די מאָדנע געפיל נאָך אַ קראַמפּ... דאָס איז דער פּאָסטיקטאַלער צושטאַנד! זאָלן מיר רעדן?

האָט איר אָדער עמעצער וואָס איר קענט שוין אַמאָל געהאַט אַן אָנפֿאַל, און דערנאָך זיך געפֿילט זייער מיד, שווינדלדיק, און אפשר אַ ביסל פֿאַרשעמט פֿאַר אַ ווײַלע? ס'איז ווי צוריקקומען פֿון אַ לאַנגער רייזע, נישט אַזוי? די ספּעציעלע סיטואַציע וואָס מיר וועלן רעדן וועגן פּאַסירט ווען דער אָנפֿאַל איז פֿאַרבײַ און איר פֿילט זיך נאָך ווידער ווי זיך אַליין.

וואָס פּאַסירט נאָך אַ קאָנפֿאַל? (וואָס איז דער פּאָסטיקטאַלער צושטאַנד?)

פשוט געזאגט, דער פּאָסטיקטאַלער צושטאַנד איז אַ צייטווייליקער צושטאַנד אין וועלכן אייער מוח איז "אויסגעלאָשן" פֿאַר אַ וויילע נאָך אַ קראַמפּ. דאָס קען אַפעקטירן אייער נאַטור, געדאַנקען, געפילן און די מעגלעכקייט צו פונקציאָנירן נאָרמאַל. טראַכט דערפון ווי אַן אַטלעט וואָס האָט נאָר וואָס געענדיקט אַ מאַראַטאָן. נאָך דער ראַסע טוט זיין קערפּער וויי און ער פילט זיך זייער מיד, נישט אַזוי? נאָך דער ראַסע ציט ער זיך אויס, טרינקט וואַסער און רוט זיך אויס פֿאַר אַ וויילע. דאָס ווערט גערופן דער פּאָסטיקטאַלער צושטאַנד, וואָס איז אַ פּעריאָד פֿון "אָפּקילונג".

פארוואס פאסירט דאס? וואס איז שלעכט מיט מיין מוח?

נו, וואָס פּאַסירט ווען איר האָט אַ קראַמפּ? די נעוראָנען אין אייער מוח שאַפֿן פּלוצעם אַ סך עלעקטרישע אַקטיוויטעט . עס איז ווי איר אַרבעט טאַקע שווער אויף איין מאָל. אַזוי, ווען דער קראַמפּ איז פֿאַרביי, זענען די נעוראָנען אַ ביסל מיד, און זיי פּרוּוון צוריקצוקומען צו נאָרמאַל. בשעת אייער מוח ערהוילט זיך, קענט איר זיך פֿילן פֿאַרווירט, האָבן אַ קאָפּווייטיק, אָדער פֿאַרלירן אַ טייל פֿון אייער זכּרון. איר קענט דאַרפֿן צו בלייבן אין בעט דעם גאַנצן טאָג, פֿאַרמייַדן אַקטיוויטעטן וואָס זענען צו שווער פֿאַר אייער מוח, אָדער פֿיזישע אַרבעט.

ווי געוויינטלעך איז דאָס צושטאַנד?

רובֿ מענטשן וואָס האָבן אַ קראַמפּ דערפֿאַרן אַ געוויסע מאָס סימפּטאָמען אין דעם פּאָסטיקטאַלן צושטאַנד. אָבער געדענקט, דאָס איז אַ צייטווייליקער צושטאַנד.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פֿון דעם "טשודנעם" נאַטור וואָס קומט נאָך אַ קאָנפֿאַל?

די מערסטע פארשפרייטע סימפטאמען פון דעם פּאָסטיקטאַלן צושטאַנד וואָס פּאַסירט נאָך אַ קאָנוואַל זענען:

• א שווערע קאָפּווייטיק, ווי למשל אַ קאָפּווייטיק אָדער מיגרענע .
• צומישעניש: איר קענט זיך פילן ווי איר זענט אין א חלום וועלט. איר קענט זיך אפשר נישט דערמאנען וואו איר זענט אדער וואס איז געשען.
• מידקייט אדער אויסשעפּונג: איר קענט פילן ווי איר האָט נישט קיין ענערגיע.
• זכּרון אָנווער: ניט נאָר קענט איר פאַרלירן זכּרון פון וואָס איז געשען בעת ​​דעם אָנפאַל, אָבער איר קענט אויך פאַרלירן זכּרון פון וואָס איז געשען קורץ פריער.
• דעפּרעסיע און/אָדער דייַגעס: איר קענט פילן טרויעריק און דערשראָקן.
• ווייטיק אָדער מוסקל שוואַכקייט: ווי נאָך אַ שווערן ווערקאַוט.
• ענדערונגען אין שטימונג אדער געפילן: געפילן ווי יריטאַביליטי, שאַנד און באַדויערן קענען פּאַסירן.
• שוועריקייט רעדן:איר קענט פילן ווי אייערע ווערטער ווערן פארפלעקט און איר האט שוועריגקייטן צו זאגן וואס איר ווילט זאגן.

איצט, די סימפּטאָמען קענען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש. אויך, די נאַטור פון די סימפּטאָמען קען זיין אַנדערש לויט וואו אין מוח די אַבנאָרמאַלע עלעקטרישע טעטיקייט איז פארגעקומען אין דער צייט פון דעם קראַמפ, און ווי לאַנג דער קראַמפ האָט געדויערט.

קענען עס מאנchmal זיין מער ערנסטע סימפטאמען?

יא, עטלעכע שווערע אנפאלן קענען נאכגעפאלגט ווערן דורך מער שווערע סימפטאמען. למשל:

• פארלוסט פון באוואוסטזיין אדער קאָמאַ .
• דיליריום: איר קענט זיך אויפפירן אין א צומישט און אויפגערודערט שטייגער, אָן קיין געפיל פֿאַר דער סביבה.
• האַלוסינאַציעס: איר קענט פילן ווי איר זעט אָדער הערט זאכן וואָס זענען נישט טאַקע דאָרט.
• פּסיכאָז: איר קענט ווערן אינגאַנצן אָפּגעריסן פֿון דער רעאַליטעט און אָנהייבן צו טראַכטן און זיך אויפֿפֿירן מאָדנע.

אין דערצו צו דעם, קען מען זען עטלעכע אנדערע סימפּטאָמען:

• אַן אַנאָרמאַלער האַרץ־קלאַפּ.
• הוסט.
• קערפער טעמפּעראַטור.
• נידעריק אדער הויך בלוטדרוק.
• אוממעגלעכקייט צו קאָנטראָלירן ורינירן אָדער דעפעקאַציע.
• איבל.

וויכטיג: אויב איר האָט אָפטע קראַמפן, און בעת ​​דעם פּאָסטיקטאַלן צושטאַנד דערפאַרט איר עפּעס אַנדערש אָדער מער ערנסט ווי אייערע געוויינטלעכע סימפּטאָמען, זאָלט איר זיכער זאָגן אייער דאָקטער.

וואָס אַנדערע קאָמפּליקאַציעס קענען פּאַסירן צוליב דעם פּאָסטיקטאַלן צושטאַנד?

קראמפן קענען אויך האבן א גרויסע ווירקונג אויף אונזער גייסטישע געזונט. טראכט דערפון, איר קענט זיין דערשראקן און באזארגט וועגן האבן נאך א קראמפ. אפשר אויב איר האט א קראמפ אין א גרופע, קענט איר זיך פילן פארשעמט און פארשעמט אז אנדערע קוקן צו, און איר קענט פרובירן זיך צו דיסטאנצירן פון אנדערע. די געדאנקען און געפילן קענען זיין זייער שווער ווען איר זענט אין א פאסט-אינטענסיוון צושטאנד. אפילו נאכדעם וואס איר האט זיך גאנץ אויסגעהיילט, קענט איר נאך אלץ פילן אז איר האט סימפטאמען ווי דעפרעסיע און אנגסט.

דעריבער, איז עס זייער וויכטיג צו זוכן די הילף פון אַ גייַסטיק געזונט פאַכמאַן צו פירן די פּראַל פון סיזשערז אויף דיין גייַסטיק געזונט און דיין געפילן.

אויב מאַנטשמאָל פילט איר זיך זעלבסטמאָרד-געוואָלט , דאָס הייסט, איר האָט געדאַנקען ווי "איך קען דאָס מער נישט אויסהאַלטן, איך וואָלט געוואָלט זײַן טויט", ביטע ליידט נישט אַליין. אויב איר דאַרפט מיט עמעצן צו רעדן, רופט אָן אַן אָרגאַניזאַציע ווי סרי לאַנקאַ פרײַנד (0112692909). געדענקט, אַז עס איז דאָ עמעצער וואָס קען אײַך העלפֿן.

ווי דערקענט מען דעם פּאָסטיקטאַלן צושטאַנד?

אָפט, ספּעציעל אויב איר האָט שוין געהאַט קראַמפן פריער, מאַכן דאָקטוירים נישט קיין פֿאָרמעלע דיאַגנאָז פֿאַר דעם פּאָסטיקטאַלן צושטאַנד. איר וועט נאָר וויסן אַז איר זענט אין דעם פּאָסטיקטאַלן צושטאַנד באַזירט אויף די סימפּטאָמען וואָס איר דערפֿאַרט.

אבער, מאנchmal, אויב איר האט א קראמפ צום ערשטן מאל און עס ווערט באהאנדלט אין א מעדיצינישער פאסיליטעט, קענען די פאסט-טיקטאלע שטאנד סימפטאמען העלפן דעם דאקטאר טראכטן, "אה, דאס קען זיין א קראמפ." אין אזא פאל, קען דער דאקטאר אויך באשטעלן עטליכע טעסטן צו באשטעטיגן עס. למשל:

• בלוט טעסץ
• EEG (עלעקטראָענצעפאַלאָגראַם) טעסט. דאָס מעסט די עלעקטרישע טעטיקייט פון דעם מוח.
• אַן MRI (מאַגנעטישער רעזאָנאַנס ימאַגינג) סקען.
• א פּעט (פּאָסיטראָן עמיסיאָן טאָמאָגראַפי) סקען.
• לומבאַר פּאַנגקטשער: דאָס ווערט געטאָן זייער זעלטן, צו זען אויב עס זענען דאָ אַנדערע סיבות.

ווי ווערט דעם צושטאַנד באַהאַנדלט?

עס איז נישטאָ קיין ספּעציפֿישע באַהאַנדלונג פֿאַר דעם פּאָסטיקטאַלן צושטאַנד. רובֿ מאָל איז אַלץ וואָס איז נויטיק שטיצנדיקע זאָרג . דאָס מיינט באַרויִגונג אַז איר זענט זיכער, באַקומען גענוג רו, און נעמען ווייטיק-לינדערער אויב איר האָט אַ קאָפּווייטיק (ווי דירעקטעד דורך דיין דאָקטער).

די סימפּטאָמען גייען געוויינטלעך אַוועק אַליין אין אַ טאָג נאָך אַ קראַמפּ. אָבער, עס איז וויכטיק צו זאָגן דיין דאָקטער אַז איר האָט געהאַט אַ קראַמפּ אַזוי אַז ער אָדער זי קען זען אויב דיין באַהאַנדלונג דאַרף געביטן ווערן.

אין עטלעכע פאַלן, דיפּענדינג אויף די אָפטקייט פון סיזשערז און די שטרענגקייט פון די פּאָסטיקטאַל שטאַט סימפּטאָמס, קען דיין דאָקטער אויך פאַרשרייַבן אַנטי-סיזשערז מעדאַקיישאַנז , טריפּטאַנס פֿאַר מיגרענע, אָדער פּסיכאָטראָפּיק מעדאַקיישאַנז ווי אַנטידעפּרעסאַנץ .

אויב איר ווײַזט סימפּטאָמען ענלעך צו די פּסיכאָז וואָס איז פריער דערמאָנט געוואָרן, קען אַ דאָקטער אייך געבן באַרויִגנדיקע מעדיצינען און צושטעלן די נויטיקע שטיצנדיקע זאָרג אין אַ קלינישער סביבה.

ווי לאַנג קען דאָס פּאָסטיקטאַלע צושטאַנד דויערן?

די פּאָסטיקטאַלע צושטאַנד קען דויערן פון אַ פּאָר מינוט ביז אַ פּאָר טעג. עס דויערט געוויינטלעך אַרום פינף ביז דרייסיק מינוט . די דויער קען זיך פֿאַרשיידן פֿון איין אָנפֿאַל צו אַ צווייטן, אַפֿילו פֿון איין מענטש צו אַ צווייטן. אַמאָל די פֿאַזע איז פֿאַרבײַ, זאָלט איר זיך ווידער פֿילן ווי זיך אַליין. אָבער, אויב די סימפּטאָמען דויערן מער ווי 24 שעה, זאָלט איר זען אַ דאָקטער.

קומט דאס פּאָסטיקטאַלע צושטאַנד נאָך יעדן קאָנפֿיסקאַציע?

ניין. נישט יעדער וואס האט א קראמפ דערלעבט דעם פאסט-אקטיוון צושטאנד. יעדער קראמפ איז אנדערש, און אזוי אויך איז דער וועג ווי עס ווירקט אויף דיר.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

אויב איר האָט סימפּטאָמען פון דעם פּאָסטיקטאַלן צושטאַנד פֿאַר מער ווי אַ טאָג נאָך אַ קאָנוואַל, זען אייער דאָקטער.

אויך, רופט נויטפאַל סערוויסעס אין אזעלכע פעלער:

• צו דיראויב איר האָט אַ קראַמפּ צום ערשטן מאָל אין אייער לעבן.
• אויב איר האָט אָפטע קראַמפּן, און די סימפּטאָמען וואָס איר דערפאַרט דאָס מאָל זענען אַנדערש ווי צו וואָס איר זענט געוווינט, אָדער אויב זיי זענען זייער שטרענג.

וואָסערע פֿראַגעס זאָל איך פֿרעגן מײַן דאָקטער?

עס איז אַ גוטע געדאַנק צו פרעגן פֿראַגעס ווי די ווען איר זעט אייער דאָקטער:

• "דאָקטאָר, וואָס קען איך טאָן אין שטוב צו באַהאַנדלען די סימפּטאָמען פון דעם פּאָסטיקטאַלן צושטאַנד?"
• קען איך זיכער נוצן ווייטיק-שטילער אָן רעצעפּט?
• קענען מיר רעדן וועגן באַהאַנדלונגען צו פאַרמייַדן קראַמפּן אין דער צוקונפֿט?
• וואָס זאָל איך טאָן אויב סימפּטאָמען דויערן מער ווי אַ טאָג?
• איז עס זיכער צוריקצוגיין צו דער ארבעט אדער שולע נאך א קאנפאל?
• ווען זאָל איך ווידער זען דעם דאָקטער? ווען זאָל איך רופן דעם אָפיס?

צום סוף, זאכן צו געדענקען (מעסעדזש צו נעמען אהיים)

א קראמפ איז א גאר סטרעספולע זאך פאר אונזערע קערפער. ממילא איז עס נארמאל זיך צו פילן אביסל שוואך און נישט באקוועם דערנאך. איר וועט אפשר נישט האבן קיין חשק צו גיין צו דער ארבעט, שולע, ענטפערן דעם טעלעפאן, אדער אפילו אויפשטיין פון בעט ביז איר פילט זיך בעסער. אבער, די גוטע נייעס איז, איר הייבט געווענליך אן זיך ווידער פילן ווי זיך אליין אין א טאג.

אָבער, אויב איר האָט סימפּטאָמען פֿון דעם פּאָסטיקטאַלן צושטאַנד פֿאַר מער ווי 24 שעה, אָדער אויב איר פֿילט עפּעס אַנדערש פֿון אייערע געוויינטלעכע סימפּטאָמען, זייט זיכער צו לאָזן וויסן אייער דאָקטער. ער אָדער זי קען אייך העלפֿן באַהאַנדלען דעם אָנפֿאַל און צוריקקומען צו אייערע נאָרמאַלע אַקטיוויטעטן ווי שנעלער.

` קראַמפן, פּאָסטיקטאַלער צושטאַנד, עפּילעפּסי, נאָך אַ קראַמפ, מוח־קראַנקייטן, נעוראָלאָגישע קראַנקייטן, סימפּטאָמען