מאנchmal פארגעסן מיר אויך זאכן, נישט אזוי? ס'איז נארמאל צו פארגעסן קלייניקייטן ווי וואו די שליסלען זענען, ווען דו האסט געדארפט רופן עמיצן, אדער וואס דו האסט געדארפט קויפן אין געשעפט... אבער וואס אויב די פארגעסנקייט ווערט אזוי שטרענג אז עס ווירקט אויף דיין טעגליכן לעבן? וואס אויב דו קענסט זיך נישט דערמאָנען זאכן וואס דו פלעגסט גוט געדענקען? דעמאלט דארפן מיר זיין אביסל מער פארזיכטיג וועגן דעם. היינט רעדן מיר וועגן דעם זכרון- פארלוסט וואס איז וויכטיג פאר יעדן.
וואָס פּונקט איז זכּרון אָנווער?
פשוט געזאגט, זכּרון פארלוסט איז דער גראַדועלער פארלוסט פון זכרונות וואָס מען האט פריער דערמאָנט. דאָס קען מאַנטשמאָל זיין צייטווייליק, און מאַנטשמאָל קען עס זיין שטענדיק.
דאָ איז עפּעס וויכטיק צו פֿאַרשטיין. עס איז נאָרמאַל צו נעמען אַ וויילע צו געדענקען זאַכן ווען מען ווערט עלטער. עס איז נישט קיין קראַנקייט. אויב איר קענט זיך דערמאָנען עפּעס נאָך אַ וויילע, אָדער מיט אַ קליינעם רמז, איז עס נישט מסתּמא אַז עס איז אַ ערנסטער זכּרון־פאַרלוסט. אָבער, אויב איר אָדער עמעצער וואָס איר קענט פֿאַרגעסט זאַכן ביז דעם פונקט וואו איר טראַכט, "אָה, איך קען זיך גאָרנישט דערמאָנען איצט," איז עס נישט אַ גוטע געדאַנק עס צו איגנאָרירן.
אונדזער זכּרון איז אַ קאָמפּליצירטער פּראָצעס וואָס נעמט אַרײַן עטלעכע געביטן פֿונעם מוח וואָס אַרבעטן צוזאַמען. אויב איינע פֿון די טיילן איז געשעדיגט אָדער זייער פֿונקציע איז באַגרענעצט, קענען מיר דערפֿאַרן זכּרון־פֿאַרלוסט.
וואָס זענען די הויפּט טיפּן פון זכּרון אָנווער?
לאָמיר דאָס צעטיילן אין צוויי הויפּט טיילן. עס וועט זיין פיל גרינגער פֿאַר אײַך צו פֿאַרשטיין אויף דעם אופֿן.
| טיפּ פון זכּרון אָנווער | באַשרייַבונג |
|---|---|
| אַקוטע זכּרון אָנווער | דאָס איז אַ פּלוצעמדיקער צושטאַנד. אין מעדיצין רופט מען עס אויך אַמניזיע . עס ווערט געוויינטלעך געפֿירט דורך אַן אַקסידענט, קראַנקייט, אָדער עפּעס אַ געשעעניש וואָס אַפעקטירט דעם מוח. |
| פּראָגרעסיוו זכּרון אָנווער | דאָס איז אַ צושטאַנד וואו דער זכּרון פאַרקלענערט זיך ביסלעכווייַז מיט דער צייט. אָפט קען דאָס זיין אַ סימפּטאָם פון אַ דעגענעראַטיווער מוח־קרענק. |
וואָס זענען די פריע סימנים פון זכּרון אָנווער?
מאנchmal איז שווער צו דערקענען די פריע שטאפלען פון זכרון פארלוסט, אבער ס'איז גוט צו זיין באוואוסטזיניק וועגן זאכן ווי:
- פרעגן/דערציילן די זעלבע פראגע אדער מעשה איבער און איבער.
- אינגאנצן פארגעסן עפּעס וואָס איז לעצטנס דיסקוטירט געוואָרן.
- אָפט פֿאַרלירן און פֿאַרפּאַסן אָפֿט גענוצטע זאַכן ווי שליסלען, אַ שפּיגל און אַ טאַש.
- פארגעסן וויכטיגע זאכן, ווי למשל אפוינטמענטס מיטן דאקטאר.
- פארגעסן טעגלעכע פֿאַראַנטוואָרטלעכקייטן ווי צאָלן רעכענונגען און נעמען מעדאַקאַציע.
דאָס קענען זײַן סימנים פֿון אַ צושטאַנד גערופֿן מילדע קאָגניטיווע באַגרענעצונג (MCI). MCI איז ווען איר האָט אַ באַמערקבאַרע ענדערונג אין אײַער זכּרון אָדער אַנדערע גײַסטיקע פֿונקציעס, אָבער איר זענט נאָך פֿעיִק צו דורכפֿירן טעגלעכע אויפֿגאַבן אַליין. מאַנטשמאָל קען דאָס זײַן דער ערשטער סימן פֿון אַ קראַנקייט ווי דעמענץ.
זעט אויב די זאכן זענען פאראן מיט די אייגנשאפטן.
אויב איר האָט איינע פון די אויבן דערמאָנטע סימפּטאָמען צוזאַמען מיט איינע פון די פאלגענדע, איז עס וויכטיק צו זען אַ דאָקטער גלייך .
- אפאזיע: די אוממעגלעכקייט צו פארמירן ווערטער ריכטיק ביים רעדן .
- אוממעגלעכקייט צו טאָן זאכן וואָס פריער זענען געווען גרינג (אַפּראַקסיאַ): למשל, שוועריקייטן צו קנעפּן אַ העמד אָדער בינדן שוך-שנירלעך.
- אוממעגלעכקייט צו דערקענען באַקאַנטע פנימער און אָביעקטן (אַגנאָסיאַ): ווי נישט קענען דערקענען אַ משפּחה מיטגליד ווען איר זעט זיי.
- שוועריקייטן מיט פּלאַנירן און באַצאָלן ופמערקזאַמקייט (עקסעקוטיוו דיספונקציע): אוממעגלעכקייט צו אָרגאַניזירן און בלייבן פאָקוסירט אויף אַן אויפגאַבע.
הויפּט סיבות פון זכּרון אָנווער
די סיבות פון פּלוצעמדיקן זכּרון-פאַרלוסט און גראַדועלן זכּרון-פאַרלוסט זענען געוויינטלעך אַנדערש.
סיבות פון פּלוצעמדיקן זכּרון אָנווער (אַמניזיע)
- בלעקאַוטס געפֿירט דורך איבערגעטריבענעם אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן
- אַ געפלאצטע בלוטגעפֿעס אָדער בלוטונג אין מוח
- טראַומאַטישע מאַרך שאָדן, למשל קאָנקוסיע
- שלאָג
- ראַק באַהאַנדלונגען (כעמאָטעראַפּיע, ראַדיאַציע טעראַפּיע)
- אייננעמען פון טאַקסישע גאַזן ווי קוילן מאָנאָקסייד
- עטלעכע מעדאַקיישאַנז (ספּעציעל די וואָס ווערן גענוצט פֿאַר אַנעסטעזיע)
- מוח אינפעקציעס
- קאָנפֿליקאַציעס
- זיך שטעלן אַנטקעגן אַ שווערער טראַוומאַטישער געשעעניש
סיבות פון גראַדועל זכּרון אָנווער
- אַלצהיימערס קרענק
- אַנדערע קראַנקייטן וואָס ביסלעכווייַז שוואַכן דעם מוח, אַזאַ ווי דעמענץ
- פראבלעמען פארבונדן מיט בלוט צירקולאציע אין מוח
- מוח טומאָרן
- מולטיפּלע סקלעראָזיס
- מאַנגל פון געוויסע וויטאַמינס (למשל וויטאַמין B12)
ווי ווערט עס באהאנדלט און ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?
איצט איז נישטא קיין ספעציפישע באהאנדלונג פאר זכרון פארלוסט. וואס מיר טוען איז אידענטיפיצירן דעם אונטערלייגנדיקן צושטאנד וואס איז די סיבה פונעם זכרון פארלוסט און באהאנדלען עס. באהאנדלען די אורזאך גיט דעם מוח א שאנס זיך צו ערהוילן. אייער דאקטאר וועט באשליסן וועלכע באהאנדלונג איז די בעסטע פאר אייך.
פּלוצעמדיקער זכּרון-פאַרלוסט (אַמניזיע) איז אַ מעדיצינישער נויטפאַל. דאָס קען זיין אַ סימן פון אַ ערנסטן צושטאַנד, ווי פּאַראַליז. דעריבער, אויב דאָס פּאַסירט, זאָלט איר גלייך גיין אין אַ שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU) .
אויב איר אדער עמעצער אין אייער משפּחה באַמערקט אַז איר פאַרלירט ביסלעכווייַז זכּרון, זען אַ דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך. באַקומען אַ דיאַגנאָז פרי קען העלפֿן איר באַקומען באַהאַנדלונג און פּלאַנירן פֿאַר דער צוקונפֿט.
וואָס קענען מיר טאָן צו פאַרמייַדן זכּרון אָנווער?
כאָטש עטלעכע קראַנקייטן קענען נישט פאַרהיטן ווערן, זענען דאָ עטלעכע זאַכן וואָס מיר קענען טאָן צו רעדוצירן דעם ריזיקירן פון זכּרון אָנווער געפֿירט דורך אַנדערע סיבות.
- זייט זיכער: קאָפּ שאָדנס זענען אַ הויפּט סיבה פון שאָדן. אַזוי טראָגט אַ העלם ווען איר פאָרט אויף אַ וועלאָסיפּעד אָדער מאָטאָציקל. טראָגט אַ זיכערהייט גאַרטל ווען איר פאָרט אין אַ פאָרמיטל.
- קאָנטראָלירן אַנדערע קראַנקייטן: קאָנטראָלירן קראַנקייטן ווי צוקערקרענק און היפּערטענשאַן גוט.
- באַטראַכט גייַסטיק געזונט: צושטאנדן ווי דעפּרעסיע קענען אַפעקטירן זכּרון. באַקומען די נייטיק באַהאַנדלונג דערפאַר.
- געזונטער לייפסטייל: עסט אַ גוט באַלאַנסירטע דיעטע, טוט געניטונג, און האַלט אַ געזונט וואָג.
- איגנאָרירט נישט אינפעקציעס: זאכן ווי אויער און אויג אינפעקציעס קענען זיך פארשפרייטן צום מוח, אַזוי באַהאַנדלט זיי שנעל.
- פֿאַרמײַדט אַלקאָהאָל און דראָגס: אויב איר ניצט אַלקאָהאָל, טוט דאָס מיט מאָס.
אויב אייער באַליבטער ווײַזט די סימנים, האָט נישט מורא צו רעדן מיט זיי וועגן דעם. רעדן מיט ליבע און גוטהאַרציקייט קען מאַכן אַ גרויסן חילוק ניט נאָר אין זייער לעבן, נאָר אויך אין אייער צוקונפֿט.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- עס איז דא א קלארער אונטערשייד צווישן נארמאלע פארגעסונג און זכרון-פארלוסט צוליב א מעדיצינישן צושטאנד.
- פּלוצעמדיקע זכּרון־פאַרלוסט (אַמניזיע) איז אַ מעדיצינישע נויטפאַל און זאָל באַהאַנדלט ווערן גלייך אין אַ שפּיטאָל'ס נויטפאַל־אָפּטיילונג (ETU).
- אויב אייער זכּרון ווערט ביסלעכווייַז ווייניקער, איז עס זייער וויכטיק פֿאַר דער צוקונפֿט צו זען אַ דאָקטער ווי שנעלער ווי מעגלעך צו געפֿינען די סיבה.
- זכּרון פארלוסט ווערט באהאנדלט דורך באהאנדלען די אונטערלייגנדיקע קראנקהייט וואס איז עס פאראורזאכט.
- אויפהאלטן א געזונטן לייפסטייל קען רעדוצירן עטלעכע פון די ריזיקע פאקטארן פאר זכרון פארלוסט.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג