האסטו אויך א קליקנדיקן גערויש אין דיין קין? פילסטו ווייטאג? איז עס א TMJ פראבלעם? לאמיר רעדן וועגן דעם!

דו האסט מיסטאָמע קיינמאָל נישט געגעבן קיין גרויסע געדאַנק וועגן דיין קין, צי יאָ? אָבער דער קין-געלענק, אדער טעמפּאָראָמאַנדיבולאַרער געלענק, איז וויכטיק פֿאַר אַלץ פֿון רעדן ביז עסן ביז שמייכלען. מאַנטשמאָל קענען פּראָבלעמען אויפֿקומען מיט דעם געלענק. היינט וועלן מיר רעדן וועגן אַזאַ צושטאַנד, באַקאַנט ווי TMJ דיסאָרדערס. זאָרג נישט, דאָס איז עפּעס וואָס פּאַסירט צו פֿיל מענטשן און קען באַהאַנדלט ווערן.

לאָמיר ערשט זען וואָס איז TMJ.

פשוט געזאגט, די געלענק וואו אייער אונטערשטער קין איז פארבונדן צו אייער שאדן ווערט גערופן די TMJ (טעמפאראמאנדיבולארע געלענק). איר קענט לייכט דערקענען די צוויי געלענק. שטעלט אייערע פינגער גלייך פאר אייערע אויערלעכער און פילט די באוועגונג פון די צוויי געלענק ווען איר עפנט און פארמאכט אייער מויל. איר וועט פילן די צוויי קיילעכדיגע עקן פון אייער אונטערשטער קין. די באוועגן זיך ווי זיי וואלטן גערוקט צוזאמען א געלענק-זאק אין אייער שאדן. די זאק געהערט צום טעמפאראלן ביין. דער טייל אינעווייניג פון אייער אויער און די געגנט ארום אייער שטערן זענען אויך אין דעם ביין. טראכט נאר ווי וויכטיג דאס קליינע געלענק איז! עס איז ווי דער שארניר פון א טיר.

נו, וואָס איז TMJ דיסאָרדער (TMD)?

טעמפּאָראַמאַנדיבולאַרע דיסאָרדערס, מאַנטשמאָל באַצייכנט ווי "TMD" (טעמפּאָראָמאַנדיבולאַרע דיסאָרדערס), קענען זיך פאָרשטעלן מיט אַ פאַרשיידנקייט פון סימפּטאָמען. לאָמיר נעמען אַ קוק אויף וואָס זיי זענען:

• איר קענט דערפאַרן ווייטיק אין אייער קאָפּ, האַלדז, קין, אָדער פּנים . מאַנטשמאָל קען דער ווייטיק אויסשטראַלן אַרום אייער אויער אָדער אין אייער באַק.
• איר קענט דערפאַרן שוועריקייטן מיטן עסן, ספּעציעל מיטן קייַען . דער ווייטיק קען אפילו פֿאַרגרעסערן ביים קייַען געוויסע עסנוואַרג.
• איר קענט הערן א "קליקנדיק" אדער "פאפינג" גערויש ווען איר עפנט אדער פארמאכט אייער מויל. מאנchmal קען דער גערויש באגלייט ווערן מיט א לייכטן ווייטאג.
• מאל מאל קען דער קין זיך פארשליסן . דאס מיינט אז איר קענט אפשר נישט עפענען אדער פארמאכן דעם מויל. דאס קען זיין א שרעקליכע דערפארונג.

כאָטש TMJ דיסאָרדערס קענען אַפעקטירן קינדער פון יעדן עלטער, זיי זענען מער געוויינטלעך אין יוגנטלעכע, ספּעציעל מיידלעך . עס זענען עטלעכע מעגלעכע סיבות.

פארוואס פאסירן די TMJ פראבלעמען? וואס זענען די סיבות?

עס איז אָפט שווער צו געפֿינען די גענויע סיבה פֿון TMJ דיסאָרדער. אָבער, עס זענען פֿאַראַן עטלעכע פֿאַקטאָרן וואָס קענען ביישטייערן דערצו.

1. ציין קנייטשן אדער צוזאמענקוועטשן (ברוקסיזם): דאס איז א זייער געוויינטלעכע אורזאך. עטלעכע מענטשן קנייטשן זייערע ציין בייטאג און ביינאכט, צוזאמענקוועטשנדיג זייערע ציין. דאס פאראורזאכט אז די TMJ געלענק זאל ארבעטן אומנייטיק. דאס קען פאראורזאכן אז די קארטילידזש דיסק אינעם געלענק זאל זיך אויסטראגן אדער ווערן לויז. ציין קנייטשן און צוזאמענקוועטשן קען אויך פאראורזאכן אז די אויבערשטע און אונטערשטע ציין זאלן זיך צוזאמענפאסן (בייסן). עס אפעקטירט אויך די מוסקלען וואס ווערן גענוצט צו קייַען עסן.דאָס טרויעריקע איז, אַז אַ סך מענטשן ווייסן ניט אַפֿילו אַז זיי קנייטשן די ציין.

2. סטרעס: סטרעס איז א הויפט ביישטייערער צו פילע קראנקהייטן. עס קען אויך אפעקטירן TMJ פראבלעמען. ווען סטרעס פארגרעסערט זיך, טענדירן קינדער צו צוזאמענברענגען זייערע ציין, צוזאמענברענגען זייערע קיעפער, און צוציען זייערע קין מוסקלען. טראכט נאר ווי סטרעספול עטלעכע קינדער זענען ווען אן עקזאמען קומט אן אדער ווען זיי האבן א קליין פראבלעם מיט א פריינד.

3. אנדערע צאָן פּראָבלעמען: אויב עס איז אַ פּראָבלעם מיט די וועג ווי די ציין זענען פּאַזישאַנד (שלעכט ביס), דאָס קען אויך פאַרשאַפן TMJ פּראָבלעמען.

4. געלענק פראבלעמען: למשל, מענטשן מיט אנטצינדלעכע געלענק צושטאנדן ווי ארטריטיס זענען אויך מער מסתּמא צו אַנטוויקלען TMJ דיסאָרדערס.

5. מוסקל-פארבונדענע פראבלעמען: אויב עס איז דא עפעס א שוואכקייט אדער אנדערע פראבלעם אין די מוסקלען וואס זענען פארבונדן מיטן קין, קען דאס אויך ווערן באאיינפלוסט.

6. טראַוומע צום קין אָדער פּנים: אויב איר האָט שוין אַמאָל געהאַט אַ פריערדיקן אַקסידענט אָדער אַ שווערן קלאַפּ צום קין אָדער פּנים, קען דאָס אויך זיך אויסדריקן ווי אַ TMJ דיסאָרדער מיט דער צייט.

"כאָטש די גענויע סיבה איז אומבאַקאַנט, ווערן TMJ דיסאָרדערס אָפט געפֿירט דורך איינעם אָדער מער פון די סיבות."

ווען זאָלן מיר זען אַ ציינדאָקטער?

אויב איר טראַכט אַז אייער קינד ווייַזט איינע פון ​​די סימפּטאָמען פון TMJ דיסאָרדער וואָס זענען דערמאָנט אויבן, זייט זיכער צו מעלדן אייער ציינדאָקטער . ווי פריער אַ צושטאַנד ווערט דיאַגנאָזירט און באַהאַנדלט, אַלץ פריער קען עס ווערן געהיילט.

דער ציינדאקטאר וועט אייך און אייער קינד פרעגן פראגעס און אויספארשן אייער קינד. מאנchmal קען מען דורכפירן ספעציעלע בילדגעבונג טעסטן צו באשטעטיגן א TMJ שטערונג. למשל:

• רענטגן טעסטן
• סי-טי סקען
• MRI סקען

די טעסטן קענען קלאר זען זאכן ווי דעם צושטאנד אינעווייניק פון די געלענק, די נאַטור פון די ביינער, און די פּאָזיציע פון ​​די קאַרטאַלאַדזש דיסק.

אויב אייער קינד האט פּלוצעם אַ פארשלאסענע קין און קען נישט עפענען אדער פארמאכן דאס מויל, פאניקירט נישט, נאר רופט גלייך דעם ציינדאקטאר און פרעגט צי זיי דארפן זען אן אראל כירורג אדער גיין אין נויטפאל צימער.

ווי ווערן די TMJ דיסאָרדערס באַהאַנדלט?

ווען עטלעכע קינדער אַנטוויקלען TMJ פּראָבלעמען, קען די באַהאַנדלונג זיין זייער פּשוט. עס קען אפילו זיין אַזוי פּשוט ווי געבן דעם קין אַ פּאָר טעג רו .

זאכן וואָס איר קענט טאָן אין שטוב:

• גיט אייער קינד ווייכע עסנוואַרג וואָס איז גרינג צו קייַען, ווי קאַשע, זופּ, רייז, צעקוועטשטע וועדזשטאַבאַלז און פרוכט.
• העלפט אייער קינד אויסמיידן געוואוינהייטן וואָס זענען שעדלעך פֿאַר די TMJ שלאָס און פּנים מוסקלען. למשל:
• קייען גומע.
• צוזאמענקנייטשן אדער צוזאמענקנייטשן די ציין.
• עפענען דיין מויל ברייט ווען דו עפֿנסט די אויגן (גאַפֿן).
• צו רעדוצירן ווייטיק און געבן דעם קינד באקוועמליכקייט, לייגט אייז פּאַקס אויף די זייט פון פּנים, אדער לייגט אויף היץ .

מעדיצינישע באַהאַנדלונג:

אין עטלעכע פאַלן, קען מען דאַרפֿן מער באַהאַנדלונג.

• פארשלאסענע קין: כדי דאָס צו פאררעכטן, וועט דער דאָקטער דאַרפן מאַניפּולירן דעם קין אַזוי אַז עס קען זיך עפענען און ווידער פארמאכן. מאל קען מען דאָס קינד באַרויקן, וואָס מיינט אַז זיי זענען אין אַ צושטאַנד פון אומבאַוואוסטזיין, אַזוי אַז זיי פילן נישט קיין ווייטיק.
• באַהאַנדלונג פֿאַר ציין קנייטשן אָדער צוזאַמענקנייטשן: צו העלפֿן מיט די ווייטיק געפֿירט דורך ציין קנייטשן, קען אייער ציינדאָקטער געבן אייער קינד אַ שפּלינט אָדער ביספּלאַטע צו טראָגן בייַ נאַכט. דאָס קען העלפֿן רעדוצירן די קנייטשן און צוזאַמענקנייטשן פון ציין. זיי קענען אויך פאַרשרייַבן מעדיצין צו העלפֿן רעדוצירן ווייטיק און אָפּרוען די מוסקלען.
• ציין אויסריכטונג פראבלעמען: אויב אייער קינד האט א פראבלעם מיט זייער ביס וואס ביישטייערט צו TMJ דיסאָרדער, קען דער ציינדאקטער רעקאָמענדירן ברייסאַז אָדער אנדערע דענטאַל באַהאַנדלונג צו קאָריגירן עס.
• כירורגיע: כירורגיע איז זעלטן נייטיק פֿאַר דעם צושטאַנד. אויב אַלע אַנדערע באַהאַנדלונגען העלפֿן נישט צו פֿאַרלייכטערן סימפּטאָמען, קען אייער קינד דאַרפֿן כירורגיע צו פאַרריכטן די געשעדיגטע געוועבן אין די געלענק. אָבער, געדענקט, רובֿ קינדער וועלן נישט דאַרפֿן כירורגיע.

קען מען פאַרהיטן TMJ דיסאָרדערס?

אסאך קינדער אַנטוויקלען TMJ פּראָבלעמען אדער שלאָס ווייטיק פון ציין קנייטשן אדער צוזאמענברענגען די קיעפער. די טרויעריקע זאַך איז, זיי ווייסן ניטאמאל אז זיי טוען דאָס. אַזוי, קינדער דאַרפן געלערנט ווערן צו דערקענען ווען די זאכן פּאַסירן. למשל, ווען זיי האָבן אַ טעסט אין שול, ווען זיי זענען בייז, ווען זיי זענען טרויעריק, זען אויב די זאכן פּאַסירן. דעמאָלט קענען זיי לערנען זיך אָפּצושטעלן די געוואוינהייט.

סטרעס קען זיין א הויפט אורזאך פון די דאזיגע אויפפירונגען. דעריבער:

• זייט זיכער אז אייער קינד באקומט גענוג געניטונג און שלאף .
• פֿאַרמײַדט צו איבערפּלאַנירן אײַער קינדס פּלאַן. גיט אים צײַט זיך אָפּצורוען און זיך באַשעפֿטיקן מיט האָביס וואָס ער האָט ליב.
• באַטייליקט אייער קינד אין רואיגע אַקטיוויטעטן , ווי לייענען אַ בוך, צייכענען אָדער הערן מוזיק.
• אָטעמען עקסערסייזיז זענען אַ גוטער וועג צו רעדוצירן דרוק. לערנט זיי אייערע קינדער. שטעלט זיך נאָר פֿאָר וויפֿל רעליעף איר פֿילט ווען איר נעמט אַ טיפֿן אָטעם און אָטעמט אויס.

איר קענט פרעגן אייער ציינדאקטאר פאר מער עצות וועגן פאַרהיטן TMJ דיסאָרדערס.

די וויכטיגסטע זאכן צו געדענקען (מעלדונג צו נעמען אהיים)

נו, לאָמיר צוזאַמענפאַסן עטלעכע פון ​​די וויכטיקסטע פּונקטן פון וואָס מיר האָבן גערעדט, כּדי איר זאָלט זיי גרינגער קענען געדענקען:

• ``TMJ`` באַציט זיך צו דיין קין-געלענק. ווען עס האט פּראָבלעמען, קען עס פאַראורזאַכן סימפּטאָמען ווי ווייטיק, שוועריקייטן מיט עסן, און אַ קליקנדיק גערויש אין דיין קין.
• אָפט, זאַכן ווי ציין קנירן און דרוק זענען די סיבות פון TMJ דיסאָרדערס.
• אויב אייער קינד האט איינע פון ​​די סימפטאמען, פאניקירט נישט און גייט צו א ציינדאקטאר. ווי פריער עס ווערט דעטעקטירט, אלץ גרינגער איז עס צו באהאנדלען.
• אין רובֿ פֿאַלן, קען מען קאָנטראָלירן דעם צושטאַנד מיט פּשוטע באַהאַנדלונגען און זאַכן וואָס איר קענט טאָן אין שטוב.
• פאַרוואַלטונג פון סטרעס און אידענטיפיצירן און עלימינירן שלעכטע געוווינהייטן (ווי ציין קנייטשן) קען גיין אַ לאַנג וועג אין פאַרמייַדן TMJ דיסאָרדערס.

"זאָרגן וועגן אייער קינדס געזונט איז די וויכטיקסטע זאַך. אויב איר באַמערקט אפילו דאָס קלענסטע פּראָבלעם ווי דאָס, איז עס קיינמאָל נישט צו שפּעט צו זוכן מעדיצינישע הילף."

איך האף אז איר האט איצט א בעסער פארשטאנד פון TMJ פראבלעמען. אויב איר האט נאך פראגעס, ביטע פרעגט א דאקטאר.

TMJ, TMD, טעמפּאָראָמאַנדיבולאַר דזשוינט, ציין קנייטשן, ברוקסיזם, קין ווייטיק, סטרעס, דענטאַל באַהאַנדלונג