עס איז זייער געוויינטלעך פֿאַר אונדז פּלוצעם צו גיין 'האַ...האַ!' און באַקומען אַ הוסטן, איז עס נישט? מאל באַקומען מיר עטלעכע הוסטן אין אַ רודערן. אָבער פאַרוואָס באַקומען מיר דעם הוסטן? איז דאָס אַ סימן פון קראַנקייט? כאָטש עטלעכע מענטשן זענען שעמען וועגן דעם, איז עס טאַקע אַ טייל פון אונדזער גוף'ס פֿאַרטיידיקונג מעכאַניזם. לאָמיר געפֿינען מער וועגן דעם הייַנט.
וואָס פּונקט איז אַ קראָקאָדיל?
פשוט געזאגט, א ניז איז די שנעלע ארויסשטויסונג פון לופט פון אייערע לונגען דורך אייער נאָז און מויל. מיר קענען דאָס נישט קאָנטראָלירן, וואָס מיינט אַז דאָס איז אַן אומפֿריוויליקע אַקציע . אַזוי פּרוּווט קיינמאָל נישט אָפּצושטעלן אַ ניז ווען עס קומט.
וואָס פּאַסירט טאַקע ווען מיר הוסטן איז אַז מיר שטויסן אַרויס שעדלעכע סאַבסטאַנצן פֿון אונדזער נאָז, ווי שטויב, פּאָלען און שמוץ. דאָס איז איין וועג ווי אונדזער קערפּער ניצט צו באַשיצן אונדז פֿון זאַכן וואָס קענען אונדז מאַכן קראַנק. אַזוי, כאָטש הוסטן קען זיין אַ ביסל אַנויינג, איז עס זעלטן אַ סימן פֿון אַ ערנסטער קראַנקייט.
פארוואס באַקומען מיר שטענדיק גאַנזהופּס?
עס קען זיין אסאך סיבות פאר קראמפן. מאנchmal קענט איר זיך פרעגן, "פארוואס בין איך דער איינציגסטער וואס האט אזויפיל קראמפן?" זעט אויב איינע פון די סיבות איז נוגע צו אייך.
| סיבה | באַשרייַבונג |
|---|---|
| אַלערגיעס | אַלערגיעס צו זאכן ווי שטויב, שפּין וועבס, ליבלינג דאַנדער און פּאָלען קענען פאַרשאַפן אָפט כייווז. |
| וויראַלע אינפעקציעס | א רינענדיק נאָז איז אַ געוויינטלעך סימפּטאָם פון וויראַל ינפעקציעס ווי אַ פּראָסטע פאַרקילונג און גריפּ. |
| עטלעכע מעדיקאַמענטן | געוויסע נאַזאַל ספּרעיס, ספּעציעל די וואָס אַנטהאַלטן קאָרטיקאָסטעראָידן, קענען פאַראורזאַכן כייווז. |
| שארף עסן | עטלעכע מענטשן ווערן איבל ווען זיי עסן שארף עסן. |
| סטרעס | זייט נישט איבערראשט, יא. ווען מיר זענען געשטראָסט, ווערן כעמיקאַלן ווי היסטאַמין פּראָדוצירט אין קערפּער, וואָס קענען פאַראורזאַכן הויט אויסשלאָגן וואָס ענלעך צו אַלערגיע סימפּטאָמען. |
קענען קראָקאָדילן איבערגעבן קראַנקייטן?
יא, זיכער. ווען איינער ניסט, ווערן בערך 40,000 קליינע טראָפּלעך פון זייער מויל און נאָז אַרויסגעלאָזט אין דער לופט. שטעלט זיך פאר ווי ווייט די באַקטעריעס אַרומפאָרן אויב איינער ניסט בשעת'ן פאָרן אויף אַן אויטאָבוס. ווירוסן און באַקטעריעס לעבן אין די טראָפּלעך. אויב עמעצער אַנדערש אָטעמט איין די לופט, אָדער רירט אַ קאָנטאַמינירטע ייבערפלאַך און דערנאָך רירט זייער נאָז אָדער מויל, קען ער ווערן אינפעקטירט.
די מערסטע פארשפרייטע קראנקהייטן וואס ווערן איבערגעגעבן דורך קראקאדילן זענען:
- אַ פּראָסטע קאַלט
- גריפּ (גריפּ)
- האַלדז אינפעקציעס (סטרעפּ האַלדז)
- רעספּעראַטאָרישע אינפעקציע גערופן RSV (רעספּעראַטאָריש סינסיטאַל ווירוס)
- נעמאניע
- מענינגאָקאָקקאַל קרענק (דאָס איז גאַנץ זעלטן)
דעריבער, ווען איר דאַרפט גיין אויף אַ שפּאַציר, איז עס זייער וויכטיק צו דעקן אייער מויל און נאָז מיט אַ טיכל, אָדער כאָטש אייער עלנבויגן. דאָס וועט אייך און אַנדערע באַשיצן.
ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?
אויב איר האָט אַ פֿאַרקילטונג, דאַרפֿט איר נישט לויפֿן צום דאָקטער דערפֿאַר. אָבער, אויב איר האָט אַנדערע סימפּטאָמען צוזאַמען מיט אַ פֿאַרקילטונג, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער. ווײַל דאָס קען זײַן אַ סימפּטאָם פֿון אַן אַנדער קראַנקייט.
| ווען צו זען אַ דאָקטער | |
|---|---|
| פיבער | איבל און ברעכן |
| שוועריקייטן מיטן אָטעמען (דיספּנעאַ) | הייווס |
| קראַציקע אָדער וואַסעריקע אויגן | דיאַרעע |
אייער דאָקטער וועט אייך אונטערזוכן, אויב נייטיק, באַשטימען צי די סיבה איז אַן אַלערגיע אָדער אַן אינפעקציע, און פאָרשרייַבן די נייטיקע באַהאַנדלונג.
וואָלט עס נישט בעסער געווען צו האַלטן אַ קראָקאָדיל?
עטלעכע מענטשן פרובירן אפצושטעלן אדער אונטערדריקן א קראָטש ווען עס קומט ארויס פון סאציאלער פארשעמונג. דאס איז זייער געפערליך. עס איז דא א סך דרוק אין א קראָטש. דא זענען עטלעכע זאכן וואס קענען פאסירן ווען מען אונטערדריקט עס:
- קליינע בלוטגעפֿעסן אין די אויגן און מוח קענען ווערן געשעדיגט .
- דער אויער-טרומל קען פּלאַצן.
- ווערטיגאָ קען פּאַסירן.
- הערן באַגרענעצונג איז אויך מעגלעך.
עס איז זייער נאָרמאַל און נאַטירלעך צו האָבן אַ קראַמפּ. אַזוי ווען אַ קראַמפּ קומט, איז די בעסטע זאַך פֿאַר דיין גוף צו לאָזן עס גיין אָן פּרובירן צו האַלטן עס.
שטעלט זיך אפ דאס הארץ ווען מען בייגט זיך?
ניין. דאָס איז אַ פאַלשע פֿאַרשטענדעניש צווישן פֿיל מענטשן. דאָס האַרץ שטעלט זיך נישט אָפּ ווען מען ניסט. אָבער, עס קען זײַן אַ זייער קליינע ענדערונג אין האַרץ-ריטם (אַקסעלעראַציע אָדער דעסעלעראַציע ) אין יענעם מאָמענט. אָבער דאָס איז זייער נאָרמאַל, און עס שאַט נישט דעם האַרצן.
איז עס אַ פּראָבלעם אַז מײַן קליין בעיבי שפּרייט אַ סך?
עס איז זייער געוויינטלעך פֿאַר נייַגעבוירענע בעיביס צו שנאָרכן אָפט. זאָרגט זיך נישט וועגן דעם. זייערע נאָז פּאַסאַזשן זענען זייער קליין, אַזוי זיי ווערן שנעל פֿאַרשטאָפּט. זיי שנאָרכן צו זיי רייניקן. אָבער, אויב דיין בעיבי האט אַנדערע סימפּטאָמען צוזאַמען מיט ניסן, אַזאַ ווי היץ, פֿאַרמינדערטער אַפּעטיט, אָפט וויינען, אָדער שוועריקייטן צו אָטעמען , זען אַ דאָקטער גלייך.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- ניזן איז א שוץ-פראצעס אין אונזער קערפער. עס רייניקט די נאז און רעספיראטארישע טראַקט.
- אַלערגיעס, וויראַלע אינפעקציעס, און אפילו סטרעס קענען פאַראורזאַכן כייווז.
- ווען איר הוסט אדער ניסט, דעקט צו אייער מויל און נאָז מיט אַ טישו אָדער אייער עלנבויגן צו באַשיצן אַנדערע פון קראַנקייט.
- עס איז נישט געזונט צו האַלטן אַ קראָקאָדיל אין אַ שטייַג, לאָז עס גיין ווי עס קומט.
- אויב איר האָט אַנדערע סימפּטאָמען ווי היץ, שוועריקייטן מיט אָטעמען, אָדער גוף ווייטיק צוזאַמען מיט אייער הוסט, איגנאָרירט עס נישט און זעט אייער דאָקטער גלייך.
👩🏽⚕️ נאָך פֿראַגעס (FAQs)
💬 וואָס איז אָליגאָספּערמיאַ?
אין מעדיצין, איז 'אָליגאָספּערמיאַ' אַ מעדיצינישער צושטאַנד אין וועלכן די 'געזונטע זיירע צייל' אין אַ מאַנס זוימען (זיירע אַנאַליז) איז געפֿאַלן צו אַן אַבנאָרמאַל, גאָר נידעריקן לעוועל (נידעריקע זיירע צייל - ווייניקער ווי 15 מיליאָן זיירע פּער 1 מל). כאָטש דאָס שטערט נישט אַ מאַנס סעקסואַלע פיייקייט (ערעקציע), איז עס די הויפּט און מערסט פֿאַרשפּרייטע פּראָבלעם וואָס שטערט 100% פֿון דער 'פיייקייט צו האָבן אַ קינד / צו האָבן קינדער (מענערישע אינפֿערטיליטעט)'!
💬 וואָס זענען די הויפּט סיבות פֿאַר אַ מאַנס נידעריקע זיירע צייל און פֿרוכטבאַרקייט?
די הויפּט סיבה דערפֿאַר איז 'פֿאַרהויכטע טעמפּעראַטור אין די טעסטיקלען'! 1) 'וואַריקאָסעלע' - געשוואָלן און פֿאַרענגטקייט פֿון די בלוטגעפֿעסן אין די טעסטיקלען (דאָס פֿאַראורזאַכט אַז די טעסטיקלען זאָלן זיך אויפֿהייצן און די שפּערמע זאָל שטאַרבן - דאָס איז די גרעסטע סיבה!). 2) האָרמאָנאַלע פּראָבלעמען (פֿאַרקלענערטע טעסטאָסטעראָן לעוועלס). 3) איבערגעטריבענע רויכערן, איבערגעטריבענע אַלקאָהאָל/קאַנאַביס קאָנסומאַציע און גייסטיקער דרוק. 4) שטענדיקע צעשטערונג פֿון די טעסטיקלען צוליב 'מומפּס אָרכיטיס' וואָס מען האָט זיך אָנגעשטעקט אין קינדהייט.
💬 וואָס זענען די היים־מיטלען פֿאַר אָליגאָספּערמיאַ? ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?
כדי צו פארגרעסערן די זיירע צייל, מוזט איר זיכער אויפהערן רויכערן! טראָגט נישט קיין ענגע אונטערוועש, האַלט נישט דעם לאַפּטאָפּ אויף אייער שויס (די טעמפּעראַטור איז צו הויך)! אָבער די גרעסטע געפאַר! 1) אויב עס איז דאָ אַ קליין, שווער, וואַקסנדיק 'זאַק מיט וואָרעמס / וואַריקאָסעלע' געשוואָלצעניש אין די טעסטיקל, 2) אויב איר געפינט אַן אָן ווייטיק שטיין-ווי קלאָץ (טעסטיקולאַר טומאָר / ראַק), מוזט איר גלייך זען אַן אוראָלאָג (ורינאַרי / סעקסואַל דאָקטער) און באַקומען אַ טעסט!
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג