צי קנייטשט אייער קינד די ציין ביינאכט? (ברוקסיזם) לאָמיר רעדן וועגן דעם!

האָט איר שוין אַמאָל געזען אייער קליינעם קנייטשן ציין בשעת ער שלאָפט ביינאכט? מאַנטשמאָל, אפילו בייטאג, קענט איר זיי זען קנייטשן די ציין בשעת איר זענט דאָרט. עס איז נאָרמאַל פֿאַר עטלעכע מוטערס און טאַטעס צו פילן אַ ביסל דערשראָקן ווען זיי זען דאָס. "איז עפּעס טאַקע נישט גוט מיט מיין קינד?" קענט איר טראַכטן. אָבער זאָרגט נישט. הייַנט, לאָמיר לערנען מער וועגן דעם "קנייטשן די ציין", אָדער אין מעדיצינישע טערמינען , ברוקסיזם .

וואָס פּונקט איז ברוקסיזם?

פשוט געזאגט, ברוקסיזם איז דאס אומפרייוויליקע קנייטשן אדער צוזאמענקנייטשן די ציין, ספעציעל בעת שלאף. עטלעכע קינדער קענען אויך קנייטשן זייערע ציין בעתן טאג, אבער דאס איז ווייניגער געווענליך. רוב מאל פאסירט דאס אן דעם קינד'ס קאנטראל.

שטעלט זיך פאר, ווען אייער קינד שלאפט טיף, הערט איר א "קנאק... קנאק..." גערויש ווען זיי קנייטשן די ציין. דאס איז דער צושטאנד וואס מיר רעדן וועגן, גערופן ברוקסיזם.

דאָס איז זייער געוויינטלעך צווישן יונגע קינדער, ספּעציעל צווישן די עלטער פון 3 און 6. שטודיעס האָבן אפילו געפונען אַז וועגן 2 ביז 3 פון 10 קינדער דערפאַרן דעם צושטאַנד. אָבער די גוטע נייַעס איז אַז ווי רובֿ קינדער ווערן עלטער, און זייערע שטענדיקע ציין אָנהייבן צו קומען, פאַרשווינדט די געוואוינהייט כּמעט אַליין. אַזוי, רובֿ פון די צייט, שטעלט עס זיך אָפּ אָן ווערן אַ גרויסע, לאַנג-טערמין פּראָבלעם.

פארוואס קנייטשן אונדזערע קינדער די ציין? וואס זענען די סיבות?

נו, איצט פרעגט איר זיך מסתּמא, "פארוואס טוט מיין קינד דאָס?" עס קענען זיין עטלעכע סיבות דערפֿאַר. לאָמיר זיי באַטראַכטן איינס נאָכן אַנדערן.

1. איז דא א פראבלעם מיטן וועג ווי די ציין זענען פאזיציאנירט? (פראבלעמען מיט ציין אויסריכטונג)

מאנchmal, אויב א קינד'ס אויבערשטע און אונטערשטע ציין פאסן נישט ריכטיג צוזאמען, דאס הייסט, אויב עס איז דא א קליינע חילוק אין ווי די ציין זענען פאזיציאנירט (דענטאַל אָקלוסיע), קען דאס קינד פשוט וועלן צוזאמענברענגען די ציין. עס איז ווי ווען מיר פילן עפעס שטעקן אין אונזער מויל, פרובירן מיר עס אויסצוגלייכן דורך באוועגן אונזער צונג. ווען ציין פאסן נישט ריכטיג צוזאמען, קענען מיר צוזאמענברענגען די ציין אלס רעאקציע צו יענעם אומבאקוועמליכקייט.

2. איז עס צוליב עפעס א ווייטאג? (ווייטאג אדער אומבאקוועמליכקייט)

• ציינדלעך: ווען אייער קליינער האט ציינדלעך, קען ער זיין פארפירט צו צוזאמענברעכן און קנייטשן די ציין צוליב אומבאקוועמליכקייט, יטשינג, און קליינע ווייטאגן אין די גומען. דאס קען זיין עפעס וואס ער טוט צו פארלייכטערן דעם ווייטאג.
• אויער ווייטיק: מאנchmal, ווען אן אויער ווייטיק קומט פאר צוליב אן אויער אינפעקציע אדער עפעס אן אנדערע סיבה, קנייטשן עטלעכע קינדער די ציין צו פארמיידן דעם ווייטיק. עס שיינט צו זיין אן אומפרייוויליקע רעאקציע צום ווייטיק.

3. סטרעס און עמאָציאָנעלע סיבות

מיר, די ערוואַקסענע, טראַכטן אַז יונגע קינדער דערפאַרן נישט קיין סטרעס אָדער גייסטישן דרוק. אָבער דאָס איז אַ גאַנצע פאַלשע השגה. זיי דערפאַרן אויך פֿאַרשידענע דרוקן, מורא און זאָרג אין זייער וועלט.

• שול־ארבעט:גיין אין אַ נײַעם קלאַס אין שול, מורא האָבן פֿאַר אַ טעסט, האָבן אַ ביסל שלעכטע קריגעריי מיט אַ לערער.
• משפּחה ענדערונגען: אַ נייַ בעיבי וואָס קומט צו דער משפּחה, אַריבערציען זיך אין אַ הויז, אַ קליינער קריגעריי צווישן עלטערן, קריגערייען מיט געשוויסטער.
• ענדערונגען אין טעגלעכער רוטין: זאכן ווי טוישן שלאָף-צייטן און זיך אריבערציען צו א נייעם אָרט.

קינדער קענען אויך קנייטשן אדער צוזאמענברעכן די ציין, ספעציעל ביינאכט, אלס רעאקציע צו סטרעס, דאגות און נערוועזיטעט וואס ווערט געפֿארזאַכט דורך אזעלכע זאכן. דאס קען זיין א וועג פאר זיי צו באַפרייען דעם דרוק וואס זיי פילן.

שטעלט זיך פאר, אייער קינד גרייט זיך צו א שול־פארשטעלונג. ער איז אביסל נערוועז און דערשראקן דערפון. איר וועט אפשר באמערקן אז ער קנייטשט די ציין מער ביינאכט אין יענע טעג. נאכדעם וואס די פארשטעלונג איז פארטיג, קען יענע געוואוינהייט ביסלעכווייז פארמינערט ווערן.

4. אנדערע מעדיצינישע סיבות און געוואוינהייטן

• היפּעראַקטיוויטי: דאָס ציין-קנייטשן קען אויך געזען ווערן רעכט צו נעוראָדעוואַלופּאַמענטאַלע צושטאנדן ווי ADHD (אויפמערקזאַמקייט דעפיציט היפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער) אין עטלעכע קינדער.
• געוויסע מעדיצינישע צושטאנדן: דאָס איז אויך געוויינטלעך צווישן קינדער מיט געוויסע נעוראָלאָגישע צושטאנדן, ווי למשל סערעבראַל פּאַראַליז.
• מעדיקאַמענטן: ציין קנירן קען אויך זיין א זייַט ווירקונג פון געוויסע מעדיקאַמענטן, ספּעציעל די פֿאַר גייַסטיק געזונט פּראָבלעמען. אויב אייער קינד נעמט קיין מעדיקאַמענט, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם אויך.
• שלאף אַפּנעאַ: כאָטש זייער זעלטן, קינדער מיט שלאף אַפּנעאַ קענען אויך קנייטשן זייערע ציין.

וואָס זענען די ווירקונגען פון ציין-קנייטשן? זענען זיי די זעלבע פֿאַר אַלעמען?

כאָטש דאָס טוט געוויינטלעך נישט שאַטן יונגע קינדער, קען דאָס אָנהאַלטנדיקע און הויכע ציין-קנייטשן האָבן עטלעכע ווירקונגען:

• צאָן פאַרפוילונג: די פּראַטעקטיוו שיכט אויף די אויבערשטע טייל פון די ציין, גערופן עמעל, קען אָפּגענוצט ווערן. דאָס קען פאַראורזאַכן זאַכן ווי סענסיטיוויטי, אומגעפילטקייט ווען מען טרינקט קאַלט וואַסער, און פאַרפאַרבונג פון די ציין. די פאָרעם פון די ציין קען זיך אויך ענדערן.
• קין ווייטיק און טעמפּאָראָמאַנדיבולאַרע שלאָס פּראָבלעמען: ווייטיק אין דער קין געגנט, אַ "קליקנדיק" גערויש פון די טעמפּאָראָמאַנדיבולאַרע שלאָס (TMJ) ווען מען עפֿנט און שליסט דעם מויל, און אַ געפיל פון ענגקייט אין קין ווען מען וועקט זיך אויף אין דער פֿרי קען פּאַסירן.
• קאָפּווייטיק: איר קענט דערפאַרן אַ שפּאַנונג קאָפּווייטיק ווען איר וועקט זיך אויף אין דער מאָרגן, ספּעציעל אין דער שטערן און באַקן.
• שלאף שטערונג: דער גערויש פון ציין קנייטשן ביינאכט קען שטערן דעם שלאף פון דעם קינד ווי אויך אנדערע אין דער הויזגעזינד.
• שאָדנס צו דער אינעווייניקסטער טייל פון דער באַק: מאַנטשמאָל קען די אינעווייניקסטע טייל פון דער באַק זיך פֿאַרשטעקן צווישן די ציין און פֿאַראורזאַכן קליינע שאָדנס.

אבער, נישט אלעס דאס פאסירט מיט יעדן קינד. עס איז אנדערש פון קינד צו קינד.עטלעכע קינדער קנייטשן שוין די ציין פאר יארן אן קיין פראבלעמען. זארגט אייך נישט.

אויב דאָס קינד קנייטשט די ציין, וואָס זאָלן מיר טאָן?

פּאַניק נישט ווען איר זעט אייער קינד קנייטשן די ציין. ערשטנס, באַאָבאַכט זיי פֿאַר אַ וויילע.

1. באַזוכט אַ ציינדאָקטער

דאָס איז דער וויכטיקסטער שריט. דער ציינדאָקטער קען דורכקוקן די קינדס ציין צו זען אויב עס איז דא א פראבלעם מיט די ציין'ס אויסריכטונג, אבנוץ, אדער אנדערע סיבות.

• קאָנטראָלירט ציין פאַרפוילונג: דער דאָקטער וועט דורכקוקן די ציין און קאָנטראָלירן צי עס זענען שאָדן צום ציין-עמאַל און אויב עס זענען נישט קיין סענסיטיוויטי.
• פרובירן צו געפינען די אורזאך: רעדן מיטן קינד, פרעגן אייך פאר פרטים, און פרובירן ארויסצוגעפינען אויב עס איז דא א אורזאך פאר די ציין קנירן.
• מויל שוץ: מאנchmal, ספעציעל אויב די געוואוינהייט בלייבט נאכדעם וואס די שטענדיגע ציין זענען אריינגעקומען, קען מען טראגן א ווייכן, פלאסטיק מויל שוץ (נאכט שוץ אדער מויל שוץ) ביינאכט צו באשיצן די ציין. דאס שטעלט אפ די ציין פון זיך צוזאמענקנייטשן, וואס פארמינדערט די צאן אפנוץ.

2. העלפט רעדוצירן סטרעס

אויב דאָס קינד איז אַ ביסל עלטער, רעדט צו אים/איר אויף אַ פרייַנדלעכן אופֿן און זעט צי ער/זי האָט עפּעס פּראָבלעמען, מוראות, אָדער זאָרגן.

• שאַפֿט אַ רואיגע שלאָף־סביבה: מאַכט אײַער קינדס שלאָפֿצימער אַ שטיל, באַקוועם און טונקל אָרט. רעדוצירט מוח־סטимуלאַציע, ווי קוקן טעלעוויזיע און שפּילן ווידעאָ־שפּילן, פֿאַר שלאָפֿן.
• לייכטע אקטיוויטעטן: נעמען א ווארעמע וואנע פארן שלאפן גיין, לייענען א קורצע מעשה, הערן בארואיגנדיקע מוזיק, אדער פארברענגען עטליכע צייט מיט אייער קינד רעדן וועגן די געשעענישן פונעם טאג קען זיי העלפן בארואיקן זיך און גיין שלאפן.
• הערט צו אייער קינד: הערט גוט צו וואָס אייער קינד זאָגט. העלפט זיי געפֿינען לייזונגען צו זייערע פּראָבלעמען, ווי קליין זיי זאָלן נישט זיין.

3. באַראַטן זיך מיט אַ פּעדיִאַטריסט

אויב אייער קינד האט אנדערע סימפטאמען (למשל, היפעראקטיוויטעט, שוועריקייטן מיטן אטעמען בעת ​​שלאף) צוזאמען מיט ציין-קנייטשן, אדער אויב איר האט ערנסטע זארגן אדער פראבלעמען, איז וויכטיג צו באראטן זיך מיט א קינדער-דאקטאר. ער אדער זי קען אונטערזוכן אייער קינד און באשטימען אויב עס איז דא אן אונטערלייגנדיקע געזונטהייטס-צושטאנד.

4. קליינע זאכן וואָס איר קענט טאָן אין שטוב

• לאָזט אָפּ די קין מוסקלען: אויב אייער קינד האט קין ווייטיק, רייבט אַ וואַרעם האַנטוך (ווי אַ נאַס וואַשקלאָט) אויף ביידע זייטן פון קין פֿאַר אַ פּאָר מינוט. דאָס קען אָפּרוען די מוסקלען און רעדוצירן ווייטיק. אָבער, עס איז בעסטער צו זוכן מעדיצינישע עצה איידער איר טוט דאָס.
• רעדוצירן עסן און טרינקען וואָס שאַטן די ציין: אויב אייער קינד קנייטשט די ציין, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו רעדוצירן די סומע פון ​​עסן און קייַען גומע וואָס זיי עסן, ווייַל דאָס קען לייגן עקסטרע דרוק אויף די קין געלענק.
• גיב אסאך וואַסער צו טרינקען:אויסטריקעניש קען מאנchmal פאַראורזאַכן מוסקל ווייטיק, אַזוי עס איז וויכטיק צו האַלטן דיין קינד כיידרייטאַד איבערן טאָג.

דאָס וויכטיקסטע: פּאַניקט נישט, פֿאַרשטייט און העלפֿט! (מעלדונג צו נעמען אַהיים)

איך האף אז איר האט איצט א בעסער פארשטאנד פון אייער קינד'ס ציין-קנייטשן (ברוקסיזם). האלט די פונקטן אין זינען:

• ברוקסיזם איז זייער געוויינטלעך צווישן יונגע קינדער און איז געווענליך נישט קיין ערנסטע צושטאנד.
• רובֿ קינדער וואַקסן אויס דעם געוואוינהייט ווען זיי ווערן עלטער. עס פֿאַרשווינדט כּמעט אויטאָמאַטיש אַמאָל די שטענדיקע ציין קומען אַרײַן.
• עס זענען דא עטלעכע סיבות וואָס קענען ביישטייערן צו דעם. די אַרייַננעמען צאָן אַליינמאַנט, ווייטיק, דרוק, און אנדערע געזונט סיבות.
• פּאַניק נישט, נאָר באַאָבאַכט דאָס קינד ערשט. זע ווען און ווי אָפט.
• ס'איז בעסטער צו זען אַ ציינדאָקטער. ער אָדער זי קען דיר געבן די ריכטיקע עצה.
• זאָרגט זיך פֿאַר אייער קינדס גייסטישע וואוילזײַן. העלפֿט רעדוצירן דרוק.

דאָס וויכטיקסטע איז צו זאָרגן פֿאַר אײַער קינד, פּרובירן צו פֿאַרשטיין זײַנע נאַטור־מוסטערן, און זוכן מעדיצינישע עצה אויב נייטיק. אײַער ליבע, פֿאַרשטענדעניש, און ריכטיקע מעדיצינישע הילף וועט זײַן אַ גרויסע שטאַרקייט פֿאַר אײַער קינד צו איבערקומען די סיטואַציע.

אַזוי, אויב אייער קליינער קנייטשט די ציין, איז גאָרנישט צו זאָרגן זיך וועגן, נישט אַזוי? טראַכט וועגן די זאַכן און נעמט די נויטיקע טריט. אַלץ וועט זיין גוט!

ברוקסיזם, ציין קנייטשן, קינדער ציין קנייטשן, קין צוזאמענקנייטשן, קינדער געזונט