באַקומט איר מאַנטשמאָל קראַמפּן אין די פֿיס? צי פילט איר זיך נאָר מיד און האָט איר אַלע מאָל ווייטיק אין די געלענק? אין אַזעלכע צייטן קען אַ דאָקטער האָבן דיאַגנאָזירט אַ נידעריקן מאַגנעזיום לעוועל אין אייער בלוט און פאַרשריבן אַ פּיל דערפאַר. כאָטש פילע מענטשן טראַכטן דערפון ווי עפּעס אַזוי פּשוט ווי אַ וויטאַמין, איז דאָס אַ מעדיקאַציע וואָס דאַרף גענוצט ווערן מיט וואָרענונג. אַזוי לאָמיר היינט רעדן וועגן מאַגנעזיום פּילן, ספּעציעל די עקסטענדעד-מעלדונג טיפּ.
פארוואס איז מאַגנעזיום אַזוי וויכטיק פֿאַר אונדזער קערפּער?
פשוט געזאגט, מאַגנעזיום איז אַ זייער וויכטיק מינעראַל וואָס העלפֿט מיט פילע פּראָצעסן אין אונדזער קערפּער. פּונקט ווי אַ מאַשין מאָטאָר דאַרף מאָטאָר אויל צו אַרבעטן ריכטיק, קענען עטלעכע זאַכן אין אונדזער קערפּער פשוט נישט פונקציאָנירן אָן מאַגנעזיום.
- מוסקל פונקציע: מאַגנעזיום העלפט אונדזערע מוסקלען זיך צוזאמענציען און זיך אויסרוען. ווען עס איז נידעריג, פאסירן זאכן ווי מוסקל קראַמפּן און ווייטיק.
- נערווען סיסטעם: מאַגנעזיום איז עסענציעל פֿאַר דער ריכטיקער טראַנסמיסיע פֿון סיגנאַלן אין אונדזער נערווען סיסטעם.
- פֿאַר האַרץ געזונט: דאָס העלפֿט אויך אויפֿהאַלטן אַ שטאַרקן האַרץ טעמפּאָ.
- שטאַרקט ביינער: ווי קאַלסיום, מאַגנעזיום אויך ביישטייערט צו האַלטן ביינער שטאַרק.
די פּיל וואָס אייער דאָקטער האָט אייך פֿאַרשריבן קען זיין אַ "עקסטענדעד-ריליס" פּיל. דאָס מיינט אַז נאָכדעם ווי איר נעמט עס, ווערט די מעדיצין דערין לאַנגזאַם אַרויסגעלאָזט אין אייער קערפּער איבער אַ פּעריאָד פון שעה. איר באַקומט נישט אַ גרויסע דאָזע אויף איין מאָל.
זאכן וואָס איר דאַרפט זאָגן אייער דאָקטער איידער איר ניצט דעם מעדיצין
דאָס איז זייער וויכטיק. עס קען זיין געפערלעך צו אָנהייבן דעם מעדיקאַמענט אָן דיין דאָקטער צו וויסן וועגן דיין אַנדערע מעדיצינישע צושטאנדן. דעריבער, זייט זיכער צו מיטטיילן דיין דאָקטער וועגן די פאלגענדע:
| סיטואַציע וואָס איר דאַרפט מעלדן | פארוואס איז דאס? (פשוט) |
|---|---|
| אויב איר האָט ניר קרענק | די נירן זענען פאראנטווארטלעך פארן ארויסנעמען איבעריגע מאגנעזיום פונעם קערפער דורך אורין. אויב דאס פאסירט נישט ריכטיג ביי איינעם מיט ניר פראבלעמען, קען מאגנעזיום זיך אנזאמלען אין קערפער און ווערן טאקסיש. |
| אויב איר האָט האַרץ קרענק | ווייל מאַגנעזיום אַפעקטירט האַרץ פונקציע, זאָלן מענטשן מיט פאַר-עקסיסטירנדיקע האַרץ קרענק זיין ספּעציעל אָפּגעהיט ווען זיי נעמען דעם מעדיקאַמענט. |
| אויב איר האָט אַלערגיעס צו מאַגנעזיום אָדער אַנדערע מעדאַקיישאַנז אָדער פודז | אויב איר האָט שוין געהאַט אַ פריערדיקע אַלערגיע, איז עס וויכטיק צו זאָגן אייער דאָקטער וועגן דעם. |
| אויב איר זענט שוואַנגער, פּרוּווט שוואַנגער ווערן, אָדער גיט ברוסט־מילך | בעת דעם צייט, קען יעדע מעדיקאציע אפעקטירן דאס בעיבי, ממילא ניצט נישט גארנישט אן מעדיצינישע עצה. |
ווי פונקטליך נוץ איך דעם פּיל?
פּונקט ווי דער דאָקטער האָט געזאָגט, איז עס זייער וויכטיק צו נעמען די ריכטיקע מאָס אין דער ריכטיקער צייט.
- נעמען מיט א גלאז וואסער: נעמט די פּיל מיט א גלאז וואסער.
- נישט צעברעכן, צעקוועטשן אדער קייַען: דאָס איז די וויכטיקסטע זאַך. דאָס זענען "עקסטענדעד-ריליס" פּילן, אַזוי זיי זאָלן געשלונגען ווערן גאַנץ. אויב איר צעברעכט אדער צעקוועטשט זיי, קען די גאַנצע דאָזע פון מעדיקאַציע ווערן אַבזאָרבירט אין אייער קערפּער אויף איין מאָל, וואָס קען פאַראורזאַכן געפערלעכע זייַט-עפעקטן.
- אויב איר פארפעלט א דאָזע: אויב איר פארגעסט צו נעמען אייער מעדיצין, נעמט עס אזוי שנעל ווי איר געדענקט. אבער, אויב עס איז כמעט צייט פאר אייער נעקסטע דאָזע, לאָזט אויס די פארפעלטע דאָזע און נעמט אייער נעקסטע דאָזע אין דער באַשטימטער צייט. נעמט קיינמאָל נישט צוויי דאָזעס אין דער זעלבער צייט.
- איבערדאָז: אויב איר טראַכט אַז איר האָט איבערדאָזירט, פּאַניקט נישט. רופט גלייך אָן דעם נאַציאָנאַלן אינפֿאָרמאַציע צענטער פֿאַר פּויזאַנז אין קאָלאָמבאָ נאַציאָנאַלן שפּיטאָל . אָדער גייט צו דער נויטפאַל באַהאַנדלונג אָפּטיילונג (ETU) פֿון דעם נאָענטסטן שפּיטאָל.
די מעדיצין איז פארשריבן געוואָרן נאָר פֿאַר אײַך. גיב עס נישט צו אַ פֿרײַנד וואָס האָט די זעלבע סימפּטאָמען ווי איר. יעדער מענטש איז אַנדערש.
אַנדערע מעדיקאַמענטן וואָס קענען אינטעראַקטירן מיט דעם מעדיצין (מעדיקאַמענט אינטעראַקציעס)
אויב איר נעמט מאַגנעזיום טאַבלעטן בשעת איר נעמט אַנדערע מעדאַקיישאַנז, קענען די צוויי מעדאַקיישאַנז ינטעראַקט. דעריבער, זאָגט אייער דאָקטער וועגן אַלע מעדאַקיישאַנז וואָס איר נעמט (אפילו וויטאַמינס, פּאַנאַדאָל).
| טיפ מעדיצין | ביישפילן |
|---|---|
| עטלעכע אַנטיביאָטיקס | ווי למשל ציפּראָפלאָקסאַסין, דאָקסיסיקלין , טעטראַסיקלין. |
| מעדיצינען פֿאַר האַרץ קרענק | ווי למשל דיגאָקסין, ניפעדיפין. |
| וויטאַמין ד און קאַלסיום ביילאגעס | די קענען ווירקן אויף דעם קערפער'ס אבסארפציע פון מאגנעזיום. |
| אַנדערע מאַגנעזיום-האַלטיקע מעדאַקאַציעס | עטלעכע אַנטאַסאַדז און לאַקסאַטיוון געניצט פֿאַר גאַסטריטיס קען אַנטהאַלטן מאַגנעזיום. |
די ליסטע איז נישט פולשטענדיג. זאגט אייער דאקטאר וועגן אלע מעדיקאציעס וואס איר נעמט, אריינגערעכנט וויטאמינען, אייורוועדישע אדער קרייטער-ביילאגעס .
מעגלעכע זייַט יפעקס
ווי יעדע מעדיקאַציע, קענען מאַגנעזיום טאַבלעטן פאַראורזאַכן זייַט יפעקץ אין עטלעכע מענטשן. עטלעכע פון די זענען געפערלעך, בשעת אנדערע זענען געוויינטלעך.
| זייַט יפעקס וואָס דאַרפן באַלדיקע מעדיצינישע ופמערקזאַמקייט | |
|---|---|
| אַלערגישע רעאַקציעס | הויט אויסשלאָג, יטשינג, געשוואָלן פון די ליפן, צונג, פּנים אָדער האַלדז, שוועריקייטן מיט אָטעמען. |
| געוואקסן מאַגנעזיום לעוועלס אין דעם גוף | צומישעניש, איבערגעטריבענע מידקייט, רויט ווערן, איבערגעטריבענע שווייסן, מוסקל שוואַכקייט, שנעלער אָדער ירעגולערער האַרץ קלאַפּן. |
| געוויינטלעך גאָרנישט צו זאָרגן זיך וועגן (אָבער זאָגט אייער דאָקטער אויב עס בלייבט) | |
| דיאַרעע | דאָס איז אַ געוויינטלעכע זייַט־עפֿעקט. עס פֿאַרשווינדט געוויינטלעך אין אַ פּאָר טעג. אויב עס בלייבט, זאָגט אייער דאָקטער. |
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- נעמט מאַגנעזיום טאַבלעטן ווי פארשריבן דורך אייער דאָקטער, אין דער פארשריבענער צייט.
- אויב דאָס זענען "עקסטענדעד-רעליז" טאַבלעטן, זאָל מען זיי נישט צעברעכן, צעקוועטשן אָדער קייַען פֿאַר קיין סיבה. שלינגט זיי גאַנץ.
- זאָגט אייער דאָקטער וועגן אַלע אַנדערע מעדאַקיישאַנז, וויטאַמינס און אַיורוועדישע פּראָדוקטן וואָס איר נעמט.
- זייט זיכער צו זאָגן אייער דאָקטער וועגן יעדע אַנדערע מעדיצינישע צושטאַנד, אַזאַ ווי ניר קרענק אָדער האַרץ קרענק, איידער איר אָנהייבן מעדיקאַציע.
- אויב איר דערפאַרט ערנסטע אַלערגיע סימפּטאָמען ווי שוועריקייטן מיט אָטעמען אָדער געשוואָלצעניש אין פּנים, גייט גלייך צום נענטסטן שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU).
- כאָטש דאָס איז אַ סופּלעמענט, איז עס אויך אַ מעדיצין. דעריבער, ניצט עס מיט וואָרענונג און בלויז אונטער מעדיצינישער עצה.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג