מיר ווייסן אַלע וועגן די נירן, נישט אַזוי? די צוויי קליינע אָרגאַנען וואָס פֿילטערן און צעשיידן די אָפּפֿאַל פּראָדוקטן אין דעם גוף און זיי אַרויסשיידן ווי פּישעכץ, ווייסט איר וויפֿל מער זיי טוען טאַקע? די נירן, וואָס שטילערהייט טוען אַ גרויסן דינסט צו האַלטן די וואָג פֿון אונדזער גוף, זענען ווי אַ סופּער רייניגער אין אונדזער גוף. הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן אַ זייער וויכטיקן טייל פֿון די נירן, דאָס הייסט, די 'שאָל' אָדער ניר קאָרטעקס, וואָס איז דער אויסערלעכער טייל פֿון דער ניר. דער נאָמען איז אפשר נײַ פֿאַר אײַך, אָבער איר וועט זײַן איבערראשט ווען איר וועט לערנען וועגן דער פֿונקציע פֿון דעם טייל!
פשוט געזאגט, וואָס איז דאָס רענאַל קאָרטעקס?
טראַכט וועגן דער ניר ווי אַ פרוכט. דער טייל וואָס זעט אויס ווי די אויסערלעכע הויט פון דער פרוכט ווערט גערופן די ניר קאָרטעקס . דאָס איז די אויסערלעכע שיכט פון דער ניר. דאָקטוירים רופן עס אויך די 'ניר קאָרטעקס'. דער מיטלערער טייל פון דער ניר אינעווייניק פון דעם קאָרטעקס ווערט גערופן די מעדולאַ . אַזוי אַרומרינגלט און באַשיצט דער קאָרטעקס די מעדולאַ. אויף דער אַרויס, איז די גאַנצע ניר באדעקט מיט נאָך אַ שטאַרקער באַשיצנדיקער מעמבראַנע גערופן די ניר קאַפּסולע .
דאָס וויכטיקסטע אין די נירן איז די בלוט-פֿילטער־איינהייטן. מיר רופֿן די נעפֿראָנען . האָט איר געוואוסט, אַז עס זענען דאָ אַרום אַ מיליאָן פֿון די נעפֿראָנען אין איין ניר! די נעפֿראָנען אָנהייבן פֿונעם ניר־קאָרטעקס. דער הויפּט־פֿילטער אין אַ נעפֿראָן הייסט דער גלאָמערולוס . דער פֿילטער פֿילטערט דאָס בלוט און די אומגעוואונטשע אָפּפֿאַל־פּראָדוקטן גייען דורך די טובולעס. אינעווייניק פֿונעם קאָרטעקס זענען די טובולעס זייער פֿאַרוויקלט. אָבער ווען זיי דערגרייכן די מעדולאַ ווערן זיי גלייכע טובולעס.
פשוט געזאגט, די רענאַל קאָרטעקס איז די הויפּט פאַבריק וואו די ניר'ס בלוט פֿילטראַציע פּראָצעס הייבט זיך אָן.
וואָס זענען די הויפּט פונקציעס פון די נירן און רענאַל קאָרטעקס?
די נירן זענען נישט נאָר אַן אָרגאַן וואָס מאַכט פּישעכץ. זיי דורכפירן פילע זייער וויכטיקע פונקציעס וואָס האַלטן די וואָג פון אונדזער גאַנצן גוף. די ניר קאָרטעקס שפּילט אַ שליסל ראָלע אין אַלע דעם.
- קאָנטראָל פון זאַלץ און וואַסער וואָג: די נירן העלפֿן אויפֿהאַלטן די ריכטיקע לעוועלס פון עלעקטראָליטן , ווי נאַטריום און קאַליום, און וואַסער אין אונדזער קערפּער.
- בלוט דרוק קאָנטראָל: די נירן זענען אויך וויכטיק פֿאַר קאָנטראָלירן בלוט דרוק, ווײַל זיי קאָנטראָלירן די סומע פון פליסיקייט און זאַלץ אין דעם גוף.
- רויטע בלוט צעלן פּראָדוקציע: אַ האָרמאָן (עריטראָפּאָיעטין) וואָס העלפֿט פּראָדוצירן רויטע בלוט צעלן ווערט פּראָדוצירט דורך די נירן.
- זויער-באזע באלאנס: נאך א פונקציע פון די נירן איז צו אויפהאלטן די ריכטיגע לעוועלס פון זויער און באזע אין אונזער בלוט.
- וויטאַמין די פּראָדוקציע: די נירן און לעבער אַרבעטן צוזאַמען צו פאַרוואַנדלען דעם וויטאַמין די וואָס מיר קאָנסומירן אין אַ פאָרעם וואָס דער קערפּער קען נוצן.
- קאַלסיום און פאָספֿאַט וואָג: די נירן העלפֿן אויך קאָנטראָלירן קאַלסיום און פאָספֿאַט לעוועלס, וואָס זענען וויכטיק פֿאַר שטאַרקע ביינער.
- גלוקאָזע פּראָדוקציע: דער צוקער (גלוקאָז) וואָס אונדזער קערפּער דאַרף ווערט מערסטנס געמאַכט דורך דער לעבער, אָבער אַ קליינע מאָס ווערט אויך פּראָדוצירט דורך די נירן. דאָס ווערט גערופן גלוקאָגענעסיס .
וואָס זענען די געוויינטלעכע קראַנקייטן און באדינגונגען וואָס אַפעקטירן די ניר קאָרטעקס?
ליידער, עס זענען דא אסאך צושטאנדן וואס קענען אפעקטירן אונדזערע נירן, און ספעציעל די רענאַל קאָרטעקס. לאָמיר נעמען אַ קוק אויף אַ פּאָר פון זיי.
| צושטאַנד | פשוט געזאגט... |
|---|---|
| כראָנישע ניר קרענק (CKD) | ניר פונקציע פארשווינדט ביסלעכווייַז מיט דער צייט. צוקערקרענק און הויך בלוטדרוק זענען די הויפּט סיבות דערפון. |
| ניר ראַק | אומנאָרמאַלער וואוקס פון ניר צעלן. דער מערסטער געוויינטלעכער טיפ איז ניר צעל קאַרסינאָם . |
| ניר דורכפאַל | ניר דורכפאַל פּאַסירט פּלוצעם (אַקוטע) אָדער ביסלעכווייַז (כראָניש). ווען די נירן דורכפאַלן גאָר, איז דיאַליז באַהאַנדלונג נייטיק צו פילטערן דאָס בלוט. |
| ניר אינפעקציע (פּיעלאָנעפריטיס) | באַקטעריע וואָס גייט אַרײַן אין די נירן דורך די אורין־וועג, און פאַראורזאַכט אַן אינפעקציע. דאָס ווערט באַהאַנדלט מיט אַנטיביאָטיקס. |
| ניר שטיינער | מינעראלע זאלצן אין די פּישעכץ זאַמלען זיך און פֿאָרמען קליינע שטיין-ווי קריסטאַלן. די קענען בלאָקירן דעם פֿלוס פֿון פּישעכץ. |
| פּאָליסיסטיק ניר קרענק (PKD) | דאָס איז אַ גענעטישע קראַנקייט. עס פאַראורזאַכט קייפל פליסיק-געפילטע ציסטן צו פאָרעם זיך אויף די נירן. דאָס קען פירן צו הויך בלוטדרוק און ניר דורכפאַל. |
אין צוגאב צו דעם, זענען דא עטלעכע אנדערע ערנסטע צושטאנדן וואָס אַפעקטירן די נירן.
- אַסידאָזיס: ווען די נירן אַרבעטן נישט ריכטיק, ווערט דאָס בלוט זויער. דאָס קען זיין לעבנסגעפערלעך אויב מען לאָזט עס נישט באַהאַנדלט.
- נעפראָפּאַטי: ניר שאָדן געפֿירט דורך צוקערקרענק (דיאַבעטישע נעפראָפּאַטי) און הויך בלוטדרוק (היפּערטענסיווע נעפראָפּאַטי).
- גלאָמערולאַרע קראַנקייטן: שאָדן אָדער געשוואָלצעניש פון די פילטערס (גלאָמערולי) אין די נירן קען אויך פירן צו ניר דורכפאַל.
- פּראָטעאינוריאַ און נעפראָטיש סינדראָם: פּראָטעאינוריאַ איז די איבערגעטריבענע אויסשיידונג פון פּראָטעין אין די פּישעכץ. דאָס איז אַ סימן פון ניר שאָדן. אויב צו פיל פּראָטעין ווערט אויסגעשיידט, קען דאָס זיין אַ צושטאַנד גערופן נעפראָטיש סינדראָם.
- אורעמיע: א צושטאנד אין וועלכן טאקסין וואס זאלן ארויסגענומען ווערן דורך די נירן זאמלען זיך אין בלוט אנשטאט ארויסגענומען צו ווערן פון קערפער. דאס איז אויך א זייער געפערלעכער צושטאנד.
וואָס זענען די געוויינטלעכע סימפּטאָמען פון ניר קרענק?
דאָס געפערלעכסטע וועגן פילע ניר קראַנקייטן איז אַז זיי ווייַזן נישט קלאָרע סימפּטאָמען אין די פריע סטאַדיעס . די סימפּטאָמען אָנהייבן ערשט צו דערשייַנען ווען די קראַנקייט איז אַ ביסל מער אַוואַנסירט.
| סימפּטאָם | פארוואס פאסירט דאס? |
|---|---|
| מוסקל קראַמפּן | צוליב דעם פארלוסט פון עלעקטראליט (זאלץ) באלאנס אין קערפער, קען מען אפט זען האר-פארלוסט. |
| טונקל-קאָלירט אָדער בלוטיק פּישעכץ | ווען די ניר פילטערס ווערן געשעדיגט, קענען רויטע בלוט צעלן זיך אנזאמלען אין די פּישעכץ. דאס ווערט גערופן העמאַטוריאַ . |
| שאומיקע אורין | דאָס קען זײַן אַ סימן אַז די מאָס פּראָטעין אין פּישעכץ איז הויך. |
| טרוקענע און קראַציקע הויט | צוליב אַן אומבאַלאַנס פון מינעראַלן און נוטריאַנץ אין בלוט. |
| אָפטע פּישעכץ | צוליב פראבלעמען אין דעם אפפאל פילטראציע פראצעס. |
| געשוואָלן אונטער די אויגן און קנעכלעך | ווען די ניר פונקציע פארמינערט זיך, בלייבן נאטריום און פראטעין צוריקגעהאלטן אין קערפער. דאס פאראורזאכט אז פליסיקייט זאל זיך אנזאמלען און דער קערפער זאל זיך אויפשוואלן (עדעמא) . |
| אינסאָמניע, עקסטרעמע מידקייט, פארלוסט פון אַפּעטיט | די אַקיומיאַליישאַן פון טאַקסאַנז אין די בלוט אַפעקץ די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די גוף. |
וואָסערע טעסץ ווערן געמאַכט צו קאָנטראָלירן די געזונטהייט פון די נירן?
אויב אייער דאָקטער כאָשעד ניר פונקציע, קען ער אָדער זי באַשטעלן עטלעכע טעסץ צו באַשטעטיקן עס.
- בילדגעבונג טעסטן (רענטגן, סי-טי סקען, MRI, אולטראַסאַונד): די טעסטן קענען קוקן אויף די פאָרעם, גרייס, און בייַזייַן פון קיין שטערונגען אָדער אַבנאָרמאַלאַטיז אין די נירן. למשל, אויב די גרעב פון די ניר קאָרטעקס איז רידוסט, קען מען אָננעמען אַז די ניר איז געשעדיגט געוואָרן.
- בלוט טעסטס: די קענען מעסטן ווי גוט די נירן'ס גלאָמערולי פילטערן בלוט. סערום קרעאַטינין איז די מערסט געוויינטלעכע טעסט.
- ניר ביאָפּסי: אין דעם, אַ זייער קליין שטיק פון ניר געוועב איז גענומען און יגזאַמאַנד אונטער אַ מיקראָסקאָפּ.
- אורין אנאליז: מען נעמט א אורין מוסטער און מען טשעקט עס אויף פראטעין, בלוט, אא"וו. דאס קען געבן אנווייזונגען וועגן אינפעקציעס אדער מעדיצינישע צושטאנדן.
ווי אזוי צו האַלטן אייערע נירן געזונט?
ס'איז בעסער צו פאַרהיטן ניר קרענק איידער עס פּאַסירט ווי צו באַהאַנדלען עס נאָך עס פּאַסירט. דאָ זענען עטלעכע פּשוט זאכן וואָס איר קענט טאָן.
- פֿאַרמײַדן רויכערן: רויכערן שעדיגט די בלוטגעפֿעסן וואָס צושטעלן בלוט צו די נירן.
- רעדוצירן זאַלץ אויפנאַם: איבערגעטריבענע זאַלץ אויפנאַם קען פאַרגרעסערן בלוט דרוק און שאַטן די נירן.
- טרינקט אסאך וואַסער: טרינקען גענוג וואַסער העלפט די נירן לייכט אַרויסנעמען טאָקסין פון דעם גוף.
- טריינירן טעגלעך: טריינירן קען העלפן קאנטראלירן בלוטדרוק און אויפהאלטן א געזונטע וואג.
- באגרענעצט די נוצן פון ווייטיק-שטילער: לאַנג-טערמין און איבערגעטריבענע נוצן פון נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (NSAIDs) , ווי ברופען און דיקלאָפענאַק, איז שעדלעך פֿאַר די נירן. פאָרזעצן נישט צו נוצן זיי אָן די עצה פון אַ דאָקטער.
- האַלטן אַ געזונט וואָג: אַביסאַטי קען פירן צו צוקערקרענק און הויך בלוטדרוק.
- קאָנטראָלירט אייער בלוטדרוק און בלוט צוקער לעוועלס: אויב איר האָט צוקערקרענק אָדער הויך בלוטדרוק, איז עס וויכטיק צו קאָנטראָלירן זיי גוט צו באַשיצן אייערע נירן.
ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?
אויב איר טראַכט אַז איר האָט מעגלעך אַ ניר פּראָבלעם, איז וויכטיק צו זוכן מעדיצינישע הילף גלייך. זייט ספּעציעל פֿאָרזיכטיק אויב איר האָט איינע פֿון די פֿאָלגנדיקע סימפּטאָמען אָדער ריזיקאָ פֿאַקטאָרן:
אויב איר האָט סימפּטאָמען ווי די:
- ענדערונג אין קאָליר פֿון פּישעכץ (בלוטיג אָדער פֿאַרוואָלקנט) אָדער ענדערונג אין פּישעכץ געוווינהייטן (אָפט פּישעכץ, ווייטיק בײַם פּישן).
- טרוקענע אדער קראַציקע הויט.
- פילט זיך גאָר מיד.
- הויכער בלוטדרוק (היפּערטענשאַן).
- מוסקל ציטערנישן.
- פארלוסט פון אַפּעטיט אָדער אַ מעטאַלישער טעם אין עסן.
- מאָגן ווייטיק אָדער ברעכן.
- געשוואָלצעניש, ספּעציעל אַרום די קנעכלעך אָדער הענט.
אויב איר האָט די ריזיקאָ פאַקטאָרן:
- האבן ניר קראנקהייט אין דער משפּחה.
- צוקערקרענק.
- האַרץ קראַנקייט.
- הויכער בלוטדרוק.
- איבערגעוויכט אדער פעטקייט.
אויב איר האָט די ריזיקאָ־פאַקטאָרן, איז עס זייער וויכטיק צו לאָזן קאָנטראָלירן אייער ניר־פונקציע אין די אינטערוואַלן וואָס אייער דאָקטער האָט פאָרגעשריבן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- דער אויסערסטער רינדע-ענלעכער טייל פון דער ניר, די ניר קאָרטעקס, איז אַ שליסל טייל פון אונדזער קערפּער'ס בלוט פֿילטראַציע פּראָצעס.
- אין צוגאב צו פילטערירן אפפאל, זענען די נירן א וויכטיגע ארגאן וואס קאנטראלירט אסאך זאכן, ווי בלוטדרוק, רויטע בלוט צעלן, און וויטאמין די.
- פילע ניר קרענקען ווייזן נישט קיין סימפטאמען אין די פריע שטאפלען, ממילא איז וויכטיג פאר מענטשן מיט ריזיקע פאקטארן צו האבן רעגולערע מעדיצינישע קאנטראל.
- א געזונטער לייפסטייל (גוטע דיעטע, געניטונג, און אויסמיידן רויכערן) גייט א לאנגן וועג אין באשיצן קעגן ניר קראנקהייט.
- אויב איר האָט סימפּטאָמען פֿאַרבונדן מיט ניר קרענק, זאָלט איר נישט טראַכטן און זען זיך גלייך צו אַ דאָקטער.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment