערמין. זיי קומען אין א פארשיידנקייט פון פארבן, מערסטנס ברוין, אראנדזש, און רויט.

דאָס וויכטיקסטע איז צו ניצן דעם אינהאַלאַטאָר פּונקט ווי פֿאָרגעשריבן פֿונעם דאָקטער, אין דער ריכטיקער דאָזע, און אין דער ריכטיקער צײַט. עטלעכע מענטשן הערן אויף צו ניצן די מעדיצין ווען זייערע סימפּטאָמען פֿאַרשווינדן אַ ביסל, טראַכטנדיק, "איך בין איצט גוט." דאָס איז זייער אומרעכט. אויב איר הערט אויף צו ניצן דעם פּרעווענטער אינהאַלאַטאָר, ספּעציעל, קען די קראַנקייט אַרויסגיין פֿון קאָנטראָל און סימפּטאָמען קענען זיך ווידער פֿאַרגרעסערן.

"אויך, אויב איר האָט שווערע שוועריקייטן מיטן אָטעמען, קענט נישט נוצן אייער רעליעף אינהאַלאַטאָר, האָט בלויע ליפּן אָדער פינגערנעגל, אָדער האָט שוועריקייטן מיטן רעדן, איז דאָס אַן עמערדזשענסי . אין אַזעלכע פאַלן זאָלט איר גיין אין שפּיטאָל אָן קיין פאַרהאַלטונג." "אין דערצו צו אינהאַלאַטאָרן, קען מען עטלעכע מענטשן פאָרשרייבן אַנדערע מעדאַקאַציעס (ווי טאַבלעטן) צו קאָנטראָלירן זייער אַסטמע. אויך, אידענטיפיצירן אייערע אַסטמע טריגערס און זיי אויסמיידן וויפיל מעגלעך איז טייל פון דער באַהאַנדלונג."

זאָלן מיר מורא האָבן פֿאַר דעם מצב?

בראָנטשאָקאָנסטריקציע, ספּעציעל ווען עס איז פֿאַרבונדן מיט אַסטמע, קען זיין אַ שרעקלעכע און מאַנטשמאָל שרעקלעכע דערפֿאַרונג. אָבער, מיט אַ ריכטיקער דיאַגנאָז און באַהאַנדלונג, קען מען עס גוט באַהאַנדלען און איר קענט פֿירן אַ נאָרמאַל, אַקטיוו לעבן. פֿיל מענטשן טוען דאָס יאָ. דאָס וויכטיקסטע איז צו זען אַ דאָקטער אויב איר האָט סימפּטאָמען ווי קורץ אָטעם, כוויזינג, אָדער אַ שטענדיקן הוסט, אַנשטאָט זיי צו איגנאָרירן און טראַכטן, "עס וועט אַוועקגיין אין אַ קורצער צייט. " דערנאָך קען מען געפֿינען די סיבה און אָנהייבן די נויטיקע באַהאַנדלונג. וואָס פֿריִער איר אָנהייבט די באַהאַנדלונג, אַלץ גרינגער וועט עס זיין צו קאָנטראָלירן.

וואָסערע פֿאָרזיכטיקייטן קענען מיר נעמען אין שטוב? (ספּעציעל פֿאַר יענע מיט אַסטמע)

עס זענען דא עטלעכע זאכן וואָס מיר קענען טאָן אין שטוב צו רעדוצירן די שטרענגקייט פון אַסטמע (בראָנטשאָקאָנסטריקציע). אויב איר נאָכפאָלגן די טריט קערפאַלי, קענט איר שטארק רעדוצירן די אָפטקייט פון אייערע אַסטמע אַטאַקעס:

• האַלט דיין היים ריין: רעדוצירט שטויב און שימל . וואַשט בעטגעוואַנט און קישן-בעטל אָפט אין הייס וואַסער.
• אידענטיפיצירן און אויסמיידן אַסטמע טריגערס: אויב איר ווייסט אַז עפּעס מאַכט אייער אַסטמע ערגער, אויסמיידן די זאכן ווי פיל ווי מעגלעך. למשל, אויב עס איז שטויב, טראָגן אַ מאַסקע ווען איר רייניקט אייער הויז, אָדער בעט עמעצן אַנדערש צו טאָן דאָס.
• פֿאַרמײַדט רויכערן אינגאַנצן: אויב איר זענט אַ רויכערער, ​​הערט אויף. אויב עמעצער אַנדערש אין אײַער הויז רויכערט, זאָגט זיי נישט צו רויכערן אינעווייניק אין שטוב (פּאַסיוו רויכערן).
• האַלט שטענדיק אייערע פֿאַרשריבענע מעדיקאַציע (ספּעציעל אייער אינהאַלאַטאָר) מיט זיך: טראָגט שטענדיק אייער רעליווער אינהאַלאַטאָר מיט זיך וואוהין איר גייט. איר קענט עס נוצן אין אַ נויטפאַל.
• רעדוצירט אייער ריזיקע פון ​​באַקומען פֿאַרקילטונגען און גריפּ: וואַשט אָפט אייערע הענט, זייט פֿאָרזיכטיק אין פֿאַרפֿולטע ערטער, און בלייבט אַוועק פֿון מענטשן וואָס האָבן היץ.
• בלייבט אין רעגולערן קאָנטאַקט מיט אייער דאָקטער: רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן אייער אַסטמע קאָנטראָל, אייערע מעדיקאַציע, און מאַכט אַלע נייטיקע ענדערונגען. גייט צו דער קליניק אין די באַשטימטע טעג.

צום סוף, די וויכטיגסטע זאכן צו געדענקען (מעלדונג צו נעמען אהיים)

נו, איך האף אז איר האט יעצט א בעסער פארשטאנד פון וואס מיר האבן גערעדט וועגן (בראנקאקאנסטריקציע) אדער די פארענגונג פון די לופט וועגן. כאטש דאס איז אביסל א קאמפליצירטע טעמע, האב איך פרובירט עס צו דערקלערן אויף א פשוטן אופן וואס איר קענט פארשטיין. בקיצור, דא זענען עטליכע זאכן צו געדענקען:

• בראָנטשאָקאָנסטריקציע איז אַ צושטאַנד אין וועלכן די לופטוועגן אין אונדזערע לונגען ווערן פֿאַרשטאָפּט און פֿאַרענגט, מאַכנדיג עס שווער צו אָטעמען. דאָס ווערט פֿאַראורזאַכט דורך דעם פֿאַרשטאַרקן פֿון די מוסקלען אַרום די לופטוועגן.
• די הויפּט אורזאַך דערפון איז אַסטמע, אָבער אַנדערע צושטאַנדן ווי אַלערגיעס, אינפעקציעס און COPD קענען אויך ביישטייערן.
• שוועריקייטן מיטן אָטעמען, כוויזינג, ענגקייט אין ברוסט, און אן אנהאלטנדיקער הוסט זענען די הויפּט סימפּטאָמען. אויב איר באַמערקט די, זאָלט איר זיכער זיין באַזאָרגט.
• עס זענען דא גוטע באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם צושטאַנד (ספּעציעל אינהאַלאַטאָרן). עס איז זייער וויכטיק זיי צו נוצן ריכטיק לויט מעדיצינישע עצה און צו בלייבן אַוועק פון טריגערס.
• אויב איר האָט די סימפּטאָמען, האָט נישט מורא צו זען אַ דאָקטער און באַקומען עצה. דערנאָך קענט איר באַקומען די ריכטיקע באַהאַנדלונג שנעל און בלייבן געזונט און צופרידן.

"געדענקט, אייער געזונט איז אין אייערע הענט. אַזוי איז עס זייער וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן זאַכן ווי דאָס. אויב איר האָט פֿראַגעס, אויב עס איז עפּעס וואָס איר פֿאַרשטייט נישט, זאָלט איר קיינמאָל נישט מורא האָבן צו פרעגן אייער דאָקטער, צווייפֿלט נישט. זיי זענען דאָ צו העלפֿן אייך."

בראָנטשאָקאָנסטריקציע, אַסטמע, שוועריקייטן מיט אָטעמען, כוויזינג, לונגען קרענק