Skip to main content

וואָס איז פּובערטעט? לאָמיר רעדן וועגן דעם וויכטיקן צייט פֿאַר אייער קינד!

וואָס איז פּובערטעט? לאָמיר רעדן וועגן דעם וויכטיקן צייט פֿאַר אייער קינד!

ווען אייער קינד וואַקסט אויף, גייט עס דורך אַ סך ענדערונגען, סיי פיזיש און סיי גייסטיש, נישט אַזוי? דאָס איז ווען מיר רופן פּובערטעט. דאָס איז אַ זייער נאַטירלעכע און וויכטיקע צייט אין יעדן קינדס לעבן. אַזוי, לאָמיר רעדן וועגן דעם אַ ביסל מער דעטאַלירט. איר און אייער קינד קענען זיך באַגעגענען מיט אַ סך פּראָבלעמען בעת ​​דעם צייט. זאָרגט נישט, לאָמיר דאָס אַלץ דערקלערן אין פּשוטע ווערטער.

וואָס מיינט טאַקע פּובערטעט?

פשוט געזאגט, פּובערטעט באַציט זיך צו די פיזישע און כאָרמאָנאַלע ענדערונגען וואָס דיין קינדס קערפּער גייט דורך ווען זיי גייען איבער פון קינדשאַפט צו סעקסואַלער צייַטיקייט. עס איז ווי נאַטור'ס סיגנאַל צו דיר, "איצט ביסטו גרייט צו זיין אַ דערוואַקסענער." בעת דעם צייט, גייט נישט נאָר דיין קינדס קערפּער דורך גרויסע ענדערונגען, נאָר זיי גייען אויך דורך גרויסע ענדערונגען אין זייער גייַסט און געפילן. די צייט ווען די ענדערונגען אָנהייבן און ענדיקן זיך פֿאַר יעדן קינד קען אַ ביסל ווערייִרן דיפּענדינג אויף זייער געשלעכט, ראַסע און סביבה פאַקטאָרן.

אין דעם אַרטיקל, באַצייכענען מיר אַ "יונגל" ווי אַ קינד וועמענס טעסטיקלען האָבן זיך אַנטוויקלט און פּראָדוצירן אַ האָרמאָן גערופן "טעסטאָסטעראָן". אַ "מיידל" איז אַ קינד וועמענס אָוואַריעס האָבן זיך אַנטוויקלט און פּראָדוצירן אַ האָרמאָן גערופן "עסטראָגען". עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז עטלעכע קינדער קענען האָבן מער גשמיות ענדערונגען אויב זיי נעמען פּובערטי בלאַקערז אָדער האָרמאָן טעראַפּיע וואָס פאַרשאַפן ווייַבלעך / זכר קעראַקטעריסטיקס.

וואָס איז די ציל פֿון דערוואַקסנקייט?

פּובערטי איז דער נאַטירלעכער פּראָצעס דורך וועלכן אייער קינדס קערפּער טראַנספאָרמירט זיך אין אַן ערוואַקסענעם. בעת דעם צייט, וואַקסן אייער קינדס הויפּט אָרגאַנען און קערפּער סיסטעמען אויף, און זייער קערפּער גרייט זיך צו סעקסואַלער רעפּראָדוקציע . אייער קינד וועט דערפאַרן באַדייטנדיקן וואוקס ניט נאָר פיזיש, נאָר אויך גייסטיק און עמאָציאָנעל.

אבער איין זאך צו געדענקען איז אז אפילו ווען א קינד ווערט א פיזישער דערוואקסענער דורך פובערטעט, שטעלט זיך זייער מוח-אנטוויקלונג נישט אפ ביז זייערע מיטעלע ביז שפעטע צוואנציגער יארן . דעריבער זענען אונזער אנווייזונג, ליבע און פארשטענדעניש אזוי וויכטיג פאר זיי אין דעם צייט.

ווי הייבט זיך אן פובערטעט?

דאָס איז אַ ביסל אַ וויסנשאַפֿטלעכע געשיכטע, אָבער איך וועל עס דערקלערן פּשוט כּדי איר זאָלט פֿאַרשטיין. עס איז דאָ אַ ספּעציעלער טייל פֿון אייער קינדס מוח וואָס הייסט דער "היפּאָטהאַלאַמוס". פּובערטעט הייבט זיך אָן ווען דער "היפּאָטהאַלאַמוס" הייבט אָן צו פּראָדוצירן אַ האָרמאָן וואָס הייסט "גאָנאַדאָטראָפּין-ריליסינג האָרמאָן" אָדער "GnRH".

דערנאך, שיקט דער "(היפאטהאלאמוס)) דעם "(GnRH))" האָרמאָן צו אַן אַנדער וויכטיקן טייל פון מוח, די "(היפאטעזע דריז). דערנאך, לאָזט די "(היפאטעזע דריז)) אַרויס נאָך צוויי האָרמאָנען, דעם "(לוטעאַנייזינג האָרמאָן)" ("LH") און דעם "(פאָליקל-סטימולירנדיקן האָרמאָן)" ("FSH").

די האָרמאָנען גייען צו און סטימולירן די גאָנאַדן – די אָוואַריעס ביי מיידלעך און די טעסטעס ביי ייִנגלעך. דעמאָלט אָנהייבן די דריזן צו באַפרייען געשלעכט האָרמאָנען – הויפּטזעכלעך עסטראָגען ביי מיידלעך און טעסטאָסטעראָן ביי ייִנגלעך. די האָרמאָנען זענען וואָס פאַרשאַפן די גשמיות און גייַסטיק ענדערונגען וואָס מיר זען בעשאַס פּובערטעט. איז דאָס נישט אַ גאַנץ אַמייזינג מעכאַניזם?

ווען הייבן מיידלעך אן צו ווערן יונגער?

רובֿ מיידלעך (די מיט אָוואַריעס) אָנהייבן פּובערטעט צווישן די עלטער פון 8 און 13. דאָס איז געוויינטלעך בערך צוויי יאָר פריער ווי ייִנגלעך. עטלעכע שטודיעס האָבן געוויזן אַז שוואַרצע און היספּאַנישע מיידלעך קענען אָנהייבן פּובערטעט אַ ביסל פריער ווי ווייסע מיידלעך (אַרום 7 1/2 יאָר אַלט). אַזוי זייט נישט דערשראָקן אויב אייער טאָכטערס פֿרײַנד האָבן אַ קליינעם אונטערשייד.

ווען הייבן זיך אן די פּובערטעט ביי ייִנגלעך?

ייִנגלעך (די מיט טעסטיקלען) הייבן געוויינטלעך אָן פּובערטעט צווישן די עלטער פון 9 און 14. דאָס איז בערך צוויי יאָר שפּעטער ווי מיידלעך. אָבער, עס קענען אויך זיין עטלעכע ראַסישע אונטערשיידן דאָ. שוואַרצע און היספּאַנישע ייִנגלעך זענען אויך מער מסתּמא צו אָנהייבן פּובערטעט אַ ביסל פריער ווי ווייסע ייִנגלעך.

וואָס זענען די אַזוי גערופענע "טענער סטאַגעס" אדער סטאַגעס פון סעקסואַלער צייַטיקייט?

טענער סטאַגינג, אדער סעקסועלע מאַטוריטי רייטינג (SMR), איז אַ מעטאָד געניצט דורך דאקטוירים צו רעקאָרדירן און מאָניטאָרירן די אַנטוויקלונג פון צווייטיקע סעקסועלע קעראַקטעריסטיקס אין קינדער בעת פּובערטעט. פשוט געזאָגט, דאָס איז אַ גייד צו וועלכע סטאַגעס פון פּובערטעט דיין קינד איז מסתּמא צו גיין דורך און ווען זיי וועלן מסתּמא פּאַסירן.

אבער דאָס איז זייער וויכטיק : עס איז דאָ אַ ברייטע קייט פון וואָס ווערט באַטראַכט ווי "נאָרמאַל" ווען עס קומט צו פּובערטעט צייטן און סטאַדיעס. יעדעס קינד אַנטוויקלט זיך אין זיין אייגענעם טעמפּאָ. די "טענער סטאַדיע" איז נאָר אַן אַלגעמיינע גיידליין, עס איז נישט קיין שטרענגע הערשן צו נאָכפאָלגן. אַזוי פאַרגלייכט נישט דיין קינדס אַנטוויקלונג מיט אַנדערע קינדער, יאָ?

ווי פאסירן מיידלעך'ס טענער סטאַגעס?

עס זענען דא באזונדערע טענער שטאפלען פאר ברוסט ענדערונגען און פוביק האר וואוקס ביי מיידלעך. עס זענען אויך דא אנדערע פיזישע ענדערונגען וואס פאסירן. די טענער שטאפלען זענען א גוטע אנווייזונג צו די ענדערונגען וואס איר קענט ערווארטן אין אייער טאכטער'ס קערפער. עס זענען דא פינף שטאפלען פון פובערטעט ביי מיידלעך.

  • שטאפל 1: דאס איז די פאַר-פּובערטעט שטאפל. בעת דעם צייט, זענען מיידלעך נישט קענטיק אַנדערש. אָבער, זייערע אַדרענאַל דריזן ווערן צייַטיק און זייערע אָווועריז אַנטוויקלען זיך.
  • שטאפל 2: דאס איז ווען פיזישע ענדערונגען הייבן זיך אן. טיפישערווייז, צווישן די עלטער פון 8 און 13, הייבן מיידלעך אן צו דערפארן די פאלגענדע:
  • די בריסט הייבן אָן צו קנאַפּן, און די טונקעלע געביטן אַרום די ניפּלס (אַרעאָלאַס) ווערן גרעסער.
  • פּובישע האָר הייבט אָן צו וואַקסן זייער דין אויף ביידע זייטן פון די לאַביאַ.
  • הייך וואַקסט מיט 2 3/4 אינטשעס (אומגעפער 7 סענטימעטער) פּער יאָר.
  • דער קליטאָריס ווערט אַ ביסל גרעסער.
  • די רחם וואַקסט.
  • איר מעגט שמעקן פון שווייס. ניצן אַ דעאָדאָראַנט וועט העלפֿן.
  • שטאפל 3: פיזישע ענדערונגען פארשנעלערן זיך בעת דעם פעריאד. צווישן די עלטער פון 9 און 14:
  • בריסט פאָרזעצן צו אַנטוויקלען און וואַקסן.
  • אַקסל האָר הייבט אָן צו דערשייַנען, און שענק האָר וואַקסט ווייטער. שענק האָר איז איצט אַ ביסל גראָבער, קרויזער, און געפאָרעמט ווי אַ קאַפּויער דרייַעק.
  • די הייך וואַקסט שנעל, מער ווי 3 אינטשעס (ארום 8 סענטימעטער) פּער יאָר.
  • אַקנע קען פּאַסירן ווײַל די הויט ווערט פֿעטיק.
  • שטאפל 4: דאס איז ווען פובערטעט איז אויף איר שפיץ. צווישן די עלטער פון 10 און 15:
  • די בריסט פאָרזעצן צו אַנטוויקלען זיך. די טונקעלע געגנט אַרום די ניפּל (אַרעאָלאַ) טיילט זיך אָפּ פֿון די ברוסט געוועבן און דערשיינט ווי אַ באַזונדער קלאָץ.
  • די האָר אין דעם פּריוואַטן געגנט איז נאָך אין דער פֿאָרעם פֿון אַ דרייַעק, און איצט זענען דאָ אַזוי פֿיל האָר אַז איך קען זיי ניט אַפֿילו ציילן.
  • הייך קען ווייטער וואקסן מיט 2 3/4 אינטשעס (ארום 7 סענטימעטער) פער יאר.
  • אַקנע קען אָנהאַלטן.

דאָס איז דער פערטער שטאַפּל ווען רובֿ מיידלעך אָנהייבן זייער מענסטרואַציע ציקל, אדער מענסטרואַציע. עס הייבט זיך געוויינטלעך אָן אַרום 12 יאָר (אָפט אַרום דעם זעלבן עלטער ווי זייערע מוטערס און שוועסטער). עטלעכע מיידלעך קענען אָנהייבן פריער אָדער שפּעטער. מענסטרואַציע הייבט זיך געוויינטלעך אָן אַרום צוויי יאָר נאָכדעם וואָס די בריסט אָנהייבן צו אַנטוויקלען און די שעמע האָר הייבט זיך אָן. אויב איר האָט נישט אָנגעהויבן אייער מענסטרואַציע ביז דריי יאָר נאָך פּובערטעט, זעט אַ דאָקטער.

  • שטאפל 5: דאס איז דער לעצטער שטאפל. וואוקס ענדיגט זיך געווענליך אין דעם שטאפל. מיידלעך דערגרייכן פיזיש דערוואקסנקייט. פוביקע האר קען זיך אויסשטרעקן ביז די דיך, און עטלעכע מיידלעך קענען אפילו האבן א ליניע האר ביז די הינטן. רוב מיידלעך דערגרייכן זייער שפיץ הייך ביזן עלטער פון 16, אבער עטלעכע קענען נישט דערגרייכן זייער פולע הייך ביז זיי זענען 20. עטלעכע מיידלעך קענען קיינמאל נישט דערגרייכן דעם פינפטן שטאפל פון פוביקע האר; דאס קען זיין זייער 'נארמאלער' צושטאנד.

ווי פאסירן די טענער שטאפלען ביי יינגלעך?

עס זענען דא באזונדערע טענער שטאפלען פאר מענערשע געניטאלע ענדערונגען און פוביקע האָר וואוקס. עס זענען אויך דא אנדערע פיזישע ענדערונגען. פאר עלטערן, די טענער שטאפלען זענען א גוטע אנווייזונג צו די ענדערונגען וואס איר קענט ערווארטן אין אייער זון'ס קערפער. עס זענען דא פינף שטאפלען פון פובערטעט ביי יינגלעך.

  • שטאַפּל 1:דאָס איז אויך די פאַר-פּובערטעט פאַזע. בעת דעם צייט, זעען ייִנגלעך נישט אַנדערש אויס, אָבער זייערע אַדרענאַל דריזן ווערן מער רייף.
  • שטאפל 2: דא הייבן זיך אן די פיזישע ענדערונגען. טיפישערווייז, צווישן די עלטער פון 9 און 14, הייבן ייִנגלעך אן צו דערפארן די פאלגנדע:
  • אַנטוויקלונג פון די געשלעכט-אָרגאַנען (די טעסטיקלען און דער סקראָטום ווערן גרעסער).
  • דינע האָר הייבט אָן צו דערשייַנען אַרום דעם פּעניס און אונטער די אַקסלען.
  • הייך וואַקסט (געווענליך צווישן 2 און 2 1/2 אינטשעס (ארום 5-6 סענטימעטער) פּער יאָר), וואָס קען פאַראורזאַכן וואַקסנדיקע ווייטיקן.
  • מיט ענדערונגען אין קערפער צוזאמענשטעלונג, די סומע פון ​​פעט געוועב אין דעם קערפער דיקריסאַז.
  • איר מעגט שמעקן פון שווייס, און איר מעגט דאַרפֿן דעאָדאָראַנט.
  • שטאפל 3: פיזישע ענדערונגען פארשנעלערן זיך. צווישן די עלטער פון 10 און 16, דערפארן יינגלעך:
  • דער פּעניס און די טעסטיקלען פאָרזעצן צו אַנטוויקלען זיך. נאַכטלעכע אויסשטויסן (נאַסע חלומות) קענען פּאַסירן.
  • די פּובישע האָר אין די געניטאַל געגנט ווערט טונקל, גראָב, און וואַקסט אין דער פאָרעם פון אַ דרייַעק.
  • די הייך גייט ווייטער אן צו וואקסן (פון 2 3/4 אינטשעס (ארום 7 סענטימעטער) פער יאר ביז אביסל מער ווי 3 אינטשעס (ארום 8 סענטימעטער)).
  • שווייסן פארגרעסערט זיך, וואס קען פירן צו פארגרעסערטן קערפער-גערוך.
  • די שטימע ענדערט זיך (בשעת די שטימע ברעכט זיך (קראַקט)).
  • מוסקל מאַסע פאַרגרעסערט זיך.

בעת דעם דריטן שטאפל, קענען עטלעכע ייִנגלעך (ארום 50 פּראָצענט) אַנטוויקלען אַ ביסל ברוסט אַנטוויקלונג, אַ צושטאַנד גערופן "גינעקאָמאַסטיע". אָבער, דאָס גייט געוויינטלעך אַוועק ביזן סוף פון פּובערטעט. דאָס איז מערסטנס צווישן די עלטער פון 11 און 15. אויב דאָס פאַראורזאַכט גשמיות אָדער סאציאלע פּראָבלעמען, זאָלט איר רעדן מיט אייער קינדס דאָקטער.

  • שטאפל 4: די צייט ווען פּובערטעט איז אויף איר שפּיץ. צווישן די עלטער פון 11 און 16, ייִנגלעך:
  • די גרייס פון דעם פּעניס ווערט גרעסער, די הויט פון די סקראָטום און טעסטיקלען ווערט טונקלער. רויטע רינקלעך גערופן רוגע הייבן זיך אן צו פארמירן אויף די טעסטיקלען.
  • קערפער האָר וואַקסט ביז דערוואַקסענע לעוועלס. האָר אין דער פּריוואַטער געגנט איז גראָב און דרייעקיק.
  • די הייך וואַקסט שנעל, געוויינטלעך מיט 4 אינטשעס (ארום 10 סענטימעטער) פּער יאָר.
  • אַקנע קומט פֿאָר.
  • די שטימע ברעכט זיך כסדר.
  • שטאפל 5: דאס איז די לעצטע שטאפל. די פובערטעט ענדיגט זיך אין דעם שטאפל. יינגלעך פארענדיגן זייער וואוקס און פיזישע אנטוויקלונג.
  • עס קען זיין אין דעם שטאפל אז אסאך מענטשן הייבן אן צו אנטוויקלען פנים-האר.
  • די שעמבל האָר קען זיך אויסשטרעקן ביז די דיך, און עטלעכע ייִנגלעך קענען אפילו האָבן אַ ליניע האָר וואָס ציט זיך ביז די לײַב.
  • רובֿ ייִנגלעך הערן אויף צו וואַקסן העכער ביזן עלטער פֿון 17 יאָר, אָבער עטלעכע קענען ווײַטער וואַקסן ביז זייערע פֿריִע צוואַנציקער.

ווי אזוי ווירקט פובערטעט אויף געפילן?

ווען אייער קינד גייט אריין אין פובערטעט, קען זיין אז איר וועט באמערקן א גרויסע ענדערונג אין זייערע געפילן אדער נישט. די פלוצלינגע פארגרעסערונג אין געשלעכט הארמאנען און דער דרוק פון דער געזעלשאפט קען פאראורזאכן אז א קינד זאל האבן שטימונגס-שוואונגען, פלוצלינגע כעס, און קאנפליקטן מיט פאמיליע מיטגלידער. שטעלט זיך פאר וויפיל עס טוט זיך אינעווייניג און אינדרויסן פון זייערע קערפערס!

בעת דעם צייט גייט אייער קינד אדורך גרויסע ענדערונגען אין זייער אידענטיטעט און סאציאל לעבן. זיי קענען דערפארן א פארשיידנקייט פון געפילן, אריינגערעכנט נידריגע זעלבסט-שאצונג, תאווה, צומישעניש, און מורא וועגן זייער סעקסואליטעט. ממילא זענען אייער געדולד און פארשטענדעניש זייער וויכטיג בעת דעם צייט.

אָבער, אויב ערנסטע עמאָציאָנעלע אָדער נאַטור פּראָבלעמען קומען אויף – ווי דייַגעס, דעפּרעסיע, עקסטרעמע שטימונג סווינגס, אָדער אַגרעסיע – איז וויכטיק צו זען דיין קינד'ס דאָקטער. דיין קינד קען נוץ האָבן פון פּסיכאָטעראַפּיע, וואָס איז רעדן טעראַפּיע, און, אויב נייטיק, מעדאַקיישאַן.

ווען ענדיגט זיך פּובערטעט?

פֿאַר מיידלעך, ענדיקט זיך פּובערטעט געוויינטלעך צווישן די עלטער פֿון 15 און 17. פֿאַר ייִנגלעך, טענדירט עס צו ענדיגן צווישן די עלטער פֿון 16 און 17. ווידער, יעדעס קינד איז אַנדערש, אַזוי די עלטער-ראַנגעס קענען זײַן אַנדערש.

ווי לאַנג נעמט עס צו דערגרייכן פּובערטעט?

פּובערטי נעמט געוויינטלעך צוויי ביז פינף יאָר צו פֿאַרענדיקן. אָבער יעדעס קינד איז אַנדערש, אַזוי עס איז שווער צו זאָגן פּונקט ווי לאַנג פּובערטי וועט נעמען. עס איז שווער צו וויסן פּונקט ווי לאַנג עס וועט נעמען. אָבער געדענקט, דיין קינדס קערפּער גייט דורך אַ נאַטירלעכע פֿאַזע אין לעבן.

וואָס האָרמאָנען זענען ינוואַלווד אין פּובערטי?

עס זענען דא עטלעכע שליסל האָרמאָנען וואָס זענען ינוואַלווד אין פּובערטעט, וועגן וואָס מיר האָבן שוין גערעדט אַ ביסל פריער, נישט אַזוי?

  • גאָנאַדאָטראָפּין-ריליסינג האָרמאָנע (GnRH): דאָס איז וואָס הייבט אָן פּובערטעט אין יעדן קינד.
  • לוטעאַנייזינג האָרמאָן (LH): דאָס האָרמאָן סטימולירט די צעלן אין די אָוואַריעס פון פרויען צו פּראָדוצירן עסטראָגען-פֿאַרבונדענע האָרמאָנען, און סטימולירט די צעלן אין די טעסטיקלען פון מענער צו פּראָדוצירן טעסטאָסטעראָן.
  • פאָליקעל-סטימולירנדיק האָרמאָנע (FSH): דאָס האָרמאָנע סטימולירט די פּראָדוקציע פון ​​עסטראָגען אין די אָווועריז, און אויך סטימולירט די צעלן אין די זיירע-פּראָדוצירנדיקע דאַקץ פון די טעסטיקלען צו העלפן פּראָדוצירן זיירע.
  • טעסטאסטעראן: דאס איז דער הויפט געשלעכט האָרמאָן אין ייִנגלעך. בעת פּובערטעט, אַ פאַרגרעסערונג אין טעסטאסטעראן פאַראורזאַכט פילע ענדערונגען, אַרייַנגערעכנט הייך געווינען, האָר וווּקס אויף דעם גוף און אין די פּריוואַטע טיילן, פאַרגרעסערונג פון די פּעניס, טעסטיקלען און פּראָסטאַט דריז, און געוואקסן ליבידאָ.
  • עסטראָגען:דאָס איז דער הויפּט געשלעכט האָרמאָן אין מיידלעך. בעת פּובערטעט, פאַראורזאַכט די פאַרגרעסערונג אין עסטראָגען צווייטיקע געשלעכט קעראַקטעריסטיקס ווי ברוסט אַנטוויקלונג און ענדערונגען אין גוף פאָרעם (קרומונג). עס אַפעקטירט אויך מענסטרואַציע, צוזאַמען מיט אַנדערע האָרמאָנען.
  • פּראָגעסטעראָן: דאָס איז נאָך אַ ווייַבלעך געשלעכט האָרמאָן. עס ביישטייערט צו ברוסט ענדערונגען בעשאַס פּובערטעט, און איז אויך וויכטיק פֿאַר מענסטרואַציע און אַ געזונט שוואַנגערשאַפט.

אייער קינדס אַדרענאַל דריזן פּראָדוצירן מער פון אַן אַנדער טיפּ האָרמאָן גערופן אַנדראָגענס. די האָרמאָנען זענען וואָס פאַרשאַפן צווייטיקע געשלעכט קעראַקטעריסטיקס – דער הויפּט דער וווּקס פון פּוביק און אונטערער אַקסל האָר (אַדרענאַרטשע). כאָטש דאָס (אַדרענאַרטשע) פּאַסירט מיט דער פאַרגרעסערונג אין געשלעכט האָרמאָנען בעשאַס פּובערטעט, די אַדרענאַל דריזן קענען אויך פּראָדוצירן (אַנדראָגענס) וואָס ווירקן אויף פּוביק האָר. איינע אין פיר מיידלעך וועט האָבן (אַדרענאַרטשע) איידער זיי אַנטוויקלען בריסט (טעלאַרטשע).

וואָסערע פּראָבלעמען קענען אויפֿקומען בעת ​​פּובערטעט?

עס זענען דא צוויי הויפּט פּראָבלעמען וואָס קענען פּאַסירן בעת ​​פּובערטעט: פאַר-פֿריִע פּובערטעט און פֿאַרשפּעטיקטע פּובערטעט . די צושטאַנדן קענען פֿאַראורזאַכן:

  • נוטרישאַנעלע חסרונות, דאָס הייסט, עסן דיסאָרדערס.
  • אויסשטעל צו האָרמאָנען פון דער סביבה.
  • טומאָרן וואָס ווירקן אויף האָרמאָן פּראָדוקציע.
  • גענעטישע באדינגונגען.

מאנchmal קען מען נישט געפינען קיין סיבה דערפאר.

וואָס איז פאַר-פּרעקאָסי פּובערטי?

דאקטוירים באַטראַכטן פריצייגע פּובערטעט צו זיין ווען צווייטיקע סעקסואַלע כאַראַקטעריסטיקס אָנהייבן פֿאַר די עלטער פון 8 פֿאַר מיידלעך און פֿאַר די עלטער פון 9 פֿאַר ייִנגלעך (טענער סטאַגע 2), און די אנדערע סטאַגעס פון פּובערטעט פּאַסירן געשווינד דערנאָכדעם.

וואָס איז פאַרהאַלטענע פּובערטי?

דאקטוירים באַטראַכטן די פאַרהאַלטענע פּובערטי צו זיין:

  • אויב אַ מיידל איז 13 יאָר אַלט און האט נאָך נישט אָנגעהויבן אַנטוויקלען בריסט (טענער שטאַפּל 2).
  • אויב אַ ייִנגל איז 14 יאָר אַלט און זיינע געשלעכט-אָרגאַנען האָבן נאָך נישט אָנגעהויבן צו אַנטוויקלען זיך (טענער שטאַפּל) 2.

אויך, אויב אַ מיידל האָט נישט אָנגעהויבן מענסטרוירן אין דריי יאָר פון טאַנער סטאַגע 2, אָדער ביזן עלטער פון 15, קענען דאָקטוירים דאָס רופן ערשטיקע אַמענאָררהעאַ. אין אַזעלכע פאַלן איז עס זייער וויכטיק צו זוכן מעדיצינישע הילף.

ווען זאָל איך רעדן מיט אַ דאָקטער וועגן מיין קינדס פּובערטעט?

אויב אייער קינד האט איינע פון ​​די פאלגנדע זאכן, זאָלט איר זען אַ דאָקטער:

  • שטרענגע אַקנע וואָס וועט נישט אַוועקגיין.
  • דער אומדערטרעגלעכער ווייטאג וואס פאסירט ווען מען גייט ארויף בארג.
  • סימפּטאָמען פון דעפּרעסיע, דייַגעס, אָדער אַן אַנדער גייַסטיק געזונט צושטאַנד.
  • אומרעגולערע מענסטרואציע אפילו נאך דעם ערשטן יאר פון אנהייב מענסטרואציע.
  • מער ווי נאָרמאַלע מענסטרואַציע ווייטיק און רוקן ווייטיק.

אויך, זאג דיין דאָקטער וועגן די זאכן:

  • אויב אייער זון ווײַזט סימנים פֿון פּובערטעט פֿאַרן עלטער פֿון 9 יאָר .
  • אויב אייער זון איז 15 יאר אלט און ווייזט נאך נישט קיין סימנים פון פובערטעט.
  • אויב אייער טאָכטער ווײַזט סימנים פֿון פּובערטעט פֿאַרן עלטער פֿון 8 יאָר .
  • אויב אייער טאָכטער איז 13 יאָר אַלט און ווייַזט נאָך קיין סימנים פון פּובערטעט.

אויב איר זעט אזעלכע זאכן, איז בעסטער נישט צו פאניקירן און רעדן מיט א דאקטאר.

ווי קען איך העלפֿן מײַן קינד בעת דעם צײַט פֿון פּובערטעט?

פּובערטי איז אַ צייט פון גרויסע ענדערונגען סיי פֿאַר דיר און סיי פֿאַר דיין קינד. דאָ איז ווי אַזוי איר קענט העלפֿן דיין קינד:

  • מאַכט זיי באַוואוסטזיניק וועגן די ענדערונגען וואָס פּאַסירן אין זייערע קערפּערס . רעדט אָפֿן און אָן שאַנד.
  • לערנט זיי וועגן סעקסועלע רעפּראָדוקציע, די וויכטיקייט פון צושטימונג, און זיכערע סעקס פּראַקטיקעס .
  • גיט זיי באַרויִגונג און מוט ווען זיי דערפֿאַרן מורא, צעמישעניש, אָדער אַנדערע קאָמפּליצירטע געפֿילן וועגן פּובערטעט.
  • זײַט אַ גוט בייַשפּיל פֿאַר זיי וועגן קערפּער אַקסעפּטאַנס און אַ געזונטן לייפסטייל.
  • רעספּעקטירן זייער נויט פֿאַר מער פּריוואַטקייט און זעלבשטענדיקייט.
  • אריינמישן זיך וואו עס זענען דא זיכערהייט פראבלעמען און שטעלן צוגעפאסטע גרענעצן.

פּובערטי קען זיין אַן אויפרעגנדיקע, אָבער אַרויסרופנדיקע, צייט אין אייער קינדס לעבן, און אין אייער משפּחהס לעבן. צוזאַמען מיט די פיזישע ענדערונגען, קען אייער קינד אויך דורכגיין פילע עמאָציאָנעלע ענדערונגען. געדענקט, אייער קינדס דאָקטער איז דאָרט צו העלפֿן אייך און זיי מיט יעדע פֿראַגע אָדער זאָרג. זיי קענען אונטערזוכן אייער קינד און באַשטימען צי ער אָדער זי אַנטוויקלט זיך ווי געריכט.

וואָס איז די וויכטיקסטע זאַך וואָס מיר ווילן מיטנעמען אהיים פֿון דער געשיכטע?

נו, דאָס זענען די הויפּט זאַכן וואָס איר דאַרפֿט געדענקען פֿון וואָס מיר האָבן גערעדט וועגן. פּובערטי איז אַ נאַטירלעכער טייל פֿון יעדן קינדס לעבן. בעת דעם צייט, זענען דאָ אַ סך גרויסע ענדערונגען, סיי פֿיזיש און סיי גייסטיש.

  • יעדעס קינד איז אַנדערש: דער וועג ווי איין קינד דערגרייכט פּובערטעט, און די צייט וואָס עס נעמט צו טאָן דאָס, קען זיין אַנדערש ווי אַן אַנדער קינד. דאָס איז נאָרמאַל. פאַרגלייכט זיך נישט מיט אַנדערע.
  • רעדט אפן: ס'איז וויכטיג צו רעדן אפן מיט אייער קינד וועגן די ענדערונגען און ווי זיי פילן זיך. הערט צו זייערע פראגעס.
  • דאָקטאָרס עצה: אויב איר האָט ספיקות אָדער פֿראַגעס, ספּעציעל אויב איר פֿילט ווי פּובערטעט הייבט זיך אָן צו פֿרי אָדער צו שפּעט, צווייפֿלט נישט צו זוכן עצה פֿון אַ דאָקטאָר.
  • אייער ליבע און פארשטאנד: אין דעם מאָמענט דאַרף אייער קינד אייער ליבע, שטיצע און פארשטאנד מער ווי אלץ פריער. גיט זיי אַ געפיל פון זיכערהייט און אַ געפיל פון געהערן.

כאָטש דאָס איז אַ שווערע צייט, קענט איר זיין אַ מקור פון שטאַרקייט פֿאַר אייער קינד אויף דעם שיינעם וועג פון ווערן אַ גרויסער מאַן/פרוי! אויב איר ווילט וויסן מער וועגן דעם, פרעגט נאָר.


פּובערטי , האָרמאָנען, מיידלעך, ייִנגלעך, טאַנער בינע, גשמיות ענדערונגען, גייַסטיקע ענדערונגען, יוגנט, קינדערס געזונט

Frequently Asked Questions (FAQ)

ווי פאסירן מיידלעך'ס טענער סטאַגעס?

עס זענען דא באזונדערע טענער שטאפלען פאר ברוסט ענדערונגען און פוביק האר וואוקס ביי מיידלעך. עס זענען אויך דא אנדערע פיזישע ענדערונגען וואס פאסירן. די טענער שטאפלען זענען א גוטע אנווייזונג צו די ענדערונגען וואס איר קענט ערווארטן אין אייער טאכטער'ס קערפער. עס זענען דא פינף שטאפלען פון פובערטעט ביי מיידלעך.

ווי פאסירן די טענער שטאפלען ביי יינגלעך?

עס זענען דא באזונדערע טענער שטאפלען פאר מענערשע געניטאלע ענדערונגען און פוביקע האָר וואוקס. עס זענען אויך דא אנדערע פיזישע ענדערונגען. פאר עלטערן, די טענער שטאפלען זענען א גוטע אנווייזונג צו די ענדערונגען וואס איר קענט ערווארטן אין אייער זון'ס קערפער. עס זענען דא פינף שטאפלען פון פובערטעט ביי יינגלעך.

וואָס איז פאַרהאַלטענע פּובערטי?

דאקטוירים באַטראַכטן די פאַרהאַלטענע פּובערטי צו זיין:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.

לייג דיין באַמערקונג

ביטע רעכענען: 6 + 4 =
וואָס איז פּובערטעט? לאָמיר רעדן וועגן דעם וויכטיקן צייט פֿאַר אייער קינד!
פֿאַר עלטערן16טן יולי 2026

וואָס איז פּובערטעט? לאָמיר רעדן וועגן דעם וויכטיקן צייט פֿאַר אייער קינד!

ווען אייער קינד וואַקסט אויף, גייט עס דורך אַ סך ענדערונגען, סיי פיזיש און סיי גייסטיש, נישט אַזוי? דאָס איז ווען מיר רופן פּובערטעט. דאָס איז אַ זייער נאַטירלעכע און וויכטיקע צייט אין יעדן קינדס לעבן. אַזוי, לאָמיר רעדן וועגן דעם אַ ביסל מער דעטאַלירט. איר און אייער קינד קענען זיך באַגעגענען מיט אַ סך פּראָבלעמען בעת ​​דעם צייט. זאָרגט נישט, לאָמיר דאָס אַלץ דערקלערן אין פּשוטע ווערטער.

וואָס מיינט טאַקע פּובערטעט?

פשוט געזאגט, פּובערטעט באַציט זיך צו די פיזישע און כאָרמאָנאַלע ענדערונגען וואָס דיין קינדס קערפּער גייט דורך ווען זיי גייען איבער פון קינדשאַפט צו סעקסואַלער צייַטיקייט. עס איז ווי נאַטור'ס סיגנאַל צו דיר, "איצט ביסטו גרייט צו זיין אַ דערוואַקסענער." בעת דעם צייט, גייט נישט נאָר דיין קינדס קערפּער דורך גרויסע ענדערונגען, נאָר זיי גייען אויך דורך גרויסע ענדערונגען אין זייער גייַסט און געפילן. די צייט ווען די ענדערונגען אָנהייבן און ענדיקן זיך פֿאַר יעדן קינד קען אַ ביסל ווערייִרן דיפּענדינג אויף זייער געשלעכט, ראַסע און סביבה פאַקטאָרן.

אין דעם אַרטיקל, באַצייכענען מיר אַ "יונגל" ווי אַ קינד וועמענס טעסטיקלען האָבן זיך אַנטוויקלט און פּראָדוצירן אַ האָרמאָן גערופן "טעסטאָסטעראָן". אַ "מיידל" איז אַ קינד וועמענס אָוואַריעס האָבן זיך אַנטוויקלט און פּראָדוצירן אַ האָרמאָן גערופן "עסטראָגען". עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז עטלעכע קינדער קענען האָבן מער גשמיות ענדערונגען אויב זיי נעמען פּובערטי בלאַקערז אָדער האָרמאָן טעראַפּיע וואָס פאַרשאַפן ווייַבלעך / זכר קעראַקטעריסטיקס.

וואָס איז די ציל פֿון דערוואַקסנקייט?

פּובערטי איז דער נאַטירלעכער פּראָצעס דורך וועלכן אייער קינדס קערפּער טראַנספאָרמירט זיך אין אַן ערוואַקסענעם. בעת דעם צייט, וואַקסן אייער קינדס הויפּט אָרגאַנען און קערפּער סיסטעמען אויף, און זייער קערפּער גרייט זיך צו סעקסואַלער רעפּראָדוקציע . אייער קינד וועט דערפאַרן באַדייטנדיקן וואוקס ניט נאָר פיזיש, נאָר אויך גייסטיק און עמאָציאָנעל.

אבער איין זאך צו געדענקען איז אז אפילו ווען א קינד ווערט א פיזישער דערוואקסענער דורך פובערטעט, שטעלט זיך זייער מוח-אנטוויקלונג נישט אפ ביז זייערע מיטעלע ביז שפעטע צוואנציגער יארן . דעריבער זענען אונזער אנווייזונג, ליבע און פארשטענדעניש אזוי וויכטיג פאר זיי אין דעם צייט.

ווי הייבט זיך אן פובערטעט?

דאָס איז אַ ביסל אַ וויסנשאַפֿטלעכע געשיכטע, אָבער איך וועל עס דערקלערן פּשוט כּדי איר זאָלט פֿאַרשטיין. עס איז דאָ אַ ספּעציעלער טייל פֿון אייער קינדס מוח וואָס הייסט דער "היפּאָטהאַלאַמוס". פּובערטעט הייבט זיך אָן ווען דער "היפּאָטהאַלאַמוס" הייבט אָן צו פּראָדוצירן אַ האָרמאָן וואָס הייסט "גאָנאַדאָטראָפּין-ריליסינג האָרמאָן" אָדער "GnRH".

דערנאך, שיקט דער "(היפאטהאלאמוס)) דעם "(GnRH))" האָרמאָן צו אַן אַנדער וויכטיקן טייל פון מוח, די "(היפאטעזע דריז). דערנאך, לאָזט די "(היפאטעזע דריז)) אַרויס נאָך צוויי האָרמאָנען, דעם "(לוטעאַנייזינג האָרמאָן)" ("LH") און דעם "(פאָליקל-סטימולירנדיקן האָרמאָן)" ("FSH").

די האָרמאָנען גייען צו און סטימולירן די גאָנאַדן – די אָוואַריעס ביי מיידלעך און די טעסטעס ביי ייִנגלעך. דעמאָלט אָנהייבן די דריזן צו באַפרייען געשלעכט האָרמאָנען – הויפּטזעכלעך עסטראָגען ביי מיידלעך און טעסטאָסטעראָן ביי ייִנגלעך. די האָרמאָנען זענען וואָס פאַרשאַפן די גשמיות און גייַסטיק ענדערונגען וואָס מיר זען בעשאַס פּובערטעט. איז דאָס נישט אַ גאַנץ אַמייזינג מעכאַניזם?

ווען הייבן מיידלעך אן צו ווערן יונגער?

רובֿ מיידלעך (די מיט אָוואַריעס) אָנהייבן פּובערטעט צווישן די עלטער פון 8 און 13. דאָס איז געוויינטלעך בערך צוויי יאָר פריער ווי ייִנגלעך. עטלעכע שטודיעס האָבן געוויזן אַז שוואַרצע און היספּאַנישע מיידלעך קענען אָנהייבן פּובערטעט אַ ביסל פריער ווי ווייסע מיידלעך (אַרום 7 1/2 יאָר אַלט). אַזוי זייט נישט דערשראָקן אויב אייער טאָכטערס פֿרײַנד האָבן אַ קליינעם אונטערשייד.

ווען הייבן זיך אן די פּובערטעט ביי ייִנגלעך?

ייִנגלעך (די מיט טעסטיקלען) הייבן געוויינטלעך אָן פּובערטעט צווישן די עלטער פון 9 און 14. דאָס איז בערך צוויי יאָר שפּעטער ווי מיידלעך. אָבער, עס קענען אויך זיין עטלעכע ראַסישע אונטערשיידן דאָ. שוואַרצע און היספּאַנישע ייִנגלעך זענען אויך מער מסתּמא צו אָנהייבן פּובערטעט אַ ביסל פריער ווי ווייסע ייִנגלעך.

וואָס זענען די אַזוי גערופענע "טענער סטאַגעס" אדער סטאַגעס פון סעקסואַלער צייַטיקייט?

טענער סטאַגינג, אדער סעקסועלע מאַטוריטי רייטינג (SMR), איז אַ מעטאָד געניצט דורך דאקטוירים צו רעקאָרדירן און מאָניטאָרירן די אַנטוויקלונג פון צווייטיקע סעקסועלע קעראַקטעריסטיקס אין קינדער בעת פּובערטעט. פשוט געזאָגט, דאָס איז אַ גייד צו וועלכע סטאַגעס פון פּובערטעט דיין קינד איז מסתּמא צו גיין דורך און ווען זיי וועלן מסתּמא פּאַסירן.

אבער דאָס איז זייער וויכטיק : עס איז דאָ אַ ברייטע קייט פון וואָס ווערט באַטראַכט ווי "נאָרמאַל" ווען עס קומט צו פּובערטעט צייטן און סטאַדיעס. יעדעס קינד אַנטוויקלט זיך אין זיין אייגענעם טעמפּאָ. די "טענער סטאַדיע" איז נאָר אַן אַלגעמיינע גיידליין, עס איז נישט קיין שטרענגע הערשן צו נאָכפאָלגן. אַזוי פאַרגלייכט נישט דיין קינדס אַנטוויקלונג מיט אַנדערע קינדער, יאָ?

ווי פאסירן מיידלעך'ס טענער סטאַגעס?

עס זענען דא באזונדערע טענער שטאפלען פאר ברוסט ענדערונגען און פוביק האר וואוקס ביי מיידלעך. עס זענען אויך דא אנדערע פיזישע ענדערונגען וואס פאסירן. די טענער שטאפלען זענען א גוטע אנווייזונג צו די ענדערונגען וואס איר קענט ערווארטן אין אייער טאכטער'ס קערפער. עס זענען דא פינף שטאפלען פון פובערטעט ביי מיידלעך.

  • שטאפל 1: דאס איז די פאַר-פּובערטעט שטאפל. בעת דעם צייט, זענען מיידלעך נישט קענטיק אַנדערש. אָבער, זייערע אַדרענאַל דריזן ווערן צייַטיק און זייערע אָווועריז אַנטוויקלען זיך.
  • שטאפל 2: דאס איז ווען פיזישע ענדערונגען הייבן זיך אן. טיפישערווייז, צווישן די עלטער פון 8 און 13, הייבן מיידלעך אן צו דערפארן די פאלגענדע:
  • די בריסט הייבן אָן צו קנאַפּן, און די טונקעלע געביטן אַרום די ניפּלס (אַרעאָלאַס) ווערן גרעסער.
  • פּובישע האָר הייבט אָן צו וואַקסן זייער דין אויף ביידע זייטן פון די לאַביאַ.
  • הייך וואַקסט מיט 2 3/4 אינטשעס (אומגעפער 7 סענטימעטער) פּער יאָר.
  • דער קליטאָריס ווערט אַ ביסל גרעסער.
  • די רחם וואַקסט.
  • איר מעגט שמעקן פון שווייס. ניצן אַ דעאָדאָראַנט וועט העלפֿן.
  • שטאפל 3: פיזישע ענדערונגען פארשנעלערן זיך בעת דעם פעריאד. צווישן די עלטער פון 9 און 14:
  • בריסט פאָרזעצן צו אַנטוויקלען און וואַקסן.
  • אַקסל האָר הייבט אָן צו דערשייַנען, און שענק האָר וואַקסט ווייטער. שענק האָר איז איצט אַ ביסל גראָבער, קרויזער, און געפאָרעמט ווי אַ קאַפּויער דרייַעק.
  • די הייך וואַקסט שנעל, מער ווי 3 אינטשעס (ארום 8 סענטימעטער) פּער יאָר.
  • אַקנע קען פּאַסירן ווײַל די הויט ווערט פֿעטיק.
  • שטאפל 4: דאס איז ווען פובערטעט איז אויף איר שפיץ. צווישן די עלטער פון 10 און 15:
  • די בריסט פאָרזעצן צו אַנטוויקלען זיך. די טונקעלע געגנט אַרום די ניפּל (אַרעאָלאַ) טיילט זיך אָפּ פֿון די ברוסט געוועבן און דערשיינט ווי אַ באַזונדער קלאָץ.
  • די האָר אין דעם פּריוואַטן געגנט איז נאָך אין דער פֿאָרעם פֿון אַ דרייַעק, און איצט זענען דאָ אַזוי פֿיל האָר אַז איך קען זיי ניט אַפֿילו ציילן.
  • הייך קען ווייטער וואקסן מיט 2 3/4 אינטשעס (ארום 7 סענטימעטער) פער יאר.
  • אַקנע קען אָנהאַלטן.

דאָס איז דער פערטער שטאַפּל ווען רובֿ מיידלעך אָנהייבן זייער מענסטרואַציע ציקל, אדער מענסטרואַציע. עס הייבט זיך געוויינטלעך אָן אַרום 12 יאָר (אָפט אַרום דעם זעלבן עלטער ווי זייערע מוטערס און שוועסטער). עטלעכע מיידלעך קענען אָנהייבן פריער אָדער שפּעטער. מענסטרואַציע הייבט זיך געוויינטלעך אָן אַרום צוויי יאָר נאָכדעם וואָס די בריסט אָנהייבן צו אַנטוויקלען און די שעמע האָר הייבט זיך אָן. אויב איר האָט נישט אָנגעהויבן אייער מענסטרואַציע ביז דריי יאָר נאָך פּובערטעט, זעט אַ דאָקטער.

  • שטאפל 5: דאס איז דער לעצטער שטאפל. וואוקס ענדיגט זיך געווענליך אין דעם שטאפל. מיידלעך דערגרייכן פיזיש דערוואקסנקייט. פוביקע האר קען זיך אויסשטרעקן ביז די דיך, און עטלעכע מיידלעך קענען אפילו האבן א ליניע האר ביז די הינטן. רוב מיידלעך דערגרייכן זייער שפיץ הייך ביזן עלטער פון 16, אבער עטלעכע קענען נישט דערגרייכן זייער פולע הייך ביז זיי זענען 20. עטלעכע מיידלעך קענען קיינמאל נישט דערגרייכן דעם פינפטן שטאפל פון פוביקע האר; דאס קען זיין זייער 'נארמאלער' צושטאנד.

ווי פאסירן די טענער שטאפלען ביי יינגלעך?

עס זענען דא באזונדערע טענער שטאפלען פאר מענערשע געניטאלע ענדערונגען און פוביקע האָר וואוקס. עס זענען אויך דא אנדערע פיזישע ענדערונגען. פאר עלטערן, די טענער שטאפלען זענען א גוטע אנווייזונג צו די ענדערונגען וואס איר קענט ערווארטן אין אייער זון'ס קערפער. עס זענען דא פינף שטאפלען פון פובערטעט ביי יינגלעך.

  • שטאַפּל 1:דאָס איז אויך די פאַר-פּובערטעט פאַזע. בעת דעם צייט, זעען ייִנגלעך נישט אַנדערש אויס, אָבער זייערע אַדרענאַל דריזן ווערן מער רייף.
  • שטאפל 2: דא הייבן זיך אן די פיזישע ענדערונגען. טיפישערווייז, צווישן די עלטער פון 9 און 14, הייבן ייִנגלעך אן צו דערפארן די פאלגנדע:
  • אַנטוויקלונג פון די געשלעכט-אָרגאַנען (די טעסטיקלען און דער סקראָטום ווערן גרעסער).
  • דינע האָר הייבט אָן צו דערשייַנען אַרום דעם פּעניס און אונטער די אַקסלען.
  • הייך וואַקסט (געווענליך צווישן 2 און 2 1/2 אינטשעס (ארום 5-6 סענטימעטער) פּער יאָר), וואָס קען פאַראורזאַכן וואַקסנדיקע ווייטיקן.
  • מיט ענדערונגען אין קערפער צוזאמענשטעלונג, די סומע פון ​​פעט געוועב אין דעם קערפער דיקריסאַז.
  • איר מעגט שמעקן פון שווייס, און איר מעגט דאַרפֿן דעאָדאָראַנט.
  • שטאפל 3: פיזישע ענדערונגען פארשנעלערן זיך. צווישן די עלטער פון 10 און 16, דערפארן יינגלעך:
  • דער פּעניס און די טעסטיקלען פאָרזעצן צו אַנטוויקלען זיך. נאַכטלעכע אויסשטויסן (נאַסע חלומות) קענען פּאַסירן.
  • די פּובישע האָר אין די געניטאַל געגנט ווערט טונקל, גראָב, און וואַקסט אין דער פאָרעם פון אַ דרייַעק.
  • די הייך גייט ווייטער אן צו וואקסן (פון 2 3/4 אינטשעס (ארום 7 סענטימעטער) פער יאר ביז אביסל מער ווי 3 אינטשעס (ארום 8 סענטימעטער)).
  • שווייסן פארגרעסערט זיך, וואס קען פירן צו פארגרעסערטן קערפער-גערוך.
  • די שטימע ענדערט זיך (בשעת די שטימע ברעכט זיך (קראַקט)).
  • מוסקל מאַסע פאַרגרעסערט זיך.

בעת דעם דריטן שטאפל, קענען עטלעכע ייִנגלעך (ארום 50 פּראָצענט) אַנטוויקלען אַ ביסל ברוסט אַנטוויקלונג, אַ צושטאַנד גערופן "גינעקאָמאַסטיע". אָבער, דאָס גייט געוויינטלעך אַוועק ביזן סוף פון פּובערטעט. דאָס איז מערסטנס צווישן די עלטער פון 11 און 15. אויב דאָס פאַראורזאַכט גשמיות אָדער סאציאלע פּראָבלעמען, זאָלט איר רעדן מיט אייער קינדס דאָקטער.

  • שטאפל 4: די צייט ווען פּובערטעט איז אויף איר שפּיץ. צווישן די עלטער פון 11 און 16, ייִנגלעך:
  • די גרייס פון דעם פּעניס ווערט גרעסער, די הויט פון די סקראָטום און טעסטיקלען ווערט טונקלער. רויטע רינקלעך גערופן רוגע הייבן זיך אן צו פארמירן אויף די טעסטיקלען.
  • קערפער האָר וואַקסט ביז דערוואַקסענע לעוועלס. האָר אין דער פּריוואַטער געגנט איז גראָב און דרייעקיק.
  • די הייך וואַקסט שנעל, געוויינטלעך מיט 4 אינטשעס (ארום 10 סענטימעטער) פּער יאָר.
  • אַקנע קומט פֿאָר.
  • די שטימע ברעכט זיך כסדר.
  • שטאפל 5: דאס איז די לעצטע שטאפל. די פובערטעט ענדיגט זיך אין דעם שטאפל. יינגלעך פארענדיגן זייער וואוקס און פיזישע אנטוויקלונג.
  • עס קען זיין אין דעם שטאפל אז אסאך מענטשן הייבן אן צו אנטוויקלען פנים-האר.
  • די שעמבל האָר קען זיך אויסשטרעקן ביז די דיך, און עטלעכע ייִנגלעך קענען אפילו האָבן אַ ליניע האָר וואָס ציט זיך ביז די לײַב.
  • רובֿ ייִנגלעך הערן אויף צו וואַקסן העכער ביזן עלטער פֿון 17 יאָר, אָבער עטלעכע קענען ווײַטער וואַקסן ביז זייערע פֿריִע צוואַנציקער.

ווי אזוי ווירקט פובערטעט אויף געפילן?

ווען אייער קינד גייט אריין אין פובערטעט, קען זיין אז איר וועט באמערקן א גרויסע ענדערונג אין זייערע געפילן אדער נישט. די פלוצלינגע פארגרעסערונג אין געשלעכט הארמאנען און דער דרוק פון דער געזעלשאפט קען פאראורזאכן אז א קינד זאל האבן שטימונגס-שוואונגען, פלוצלינגע כעס, און קאנפליקטן מיט פאמיליע מיטגלידער. שטעלט זיך פאר וויפיל עס טוט זיך אינעווייניג און אינדרויסן פון זייערע קערפערס!

בעת דעם צייט גייט אייער קינד אדורך גרויסע ענדערונגען אין זייער אידענטיטעט און סאציאל לעבן. זיי קענען דערפארן א פארשיידנקייט פון געפילן, אריינגערעכנט נידריגע זעלבסט-שאצונג, תאווה, צומישעניש, און מורא וועגן זייער סעקסואליטעט. ממילא זענען אייער געדולד און פארשטענדעניש זייער וויכטיג בעת דעם צייט.

אָבער, אויב ערנסטע עמאָציאָנעלע אָדער נאַטור פּראָבלעמען קומען אויף – ווי דייַגעס, דעפּרעסיע, עקסטרעמע שטימונג סווינגס, אָדער אַגרעסיע – איז וויכטיק צו זען דיין קינד'ס דאָקטער. דיין קינד קען נוץ האָבן פון פּסיכאָטעראַפּיע, וואָס איז רעדן טעראַפּיע, און, אויב נייטיק, מעדאַקיישאַן.

ווען ענדיגט זיך פּובערטעט?

פֿאַר מיידלעך, ענדיקט זיך פּובערטעט געוויינטלעך צווישן די עלטער פֿון 15 און 17. פֿאַר ייִנגלעך, טענדירט עס צו ענדיגן צווישן די עלטער פֿון 16 און 17. ווידער, יעדעס קינד איז אַנדערש, אַזוי די עלטער-ראַנגעס קענען זײַן אַנדערש.

ווי לאַנג נעמט עס צו דערגרייכן פּובערטעט?

פּובערטי נעמט געוויינטלעך צוויי ביז פינף יאָר צו פֿאַרענדיקן. אָבער יעדעס קינד איז אַנדערש, אַזוי עס איז שווער צו זאָגן פּונקט ווי לאַנג פּובערטי וועט נעמען. עס איז שווער צו וויסן פּונקט ווי לאַנג עס וועט נעמען. אָבער געדענקט, דיין קינדס קערפּער גייט דורך אַ נאַטירלעכע פֿאַזע אין לעבן.

וואָס האָרמאָנען זענען ינוואַלווד אין פּובערטי?

עס זענען דא עטלעכע שליסל האָרמאָנען וואָס זענען ינוואַלווד אין פּובערטעט, וועגן וואָס מיר האָבן שוין גערעדט אַ ביסל פריער, נישט אַזוי?

  • גאָנאַדאָטראָפּין-ריליסינג האָרמאָנע (GnRH): דאָס איז וואָס הייבט אָן פּובערטעט אין יעדן קינד.
  • לוטעאַנייזינג האָרמאָן (LH): דאָס האָרמאָן סטימולירט די צעלן אין די אָוואַריעס פון פרויען צו פּראָדוצירן עסטראָגען-פֿאַרבונדענע האָרמאָנען, און סטימולירט די צעלן אין די טעסטיקלען פון מענער צו פּראָדוצירן טעסטאָסטעראָן.
  • פאָליקעל-סטימולירנדיק האָרמאָנע (FSH): דאָס האָרמאָנע סטימולירט די פּראָדוקציע פון ​​עסטראָגען אין די אָווועריז, און אויך סטימולירט די צעלן אין די זיירע-פּראָדוצירנדיקע דאַקץ פון די טעסטיקלען צו העלפן פּראָדוצירן זיירע.
  • טעסטאסטעראן: דאס איז דער הויפט געשלעכט האָרמאָן אין ייִנגלעך. בעת פּובערטעט, אַ פאַרגרעסערונג אין טעסטאסטעראן פאַראורזאַכט פילע ענדערונגען, אַרייַנגערעכנט הייך געווינען, האָר וווּקס אויף דעם גוף און אין די פּריוואַטע טיילן, פאַרגרעסערונג פון די פּעניס, טעסטיקלען און פּראָסטאַט דריז, און געוואקסן ליבידאָ.
  • עסטראָגען:דאָס איז דער הויפּט געשלעכט האָרמאָן אין מיידלעך. בעת פּובערטעט, פאַראורזאַכט די פאַרגרעסערונג אין עסטראָגען צווייטיקע געשלעכט קעראַקטעריסטיקס ווי ברוסט אַנטוויקלונג און ענדערונגען אין גוף פאָרעם (קרומונג). עס אַפעקטירט אויך מענסטרואַציע, צוזאַמען מיט אַנדערע האָרמאָנען.
  • פּראָגעסטעראָן: דאָס איז נאָך אַ ווייַבלעך געשלעכט האָרמאָן. עס ביישטייערט צו ברוסט ענדערונגען בעשאַס פּובערטעט, און איז אויך וויכטיק פֿאַר מענסטרואַציע און אַ געזונט שוואַנגערשאַפט.

אייער קינדס אַדרענאַל דריזן פּראָדוצירן מער פון אַן אַנדער טיפּ האָרמאָן גערופן אַנדראָגענס. די האָרמאָנען זענען וואָס פאַרשאַפן צווייטיקע געשלעכט קעראַקטעריסטיקס – דער הויפּט דער וווּקס פון פּוביק און אונטערער אַקסל האָר (אַדרענאַרטשע). כאָטש דאָס (אַדרענאַרטשע) פּאַסירט מיט דער פאַרגרעסערונג אין געשלעכט האָרמאָנען בעשאַס פּובערטעט, די אַדרענאַל דריזן קענען אויך פּראָדוצירן (אַנדראָגענס) וואָס ווירקן אויף פּוביק האָר. איינע אין פיר מיידלעך וועט האָבן (אַדרענאַרטשע) איידער זיי אַנטוויקלען בריסט (טעלאַרטשע).

וואָסערע פּראָבלעמען קענען אויפֿקומען בעת ​​פּובערטעט?

עס זענען דא צוויי הויפּט פּראָבלעמען וואָס קענען פּאַסירן בעת ​​פּובערטעט: פאַר-פֿריִע פּובערטעט און פֿאַרשפּעטיקטע פּובערטעט . די צושטאַנדן קענען פֿאַראורזאַכן:

  • נוטרישאַנעלע חסרונות, דאָס הייסט, עסן דיסאָרדערס.
  • אויסשטעל צו האָרמאָנען פון דער סביבה.
  • טומאָרן וואָס ווירקן אויף האָרמאָן פּראָדוקציע.
  • גענעטישע באדינגונגען.

מאנchmal קען מען נישט געפינען קיין סיבה דערפאר.

וואָס איז פאַר-פּרעקאָסי פּובערטי?

דאקטוירים באַטראַכטן פריצייגע פּובערטעט צו זיין ווען צווייטיקע סעקסואַלע כאַראַקטעריסטיקס אָנהייבן פֿאַר די עלטער פון 8 פֿאַר מיידלעך און פֿאַר די עלטער פון 9 פֿאַר ייִנגלעך (טענער סטאַגע 2), און די אנדערע סטאַגעס פון פּובערטעט פּאַסירן געשווינד דערנאָכדעם.

וואָס איז פאַרהאַלטענע פּובערטי?

דאקטוירים באַטראַכטן די פאַרהאַלטענע פּובערטי צו זיין:

  • אויב אַ מיידל איז 13 יאָר אַלט און האט נאָך נישט אָנגעהויבן אַנטוויקלען בריסט (טענער שטאַפּל 2).
  • אויב אַ ייִנגל איז 14 יאָר אַלט און זיינע געשלעכט-אָרגאַנען האָבן נאָך נישט אָנגעהויבן צו אַנטוויקלען זיך (טענער שטאַפּל) 2.

אויך, אויב אַ מיידל האָט נישט אָנגעהויבן מענסטרוירן אין דריי יאָר פון טאַנער סטאַגע 2, אָדער ביזן עלטער פון 15, קענען דאָקטוירים דאָס רופן ערשטיקע אַמענאָררהעאַ. אין אַזעלכע פאַלן איז עס זייער וויכטיק צו זוכן מעדיצינישע הילף.

ווען זאָל איך רעדן מיט אַ דאָקטער וועגן מיין קינדס פּובערטעט?

אויב אייער קינד האט איינע פון ​​די פאלגנדע זאכן, זאָלט איר זען אַ דאָקטער:

  • שטרענגע אַקנע וואָס וועט נישט אַוועקגיין.
  • דער אומדערטרעגלעכער ווייטאג וואס פאסירט ווען מען גייט ארויף בארג.
  • סימפּטאָמען פון דעפּרעסיע, דייַגעס, אָדער אַן אַנדער גייַסטיק געזונט צושטאַנד.
  • אומרעגולערע מענסטרואציע אפילו נאך דעם ערשטן יאר פון אנהייב מענסטרואציע.
  • מער ווי נאָרמאַלע מענסטרואַציע ווייטיק און רוקן ווייטיק.

אויך, זאג דיין דאָקטער וועגן די זאכן:

  • אויב אייער זון ווײַזט סימנים פֿון פּובערטעט פֿאַרן עלטער פֿון 9 יאָר .
  • אויב אייער זון איז 15 יאר אלט און ווייזט נאך נישט קיין סימנים פון פובערטעט.
  • אויב אייער טאָכטער ווײַזט סימנים פֿון פּובערטעט פֿאַרן עלטער פֿון 8 יאָר .
  • אויב אייער טאָכטער איז 13 יאָר אַלט און ווייַזט נאָך קיין סימנים פון פּובערטעט.

אויב איר זעט אזעלכע זאכן, איז בעסטער נישט צו פאניקירן און רעדן מיט א דאקטאר.

ווי קען איך העלפֿן מײַן קינד בעת דעם צײַט פֿון פּובערטעט?

פּובערטי איז אַ צייט פון גרויסע ענדערונגען סיי פֿאַר דיר און סיי פֿאַר דיין קינד. דאָ איז ווי אַזוי איר קענט העלפֿן דיין קינד:

  • מאַכט זיי באַוואוסטזיניק וועגן די ענדערונגען וואָס פּאַסירן אין זייערע קערפּערס . רעדט אָפֿן און אָן שאַנד.
  • לערנט זיי וועגן סעקסועלע רעפּראָדוקציע, די וויכטיקייט פון צושטימונג, און זיכערע סעקס פּראַקטיקעס .
  • גיט זיי באַרויִגונג און מוט ווען זיי דערפֿאַרן מורא, צעמישעניש, אָדער אַנדערע קאָמפּליצירטע געפֿילן וועגן פּובערטעט.
  • זײַט אַ גוט בייַשפּיל פֿאַר זיי וועגן קערפּער אַקסעפּטאַנס און אַ געזונטן לייפסטייל.
  • רעספּעקטירן זייער נויט פֿאַר מער פּריוואַטקייט און זעלבשטענדיקייט.
  • אריינמישן זיך וואו עס זענען דא זיכערהייט פראבלעמען און שטעלן צוגעפאסטע גרענעצן.

פּובערטי קען זיין אַן אויפרעגנדיקע, אָבער אַרויסרופנדיקע, צייט אין אייער קינדס לעבן, און אין אייער משפּחהס לעבן. צוזאַמען מיט די פיזישע ענדערונגען, קען אייער קינד אויך דורכגיין פילע עמאָציאָנעלע ענדערונגען. געדענקט, אייער קינדס דאָקטער איז דאָרט צו העלפֿן אייך און זיי מיט יעדע פֿראַגע אָדער זאָרג. זיי קענען אונטערזוכן אייער קינד און באַשטימען צי ער אָדער זי אַנטוויקלט זיך ווי געריכט.

וואָס איז די וויכטיקסטע זאַך וואָס מיר ווילן מיטנעמען אהיים פֿון דער געשיכטע?

נו, דאָס זענען די הויפּט זאַכן וואָס איר דאַרפֿט געדענקען פֿון וואָס מיר האָבן גערעדט וועגן. פּובערטי איז אַ נאַטירלעכער טייל פֿון יעדן קינדס לעבן. בעת דעם צייט, זענען דאָ אַ סך גרויסע ענדערונגען, סיי פֿיזיש און סיי גייסטיש.

  • יעדעס קינד איז אַנדערש: דער וועג ווי איין קינד דערגרייכט פּובערטעט, און די צייט וואָס עס נעמט צו טאָן דאָס, קען זיין אַנדערש ווי אַן אַנדער קינד. דאָס איז נאָרמאַל. פאַרגלייכט זיך נישט מיט אַנדערע.
  • רעדט אפן: ס'איז וויכטיג צו רעדן אפן מיט אייער קינד וועגן די ענדערונגען און ווי זיי פילן זיך. הערט צו זייערע פראגעס.
  • דאָקטאָרס עצה: אויב איר האָט ספיקות אָדער פֿראַגעס, ספּעציעל אויב איר פֿילט ווי פּובערטעט הייבט זיך אָן צו פֿרי אָדער צו שפּעט, צווייפֿלט נישט צו זוכן עצה פֿון אַ דאָקטאָר.
  • אייער ליבע און פארשטאנד: אין דעם מאָמענט דאַרף אייער קינד אייער ליבע, שטיצע און פארשטאנד מער ווי אלץ פריער. גיט זיי אַ געפיל פון זיכערהייט און אַ געפיל פון געהערן.

כאָטש דאָס איז אַ שווערע צייט, קענט איר זיין אַ מקור פון שטאַרקייט פֿאַר אייער קינד אויף דעם שיינעם וועג פון ווערן אַ גרויסער מאַן/פרוי! אויב איר ווילט וויסן מער וועגן דעם, פרעגט נאָר.


פּובערטי , האָרמאָנען, מיידלעך, ייִנגלעך, טאַנער בינע, גשמיות ענדערונגען, גייַסטיקע ענדערונגען, יוגנט, קינדערס געזונט

Frequently Asked Questions (FAQ)

ווי פאסירן מיידלעך'ס טענער סטאַגעס?

עס זענען דא באזונדערע טענער שטאפלען פאר ברוסט ענדערונגען און פוביק האר וואוקס ביי מיידלעך. עס זענען אויך דא אנדערע פיזישע ענדערונגען וואס פאסירן. די טענער שטאפלען זענען א גוטע אנווייזונג צו די ענדערונגען וואס איר קענט ערווארטן אין אייער טאכטער'ס קערפער. עס זענען דא פינף שטאפלען פון פובערטעט ביי מיידלעך.

ווי פאסירן די טענער שטאפלען ביי יינגלעך?

עס זענען דא באזונדערע טענער שטאפלען פאר מענערשע געניטאלע ענדערונגען און פוביקע האָר וואוקס. עס זענען אויך דא אנדערע פיזישע ענדערונגען. פאר עלטערן, די טענער שטאפלען זענען א גוטע אנווייזונג צו די ענדערונגען וואס איר קענט ערווארטן אין אייער זון'ס קערפער. עס זענען דא פינף שטאפלען פון פובערטעט ביי יינגלעך.

וואָס איז פאַרהאַלטענע פּובערטי?

דאקטוירים באַטראַכטן די פאַרהאַלטענע פּובערטי צו זיין:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.

לייג דיין באַמערקונג

ביטע רעכענען: 6 + 4 =