לאָמיר קאָכן אין קיך מיט אייער קליינעם? (קאָכן מיט פאַר-שול קינדער) – איר וועט זיין איבערראשט צו לערנען די בענעפיטן וואָס דאָס ברענגט צו אייער קינד!

ווען איר טראַכט וועגן טאָן קליינע אויפֿגאַבעס אין קיך מיט אייער קליינעם, קענט איר טראַכטן, "אָה, די קיך וועט זיין אַ באַלאַגאַן, די אַרבעט וועט זיין מער, און עס וועט זיין אַ כאַסאַל." עס איז אמת, איר מוזט זיין אַ ביסל געדולדיק ווען איר אַרבעט מיט קליינע. אָבער, וואָלט איר מיר גלויבן אויב איך זאָג אייך אַז די בענעפֿיטן פֿון דעם אויפֿגאַבע פֿאַר אייער קינד זענען גרעסער ווי די קליינע כאַסאַל? יאָ, עס איז אמת. דאָס איז עפּעס וואָס גייט ווייט ווייטער ווי נאָר קאָכן אַ מאָלצייַט. לאָמיר דאָס באַטראַכטן אַ ביסל מער דעטאַלירט, ווי רעדן מיט אַ פרייַנד.

וואָס זענען די עכטע בענעפיטן פון קאָכן מיט קינדער?

די קיך איז אַ מאַגיש אָרט פֿאַר יונגע קינדער. יעדער קאָליר, יעדער שמעק, יעדער קלאַנג... אַלץ דאָס זענען נייע דערפאַרונגען פֿאַר זיי. אַזוי, זיי נעמען אין קיך און זיי באַטייליקן אין קליינע קאָכן אַרבעט קען זיי נוצן אויף פילע וועגן. לאָמיר זען ווי, איינער נאָך דעם אַנדערן.

געניטונגען פֿאַרן מוח, ווי אַזוי צו אַנטוויקלען גרונטלעכע פֿעיִקייטן

שטעלט זיך פאר, ווען איר צעברעכט אייער צו מאכן א קוכן, זאגט איר אייער קינד, "זון/טאכטער, צייל די אייער." ווען ער ציילט איינס, צוויי, דריי, העלפט עס אים אנטוויקלען זיינע גרונטלעכע מאטעמאטיק סקילז . ווען ער טוט עפעס פראקטיש ווי דאס, בלייבט עס אים בעסער אין זינען ווי נאר לערנען נומערן. איר קענט אויך זאגן זאכן ווי "דאס איז האלב" און "דאס איז האלב" ווען איר לייגט וואסער אין א גלעזל.

נאך א זאך איז, ווען מיר לייענען א רעצעפט צוזאמען. ווען מיר זאגן זאכן ווי "לאמיר לייגן ערשט דאס מעל", "דערנאך דעם צוקער", ווערן אסאך נייע ווערטער צוגעגעבן צום קינד'ס וואקאבולאר. דאס העלפט אויך פארגרעסערן זיינע שפראך-פעאיקייטן און אינטערעס אין לייענען . ווען ער גייט נאך די טריט אין רעצעפט אין סדר, לערנט ער זיך אויטאמאטיש "אויפמערקזאם צוהערן וואס מאמע/טאטע זאגט". דאס מיינט אז ער געוואוינט זיך אויך צו דער מעגלעכקייט צו הערן אויפמערקזאם (צוהערן-פעאיקייטן) .

זאָגט זייַ געזונט צו עסן־בענקשאַפֿטן און קאָנצענטרירט זיך אויף נײַע טעמים.

אסאך פאַר-שול קינדער זענען אַ ביסל צוריקגעצויגן צו עסן, צי נישט? עס זענען מאָל ווען זיי קוקן אַוועק פון געוויסע גרינסן און פירות. "איך קען נישט עסן דאָס, איך קען נישט עסן יענס," איז זייער ליד. אָבער, דאָס אַמייזינג זאַך איז, ווען איר נעמט זיי אין קיך און העלפֿט זיי מאַכן עפּעס מיט זייערע אייגענע הענט, הנאה האָבן זיי טאַקע פון ​​פּרובירן דאָס עסן.

שטעלט זיך פאר אז אייער דריי־יעריג קינד האט זיך איינגעשלאסן מיט אייך אין צורייסן לאַטוכ בלעטער און צולייגן עטלעכע מער שטיקלעך צו מאכן א סאַלאַט. דאס קינד, וואס זאגט אז ער קען נישט עסן סאַלאַט אַנדערש, עסט עס מיט גאַסט, זאגנדיק, "דאָס איז דער סאַלאַט וואָס איך האָב געמאַכט." ווייל ער האט בייגעטראָגן דערצו. אַזוי, דאָס איז אַ גוטע געלעגנהייט צו מוטיקן אייער קינד צו פּרובירן נייע אינגרעדיענטן. רעדט וועגן זאכן ווי, "קוק אויף די שיינע קאָליר פון דעם מער," "איז נישט די קוקומבער שמעקנדיק?" און וועקט זייער נייגער. דערקלערט אין פּשוטע ווערטער ווי גוט דאָס עסן איז פֿאַר דעם גוף און ווי עס העלפֿט דעם גוף וואַקסן.

א גרויס אָרט צו אויספאָרשן די וועלט ניצנדיק אַלע פינף זינען.

יונגע קינדער זענען ווי קליינע אויספארשער. זיי לערנען וועגן דער וועלט דורך זייערע פינף זינען.– דאָס מיינט צו נוצן אַלע דיינע זינען – זען, הערן, שמעקן, טעם, אָנרירן. די קיך איז אַ גוט אָרט צו נוצן אַלע די זינען.

• הערן: דער גערויש פון א מיקסער וואס דרייט זיך, דער ברענענדיקער גערויש פון עפעס וואס בראט אין א פאן מיט אויל...
• אָנרירן: די גלאַטקייט פון ברויט טייג ווען איר אָנרירט עס, אָדער די קילקייט פון וואַסער ווען איר וואַשט אַ גרינס...
• זעאונג: קאלירפולע גרינסן, פרוכטן, די פאָרעם פון אַ ברויט...
• שמעק: דער שמעק פון א קוכן וואס ווערט געבאקן אין אויוון, דער שמעק פון געווירצן...
• געשמאַק: צום סוף, די זיסע, זויערע, זאַלציקע טאַמעס וואָס איר באַקומט ווען איר פּרובירט וואָס איר האָט געמאַכט...

דאָס אַלץ איז אַ נייע דערפאַרונג פֿאַרן קינד. אויב אַ עסן שמעקט גוט, קוקט אַפּילירנדיק, און איז גרינג צו עסן , וועלן זיי עס זיכער פּרובירן!

"איך קען עס אויך טאָן!" – זעלבסט-פאַרזיכערונג (`(זעלבסט-פאַרזיכערונג)`) אויבן

פאַר-שול קינדער ליבן צו ווײַזן אַנדערע וואָס זיי קענען טאָן, און טראַכטן, "איך בין אַ גרויס קינד." אַרבעטן אין קיך גיט זיי אַ געפיל פון דערגרייכונג , אַ גרויס וועג צו בויען זעלבסט-בטחון.

שטעלט זיך פאר אז זיי האבן אייך געהאלפן מאכן א פיצא (`(פיצא)`). דערנאך, זאגט זיי, "זון/טאכטער, די פיצא איז ארויסגעקומען אזוי געשמאק און שיין צוליב אייער הילף." מאכט זיי פילן ווי וויכטיג זייער הילף איז געווען. איר קענט לייגן זייער קינד'ס נאמען אויף די עסן וואס זיי האבן געמאכט. זאגט עפעס ווי, "היינט עסן מיר טשאמאדי'ס ספעציעלע לאקשן" אדער "קאווינדו'ס סופער פאנקייקס." דערנאך זעט ווי פרייליך זיי פילן! אפילו אויב די עסן איז נישט ארויסגעקומען ווי איר האט ערווארטעט, איז די וויכטיגסטע זאך זייער מי. זייט זיכער צו שעצן עס.

זאָג זאַכן ווי, "זון, דו האָסט טאַקע שווער געאַרבעט. ס'איז אָוקיי צו זיין אַ ביסל נישט גוט. לאָמיר טאָן בעסער נעקסטן מאָל, אָוקיי?" דאָס וועט זיי נאָך מער מוטיקן.

וואָסערע אַרבעט קען מען געבן קליינע קינדער אין קיך? בשעת מען האַלט עס זיכער?

עס זענען דא פארשידענע אויפגאבן וואס יונגע קינדער צווישן די עלטער פון 3 און 5 קענען טון אין דער קיך, און זיי זענען פאסיג פאר זיי. דאס וויכטיגסטע דא איז זיי צו געבן עפעס "ארבעט" וואס איז פאסיג פאר זייער עלטער, פעאיקייט, און וואס זיי האבן הנאה צו טון. אויך דארפט איר טראכטן וועגן זיכערהייט אזויפיל ווי מעגליך. איר דארפט זיי האלטן ווייט פון שארפע אביעקטן, פייער, און הייס וואסער.

דאָ זענען עטלעכע פּשוטע זאַכן וואָס קענען העלפֿן קליינע קינדער:

• מישן: מישן דעם פּאַנקייק טייג מיט אַ האָלצערנעם לעפל. (עס וועט זיך אַ ביסל אַרום צעשפּריצן, אָבער דאָס איז נאָרמאַל!)
• צוריסן/ברעכן: לאָזט זיי צוריסן זאכן ווי לאַטוכ בלעטער מיט דער האַנט צו מאַכן סאַלאַטן. לאָזט זיי צעברעכן שטיקלעך ברויט.
• צולייגן: העלפט זיי אויסמעסטן אינגרעדיענטן ווי מעל און צוקער אין א שיסל. לאזט זיי צולייגן גרינסן און קעז צו א פיצא.
• צעקוועטשן: לאָזט זיי צעקוועטשן זאַכן ווי געקאָכטע קאַרטאָפל און באַנאַנעס מיט אַ לעפל.
• שפּריצן:שיט אריין אביסל פּודער צוקער אויף א קוכן, אדער לייגט צו עטליכע קערי בלעטער צום טייג צו העלפן.
• בלעטער דרייען: ווען איר קוקט אויף א רעצעפּט בוך, העלפט זיי "לייענען" דורך דרייען די בלעטער. (דאס בויט אויך אינטערעס אין ביכער.)
• וואַשן: וואַשט עטלעכע גרינסן און פרוכטן וואָס וועלן נישט צעברעכן. (עס איז גרינגער מיט אַ שפּריץ וואַסער!)

ווי פונקטליך הייבט מען אן די דאזיגע ארבעט? א פאר עצות

פֿון פֿאָרן אויף אַ דריי־ציקל ביז אָנטאָן זייערע אייגענע שיך, לערנען זיך פֿאָרשול־קינדער וויפֿל זיי קענען טאָן אַליין. דאָס געפֿיל פֿון "איך קען עס טאָן" איז קריטיש פֿאַר זייער אַנטוויקלונג.

אַזוי, געדענקט די זאַכן ווען איר הייבט אָן צו קאָכן:

• הייבט אָן פּשוט: פּרוּווט נישט צו מאַכן אַ גרויסע, קאָמפּליצירטע מאכל אויף איין מאָל. הייבט אָן קליין, ווי אויסשפּרייטן אַ ביסל מאַרמעלאַדע אויף אַ ביסקויט אָדער צולייגן אַ פּאָר שטיקלעך פרוכט צו אַ יאָגורט.
• טראַכט וועגן צייט: יונגע קינדער האָבן אַ קורצע אויפמערקזאַמקייט שפּאַן. אפילו 5 אָדער 10 מינוט קענען זיין גענוג פֿאַר זיי. צווינגט זיי נישט צו פאָרזעצן ביז זיי ווערן באָרד.
• שפּאַס ערשט: דאָס זאָל זײַן שפּאַסיק פֿאַרן קינד. מאַכט עס ווי אַ שפּיל. דעמאָלט וועלן זיי זיך מיטטיילן מיט ענטוזיאַזם.
• שאַפֿן אַ זיכערע סביבה: צושטעלן אַ פּלאַץ וואו דאָס קינד קען אַרבעטן, אויף דער ריכטיקער הייך, און אָן צו גליטשן. אפילו אויב אַ שטול ווערט גענוצט, זאָל עס זיין שטאַרק און נישט איבערקערן.
• זייט געדולדיק: ווען מען ארבעט מיט קינדער, געשעט נישט אלעס שיין אדער שנעל. עטוואס מעל וועט פאלן אויפן פאדלאגע, עטוואס וואסער וועט זיך פארגיסן. ווערט נישט בייז דערפון. דאס איז טייל פונעם פראצעס.

ווי קינדער ווערן עלטער, וואַקסן זייערע פעאיקייטן, אויפמערקזאַמקייט און אינטערעסן. זיי קענען דעמאָלט טאָן מער שווערע אויפגאַבן, ווי אויסקוועטשן זאַפט פון אַ לימענע, מעסטן ינגרידיאַנץ מיט טעפּלעך און לעפל, קלאַפּן אייער און צעקוועטשן קאַרטאָפל.

דאָס וויכטיקסטע, זאָלט איר שטענדיק זײַן אין קיך מיט זיי, קאָנטראָלירנדיק און אויפֿפּאַסנדיק וואָס זיי טוען. ווײַל זיכערקייט קומט ערשט.

דורך פארברענגען צייט אין קיך מיט אייערע קינדער אזוי, קענט איר איינפלאנצן א געזונטן אינטערעס אין עסן און קאכן און גוטע געוואוינהייטן פארן רעשט פון זייער לעבן!

צום סוף, עטלעכע וויכטיקע זאכן וואָס איר דאַרפט געדענקען

נו, איצט פֿאַרשטייט איר ווי ווערטפֿול עס איז צו אַרבעטן אין קיך מיט קינדער און וויפֿל זיי קענען לערנען דערפֿון. דאָס איז אַזוי פֿיל מער ווי נאָר קאָכן!

• דאָס איז אַ גוטער וועג צו אַנטוויקלען אַ קינדס מוח, מאַטעמאַטישע און שפּראַך סקילז. זאַכן וואָס ווערן געטאָן פּראַקטיש ווערן בעסער אויפֿגעהיט אין זייערע מחשבות ווי די וואָס מען לערנט פֿון ביכער.
• ס'איז אַ גרויסע געלעגנהייט פֿאַר קליינע עסער זיך צו געוואוינען צו נײַע געשמאַקן. מיטן שטאָלץ פֿון "עסן וואָס איך האָב געמאַכט," וועלן זיי זײַן פֿאַרפֿירט צו עסן עסן וואָס זיי עסן נישט געוויינטלעך.
• די קיך איז ווי אַ מאָדערנע וויסנשאַפֿט לאַבאָראַטאָריע, וואו איר קענט נוצן אייערע זינען צו לערנען און עקספּערימענטירן מיט נײַע זאַכן.
• די זעלבסט-זיכערקייט וואָס זאָגט, "איך קען עס אויך טאָן!" ווערט אויפגעבויט אין דעם קינד. דאָס איז עפּעס ווערטפול פֿאַר זייער גאַנץ לעבן. זייט זיכער צו לויבן זייערע השתדלות, אפילו אויב זיי זענען קליין.
• הייבט אן מיט פשוטע אויפגאבן וואס זענען פאסיג פארן קינד. צווינגט זיי נישט צו טון זאכן ביז זיי ווערן באָרד. לאָזט זיי זיי טאָן אויף אַ שפּאַסיקן, שפּילערישן וועג.
• זיכערקייט קומט ערשט! זייט מיט אייער קינד צו יעדער צייט, היט אויף זיי. האַלט זיי אינגאנצן אַוועק פון שאַרפע זאַכן, פייַער און הייסע זאַכן.
• שעצט די מי און צייט פארבראכט צוזאמען מער ווי די רעזולטאטן. אלעס דארף נישט ארויסקומען שיין ווי עס וואלט געווען אין געשעפט. וואס איז וויכטיג איז אז איר טוט דאס צוזאמען, די דערפארונג און די פרייד וואס אייער קינד וועט האבן.

ארבעטן אין קיך מיט אייערע קינדער אויף דעם אופן וועט פארשטארקן די פארבינדונג צווישן אייך. אויך קענט איר צולייגן גוטע זכרונות וואס וועלן בלייבן אויף אייביג צו אייער פאמיליע אלבאם. ממילא, מארגן, נעמט אייער קליינעם אין קיך און פרובירט צו מאכן ביסקויטן אדער א פרוכט סאלאט! דאס וועט זיין אן אומפארגעסליכע דערפארונג פאר אייך און פאר אייער קינד!

קאָכן מיט קינדער, פאַר-שול קינדער, קיך אַרבעט, קינד אַנטוויקלונג, געזונטע עסן געוווינהייטן, זיך-בטחון, גרונטלעכע סקילז