איז דאָס די סיבה פֿון אייערע פֿוס ווייטיק? לאָמיר לערנען וועגן פּאָפּליטעאַל אַרטעריע פֿאַרשטאָפּונג סינדראָם (PAES)!

פילט איר אויך ווייטיק, ענגקייט, אדער שווערקייט אין אייערע פיס, ספעציעל אין די קאלבע געגנט, ווען איר טוט געניטונגען, לויפט, אדער גייט שנעל? גייט עס אוועק נאך א וויילע, אבער קומט עס צוריק ווען איר הייבט אן ווידער צו געניטונגען? דעמאלט איז עס זייער וויכטיג פאר אייך צו זיין באוואוסטזיניק וועגן דעם צושטאנד גערופן פאפליטעאל ארטעריע איינשליסונג סינדראם. זארגט נישט, לאמיר רעדן דערפון פשוט.

וואָס איז פּאָפּליטעאַל אַרטעריע פֿאַרשטאָפּונג סינדראָם (PAES)?

פשוט געזאגט, פּאָפּליטעאַל אַרטעריע איינטראַפּמענט סינדראָם (PAES) איז אַ זעלטענע בלוטגעפֿעס צושטאַנד. עס אַפעקטירט דער הויפּט יונגע, אַקטיווע מענטשן, ספּעציעל די וואָס שפּילן ספּאָרט. די פּאָפּליטעאַל אַרטעריע איז די הויפּט בלוטגעפֿעס וואָס לויפט פֿון די דיך צו די לײַב הינטער אונדזערע קני. די אַרטעריע ווערט צוזאַמענגעפּרעסט דורך אַ מוסקל הינטערן קני, וואָס איז וואָס פּאַסירט אין דעם צושטאַנד.

טראַכט דערפון ווי אַ וואַסער רער. עס צושטעלט בלוט צום אונטערשטן פוס. איצט, די אַרטעריע קען ווערן פֿאַרענגט צוליב אַ ענדערונג אין דעם וועג ווי אונדזער גאַסטראָקנעמיוס מוסקל פֿאַרבינדט זיך צום דיך ביין. ספּעציעל ווען מיר בייגן אונדזער פֿוס אַראָפּ (דאָס ווערט גערופֿן "פּלאַנטאַר בייגן" אין מעדיצינישע טערמינען), ציט זיך דער גאַסטראָקנעמיוס מוסקל צוזאַמען. דערנאָך ווערט די אַרטעריע מער פֿאַרענגט.

ווען איר טוט געניטונגען, ווערט די אַרטעריע קעסיידער געשטופּט, וואָס פאַראורזאַכט אַז זי זאָל זיך צוזאַמענציען. וואָס פּאַסירט דעמאָלט? די מאָס בלוט וואָס גייט צום פוס פאַרקלענערט זיך. דאָס פאַראורזאַכט אַז זאַכן ווי לאַקטיק זויער און קוילן דייאַקסייד זאָלן זיך אָנזאַמלען אין די מוסקלען און נערוון. דעריבער פילט איר שוועריקייט, ווייטיק, מידקייט, און מאַנטשמאָל אומגעפיל אין אייערע פיס און פֿיס.

די גוטע נייעס איז אז די סימפטאמען גייען געווענליך אוועק אין דריי ביז פינף מינוט נאכן אפשטעלן די געניטונג. אבער, אויב מען לאזט זיי נישט באהאנדלט, קענען די סימפטאמען מיט דער צייט ווערן מער ערנסט און דויערן לענגער. דאס מיינט אז איר וועט אנהייבן שפירן ווייטאג אפילו נאכן לויפן א קורצע דיסטאנץ, און עס וועט נעמען לענגער צו זיך אויפהייבן.

ווער איז מערסטנס אַפעקטירט דורך דעם PAES צושטאַנד?

די צושטאנד, גערופן PAES, באַטראָפט געוויינטלעך יונגע אַטלעטן צווישן די עלטער פון 15 און 25. די ריזיקע איז ספּעציעל הויך פֿאַר יענע וואָס נעמען אָנטייל אין ספּאָרט וואָס אַרייַנציען לויפן. למשל:

• ראַסינג (טרעק)
• קראָס קאַנטרי לויפן
• פוסבאָל
• לאַקראָס
• פעלד האקי

טראַכט וועגן אַ קינד וואָס נעמט אָנטייל אין שול־טרעק און פֿעלד געשעענישן, צי אַ יונגערמאַן וואָס שפּילט פֿוסבאָל. זיי זענען מער מסתּמא צו האָבן דעם צושטאַנד ווײַל זיי נוצן זייערע פֿיס קעסיידער.

ווי געוויינטלעך איז PAES?

PAES איז פאקטיש א זייער זעלטענע צושטאנד . מען שאצט אז ווייניגער ווי 1% פון דער באפעלקערונג האט עס. ממילא איז שווער צו זאגן פונקטליך וויפיל מענטשן האבן עס.

זענען דא אנדערע צושטאנדן וואָס ווייַזן סימפּטאָמען ענלעך צו PAES?

יא, עס איז דא. כראָניש עקסערסשאַנאַל קאָמפּאַרטמענט סינדראָם (CECS) איז אַ מער געוויינטלעך מוסקל און נערוו צושטאַנד ווי PAES, און ווערט אויך געפֿירט דורך געניטונג. עס קען אויך פאַראורזאַכן ווייטיק און געשוואָלצעניש אין די מוסקלען פון די פיס (און מאל די אָרעמס). כאָטש CECS קען אַפעקטירן יעדן, איז עס מערסט געוויינטלעך ביי יונגע לויפער און יענע וואָס שפּילן ספּאָרט וואָס אַרייַנציען אָפט קאָנטאַקט.

מאנchmal קען איינער מיט PAES אויך האבן CECS. מען האט געפונען אז בערך 5% פון מענטשן וואס זענען נישט געהיילט געווארן פון PAES האבן אויך CECS. ממילא איז וויכטיג צו געדענקען אז ביידע צושטאנדן קענען עקזיסטירן אין דער זעלבער צייט.

וואָס איז דער חילוק צווישן PAES און CECS?

אייער דאָקטער וועט דורכפירן פֿאַרשידענע טעסץ צו אונטערשיידן צווישן די צוויי באדינגונגען.

• פֿאַר PAES: בלוטדרוק ווערט געמאָסטן אין די פוס בשעת אין רו און דערנאָך קאָנטראָלירט צו זען אויב עס פאַרקלענערט זיך נאָך געניטונג.
• פֿאַר CECS: דער דרוק אין די פֿיר מוסקל אָפּטיילן אין די פֿוס ווערט געמאָסטן פֿאַר און נאָך געניטונג. אין CECS, וואַקסט דער דרוק אין די אָפּטיילן אַבנאָרמאַל.

ווי פילט זיך עס צו האבן PAES?

ווען איר טוט געניטונגען, קענט איר דערפאַרן סימפּטאָמען ווי די אין אייער לײַב געגנט און/אָדער פֿיס:

• א ווייטאג ווי א קראַמפּ
• מיד
• א שווער געפיל
• מוסקל קראַמפּינג
• נומבנאַס
• אָנצינדונג

די סימפּטאָמען גייען געוויינטלעך אַוועק נאָך דריי ביז פינף מינוט רו. אָבער, ווי מיר האָבן פריער דערמאָנט, אויב זיי ווערן נישט באַהאַנדלט, קענען די סימפּטאָמען זיך איבערחזרן מיט דער צייט און נעמען לענגער צו זיך ערהוילן.

וואָס זענען די סיבות פון PAES?

עס זענען דא הויפּטזעכלעך צוויי וועגן ווי אזוי דאָס שטופּן קען פּאַסירן:

1. אַנאַטאָמישע קאַמפּרעשאַן: דאָס ווערט געזען אין אַרום 10% פון פאַלן. עס שיינט צו פּאַסירן אַ ביסל מער אין מענער. אין אַרום 70% פון פאַלן, פּאַסירט עס בלויז אין איין פוס.

2. נישט-אנטאמישע קאמפרעסיע, פונקציאנעלע אדער פיזיאלאגישע קאמפרעסיע: דאס פאסירט מער אפט ביי פרויען. אין מער ווי 90% פון פעלער, קען עס פאסירן אין ביידע פיס.

אַנאַטאָמישע קאַמפּרעשאַן

דאָס פּאַסירט ווײַל אַ טייל פֿון אײַער גאַסטראָקנעמיוס מוסקל ליגט העכער אָדער אונטער דער פּאָפּליטעאַלער אַרטעריע. אפשר קען אַ טענדאָנעזער באַנד אין מוסקל שאַטן די אַרטעריע. דאָס איז ווײַל:

• אַן געשוויר אָדער ווייטיק קען זיך אַנטוויקלען.
• א בלוט קלאַט קען זיך פאָרמירן.
• מיט דער צייט קען די אַרטעריע ווערן אינגאנצן פארשטאפט (אקקלודירט) אדער די אַרטעריעס אונטער איר קענען ווערן פארשטאפט.

אויף דעם אופן, זענען דא פיר פארשידענע וועגן אין וועלכע דער מוסקל איז פאזיציאנירט אין באצוג צו דער ארטעריע.

פונקציאָנעלע אָדער פיזיאָלאָגישע קאַמפּרעשאַן

אין דעם פאַל, זענען אַלע אייערע מוסקלען נאָרמאַל פּאַזישאַנירט. אָבער, דער מוסקל אַטאַטשט זיך געוויינטלעך פּונקט העכער דעם דיך ביין, אָדער אין אַ רינע אויף דער אינעווייניקסטער זייט פון קני. אַזוי ווען איר בייגט דעם פוס אַראָפּ (פּלאַנטאַר פלעקסיאָן), ציט דער מוסקל זיך אַרײַן און דריקט אויף דער אַרטעריע.

מאנchmal קען דער דרוק אויך זיין געפֿירט דורך אַן אַנדער מוסקל (פּאָפּליטעוס מוסקל) וואָס געפֿינט זיך אונטער דער אַרטעריע. פֿאָרשער זאָגן אַז מען האָט נישט געפֿונען אַז דער אַקטיווער דרוק פֿאַראורזאַכט שאָדן צו דער אַרטעריע.

ווי ווערט PAES דיאַגנאָזירט?

א וואסקולער ספעציאליסט קען דיאגנאזירן דעם צושטאנד. ער אדער זי וועט אייך אונטערזוכן און קוקן אויב עס איז דא א פאל אין אייער פוס און פאפליטעאלן פולס. זיי קענען אויך קוקן אויב עס איז דא א ענדערונג אין אייער פולס ווען איר באוועגט אייער פוס ארויף און אראפ קעגן עפעס.

אויב איר האָט PAES, קען אייער דאָקטער:

• איר קענט פילן אייער פּולס ווען איר זענט אין רו.
• אבער ווען איר טוט געניטונגען, קען אייער פּולס פֿאַרמינדערן זיך ווען איר בייגט אָדער גלייַכט אויס אייער פוס.

וואָסערע טעסץ ווערן געמאַכט צו קאָנטראָלירן פֿאַר PAES?

די טעסטן מעסטן בלוט שטראָם דורך די קני, פוס און פוס. די בילדגעבונג טעסטן קענען ווייַזן די פאלגענדע:

• איז די אַרטעריע נאָרמאַל?
• צי אַן אַרטעריע שאָדן וועט פּאַסירן.
• זענען דא עפעס בלוט קלאטס?
• איז די אַרטעריע געשוואָלן (אַנעוריזם - אַ בלוטגעפֿעס וואָס איז 50% גרעסער ווי נאָרמאַל).
• דריקט א מוסקל צו אן ארטעריע?

עטלעכע פון ​​די טעסץ וואָס זענען געטאָן געוואָרן דערפֿאַר זענען:

• קנעכל-בראכיאל אינדעקס מיט געניטונג: דאס מעסט דעם בלוטדרוק אין אייערע ארעמס און פיס פאר און נאך געניטונג. נארמאלערהייט איז דער בלוטדרוק אין אייערע ארעמס און פיס די זעלבע, און ביידע פארגרעסערן זיך בעת געניטונג. אבער, אויב אייערע ארטעריעס קראמפן בשעתן לויפן, קען אייער בלוטדרוק אין אייערע פיס נאך ​​געניטונג פאלן מיט מער ווי 90% פון אייער בלוטדרוק אין אייערע ארעמס.
• דופּלעקס אַלטראַסאַונד פון דער פּאָפּליטעאַלער אַרטעריע מיט פּלאַנטאַר פלעקסיאָן: דאָס ניצט קלאַנג כוואַליעס צו שאַפֿן אַ בילד פון דער אַרטעריע און מעסטן בלוט שטראָם. דאָס דערמעגלעכט דיין דאָקטער צו זען ווי די אַרטעריעס אין דיין פוס פילן זיך ווען דיין פוס איז געבויגן און אין רו, און צו זען אויב עס איז דאָ עפּעס מוסקל קראַמפּן.
• קאמפיוטער טאמאגראפישע אנגיאגראפיע (CTA) מיט פלאנטאר פלעקסיע: דאס איז אויך א טיפ CT סקען. א ספעציעלע פארב ווערט גענוצט צו קוקן אויף דעם צושטאנד פון די ארטעריעס אין די פוס און צו זען אויב עס איז דא עפעס מוסקל קראַמפּ ווען די פוס איז געבויגן און אין רו.
• מאַגנעטישע רעזאָנאַנס אַנגיאָגראַפי (MRA) מיט פּלאַנטאַר פלעקסיאָן: די טעסט ניצט אַ מאַגנעטישע פעלד און ראַדיאָ כוואַליעס צו קוקן אויף די צושטאַנד פון די אַרטעריעס אין די פוס און צו זען אויב עס איז קיין מוסקל קראַמפּ ווען די פוס איז געבויגן און אין רו.

ווי ווערט PAES באהאנדלט?

אייער דאָקטער קען דורכפירן כירורגיע.דערנאך, נעמט ארויס א קליין טייל פון די גאסטראקנעמיוס און פאפליטעוס מוסקלען. דאס וועט פארלייכטערן דעם דרוק אויף דער ארטעריע און ערלויבן בלוט צו פליסן נארמאל צום פוס.

די כירורגיע נעמט געוויינטלעך ארום א שעה. עס ווערט דורכגעפירט אונטער אלגעמיינער אנעסטעזיע.

מאנchmal, אין שווערע פעלער וואו די ארטעריע איז געשעדיגט און פארשטאפט צוליב אנאטאמישער פאפליטעאלער פארכאפונג, קען דער כירורג דארפן רייניגן די ארטעריע, צופאסן זי, אדער שאפן א נייעם וועג ארום דעם פארשטאפונג (בייפא).

כירורגיע איז די מערסט עפעקטיווע באַהאַנדלונג פֿאַר PAES, ווײַל עס איז אַ זייער געלונגענע פּראָצעדור פֿאַר רובֿ מענטשן. מער ווי 90% פֿון מענטשן וואָס דורכגיין כירורגיע דערפֿאַרן אַ באַדײַטנדיקע פֿאַרבעסערונג אין זייערע סימפּטאָמען.

פֿאַר יענע מיט פֿונקציאָנעלן PAES, איז אַ ניט-כירורגישע באַהאַנדלונג אָפּציע באָטולינום טאָקסין A. אונטער CT אָדער אַלטראַסאַונד גיידאַנס, שפּריצט דער דאָקטער אַרײַן אָדער "באָטאָקס®" אָדער "דיספּאָרט®" אין דעם מוסקל וואָס איז גורם די ציטערניש. דאָס פּאַראַליזירט דעם מוסקל צײַטווײַליק. די האָפֿענונג איז אַז דער מוסקל וועט זיך דאַן צוזאַמענצינדן שטענדיק.

אבער דאָס דויערט נאָר דריי ביז זעקס חדשים. אויב דער מוסקל ווערט נישט רעדוצירט, קענען די סימפּטאָמען צוריקקומען. די באַהאַנדלונג איז געווען געראָטן אין ווייניקער ווי 60% פון מענטשן נאָך אַ יאָר פון באַהאַנדלונג.

ווי לאַנג נעמט עס צו זיך ערהוילן נאָך די באַהאַנדלונגען?

עס קען נעמען פיר ביז זעקס חדשים צו זיך גאָר אויסהיילן נאָך כירורגיע.

נאך דער אפעראציע, וועט איר דארפן בלייבן אין שפיטאל איבערנאכט. דערנאך, וועט איר דארפן טאן פיזישע טעראפיע (ווי למשל אויסשטרעקן עקסערסייזן) פאר די ערשטע צוויי וואכן. נאך צוויי וואכן, וועט איר דארפן טאן שטארקייט און קאנדישאנערינג עקסערסייזן ביז איר זענט אינגאנצן געהיילט.

וואָס פּאַסירט מיט עמעצן מיט PAES?

אויב איר האָט פונקציאָנעלע פּאָפּליטעאַלע פֿאַרקלעמונג און אייערע פֿוס ווייטיק בעת געניטונג איז נישט שטרענג, זאָלט איר אפשר באַגרענעצן אייער געניטונג. אייער דאָקטער קען מאָניטאָרירן אייער צושטאַנד.

אבער, ווי מיר האבן שוין פריער געזאגט, איז כירורגיע מער ווי 90% געראָטן, און דער ריזיקאָ פון צוריקקער איז נידעריק. רובֿ אַטלעטן גייען צוריק צו זייערע נאָרמאַלע אַקטיוויטעטן נאָך כירורגיע.

אויב עס איז דא א אנטאמישע פארקלעמונג, רעקאמענדירן דאקטוירים כירורגיש ארויסנעמען די אומנארמאל מוסקל געוועב. דאס איז ווייל, אויב מען טוט עס נישט, קען די ארטעריע ווערן געשעדיגט מיט דער צייט. אויב איר פארשפעטיקט די באהאנדלונג און האט סטרוקטורעלע PAES וואס האט געשעדיגט די פאפליטעאלע ארטעריע, קענט איר האבן קאנסטאנטע פוס ווייטאג ווען איר גייט. אין זעלטענע פעלער, קען מען דארפן אפשניידן א פוס. אבער דאס איז זייער זעלטן .

ווען זאָל איך ווידער זען דעם דאָקטער?

נאָך כירורגיע, איר וועט דאַרפֿן צו זען דעם דאָקטער:

• אין א חודש.
• אין זעקס חדשים.
• אין צוועלף חדשים.

ביי די דאזיגע זיצונגען:

• מען וועט דורכפֿירן אַן אולטראַסאַונד אונטערזוכונג פֿון אייער רעפּאַרירטער אַרטעריע.
• זיי קאָנטראָלירן דעם בלוטדרוק אין דיינע פיס.

אויב אייער אַרטעריע איז צוריקגעקומען צו נאָרמאַל, וועט איר נישט דאַרפֿן קיין ווייטערדיקע אַפּוינטמענטס סיידן די סימפּטאָמען קומען צוריק אָדער איר דאַרפֿט האָבן אַן אַרטעריע בייפּאַס.

וואָסערע פֿראַגעס זאָל איך פֿרעגן מײַן דאָקטער?

• צי האָב איך אַנאַטאָמישע PAES אָדער פונקציאָנעלע PAES?
• רעקאָמענדירט איר כירורגיע פֿאַר מײַן צושטאַנד?

אויב איר זענט יונג און האָט פוס ווייטיק, זייט זיכער צו זען אַ דאָקטער. עס קענען זיין עטלעכע סיבות פֿאַר דעם ווייטיק. ווי גיכער איר באַקומט אַ פּינקטלעכע דיאַגנאָז, אַלץ גיכער קענט איר אָנהייבן באַהאַנדלונג. אויב איר האָט פּאָפּליטעאַל אַרטעריע פֿאַרשטאָפּונג סינדראָם, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן צי כירורגיע איז אַ גוטע אָפּציע פֿאַר אײַך. דאָס איז געווען אַ געראָטענע באַהאַנדלונג אין פילע פֿאַלן.

די וויכטיגסטע זאכן צו געדענקען (מעלדונג צו נעמען אהיים)

נו, לאָמיר צוזאַמענפאַסן עטלעכע פון ​​די זאַכן וואָס איר דאַרפט געדענקען פון וואָס מיר האָבן גערעדט וועגן:

• PAES איז אַ צושטאַנד אין וועלכן די הויפּט אַרטעריע הינטערן קני, אַ מוסקל, פֿאַרענגט זיך און רעדוצירט דעם בלוט־פֿלוס צום פוס.
• דאָס אַפעקטירט מערסטנס יונגע אַטלעטן , ספּעציעל די וואָס לויפן.
• אויב איר דערפאַרט סימפּטאָמען ווי ווייטיק, שוועריקייט, אָדער קיצלען אין דער לײַב געגנט בעת געניטונג, אָבער זיי פֿאַרשווינדן ווען איר רוט זיך, קענט איר האָבן PAES.
• עס איז אויך דא א צושטאנד גערופן CECS וואס האט ענלעכע סימפטאמען, ממילא איז א גענויע דיאגנאז וויכטיג.
• די קראַנקייט קען באַשטעטיקט ווערן דורך לאָזן אַ ספּעציאַליסט אייך אויספאָרשן (אַזאַ ווי `אַנקל-בראַטשיאַל אינדעקס`, `דופּלעקס אַלטראַסאַונד`, `CTA`, `MRA`).
• כירורגיע איז אָפט די מערסט עפעקטיווע באַהאַנדלונג . עטלעכע מענטשן באַקומען ינדזשעקשאַנז פון "(באָטולינום טאָקסין א)".
• אויב מען לאָזט עס נישט באַהאַנדלט, קען די אַרטעריע מיט דער צייט ווערן געשעדיגט און דער צושטאַנד קען זיך פֿאַרערגערן.
• דעריבער, אויב איר האָט די סימפּטאָמען, איז עס זייער וויכטיק צו זוכן מעדיצינישע הילף אָן פאַרהאַלטן.

זאָרגט נישט, אויב איר דערקענט דעם צושטאַנד, זענען דאָ גוטע באַהאַנדלונגען. די הויפּט זאַך איז צו זען אַ דאָקטער שנעל, אָן איגנאָרירן די סימפּטאָמען. דערנאָך קענט איר זיין געזונט און אַקטיוו ווידער!

` פּאָפּליטעאַל אַרטעריע פֿאַרשטאָפּונג סינדראָם, PAES, פוס ווייטיק, היפּ ווייטיק, געניטונג, יונגע אַטלעטן, בלוט כלים, פּאָפּליטעאַל אַרטעריע