מײַן קינד וויל וואַקסן העכער! (קינדס הייך) מאַמע און טאַטע, קענען מיר רעדן וועגן דעם?

זאָרגט זיך אייער קליינער וועגן זיין הייך? "מאַמע, פאַרוואָס בין איך אַזוי קורץ?" אָדער "טאַטע, קען איך נישט טאָן עפּעס צו זיין אַ ביסל העכער?" פרעגט ער אייך אַזעלכע פֿראַגעס? אפשר פילט זיך אייער קינד נישט גוט ווען ער פֿאַרגלייכט זיין הייך מיט זיינע פֿרײַנד. עס איז נאָרמאַל פֿאַר אײַך, ווי אַ פאָטער, צו פילן טרויעריק און באַזאָרגט אין אַזעלכע צײַטן. אַזוי, הײַנט וועלן מיר רעדן וועגן דער הייך פֿון די קינדער, די פֿאַקטאָרן וואָס האָבן אַן השפּעה דערויף, און ווי מיר קענען רעדן מיט אונדזערע קינדער וועגן דעם.

קענען מיר טאַקע קאָנטראָלירן די הייך פון אונדזערע קינדער?

פשוט געזאגט, רוב מאל איז א קינד'ס הייך נישט עפעס וואס זיי קענען קאנטראלירן. דער הויפט פאקטאר וואס באשטימט אונזער הייך איז אונזערע גענען. דאס הייסט, די גענען וואס מיר באקומען פון אונזער מאמע און טאטע באשטימען גרויסענטייל ווי הויך א קינד וועט זיין. טראכט דערפון ווי א פלאנץ. אויב איר פלאנצט א זוימען אין דער בעסטער סארט ערד, וועט עס וואקסן אין א גרויסן בוים. אזוי אויך, אויב די גענען זענען גוט געשטעלט, וועט דאס קינד וואקסן צו דער הייך וואס איז ריכטיג פאר זיי.

אבער, דאס מיינט נישט אז מיר זאלן נישט טון גארנישט פארן קינד'ס וואוקס. כדי א קינד זאל דערגרייכן זיין מאקסימום נאטירלעכע הייך, מוז ער האבן גוטע געזונטהייט געוואוינהייטן. וואס זענען דאס?

• א גוטע נאַרהאַפֿטע דיעטע: א קינד זאָל האָבן אַ באַלאַנסירטע דיעטע פֿון גרינסן, פֿרוכטן, לעגיומס, מילך, אייער, פֿלייש און פֿיש. דאָס זענען די עסנוואַרג וואָס פֿאַרזאָרגן דעם קערפּער מיט די נויטיקע דערנערונג און העלפֿן די ביינער און מוסקלען וואַקסן שטאַרק.
• רעגולערע געניטונג: לויפן, שפרינגען, און שפילן ספארט האלטן א קינד'ס קערפער אקטיוו. דאס איז אויך זייער וויכטיג פאר אנטוויקלונג.
• גענוג שלאף: גענוג שלאף האט אויך א גרויסע ווירקונג אויף הייך. די קערפער'ס וואוקס הארמאנען זענען מערסט אקטיוו ווען מיר שלאפן.

דאָס וויכטיקע איז אַז די גוטע געוווינהייטן העלפֿן דעם קינד וואַקסן צו דער מאַקסימום הייך וואָס מען ערוואַרט פֿון זײַנע גענען, נישט צו איבערטרעפֿן זײַנע גענען און וואַקסן אַננאַטירלעך הויך.

עס איז נישטאָ קיין פּיל, פּודער, אָדער וויטאַמין וואָס קען קינסטלעך פֿאַרגרעסערן אַ מענטשנס הייך. כאָטש עס זענען דאָ אַזעלכע זאַכן אויפֿן מאַרק, מאַכן זיי אײַך נישט טאַקע העכער. אַזוי לויף נישט נאָך אַזעלכע זאַכן. דאָס וועט נאָר פֿאַרשווענדן אײַער געלט.

נו, וואָס איז די פֿאַרבינדונג צווישן דעם אַזוי גערופֿענעם "פּובערטעט" און הייך?

פּובערטעט איז אַ צייט פון גרויסע ענדערונגען אין קינדערס לעבן. איר האָט אפשר באַמערקט אַז פילע קינדער וואַקסן פּלוצעם העכער אין דעם צייט. דאָס ווערט גערופן אַ "וואוקס ספּורט" . עס איז ווי שפּרינגען אַרויף און אַראָפּ אַלע אין איין מאָל.

ביידע מיידלעך און ייִנגלעך דערגרייכן זייער דערוואַקסענע הייך אין דעם צייט.

• מיידלעך הייבן געוויינטלעך אן פובערטעט צווישן די עלטער פון 10-14. מיידלעך וואס גייען אריין אין פובערטעט אביסל שפעטער וואקסן אויך ווייטער העכער ביז זיי זענען ארום 15-16 יאר אלט.
• ייִנגלעך הייבן געוויינטלעך אָן פּובערטעט צווישן די עלטער פון 12-16. זיי קענען ווייטער וואַקסן ביז זיי זענען 18-19, אָדער אפילו שפּעטער.

טיפּישערװײַז װאַקסט אַ קינד צװישן 7 און 10 אינטשעס (18 און 25 סענטימעטער) בעת דעם פּובערטעט־פּעריאָד. אָבער דאָס װאַריִירט זיך אויך פֿון איין קינד צום אַנדערן. נישט אַלע קינדער װאַקסן העכער אין דער זעלבער צײַט און אויף דעם זעלבן אופֿן. עטלעכע קינדער קענען װאַקסן העכער פֿריִער װי זייערע חברים. עטלעכע קענען װאַקסן העכער אַ ביסל שפּעטער. דאָס איז גאַנץ נאָרמאַל. דאָס איז עפּעס װאָס פּאַסירט לויט זייער באַדײַטנדיקן זייגער.

טראַכט וועגן דעם, עטלעכע בלומען בליען פרי, עטלעכע בליען שפּעט. אָבער אַלע בלומען בליען שיין ווען זייער צייט קומט, נישט אַזוי? אַזוי איז עס מיט אונדזערע קינדער. זאָרגט נישט אַז אייער קינד איז נאָך קליין כאָטש זייערע פריינט ווערן העכער. ווען זייער צייט וועט קומען, וועלן זיי אויך דערגרייכן זייער ריכטיקע הייך.

וואָס זאָל איך טאָן אויב איך בין באַזאָרגט וועגן מיין קינדס הייך?

אויב איר האָט עפּעס זאָרג אָדער ספיקות וועגן אייער קינדס הייך אָדער אַנטוויקלונג, איז די בעסטע און איינציקע זאַך צו טאָן צו זען אַ דאָקטער. עס איז ספּעציעל בעסער אויב איר קענט זען אַ פּעדיִאַטריסט.

דער דאָקטער קען גענוי קאָנטראָלירן דעם קינד'ס הייך, וואָג און וואוקס. עס זענען דאָ ספּעציעלע וואוקס טשאַרטס וואָס זיי נוצן דערפאַר. דורך פאַרגלייַכן דעם קינד'ס וואוקס מיט די טשאַרטס, קען דער דאָקטער זאָגן צי אַלץ גייט ווי געריכט.

• אפשר זעט דאס קינד אויס פיל קירצער ווי אנדערע קינדער זיין עלטער.
• אויב איר פילט ווי אייער קינד'ס הייך וואוקס האט פלוצלינג אפגעשטעלט.
• אדער אויב איר כאָשעד אַז איר האָט קיין אנדערע געזונט פּראָבלעמען פֿאַרבונדן מיט הייך.

אין אזא סיטואציע איז קלוג צו זוכן מעדיצינישע הילף. אויב נויטיג, וועט דער דאקטאר אייך אויך שיקן צו געוויסע מעדיצינישע טעסטן. דעריבער, אָן זיך אומנייטיק זאָרגן, זעט א דאקטאר און זוכט ענטפֿערס אויף די פֿראַגעס וואָס איר האָט אין זינען.

ווי רעדן מיר צו אונדזער קינד וועגן זייערע הייך זארגן?

ווען אַ קינד זאָרגט זיך וועגן זײַן הייך, קען דאָס אַפעקטירן זײַן זעלבסט-שאַצונג. נו, ווי רעדן מיר מיט אונדזער קינד וועגן דעם?

1. הערט צו אייער קינד: ערשטנס, הערט גוט צו וואָס אייער קינד זאָגט. פּרוּווט צו פֿאַרשטיין זייערע געפֿילן און זאָרגן. באַרואיקט זיי דורך זאָגן זאַכן ווי, "איך פֿאַרשטיי ווי איר פֿילט."

2. פארשטייט אז הייך איז נישט אלעס: זאגט אייער קינד, "הייך איז נאר איין אייגנשאפט פון א מענטש. עס באשטימט נישט צי א מענטש איז גוט אדער שלעכט, טאלאנטירט אדער אומקאמפעטענט." דערמאנט זיי פון זייערע אנדערע גוטע אייגנשאפטן און טאלאנטן (למשל, זיי צייכענען גוט, זינגען גוט, זענען גוטהארציק).

3. יעדער איז אַנדערש, יעדער איז ספּעציעל: נישט יעדער מענטש אין דער וועלט איז די זעלבע. עטלעכע זענען הויך, עטלעכע זענען קורץ. עטלעכע זענען פעט, עטלעכע זענען דין. מאַך דיין קינד פֿאַרשטיין אַז פֿאַרשיידנקייט איז וואָס מאַכט די וועלט שיין. זאָג אים, "דו ביסט זייער ווערטפֿול, זייער ספּעציעל פּונקט ווי דו ביסט."

4. לערנט די וויכטיקייט פון א געזונטן לייפסטייל:דערקלער אז גוט עסן, זיך טאן געניטונגען, און גוט שלאפן זענען וויכטיג נישט נאר פארן וואקסן העכער, נאר אויך פארן בלייבן געזונט און שטארק. רעדט וועגן ווי וויכטיג די זאכן זענען פאר זיין אלגעמיינעם וואוילזיין.

5. זייט אַ פּאָזיטיווער ראָלע מאָדעל: אויב איר, ווי אַ פאָטער, קריטיקירט אַנדערע מענטשן'ס פיזישע אויסזען, וועט אייער קינד לערנען די זעלבע זאכן. דעריבער, פאַרמייַדט צו רעדן נעגאַטיוו וועגן אַנדערע מענטשן'ס אויסזען. לערנט אייער קינד צו רעספּעקטירן אַלעמען.

געדענקט, אייער ליבע, אקצעפטאציע, און שטיצע זענען די גרעסטע שטארקייט וואס א קינד קען האבן. נישט קיין חילוק ווי הויך ער איז, מאכט אים פילן אז איר ליבט אים אומבדינגט.

נו, וואָס זענען די וויכטיקסטע זאַכן וואָס מיר דאַרפֿן געדענקען? (מעלדונג צו נעמען היים)

נו, לאָמיר איבערחזרן עטלעכע פון ​​די וויכטיקסטע פונקטן פון וואָס מיר האָבן גערעדט, יאָ?

• גענעס זענען שליסל: א קינד'ס הייך איז לאַרגעלי באַשטימט דורך זייערע גענעס.
• געזונטע געוואוינהייטן זענען וויכטיג: גוטע דערנערונג, געניטונג און שלאף העלפן א קינד'ס נאטירלעכן וואוקס, אבער זיי קענען נישט ענדערן די גענעטישע הייך.
• קיין מאַגישע לייזונגען: עס איז נישטאָ קיין וואונדער־מעדיצין, עסן, אדער סופּלעמענט וואָס וועט מאַכן אײַך העכער. לאָזט זיך נישט נאַרן פֿון אַזעלכע זאַכן.
• פּובערטעט און וואוקס-שפּרונג: קינדער וואַקסן שנעל בעת דעם צייט. אָבער יעדן ס פּלאַן איז אַנדערש. זאָרגט זיך נישט וועגן דעם.
• מעדיצינישע עצה: אויב איר האָט עפּעס זאָרג וועגן אייער קינדס אַנטוויקלונג, זייט זיכער צו זען אַ דאָקטער.
• בויען זעלבסט-בטחון: הייך איז נאר איין זאך. שעצט אייער קינד'ס אנדערע פעאיקייטן און קוואַליטעטן. העלפט זיי אַנטוויקלען אַ positive שטעלונג וועגן זיך.

אַלזאָ, אויב אײַער קינד זאָרגט זיך וועגן זײַן הייך, פֿאַרשטייט אים, רעדט צו אים מיט ליבע, און זוכט מעדיצינישע הילף אויב נייטיק, און זאָלסט געפֿינען די שטאַרקייט צו באַגעגענען דעם פּראָבלעם!

קינד הייך, הייך, וואוקס, גענעטיק, פּובערטעט, דערנערונג, געזונט