מענאָפּאַוז איז אַ צייט ווען פילע ענדערונגען פּאַסירן אין אַ פרוי'ס לעבן. צוזאַמען מיט האָרמאָנאַלע ענדערונגען פּאַסירן אויך געוויסע ענדערונגען אין קערפּער. די הויפּט פּראָבלעם וואָס עטלעכע פרויען שטויסן זיך אָן בעת דעם צייט איז אַז זייערע ביינער ווערן שוואַך און שוואַך. האָט אייער דאָקטער אייך פֿאָרגעשריבן אַ מעדיצין גערופן ראַלאָקסיפֿען צו פֿאַרשטאַרקן אייערע ביינער און רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון ברוסט-ראַק? אַזוי, הייַנט וועלן מיר רעדן זייער פּשוט וועגן וואָס דאָס מעדיצין איז, וואָס עס טוט, און וואָס מיר דאַרפֿן זיין פֿאָרזיכטיק וועגן בשעת מיר נוצן עס.
פשוט געזאגט, וואָס איז ראַלאָקסיפענע?
ראַלאָקסיפֿען איז אַ ספּעציעלע מעדיקאַציע וואָס ווערט געגעבן פֿרויען נאָך מענאָפּאַוז, דאָס הייסט, נאָכדעם וואָס זייערע מענסטרואַציעס האָבן זיך גאָר אָפּגעשטעלט. עס ווערט גענוצט פֿאַר צוויי הויפּט סיבות.
1. פארשטארקן ביינער: נאך מענאפאוז, פאלן די קערפער'ס עסטראָגען לעוועלס, וואס מאכט ביינער ווערן ווייניגער געדיכט און שוואכער. די צושטאנד ווערט גערופן אסטעאפאראזיס . דאס מאכט עס מער מסתבר אז איר וועט צוברעכן אייערע ביינער אפילו מיט א קליינעם פאל. ראלאקסיפען ארבעט דורך פארשטארקן אייערע ביינער און רעדוצירן דעם ריזיקע פון בראכטן.
2. צו רעדוצירן דעם ריזיקע פון ברוסט קענסער: די מעדיצין ווערט אויך געגעבן צו פרויען וואָס האָבן אָסטעאָפּאָראָזיס אָדער וואָס זענען דיאַגנאָזירט געוואָרן דורך דאָקטוירים ווי האָבן אַ הויך ריזיקע פון אַנטוויקלען ברוסט קענסער צו רעדוצירן דעם ריזיקע. עס אַרבעט דורך בלאָקירן דעם ווירקונג פון דעם האָרמאָן עסטראָגען אויף ברוסט געוועב. דאָס איז ווייַל עסטראָגען העלפּס עטלעכע ברוסט קענסער סעלז וואַקסן.
די וויכטיקסטע זאַך איז אַז דאָס מעדיצין זאָל נאָר גענוצט ווערן אויף דער עצה פֿון אַ דאָקטער.
זאכן וואָס איר זאָלט זאָגן אייער דאָקטער איידער איר נעמט מעדיקאַציע
איידער איר הייבט אן מיט ראלאקסיפען, איז וויכטיג צו געבן אייער דאקטאר א פולשטענדיגע היסטאריע פון אייער געזונט. איר זאלט זיי ספעציעל זאגן אויב איר האט איינע פון די באדינגונגען וואס זענען אויסגערעכנט אונטן.
| האט איר די דאזיגע באדינגונגען? | פארוואס איז עס וויכטיג צו אינפארמירן וועגן דעם? |
|---|---|
| האבנדיק געהאט בלוט קלאטס אין דער פארגאנגענהייט. | ראַלאָקסיפענע קען אַ ביסל פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן פון בלוט קלאַץ. |
| האבן געהאט הארץ קראנקהייט, א הארץ אטאקע, אדער א שלאג. | די מעדיצין איז אפשר נישט פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט אַ געשיכטע פֿון דעם צושטאַנד. |
| הויכע בלוט פעט לעוועלס (טריגליסערידעס). | די מעדיקאַציע קען ווייטער פאַרגרעסערן טריגליסעריד לעוועלס. |
| ניר אדער לעבער קרענק. | דאָס קען אַפעקטירן דעם פּראָצעס פון עלימינירן די מעדיצין פֿון דעם גוף. |
| אויב איר רויכערט. | רויכערן פארגרעסערט ווייטער דעם ריזיקע פון בלוט קלאטס און שלאג. |
| אויב איר זענט נאָך נישט אין מענאָפּאַוזאַל (פּרעמענאָפּאַוזאַל). | די מעדיקאַציע איז נאָר רעקאָמענדירט פֿאַר פּאָסטמענאָפּאַוזאַל פרויען. |
| אויב איר פּרוּווט צו ווערן שוואַנגער, זענט שוואַנגער, אָדער גיט ברוסט־מילך. | די נוצן פון דעם מעדיצין איז שטרענג פאַרבאָטן אין די פאַלן. |
| אויב איר האָט אַלערגיעס צו אַנדערע מעדיצינען, עסנוואַרג אָדער סאַבסטאַנסן. | זייט באוואוסטזיניק וועגן דער מעגלעכקייט פון אן אַלערגיע צו דער מעדיצין. |
ווי פונקטליך נוץ איך דעם מעדיצין?
דאָס וויכטיקסטע איז צו פֿאָלגן די דאָקטאָרס אינסטרוקציעס.
- נעמט דעם פּיל מיט אַ גלאָז וואַסער.
- איר קענט עס נעמען ווען איר ווילט, פאר אדער נאך מאלצייטן. אבער ס'איז בעסטער זיך צו געוואוינען עס צו נעמען אין דער זעלבער צייט יעדן טאג . אזוי וועט איר נישט פארגעסן.
- טרינקט נישט מער ווי די סומע וואָס דער דאָקטער האָט פֿאַרשריבן.
וואָס צו טאָן אויב איר פאַרפעלט אַ דאָזע פון מעדיקאַציע?
אויב איר פארגעסט צו נעמען א דאזע, נעמט עס אזוי שנעל ווי איר געדענקט. אבער אויב עס איז כמעט צייט פאר אייער נעקסטע דאזע, לאזט אויס די פארפעלטע דאזע און נעמט אייער נעקסטע דאזע אין דער באשטימטער צייט. נעמט קיינמאל נישט צוויי פילס אויף איין מאל צו אויסגלייכן א פארגעסענע דאזע.
וואָס אויב איך נעמען צו פיל מעדיצין?
אויב איר מיינט אז איר האט גענומען צו פיל מעדיצין, פאניקירט נישט. אבער איר זאלט נעמען גלייך שריט. גייט גלייך צום נענטסטן שפיטאל'ס נויטפאל אפטיילונג (ETU). אדער רופט דעם נאציאנאלעם פארגיפטונג אינפארמאציע צענטער ביים קאלאמבא נאציאנאלע שפיטאל פאר עצה.
זאכן צו זיין ספּעציעל אָפּגעהיט וועגן ווען איר נעמט מעדיקאַציע
- קאַלסיום און וויטאַמין די: די צוויי נוטריאַנטן זענען וויכטיק פֿאַר ביין שטאַרקייט. רעדט מיט דיין דאָקטער וועגן צי איר באַקומט גענוג קאַלסיום און וויטאַמין די פֿון דיין דיעטע בשעת איר נעמט דעם מעדיצין. אויב נייטיק, קען ער אָדער זי פֿאָרשרייַבן באַזונדערע טאַבלעטן פֿאַר די.
- געניטונג: גיין און לייכטע געניטונגען קענען העלפן האַלטן אייערע ביינער שטאַרק. פרעגט אייער דאָקטער וואָסערע געניטונגען זענען ריכטיק פֿאַר אייך.
- כירורגיע: אויב איר זענט פּלאַנירט צו האָבן אַן אָפּעראַציע, איז וויכטיק צו לאָזן וויסן אייער מעדיצינישן מאַנשאַפֿט אַז איר נעמט ראַלאָקסיפֿען. עס איז געוויינטלעך אַדווייזד צו האַלטן נעמען דעם מעדיקאַמענט לפּחות 3 טעג איידער כירורגיע און צו ווידער אָנהייבן עס אַמאָל איר קענט גיין גוט.
- רויכערן: רויכערן בשעת איר נעמט דעם מעדיצין קען פארגרעסערן אייער ריזיקע פון בלוט קלאטס און שלאג. דעריבער איז עס בעסטער פאר אייער געזונט צו פארמיידן רויכערן אינגאנצן.
- הייסע בלייצעס: עטלעכע מענטשן קענען דערפאַרן אַ ברענענדיק געפיל ווען זיי אָנהייבן צו נעמען דעם מעדיקאַמענט. דאָס פאַרשווינדט געוויינטלעך מיט דער צייט.
זייַט יפעקס וואָס קענען פּאַסירן רעכט צו מעדאַקיישאַן
ווי יעדע מעדיצין, קען ראלאקסיפען פאראורזאכן זייטיגע עפעקטן. נישט יעדער באקומט זיי. אבער עס איז וויכטיג צו זיין באוואוסטזיניק וועגן די סימפטאמען.
| ערנסטע זייַט יפעקס וואָס איר זאָלט מעלדן צו דיין דאָקטער גלייך | |
|---|---|
| אַלערגישע רעאַקציע | הויט אויסשלאָג, יטשינג, געשוואָלן פון פּנים, ליפן, צונג אָדער האַלדז, שוועריקייטן מיט אָטעמען. |
| סימפּטאָמען פון אַ בלוט קלאַט | ווייטיק, געשוואָלצעניש, רעדנאַס, אָדער וואַרעמקייט אין אַ פוס (ספּעציעל די קאַלב), שוועריקייטן מיט אָטעמען, פּלוצעמדיקע ברוסט ווייטיק. |
| סימפּטאָמען פון אַ סטראָוק | פּלוצעמדיקע נימנאַס אָדער שוואַכקייט פון פּנים, אָרעם אָדער פוס (אָפט אויף איין זייט), שוועריקייטן צו רעדן, שלעפּערייַ פון ווערטער, פּלוצעמדיקע שטרענגע קאָפּווייטיק, שוועריקייטן צו גיין, אָנווער פון וואָג. |
| אַנדערע ערנסטע סימפּטאָמען | וואַדזשיינאַל בלוטונג און נידעריקער בויך ווייטיק נאָך מענאָפּאַוז. |
| זייַט-עפֿעקטן וואָס זענען געוויינטלעך נישט ערנסט, אָבער זאָלן געמאָלדן ווערן צום דאָקטער אויב זיי פאָרזעצן | |
| הייסע בליץ | שלאָס ווייטיק, מוסקל ציטערניש, אדער ווייטיק |
| שוויצן | געשוואָלן פון די קנעכלעך, הענט, אדער פֿיס. |
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- ראַלאָקסיפֿענע איז אַ מעדיקאַמענט געניצט צו באַהאַנדלען און פאַרמייַדן אָסטעאָפּאָראָוסיס נאָך מענאָפּאַוז און צו רעדוצירן דעם ריזיקירן פון ברוסט ראַק אין פרויען מיט אַ הויך ריזיקירן.
- איידער איר הייבט אן דעם מעדיקאציע, זאָלט איר דערציילן אייער דאָקטער אייער גאַנצע מעדיצינישע געשיכטע (ספּעציעל בלוט קלאַטס, האַרץ קרענק, און שלאָג).
- אויב איר דערפאַרט סימפּטאָמען פון אַ בלוט קלאַט אָדער שלאָג, אַזאַ ווי פוס ווייטיק און געשוואָלצעניש, שוועריקייטן מיט אָטעמען, אָדער שוועריקייטן מיט רעדן, בשעת איר נעמט די מעדאַקיישאַן, זוכט גלייך מעדיצינישע הילף.
- פֿאַרמײַדט רויכערן, ווײַל עס פֿאַרגרעסערט דעם ריזיקאָ פֿון ערנסטע זייַט־עפֿעקטן.
- הער נישט אויף צו נעמען די מעדיצין פּלוצעם אָן דיין דאָקטער'ס עצה. רעדט מיט אים אָדער איר אויב איר האָט פּראָבלעמען.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment