פילט איר מאל א שטומפן ווייטאג אדער א קיצלענדיק געפיל אינעווייניק פון אייער דיך? האט איר אביסל שוועריגקייטן צו גיין, ספעציעל ווען איר בייגט אייער פוס? אסאך מענטשן טראכטן אז דאס איז נאר א פשוטע מוסקל קראמפ, אבער אפשר איז די אורזאך א ספעציעלע נערוו אין אונזער קערפער. היינט רעדן מיר וועגן א ווייניג באקאנטן, אבער זייער וויכטיגן נערוו וואס איז זייער וויכטיג פאר דער באוועגונג און געפיל פון אונזערע פיס. דאס איז דער אָבטוראַטאָר נערוו.
וואָס איז דער אָבטוראַטאָר נערוו?
פשוט געזאגט, דער אָבטוראַטאָר נערוו איז דער הויפּט נערוו וואָס גיט געפיל און באַוועגונג צו דער אינעווייניקסטער זייט פון דיין דיך. עס איז טייל פון אונדזער קערפּער'ס פּעריפערישן נערווען סיסטעם (PNS). די סיסטעם איז וואָס העלפט פירן מעסעדזשעס פון אונדזער מוח צום רעשט פון דעם קערפּער.
די נערוו הייבט זיך אן פון א גרופע נערוון אין אונזער נידעריגער רוקן. מעדיציניש רופן מיר דאס אן "לומבאר פלעקסוס". די גרופע נערוון גיט געפיל און באוועגונג צו די אויבערשטע און אונטערשטע טיילן פון אונזערע פיס, ווי אויך צו אונזערע פיס. אזוי הייבט זיך דער אָבטוראַטאָר נערוו אויך אן פון יענער גרופע נערוון און גייט א לאנגן וועג דורך אונזער לײַב ביז די אינעווייניקסטע זײַט פון די דיך.
וואָס זענען די הויפּט פֿונקציעס פֿון דעם נערוו?
די נערוו דינט צוויי הויפּט פונקציעס אויף דער אינעווייניקסטער זייט פון אונדזער דיך. זיי קאָנטראָלירן באַוועגונגען (מאָטאָרישע פונקציעס) און צושטעלן סענסאַציעס (סענסאָרי פונקציעס). לאָמיר זען וואָס דאָס זענען.
| אַרבעט טיפּ | דער פּראָצעס וואָס פֿינדט אָרט |
|---|---|
| קאָנטראָלירן באַוועגונגען (מאָטאָר פונקציעס) |
|
| סענסאָרי פונקציעס |
|
ווי אזוי גייט דאָס נערוו אין אונדזער קערפּער?
דער וועג פון די אָבטוראַטאָר נערוו איז אַ ביסל קאָמפּליצירט, אָבער לאָמיר עס האַלטן פּשוט.
1. אָנהייב: דאָס הייבט זיך אָן מיטן "לומבאַרן פלעקסוס", וואָס ווערט געפֿאָרעמט דורך די נערוו וואָרצלען וואָס קומען פֿון די ווירבעלן (L2, L3, L4) אין אונדזער נידעריקער רוקן.
2. וועג: דער נערוו גייט דאן אראפ דורך דעם פּסאָאַס מוסקל אין אונזער נידעריגער רוקן. דערנאך, אינעווייניק פון אונזער בעקן, גייט ער אריבער הינטער א גרויסן בלוטגעפעס גערופן די איליאַק אַרטעריע.
3. אריינגיין אין די דיך: צום סוף, גייט דער אָבטוראַטאָר קאַנאַל אריין אין דעם אויבערשטן טייל פון אונדזער דיך דורך אַ קליינע עפענונג אין בעקן.
נאכדעם וואס ער דערגרייכט דעם דיך, צעטיילט זיך דער נערוו אין דריי הויפט צווייגן. דאס זענען דער פארדערשטער צווייג, דער הויט צווייג, און דער הינטערשטער צווייג. יעדער פון די צווייגן טראגט מעסעדזשעס צו פארשידענע מוסקלען און הויט אויף דער אינעווייניגסטער זייט פון דיך.
ווי קען דער אָבטוראַטאָר נערוו ווערן געשעדיגט?
אויב דער נערוו איז געשעדיגט (אָבטוראַטאָר נערוו שאָדן), קענט איר דערפאַרן ווייטיק, אומגעפיל, אָדער אַ קיצלענדיק געפיל אין אייער לײַב אָדער דיך. איר קענט אויך פילן שוואַכקייט ווען איר בייגט אייער פוס אינעווייניק. עס זענען דאָ עטלעכע מעגלעכע סיבות דערפאַר.
| אורזאַך פון שאָדן | פּשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| נערוו קרענק (אָבטוראַטאָר נעוראָפּאַטי) | עס קען זיין געפֿירט דורך נאָרמאַלער אָפּנוץ איבער צייט אָדער דורך אַ צוגעדריקטן נערוו אין אַן אַקסידענט. |
| אָבטוראַטאָר הערניאַ | געוועב אין בויך שטעקט ארויס דורך דער עפענונג דורך וועלכער דער נערוו גייט אריבער (אבטוראטאר קאנאל), צוזאמענדרינגענדיג דעם נערוו. |
| נערוו פֿאַרשטאָפּונג | דרוק אויף דעם נערוו צוליב געשוואָלצעניש פון ארומיקע געוועבן. דאָס קען פּאַסירן בעת שוואַנגערשאַפט אָדער אין צושטאנדן ווי ענדאָמעטריאָזיס. |
| בעקן טראַוומע | ווען אַ בעיבי ווערט געבוירן, אָדער אין אַן אויטאָ אַקסידענט, קען אינערלעכע בלוטונג פאַראורזאַכן אַז דער נערוו זאָל ווערן צוזאַמענגעפּרעסט. |
| טומאָרן אדער ראַק | טומאָרן וואָס אַנטוויקלען זיך אין אָרגאַנען ווי דער פּענכער און צערוויקס קענען לייגן דרוק אויף דעם נערוו. |
| ספּאָרט שאָדנס | דאָס קען פּאַסירן אין ספּאָרטן וואָס אַרייַנציען אַ סך טרעטן, ווי פוסבאָל, אָדער אין ספּאָרטן וואָס דאַרפן זיצן פֿאַר לאַנגע פּיריאַדז פון צייט, ווי סייקלינג אָדער פערד ריידינג. |
דאָס וויכטיקסטע איז אַז אונדזער בעקן איז אַ פּלאַץ וואו פילע וויכטיקע אָרגאַנען, בלוט כלים און נערוון געפינען זיך אין אַ קליינעם פּלאַץ. דעריבער איז דאָ אַ קליינער ריזיקע פון שאָדן צו די נערוון בעת עטלעכע כירורגיעס אָדער געבורט. אָבער דאָקטוירים זענען זייער פֿאָרזיכטיק וועגן דעם.
וואָס זענען די סימפּטאָמען וואָס זאָלן אייך אָנצינדן צו זען אַ דאָקטער?
אויב איר האָט איינס אָדער מער פֿון די פֿאָלגנדיקע סימפּטאָמען, איז עס זייער וויכטיק צו זען אייער דאָקטער פֿאַר עצה אָן זיי איגנאָרירן.
- א שטענדיגער ווייטיק אין דער לײַב־געגנט.
- ומבאַקוועמקייט אָדער ווייטיק וואָס לויפט אַראָפּ די ינער זײַט פון די דיך.
- א קיצלענדיק געפיל אין דער לײַב, ווי אַמעיזן וואָס לויפן אַרום .
- פוס קראַמפּן.
- שוואַכקייט פון די מוסקלען אויף דער אינעווייניקסטער זייט פון די דיך.
- קלאַדיקאַציע איז מוסקל ווייטיק וואָס אַקערז בעשאַס טעטיקייט און גייט אַוועק ווען איר רוט.
- נומבנאַס אויף די ינער זייט פון די דיך.
- ווייטיק ווערט ערגער ווען מען באוועגט דאס פוס פון זייט צו זייט.
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען דערפֿאַר? וואָס איז אַן אָבטוראַטאָר נערוו בלאָק?
ווען איר זעט אַ דאָקטער, וועט ער אייך אונטערזוכן און, אויב נייטיק, וועט ער אייך שיקן אויף טעסטן ווי למשל סקאַנס, צו געפֿינען די גענויע סיבה. די באַהאַנדלונג וועט אָפענגען פֿון דער סיבה פֿון די שאָדן.
מאנchmal ניצן דאקטוירים א באהאנדלונג גערופן אן אָבטוראַטאָר נערוו בלאָק. פשוט געזאגט, עס איז ווי די פארשטויבנדיקע מעדיצין וואס מען באקומט פאר א צאן עקסטראקציע. דא, שפריצט דער דאקטאר אריין א מעדיצין וואס פארשטומט צייטווייליג, אדער פארשטומט, דעם אָבטוראַטאָר נערוו. דאס ווערט געטאן פאר א פאר הויפט סיבות:
- פֿאַרלייכטערן ווייטיק פֿאַר היפּ אָדער קני כירורגיע.
- שטעלט אפ די אומפרייוויליקע פוס-ציטערנישן בעת כירורגיעס ווי למשל בלאז-קענסער.
- לינדערן לײַב אָדער דיך ווייטיק וואָס רעאַגירט נישט אויף אַנדערע באַהאַנדלונגען.
- באַהאַנדלען צושטאַנדן ווי ספּאַסטיסיטי, וואָס איז איבערגעטריבענע מוסקל ענגקייט אויף דער אינעווייניקסטער זייט פון די דיך.
רובֿ מאָל טראַכטן מיר ניט אַפֿילו וועגן דעם אָבטוראַטאָר נערוו ביז עפּעס גייט שלעכט דערמיט און מיר פֿילן ווייטיק אָדער אומבאַקוועמקייט. דאָס איז נאָרמאַל. אָבער געדענקט, אַזעלכע סאָרטן אומבאַקוועמקייטן זענען געוויינטלעך. דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן איז צו געפֿינען די גענויע סיבה און באַקומען די ריכטיקע באַהאַנדלונג. דערנאָך קענט איר ווידער זיין געזונט.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- דער אָבטוראַטאָר נערוו איז אַ נערוו וואָס איז וויכטיק פֿאַר באַוועגונג און געפיל אויף דער אינעווייניקסטער זייט פון דיין דיך.
- קיינמאָל נישט איגנאָרירן אָנהאַלטנדיק ווייטיק, שטייפקייט, אָדער שוואַכקייט אין די אינעווייניקסטע פון דיך אָדער גרוין.
- די סימפּטאָמען קענען זיין געפֿירט דורך אַן אַקסידענט, אַ צוגעדריקטער נערוו, אָדער אַן אַנדער מעדיצינישער צושטאַנד.
- אויב איר האָט איינע פון די סימפּטאָמען, זאָלט איר גלייך זען אייער דאָקטער פֿאַר אַ ריכטיקע דיאַגנאָז און באַהאַנדלונג. אַ פריע באַהאַנדלונג קען אייך העלפֿן שנעלער אויסהיילן.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment