פילט איר זיך מאַנטשמאָל ווי איר האָט מאָגן פּראָבלעמען אָדער נישט-פֿאַרדייאונג? צי זוכט איר אַ וועג צו פֿאַרשטאַרקן אייער אימוניטעט? דעמאָלט האָט איר מסתּמא געהערט פֿון דעם ( לאַקטאָבאַצילוס ). דאָס איז טאַקע אַ סאָרט באַקטעריע וואָס איז גוט פֿאַר אונדזער קערפּער. לאָמיר רעדן וועגן דעם מער דעטאַלירט, יאָ?
וואָס איז (לאַקטאָבאַסיללוס)? פשוט געזאָגט...
לאַקטאָבאַסיללוס איז אַ טיפּ גוטע באַקטעריע וואָס לעבט נאַטירלעך אין אונדזערע געדערעם און איז גוט פֿאַר אונדזער געזונט. צו זיין גענוי, זיי געהערן צו אַ גרופּע גערופן פּראָביאָטיקס . זיי זענען דער הויפּט געריכט צו שטיצן די געזונטע פונקציאָנירן פון אונדזער דיגעסטיווע סיסטעם און מאל העלפֿן פארשטארקן די ימיון סיסטעם . טראַכט וועגן דעם, עס זענען גוטע באַקטעריעס ווי געזונט ווי שלעכטע באַקטעריעס אין אונדזער מאָגן. מאל ווערט די וואָג צווישן די צוויי צעשטערט. דעמאָלט קומען פּראָביאָטיקס ווי לאַקטאָבאַסיללוס צו דער הילף, צו צוריקשטעלן דעם וואָג.
אבער דא איז עפעס צו געדענקען. לאַקטאָבאַסיללוס ווערט געוויינטלעך פארקויפט ווי אַ סופּלעמענט . עס איז נישט באַשטעטיקט דורך די פוד און דראַג אַדמיניסטראַציע (FDA) ווי אַ היילמיטל. מאל קען עס אַנטהאַלטן אַנדערע ינגרידיאַנץ וואָס זענען נישט ליסטעד אויף דער עטיקעט. אַזוי, איז וויכטיק צו רעדן מיט דיין געזונטהייט מאַנשאַפֿט איידער איר נעמט קיין סופּלעמענט. דעמאָלט וועט איר באַקומען וויכטיקע זיכערהייט אינפֿאָרמאַציע.
די סופּלעמענט (לאַקטאָבאַצילוס) קען אויך געניצט ווערן פֿאַר אַנדערע צוועקן. אויב איר האָט פֿראַגעס וועגן דעם, פרעגט אייער דאָקטער אָדער אַפּטייקער.
איר קענט זען לאַקטאָבאַסיללוס סאַפּלאַמענץ מיט נעמען ווי אַסידאָפילוס , קולטורעללע, און פלאָראַדזשען. דאָס זענען נאָר בראַנד נעמען.
וואָס דאַרפֿסטו זאָגן דיין דאָקטער איידער דו נעמסט דעם (לאַקטאָבאַסיללוס) העסאָפע?
דאָס איז אַ זייער וויכטיקער פּונקט. איידער איר הייבט אָן צו נוצן לאַקטאָבאַסיללוס, זאָלט איר זיכער זאָגן אייער מעדיצינישן מאַנשאַפֿט אויב איר האָט איינע פון די פאלגענדע צושטאַנדן:
- כראָנישע קראַנקייט: איר האָט צוקערקרענק (דיאַבעטעס) שוין לאַנג.אויב איר האָט אַ קראַנקייט ווי הויך בלוטדרוק .
- פּראָבלעמען מיטן אימונסיסטעם: אויב אייער קערפּער'ס אימונסיסטעם, וואָס קעמפֿט קעגן קראַנקייטן, איז שוואַך אָדער האָט אַ פּראָבלעם. למשל, אויב איר זענט אָנגעשטעקט מיט HIV, אָדער אויב איר ווערט באַהאַנדלט פֿאַר ראַק, אָדער אויב איר נעמט מעדיקאַציעס וואָס אונטערדריקן אייער אימונסיסטעם.
- פּראָסטעטיש האַרץ ווענטיל אָדער ווענטיל האַרץ קרענק: אויב איר האָט אַ פּראָסטעטיש האַרץ ווענטיל אָדער האָט ווענטיל האַרץ קרענק.
- אן אומגעוויינטלעכע אדער אלערגישע רעאקציע: אויב איר האט פריער געהאט אן אַלערגיע צו לאַקטאָבאַצילוס, קיין אנדערע ביילאגעס, לאַקטאָז, מילך, אנדערע עסנוואַרג, עסנוואַרג פארבן, אדער פּרעזערוואַטיוון.
- שוואַנגערשאַפט אָדער פּרוּוון צו ווערן שוואַנגער: אויב איר זענט איצט שוואַנגער, אָדער האָפט צו האָבן אַ בעיבי אין דער נאָענטער צוקונפֿט.
- ברוסט-פיטערן: אויב איר זענט אַ מוטער וואָס גיט ברוסט-פיטערן.
דורך דערציילן אייער דאָקטער די זאכן, קענט איר באַקומען פּינקטלעכע עצה צי דאָס סופּלעמענט איז ריכטיק פֿאַר אײַך צי נישט, און אויב יאָ, ווי אַזוי עס זיכער צו נוצן.
ווי זאָל איך נוצן (לאַקטאָבאַצילוס)?
נו, לאָמיר איצט זען ווי אַזוי דאָס צו נעמען.
- די סופּלעמענט זאָל גענומען ווערן דורך מויל . עס ווערט געוויינטלעך גענומען מיט אַ ביסל מילך, פרוכט זאַפט, אָדער וואַסער.
- פאָלגט די אינסטרוקציעס אויף דער פּאַקעט גענוי, אָדער ניצט ווי דירעקטעד דורך אייער דאָקטער אָדער שוועסטער.
- מאנchmal קען מען דאָס עסן מיט פרישטיק קערעאַל אָדער מיט אַן אַנדער מאָלצייַט.
- נעמט קיינמאָל נישט מער ווי דירעקטעד דורך אייער דאָקטער.
ספּעציעלע זאָרג ווען איר גיט עס צו קינדער:
רעדט מיט אייער געזונטהייטס-טִים וועגן געבן דעם סופּלעמענט צו יונגע קינדער. ספּעציעלע זאָרג קען זיין נייטיק אין עטלעכע פאַלן. בכלל, עס איז נישט רעקאָמענדירט פֿאַר קינדער אונטער 3 יאָר אַלט סייַדן עס איז פֿאָרגעשריבן דורך אַ זאָרג-טִים.
וואָס צו טאָן אויב איר נעמט צו פיל? (איבערדאָז)
אויב איר מיינט אז איר האט גענומען צו פיל פון דעם, רופט גלייך אן א פארגיפטיקונג קאנטראל צענטער אדער נויטפאל צימער. דאס איז זייער וויכטיג.
וויכטיקע נאטיץ: די דאזיגע סופּלעמענט איז נאָר פֿאַר דיר. דיינע מעדיקאַמענטן, סופּלעמענטןטייל נישט דעם מעדיצין מיט אנדערע.
וואָס צו טאָן אויב איר פאַרפעלט אַ דאָזע?
אויב איר פארגעסט צו נעמען די מעדיצין פאר א טאג, נעמט די דאזע אזוי שנעל ווי איר געדענקט. אבער, אויב עס איז כמעט צייט פאר אייער נעקסטע דאזע, לאזט אויס די פארפעלטע דאזע און נעמט די נעקסטע דאזע אין דער רעגולערער צייט. נעמט נישט טאָפּלטע אדער עקסטרע דאָזעס אין קיין צייט.
טוט דאָס אינטעראַקטירן מיט אַנדערע מעדאַקיישאַנז?
בכלל, גרויסע זייַט יפעקס (ינטעראַקשאַנז) זענען נישט געריכט פון לאַקטאָבאַסיללוס ביילאגעס.
אבער, די ליסטע נעמט נישט אריין אלע מעגלעכע רעאקציעס. דעריבער, גיט אייער דאקטאר א פולשטענדיגע ליסטע פון אלע מעדיצינען, קרויטער, נישט-רעצעפט מעדיצינען, אדער דייעטערי סופּלעמענטן וואס איר נעמט. זאגט אויך אייער דאקטאר אויב איר רויכערט, טרינקט אלקאהאל, אדער ניצט אומלעגאלע דראגס. געוויסע זאכן קענען אינטעראקטירן מיט אייער מעדיצין.
וואָס זענען די זאַכן צו זיין אָפּגעהיט וועגן ווען איר ניצט (לאַקטאָבאַצילוס)?
האַלט דאָס אין זינען:
- אויב אייערע סימפּטאָמען פֿאַרבעסערן זיך נישט, צי אויב זיי ווערן ערגער, זאָלט איר זיכער זען אייער מעדיצינישן מאַנשאַפֿט.
- נעמט נישט דעם סופּלעמענט מער ווי צוויי טעג. נעמט עס אויך נישט אויב איר האָט היץ אָן זיך צו באַראַטן מיט אַ דאָקטער.
- אויב איר האָט אַלערגיעס צו מילך, אָדער אויב איר זענט סענסיטיוו צו לאַקטאָז, ניצט נישט דעם העסאָפע.
וואָסערע זייַט־עפֿעקטן קענען פּאַסירן?
ווי יעדע מעדיצין, קען לאַקטאָבאַסיללוס פאַראורזאַכן זייַט יפעקץ אין עטלעכע מענטשן.
אויב עפּעס ווי דאָס פּאַסירט, זאָגט גלייך צו דיין דאָקטער :
- אַלערגישע רעאַקציעס:
- הויט אויסשלאָג
- יטשינג
- הייווס
- געשוואָלן פון די פּנים, ליפן, צונג, אדער האַלדז
אויב איר באַמערקט איינע פון די סימפּטאָמען, זאָלט איר גלייך זוכן מעדיצינישע הילף, ווײַל עס קען זײַן ערנסט.
זייַט-עפֿעקטן וואָס זענען געוויינטלעך נישט ערנסט, אָבער זאָלן געמאָלדן ווערן צו אייער דאָקטער אויב זיי פאָרזעצן:
- בלאָוטינג
- פלאַטולענץ/גאַז
- פארדראָסענע מאָגן
די ליסטע נעמט נישט אריין אלע מעגלעכע זייטיגע עפעקטן. אויב איר דערלעבט עפּעס ומגעוויינטלעך, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.
ווי זאָל איך אויפֿהיטן דעם סופּלעמענט? (אויפֿהיטן)
- האַלטן אַוועק פון קינדער און חיות. דאָס איז זייער וויכטיק.
- עטלעכע (לאַקטאָבאַסיללוס) שטאַמעןהאַלטן אין פרידזשידער. עטלעכע קען מען האַלטן ביי צימער טעמפּעראַטור. דעריבער, האַלטן פּונקט לויט די אינסטרוקציעס אויף דער פּאַקעט עטיקעט. קיינמאָל נישט אייַנפֿרירן.
- וואַרפט אַוועק אַלע נישט גענוצטע ביילאגעס נאָך די עקספּיראַציע דאַטע.
צום סוף, וואָס צו געדענקען (מעלדונג צו נעמען היים)
לאַקטאָבאַסיללוס איז אַ טיפּ פּראָביאָטיק. עס קען העלפֿן אייער געדערעם געזונט און מעגלעך אייער ימיון סיסטעם. אָבער, עס איז נישט אַ איין-גרייס-פּאַסט-אַלעמען לייזונג פֿאַר יעדן צושטאַנד.
דאָס וויכטיקסטע איז צו רעדן מיט אייער דאָקטער איידער איר ניצט לאַקטאָבאַסיללוס אָדער קיין אַנדערע העסאָפע. אויף דעם וועג קענט איר זיין זיכער אַז עס איז ריכטיק פֿאַר אײַך, ווי עס זיכער צו ניצן, וואָס די זייַט-עפֿעקטן זענען, און צי עס וועט זיך אַריינמישן מיט אַנדערע מעדיקאַמענטן וואָס איר נעמט.
איך האָף אַז דער אַרטיקל האָט אײַך געגעבן אַן אײַנבליק אין לאַקטאָבאַסיללוס. געדענקט שטענדיק, ווען איר מאַכט געזונטהייטס-באַשלוסן, זוכט שטענדיק מעדיצינישע עצה. גוט געזונט צו אײַך!
לאַקטאָבאַסיללוס , פּראָביאָטיק, דיידזשעסטשאַן, ימיון סיסטעם, זייַט יפעקס, העסאָפע, געדערעם געזונט
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג