צי פרעגט איר זיך מאַנטשמאָל, "פארוואס בין איך אַזוי מיד די טעג?", "פארוואס נעעם איך וואָג אָן קיין סיבה?", צי "פארוואס בין איך נישט צופרידן?"? די ענטפֿערס צו פילע פון די פֿראַגעס ליגן אין אַן אַמייזינג נעץ פון מעסעדזשעס וואָס אַרבעטן אין דיין גוף. מיר רופן דאָס די ענדאָקרינע סיסטעם . פשוט געזאָגט, דאָס איז די סיסטעם וואָס מאַכט און קאָנטראָלירט כעמישע מעסענדזשערס גערופן האָרמאָנען אין אונדזערע קערפּערס. הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן דעם.
וואָס פּונקט איז די ענדאָקרינע סיסטעם?
שטעלט זיך פאר אייער קערפער ווי א גרויסע שטאט. אין דער שטאט זענען דא פארשידענע ארגאנען וואס טוען פארשידענע זאכן (למשל, פארדייען עסן, אטעמען, טראכטן). אלע די ארגאנען דארפן רעדן איינער מיטן צווייטן און ארבעטן קאארדינירט. די ענדאקרינע סיסטעם איז די סיסטעם וואס העלפט מיט דעם רעדן, דאס הייסט, דעם אויסטויש פון מעסעדזשעס.
די סיסטעם האט קליינע פאבריקן גערופן דריזן . די פאבריקן מאכן ספעציעלע כעמיקאלן גערופן הארמאנען , וואס זענען שליחים. די הארמאנען ווערן דערנאך צוגעגעבן צום בלוט און געשיקט דורכן גאנצן קערפער. די הארמאנען גייען צו די באטרעפנדע ארגאנען און זאגן, "אקעי, יעצט טוסטו די דאזיגע ארבעט" אדער "אקעי, יעצט הערסטו אויף צו טאן די דאזיגע ארבעט."
פשוט געזאגט, די קליינע שליחים קאנטראלירן אלעס פון אייער שטימונג, קערפער וואוקס, מעטאבאליזם , שלאף, סעקסועלע פונקציע, און נאך.
אויב די סיסטעם ארבעט נישט ריכטיג, קענט איר האבן פראבלעמען בעת פובערטעט, שוועריקייטן צו ווערן שוואנגער, אדער זיך פילן סטרעספול איבער קלייניקייטן. אויך, אנשטאט צו ווערן גענוצט פאר ענערגיע, זאמלט זיך צוקער אין בלוט, וואס פירט צו וואג-געווינס, שוואכע ביינער, און קאנסטאנטע מידקייט.
וואָס זענען די הויפּט טיילן פון דעם סיסטעם און זייערע פונקציעס?
עס זענען דא עטלעכע הויפּט דריזן אין אונדזער ענדאָקרין סיסטעם. יעדע פון זיי האט אַ ספּעציפֿישע אַרבעט וואָס איז צוגעטיילט צו איר. לאָמיר נעמען אַ קוק אויף די הויפּט.
| דריז / אָרגאַן | לאָקאַציע | הויפּט פֿונקציע |
|---|---|---|
| היפּאָטהאַלאַמוס | אין מוח | דאָס איז די בריק צווישן דעם ענדאָקרינעם סיסטעם און דעם נערוון סיסטעם. עס איז די דריז וואָס זאָגט דער פּיטואַטערי דריז, וואָס איז דער "באַלעבאָס" פון די אַנדערע דריזן, ווען צו מאַכן האָרמאָנען און ווען צו האַלטן. |
| היפאטעזע דריז | אין מוח | דאָס איז די "הויפּט דריז" אדער "באַלעבאָס" פון דער סיסטעם. זי ניצט אינפֿאָרמאַציע פֿון מוח צו זאָגן אַלע אַנדערע דריזן וואָס צו טאָן. זי מאַכט אַ סך וויכטיקע האָרמאָנען, ווי למשל וואוקס האָרמאָן און דער האָרמאָן וואָס העלפֿט זויגנדיקע מוטערס מאַכן מילך. |
| פּינעאַל דריז | אין מוח | עס פּראָדוצירט אַ כעמישע מאַטעריאַל גערופן מעלאַטאָנין, וואָס גיט אונדזער קערפּער דעם סיגנאַל, "אקעי, עס איז נאַכט, מאַכט זיך גרייט פֿאַר שלאָפֿן." |
| טיירויד דריז | פראָנט פֿון האַלדז | עס פּראָדוצירט טיירויד האָרמאָן, וואָס קאָנטראָלירט דעם גוף'ס וואוקס און מעטאַבאָליזם. אויב עס ווערט פּראָדוצירט צו ווייניק (היפּאָטיירוידיזם), פּאַסירט אַלץ פּאַמעלעך. עס פּאַסירן וואָג געווינען און פאַרשטאָפּונג. אויב עס ווערט פּראָדוצירט צו פיל (היפּערטיירוידיזם), פּאַסירט אַלץ צו שנעל. עס פּאַסירן וואָג אָנווער און אַ געוואקסענער האַרץ טעמפּאָ. |
| פּאַראַטהיראָיד דריזן | הינטער דער טיירויד דריז | דאָס זענען פֿיר קליינע דריזן וואָס קאָנטראָלירן די לעוועלס פֿון קאַלסיום און פֿאָספֿאָר אין בלוט, וואָס זענען וויכטיק פֿאַר שטאַרקע ביינער. |
| אַדרענאַל גלאַנדז | איבער די צוויי נירן | דאָ ווערט געמאַכט דער האָרמאָן אַדרענאַלין, וואָס גרייט אונדז צו פֿאַר קאַמף אָדער אַנטלויפן אין אַ נויטפֿאַל. דאָס הייסט, שטעלט זיך פֿאָר אַז אַ הונט שפּרינגט פּלוצעם אויף אײַך בשעת איר גייט אַראָפּ אויף דער גאַס, און אײַער האַרץ קלאַפּט שנעלער, דאָס איז ווען די האָרמאָנען אַרבעטן. |
| פּאַנקרעאַס | הינטערן מאָגן | דאָס איז אַן אָרגאַן וואָס געהערט צו ביידע דעם פֿאַרדייאונג סיסטעם און דעם ענדאָקרינעם סיסטעם. דאָרט ווערן פּראָדוצירט די האָרמאָנען אינסולין און גלוקאַגאָן, וואָס זענען פֿאַרבונדן מיט צוקערקרענק. די קאָנטראָלירן ריכטיק די בלוט צוקער לעוועלס. |
| אָוואַריעס | אין דער בעקן געגנט פון פרויען | דאָ ווערן די ווייַבלעך האָרמאָנען עסטראָגען און פּראָגעסטעראָן געמאַכט. די האָרמאָנען קאָנטראָלירן זאַכן ווי פּובערטעט, מענסטרואַציע ציקלען , און שטיצן שוואַנגערשאַפט. |
| טעסטיקלען (טעסטעס) | אין דער בעקן געגנט פון מענער | טעסטאסטעראן, דער זכר האָרמאָן, ווערט דאָ פּראָדוצירט. עס איז וויכטיק פֿאַר זאַכן ווי באָרד און ברוסט האָר וווּקס בעשאַס פּובערטעט, און זיירע פּראָדוקציע. |
קראַנקייטן וואָס פּאַסירן ווען כאָרמאָנאַל וואָג איז דיסראַפּטיד
אויב וועלכע דריז אין דעם סיסטעם פּראָדוצירט צו פיל האָרמאָנען, אָדער אויב עס פּראָדוצירט נישט גענוג, קענען פֿאַרשידענע קראַנקייטן פּאַסירן. מיר רופן דאָס ענדאָקרינע שטערונגען.
- צוקערקרענק (דיאבעטעס מעליטוס): בלוט צוקער לעוועלס שטייגן ווען די פּאַנקרעאַס פּראָדוצירט נישט גענוג אינסולין אדער ווען די קערפּער'ס צעלן רעאַגירן נישט צו אינסולין.
- טיירויד דיסאָרדערס: ווי מיר האָבן פריער דיסקוטירט, אַ פאַרגרעסערונג (היפּערטהיראָידיזם) אָדער פאַרקלענערונג (היפּאָטהיראָידיזם) אין טיירויד האָרמאָן קען פאַרשאַפן דעם גוף צו פונקציאָנירן ירעגיאַלערלי.
- פּאָליסיסטיק אָוווערי סינדראָם (PCOS): א צושטאַנד געפֿירט דורך אַן אומבאַלאַנס פון ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע האָרמאָנעס.זאכן ווי ירעגולערע מענסטרואציע ציקלען , אַקנע אויפן פנים, און אומגעוואונטשע האָר וואוקס קענען פּאַסירן.
- אַקראָמעגאַלי: פֿאַרגרעסערונג פֿון די ביינער פֿון די הענט, פֿיס און פּנים צוליב איבערגעטריבענער פּראָדוקציע פֿון וואוקס האָרמאָן דורך דער פּיטואַטערי דריז.
- קושינג'ס קרענק: איבערגעטריבענע פראדוקציע פון דעם הארמאן קארטיסאל, וואס קאנטראלירט דעם קערפער'ס סטרעס, פאראורזאכט וואג צונעמען, הויט ליניעס, און א צושטאנד גערופן א רוקן ווייטאג.
- אָסטעאָפּאָראָזיס : ביינער ווערן שוואַך און לייכט צעבראָכן צוליב דער שטערונג פון דער פונקציע פון האָרמאָנען וואָס זענען נייטיק פֿאַר דער געזונטער אויפהאַלטונג פון ביינער.
וואָס זענען די סימפּטאָמען וואָס זאָלן אייך אָנצינדן צו זען אַ דאָקטער?
עס איז נאָרמאַל פֿאַר אונדזערע האָרמאָנאַלע סיסטעמען צו טוישן זיך ווען מיר ווערן עלטער. אונדזער מעטאַבאָליזם פאַרלאַנגזאַמט זיך, וואָס קען פירן צו וואָג געווינען. אָבער עס זענען דאָ עטלעכע סימפּטאָמען וואָס זאָלן אָפּגעקוקט ווערן דורך אַ דאָקטער אויב איר באַמערקט זיי.
געדענקט, נישט יעדער וואס האט איינס אדער צוויי פון די סימפטאמען האט א הארמאנאלע פראבלעם, אבער ס'איז וויכטיג צו זיין באוואוסטזיניק וועגן זיי.
אויב איר פאָרזעצט צו האָבן איינס אָדער מער פון די פאלגענדע סימפּטאָמס, ביטע זייט זיכער צו זען דיין דאָקטער .
- אָפטע נויט צו פּישן און איבערגעטריבענע דאָרשט.
- פּלוצעמדיקע וואָג געווינען אָדער אָנווער אָן קיין סיבה.
- פילן זיך גאָר מיד אָדער שוואַך.
- אנהאלטנדיקע איבל אדער מאגן ווייטיק.
- איבערגעטריבענע שווייס.
- פּלוצעמדיקער שנעלער האַרץ־קלאַפּ אָדער הויכער בלוטדרוק.
- ביי קינדער, פארשפעטיגונגען אין וואוקס אדער פובערטעט.
דורך רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן די זאכן און באַקומען טעסץ אויב נייטיק, קענט איר שנעל ידענטיפיצירן די פּראָבלעם און אָנהייבן באַהאַנדלונג.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- די ענדאָקרינע סיסטעם איז אַן אַמייזינג נעץ וואָס קאָנטראָלירט כּמעט אַלץ אין דעם גוף דורך כעמישע מעסעדזשערז גערופן האָרמאָנען.
- אסאך זאכן, ווי אייער שטימונג, ענערגיע, שלאף, וואָג און וואוקס, הענגען אָפּ פון דער געזונטהייט פון דעם סיסטעם.
- האָרמאָנאַלע אומבאַלאַנס קען פירן צו פֿאַרשידענע געזונט פּראָבלעמען ווי צוקערקרענק, טיירויד קרענק, און PCOS.
- א געזונטע דיעטע, רעגולערע געניטונג, און גענוג שלאף גייען א לאנגע וועג אין האלטן דעם סיסטעם געזונט.
- אויב איר באַמערקט אומעקלערטע, אָנגייענדיקע ענדערונגען אין אייער קערפּער (וואָג, שטימונג, ענערגיע), זאָלט איר קיינמאָל נישט מורא האָבן צו רעדן מיט אַ דאָקטער וועגן דעם.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג