די שיינע רייזע פון ​​דיר און דיין בעיבי: ענדערונגען איבער 40 וואָכן (שוואַנגערשאַפט רייזע)

העלא! איר גייט דורך אַ זייער שיינע און אַמייזינג צייט אין אייער לעבן די טעג. איז עס נישט טאַקע אַ נס צו זען אַ קליין בעיבי וואַקסן שטייטלעך אין איר? אין דעם אַרטיקל וועלן מיר רעדן וועגן וואָס פּאַסירט מיט אייער גוף בעשאַס דעם אַמייזינג 40-וואָך רייזע און ווי אייער בעיבי אַנטוויקלט זיך. פּונקט ווי רעדן צו אַ פרייַנד, לאָמיר פשוט פֿאַרשטיין דאָס אַלץ.

דער ערשטער שריט אין דעם אַמייזינג רייזע: ערשטער טרימעסטער - וואָכן 1 ביז 12

דאָס איז ווען איר רעאַליזירט אָפט, "אָה, איך וועל זיין אַ מאַמע, יאָ?" אַ סך פּאַסירט מיט ביידע אײַך און אײַער בעיבי'ס קערפּער בעת די ערשטע דריי חדשים.

וואָס איז שלעכט מיט דיר?

ערשטנס, נישט יעדער האט די זעלבע דערפאַרונג, אָבער פֿאַר די מערהייט, דאָס זענען די זאכן וואָס זענען געוויינטלעך:

• אפשטעלן אייער מאנאטליכע מענסטרואציע: דאס איז דער ערשטער סימן וואס אסאך מענטשן באמערקן.
• ברעכן און איבלען (מאָרגן קראַנקייט): די אומבאַקוועמקייט קען פּאַסירן אין יעדער צייט פון טאָג, נישט נאָר אין דער מאָרגן. פֿאַר עטלעכע איז עס מילד, פֿאַר אַנדערע איז עס זייער שטרענג. זאָרגט נישט, דאָס איז נאָרמאַל. טרינקט אַ סך וואַסער, און עסט קליינע מאָלצייַטן אַנשטאָט גרויסע מאָלצייַטן אויף איין מאָל.
• מידקייט און מידקייט: איר קענט זיך פילן מיד אפילו נאר פון זיין דארט. אייער קערפער ארבעט שווער, ממילא איז עס נארמאל. רוט זיך אויס אזויפיל ווי מעגליך.
• ברוסט ענדערונגען: ברוסט קענען ווערן עטוואס גרעסער און קענען זיך פילן ווייטיקדיק. די הויט ארום די ניפּלס קען אויך ווערן טונקלער.
• אָפטע פּישן: דאָס פּאַסירט ווײַל אײַער רחם ווערט גרעסער און לייגט דרוק אויף אײַער פּענכער.
• עסן-אפשייען אדער פארגרעסערטע בענקשאפט פאר געוויסע עסנווארג: עסנווארג וואס איר האט פריער הנאה געהאט קען ווערן אומאנגענעעם, און איר קענט בענקן זאכן וואס איר האט קיינמאל פריער נישט געגעסן.
• שטימונגס-שוואונגען: איר קענט פלוצלינג פילן טרויעריק, בייז, אדער פרייליך. דאס איז צוליב הארמאנאלע ענדערונגען. זאגט אייער מאן און פאמיליע וועגן דעם.

דאָס וויכטיקסטע: נעמען אַ פאָליק זויער סופּלעמענט בעת דעם צייט איז אַ מוז. דאָס איז זייער וויכטיק פֿאַר דער אַנטוויקלונג פֿון דעם בעיבי'ס נערוון סיסטעם. זעט אַ דאָקטער און באַקומט עצה וועגן דעם.

וואָס איז שלעכט מיטן בעיבי?

בשעת איר פילט די ענדערונגען, וואַקסט דאָס קליינע אין אײַך מיט אַן אַמייזינגן טעמפּאָ.

• פערטיליזאציע און אימפּלאַנטאַציע: די רייזע הייבט זיך אָן ווען אַ קליינע באַל פון צעלן פאָרמירט זיך ווען איינע פון ​​אייערע אייער און אַ זיירע פאַרבינדן זיך. עס רייזט דאַן צו דער רחם און אימפּלאַנטירט זיך אין דער רחם וואַנט.
• עמבריאָ און פיטוס: אין די ערשטע פאר וואָכן רופן מיר דאָס דער עמבריאָ. ביי בערך 8 וואָכן זענען די הויפּט אָרגאַנען כּמעט גאָר געפאָרעמט. דערנאָך רופן מיר עס דעם פיטוס.
• הארץ-קלאַפּ: ביי בערך 6 וואָכן הייבט דאָס קליינע הארץ אָן צו קלאַפּן. איר קענט עס אפילו הערן אויף אַן אַלטראַסאַונד סקען. שטעלט זיך פאר די פרייד!
• דער מוח, רוקן-מארך, און אנדערע אָרגאַנען ווערן געשאפן:דאָס איז דער פריער שטאַפּל ווען די וויכטיקסטע אָרגאַן סיסטעמען אין אַ בעיבי'ס לעבן אַנטוויקלען זיך. דעריבער דאַרפֿסטו זיך גוט אָפּגעבן מיט דיין געזונט בעת דעם צייט.
• פנים שטריכן קומען ארויס: זאכן ווי אויגן, מויל און נאָז הייבן שטייטליך אן צו נעמען א פאָרעם.

די מיטעלע איז זייער ליכט: צווייטע טרימעסטער - וואָכן 13 ביז 27

אסאך מוטערס זאגן אז דאס איז די "גאלדענע פעריאדע" פון שוואנגערשאפט, ווייל די ערשטע איבל און מידקייט האבן זיך שוין מערסטנס פארמינערט.

וואָס איז שלעכט מיט דיר?

• פארמינדערטע ברעכן און איבל: אסאך מענטשן דערפארן מאָרגן קראַנקייט בעת דעם צייט. זיי פילן זיך אויך אביסל בעסער וועגן עסן.
• ענערגיע פארגרעסערט זיך: די ערשטע מידקייט איז אוועק, און דער קערפער פילט זיך אביסל מער אויפגעפרישט.
• דיין בויך הייבט אן צו ווייזן: איצט, שיינט עס ווי יעדערער הייבט אן צו זען אז דו גייסט זיין א מאמע. עס איז אזוי זיס צו זען ווי דיין קליינעם בויך ווערט שטייטליך גרעסער.
• פילן ווי דאס בעיבי באוועגט זיך (אנשנעלערן): ארום 18-20 וואכן, וועט איר אנהייבן פילן ווי דאס בעיבי באוועגט זיך. אין אנפאנג, קען עס פילן ווי א פליגל וואס פלאטערט אדער ווי בלאזלעך וואס פארמירן זיך אין אייער בויך. דאס איז א גאר ספעציעלע דערפארונג.
• הויט ענדערונגען: א טונקעלע ליניע (`לינעאַ ניגראַ`) קען דערשייַנען אין מיטן פון בויך. עטלעכע מענטשן קענען אַנטוויקלען פלעקן אויף זייער פּנים (`כלאָאַסמאַ` אדער `מאַסקע פון ​​שוואַנגערשאַפט`). די וועלן באַטייטיק פֿאַרשווינדן נאָך דעם ווי דער בעיבי ווערט געבוירן.
• מאנchmal קענט איר פילן אביסל קראמפן אין מאגן (ברעקסטאן היקס קאנטראקציעס) . דאס זענען נאר פראבע קאנטראקציעס. אויב זיי קומען נישט אפט אדער זענען נישט צו ווייטאגליך, איז נישטא קיין זאך צו זארגן.
• אנאמאליע סקען: די סקען, דורכגעפירט צווישן 18-22 וואָכן, קען קאָנטראָלירן פילע זאכן, ווי צום ביישפּיל דעם בעיבי'ס וואוקס און דעם צושטאַנד פון זיינע אָרגאַנען.

וואָס איז שלעכט מיטן בעיבי?

בעת דעם צייט וואַקסט און אַנטוויקלט זיך דאָס בעיבי שנעל.

• אָרגאַנען פאָרזעצן צו אַנטוויקלען זיך: פריער געשאַפענע אָרגאַנען אַנטוויקלען זיך איצט בעסער און ווערן מער פאַנגקשאַנאַל.
• סענסאָרישע זינען אַנטוויקלען זיך: דאָס בעיבי הייבט אָן צו הערן. ער קען הערן ווי דו רעדסט, דיין האַרץ-קלאַפּ. זיין זעhkראַפט אַנטוויקלט זיך אויך ביסלעכווייַז.
• פינגער-אפדרוקן ווערן געשאפן: שטעלט זיך פאר, אפילו א בעיבי'ס פינגער-אפדרוקן ווערן געשאפן אין דעם יונגן עלטער.
• לאַנוגאָ און ווערניקס קאַסעאָסאַ: אַ דין פּוכיק שיכט (`לאַנוגאָ`) אַנטוויקלט זיך איבערן גאַנצן בעיבי'ס קערפּער. דער קערפּער איז אויך באדעקט מיט אַ ווייסער, דיקער סובסטאַנץ (`ווערניקס קאַסעאָסאַ`) צו באַשיצן די הויט.
• געשלעכט: אן אולטראַסאַונד סקען קען אפשר זאָגן אין דעם מאָמענט צי דאָס בעיבי איז אַ מיידל אָדער אַ ייִנגל.

איצט איז עס צייט זיך צו גרייטן: דריטער טרימעסטער - וואָכן 28 ביז 40+

דאָס איז דער לעצטער שטאַפּל פֿון דער רייזע. אײַער בעיבי וועט זײַן אין אײַערע אָרעמס אין אַ פּאָר טעג. בעת דעם צײַט קען זײַן אַ ביסל אומבאַקוועמקייט.

וואָס איז שלעכט מיט דיר?

• פארגרעסערטע פיזישע אומבאקוועמליכקייט:א גרויסער מאָגן קען פאַראורזאַכן רוקן ווייטיק, שוועריקייטן מיט אָטעמען, און געשוואָלענע פֿיס.
• אָפט פּישן: דאָס בעיבי'ס קאָפּ דריקט אויף דער פּענכער, וואָס פאַראורזאַכט דאָס בעיבי צו דאַרפן אָפט פּישן.
• האַרצברענעניש: דאָס קען פּאַסירן ווײַל די וואַקסנדיקע רחם לייגט דרוק אויף דעם מאָגן. עסט קליינע מאָלצײַטן אַנשטאָט גרויסע מאָלצײַטן.
• שוועריקייטן איינשלאפן: א גרויסער בויך קען מאכן עס שווער צו געפינען א באקוועמע פאזיציע.
• נעסט אינסטינקט: איר זענט אפשר זייער אינטערעסירט אין רייניקן דאָס הויז און אויפריימען אייער בעיבי'ס צימער. דאָס איז נאָרמאַל.
• פילן מער ברעקסטאן היקס קאנטראקציעס: די פריער דערמאנטע פיר קאנטראקציעס קענען פילן א ביסל מער אינטענסיוו.
• אויסרינען פון קאָלאָסטרום: א דיקע, געלע פליסיקייט, וואָס איז די ערשטע מילך וואָס דאָס בעיבי באַקומט, קען אויסרינען פון די בריסט.

וואָס איז שלעכט מיטן בעיבי?

דאָס בעיבי מאַכט זיך איצט יעדן טאָג גרייט אַרויסצוקומען.

• לונגען-רייפֿונג: די בעיבי'ס לונגען זענען איצט גאָר רייפֿ און קענען אָטעמען אַליין אינדרויסן. דאָס איז די וויכטיקסטע זאַך וואָס פּאַסירט בעת דעם צייט.
• שנעלע וואָג געווינען: דאָס בעיבי באַקומט שנעל וואָג ווען שיכטן פון פעט זאַמלען זיך אויף זײַן קערפּער.
• אָטעמען עקסערסייזיז: דאָס בעיבי פּראַקטיצירט אָטעמען פֿון אינעווייניק פֿון רחם.
• פֿאַרלאָבונג/אויפֿליכטונג: ווי די געבורט קומט אָן, וועט דאָס בעיבי'ס קאָפּ אַראָפּגיין אין דיין בעקן. דאָס וועט מאַכן עס גרינגער פֿאַר דיר צו אָטעמען, אָבער די נויט צו פּישן וועט פֿאַרגרעסערן.
• מוח־אנטוויקלונג גייט ווייטער: דאָס בעיביס מוח גייט ווייטער שנעל צו אַנטוויקלען.

קליינע זאכן צו געדענקען

איבער דעם גאנצן וועג, זאָלט איר אויך טראַכטן וועגן די זאַכן:

• גוטע דערנערונג: עסט אַ באַלאַנסירטע דיעטע. עסט אַ סך פרוכטן, גרינסן, לעגיומז, און פּראָטעין-רייַכע עסנוואַרג (פיש, אייער, מילך, ניסלעך). טרינקט אַ סך וואַסער.
• פֿאָלגט די אינסטרוקציעס פֿון אייער דאָקטער: גייט אין קליניק אין די באַשטימטע טעג, נעמט אייערע מעדיקאַמענטן ווי פֿאַרשריבן, און מאַכט אייערע סקענס אין צייט. זייט נישט דערשראָקן צו פֿרעגן אייער דאָקטער אויב איר האָט פֿראַגעס.
• בלייבט רואיג: מאַכט זיך נישט אומנייטיג סטרעספול. מאַכט לייכטע געניטונגען (ווי אָנגעוויזן דורך אייער דאָקטער). טוט זאַכן וואָס מאַכן אייך צופרידן.
• באַקומען שטיצע: רעדט מיט דיין מאַן, משפּחה און פריינט. באַקומען הילף פון זיי.

ווארענונג: אויב איר דערפאַרט שווערע וואַדזשיינאַל בלוטונג, שטרענגע בויך ווייטיק, קעסיידערדיק וואַסעריק אויסשיידונג, די בעיבי מיינט צו רירן זיך ווייניקער, אָדער אויב איר פילט עפּעס ומגעוויינטלעך , זען אַ דאָקטער גלייך.

דאָס סוף פֿון דער רייזע און אַ נײַער אָנהייב: אַ מעסעדזש צו נעמען אַהיים

די 40 וואָכן וואָס איר גייט דורך זענען באמת אַ מאַגישע צייט. ווי אַמייזינג איז עס צו האָבן אַן אַנדער לעבן וואָס וואַקסט אין אײַך? בעת דעם צייט וועט איר דאַרפֿן זיך באַשעפֿטיקן מיט אַ סך פֿיזישע און עמאָציאָנעלע ענדערונגען. עטלעכע טעג וועלן זײַן גרינג, עטלעכע טעג וועלן זײַן אַ ביסל שווערער. אָבער געדענקט, איר זענט שטאַרק. איר טוט דאָס אַלץ פֿאַר אײַער קליינעם.

זאָרגט פֿאַר אייער געזונט און דאָס געזונט פֿון אייער בעיבי איבער דעם גאַנצן וועג. עסט גוט, טרינקט און רוט זיך אויס. פֿאָלגט די עצה פֿון אייער דאָקטער. העכער אַלץ, הנאה האָט פֿון דעם שיינעם דערפֿאַרונג. זייט צופֿרידן און טראַכט וועגן דעם קליינעם וואָס וועט זיין אין אייערע אָרעמס אין אַ פּאָר טעג. מיר ווינטשן אייך אַלע דאָס בעסטע!

שוואַנגערשאַפט , מוטערלעכע געזונט, בעיבי אַנטוויקלונג, טרימעסטערס, געבורט, דערנערונג, קינד וווילזיין