5 זאכן וואָס איר קענט טאָן צו פאַרמייַדן פריצייטיגע געבורט! זאָלן מיר רעדן וועגן דעם?

העלא! אויב איר זענט אַ מאַמע וואָס ערוואַרט אַ בעיבי די טעג, איינע פון ​​די גרעסטע האפענונגען אין אייער מיינונג איז צו ברענגען אַ געזונט בעיבי אין דער וועלט אין צייט. איז דאָס נישט אַ שיינער חלום? אָבער מאַנטשמאָל זענען דאָ מאָלן ווען דער בעיבי פּרוּווט צו קומען אַ ביסל פרי, אומגעריכט. מיר רופן דאָס 'פריצייטיגע געבורט' אָדער ווי דאָקטוירים רופן עס , '(פריצייטיגע געבורט)' . עס איז זייער נאָרמאַל פֿאַר איר צו פילן אַ ביסל דערשראָקן און נערוועז ווען איר הערט די ווערטער. אָבער זאָרגט נישט, אָוקיי? ווייַל אויב מיר זענען באַוואוסטזיניק דערפון און נעמען די נייטיקע טריט, קענען מיר פאַרמייַדן די סיטואַציע אין רובֿ פאַלן. הייַנט, לאָמיר רעדן וועגן וואָס זענען די וויכטיקסטע זאַכן וואָס איר קענט טאָן צו פאַרמייַדן דעם צושטאַנד גערופן '(פריצייטיגע געבורט)'.

וואָס איז "(פֿריצײַטיקע געבורט)"? פֿאַרוואָס זאָלן מיר זיך זאָרגן וועגן דעם?

פשוט געזאגט, פריצייטיגע געבורט איז ווען א בעיבי ווערט געבוירן פאר די ערווארטעטע 40 וואכן, דאס הייסט, פאר 37 וואכן. געווענליך איז דער פעריאד צווישן 37 און 40 וואכן עסענציעל פאר א בעיבי זיך צו געהעריג אנטוויקלען אין דער מוטער'ס בויך. אזוי, אויב דאס בעיבי פרובירט ארויסצוקומען פריער, קען זיין אז עטליכע פון ​​די בעיבי'ס ארגאנען, ספעציעל די לונגען און מוח, האבן זיך נישט ריכטיג אנטוויקלט.

טראַכט דערפון ווי באַקן אַ קוכן. וואָס פּאַסירט אויב איר נעמט עס אַרויס פֿון אויוון פֿאַר דער ריכטיקער צייט? עס וועט נישט געהעריק אויפֿגיין און גוט שמעקן, נישט אַזוי? דאָס איז וואָס פּאַסירט מיטן בעיבי. אויב דאָס בעיבי ווערט געבוירן צו פֿריצייַטיק, קען עס האָבן אַ סך קאָמפּליקאַציעס, ווי שוועריקייטן מיטן אָטעמען, נידעריק געבורטס-וואָג, פֿאַרדייאונג פּראָבלעמען און סאַסעפּטאַבילאַטי צו קראַנקייטן . מאַנטשמאָל זענען דאָ לאַנג-טערמין געזונט פּראָבלעמען. דעריבער זענען מיר אַזוי באַזאָרגט וועגן דעם "(פֿריצייַטיקע געבורט)". אָבער געדענקט, אפילו אויב איר ווײַזט סימנים פֿון פֿריצייַטיקע געבורט, וועט דאָס בעיבי נישט שטענדיק געבוירן ווערן צו פֿריצייַטיק. דאָקטוירים קענען מאַנטשמאָל העלפֿן עס אָפּשטעלן.

ווער איז אין העכערן ריזיקע פאר "פריצייטיגע געבורט"?

זייט נישט דערשראָקן דערפון. דאָס מיינט נישט אַז דאָס פּאַסירט מיט אַלעמען. אָבער עטלעכע מענטשן קענען זיין אין אַ ביסל העכער ריזיקירן ווי אַנדערע. עס איז וויכטיק צו וויסן ווער זיי זענען, אַזוי איר קענט נעמען עקסטרע זאָרג פון זיך.

• מוטערס וואָס האָבן שוין געהאַט אַ פריערדיקע געבורט: אויב איר האָט שוין געהאַט אַ בעיבי פריצייטיג פריער, איז דאָ אַ קליינע שאַנס אַז עס וועט ווידער פּאַסירן.
• מוטערס וואָס ערוואַרטן צווילינגען אָדער דריילינגען ("(מערערע שוואַנגערשאַפט)"): די רחם פילט מער דרוק ווען זי טראָגט מער ווי איין בעיבי, אַזוי איז דאָ אַ העכערע שאַנס צו געבן געבורט פריער.
• מענטשן וואָס האָבן געוויסע פּראָבלעמען מיטן רחם (`(Uterus)`) אָדער צערוויקס (`(Cervix)`): למשל, אויב דער צערוויקס איז שוואַך (`(Incompetent Cervix)`), קען דאָס פּאַסירן.
• מוטערס מיט געוויסע כראָנישע צושטאנדן: אַזאַ ווי אַנקאַנטראָולד צוקערקרענק, הויך בלוטדרוק, און טיירויד דיסאָרדערס.
• אורין-וועג אינפעקציעס (UTIs) און וואַדזשיינאַל אינפעקציעס ווערן נישט באַהאַנדלט ריכטיק.
• מוטערס וואָס רויכערן, נוצן אַלקאָהאָל אָדער דרוגס.
• מוטערס אונטער 17 אדער איבער 35 יאר אלט.
• זיין אונטער א סך דרוק, ווי נישט האבן גענוג רו.
• נישט צונעמען גענוג וואָג אָדער צונעמען צו פיל וואָג בעת שוואַנגערשאַפט.
• אויב עס זענען דא פראבלעמען מיט דער פּלאַצענטאַ (למשל, פּלאַצענטאַ פּרעוויאַ).

אויב איר טראַכט אַז איינע פון ​​די זאַכן איז אָנווענדלעך צו אײַך, רעדט מיט אײַער דאָקטער וועגן דעם. ער אָדער זי קען אײַך געבן ספּעציפֿישע עצה.

נו, וואָס קענען מיר טאָן צו פאַרהיטן אַז דאָס בעיבי זאָל נישט קומען פרי? דאָ זענען 5 וועגן!

נו, איצט קומט דער וויכטיגער טייל. לאָמיר זען וואָס מיר קענען טאָן צו באַשיצן זיך פון דעם צושטאַנד גערופן "(פרי-געבורט)". דאָס זענען זייער פּשוטע, אָבער זייער עפעקטיווע זאַכן.

1. בלייבט אין קאָנטאַקט מיט אייער דאָקטער רעגולער (באַקומט גוטע פּרענאַטאַלע זאָרג!)

דאָס איז די נומער איינס וויכטיקסטע זאַך. פֿון דעם טאָג וואָס איר געפינט אויס אַז איר האָט אַ בעיבי, דאַרפֿט איר זען דעם דאָקטער אין צייט. גייט אין צייט צו דער "פּרענאַטאַלער קליניק".

• פֿאַרגעסט נישט קיין "(קליניק באַזוך)": זייט זיכער צו גיין יעדן טאָג וואָס דער דאָקטער גיט אײַך. דעמאָלט קענען זיי ריכטיק קאָנטראָלירן אײַער און אײַער בעיבי'ס געזונט.
• זאָגט אייער דאָקטער וועגן יעדע קליינע ענדערונגען וואָס איר באַמערקט: מאָגן ווייטיק, ומגעוויינטלעכע וואַגינאַלע אויסשיידונג, שווינדל, אאז"וו. מאל, אפילו אויב עס מיינט ווי אַ קלייניקייט פֿאַר אײַך, קען עס זײַן אַ באַדײַטנדיק סימן.
• פרעגט די ריכטיגע פראגעס: האלט נישט גארנישט צוריק. פרעגט אייער דאקטאר יעדע פראגע אדער זארגן וואס איר מעגט האבן.
• מאַכט די נויטיקע סקרינינגז און טעסטן: מאַכט די טעסטן וואָס אייער דאָקטער רעקאָמענדירט, ווי אַן אַלטראַסאַונד סקען, אין צייט. די קענען אייך העלפֿן אויסגעפינען אַ סך וועגן דעם בעיבי'ס אַנטוויקלונג און דעם צושטאַנד פון דער רחם.

שטעלט זיך פאר, א פריינדין פון דיר, לאמיר זאגן נימאלי. נימאלי האט זיך געפילט אביסל אנגעצויגן אין מאגן. זי האט עס נישט איגנארירט. זי האט אנגערופן דעם דאקטאר יענעם טאג. דער דאקטאר האט זי אונטערזוכט און איר געגעבן די נויטיגע עצה. אפשר האט יענע קלייניקייט געקענט פארמיידן א גרויסע פראבלעם, נישט אזוי? אזוי זאל מען זיין.

2. זייט פארזיכטיג מיט וואס איר עסט און טרינקט און אייער לייפסטייל.

אייער בעיבי באקומט זיין דערנערונג פון וואָס איר עסט און טרינקט, אַזוי איר דאַרפֿט זיין זייער אָפּגעהיט מיט וואָס איר עסט און טרינקט בעשאַס דעם צייט.

• עסט אַ באַלאַנסירטע דיעטע: עסט נאַרהאַפֿטע עסנוואַרג ווי גרינסן, גרינסן, פֿרוכטן, מאָגער פֿלייש, פֿיש און מילכיקע פּראָדוקטן. נעמט די וויטאַמינס וואָס אייער דאָקטער האָט אייך געגעבן, ספּעציעל פֿאָליק זויער און אייַזן. פֿאָליק זויער איז זייער וויכטיק פֿאַר דער אַנטוויקלונג פֿון אייער בעיבי'ס נערוון סיסטעם.
• טרינקט אסאך וואַסער:פרובירט צו טרינקען לפחות 8-10 גלעזער וואסער א טאג. אויב די צאל וואסער אין קערפער פארקלענערט זיך, קען די רחם זיך שנעל צוזאמענציען ("(רחם יריטאַביליטי)"). דאס קען אויך זיין א סיבה פון "(פריצייטיגע געבורט)".
• בלייבט אינגאנצן אוועק פון שעדלעכע זאכן: רויכערן, טרינקען אלקאהאל, און ניצן אנדערע דראגס זענען בכלל נישט גוט אין דעם צייט. די זאכן שעדיגן נישט נאר דעם בעיבי'ס אנטוויקלונג, נאר פארגרעסערן אויך די שאנסן צו האבן א פריצייטיג געבוירן קינד. אויב די מענטשן ארום אייך רויכערן, בלייבט אויך אוועק פון יענעם רויך.
• צונעמען וואָג געזונט: עס איז נאָרמאַל צו צונעמען וואָג בעת שוואַנגערשאַפט. אָבער צונעמען צו פיל וואָג אָדער נישט צונעמען גענוג וואָג איז נישט גוט. רעדט מיט דיין דאָקטער וועגן די ריכטיקע מאָס וואָג פֿאַר אײַך.
• באַטראַכט די געזונט פון ציין און גומען: עטלעכע שטודיעס האָבן געוויזן אַז עס קען זיין אַ פֿאַרבינדונג צווישן גומען אינפעקציעס און פאַר-טערמין געבורט. דעריבער איז עס אַ גוטע געדאַנק צו פּוצן די ציין יעדע צוויי טעג און גיין אויף דענטאַל קאָנטראָלס.

3. פירן אייערע אנדערע כראנישע צושטאנדן

אויב איר האָט כראָנישע צושטאַנדן ווי צוקערקרענק, הויך בלוטדרוק, טיירויד פּראָבלעמען, אָדער ניר קרענק, איז עס וויכטיק צו קאָנטראָלירן די צושטאַנדן זייער גוט בעת שוואַנגערשאַפט.

• נעמט די מעדיצין וואָס דער דאָקטער האָט פֿאַרשריבן אין צייט.
• אויב איר קאָנטראָלירט אייער דיעטע, טוט עס אַזוי.
• באַקומט רעגולערע קאָנטראָלן און קאָנטראָלירט אייער געזונטהייט סטאַטוס קעסיידער.

אויב די באדינגונגען ווערן נישט געהעריג קאנטראלירט, קענען זיי אפעקטירן די פּלאַצענטאַ, און רעדוצירן דעם זויערשטאָף און דערנערונג וואָס דאָס בעיבי באַקומט. אויב דאָס פּאַסירט, איז דאָס בעיבי אין אַ העכערן ריזיקע פון ​​פריצייטיג געבוירן ווערן. דעריבער, זאָל מען נעמען ספּעציעלע זאָרג אין דעם הינזיכט.

4. האַלט דיין גייסט רואיק און רוט זיך גוט אויס!

שוואַנגערשאַפט איז אַ צייט פון פילע ענדערונגען, סיי פיזיש און סיי גייסטיש. עס איז זייער וויכטיק צו האַלטן דיין גייסט אַזוי רילאַקסט ווי מעגלעך בעשאַס דעם צייט. איבערגעטריבענער דרוק איז נאָך אַ פאַקטאָר וואָס קען ווירקן אויף פריצייטיגע געבורט.

• טוט זאכן וואָס מאַכן אייך צופרידן: לייענט אַ בוך, הערט מוזיק, נעמט זיך אָן מיט אַ כאַבי וואָס איר האָט הנאה.
• מעדיטירן און טאָן אָטעמען עקסערסייזיז: די געבן גרויס רעליעף צו די מיינונג.
• אויב איר האָט אַ פּראָבלעם, רעדט עס איבער מיט עמעצן וואָס איר טראַסט: אייער מאַן, אייער מאַמע, אַ פרייַנד. האַלט עס נישט איינגעשלאָסן אין זיך.
• שלאָף גענוג: שלאָף לפּחות 7-8 שעה אַ טאָג. אויב איר קענט נעמען אַ קורצע דרעמל בעתן טאָג, איז דאָס אויך גוט.
• בלייבט אוועק פון איבערגעטריבענער שווערער ארבעט:אפילו אויב איר טוט הויז-ארבעט, טוט זיי אין קליינע שטיקלעך, אָן זיך צו אָנשטרענגען אויף איין מאָל. מינימיזירט זאכן ווי הייבן געוויכטן און שטיין פאר לאַנגע צייטן, ספּעציעל אויב איר זענט אין ריזיקע פון ​​פריצייטיגע געבורט. הערט צו אייער קערפּער. אויב איר פילט מיד, רוט זיך אויס.

5. דערקענט די ווארענונג סימנים און האַנדלט שנעל!

דאָס איז אויך אַ זייער וויכטיקער פּונקט. עס זענען דאָ עטלעכע פריע סימנים פון "פֿריצייַטיקע געבורט". אויב איר זענט באַוואוסטזיניק וועגן זיי, קענט איר שנעל מעלדן אייער דאָקטער און באַקומען די נויטיקע באַהאַנדלונג.

דאָ זענען עטלעכע אַזעלכע פֿעיִקייטן:

• קאנטראקציעס: א געפיל פון צוזאמענצוקלעבן און לאזן זיך אין בויך . אויב די פאסירן מער ווי פיר מאל א שעה, אין רעגולערע אינטערוואַלן (למשל יעדע 10-15 מינוט), קענען זיי זיין א סימן פון פריצייטיגע געבורט. מאנchmal קענען זיי זיין ווייטלאז. (די זאלן אונטערשיידן ווערן פון ברעקסטאן היקס קאנטראקציעס. ברעקסטאן היקס קאנטראקציעס זענען געווענליך אומרעגולער, ווייניגער ווייטלאז, און גייען אוועק מיטן טוישן פאזיציעס.)
• אומנאָרמאַל וואַדזשיינאַל אויסשיידונג: אויב עס איז אַ וואַסעריק, בלוטיק (קאָרעקטעד: בלוטיק), ברוין, אָדער דיק שלייַם-ווי אויסשיידונג (`(מוקוס פּלאָג)`).
• נידעריקער בויך ווייטיק אָדער קראַמפּן: ווייטיק ענלעך צו מענסטרואַציע, אָדער אַ געפיל ווי די בעיבי דריקט אַראָפּ.
• רוקן ווייטיק: א מאָדנע ווייטיק וואָס איז קיינמאָל פריער נישט געווען דאָרט, איז קאָנסטאַנט אָדער קומט און גייט (קאָרעקטירט: קומט און גייט) פון צייט צו צייט.
• סימפּטאָמען ווי שילשל, מאל באגלייט מיט איבל.

אויב איר דערפאַרט איינע פון ​​די סימפּטאָמען, ביטע בלייבט נישט נאָר אין שטוב און וואַרט. טראַכט נישט, "לאָמיר וואַרטן און זען צי עס גייט אַוועק." טוט נישט זיך אַליין און טוט נישט וואָס מענטשן זאָגן אײַך צו טאָן. רופט גלייך אָן אײַער דאָקטער, אָדער גייט אין נאָענטסטן שפּיטאָל. שנעל האַנדלען קען מאַנטשמאָל העלפֿן פאַרהיטן אַ פריצייטיגע געבורט.

וואָס אויב איר פּלוצעם האָט אַ פריצייטיג בעיבי? (וואָס אויב איר האָט אַ "פריצייטיגע געבורט"?)

אפילו אויב איר טוט דאָס אַלץ פֿאָרזיכטיק, קענט איר מאַנטשמאָל אומגעריכט אָנהייבן אַ "פֿריצײַטיקע געבורט". אפילו דעמאָלט, זאָרגט נישט. מעדיצינישע וויסנשאַפֿט איז הײַנט זייער פֿאָרגעשריטן.

דער דאָקטער וועט ערשט קוקן אויף דעם בעיבי'ס שוואַנגערשאַפט עלטער און אייער און אייער בעיבי'ס געזונט. אויב מעגלעך, וועלן זיי פּרובירן צו געבן אייך מעדיצין (טאָקאָליטיקס) צו אָפּשטעלן די קאָנטראַקציעס אין אייער רחם. זיי קענען אויך געבן אייך מעדיצין גערופן קאָרטיקאָסטערוידן צו העלפן אייער בעיבי'ס לונגען אַנטוויקלען זיך שנעלער. דאָס קען העלפן רעדוצירן אָטעמען פּראָבלעמען אויב אייער בעיבי ווערט געבוירן פריצייטיג. אויב נייטיק, וועט איר ווערן געהאַלטן אין שפּיטאָל פֿאַר ספּעציעלע זאָרג.

דאָס איז אויך וויכטיק זיך צו באַרויִקן אין שטוב (מעלדונג צו נעמען אַהיים)

איצט פֿאַרשטייט איר מסתּמא אַז עס זענען דאָ אַ סך זאַכן וואָס איר קענט טאָן צו פֿאַרהיטן אַ פֿריצײַטיקע געבורט.

• דאָס וויכטיקסטע איז צו האַלטן אַ גוטע באַציִונג מיט דיין דאָקטער און נאָכפֿאָלגן זיין עצה.
• נעמט אן א געזונטן לעבנסשטייגער. עסט גוט, טרינקט גוט, און רוט זיך גוט אויס.
• זייט באוואוסטזיניק וועגן די ווארענונג סימנים, און אויב איר זענט נישט זיכער, זאגט גלייך אייער דאקטאר .
• געדענקט, רובֿ בעיביס ווערן געבוירן אין צייט און געזונט. אָבער זיין באַוואוסטזיניק וועגן די זאכן קען דיר געבן אַ סך שטאַרקייט.
• דו ביסט נישט אליין אויף דעם וועג. דיין דאָקטער, הייל־קויפֿערין, משפּחה און פֿרײַנד זענען אַלע מיט דיר. באַקום זייער הילף.

איך ווינטש אייך פון האַרצן אַ געזונטע, שיינע געבורט! פֿאַרגעסט נישט צו פֿאָלגן די זאַכן פֿאַר אייער און אייער בעיבי'ס זיכערקייט.

` פריצייטיגע געבורט, פרענאטאלע זאָרג, בעיבי'ס געזונט, שוואַנגערע מוטער, געזונטע שוואַנגערשאַפט