מיר זאָגן אָפט זאַכן ווי 'די רוקן־ביין איז אומבאַוועגלעך' און 'אַרבעטן מיט אַ גלייכער רוקן־ביין'. אָבער ווען מיר זאָגן 'רוקן־ביין', מיינען מיר אָפט אונדזער רוקן־מילך. אָבער אינעווייניק פֿון רוקן־ביין, וואָס איז צוזאַמענגעשטעלט פֿון ביינער, איז דאָ עפּעס ווי אַ סופּער־שאָסיי וואָס קאָנטראָלירט אונדזער גאַנצן קערפּער און טראָגט מעסעדזשעס פֿונעם מוח. דאָס איז איינער פֿון די מערסט ווערטפֿולע און סענסיטיווע טיילן פֿון אונדזער קערפּער. הײַנט רעדן מיר וועגן יענער מערסט ווערטפֿולער סטרוקטור, דער רוקן־ביין .
וואָס פּונקט איז דאָס רוקנביין?
פשוט געזאגט, די רוקן-מארך איז א לאנגע רער-ענלעכע סטרוקטור צוזאמענגעשטעלט פון א גרויסע צאל נערוון וואס לויפן פון דעם נידעריגסטן טייל פון אונזער מוח (מוח-שטאם) ביזן נידעריגסטן טייל פון אונזער רוקן-ביין. עס איז א הויפט טייל פון אונזער קערפער'ס צענטראלן נערוון-סיסטעם, פונקט ווי דער מוח. שטעלט זיך פאר אז אויב אונזער מוח איז דער הויפט אפיס, איז די רוקן-מארך ווי דער הויפט דאטן-קאבל וואס טראגט אינפארמאציע פון יענעם אפיס צו צווייגן איבערן גאנצן לאנד. עס איז באדעקט און באשיצט דורך ביינער גערופן ווירבעלן.
לאָמיר פֿאַרשטיין די סטרוקטור פֿון דער רוקנביין אויף אַ פּשוטן אופֿן.
די רוקן-מארך איז געוויינטלעך בערך 50 סענטימעטער לאַנג, אָבער דאָס קען אַ ביסל אַנדערש זיין פון מענטש צו מענטש. עס איז אויך צעטיילט אין פיר הויפּט טיילן.
- צערוויקאלע ראיאן: דער טייל פונעם האלדז .
- טאָראַסיש געגנט: דער הינטערשטער טייל פון ברוסטקאַסטן.
- לומבארער געגנט: דער אונטערשטער טייל פון רוקן.
- סאַקראַל געגנט (Sac RA l): דער לעצטער טייל פון דער רוקנביין.
דעקלעך וואָס באַשיצן די רוקנביין
טראַכט דערפון ווי אַ ווערטפולע עלעקטרישע שנור. עס האט עטלעכע פּלאַסטיק שיידלעך אויף דער אַרויס צו באַשיצן די דראָטן אינעווייניק. אויף דעם זעלבן וועג, זענען דאָ דריי נאַטירלעך שיידלעך צו באַשיצן דעם סענסיטיוון רוקן-מאַרך. מיר רופן זיי די מענינגעס.
1. אויסערליכע שיכט (דורא מאטער): דאס איז די אויסערליכע, שטארקסטע און האַרטסטע באַדעקונג. איר הויפּט פֿונקציע איז צו באַשיצן דעם רוקן-מאַרך פֿון אויסערליכע שאָדנס.
2. אַראַכנאָיד מאַטער : דאָס ווערט גערופן ווײַל עס קוקט אויס ווי אַ שפּין-נעץ. דאָס איז אַ דין, דורכזיכטיק שיכט.
3. אינערלעכע שיכט (פּיאַ מאַטער): דאָס איז די אינעווייניקסטע, מערסט דעליקאַטע דעקונג וואָס איז אַטאַטשט צו דער רוקנביין אַליין.
צווישן די דעקנדיקע שיכטן איז די צערעבראָספּינאַל פליסיקייט (CSF).עס איז אָנגעפילט מיט אַ ספּעציעלע פליסיקייט גערופן CSF. די פליסיקייט האַלט די רוקנביין בייגיק און באַשיצט עס פון פּלוצעמדיקע שטויסן און שאַקס. עס אַרבעט ווי אַ שאָק אַבזאָרבער אין אַ מאַשין.
דער נידעריגסטער טייל פון דער רוקן-מארך זעט אויס ווי א פערדס עק. דעריבער ווערט יענער טייל אויך גערופן 'קאודא עקווינא ', וואס מיינט 'פערדס עק' אין לאטיין.
וואָס פּאַסירט מיט אונדזער קערפּער דורך די רוקנביין?
די הויפּט פֿונקציע פֿון דער רוקנביין איז צו קאָמוניקירן מעסעדזשעס צווישן דעם מוח און דעם רעשט פֿונעם קערפּער. דאָס פּאַסירט אין דריי הויפּט וועגן.
1. קאָנטראָלירן באַוועגונגען: איר קענט לייענען דעם אַרטיקל האַלטן דיין טעלעפאָן, גיין, לויפן, אַלע די באַפֿעלן קומען פון די מוח. יענע באַפֿעלן גייען צו די אָרעמס, פֿיס און אַנדערע טיילן פון דעם גוף דורך די רוקנביין. די רוקנביין העלפט אויך קאָנטראָלירן זאכן וואָס מיר קענען נישט קאָנטראָלירן, אַזאַ ווי אונדזער האַרץ קלאַפּן, אָטעמען, קישקע און פּענכער פונקציע .
2. טראָגן געפילן צום מוח: ווי פילט איר זיך ווען איר רירט אָן אַ גלעזל הייס וואַסער, ווען איר פילט אַז עס איז הייס, ווען איר פילט אַז עס איז וויי געטאָן דורך אַ מוסקיט, ווען עמעצער רירט אָן אייער האַנט? די רוקן-מאַרך איז דער שליח וואָס טראַנסמיטירט אַלע די געפילן פון פֿאַרשידענע טיילן פון דעם גוף, ווי ווייטיק, היץ און דרוק, צום מוח.
3. קאנטראל פון רעפלעקסן: שטעלט זיך פאר אז אייער האנט רירט פלוצלינג אן עפעס הייס. איידער איר טראכט אפילו דערפון, ציט איר אוועק אייער האנט אין א פאר סעקונדעס. אין אזעלכע פלוצלינגע רעאקציעס גייט די מעסעדזש נישט צום מוח און ווארט נישט ביז זי קומט צוריק, נאר די רוקן-מארך באפעלט גלייך די מוסקלען אין אייער האנט צו האנדלען. דאס איז וואס מיר רופן א רעפלעקס אקציע . דאס איז עפעס וואס איז אויפגעקומען פאר אונזער אייגענעם שוץ.
קראַנקייטן וואָס קענען אַפעקטירן די רוקנביין
אויב דער רוקן-מארך ווערט געשעדיגט דורך אן אומגליק אדער א מעדיצינישן צושטאנד, קען דאס האבן זייער ערנסטע קאנסעקווענצן. מאנchmal קען די מעגלעכקייט זיך צו רירן און פילן סענסאציעס אינגאנצן פארלוירן גיין. דאס זענען עטלעכע פון די צושטאנדן וואס קענען פאסירן מיטן רוקן-מארך.
- רוקן־ברעכלעך: רוקן־ברעכלעך , ווי למשל די וואָס ווערן געפֿירט דורך אומגליקן אָדער פֿאַלן, קענען שאַטן דעם רוקן־מארך.
- רוקן דעפאָרמאַציעס: באדינגונגען ווי סקאָליאָסיס אָדער קיפאָסיס קענען פאַרשאַפן די רוקן צו טוישן פאָרעם און קאַמפּרעסירן די רוקן שנור.
- אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס: דאָס איז אַ טיפּ אַרטריט וואָס פאַראורזאַכט אָנצינדונג אין די דזשוינץ צווישן די רוקנביין און די דזשוינץ וואָס פאַרבינדן צו די בעקן.
- ספּאָנדילאָסיס: א צושטאַנד געפֿירט דורך די אָפּנוץ און טרער פון די ווירבעלן און די קאַרטאַלאַדזש צווישן זיי (דיסקעס) רעכט צו אַלטערן אָדער אנדערע סיבות.
- שפּינאַל סטענאָסיס: צוליב אַ דיסאָרדער אָדער קראַנקייט, דער רוקנביין קאַנאַל ווערט שמאָלער, וואָס פאַראורזאַכט קאַמפּרעשאַן פון די רוקנביין און נערוון.
- הערניאַטעד דיסקס: אַ הערניאַטעד דיסק איז אַ צושטאַנד אין וועלכן די זשעלי-ווי 'דיסקעס' צווישן די ווירבעלס פון די רוקן בויגן זיך אויס און דריקן אויף אַ נערוו אין די רוקן-מאַרך. דאָס קען פאַראורזאַכן רוקן ווייטיק און צושטאַנדן ווי סיאַטיקאַ.
- דעגענעראַטיווע דיסק קרענק: די דיסקס צווישן די ווירבעלס פון די רוקן טריקענען אויס און טראָגן אַוועק ווי מיר עלטער.
- רוקן-מאַרך טומאָרן: טומאָרן קענען פּאַסירן ווען צעלן אין די רוקן-מאַרך אָדער אַרומיקע געוועבן וואַקסן אַבנאָרמאַל. די טומאָרן קענען זיין קאַנסעראַס (מאַליגנאַנט) אָדער גוטאַרטיק (בעניגן).
אויב איר האָט איינע פון די סימפּטאָמען, זאָלט איר זיי קיינמאָל נישט איגנאָרירן. עס איז וויכטיק צו זען אַ קוואַליפֿיצירטן דאָקטער גלייך פֿאַר עצה.
זענען די רוקן-מארך און די רוקן-מארך צוויי פארשידענע זאכן?
יא, דאָס איז אַ פּונקט וואו אַ סך מענטשן ווערן צעמישט. די רוקן-מאַרך און די ווירבעל-זייַל זענען נישט די זעלבע זאַך, נאָר צוויי גאָר אַנדערע סטרוקטורן. די טאַבעלע מאַכט דעם חילוק קלאָר.
| כאַראַקטעריסטיש | רוקן-מארך | ווערטעבראלע זייל |
|---|---|---|
| פון וואָס איז געמאַכט | א זייער ווייכע סטרוקטור צוזאמענגעשטעלט פון נערוו צעלן און געוועבן. | א שטאַרקער סקעלעט צוזאַמענגעשטעלט פֿון 33 ביינער (ווירבעלן). |
| הויפּט פֿונקציע | קאָמוניקאַציע צווישן דעם מוח און דעם קערפּער. | באַשיצן דעם רוקנביין און צושטעלן שטיצע צום קערפער. |
| נאַטור | טייל פון די נערווען סיסטעם. | טייל פון די סקעלעטאַל סיסטעם. |
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- דער רוקן-מארך איז דער הויפּט קאָמוניקאַציע-וועג צווישן דעם מוח און דעם קערפּער. עס איז וויכטיק פֿאַר קאָנטראָלירן אונדזערע באַוועגונגען, געפילן און נויטפאַל-רעאַקציעס.
- די ווירבעל זייל איז די ביינערישע ראַם וואָס באַשיצט דעם רוקנביין. די צוויי זענען נישט די זעלבע.
- אויב איר האָט סימפּטאָמען ווי לאַנג-טערמין רוקן ווייטיק, נומנאַס אין אייערע גלידער, שוואַכקייט, אָדער שוועריקייטן צו קאָנטראָלירן אייער פּענכער/דאַרם באַוועגונגען, קען דאָס זיין אַ צייכן פון אַ פּראָבלעם מיט דער רוקנביין.
- אויב איר האָט אַזעלכע סימפּטאָמען, איז עס זייער וויכטיק צו זען אייער דאָקטער גלייך פֿאַר אַ ריכטיקע דיאַגנאָז און באַהאַנדלונג, אָן זיך-באַהאַנדלונג.
- אויפהאלטן די ריכטיגע האַלטונג, רעגולער געניטונגען, און באַשיצן די רוקן-ביין פון אומגליקן זענען זייער נוצלעך פֿאַר די געזונט פון דעם רוקנביין.











💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג