האט אייער קינד מורא פאר ביקס-געוואַלד? (ביקס-געוואַלד) לאָמיר רעדן וועגן דעם!

ווען עפּעס ערנסט ווי ביקס גוואַלד פּאַסירט אין אונדזער לאַנד אָדער ערגעץ אין דער וועלט, איז עס זייער נאָרמאַל צו פילן דערשראָקן און באַזאָרגט אַז עפּעס שלעכט וועט פּאַסירן צו אונדזערע קליינע און די מענטשן וואָס זיי ליב האָבן. אַזוי, ווי אַ מוטער אָדער טאַטע, קענט איר זיך פרעגן, "ווי רעד איך צו מיין קינד וועגן די ערנסטע זאַכן? וואָס זאָל איך זאָגן? וואָס זאָל איך נישט זאָגן?" עס איז טאַקע אַ גרויסע פראַגע. אָבער זאָרגט נישט, לאָמיר קוקן אויף עטלעכע זאַכן וואָס קענען העלפֿן.

ווען זאָלט איר רעדן וועגן דעם מיט אייערע קינדער?

ווען עפּעס ווי ביקס גוואַלד פּאַסירט, קען זײַן אַז קינדער זײַנען נישט גרייט צו רעדן וועגן דעם גלייך. עס קען נעמען אַ ווײַלע צו פֿאַראַרבעטן עס און פֿאַרשטיין עס. עטלעכע קינדער ווילן רעדן, אָבער זיי ווייסן נישט ווי אָנצוהייבן. אויב זיי קומען צו אײַך בשעת איר טוט הויז־אַרבעט אָדער רייניקט דאָס הויז, קען דאָס זײַן אַ סימן אַז זיי ווילן רעדן מיט אײַך וועגן עפּעס. טראַכט וועגן דעם, מאַנטשמאָל וועלן זיי אָנהייבן פרעגן אײַך קליינע פֿראַגעס אַנשטאָט צו פרעגן אײַך גלייך. עס זײַנען דאָ אַנדערע קינדער וואָס, אַנשטאָט צו רעדן , צייכענען, זינגען אָדער טאָן עפּעס קינסטלעריש . דאָס איז זײער וועג. אָבער אויב אײַער קינד איז נישט אַזוי אינטערעסירט אין דעם אינצידענט, אָדער וויל נישט רעדן גלייך, רעדט בכלל נישט . דאָס וועט זיי נאָר מער דערשרעקן. אויב איר פֿילט אַז אײַער קינד איז נייגעריק וועגן עפּעס אָבער עס שיינט מורא צו פרעגן, קענט איר פרעגן זייער ליבעפֿול, "האָניק, איז דאָ עפּעס וועגן וואָס איר ווילט רעדן?" אָדער "טראַכט איר וועגן עפּעס?"

וואָס זאָלן מיר זאָגן קינדער וועגן גוואַלד מיט ביקס?

דאָס איז אַ זייער וויכטיקער פּונקט. די פֿראַגעס וואָס אייער קינד פֿרעגט זענען דער בעסטער וועגווייַזער צו וויפֿל דעטאַל איר זאָלט צושטעלן. פּרוּווט נישט צו דעקן אַלץ אויף איין מאָל. אַנדערע זאַכן צו געדענקען זענען:

• זאָג די אמת, אָבער פּשוט: זאָג די אמת וועגן וואָס איז געשען. אָבער, פֿאַרמייַדט צו גיין אין דעטאַלן וואָס זענען שרעקלעך אָדער נישט נויטיק , ספּעציעל פֿאַר יונגע קינדער. האַלט די זאַכן פּשוט און צו דעם פונקט וווּ זיי קענען זיי שעפּן. למשל, איר קענט זאָגן עפּעס ווי, "זון/טאָכטער, עפּעס איז געשען וואָס האָט אויפֿגעברויזט אַ פּאָר מענטשן, אָבער עס איז איצט פֿאַרבײַ. עס זענען דאָ דערוואַקסענע וואָס קענען זאָרגן פֿאַר די וואָס זענען באַטייליקט." אײַער הויפּט ציל זאָל זײַן צו פֿאַרלייכטערן זייערע מורא און מאַכן זיי פֿילן זיכער.

• פארשטייט און שטיצט אייער קינד'ס געפילן: אונטערשעצט קיינמאל נישט וואס קינדער זאגן אדער ווי זיי פילן. אויב זיי זאגן אייך אז זיי זענען אויפגעברויזט אדער דערשראקן, פרובירט נישט צו אונטערדריקן זייערע געפילן דורך זאגן זאכן ווי, "אוי, טראכט נישט דערפון. גארנישט וועט דיר פאסירן." אנשטאט, זאגט איבער וואס זיי האבן געזאגט, מאכנדיג זיי פילן פארשטאנען. "יא, זון, איך פארשטיי אז דו ביסט זייער דערשראקן וועגן דעם אינצידענט. דאס איז נארמאל." ווען איר זאגט אזעלכע זאכן, ווייסן קינדער אז איר הערט זיי טאקע צו און פארשטייט זיי.

• דערציילט די פאקטן לויטן קינד'ס עלטער און פארשטאנדס-ניוואָ: נישט אלע קינדער זענען די זעלבע. זייער עלטער, זייער גייסטיקער ניוואָ, און דער וועג ווי זיי פארשטייען זאכן זענען אנדערש. טא, טראכט וויפיל קינדער קענען פארשטיין און אויפנעמען זאכן. אויב איר מיינט אז אייער קינד איז גרייט צו רעדן, קענט איר אנהייבן מיט פרעגן, "וואס האט איר געהערט וועגן יענעם אינצידענט?" אדער "וואס האבן אייערע פריינט געזאגט אין שול?" דאס וועט אייך העלפן פארשטיין וואס דאס קינד ווייסט שוין און וואס איז אויף זייער מחשבה.

אינסטרוקציעס לויט עלטער גרופּע

קינדער אין יינגערע קלאַסן (ארום 5-8 יאָר אַלט)

האַלט זאַכן קורץ און פּשוט פֿאַר קליינע קינדער אין דעם עלטער. דערמאָן זיי שטענדיק אַז עס זענען דאָ דערוואַקסענע ווי מאַמע, טאַטע און לערערס צו זאָרגן פֿאַר זיי און באַשיצן זיי. מאַכט זיי פילן זיכער .

למשל, אויב עס איז געווען נייעס וועגן א שיסעריי אין שולע, קענט איר רעדן וועגן וואָס זייער שולע טוט צו האַלטן זיי זיכער. למשל, האַלטן די שולע טויערן פארשלאסן, האַלטן די דרויסנדיקע טירן פארשלאסן, און דורכפירן נויטפאַל דרילס.

פֿאַר גאָר יונגע קינדער איז שווער צו "זאָגן" וואָס זיי פילן אין ווערטער. אין יענער צייט קענט איר נוצן זאַכן ווי בילדער ביכער, צייכענונגען וואָס איר אַליין צייכנט, צו העלפֿן זיי. איר קענט זיי זאָגן צו צייכענען וואָס זיי פילן.

עלטערע קינדער (ארום 9-12 יאר אלט)

איר קענט רעדן צו קינדער פון דעם עלטער אויף אַ וועג וואָס איז אַ ביסל מער דעטאַלירט, אָבער אויף אַ וועג וואָס זיי קענען פֿאַרשטיין. רעדט וועגן ווי עס איז פאַלש צו שאַטן עמעצן, צו טייטן עמעצן, און צו נוצן געפערלעכע זאכן ווי ביקסן אויף אַ פאַלשן וועג. קינדער פון דעם עלטער פרעגן אָפט פֿראַגעס ווי, "בין איך טאַקע זיכער?" אָדער "ווי קען איך זיך באַשיצן?" "פארוואס טוען מענטשן דאָס?" דערקלערט זיי וואָס אונדזער געזעלשאַפט און זייער שולע טוען צו באַשיצן זיי. לאָזט זיי האָבן זייער מיינונג .

טיניידזשערס (13+ יאר)

טיניידזשערס קענען האבן זייער שטארקע געפילן און מיינונגען וועגן זאכן ווי ביקס גוואַלד. אַזוי איר קענט זיי פרעגן גלייך, "וואָס טראַכט איר וועגן וואָס איז געשען?" הערט צו זייערע מיינונגען. איר קענט אויך רעדן וועגן וואָס מענטשן שאַטן אַנדערע אויף אַזאַ וועג. עס קען זיין ווייַל זיי האָבן אַ גייַסטיק געזונט צושטאַנד , אָדער זיי האָבן שוועריקייטן צו קאָנטראָלירן זייער כּעס, אָדער זיי נוצן דרוגס אָדער אַלקאָהאָל . לאָזט זיי וויסן אַז עס זענען מענטשן אין דער קהילה וואָס קענען זיי העלפֿן אין די סיטואַציעס (אַזאַ ווי דאָקטוירים, לערערס, פּאָליצייַ, רעליגיעזע פירער). די וויכטיקסטע זאַך איז אַז אויב זיי פילן בייז, פראַסטרירט אָדער סטרעסט, קענען זיי רעדן צו איר אָדער אַן אַנדערן טראַסטיד דערוואַקסענעם אָן עס צו האַלטן פֿאַר זיך.דערמאָנט אייער קינד צו זאָגן יאָ. דאָס איז אויך אַ גוטע צייט צו רעדן וועגן די געפֿאַרן פֿון דראָגס און אַלקאָהאָל. אויב איר קענט נישט געפֿינען די ענטפֿער צו אַ פֿראַגע וואָס אייער קינד פֿרעגט גלייך, זאָגט, "איך ווייס נישט זיכער, זון, אָבער איך וועל עס זוכן און דיר זאָגן." אָדער, פּרוּווט צו געפֿינען די ענטפֿער צוזאַמען ניצנדיק עלטער-פּאַסיק, פֿאַרלעסלעכע וועבזײַטן.

נישט קיין חילוק ווי אַלט אייער קינד איז, הערט געדולדיק צו . דאָס איז די וויכטיקסטע זאַך. לאָזט קינדער פרעגן פֿראַגעס, רעדן וועגן זייערע מורא, און דערציילן אייך אַלץ וואָס ליגט אויף זייער געדאַנק. עס קען זיין אַ גרויסע דערלייכטערונג פֿאַר ביידע זיי און אייך ווען זיי לאָזן אויס זייערע געפילן.

וואָס דאַרף איך נאָך וויסן?

עס זענען דא נאך אנדערע קלייניקייטן וואס איר קענט טון חוץ רעדן.

• זייט פארזיכטיג וועגן וואָס אייערע קינדער קוקן: באַגרענעצט וואָס אייערע קינדער זען וועגן ביקס גוואַלד אויף טעלעוויזיע, אָנליין און סאציאלע מידיאַ. כאָטש קינדער קענען זיין נייגעריק, קענען די סצענעס און דעטאַלן זיי מאַכן מער אויפגעברויזט, דערשראָקן און באַזאָרגט. זייט פארזיכטיג וועגן וויפיל איר רעדט וועגן דעם סאָרט נייעס פאר זיי. לאָזט נישט די נייעס אויף אייער טעלעוויזיע דעם גאַנצן טאָג אין שטוב.

• מאַכט קינדער פילן אין קאָנטראָל: נאָך אַ טראַוומאַטישן געשעעניש ווי אַ שיסעריי, פילן זיך פילע מענטשן אָן הילף. אין אַזעלכע צייטן, קען געפֿינען עפּעס קליין צו טאָן צו העלפֿן אַנדערע העלפֿן קינדער פילן אין קאָנטראָל פֿון זייער סיטואַציע. אויב מעגלעך, באַטייליקט אייערע קינדער אין זאַכן ווי שענקען זאַכן צו די וואָס דאַרפֿן הילף, וואַלאַנטירן, אָדער שרײַבן בריוו צו טרייסטן זיי. ווײַזט זיי גוטע נייעס וועגן ווי אַנדערע העלפֿן אין אַזעלכע צייטן.

• זאָגט אייערע קינדער אַז זײַן אָפּגעהיט קען העלפֿן פֿאַרהיטן די זאַכן: אויב זיי הערן אָדער לייענען וועגן עמעצן וואָס פּרוּווט שאַטן עמעצן אַנדערש, זאָלן זיי עס אײַך, אַ לערער אין שול, אָדער אַן אַנדערן פֿאַרטרויטן דערוואַקסענעם גלייך זאָגן . אויב זיי זען אַ פֿרײַנד אָדער באַקאַנטן וואָס זעט אויס זייער בייז אָדער דעפּרעסירט, זאָגט זיי אַז עס איז אויך וויכטיק צו זאָגן אַן דערוואַקסענעם.

• אויב איר קענט, רעדט מיט אייערע קינדער וועגן ביקס זיכערהייט אויף א וועג וואָס זיי קענען פֿאַרשטיין. ביקסן זענען נישט קיין שפּילצייַג, און דערקלערט די געפֿאַרן וואָס זיי קענען פֿאַראורזאַכן פשוט.

• פאָרזעצן די טעגלעכע רוטין ווי פאלגנד:נאך אזא אינצידענט, קען האלטן אייער קינד'ס טעגליכע רוטינע אזוי נארמאל ווי מעגליך זיי העלפן זיך פילן זיכער. מאכט זיכער אז זיי באקומען גענוג געניטונג, שלאף גענוג, און עסן אין צייט. מאכט זיכער אז זיי טוען אלע זייערע היים-ארבעט און גייען צו נאך-שולע ספארט און קלובן. אבער געדענקט, אויב זיי האבן שוועריגקייטן זיך צו באהאנדלען מיט די זאכן, צווינגט זיי נישט. גיט זיי אביסל צייט זיך אויסצורוען.

• זייט אָפּגעהיט פֿאַר סטרעס: עס איז געוויינטלעך פֿאַר קינדער צו פֿילן סטרעס נאָך געשעענישן ווי דאָס. אויב איר באַמערקט גרויסע ענדערונגען אין אייער קינדס נאַטור (נישט גוט שלאָפֿן, נישט עסן, מורא האָבן פֿאַר אַלץ, נישט וועלן זיין אַרום אַנדערע מענטשן, קעסיידער זיין באַזאָרגט, פֿאַרלירן אינטערעס אין זאַכן וואָס זיי פלעגן טאָן) וואָס דויערן פֿאַר אַ פּאָר טעג, פֿאַרשפּעטיקט נישט צו רעדן מיט אייער משפּחה דאָקטער אָדער אַ קינדער גייַסטיק געזונט ספּעציאַליסט (אַ "בעהאַוויאָראַל געזונט זאָרגן פּראַוויידער" אָדער "קינד פּסיכאָלאָג"). זיי קענען העלפֿן אייער קינד פאַרוואַלטן זייער דייַגעס און העלפֿן זיי קאָפּע מיט דער סיטואַציע.

לעצטendlich, אייער ליבע, שטיצע, און גוטע קאָמוניקאַציע איז וואָס וועט העלפֿן אייערע קינדער זיך פֿילן שטאַרקער בעת די שווערע צייטן. איר קענט זיי העלפֿן זיך פֿילן זיכערער און מער באַשיצט.

צום סוף, זאכן צו געדענקען

פשוט געזאגט, איז עס זייער וויכטיג צו רעדן מיט אייער קינד וועגן די שרעקלעכע, הארץ-רייסנדיקע געשעענישן און זיי אויסהערן.

• הערט געדולדיק און ליבעפול צו. הערט ביז זיי ענדיגן וואָס זיי האָבן צו זאָגן.
• רעדט אין פּשוטע ווערטער וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר זייער עלטער.
• פֿאַרשטיי זייערע געפֿילן (מורא, טרויער, כּעס) און שטיצ זיי. זאָג, "עס איז נאָרמאַל פֿאַר דיר צו פֿילן אַזוי."
• דו ביסט שטענדיק מיט זיי, מאַך זיי שטענדיק פילן זיכער. אומאַרמסט זיי.
• אויב איר באַמערקט אַן אנהאַלטנדיקע ומגעוויינטלעכע ענדערונג אין אייער קינד'ס נאַטור, וואַרפט נישט צו זוכן מעדיצינישע הילף.
• איר זאָלט אויך זאָרגן פֿאַר אייער גייַסטיק געזונט. נאָר אויב איר זענט שטאַרק קען אייער קינד זיין שטאַרק.

מיט די זאכן, קענט איר העלפן אייער קינד אויפבויען זייער בטחון נאך אזעלכע שרעקליכע געשעענישן, געבן זיי שטארקייט, און העלפן זיי אנטוויקלען א פאזיטיווע שטעלונג צו דער וועלט.

---

קינדער־מיינשאַפט, קינדער און גוואַלד, שיסערייען, גייסטישע געזונט, עלטערן־עצה, דערציִען קינדער, קינדער־זיכערהייט