היינט דיסקוטירן מיר א ערנסטע צושטאנד וואס איז וויכטיג פאר אייך צו פארשטיין: דער לאקונאַרער סטראָוק. איר האט אפשר געהערט פון אן אלגעמיינעם סטראָוק, אבער א לאקונאַרער סטראָוק איז א ספעציפישע, באזונדערע סארט. פשוט געזאגט, עס פאסירט ווען א קליינע, שוואַכע בלוטגעפעס טיף אין אייער מוח ווערט פארשטאפט דורך א קלאָט, ענליך צו א שמאלע רער וואס ווערט פארשטאפט און שטעלט אפ דעם פלוס פון וואסער.
א לאַקונאַרער שלאָג פּאַסירט ווען די בלוט צושטעל צו אַ זייער קליין געגנט טיף אין דיין מוח ווערט איבערגעריסן דורך אַ בלאַקאַדזש, וואָס פאַרשאַפן שעדיקן צו יענע ספּעציפֿישע געוועב. דאָס איז קלאַסיפֿיצירט אונטער דער ברייטערער קאַטעגאָריע פון אַן יסכעמישער שלאָג . דאָקטוירים אָפט רופן דאָס אַ "לאַקונאַרער אינפֿאַרקט." דער טערמין "אינפֿאַרקציע" באַציט זיך צו דעם טויט פון געוועב געפֿירט דורך אַ מאַנגל פון בלוט צושטעל. אין עסענץ, אַ שלאָג איז יעדער געשעעניש וואָס שטערט בלוט לויפן צו דיין מוח.
דאָס איז אַ לעבנסגעפערלעכע מעדיצינישע נויטפאַל וואָס פארלאנגט באַלדיקע אריינמישונג. אויב איר אָדער עמעצער מיט אייך ווייזט סימנים פון אַ שלאָג, רופט 911 אָדער אייערע לאָקאַלע נויטפאַל סערוויסעס באַלד. ווי שנעלער איר באַקומט שפּיטאָל הילף און הייבט אָן באַהאַנדלונג, אַלץ גרעסער די שאַנסן פון אַ positive אָפּהיילונג און ראַטעווען אייער לעבן. יעדע סעקונדע ציילט.
בלייבן ינפאָרמד מיט Nirogi Lanka.
וואָס זענען די סימפּטאָמען פון אַ לאַקונאַר סטראָוק?
די סימפּטאָמען פון אַ לאַקונאַר סטראָוק זענען זייער ענלעך צו אַנדערע טייפּס פון יסכעמישע סטראָוקס. איר קענט פּלוצעם דערפאַרן איינעם אָדער מער פון די סימפּטאָמען:
- שוואַכקייט אָדער נומנאַס אויף איין זייט פון דיין פּנים אָדער גוף.
- שוועריקייטן צו רעדן, פארשוועכטע רעדע, אדער א גאנצער פארלוסט פון רעדע, באקאנט אלס אפאזיע .
- אומקלאָרע רעדע אָדער שטאַמלען, קליניש באַצייכנט ווי דיסאַרטיאַ .
- פארלוסט פון קאנטראל פון די פנים מוסקלען, וואס דערשיינט אפט ווי א הענגענדיקע זייט פונעם מויל.
- א פּלוצעמדיקע פֿאַרקלענערונג אָדער פֿאַרלוסט פֿון פֿונקציע אין יעדן פֿון אייערע פֿינף זינען (זעאונג, הערן, שמעקן, טעם, אָדער אָנרירן).
- פארשוואומענע אדער טאָפּלטע זעאונג, באַקאַנט ווי דיפּלאָפּיאַ .
- פארלוסט פון באַלאַנס, קאָאָרדינאַציע, אָדער שוועריקייטן צו קאָנטראָלירן גליד באַוועגונגען, אָפט אויסזעענדיק ווי עמעצער וואָס איז שיכור, באַקאַנט ווי אַטאַקסיאַ .
- שווינדל אדער ווערטיגאָ.
- איבל און ברעכן.
כאָשעד אַ שלאָג? געדענקט די 'זייט שנעל' מעטאָדע!
כדי צו העלפן אייך שנעל דערקענען אויב איר אדער איינער פון אייערע באליבטע דערפארט ווארענונג סימנים פון א שלאג, געדענקט די "BE FAST" אקראנים:
- ב פֿאַר באַלאַנס: איז דאָ אַ פּלוצעמדיקער פֿאַרלוסט פֿון באַלאַנס? האָט איר שוועריקייטן צו שטיין אָדער גיין?
- E פֿאַר אויגן: איז דאָ אַ פּלוצעמדיקער פֿאַרלוסט פֿון זעאונג אין איין אָדער ביידע אויגן, פֿאַרשוואָמענע זעאונג, אָדער עפּעס אַ ענדערונג אין אייער זעאונג?
- פ פֿאַר פּנים: בעט דעם מענטש צו שמייכלען. צי בייגט איין זייט פֿונעם פּנים זיך אָן? צי איז דער מויל צוגעצויגן צו איין זייט?
- א פֿאַר די אָרעמס: בעט דעם מענטש אויפצוהייבן ביידע אָרעמס. בעת אַ שלאָג קען איין אָרעם זיך אַראָפּדרייען אָדער עס קען זיך פֿילן אוממעגלעך אויפצוהייבן.
- ס פֿאַר רעדע: איז די רעדע פֿאַרשוואָמען, שטאַמלענדיק, אָדער שווער צו פֿאַרשטיין? קען דער מענטש קלאָר איבערחזרן אַ פּשוטן זאַץ?
- ט פאר צייט: צייט איז קריטיש! אויב איר באמערקט איינע פון די סימנים, רופט 911 אדער אייערע לאקאלע נויטפאל סערוויסעס גלייך. אויב מעגלעך, שרייבט אן די צייט ווען די סימפטאמען האבן זיך אנגעהויבן. טיילן די צייט מיט מעדיצינישע פראפעסיאנאלן העלפט זיי באשליסן די מערסט עפעקטיווע באהאנדלונג פאר אייך.
וואָס וועגן אַ "מיני-סטראָוק"?
מאנchmal קען מען דערפאַרן אַ טראַנזיענט איסכעמישער אַטאַק (TIA) , אָפט גערופן אַ "מיני-סטראָוק". די סימפּטאָמען שפּיגלען אָפּ אַ טיפּישן סטראָוק אָבער גייען אַוועק אַליין, געוויינטלעך אין 24 שעה. אָבער, דאָס איז אַ ערנסטער ווארענונג צייכן אַז אַ גרויסער סטראָוק קען באַלד פּאַסירן.א TIA פארלאנגט א באַלדיקע מעדיצינישע אפשאצונג; איגנארירט עס קיינמאל נישט.
וואָס איז די סיבה פֿאַר אַ לאַקונאַר סטראָוק?
ווי דערמאנט, א לאַקונאַרער שלאָג פּאַסירט ווען אַ קליינע אַרטעריע טיף אין דיין מוח ווערט פֿאַרשטאָפּט. די געביטן אַרייַננעמען אָפט קריטישע צענטערס ווי די באַסאַל גאַנגליאַ און טאַלאַמוס , וואָס קאָנטראָלירן דיין סענסאָרי פּערסעפּציע און מאָטאָר פֿונקציעס.
עטלעכע געזונטהייט צושטאנדן ביישטייערן צו דער פאָרמירונג פון די קלאָטס, אַרייַנגערעכנט:
- היפּערטענשאַן (הויך בלוטדרוק): דאָס איז דער ערשטיקער און ערנסטסטער ריזיקאָ פאַקטאָר. אויב איר האָט הויך בלוטדרוק, איז עס וויכטיק עס צו קאָנטראָלירן פֿאַר אייער לאַנג-טערמין געזונט.
- היפּערליפּידעמיאַ (הויך כאָלעסטעראָל): איבעריק 'שלעכט' כאָלעסטעראָל קען זיך אָנצאַמלען אין בלוט כלים, זיי פֿאַרענגערן און באַגרענעצן בלוט שטראָם.
- קלאַטינג דיסאָרדערס: עטלעכע מענטשן האָבן אַ העכער טענדענץ פֿאַר בלוט צו קלאַט לייכט.
- COVID-19 אינפעקציע: דאָס איז געווען פֿאַרבונדן מיט אַ געוואקסענעם ריזיקאָ פֿון בלוט קלאַט פֿאָרמאַציע אין עטלעכע פּאַציענטן.
- אינפעקציעס וואָס אַפעקטירן געוועב: ערנסטע אינפעקציעס ווי סעפּסיס קענען פאַראורזאַכן געוועב דעבריס צו אַרייַן די בלוטשטראָם און פאַרשטאָפּן כלים אין די מוח.
געדענקט, אן אומקאנטראלירטער הויכער בלוטדרוק איז דער גרעסטער שונא ווען עס קומט צו לאקונארע סטראשעס. באראטן זיך מיט אייער דאקטאר אין ניראגי לאנקא צו האלטן אייער בלוטדרוק אין א געזונטן, ציל ראם.
ווער איז אין העכערן ריזיקע פאר א לאקונאַר סטראָוק?
כאָטש יעדער קען האָבן אַ לאַקונאַר סטראָוק, געוויסע סיבות פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן:
- עלטער 65 אדער עלטער.
- יחידים פון שוואַרצער אָפּשטאַם (פֿאַרבונדן מיט אַ קאָמבינאַציע פון גענעטישע און סאָציאָ-עקאָנאָמישע סיבות).
- רויכערן אדער ניצן ניקאָטין-באַזירטע פּראָדוקטן (למשל, ווייפּינג).
- ניצן פון אומלעגאַלע דרוגס.
דערצו, געוויסע מעדיצינישע באדינגונגען פאַרגרעסערן דיין ריזיקע:
- גענעטישע מוטאַציעס אין דעם 'NOTCH3' גען (פֿאַרבונדן מיט אַ זעלטענעם צושטאַנד גערופֿן CADASIL).
- אַטריאַלע פיברילאַציע אָדער אַנדערע האַרץ-ריטם ירעגיאַלעראַטיז (וואָס קען פירן צו קלאַט פאָרמירונג).
- אַלקאָהאָל נוצן דיסאָרדער.
- אַטעראָסקלעראָזיס , אַ צושטאַנד וואו די אַרטעריעלע ווענט ווערן פֿאַרדיקער און פֿאַרהאַרטערנד.
- צוקערקרענק (דיאַבעטעס מעליטוס).
ווי טוען דאקטוירים גענוי דיאַגנאָזירן אַ לאַקונאַר סטראָוק?
אַ דאָקטערבאַשטימט צי איר האָט געהאַט אַ לאַקונאַר סטראָוק באַזירט אויף אייערע סימפּטאָמען, אַ נעוראָלאָגישע אונטערזוכונג, אַ גשמיותער עוואַלואַציע, און עטלעכע ספּעציאַליזירטע דיאַגנאָסטישע טעסץ. אויב איר ווערט געבראַכט צו אַן עמערדזשענסי אָפּטיילונג, קען דער מעדיצינישער מאַנשאַפֿט דורכפירן די אַסעסמאַנץ צו באַשטעטיקן די דיאַגנאָז.
צו באַשטעטיקן אַז איר האָט געהאַט אַ לאַקונאַר סטראָוק, קענען דאָקטוירים נוצן די פאלגענדע טעסץ:
- בלוט טעסץ: צו קאָנטראָלירן פֿאַר פּראָבלעמען אַזאַ ווי בלוט קלאַטינג דיסאָרדערס, צוקערקרענק און כאָלעסטעראָל לעוועלס.
- סי-טי סקען: צו נעמען בילדער פון אייער מוח און שנעל באַשטימען צי דער שלאָג איז געפֿירט דורך בלוטונג אָדער אַ פֿאַרשטאָפּטע בלוטגעפֿעס.
- EEG (עלעקטראָענצעפאַלאָגראַם): צו מאָניטאָרירן די עלעקטרישע טעטיקייט פון דיין מוח (פארלאנגט אין געוויסע פאַלן).
- EKG (עלעקטראָקאַרדיאָגראַם): צו קאָנטראָלירן צי אייער האַרץ-קלאַפּ איז נישט רעגולער אָדער אויב עס זענען דאָ וואונדער פון אַ האַרץ-אַטאַק.
- MRI: צו באַקומען קלאָרע, דעטאַלירטע בילדער פון דיין מוח. דאָס איז קריטיש וויכטיק פֿאַר גענוי אָפּשאַצן די מאָס פון שאָדן געפֿירט דורך דעם שלאָג.
וואָס באַהאַנדלונגען זענען בנימצא פֿאַר לאַקונאַר סטראָוקס?
די וויכטיגסטע פּריאָריטעט ווען מען באַהאַנדלט אַ לאַקונאַר סטראָוק איז צו צוריקשטעלן דעם בלוט שטראָם צו דיין מוח אַזוי שנעל ווי מעגלעך. דאָקטוירים האַנדלען דרינגלעך צו מינאַמייז דעם ריזיקירן פון שטענדיקן מוח שאָדן אָדער טויט.
עס זענען דא צוויי הויפּט באַהאַנדלונג מעטאָדן:
- טראָמבאָליטישע טעראַפּיע: דאָס זענען מעדיקאַמענטן וואָס צעלאָזן בלוט קלאַץ. זיי ווערן טיפּיש געגעבן ין פיר און אַ האַלב שעה נאָך די אָנהייב פון סימפּטאָמס. ווייטער פון דעם פֿענצטער, די ריזיקירן פון געפערלעך ינערלעך בלידינג ינקריסיז באַטייטיק.
- מעכאנישע טראָמבעקטאָמיע: דאָס איז אַ פּראָצעדור צו אַרויסנעמען דעם קלאָט. אַ כירורג לייגט אַרײַן אַ דין רער (אַ קאַטעטער ) אין אַ בלוטגעפֿעס אין אַן אַנדער טייל פֿון אײַער קערפּער און פֿירט עס צום פֿאַרשטאָפּטן געפֿעס אין אײַער מוח. דער קלאָט ווערט דאַן אָדער אַרויסגעזויגן אָדער צעבראָכן. באַמערקט אַז די געפֿעסן וואָס זענען אַפֿעקטירט אין פֿיל לאַקונאַרע שלאַגן קענען זײַן צו קליין פֿאַר דעם פּראָצעדור; אײַער מעדיצינישער מאַנשאַפֿט וועט אײַך באַראַטן וועגן דעם בעסטן פֿאַרנעם פֿון אַקציע.
אין דערצו, איר קען דאַרפֿן די פאלגענדע באַהאַנדלונגען:
- בלוט פארדינער: אַנטיקאָאַגולאַנץ פאַרהיטן דיין בלוט פון קלאַטינג לייכט און קען זיין פּריסקרייבד נאָך טראָמבאָליטישער טעראַפּיע.
- בלוט דרוק קאָנטראָל: דאקטוירים וועלן צושטעלן מעדיקאַציע צו פאַרוואַלטן דיין בלוט דרוק און האַלטן עס אויף אַ זיכער מדרגה.
איז רעאַביליטאַציע וויכטיק נאָך אַ סטראָוק?
יא, זיכער! רעאַביליטאַציע איז אַ וויכטיקער טייל פֿון אייער אָפּהיילונג. עס העלפֿט אייך זיך צופּאַסן צו די ענדערונגען געפֿירט דורך דעם שלאָג און צוריק באַקומען פֿאַרלוירענע פֿעיִקייטן אָדער לערנען זיך צו נאַוויגירן נייע אַרויסרופֿונגען. לויט אייערע באַדערפֿנישן, קענט איר זיך באַטייליקן אין איינעם אָדער מער פֿון די פֿאָלגנדיקע:
- שפּראַך טעראַפּיע: העלפט פֿאַרבעסערן אייערע שפּראַך סקילז, רעדע, און די מוסקל קאָנטראָל וואָס איז נויטיק פֿאַר אָטעמען, עסן און שלינגען. באַמערקט אַז נאָך אַ לאַקונאַר שלאָג, זענען אַנטי-טראָמבאָציטן מעדאַקיישאַנז אויך אָפט נויטיק.
- פיזישע טעראַפּיע:פאָקוסירט אויף פארשטארקן אייערע מוסקלען, פֿאַרבעסערן אייער באַלאַנס, און צוריקשטעלן די פונקציע צו אייערע אָרעמס און פֿיס.
- באַשעפֿטיקונג טעראַפּיע: העלפֿט אײַך דורכפֿירן טעגלעכע אַקטיוויטעטן זיכער, ספּעציעל די וואָס דאַרפֿן פֿײַנע מאָטאָרישע פֿעיִקייטן (למשל, עסן, זיך אָנטאָן, שרײַבן).
- קאָגניטיווע רעאַביליטאַציע: דיזיינד צו פֿאַרבעסערן דיין זכּרון, אויפֿמערקזאַמקייט און אַנדערע גייסטישע פֿונקציעס.
ווי איז לעבן נאך א לאַקונאַרער סטראָוק? קען איך זיך גאָר אויסהיילן?
איבערלעבענס ראטעס פֿאַרבעסערן זיך צוליב אַוואַנסירטער, שנעלער באַהאַנדלונג. אָבער, יעדער אָפּהיילונגס־וועג איז אײַנציקאַרטיק. כאָטש לאַקונאַרע סטראָוקס (און אַנדערע איסכעמישע סטראָוקס) האָבן בכלל העכערע איבערלעבענס ראטעס ווי העמאָררהאַגישע סטראָוקס , גאַראַנטירט דאָס נישט אַ ספּעציפֿישן רעזולטאַט פֿאַר אײַך.
אָפּהיילונג איז אינדיווידועל; איר קענט צוריק באַקומען פולע פונקציע, אָדער איר קענט זיך באַגעגענען מיט נייע אָדער לאַנג-דויערנדיקע שוועריקייטן. אייער רעזולטאַט ווענדט זיך אין פאַקטאָרן ווי אייער עלטער, די שנעלקייט פון אייער מעדיצינישער אריינמישונג, און אייער אַלגעמיינע געזונט. רובֿ מענטשן דאַרפן עטלעכע חדשים צו זיך אָפּהיילן. אייער ניראָגי לאַנקאַ דאָקטער וועט אייך פירן דורך אייער אָפּהיילונג פּלאַן באַזירט אויף אייערע ספּעציפֿישע באַדערפענישן.
קען מען פאַרהיטן אַ לאַקונאַר סטראָוק?
יא, באַדייטנד! פאַרוואַלטן אייער אַלגעמיינע געזונט איז די בעסטע פאַרטיידיקונג. פּרוּווט זיך קאָנצענטרירן אויף די פאלגענדע:
- האַלט דיין בלוטדרוק, כאָלעסטעראָל לעוועלס, און אַנדערע אונטערלייגנדיקע צושטאנדן (אַזאַ ווי צוקערקרענק) אונטער שטרענגער קאָנטראָל. נעמט שטענדיק דיינע פאַרשריבענע מעדאַקיישאַנז פּונקט ווי אָנגעוויזן.
- עסט אַ געזונטע דיעטע פֿאַרן האַרץ, רייך אין גרינסן, פרוכטן, בלעטערדיקע גרינסן און פֿאַזער. אַרבעט מיט אייער דאָקטער צו האַלטן אַ געזונטע וואָג.
- אויב איר רויכערט, הערט אויף גלייך. פֿאַרמייַדט אויך אַלע אַנדערע ניקאָטין פּראָדוקטן.
- נעמט זיך אָן מיט רעגולערע פיזישע טעטיקייט. צילט צו האבן לפחות 30 מינוט מיטלמעסיגע געניטונג, ווי למשל שנעל גיין, יעדן טאג.
פּלאַנירט אַ מעדיצינישע קאָנטראָל יעדעס יאָר (אָדער ווי רעקאָמענדירט דורך אייער דאָקטער). פילע צושטאנדן וואָס פירן צו לאַקונאַר סטראָוקס אַנטוויקלען זיך ביסלעכווייַז מיט דער צייט, אָפט אָן קיין קלאָרע סימפּטאָמען. אייער דאָקטער קען העלפֿן אידענטיפיצירן די ווארענונג סימנים פרי און צושטעלן די נייטיקע אריינמישונגען צו האַלטן אייך זיכער.
ווי אזוי זאָרג איך זיך פֿאַר זיך נאָך אַ שלאָג?
אויפהיילונג און רעאַביליטאַציע נאָך אַ שלאָג קען זיין פיזיש און עמאָציאָנעל שווער. אַמאָל איר און אייער דאָקטער האָבן אויפגעשטעלט אַ פּערזענליכען באַהאַנדלונג פּלאַן, איז עס וויכטיק צו נאָכפאָלגן אים קאָנסיסטענטלי. בכלל, זאָלט איר זיך קאָנצענטרירן אויף די פאלגענדע:
- נעמט אייערע מעדיקאציעס פּונקט ווי פארשריבן. דאָס איז ספּעציעל קריטיש אויב איר נעמט בלוט-פארדינער. קאָנסיסטענטע מעדיקאציע פאַרוואַלטונג העלפֿט פאַרמייַדן צוקונפֿטיקע בלוט קלאַטס און שטיצט אייער גוף'ס היילונג פּראָצעס.
- באַטייליקט זיך אין אַלע אייערע רעאַביליטאַציע און טעראַפּיע סעסיעס. אויב קיין געניטונג אָדער טעטיקייט ברענגט אייך אומבאַקוועמקייט אָדער פילט זיך נישט זיכער, רעדט גלייך מיט אייער טעראַפּיסט. כאָטש רעאַביליטאַציע פארלאנגט מי, זאָלט איר נישט זיין געצוואונגען צו דורכגיין אומנייטיקע ווייטיק.
- שטעלט אייער גייסטישע געזונט אויף א פריאריטעט. עס איז זייער געווענליך צו דערפארן דעפרעסיע אדער דאגות נאך א שלאג. אייער גייסטישע וואוילזיין איז פונקט אזוי וויכטיג ווי אייער פיזישע אויפהיילונג. זיך פילן איבערגעלאדן אדער דעפּרעסירט מאכט אייך נישט שוואך. אויב איר האט שוועריגקייטן, ביטע קאנטאקטירט אייער דאקטאר אדער א קוואַליפֿיצירטן גייסטישן געזונטהייט קאנסאלער .
וועלכע עסנוואַרג און טרינקען זאָל איך אויסמייַדן?
אייער דאָקטער קען פֿאָרשלאָגן ספּעציפֿישע דייאַטערישע ענדערונגען צו פאַרוואַלטן אייערע געזונטהייט צושטאנדן און רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון צוקונפֿטיקע בלוט קלאַטן נאָך אַ לאַקונאַרער שלאָג. קליינע ענדערונגען אין אייערע טעגלעכע געוווינהייטן קענען מאַכן אַ באַדייטנדיקן חילוק.
בכלל, זאָלט איר פּרובירן צו באַגרענעצן אָדער פֿאַרמייַדן:
- אַלקאָהאָל
- קאַפֿעין-געטראַנקען (פּרוּווט צו רעדוצירן דיין קאַנסאַמשאַן פון טיי און קאַווע)
- הויך-צוקער עסנוואַרג און טרינקען
- הויך-סאָדיום פודז (רעדוצירן זאַלץ ביים קאָכן און ויסמיידן פּראַסעסט פודז מיט הויך זאַלץ אינהאַלט)
- געפּרעגלטע עסנוואַרג
- העכסט פּראַסעסט פודז (למשל, ווורשט, פליישבאָלז, פּאַקידזשד סנאַקס)
ווען זאָל איך זוכן נויטפאַל הילף?
אויב איר דערפאַרט סימפּטאָמען פון אַ צוריקקערנדיקן שלאָג, רופט גלייך 911 אָדער אייערע לאָקאַלע נויטפאַל סערוויסעס. אַ ווייטערדיקער שלאָג קען פירן צו ערנסטע קאָמפּליקאַציעס און קען זיין לעבנסגעפערלעך. וואַרט נישט צו זוכן נויטפאַל הילף.
יענע וואָס האָבן געהאַט אַ לאַקונאַר סטראָוק זענען אין אַ העכער ריזיקירן פֿאַר ערנסטע קאָמפּליקאַציעס, אַרייַנגערעכנט:
- טיפע ווענע טראָמבאָז (DVT) (בלוט קלאַטס אין די טיפע ווענעס פון די פיס)
- הארץ אטאקע
- נעמאניע
- לונגען עמבאָליזם (אַ בלוט קלאַט אין די לונג)
- קאָנפֿליקאַציעס
אויב איר באַמערקט סימנים פון איינע פון די באדינגונגען, זוכט גלייך נויטפאַל הילף.
וואָסערע פֿראַגעס זאָל איך פֿרעגן מײַן דאָקטער?
צווייפלט נישט צו פרעגן אייער דאָקטער פֿראַגעס בעת אייערע אַפּוינטמאַנץ. באַטראַכט צו פרעגן די פֿאָלגנדיקע:
- "וואו פּונקט אין מײַן מוח איז געשען דער לאַקונאַרער שלאָג?"
- וואָס איז געווען די הויפּט סיבה אָדער אונטערלייגנדיקע צושטאַנד וואָס האָט געפֿירט צו דעם?
- 'וואָסערע מעדיקאַמענטן דאַרף איך, און ווי זאָל איך זיי נעמען?'
- "וואָסערע לייפסטייל ענדערונגען זענען מיר איצט וויכטיגסט?"
- "וואָס ווייטערדיקע טריט קען איך נעמען צו פאַרמייַדן נאָך אַ שלאָג?"
- ווי לאַנג וועט מײַן רעאַביליטאַציע פּראָגראַם נעמען, און וואָסערע רעזולטאַטן קען איך רעאַליסטיש דערוואַרטן?
לעצטע געדאנקען
א לאַקונאַרער שלאָג (אויך באַקאַנט ווי אַ לאַקונאַרער אינפֿאַרקט) אַפעקטירט קליינע בלוטגעפֿעסן טיף אין מוח, אָבער עס קען האָבן אַ באַדייטנדיקע ווירקונג אויף אייער אַלגעמיינער געזונט. דעריבער, רעגולערע מעדיצינישע קאָנטראָלן זענען וויכטיק. אייער דאָקטער וועט אַרבעטן מיט אייך צו ידענטיפֿיצירן און פאַרוואַלטן די ריזיקאָ פֿאַקטאָרן (אַזאַ ווי הויך בלוטדרוק, כאָלעסטעראָל און צוקערקרענק) וואָס ביישטייערן צו שלאָג ריזיקאָ. דיסקוטירט מיט אייער דאָקטער די בעסטע סטראַטעגיעס צו פאַרוואַלטן די ריזיקאָס עפֿעקטיוו.
בעת אייער אויפהיילונגס-וועג, געדענקט צו פייערן יעדן קליינעם מיילשטיין. אפילו אין שווערע טעג, איז יעדער שריט פאראויס א דערגרייכונג וואס איז ווערט צו אנערקענען. זייט שטאלץ מיט דער שווערער ארבעט וואס איר לייגט אריין אין אייער רעהאביליטאציע.
מיר האָפן אַז די אינפֿאָרמאַציע איז נוצלעך. בלייבט געזונט, און געדענקט אַז ניראָגי לאַנקאַ איז דאָ פֿאַר אײַך.
👩🏽⚕️ אָפט געשטעלטע פֿראַגעס (FAQs)
💬 איז מיסאָפאָניע נאָר אַ פֿאָביע פֿון קלאַנגען?
עס איז נישט פשוט אַ מורא. מיסאָפאָניע איז אַ קאָמפּלעקסע נעוראָלאָגישע צושטאַנד וואו ספּעציפֿישע, איבערחזרנדיקע "טריגער סאָונדס" - אַזאַ ווי קייַען, פעדער קליקינג, אָדער שווער אָטעמען - וואָס אַנדערע קען איגנאָרירן קענען אַרויסרופן אַן אינטענסיווע, אומפֿרייִוויליקע עמאָציאָנעלע רעאַקציע אין אײַך. דאָס קען זיך אויסדריקן ווי אָוווערוועלמינג כּעס, נויט, אָדער אַ פֿאַרצווייפֿלטער דראַנג צו אַנטלויפֿן פֿון דער סיטואַציע. עס איז ממש אַ "האַס צו קלאַנג" וואָס איר קענט נישט לייכט קאָנטראָלירן.
💬 פארוואס פיל איך אזא עקסטרעמע כעס ווען איך הער עסן גערוישן?
ביטע וויסן אז דאס איז נישט קיין ברירה אדער אן אקט פון גראָבקייט; עס איז אומפרייוויליג. מענטשן מיט מיסאָפאָניאַ האָבן נישט בעסערע הערן ווי ווער עס יז אַנדערש. אַנשטאָט, צוליב אונטערשיידן אין ווי דער מוח פּראַסעסט די ספּעציפֿישע קלאַנגען, ווערן אייערע עמאָציאָנעלע רעגולאַציע צענטערן איבערגעלאָדן. דאָס טריגערט אַ "קאַמף-אָדער-פלי" רעאַקציע, וואָס פאַראורזאַכט אַן אינטענסיוו, עקספּלאָזיוו געפיל פון כּעס וואָס איז זייער שווער צו אונטערדריקן.
💬 קען מען דעם צושטאַנד באַהאַנדלען מיט מעדיקאַציע?
איצט, זענען נישטאָ קיין ספּעציפֿישע מעדיקאַציעס צו היילן מיסאָפֿאָניע. די מערסט עפֿעקטיווע באַהאַנדלונג סטראַטעגיעס אַרייַננעמען קאַגניטיוו ביכייוויעראַל טעראַפּיע (CBT) און די נוצן פון ראַש-קאַנסאַלינג כעדפאָונז צו מינאַמייז ויסשטעלן צו טריגערז. וויכטיקער, פֿאַרשטאַנד און שטיצע פֿון אייערע ליבע אָנעס, וואָס קענען העלפֿן מינאַמייזירן די סאָונדס אין אייער סביבה, זענען וויכטיקע קאָמפּאָנענטן פֿון אייער זאָרג אין ניראָגי לאַנקאַ.
שליסל ווערטער: לאַקונאַר סטראָוק, לאַקונאַר אינפאַרקט, מוח סטראָוק, סטראָוק, בלוט קלאַט, היפּערטענשאַן, סטראָוק סימפּטאָמס
