אויב איר האָט צוקערקרענק, מוזט איר שוין געהערט וועגן די פֿאַרשידענע זאַכן וואָס איר קענט טאָן אין שטוב, צוזאַמען מיט די מעדיקאַמענטן וואָס אייער דאָקטער פֿאַרשרייבט. אפשר טרינקט איר שוין אַ ביסל ביטערע קירבעס זאַפט, אָדער טרינקט אַ שטיקל צימערינג רינד געמישט מיט וואַסער. היינט וועלן מיר רעדן וועגן די אַזוי גערופענע נאַטירלעכע רפואות. זענען די טאַקע גוט פֿאַר אייער צוקערקרענק? קענען זיי שאַפֿן פּראָבלעמען? לאָמיר רעדן וועגן דעם אַלעם קלאָר.
וואָס זענען קאָמפּלעמענטאַרע און אַלטערנאַטיווע טעראַפּיעס?
פשוט געזאגט, עס זענען דא צוויי סארטן פון זיי.
1. קאָמפּלעמענטאַרע מעדיצין: דאָס איז וואָס איר טוט אין דערצו צו די מעדיקאַציע וואָס אייער דאָקטער פאַרשרייַבט. ווי טאָן יאָגאַ בשעת איר נעמט אייער צוקערקרענק מעדיקאַציע.
2. אלטערנאטיווע מעדיצין: דאס מיינט אפשטעלן די מעדיקאציע וואס דער דאקטאר האט פארשריבן און ניצן אן אנדער באהאנדלונג אנשטאט.
וואָס מיר זאָגן דאָ איז אַז עטלעכע באַהאַנדלונגען קענען זיין נוצלעך. אָבער עטלעכע פון זיי קען נישט זיין נוציק , און מאל קענען זיי זיין שעדלעך פֿאַר דעם גוף . דעריבער, איידער איר פּרוּווט עפּעס ווי דאָס, זאָלט איר זיכער רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן די מעלות און חסרונות דערפון, און צי עס איז פּאַסיק פֿאַר אײַך.
אַנדערע באַהאַנדלונגען וואָס עטלעכע מענטשן פּרובירן
אין צוגאב צו מעדיקאציע, ווענדן זיך עטלעכע מענטשן צו די זאכן פאר גייסטישע וואוילזיין און ווייטיק רעליעף.
- אַקופּונקטור: איר האָט אפשר שוין געהערט דערפון, אַ כינעזישע מעדיצינישע פּראַקטיק. עס באַשטייט פון אַרײַנשטעקן זייער דינע נאָדלען אין ספּעציפֿישע פּונקטן אויף דעם גוף. עטלעכע וויסנשאַפֿטלער זאָגן אַז דאָס סטימולירט דעם גוף'ס אייגענע נאַטירלעכע ווייטיק-מעדיצינען. עטלעכע מענטשן נוצן די באַהאַנדלונג פֿאַר כראָנישע ווייטיק פֿאַראורזאַכט דורך נעוראָפּאַטי, אַ נערוו-שאָדן פֿאַראורזאַכט דורך צוקערקרענק.
- ביאָפידבעק: דאָס איז אַ ביסל אַנדערשער צוגאַנג. דאָס איז אַ טעכניק וואָס לערנט אײַך ווי צו קאָנטראָלירן אײַער קערפּער'ס רעאַקציע צו ווייטיק דורך מאַכן אײַך באַוואוסטזיניק דערפון. דער שליסל דאָ איז צו רעדוצירן דרוק און אָפּרוען אײַער גייַסט.
- גיידעד בילדער: דאס איז אויך א וועג זיך אויסצורוען. איר שטעלט זיך פאר שיינע, רואיגע זאכן אין אייער מחשבה. ווי כוואליעס וואס קראכן אויף א ברעג, אדער זיך פארשטעלן אז אייער קראנקהייט ווערט בעסער. מענטשן וואס ניצן דעם מעטאד זאגן אז די פאזיטיווע געדאנקען קענען העלפן פארלייכטערן דעם ווייטאג.
נאַטירלעכע ביילאגעס פֿאַר צוקערקרענק
איר האָט מסתּמא געזען אַלע מינים ביילאגעס אויפן מאַרק וואָס ווערן פאַרקויפט ווי גוט פֿאַר צוקערקרענק. לאָמיר אַ קוק טאָן אויף אַ פּאָר פון זיי.
| סופּלעמענט | איצטיקע אינפֿאָרמאַציע |
|---|---|
| כראָם | דאס מינעראל איז נויטיג כדי דער האָרמאָן אינסולין זאָל אַרבעטן ריכטיק אין אונדזערע קערפּערס. עטלעכע שטודיעס האָבן געוויזן אַז קראָום סופּלעמענטן קענען העלפֿן קאָנטראָלירן צוקערקרענק. אָבער, עס איז נישט גענוג באַווייַז צו רעקאָמענדירן עס ווי אַ באַהאַנדלונג פֿאַר צוקערקרענק. |
| דזשינסענג | שטודיעס וואָס נוצן אמעריקאנער דזשינסענג האָבן געוויזן אַז עס קען נידעריקערן בלוט צוקער לעוועלס סיי בעת פאסטן און סיי נאָך מאָלצייַטן. אָבער, מער פאָרשונג איז דארף וועגן דעם. אויך, די סומע פון צוקער-רעדוצירנדיקע קאַמפּאַונדז אין פאַרשידענע דזשינסענג פלאַנצן ווערייִרט זייער. |
| מאַגנעזיום | נידעריקע מאַגנעזיום לעוועלס אין דעם קערפער קענען מאַכן צוקערקרענק באַהאַנדלונג ערגער ווייַל עס ינטערפירז מיט ינסאַלאַן פּראָדוקציע. עס איז אויך געפֿונען געוואָרן אַז מענטשן וואָס עסן פודז רייך אין מאַגנעזיום, אַזאַ ווי וועדזשטאַבאַלז, ניסלעך און גאַנצע קערנער, האָבן אַ נידעריקער ריזיקירן פון אַנטוויקלען צוקערקרענק. |
| וואַנאַדיום | כאָטש פריע פאָרשונג מיט בעלי חיים האָט געוויזן אַז עס קאָנטראָלירט בלוט צוקער לעוועלס, פאָרשונג איז נאָך אָנגאָינג צו באַשטימען ווי דאָס אַפעקץ יומאַנז און וואָס די זיכערע דאָזע איז. |
| קאָענזיים Q10 | דאָס איז עפּעס ווי אַ וויטאַמין וואָס געפינט זיך אין פלייש און פיש. עס העלפֿט די קערפּער'ס צעלן מאַכן ענערגיע. אָבער, עס איז נאָך נישט געפֿונען געוואָרן אַז עס האָט קיין ווירקונג אויף בלוט צוקער קאָנטראָל. |
פלאַנצן צו לייגן צו דיין דיעטע
אסאך פון די פלאַנצן-באַזירטע עסנוואַרג וואָס מיר עסן זענען פול מיט פיברע, וויטאַמינס און מינעראַלס. די קענען זיין נוציק פֿאַר עמעצער מיט צוקערקרענק:
- צימערינג און נעגעלעך
- קאַווע (נישט קאַפין, נאָר אַן אַנדער קאַמפּאַונד אין אים)
- אָקראַ
- גרינסן
- אולוהאל
- גרינע גרינסן ווי בראָקאָלי
עטלעכע שטודיעס האבן געוויזן אז קאמפאנענטן אין צימערינג און נעגעלעך קענען העלפן רעדוצירן בלוט צוקער, כאלעסטעראל, און טריגליסערידן דורך פארגרעסערן אינסולין'ס ווירקונג. אבער עס איז נישטא קיין וויסנשאפטלעכע באווייז אז זאכן ווי קנאבל און אינגבער קענען העלפן קאנטראלירן צוקערקרענק.
דאָס וויכטיקסטע איז צו רעדן מיט אייער דאָקטער איידער איר ניצט קיין קראָיטער רפואות, ווייל עטלעכע קענען אינטעראַקטירן מיט מעדאַקיישאַנז וואָס איר נעמט.
זענען הערבאַל רעמאַדיז פֿאַר וואָג אָנווער טאַקע זיכער?
ווייל עס איז דא א שטארקע פארבינדונג צווישן פעטקייט און צוקערקרענק, ווענדן זיך אסאך מענטשן צו נאטירלעכע רפואות וואס זאגן אז זיי העלפן פארלירן וואג. למשל, זאכן ווי גארסיניע קאמבאגיע און כינעזישע ביטערע מעלאן.
אבער וואָס איז די ווירקלעכקייט? פיל פון די זאכן זענען נישט געהעריג אויסגעפארשט געוואָרן. עטלעכע פון זיי האָבן קיין ווירקונג נישט, בשעת אַנדערע זענען זייער געפערלעך.
באַטראַכט דאָס: אין 2003, האָט די FDA פֿאַרווערט דעם הערבאַל סטימולאַנט עפֿעדרין פֿון וואָג-פֿאַרלוסט פּילן. כאָטש עס האָט געהאַט עטלעכע בענעפֿיטן, האָט מען געפֿונען אַז עס האָט ערנסטע זייַט-עפֿעקטן, ווי הויך בלוטדרוק, אינסאָמניע און שלאָג. מען האָט אויך געפֿונען אַז עטלעכע הערבאַל וואָג-פֿאַרלוסט פּילן קענען שאַטן די לעבער און נירן.
מאנchmal קענען די "נאטירלעכע" פראדוקטן אנטהאלטן טאקסישע מעטאלן ווי בליי, ארסעניק, און אנדערע זאכן וואס זענען נישט ליסטעד אויפן עטיקעט.
אַלזאָ, נישט קיין חילוק וואָס ווער עס יז זאָגט, לאָזט זיך נישט נאַרן דורך זאַכן ווי "דאָס וועט אײַך העלפֿן שנעל פֿאַרלירן וואָג." פּרוּווט גאָרנישט אָן זיך צו באַראַטן מיט אײַער דאָקטער.
זאכן צו באַטראַכטן איידער איר ניצט די זאכן
רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן יעדע ביילאגעס אדער הערבס וואָס איר ניצט פֿאַר צוקערקרענק. ער אָדער זי קען אייך זאָגן צי זיי זענען זיכער פֿאַר אייך און צי זיי וועלן אינטעראַקטירן מיט אייערע מעדאַקיישאַנז.
- גלויבט נישט די טענות וועגן וואונדערבארע רעזולטאַטן: מעשיות ווי "דאָס וועט היילן צוקערקרענק אין 7 טעג" זענען פאַלש. גלויבט נאָר אינפֿאָרמאַציע וואָס האט אַ וויסנשאַפטלעכע באַזע.
- נאָר ווײַל עפּעס איז "נאַטירלעך" מיינט נישט אַז עס איז זיכער: נאָר ווײַל עפּעס איז "נאַטירלעך" מיינט נישט אַז עס איז זיכער. קלייַבט אַ גוטן, פאַרלעסלעכן פּראָדוקט. לייענט דעם עטיקעט קערפֿול. קוקט אויף זאַכן ווי וואָס עס כּולל, ווער דער פאַבריקאַנט איז, דעם עקספּיראַציע דאַטע, און ווי אַזוי עס צו נוצן.
- אויב איר דערפאַרט זייַט יפעקץ: אויב איר דערפאַרט וואַלגעניש, ברעכן, טייטנאַס אין ברוסט, שילשל, הויט ויסשלאָגן, אָדער ינסאַמניאַ נאָך ניצן עפּעס,הער אויף צו ניצן עס גלייך און רעדט מיט אייער דאָקטער.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער איידער איר פּרוּווט קיין אַנדערע נאַטירלעכע אָדער אַיורוועדישע באַהאַנדלונג אין אַדישאַן צו אייער צוקערקרענק מעדאַקיישאַן.
- נאָר ווײַל עפּעס איז באַצייכנט ווי "נאַטירלעך" אָדער "הערבאַל" מיינט נישט אַז עס איז זיכער. עטלעכע פון זיי קענען פאַראורזאַכן ערנסטע זייַט יפעקס.
- די באַהאַנדלונגען זענען קאָמפּלעמענטאַר צו, נישט אַן אַלטערנאַטיוו צו, די מעדיקאַציעס וואָס אייער דאָקטער האָט פאָרגעשריבן. קיינמאָל זאָלט איר נישט אויפהערן נעמען אייער פאָרגעשריבענע מעדיקאַציע אָן אייער דאָקטער'ס עצה.
- לאָזט זיך נישט נאַרן דורך וואונדער־פּראָדוקטן וואָס זאָגן אַז זיי העלפֿן אײַך פֿאַרלירן וואָג און געבן אײַך שנעלע רעזולטאַטן. זיי קענען זײַן שעדלעך פֿאַר אײַער געזונט.
- אויב איר דערפאַרט קיין ומגעוויינטלעך סימפּטאָמס בשעת ניצן אַ העסאָפע, עס איז וויכטיק צו האַלטן עס גענומען גלייך און זען דיין דאָקטער.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג