קענסער פארשפרייט זיך צו אנדערע טיילן פון דעם קערפער - לאָמיר לערנען וועגן מעטאַסטאַזיס

איר האָט מסתּמא שוין געהערט דאָס וואָרט "מעטאַסטאַזיס", ספּעציעל ווען מען רעדט וועגן ראַק. דאָס איז אַ שרעקלעך וואָרט. אָבער אויב איר פֿאַרשטייט עס ריכטיק , קענט איר אַ ביסל פֿאַרקלענערן דעם מורא. אַזוי, לאָמיר היינט רעדן וועגן וואָס מעטאַסטאַזיס איז, ווי עס פּאַסירט, און וואָס זענען די וויכטיקע זאַכן צו וויסן וועגן דעם.

וואָס איז מעטאַסטאַזיס? לאָמיר עס פֿאַרשטיין פשוט.

פשוט געזאגט, מעטאַסטאַזיס איז די פארשפרייטונג פון ראַק פון וואו עס האט זיך ערשט אנגעהויבן צו אנדערע טיילן פון דעם גוף, דאס הייסט, צו אנדערע אָרגאַנען. טראַכט דערפון ווי אַ קליין פלאַנץ וואָס הייבט זיך אָן אין איין אָרט און מיט דער צייט פארשפרייט זיך עס און וואַקסט נייע פלאַנצן. כּמעט אַלע קענסערס האָבן אַ געוויסע מעגלעכקייט צו פארשפרייטן זיך אויף דעם וועג. אָבער, צי עס פארשפרייט זיך אָדער נישט, ווענדט זיך אין עטלעכע פאַקטאָרן. למשל, דער טיפּ ראַק, זיין גרייס, און וואו דער ראַק האט זיך ערשט אנגעהויבן – מיר רופן עס דער 'פּרימערי טומאָר' – אַלע די פאַקטאָרן שפּילן אַ ראָלע.

איצט, קוק, עס זענען דא דריי הויפּט וועגן ווי די ראַק צעלן קענען אַרומפאָרן צו אַנדערע טיילן פון דעם גוף:

• דער ערשטער מעטאָד: ראַק צעלן קענען וואַקסן גלייך אין די געוועב אַרום דעם ערשטיקן טומאָר, ווי אויב זיי ציען אַרויס וואָרצלען.
• די צווייטע מעטאָדע: די ראַק צעלן רייזן דורך די בלוטשטראָם, דאָס הייסט, צוזאמען די קרייזלויף סיסטעם , צו אַנדערע אָרגאַנען אין ווייטע טיילן פון דעם גוף, אַזאַ ווי די לעבער, לונגען, מוח און ביינער.
• דער דריטער וועג: דורך די לימפאַטישע סיסטעם . דאָס איז נאָך אַ וויכטיקע סיסטעם אין אונדזער קערפּער. דורך דעם קענען ראַק צעלן זיך פֿאַרשפּרייטן צו נאָענטע און מאַנטשמאָל ווײַטע לימף נאָודז.

וואָס זענען אַנדערע נעמען פֿאַר מעטאַסטאַזיס?

דאקטוירים ניצן עטלעכע אנדערע נעמען פאר מעטאַסטאַזיס. איר האָט אפשר אויך געהערט די ווערטער:

• מעטאַסטאַטיש ראַק
• שטאפל IV (4) קענסער
• צווייטיקע ראַק
• מאנchmal ווערט עס אויך גערופן קענסער מיט "מעטס" בקיצור.

וואס אימער דער נאמען, מיינט עס דאס זעלבע.

וואָסערע טיפּן ראַק פֿאַרשפּרייטן זיך (מעטאַסטאַזירן) אַזוי?

אין פאַקט, יעדער טיפּ ראַק האט די פּאָטענציעל צו פאַרשפּרייטן זיך, אָדער מעטאַסטאַזירן, אויף דעם וועג. אָבער, עטלעכע טייפּס פון ראַק ויסקומען צו פאַרשפּרייטן זיך מער ווי אַנדערע. דאָ זענען עטלעכע פון ​​די טייפּס פון ראַק וואָס רובֿ אָפט מעטאַסטאַזירן:

• ברוסט קענסער
• קאָלאָרעקטאַל ראַק
• עסאָפאַגעאַל ראַק
• לונג ראַק
• אָוואַריאַן ראַק
• פּאַנקרעאַטישן ראַק
• פּראָסטאַט ראַק
• הויט קענסערס, ספּעציעל מעלאַנאָמאַ
• מאָגן ראַק
• רחם ראַק

זייט נישט דערשראָקן פון דער ליסטע. דאָס מיינט נישט אַז אַלע די קענסערס וועלן זיך פֿאַרשפּרייטן אויב זיי אַנטוויקלען זיך. אָבער ס'איז וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק אַז די טיפּן האָבן דאָס פּאָטענציעל צו טאָן דאָס.

וואו פארשפרייט זיך קענסער ערשט?

ווען אַ ראַק מעטאַסטאַזירט, ווערט דער אָרגאַן צו וועלכן עס גייט ערשטער אָפט באַשטימט דורך דעם ערשטיקן טומאָר , דעם אָרט וואו דער ראַק האָט זיך ערשט אָנגעהויבן. דאָס מיינט אַז יעדער טיפּ ראַק האָט אַ פּרעפֿערענץ צו פֿאַרשפּרייטן זיך. דאָ זענען עטלעכע פֿון די מערסט פֿאַרשפּרייטע ערטער וואו ראַק פֿאַרשפּרייט זיך:

• אַדרענאַל דריזן (דאָס זענען קליינע דריזן וואָס געפינען זיך אויף שפּיץ פון אונדזערע נירן)
• ביינער
• מוח
• לעבער
• לונגען
• לימף נאָודז
• פּעריטאָנעום (דאָס איז אַ דין מעמבראַנע וואָס באַדעקט די בויך אָרגאַנען)

למשל, ברוסט קענסער איז מער מסתּמא צו פאַרשפּרייטן זיך צו די ביינער, לונגען, לעבער און מוח. ענלעך, קאָלאָן קענסער קען פאַרשפּרייטן זיך צו די לעבער און לונגען.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון מעטאַסטאַטיק ראַק?

מעטאַסטאַזיס פאַראורזאַכט נישט שטענדיק ערנסטע סימפּטאָמען. מאַנטשמאָל קענען ראַק צעלן זיך פֿאַרשפּרייטן פֿאַר חדשים אָדער אפילו יאָרן. דעריבער, קען עס זײַן אַז עטלעכע מענטשן ווייסן נישט אַז זיי האָבן ראַק אין שטאַפּל IV .

אָבער, עס זענען עטלעכע געוויינטלעכע סימפּטאָמען וואָס ווערן געוויינטלעך געזען מיט מעטאַסטאַסיס:

• פילט זיך זייער מיד, עקסטרעמע מידקייט
• נאַכט שווייס
• אומעקלערטע וואָג אָנווער

דערצו קענען סימפּטאָמען זיין אַנדערש לויט וואו דער ראַק איז אָריגינעל געווען און וואוהין עס האָט זיך פֿאַרשפּרייט. באַטראַכט דאָס:

• אויב דער ראַק האָט זיך פֿאַרשפּרייט צו דער לעבער (לעבער מעטאַסטאַסעס) , קענען סימפּטאָמען אַרייננעמען: אָנגעבלאָזן, אויסגעצויגענער בויך, אַפּעטיט־פֿאַרלוסט, זיך פֿילן זאַט אפילו נאָך עסן אַ קליינע מאָס, און מעגלעך געלזוכט (געלב ווערן פֿון די אויגן און הויט).
• אויב דער ראַק האָט זיך פֿאַרשפּרייט צו די ביינער (ביין מעטאַסטאַסעס) : ביין ווייטיק און גרינגע בראָכן קענען פּאַסירן.
• אויב דער ראַק האָט זיך פֿאַרשפּרייט צום מוח (מוח מעטאַסטאַסעס) , קענען פּאַסירן סימפּטאָמען ווי שווינדל, שטרענגע קאָפּווייטיק און קאָנוואָלסיעס.
• אויב דער ראַק האָט זיך פֿאַרשפּרייט צו די לונגען (לונג מעטאַסטאַסעס) , קענען פּאַסירן סימפּטאָמען ווי קורץ אָטעם און אַ שטענדיקער הוסט.

וויכטיג: האבן די סימפטאמען מיינט נישט אז איר האט מעטאסטאטישן קענסער. זיי קענען אויך זיין געפֿירט דורך אנדערע געזונט פראבלעמען. אבער, אויב די סימפטאמען בלייבן, איז בעסטער צו זען א דאקטאר פאר עצה.

וואָס זענען די סיבות פון מעטאַסטאַסיס?

מעטאַסטאַזיס איז אַ פּראָצעס אין וועלכן ראַק צעלן ברעכן זיך אָפּ פֿון דעם ערשטיקן טומאָר און רייזן צו אַנדערע טיילן פֿון דעם קערפּער. ווי מיר האָבן פריער דיסקוטירט, רייזן די צעלן דורך דעם בלוטשטראָם אָדער לימפאַטישן סיסטעם.

עס זענען דא עטלעכע פאַקטאָרן וואָס קענען השפּעה האָבן אויף דער פאַרשפּרייטונג פון ראַק צעלן אויף דעם וועג, דאָס הייסט, סטימולירן דעם פּראָצעס. וויסנשאַפֿטלער פֿאָרשן נאָך אַלץ דאָס. ווי ווײַט מיר וויסן, קענען די פאַקטאָרן זײַן:

• א שוואַכע ימיון סיסטעם .
• מאַנגל פון זויערשטאָף צו געוועבן (היפּאָקסיאַ) .
• געוואקסענע לאַקטיק זויער אין בלוט (לאַקטיק אַסידאָסיס) .
• עטלעכע ענדערונגען אין אַ צעל טויט פּראָצעס גערופן אַוטאָפאַגי . (דאָס זענען עטוואָס קאָמפּליצירטע ביאָלאָגישע פּראָצעסן.)

די פאַקטאָרן העלפֿן ראַק צעלן אַנטלויפֿן פֿון זייער אָריגינעלן טומאָר, מיגרירן צו נײַע לאָקאַציעס, און גרינדן דאָרט נײַע קאָלאָניעס.

ווי ווערט מעטאַסטאַטיש ראַק דיאַגנאָזירט?

פֿאַר עטלעכע מענטשן, ווען זיי ווערן ערשט דיאַגנאָזירט מיט ראַק, קען עס זיין אין דער מעטאַסטאַטישער פאַזע, דאָס הייסט אַז עס האָט זיך פֿאַרשפּרייט צו אַנדערע טיילן פֿון דעם גוף. אין דעם פֿאַל וועט דער דאָקטער דעטעקטירן די מעטאַסטאַזעס בעת די ערשטע טעסטן וואָס זיי דורכפֿירן.

ביי עטלעכע מענטשן קען מעטאַסטאַזיס פּאַסירן נאָכדעם וואָס דער ערשטער ראַק איז שוין באַהאַנדלט געוואָרן. דעריבער רעקאָמענדירן דאָקטוירים אָפט נאָכפאָלגנדיקע קאָנטראָלן נאָך ראַק באַהאַנדלונג. אין יענער צייט קאָנטראָלירן זיי צי דער ראַק איז צוריקגעקומען אָדער פֿאַרשפּרייט געוואָרן.

וואָסערע טעסץ ווערן געטאָן צו דעטעקטירן מעטאַסטאַסיס?

אויב אייער דאָקטער כאָשעד מעטאַסטאַטיש ראַק, קען ער אָדער זי דורכפירן איינע אָדער מער פון די טעסטן צו באַשטעטיקן עס:

• ביאָפּסי: דאָס באַשטייט פון נעמען אַ קליין שטיקל געוועב פון אַ פארדעכטיקן אָרט און עס אויספאָרשן אונטער אַ מיקראָסקאָפּ. דאָס קען העלפֿן באַשטימען פּונקט אויב עס זענען דאָ ראַק צעלן און וואָסער טיפּ זיי זענען.
• בלוט טעסטס: ביי געוויסע טיפן קענסער, פארגרעסערן זיך געוויסע זאכן אין בלוט (ווי טומאָר מאַרקערס ). זיי קענען אויך געבן אן אידעע ווי אזוי אָרגאַנען (ווי די לעבער און נירן) פונקציאָנירן.
• ביין סקאַנס: דאָס העלפֿט צו זען צי דער ראַק האָט זיך פֿאַרשפּרייט צו די ביינער.
• סי-טי סקען (קאמפיוטער טאמאגראפיע סקען): קען נעמען דעטאלירטע בילדער פון די אינעווייניגסטע זייט פונעם קערפער. העלפט געפינען זאכן ווי טומארן און וואוקסן.
• MRI (מאַגנעטישע רעזאָנאַנס בילדגעבונג) סקאַנס: דאָס איז ענלעך צו אַ CT סקען, אָבער איז בעסער פּאַסיק פֿאַר קוקן אויף ווייכע געוועבן, ספּעציעל דעם מוח און רוקנביין.
• פּעט סקען (פּאָזיטראָן עמיסיע טאָמאָגראַפי סקאַנס): דאָס קען זען ווי אַקטיוו ראַק סעלז זענען און וווּ זיי זענען אין דעם גוף.
• אולטראַסאַונד: ניצט קלאַנג כוואַליעס צו נעמען בילדער פון די אינעווייניק פון דעם גוף.
• רענטגן-שטראַלן:מען ניצט עס צו קוקן אויף זאכן ווי לונגען און ביינער.

נישט אלע פון ​​די טעסטן ווערן געמאכט פאר יעדן. אייער דאקטאר וועט באשליסן וועלכע טעסטן צו מאכן באזירט אויף אייערע סימפטאמען און דעם טיפ קענסער.

ווי ווערט מעטאַסטאַטיש ראַק באַהאַנדלט?

דאָס וויכטיקע דאָ איז אַז נישט קיין חילוק וואו דער ראַק האָט זיך פֿאַרשפּרייט, די באַהאַנדלונג איז באַזירט אויף וואו דער ראַק האָט זיך אָנגעהויבן . למשל, אויב עמעצער האָט ברוסט ראַק און עס פֿאַרשפּרייט זיך שפּעטער צו דער לעבער, באַהאַנדלען דאָקטוירים עס אויף דעם זעלבן וועג ווי זיי באַהאַנדלען ברוסט ראַק. ווײַל די לעבער כּולל די זעלבע ברוסט ראַק צעלן, האָבן זיי זיך נישט געביטן, נאָר די לאָקאַציע האָט זיך געביטן.

עס זענען עטלעכע הויפּט באַהאַנדלונגען פֿאַר מעטאַסטאַטיק ראַק:

• כעמאָטעראַפּיע: דאָס באַשטייט פון געבן דעם קערפּער מעדיקאַמענטן וואָס טייטן ראַק צעלן אָדער האַלטן זיי פון וואַקסן. די קענען געגעבן ווערן ווי פּילן אָדער ווי אַ פליסיקייט געגעבן אין אַ אָדער.
• האָרמאָן טעראַפּיע: געוויסע טיפּן ראַק (למשל ברוסט, פּראָסטאַט) זענען האָרמאָן-אָפּהענגיק. די באַהאַנדלונג אַרבעט דורך רעדוצירן אָדער אָפּשטעלן די ווירקונג פון די האָרמאָנען.
• אימונאָטהעראַפּיע: דאָס באַשטייט פון סטימולירן אונדזער קערפּער'ס אייגענעם אימונסיסטעם און העלפֿן אים קעמפֿן קעגן ראַק צעלן.
• ראַדיאַציע טעראַפּיע: ניצט הויך-ענערגיע שטראַלן צו צעשטערן ראַק סעלז. דאָס קען זיין געצילט צו אַ ספּעציפֿיש געגנט פון דעם גוף.
• געצילטע טעראַפּיע: די מעדיקאַמענטן זענען דיזיינד צו אַטאַקירן בלויז ספּעציפֿישע גענעטישע ענדערונגען אין ראַק צעלן, אַזוי זיי פאַרשאַפן ווייניקער שאָדן צו געזונטע צעלן.

מאנchmal קען מען ניצן לאקאלע צילגעריכטעטע טעראַפּיע צו קאָנטראָלירן סימפּטאָמען געפֿירט דורך מעטאַסטאַזיס, ווי צום ביישפּיל רעדוצירן ווייטיק און פאַרהיטן ביין-בראָכן. למשל, אויב ראַק האָט זיך פֿאַרשפּרייט צו אַ ביין און פֿאַראורזאַכט ווייטיק, קען מען ניצן ראַדיאַציע-טעראַפּיע אָדער כירורגיע צו באַהאַנדלען יענעם געגנט.

קען מען פאַרהיטן מעטאַסטאַזיס?

קענסער קען נישט שטענדיק אינגאנצן פארהיטן ווערן פון פארשפרייטן זיך. אבער, אויב קענסער ווערט דעטעקטירט פרי , דאס הייסט, איידער עס האט זיך פארשפרייט, קען כירורגישע באזייטיגונג פונעם טומאָר און דערנאך אדזשווואַנטע טעראַפּיע (ווי כעמאָטעראַפּיע, צילגעריכטעטע טעראַפּיע, אדער אימונאָטעראַפּיע) באדייטנד רעדוצירן דעם ריזיקע פון ​​שפּעטערדיקע מעטאַסטאַזיס.

עקספּערטן פאָרשן נאָך וועגן צו האַלטן, פאַרלאַנגזאַמען אָדער גאָר פאַרהיטן די פאַרשפּרייטונג פון ראַק צעלן. אָבער מאל, נישט קיין חילוק ווי גוט מיר טאָן זאכן, קען עפּעס וואָס הייסט מעטאַסטאַסיס פּאַסירן.

געדענקט דאָס גוט: אויב איר האָט מעטאַסטאַטישן ראַק, איז עס נישט אייער שולד.עס איז נישט ווייל איר האָט עפּעס פאַלש געטאָן אָדער נישט געטאָן עפּעס. פאָרשונג ווייזט אַז עס זענען נישטאָ קיין ספּעציפֿישע עסנוואַרג וואָס מאַכן ראַק מער מסתּמא צו אַנטוויקלען, און עס זענען אויך נישטאָ קיין ספּעציפֿישע עסנוואַרג וואָס פאַרהיטן מעטאַסטאַזיס.

אויב איך האָב מעטאַסטאַטישן ראַק, וואָס זאָל איך דערוואַרטן?

אייער מעדיצינישער מאַנשאַפֿט וועט אַרבעטן ענג מיט אייך בעת און נאָך ראַק באַהאַנדלונג. איר וועט האָבן רעגולערע אַפּוינטמאַנץ און וועט דאַרפֿן צו מאַכן וויכטיקע באַשלוסן וועגן אייער געזונט. אין דעם מאָמענט איז וויכטיק צו האָבן שטיצע פֿון אייער משפּחה, פֿרײַנד און מעדיצינישער מאַנשאַפֿט .

לעבן-ערוואַרטונג מיט מעטאַסטאַטישן ראַק

אין רובֿ פֿאַלן, איז מעטאַסטאַטיש ראַק נישט היילבאַר . אָבער, באַהאַנדלונג קען קאָנטראָלירן דעם וואוקס פֿון ראַק און רעדוצירן סימפּטאָמען. מיט עטלעכע טיפּן ראַק, אפילו מיט מעטאַסטאַסעס, קענט איר לעבן פֿאַר פֿיל יאָרן . אויך, עטלעכע טיפּן מעטאַסטאַטיש ראַק, ווי מעלאַנאָמע און קאָלאָן ראַק, זענען היילבאַר.

איבערלעבענס ראַטעס פון מעטאַסטאַטיק ראַק

די פינף-יאָר איבערלעבענס ראטע ווערירט לויט דעם טיפ מעטאַסטאַסיס וואָס איר האָט. למשל, 9% פון מענטשן מיט מעטאַסטאַטישן לונג ראַק זענען נאָך לעבעדיק נאָך פינף יאָר. דאָס מיינט אַז 9 פון 100 מענטשן דיאַגנאָזירט מיט מעטאַסטאַטישן לונג ראַק זענען נאָך לעבעדיק נאָך פינף יאָר. ענלעך, 30% פון פרויען און 19% פון מענער מיט מעטאַסטאַטישן ברוסט ראַק זענען נאָך לעבעדיק נאָך פינף יאָר.

עס איז וויכטיג צו פֿאַרשטיין: די איבערלעבונג ראַטעס זענען בלויז אַלגעמיינע שאַצונגען . זיי זאָגן אײַך נישט פּונקט ווי איר וועט רעאַגירן צו באַהאַנדלונג אָדער ווי לאַנג איר וועט לעבן. פֿרעגט אײַער דאָקטער וועגן די איבערלעבונג ראַטעס וואָס זענען אָנווענדלעך צו אײַער צושטאַנד.

ווי אזוי זאָרג איך זיך פֿאַר זיך?

ווערן דיאַגנאָזירט מיט מעטאַסטאַטישן ראַק קומט מיט אייגענע שוועריקייטן. די שוועריקייטן קענען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש, אָבער איר קענט דערפאַרן זאַכן ווי:

• געפילן ווי טרויער, כּעס, און אנטוישונג.
• איך בין דערשראָקן אַז די באַהאַנדלונג וועט זיין געראָטן אָדער אַז דער ראַק וועט שנעל ווערן ערגער.
• עס איז מיד צו קעסיידער זען דאקטוירים און מאַכן וויכטיקע באַשלוסן.
• דאַרף הילף מיט טעגלעכע אויפגאַבן.
• אנטוישונג איבער די קאסטן פון באהאנדלונג.

רעדן מיט אַ קאָונסעלאָר אָדער סאציאלער אַרבעטער קען זיין אַ גרויסע הילף אין באַהאַנדלען די קאָמפּליצירטע געפילן. אויך, פאַרוואַלטן דרוק איז זייער וויכטיק. פּראַקטיצירט זאַכן ווי מעדיטאַציע, מיינדפולנעס, אָדער זוכט אַנדערע וועגן צו רעדוצירן דרוק.

ווען זאָל איך זען מיין דאָקטער?

אויב איר אַנטוויקלט נייע סימפּטאָמען,איר זאָלט רעדן מיט אייער דאָקטער גלייך. אייער קענסער זאָרג מאַנשאַפֿט קען צופּאַסן אייער באַהאַנדלונג פּלאַן לויט אייערע באַדערפענישן.

וואָסערע פֿראַגעס זאָל איך פֿרעגן מײַן דאָקטער?

וויסן וועגן אייער צושטאנד וועט אייך העלפן מאכן אינפארמירטע באשלוסן. דא זענען עטלעכע פראגעס וואס איר קענט פרעגן אייער דאקטאר:

• זענען דא זאכן וואָס איך קען טאָן צו פֿאַרבעסערן מײַן סיטואַציע?
• וואָס באַהאַנדלונג אָפּציעס האָב איך?
• זענען דא עפעס קלינישע שטודיעס אין וועלכע איך קען זיך באטייליקן?
• אפילו אויב איך שטעל אויף מיט קענסער באַהאַנדלונג, וועל איך ווייטער באַקומען פּאַליאַטיוו זאָרג ? (פּאַליאַטיוו זאָרג איז זאָרג וואָס קאָנטראָלירט סימפּטאָמען און פֿאַרבעסערט די קוואַליטעט פֿון לעבן)
• ווי אָפט דאַרף איך קומען פֿאַר נאָכפֿאָלגנדיקע קאָנטראָלן?
• זאָל איך באַטראַכטן האָספּיס קער ?
• אויב איך בין נישט ביכולת צו מאַכן באַשלוסן, זאָל איך איצט אויסקלײַבן עמעצן וואָס זאָל מאַכן מעדיצינישע באַשלוסן פֿאַר מיר?
• וואָס לעגאַלע דאָקומענטן דאַרף איך צוגרייטן?
• קענט איר מיר דערציילן וועגן רעסורסן וואָס וועלן מיר העלפֿן זיך באַקעמפֿן מיט דעם דיאַגנאָז?

צום סוף, וואָס צו געדענקען (מעלדונג צו נעמען היים)

אַרויסגעפֿינען אַז ראַק האָט זיך פֿאַרשפּרייט פֿון זײַן אָריגינעלן אָרט צו אַן אַנדער טייל פֿונעם קערפּער, צי מעטאַסטאַזירט , קען זײַן איינע פֿון די שרעקלעכסטע דערפֿאַרונגען וואָס אַ מענטש קען דורכמאַכן אין זײַן לעבן. אויב מען האָט אײַך לעצטנס דיאַגנאָזירט מיט דעם, איז עס נאָרמאַל צו האָבן אַ ריי קאָמפּליצירטע געפֿילן וואָס לויפֿן דורך אײַער קאָפּ.

כאָטש רובֿ מעטאַסטאַטישע קענסערס קענען נישט גאָר געהיילט ווערן, זענען דאָ באַהאַנדלונגען וואָס קענען העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן אייערע סימפּטאָמען און פֿאַרלענגערן אייער לעבן . אַזוי, לאָזט נישט אויף האָפענונג.

פרעגט אייער דאָקטער פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע און געפֿינט אויס וווּ איר קענט באַקומען הילף. אויב מעגלעך, שליסט זיך אָן אין אַ קענסער שטיצע גרופּע אין אייער געגנט. רעדן מיט אַנדערע וואָס גייען דורך די זעלבע זאַכן ווי איר קען העלפֿן אײַך פֿילן בעסער וועגן זיך בעת דעם וועג. געדענקט שטענדיק אַז איר זענט נישט אַליין.

ראַק , מעטאַסטאַסיס, פאַרשפּרייטונג פון ראַק, ראַק סימפּטאָמס, ראַק באַהאַנדלונג, שטאַפּל IV ראַק, ראַק היילן