אויב איך האָב COVID-19, איז עס זיכער צו געבן מיין בעיבי ברוסט־מילך? (ברוסט־מילך מיט COVID-19) לאָמיר רעדן וועגן דעם!

די COVID-19 פּאַנדעמיע איז אַ טעמע וואָס יעדער רעדט וועגן און אַ ביסל דערשראָקן וועגן די טעג. אַזוי אויב אַ מוטער מיט אַ נייַגעבוירן בעיבי באַקומט COVID-19, די גרעסטע קשיא וואָס קומט אין זינען איז, "זאָל איך פאָרזעצן צו ברעסטפידן מיין בעיבי אָדער אויפהערן? וועט די בעיבי אויך קראַנק ווערן?" איך פֿאַרשטיי אַז דאָס איז טאַקע אַ זאָרגנדיקע זאַך. אויב איר זאָרגט זיך אויך וועגן עפּעס ווי דאָס, זאָרגט נישט. לאָמיר רעדן וועגן דעם אין דעטאַל.

קען איך ברוסט-פיטערן אויב איך האָב COVID-19?

די ערשטע גוטע נייעס פאר אייך איז, אז אזוי ווייט ווי מיר ווייסן, ווערט דער ווירוס וואס פאראורזאכט קאוויד-19 נישט איבערגעגעבן צו אייער בעיבי דורך ברוסט-מילך. דאס מיינט אז אפילו אויב איר האט קאוויד-19, איז עס בכלל זיכער צו געבן ברוסט-מילך פאר אייער בעיבי.

אין פאַקט, מוטער-מילך איז די מערסט ווערטפולע און נאַרהאַפֿטע עסן וואָס איר קענט געבן אייער בעיבי . עס העלפֿט ניט נאָר אייער בעיבי וואַקסן, נאָר עס העלפֿט אויך באַשיצן אייער בעיבי פֿון פֿאַרשידענע קראַנקייטן. טראַכט דערפֿון ווי אַ נאַטירלעכער שוץ-שילד פֿאַר אייער בעיבי. מוטער-מילך כּולל ספּעציעלע סובסטאַנצן וואָס העלפֿן אייער בעיבי'ס קערפּער קעמפֿן קעגן קראַנקייטן, וואָס מיר רופֿן "אַנטיבאָדיעס" . די זענען ווי קליינע זעלנער וואָס באַשיצן אייער בעיבי, ספּעציעל פֿון רעספּעראַטאָרישע קראַנקייטן. אַזוי אַפֿילו אין אַ סיטואַציע ווי COVID-19, איז דער שוץ פֿון מוטער-מילך זייער ווערטפֿול פֿאַר אייער בעיבי.

אבער, עס איז דא נאך א זאך מיט וואס מיר דארפן זיין פארזיכטיג . דאס הייסט, אפילו אויב דער ווירוס ווערט נישט איבערגעגעבן דורך מוטער-מילך, קען דער ווירוס איבערגעגעבן ווערן צום בעיבי דורך די קליינע טראפלעך וואס קומען ארויס פון אייער מויל און נאז ווען איר רעדט, הוסט, אדער ניסט. דאס איז די הויפט זאך מיט וואס מיר דארפן זיין פארזיכטיג.

דעריבער, אויב איר האָט סימפּטאָמען פון COVID-19, אָדער אויב עס איז באַשטעטיקט געוואָרן אַז איר האָט COVID-19, זאָרגט זיך צו זוכן עצה פון אייער דאָקטער אָדער אַקושערקע (PHM) וועגן ווי אַזוי ווייטער צו ברעסטפידן זיכער. זיי וועלן אייך פירן אויף דעם בעסטן מעגלעכן וועג.

נאך א זאך איז, אויב איר פילט זיך נישט באקוועם צו געבן אייער בעיבי ברוסט-מילך גלייך, קענט איר געבן אייער בעיבי אויסגעגאסענע מילך אין א פלעשל. דאס איז אויך א גוטע אפציע. מיר וועלן רעדן וועגן דעם שפעטער.

ווי קען איך באַשיצן מיין בעיבי פון דעם ווירוס?

צי איר באַשליסט צו ברעסטפידן אָדער פלאַש-פיטערן, עס זענען דאָ עטלעכע פּשוטע, אָבער זייער וויכטיקע זאַכן וואָס איר קענט טאָן צו באַשיצן אייער בעיבי פון דעם ווירוס.

1. וואַשט אָפט אייערע הענט!

דאָס איז נישט עפּעס נייַ צו זאָגן, צי נישט? אָבער עס איז נאָך וויכטיקער אין דער צייט.

• איידער איר רירט אן אייער בעיבי, זייט זיכער צו וואשן אייערע הענט גוט מיט זייף און רינענדיק וואסער פאר לפחות 20 סעקונדעס. זייט זיכער צו גוט רייניקן אייערע האנטפלאכן, צווישן אייערע פינגער, און אפילו אונטער אייערע נעגל.
• וואַשט אייערע הענט איידער איר נעמט אן אייערע בריסט און איידער איר דריקט אויס מילך.
• ברוסט פּאָמפּעאויב איר ניצט זיי, וואַשט אייערע הענט איידער איר האַנדלט מיט זיי און נאָך איר ניצט זיי.
• אויב איר האָט נישט קיין זייף און וואַסער, קענט איר ניצן אַ האַנט סאַניטייזער וואָס כּולל לפּחות 60% אַלקאָהאָל. אָבער געדענקט, אויב אייערע הענט זענען קלאָר שמוציק, איז בעסטער זיי צו וואַשן מיט זייף.

געדענקט: דער ווירוס קען זיין אויף אונדזערע הענט. אויב מיר רירן אן אונדזער בעיבי מיט די הענט, אדער אויב מיר רירן זייער פנים, מויל, אדער נאָז, איז דער ווירוס מער מסתּמא צו ווערן איבערגעגעבן צו זיי. דעריבער איז האַנט וואַשן אַזוי וויכטיק.

2. טראָגט אַ מאַסקע ווען איר גיט ברוסט!

אויב איר האָט COVID-19 סימפּטאָמען, אָדער אויב איר זענט באַשטעטיקט צו האָבן COVID-19, טראָגט אַ מאַסקע ריכטיק ווען איר גיט ברוסט־מילך אייער בעיבי און ווען איר זענט אַרום אייער בעיבי.

• די מאַסקע זאָל געטראָגן ווערן אויף אַ וועג וואָס באַדעקט ביידע דיין נאָז און מויל גוט.
• אויב עס ווערט נאַס אָדער שמוציק, לייגט אויף אַ נײַעם.
• אַוועקוואַרפן גענוצטע פּנים מאַסקעס ריכטיק און אַוועקוואַרפן זיי זיכער אין אַ מיסט קאַסטן. אויב איר ניצט אַ שטאָף פּנים מאַסקע, וואַשן און טרוקן גוט נאָך נוצן.

די מויל מאַסקע קאָנטראָלירט לאַרגעלי די סומע פון ​​שפּייַעכץ וואָס קומט אַרויס ווען איר רעדט און אָטעמט און גייט אַרײַן אין בעיבי.

3. רייניקט די ברוסט פּאָמפּע און פלעשער ריכטיק!

אויב איר ניצט אַ ברוסט פּאָמפּע צו אויסדריקן מילך, זאָלט איר וואַשן און סטעריליזירן אירע טיילן, מילך זאַמלונג פלעשער, בעיבי פידינג פלעשער און ניפּלס נאָך יעדער נוצן.

• רייניקט די עקוויפּמענט לויט די אינסטרוקציעס פונעם פאַבריקאַנט.
• איר קענט עס געוויינטלעך סטעריליזירן דורך עס וואשן מיט הייס וואסער און זייף, דערנאך קאכן עס אין קאכנדיק וואסער פאר בערך 5-10 מינוט, אדער ניצן א פארע סטעריליזירער.

4. לאָז אַ געזונטן מענטש געבן אויסגעפּרעסטע מילך

אויב איר האָט אַ שווערע צייט, אָדער אויב איר זענט אַ ביסל דערשראָקן אָדער באַזאָרגט וועגן דעם צוגאַנג צו אייער בעיבי, איז דאָס אויך אַ גוטע אָפּציע.

• איר קענט אויספּרעסן אייער מילך דורך נאָכפאָלגן די זיכערהייט מיטלען וואָס זענען דערמאָנט געוואָרן אויבן (וואַשן די הענט, טראָגן אַ מאַסקע).
• דערנאך, קען אַ געזונטע פּערזאָן אין אייער היים וואָס האָט נישט קיין COVID-19 סימפּטאָמען (למשל, אייער מאַן, מוטער) געבן די מילך צו אייער בעיבי אין אַ פלעשל.
• ברוסט-פיטערנדיקע מוטערס זאָלן נאָכפֿאָלגן גרונטלעכע היגיענע פּראַקטיקעס, ווי וואַשן זייערע הענט איידער זיי רירן זייער בעיבי.

וואָס צו טאָן אויב אייער בעיבי האט אויך COVID-19?

אפילו אויב דאקטוירים באשטעטיגן אז אייער בעיבי האט קאוויד-19, איז עס נישט נויטיג צו טראגן א פנים-מאסקע ווען איר זענט נעבן אייער בעיבי. ווייל ביידע פון ​​אייך האבן דעם ווירוס, איז נישטא קיין סיבה צו זארגן וועגן א נייע אינפעקציע דורך אים.

אָבער, עס איז שטענדיק אַ גוטע געדאַנק צו פּראַקטיצירן גרונטלעכע היגיענע געוווינהייטן, אַזאַ ווי וואַשן די הענט איידער איר רירט דיין בעיבי.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער? (ווען זאָל איך רופן דעם דאָקטער?)

דאָס איז אַ זייער וויכטיקער פּונקט. אויב איר האָט COVID-19 סימפּטאָמען, אָדער אויב זיי ווערן ערגער, זוכט זיכער מעדיצינישע הילף.

אויב איר האָט איינע פון ​​די סימפּטאָמען, זאָלט איר גלייך זען אַ דאָקטער אָדער בעטן עצה דורך טעלעפאָן:

• היץ (געוויינטלעך העכער ווי 38 גראַד צעלזיוס / 100.4 גראַד פאַהרענהייט)
• הוסט (ספּעציעל אַ נייַ, ווייטיקדיק הוסט)
• שוועריקייטן מיט אָטעמען אָדער טייטנאַס אין ברוסט
• קאַלטע סימפּטאָמען: ווייטיקדיק האַלדז, פאַרשטאָפּטע נאָז, אָדער פליסנדיק נאָז
• ציטערניש צוליב קעלט
• מוסקל ווייטיק אָדער גוף ווייטיק
• קאָפּווייטיק
• פארלוסט פון טעם און שמעק (דאָס איז אַ ספּעציפֿיש סימפּטאָם פון COVID-19)
• איבלען אדער ברעכן
• מאָגן אָדער שילשל
• עקסטרעמע מידקייט (אנדערש ווי נאָרמאַלע מידקייט, צו מיד צו באַקומען אויס פון בעט)

אויך, אויב אייער בעיבי האט איינע פון ​​די סימפטאמען, רופט גלייך א דאקטאר אדער נעמט אים גלייך צום נענטסטן שפיטאל:

• היץ (ביי בעיביס, געוויינטלעך אַ רעקטאַל טעמפּעראַטור פון מער ווי 38 גראַד צעלזיוס / 100.4 גראַד פאַהרענהייט)
• שוועריקייטן מיטן אָטעמען: אויב דאָס בעיבי אָטעמט שנעל, אויב די ברוסטקאַסטן גייט אַרײַן בײַם אָטעמען, אויב די נאָז ציט זיך אויף, אויב עס איז דאָ אַ כיווענדיק גערויש בײַם אָטעמען.
• אויב איר רעדוצירט אייער מילך אויפנאמע אדער פארמיידט עס אינגאנצן.
• אויב דאָס בעיבי איז נישט אַזוי אַקטיוו ווי געוויינטלעך , איז מיד, אָדער איז שווער אויפצווועקן.
• אויב די בעיבי'ס הויט, ליפּן, אדער פינגערנעגל ווערן בלוי.
• אויב דאָס בעיבי מיינט קראַנק (אויב איר פילט עפּעס אַנדערש אָדער מאָדנע וועגן דעם בעיבי).

ביטע געדענקט: פאניקירט נישט, אבער שנעל זוכן מעדיצינישע הילף אין אזא צייט איז דאס בעסטע וואס איר קענט טון פאר זיך און אייער בעיבי. באקומען באהאנדלונג אין צייט קען העלפן רעדוצירן אסאך פראבלעמען.

וואו קען איך געפֿינען די לעצטע, גענויע אינפֿאָרמאַציע וועגן COVID-19?

אינפֿאָרמאַציע און עצה וועגן COVID-19 קענען זיך קעסיידער ענדערן. ווײַל דאָס איז אַ נײַער ווירוס, ווערן נײַע זאַכן וועגן אים יעדן טאָג אַנטדעקט. דעריבער איז זייער וויכטיק צו שטענדיק באַקומען אינפֿאָרמאַציע פֿון אַ פֿאַרלעסלעכער מקור. גלויבט נישט אַלץ וואָס איר הערט אָדער זעט אויף סאָציאַלע מידיאַ.

• איר קענט קוקן אויף דער וועבזייטל פון די CDC (צענטערן פאר קראנקהייט קאנטראל און פּרעווענשאַן) אין די פאראייניגטע שטאטן . דארט האט איר די לעצטע, וויסנשאפטלעכע אינפארמאציע.
• אויך, בלייבט אויף דעם קאַנאַל פֿאַר מעלדונגען און עצה ארויסגעגעבן דורך די מיניסטעריום פון געזונט, סרי לאַנקאַ . איר קענט באַקומען די אינפֿאָרמאַציע דורך זייער באַאַמטער וועבזייטל און סאציאל מעדיע בלעטער.
• פֿון אייער לאָקאַלן מעדיצינישן אָפֿיציר פֿון געזונט (MOH) אָפֿיס , אייעראיר קענט אויך פרעגן אייער משפּחה געזונטהייט אַרבעטער (PHM) וועגן דעם.

צום סוף, דאָ זענען עטלעכע זאַכן וואָס איר דאַרפֿט געדענקען! (מעסעדזש צו נעמען היים)

נו, איך האף אז איר האט געפונען עטוואס טרייסט אין וואס מיר האבן דיסקוטירט. אפילו אויב איר האט קאוויד-19, דארפט איר זיך נישט זארגן וועגן ברוסט-פיטערן אייער בעיבי. דא זענען עטליכע וויכטיגע זאכן צו געדענקען:

• ברוסט־פיטערן איז זיכער: לויט די איצטיקע אינפֿאָרמאַציע ווערט דער COVID-19 ווירוס נישט איבערגעגעבן צום בעיבי דורך ברוסט־מילך. ברוסט־מילך איז די בעסטע דערנערונג און שוץ פֿאַרן בעיבי.
• עס איז וויכטיג צו זיין פארזיכטיג: דער ווירוס קען ווערן איבערגעגעבן פון אייך צו אייער בעיבי דורך טראָפּלעך. אַזוי, זייט זיכער צו נאָכפאָלגן זיכערהייט מיטלען ווי וואַשן אייערע הענט און טראָגן אַ מאַסקע.
• אויסגעפּרעסטע מילך איז אויך אַ גוטע אָפּציע: אויב איר האָט פּראָבלעמען אויסצופּרעסן מילך גלייך, קענט איר עס אויספּרעסן און לאָזן אַ געזונטן מענטש עס געבן צו אייער בעיבי.
• זוכט מעדיצינישע הילף: אויב איר אדער אייער בעיבי אַנטוויקלען סימפּטאָמען, זוכט מעדיצינישע הילף אָן פאַרהאַלטן.
• איר זענט נישט אליין: עס איז נאָרמאַל צו פילן באַזאָרגט און דערשראָקן אין אַזאַ צייט. זייט נישט דערשראָקן צו בעטן הילף פון אייער משפּחה, דאָקטוירים אָדער אַקושערקע, און צו רעדן וועגן וואָס איז אויף אייער געדאַנק.

דו ביסט אַ שטאַרקע מאַמע וואָס האָט איבערגעקומען דעם שוועריקייט! איך ווינטש דיר און דיין בעיבי אַלץ גוטס!

` COVID-19, ברוסטפֿיטערן, בעיבי, זיכערהייט, ווירוס, סימפּטאָמען, מעדיצינישע עצה