האָט איר שוין אַמאָל געטראַכט וויפֿל מאָל אַ טאָג מיר עפֿענען און פֿאַרמאַכן אונדזערע מיילער, רעדן, קייַען עסן און שלינגען? די זאַכן פּאַסירן אָן אַז מיר זאָלן עס באַמערקן, נישט אַזוי? אָבער מאַנטשמאָל איז עס ווען מיר קענען נישט טאָן די פּשוטע זאַכן ריכטיק אַז מיר באַמערקן דאָס פּראָבלעם. אפשר אָטעמט איר דורך דעם מויל בייַ נאַכט, אָדער קנייטשט איר די ציין אין שלאָף. הייַנט רעדן מיר וועגן אַ ספּעציעלע באַהאַנדלונג וואָס קען העלפֿן מיט אַזעלכע פּראָבלעמען.
וואָס איז מיאָפונקציאָנעלע טעראַפּיע?
פשוט געזאגט, דאס איז א סארט "געניטונג" באהאנדלונג וואס טרענירט און טרענירט די מוסקלען אין אייער פנים, ווי אייער מויל, צונג, ליפן, און באקן, צו פונקציאנירן ריכטיג, זיך ריכטיג באוועגן, און זיין אין די ריכטיגע פאזיציעס. פונקט ווי מיר טוען געניטונגען צו פארשטארקן אנדערע מוסקלען אין אונזער קערפער, דאס איז א סעריע ספעציעלע געניטונגען פאר די מוסקלען פון פנים.
די באַהאַנדלונג מעטאָדע באַהאַנדלט הויפּטזעכלעך צושטאַנדן גערופן אָראָפאַסיאַל מיאָפונקציאָנעלע דיסאָרדערס (OMDs) . דאָס הייסט, אַבנאָרמאַלע מוסקל פּאַטערנז אין די מוסקלען פון פּנים און מויל. ווען די מוסקלען אַרבעטן נישט ריכטיק, האָבן עטלעכע מענטשן פּראָבלעמען צו שלינגען, רעדן און אָטעמען ריכטיק.
די באַהאַנדלונג ווערט נאָך אויסגעפאָרשט. דאָס מיינט אַז דאָקטוירים לערנען זיך נאָך נייע זאַכן וועגן וועלכע געניטונגען זענען בעסטע פֿאַר פֿאַרשידענע צושטאַנדן און ווי לאַנג צו פאָרזעצן די באַהאַנדלונג. אָבער איין זאַך איז קלאָר. די פאָרשונג וואָס איז ביז איצט געטאָן געוואָרן האָט באַוויזן אַז די באַהאַנדלונג איז זייער זיכער, אָן קיין באַקאַנטע זייַט-עפֿעקטן .
וואָסערע צושטאַנדן קען מען העלפֿן מיט דעם באַהאַנדלונג?
די הויפּט ציל פון דעם באַהאַנדלונג איז צו טרענירן אַלע טיילן פון דיין מויל - דיין קין, ליפּן, ציין און צונג - צו אַרבעטן צוזאַמען ווי אַן איינציקע איינהייט, אָן קיין שטערונג. צו דעם צוועק, נוצן דאָקטוירים דעם באַהאַנדלונג מעטאָד צו פאַרוואַלטן די פאלגענדע צושטאנדן:
| פּראָבלעם/סיטואַציע | א פשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| מויל אָטעמען | אפילו נאכדעם וואס איר באהאנדלט א פארשטאפטע נאז, קענט איר נאך אלץ נישט ריכטיג אטעמען דורך אייער נאז און ענדיגט זיך מיט אטעמען דורך אייער מויל. דאס קען פאראורזאכן שלאף פראבלעמען און אפעקטירן אייער אלגעמיינע געזונט. |
| אָבסטרוקטיוו שלאָף אַפּנעאַ (OSA) | בעת שלאף, דריקן די ווייכע געוועבן פון קאפ און האלדז אויף די לופט-וועגן, מאכנדיג עס שווער צו אטעמען. דאס קען שטערן דעם שלאף און פירן צו ערנסטע קאמפליקאציעס. כאטש אסאך מענטשן רופן דאס "שנאָרכן", איז עס א מער ערנסטע צושטאנד. |
| אָפן מויל האַלטונג | נאָרמאַלערווייַז זאָלן אונדזערע ליפּן זיין פֿאַרמאַכט ווען מיר רעדן נישט. אָבער עטלעכע מענטשן האָבן זייערע מיילער אַ ביסל אָפֿן אפילו ווען זיי רעדן נאָר. דאָס קען פֿאַראורזאַכן פּראָבלעמען מיט זייערע ציין, קין און צונג. |
| צונג שטופּ | דאָס זעט מען אָפט ביי יונגע קינדער. דאָס קינדס צונג שטעקט אַרויס צווישן די ציין אַנשטאָט צו זיין הינטער זיי. דאָס מאַכט עס שווער צו שלינגען עסן און אויסרעדן קלאַנגען ווי 'ס', 'טהאַ' און 'דאַ'. עס אַפעקטירט אויך די פּאָזיציע פון די ציין. |
| ציין קנייטשן (ברוקסיזם) | קעסיידער צוזאמענקנייטשן די ציין קען שאטן די ציין, פאראורזאכן קאפווייטיק, און קין ווייטיק. |
| TMJ דיסאָרדערס | א צושטאנד וואס ווירקט אויף דעם טעמפּאָראָמאַנדיבולאַרן דזשוינט (TMJ) און די ארומיקע מוסקלען. מיט דער צייט קען עס פאַראורזאַכן כראָנישע ווייטיק און שוועריקייטן מיטן קייַען. |
| אָפּזוך נאָך כירורגיע | די באַהאַנדלונג העלפֿט פֿאַרבעסערן די קייַען־פֿעיִקייט נאָך קין־כירורגיע און פֿאַרבעסערן די צונג־באַוועגונג נאָך לינגואַל פֿרענעטאָמיע. |
פֿאַר וועמען איז די באַהאַנדלונג בעסטן פּאַסיק?
די באַהאַנדלונג איז דיזיינד פֿאַר שול־קינדער (עלטער 4 און העכער), יונגע קינדער און דערוואַקסענע .
דאָס איז נישט פּאַסיק פֿאַר קליינע בעיביס אָדער קלענערע קינדער. דאָס איז ווײַל עס איז שווער פֿאַר קינדער פֿון יענעם עלטער צו טאָן די געניטונג, ווײַל זיי מוזן פֿאַרשטיין די אינסטרוקציעס קערפֿול און זיי פּונקט נאָכפֿאָלגן.
איר קענט רעדן מיט אייער דאָקטער צו באַשליסן צי די באַהאַנדלונג איז ריכטיק פֿאַר אײַך אָדער אײַער קינד.
וואָס פּאַסירט טאַקע אין אַ טעראַפּיע סעסיע?
דאָס איז אַנדערש פֿאַר יעדן. אייער טעראַפּיסט וועט שאַפֿן אַ ספּעציפֿישן געניטונג פּלאַן וואָס איז צוגעפּאַסט צו אייערע באַדערפֿנישן. טראַכט וועגן דעם, אפשר אַלץ וואָס איר דאַרפֿט טאָן איז עפּעס פּשוט און שפּאַסיק ווי דאָס.
- זינגען לידער
- שפּילן אַ ווינט־אינסטרומענט
- טאָן ספּעציעלע אָטעמען עקסערסייזיז
- באַוועגן די צונג אין פֿאַרשידענע ריכטונגען, אויפֿהייבן זי
- האַלטן אַ קליין אָביעקט צווישן די ליפּן
ווי לאַנג דאַרף איך נעמען די באַהאַנדלונגען? ווער טוט זיי?
די באַהאַנדלונג דויערט געוויינטלעך 6 ביז 12 חדשים . אָבער, די צייט קען זיך ענדערן לויט אייער צושטאַנד. דער טעראַפּיסט וועט אייך זאָגן וויפיל טעג אַ וואָך און ווי לאַנג איר זאָלט טאָן די געניטונגען אין איין מאָל.
די באַהאַנדלונג ווערט געגעבן דורך מענטשן וואָס האָבן באַקומען ספּעציעלע טריינינג אין דעם געביט. למשל , שפּראַך-פּאַטאָלאָגן, אַקופּיישאַנאַל טעראַפּיסטן און דענטאַל היגיעניסטן זענען ספּעציעל טריינד אין דעם געביט. זיי אַרבעטן געוויינטלעך מיט אַנדערע ספּעציאַליסטן, ווי אויער, נאָז און האַלדז דאָקטוירים און כירורגן, צו אַנטוויקלען דעם בעסטן באַהאַנדלונג פּלאַן פֿאַר אײַך.
וואָס זענען די בענעפיטן פון דעם באַהאַנדלונג?
די באַהאַנדלונג קען אייך ברענגען מיט פילע בענעפיטן, אַרייַנגערעכנט:
- עס ווערט גרינגער צו אָטעמען דורך דער נאָז, קייַען עסן און רעדן קלאָר.
- ריכטיקע ליפּ און צונג פּאָזיציע צו שטיצן די געזונט און ריכטיקע פּאָזיציע פון די ציין.
- העלפט זיך שנעל אויפצוהייבן נאך קין כירורגיע.
- העלפֿט צו דערגרייכן מצליחה רעזולטאַטן פֿון אָרטאָדאָנטישער באַהאַנדלונג.
- דיין זעלבסט-בטחון וואקסט .
פאָרשונג האט געפונען אַז די באַהאַנדלונג איז באַזונדערס נוצלעך פֿאַר מענטשן מיט אָבסטרוקטיוו שלאָף אַפּנעאַ. די רעזולטאַטן זענען נאָך בעסער ווען די געניטונגען ווערן קאָמבינירט מיט אַנדערע באַהאַנדלונגען, ווי אַ CPAP מאַשין.
ספּעציעלע בענעפיטן פֿאַר מענטשן מיט OSA:
- פארמינדערטע שוועריקייטן צו אָטעמען ביינאכט.
- פֿאַרמינדערטע איבערגעטריבענע טאָג-שלאָפיקייט.
- די סומע זויערשטאָף וואָס דער קערפּער באַקומט פאַרגרעסערט זיך בעת שלאָף.
- פֿאַרמינדערטע שנאָרכן.
- עטלעכע מענטשן קענען עס נוצן אין דערצו צו אדער אלס אן אלטערנאטיוו צו א CPAP מאשין.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- מיאָפונקציאָנעלע טעראַפּיע איז ווי פיזיאָטעראַפּיע פֿאַר די מוסקלען פון דיין פּנים און מויל.
- דאָס קען העלפֿן מיט אַ פֿאַרשיידנקייט פֿון פּראָבלעמען, ווי למשל מויל־אָטעמען, שנאָרכן, ציין־קנאַרן אין שלאָף, און שוועריקייטן צו רעדן.
- דאָס איז אַ זייער זיכערע באַהאַנדלונג פֿאַר קינדער איבער 4 יאָר און פֿאַר דערוואַקסענע. עס זענען נישטאָ קיין באַקאַנטע זייַט־עפֿעקטן.
- אויב איר אדער אייער קינד האט דעם פראבלעם, איז בעסטער צו רעדן מיט אייער דאקטאר צו זען אויב די באהאנדלונג מעטאד איז ריכטיג פאר אייך.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment