האסטו אויך די ליידיקע אַלערגיעס? לאָמיר רעדן וועגן דעם פשוט!

צי קראַצט איר זיך מאַנטשמאָל אָן קיין סיבה? צי ניסט איר קעסיידער? צי האָט איר שוועריקייטן צו אָטעמען ווען איר עסט געוויסע עסנוואַרג? די סיבה פֿאַר די זאַכן קען זיין אַ "אַלערגיע" . הייַנט, לאָמיר רעדן וועגן וואָס די "אַלערגיע" איז, פאַרוואָס עס פּאַסירט, ווי צו דערקענען עס, און וואָס מען קען טאָן וועגן דעם. זאָרגט נישט, אַמאָל איר זענט באַוואוסטזיניק דערפון, קענט איר קאָנטראָלירן פילע זאַכן אַליין.

וואָס פּונקט זענען "אַלערגיעס"?

פשוט געזאגט, "אַלערגיעס" זענען אונדזער קערפּער'ס פארטיידיקונג סיסטעם, די " אימונע סיסטעם" , וואָס רעאַגירט איבערגעטריבן צו זאכן וואָס נאָרמאַלי שאַטן אונדז נישט, ווי אויב זיי זענען אַ גרויסער שונא. שטעלט זיך פאר, די הויפּט אַרבעט פון אונדזער "אימונע סיסטעם" איז צו באַשיצן אונדז דורך קעמפן קעגן באַקטעריעס וואָס פאַרשאַפן קראַנקייטן. אָבער אין עמעצן מיט אַן "אַלערגיע", מיינט דאָס סיסטעם פאַלש אַז עטלעכע זאכן זענען "געפערלעך".

ווען מען טראַכט אַזוי, ווערן אַ סך כעמיקאַלן ווי "היסטאַמין" אַרויסגעלאָזט אין קערפּער. די "אַלערגיעס" זענען אין פאַקט ומשעדלעכע זאַכן וואָס מיר רופן "אַלערדזשענס" . למשל, עטלעכע עסנוואַרג (ווי פיסטאַשקעס, מילך), שטויב אין שטוב, פּאָלען פון בלומען, אָדער אפילו עטלעכע מעדיצינען קענען זיין "אַלערדזשענס".

וואָס פּאַסירט אינעווייניק אין קערפּער ווען אַן אַלערגיע אַנטוויקלט זיך?

נו, לאָמיר איצט קוקן וואָס פּאַסירט טאַקע אינעווייניק אין קערפּער ווען אַן "אַלערגיע" פּאַסירט. ווען אונדזער "אימונע סיסטעם" טרעפט דעם "אַלערגען" וואָס מיר האָבן פריער דערמאָנט, שאַפט עס אַ ספּעציעלע סאָרט פּראָטעין גערופן " IgE אַנטיקערפּערס" קעגן אים. די "אַנטיקערפּערס" גייען און געבן אַ סיגנאַל צו געוויסע צעלן אין קערפּער (ספּעציפֿיש "מאַסט צעלן "), זאָגנדיק, "אַ שונא איז אָנגעקומען, האַנדלט איצט!"

דערנאך, לאָזן יענע צעלן אַרויס אַ סך אַנדערע כעמיקאַלן, ווי למשל "היסטאַמין", אין בלוט. די כעמיקאַלן ווירקן אויף אונדזערע אויגן, נאָז, האַלדז , לונגען, הויט, אדער געדערעם (דער "גאַסטראָאינטעסטינאַלער טראַקט") און פאַראורזאַכן "אַלערגיע" סימפּטאָמען. שטעלט זיך פֿאָר, פּלוצעם ווערן אייערע אויגן רויט און קראַצן, אדער איר ניסט זיך איבער און איבער – אַזעלכע זאַכן.

דאָס וויכטיקע איז, אויב יענער אַלערגיע גייט ווידער אַרײַן אין קערפּער, וועט די אַנטיקערפּער־רעאַקציע ווידער אָנהייבן.דאָס מיינט, יעדעס מאָל איר קומט אין קאָנטאַקט מיט עפּעס צו וואָס איר זענט אַלערגיש, איז דאָ אַ גרעסערע שאַנס אַז איר וועט אַנטוויקלען אַ סאָרט אַלערגישן סימפּטאָם.

ווי אזוי ווייזן זיך ארויס די סימפטאמען פון אן אַלערגיע?

די סימפּטאָמען פון אַן אַלערגיע קענען זיין זייער פֿאַרשיידנאַרטיק. מאַנטשמאָל זענען זיי אַנדערש פֿון מענטש צו מענטש, און אפילו דער זעלביקער מענטש קען האָבן פֿאַרשיידענע סימפּטאָמען אין פֿאַרשיידענע צייטן.

• לייכטע רעאַקציעס: מאַנטשמאָל זענען דאָ זייער פּשוטע, מינערווערטיקע סימפּטאָמען. למשל:
• קליינע בליסטערס דערשייַנען אויף דער הויט (מיר רופן זיי "הייווס" אדער הייווס)
• נאָז־אָפּזאָגן, פֿאַרשטאָפּטע נאָז
• אויגן קראַצן, ווערן רויט, און טרערן באַקומען.
• רייניקט האַלדז
• שטרענגערע רעאַקציעס: מאל קען דאָס זײַן אַ ביסל שטרענגער און אַפעקטירן מער ווי איין געגנט פֿונעם קערפּער.

געוויסע אַלערגיעס קענען פאַראורזאַכן אַ זייער ערנסטע, אפילו לעבנסגעפערלעכע צושטאַנד גערופן אַנאַפילאַקסיס . דאָס איז אַ נויטפאַל!

אנאפילאקסיס קען אָנהייבן מיט די מילדע סימפּטאָמען וואָס זענען דערמאָנט געוואָרן אויבן, אָבער קען שנעל ווערן שטרענג אין מינוטן.

• עס איז שווער צו אָטעמען, מײַן ברוסט פילט זיך ענג.
• דער האַלדז איז געשוואָלן.
• עס איז שווער צו רעדן.
• עס קומט פאר שווינדל, און איר קענט אפילו פארלירן באוואוסטזיין.
• רויטע פלעקן און עקזעמא קענען דערשייַנען אויף דער הויט.
• מאָגן ווייטיק, ברעכן און שילשל קענען פּאַסירן.

די צושטאנד, גערופן "אַנאַפילאַקסיס", קען זיין לעבנסגעפערלעך אויב מען באהאנדלט עס נישט שנעל. אַזוי אויב איר דערפאַרט די סימפּטאָמען, וואַרט נישט.

פארוואס פּאַסירן די אַלערגיעס נאָר ביי עטלעכע מענטשן?

אָפטמאָל איז די טענדענץ צו אַנטוויקלען אַלערגיעס גענעטיש . דאָס מיינט אַז אויב אייער מוטער, פאטער, אדער געשוויסטער האט אַן אַלערגיע, האָט איר אַ קליינע שאַנס צו אַנטוויקלען איינע אויך. אָבער דאָס מיינט נישט אַז איר וועט זיכער אַנטוויקלען אַן אַלערגיע. אַ מענטש ירשעט נישט אַ ספּעציפֿישע אַלערגיע (למשל, אַן אַלערגיע צו פּינאַץ), נאָר די אַלגעמיינע טענדענץ צו אַנטוויקלען אַן אַלערגיע צו יעדן טיפּ עסן. אויך קענט איר אַנטוויקלען אַן אַלערגיע אפילו אויב קיינער אין אייער משפּחה האט נישט קיין אַלערגיע.

וואָס זענען די מערסטע געוויינטלעכע זאכן צו וועלכע מענטשן זענען אַלערגיש?

לאָמיר קוקן אויף די זאַכן וואָס פאַראורזאַכן רובֿ אָפט אַלערגיעס, דאָס הייסט, וואָס זענען אַלערגענען.

1. לופט-געבוירענע אַלערגענען

דאָס זענען די זאַכן וואָס גייען אַרײַן אין אונדזערע קערפּערס ווען מיר אָטעמען און פאַראורזאַכן אַלערגיעס.

• שטויב מייטלעך: דאס זענען קליינע באשעפענישן וואָס זענען צו קליין צו זען מיטן נאַקעטן אויג. זיי לעבן אין שטויב אין היימען, מאַטראַצן, קישן און טעפּיכער.
• שטויב: שטויב פֿון ביימער, בלומען און גראָזן. עס איז דאָ אַ סך דערפֿון אין דער לופֿט, ספּעציעל אין געוויסע צײַטן פֿונעם יאָר. דאָס ווערט אויך גערופֿן היי פֿיבער.
• טיפן פון פורעם: פורעם וואָס וואַקסן אין ערטער מיט הויך הומידיטי, למשל, אין קלאָזעטן, קיך און אויף ווענט.
• חיות: פוטער, שפּייעכץ, און טויטע הויט צעלן ("חיות דאַנדער") פון חיות ווי הינט און קאַץ.
• קאַקעראַטשעס: קאַקעראַטש דראַפּינגז און גוף טיילן.

2. עסן אַלערגיעס

געוויסע עסנוואַרג קענען אויך פאַראורזאַכן אַלערגיעס. די זענען ספּעציעל געוויינטלעך ביי יונגע מענטשן און יונגע קינדער.

• קו'ס מילך (אדער פּראָטעאינען געפֿונען אין קו'ס מילך)
• אייער
• פיש
• ים־עסן (שעלפיש - למשל שרימפּ, קראַבן, קאַלאַמאַרי, מוסלען)
• פּינאַץ
• אַנדערע ניסלעך ('בוים ניסלעך' - למשל קאַשו ניסלעך, מאַנדלען, וואָלנאַץ)
• סוי
• ווייץ
• סעסאַם

3. אנדערע געוויינטלעכע טיפן פון אַלערגיעס

• אינסעקטן שטעכן אַלערגיע: אינסעקטן שטעכן, ווי למשל בינען, וועספּעס און האָרנעטן, קענען פאַראורזאַכן אַן אַלערגישע רעאַקציע צוליב זייער גיפט. די קענען זיין זייער שטרענג ביי עטלעכע מענטשן, און קענען אפילו פירן צו דער אויבן דערמאָנטער אַנאַפילאַקטישער רעאַקציע.
• מעדיצינען: אנטיביאטיקס (מעדיצינען גענוצט צו באהאנדלען אינפעקציעס, ווי למשל פעניסיללין) זענען די מערסטע פארשפרייטע סארט מעדיצין וואס פאראורזאכט אלערגיעס. אבער, אסאך אנדערע מעדיצינען, ווי למשל ווייט-שטילער, אנטי-קאנוואלסאנטן, און אפילו איבער-דעם-טיש מעדיצינען, קענען אויך פאראורזאכן אלערגיעס.
• כעמיקאַלן: עטלעכע מענטשן קענען באַקומען הויט אויסשלאָגן ווען זיי נוצן געוויסע קאָסמעטיקס, וועש דיטערדזשאַנץ און זייף. דאָס איז אָפט אַ רעאַקציע צו די כעמיקאַלן אין יענע פּראָדוקטן. עטלעכע מענטשן קענען אויך זיין אַלערגיש צו האָר פארבן, הויזגעזינד רייניקונגסמיטלען און פּעסטאַסיידז. עטלעכע מענטשן זענען אויך אַלערגיש צו לאַטעקס (אַ מאַטעריאַל געמאכט פון גומע, אַזאַ ווי הענטשקעס).

ווי ווייסט מען זיכער אויב מען האט אן אַלערגיע?

אויב איר האָט אָפטע אַלערגיע סימפּטאָמען, איז דאָס בעסטע צו זען אַ דאָקטער. אויב אייער דאָקטער הערט וועגן אייערע סימפּטאָמען און כאָשעד אַז איר האָט אַן אַלערגיע, וועט ער אָדער זי אייך שיקן צו אַן אַלערגאָלאָג אָדער אימונאָלאָגיסט .

דער ספעציאליסט וועט אייך פרעגן וועגן אייערע סימפטאמען (למשל ווען זיי פאסירן, ווי אפט זיי פאסירן, ווי לאנג זיי זענען שוין דא, א.א.וו.) און צי איינער אין אייער פאמיליע האט אלערגיעס. דערנאך וועלן זיי דורכפירן עטלעכע טעסטן צו באשטעטיגן צי איר האט אן אַלערגיע.

• הויט שטעכן טעסט: אין דעם, ווערט א קליינע מאס פון דעם פארדעכטיגטן אלערגן אנגעווענדעט אויף אייער הויט און א גאר קליינע נאדל ווערט גענוצט צו שטעכן די הויט. אויב די געגנט ווערט רויט און שוועלט אביסל אין 15-20 מינוט, מיינט דאס אז איר זענט מעגליך אלערגיש צו יענעם אלערגן.
• בלוט טעסט:אין דעם, ווערט גענומען א מוסטער פון אייער בלוט און עס ווערט געטשעקט צו זען צי די פריער דערמאנטע 'IgE אנטיקערפערס' זענען געשאפן געווארן קעגן ספעציפישע 'אלערגענס'.

דער דאָקטער באַשליסט וועלכע טעסץ צו דורכפירן באַזירט אויף וואָסערע סאָרט אַלערגיע מען פֿאַרדעכטיקט.

ווי צו באַהאַנדלען אַלערגיעס?

ליידער, איז דערווייל נישטא קיין היילמיטל פאר אלערגיעס. אבער זארגט נישט, עס זענען דא אסאך וועגן צו באהאנדלען סימפטאמען און לעבן א נארמאל לעבן.

עס זענען דא דריי הויפּט באַהאַנדלונג מעטאָדן:

1. אַלערגיע פֿאַרמייַדן: דאָס איז די וויכטיקסטע און ערשטע זאַך. אַמאָל איר וויסן פּונקט וואָס איז די סיבה פֿאַר אייער אַלערגיע, פֿאַרמייַדן עס וויפֿל מעגלעך.

2. מעדיקאַמענטן: אייער דאָקטער קען פאַרשרייבן פֿאַרשידענע מעדיקאַמענטן צו קאָנטראָלירן אייערע סימפּטאָמען.

3. אַלערגיע אימונאָטהעראַפּי (אַלערגיע שאָסן): די באַהאַנדלונג ווערט גענוצט פֿאַר עטלעכע טייפּס פון אַלערדזשיז.

1. א פאר עצות צו בלייבן זיכער פון אַלערגענס

מאנchmal, ספעציעל פאר איינעם מיט א עסן-אלערגיע, קען אויסמיידן דעם אלערגן זיין א לעבנס-ראטעווערין .

• פֿאַר עסן אַלערגיעס:
• גאָר אויסמייַדן פודז צו וועלכע איר זענט אַלערגיש.
• ליינט די עסן עטיקעטן קערפֿול . מאַנטשמאָל זאָגן זיי זאַכן ווי "קען אַנטהאַלטן שפּורן פֿון ניסלעך." זייט אויך פֿאָרזיכטיק מיט די זאַכן.
• ווען איר עסט אין רעסטאָראַנען, זאָגט דעם מענטש וואָס צוגרייט דאָס עסן וועגן אייער אַלערגיע.
• פֿאַרמייַדן אַלערגענען פֿון דער לופֿט:
• באַקומען באַפרייַען פון שטויב מייץ:
• אַראָפּנעמען טעפּיכער און שווערע פֿאָרהאַנגען פֿון שלאָפֿצימער.
• לייגט ספּעציעלע אַלערגיע-באַשטענדיקע דעקלעך אויף קישנס און מאַטראַצן.
• וואַשט בעטגעוואַנט און קישן-בעקסלעך אין הייס וואַסער לפּחות איין מאָל אַ וואָך.
• עס איז בעסטער צו ניצן אַ לופט רייניגער מיט אַ HEPA (הויך עפעקטיווקייַט פּאַרטיקולאַטע לופט) פילטער אין שלאָפצימער.
• פֿאַרמייַדן פּאָלען:
• האַלט פֿענצטער פֿאַרמאַכט וויפֿל מעגלעך בעת שפּיץ פּאָלען צײַטן (אָפֿט פֿרי אין דער פֿרי).
• נאכדעם וואס איר גייט ארויס, טוט אויס אייערע קליידער און וואשט אייער קערפער.
• בלייבט אוועק פון ארבעטן ווי שניידן דעם גראָז און אויסרייסן גראָז.
• באַקומען באַפרייַען פון פורעם:
• האַלט געביטן פון אייער היים מיט הויך הומידיטי (באַדצימער, קיך, קעלער) גוט ווענטילירט און טרוקן.
• רייניקט פארשימלטע ערטער מיט עפעס ווי בליטש.
• פֿאַרמייַדן אַלערגענען פֿון חיות:
• האַלט חיות אַרויס פֿון שלאָפֿצימער.
• באָדן דאָס חיה לפּחות איין מאָל אַ וואָך (אויב מעגלעך, באַקומען עמעצן וואָס האט נישט קיין אַלערגיעס).

2. מעדיקאַמענטן פֿאַר אַלערגיעס

מעדיקאַמענטן ווי פּילן, נאַזאַל ספּרעיס און אויג טראָפּנס ווערן אָפט געניצט פֿאַר אַלערגיעס.

• אַנטיכיסטאַמינעס: די רעדוצירן די ווירקונג פון כיסטאַמין און קאָנטראָלירן סימפּטאָמס ווי ניסן, פליסנדיק נאָז און יטשינג.
• `דעקאָנגעסטאַנץ`: מעדיצינען געגעבן פֿאַר נאַזאַל פֿאַרשטאָפּונג.
• קאָרטיקאָסטערוידן: די קומען אין דער פאָרעם פון שפּריץ, קרעמען, אָדער פּילן. זיי רעדוצירן אָנצינדונג געפֿירט דורך אַלערדזשיז.

כאָטש די מעדיקאַציעס קענען העלפֿן קאָנטראָלירן אַלערגיע סימפּטאָמען, זענען זיי נישט קיין היילמיטל . זיי קענען אויך נישט עלימינירן די טענדענץ צו אַנטוויקלען אַלערגיעס. אייער דאָקטער וועט אייך העלפֿן געפֿינען די ריכטיקע מעדיקאַציע פֿאַר אייך.

עפּינעפרין פֿאַר שווערע אַלערגישע רעאַקציעס (אַנאַפילאַקסיס)

עטלעכע מענטשן, ספּעציעל די מיט עסן אַלערגיעס אָדער ינסעקט שטעכן אַלערגיעס, קענען אַנטוויקלען אַ שווערע צושטאַנד גערופן אַנאַפילאַקסיס. פֿאַר אַזעלכע מענטשן, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן צו טראָגן אַן עפּינעפרין אויטאָ-אינדזשעקטאָר (אַזאַ ווי אַן עפּיפּען). דאָס איז אַן גרינג-צו-נוצן, לעבן-ראַטעווענדיקע מעדאַקיישאַן. עס קען אינדזשעקטירט ווערן אין אייער דיך אין אַ נויטפאַל. אייער דאָקטער וועט ווייַזן איר ווי צו נוצן עס. עס איז אַ גוטע געדאַנק צו טראָגן צוויי אויטאָ-אינדזשעקטאָרס אין אַלע צייטן.

3. אַלערגיע אימונאָטהעראַפּי (אַלערגיע שאָץ אָדער פּילן)

אַלערגיע שאָסן באַשטייען פון געבן דיין קערפּער אַ זייער קליינע מאָס פון דעם אַלערדזשען צו וואָס איר זענט אַלערגיש, ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן עס מיט דער צייט, ווי אַן ינדזשעקשאַן. דאָס ביסלעכווייַז דעסענסיטיזירט דיין קערפּער ס ימיון סיסטעם צו יענעם אַלערדזשען. עס איז ווי אַ וואַקסינע.

די באַהאַנדלונג ווערט אָפט גענוצט פֿאַר אַלערגענען וואָס קומען פֿון דער לופֿט, ווי פּאָלען, שטויב-מילבן, שימל און הויט-פֿלעקן פֿון חיות, און פֿאַר אַלערגיעס צו אינסעקטן-שטעכן. אַלערגיע-שאָסן ווערן איצט נישט אָפֿט גענוצט פֿאַר עסן-אַלערגיעס.

אין צוגאב צו אַלערגיע שאָץ, קען מען אויך געבן אימונאָטהעראַפּיע צו געוויסע אַלערגענען (למשל, גראָז פּאָלען, שטויב מייץ) אין דער פאָרעם פון סובלינגואַל אימונאָטהעראַפּיע (SLIT). די באַהאַנדלונג קען נעמען עטלעכע יאָרן. אָבער, עס קען שטאַרק רעדוצירן אַלערגיע סימפּטאָמען און רעדוצירן די נויט פֿאַר מעדאַקיישאַן.

וואָס וועט מיר העלפֿן לעבן מיט אַלערגיעס? (צום סוף)

נו, איצט ווייסט איר אז איר האט אן אַלערגיע. נו, ווי אזוי באהאנדלט מען עס? די ערשטע און וויכטיגסטע זאך איז צו בלייבן ווייט פון די זאכן וואס פאראורזאכן אייך אן אַלערגיע!

"אויסמיידן אַלערגיעס איז די בעסטע פאַרטיידיקונג און די ערשטע באַהאַנדלונג!"

• איר האָט אַ עסן אַלערגיע.אויב איר האָט עפּעס, פֿאַרמייַדט עסן וואָס פֿאַראורזאַכן אייערע סימפּטאָמען. לייענט קערפֿול די עסן־עטיקעטן צו מאַכן זיכער אַז זיי אַנטהאַלטן נישט קיין איינע פֿון די אינהאַלטן צו וועלכע איר זענט אַלערגיש. טראָגט שטענדיק צוויי עפּינעפֿרין־אײַנשטאָק־מעדיצינען, ספּעציעל אויב איר זענט אין ריזיקע פֿאַר אַנאַפֿילאַקסיס.
• אויב איר האָט אַן אַלערגיע צו דער סביבה , האַלט אייער היים פריי פון שטויב און הויט-שאָלעכץ פון חיות. קאָנטראָלירט די וועטער פאָרויסזאָגן פֿאַר טעג ווען פּאָלען איז הויך. ניצן וועש-פּולווער-פֿרייע און פֿאַרב-פֿרייע וואַשפּולווערן, קאָסמעטיקס און שיינקייט פּראָדוקטן קענען אויך העלפֿן (מאַנטשמאָל זאָגן די עטיקעטן "היפּאָאַלערגעניש," וואָס מיינט אַז זיי זענען ווייניקער מסתּמא צו פֿאַראורזאַכן אַלערגיעס).
• אויב איר נעמט מעדיקאַציע , פאָלגט די אינסטרוקציעס אויפן עטיקעט פּונקט ווי אייער דאָקטער זאָגט אייך. זאָגט אייער רעגולערן דאָקטער וועגן אַלץ וואָס אייער אַלערגיע ספּעציאַליסט גיט אייך (צי עס איז שאָסן אָדער רעצעפּטן).
• אויב איר האָט אַ שווערע אַלערגיע , באַטראַכט צו טראָגן אַ מעדיצינישע נויטפאַל אידענטיטעט קאַרטל (למשל, אַ מעדיקאַלערט בראַסלעט אָדער קאַרטל) וואָס באַשרײַבט אייער אַלערגיע און וועמען צו רופן אין פאַל פון אַ נויטפאַל.

אויב איר זענט דיאַגנאָזירט געוואָרן מיט אַלערדזשיז, געדענקט אַז איר זענט נישט אַליין. עס זענען פילע אַנדערע ווי איר. די גוטע נייַעס איז אַז דאָקטוירים און וויסנשאַפֿטלער פאָרזעצן צו פאָרשן צו בעסער פֿאַרשטיין אַלערדזשיז, אַנטוויקלען באַהאַנדלונגען, און אפשר איין טאָג פאַרמייַדן אַלערדזשיז. אַזוי, בלייבט שטאַרק, פֿאָלגט אייער דאָקטאָרס עצה, און איר קענט קאָנטראָלירן אייערע אַלערדזשיז און זיין צופֿרידן!

אַלערגיע, היסטאַמין, אַלערדזשען, אַנאַפילאַקסיס, באַהאַנדלונג, הויט קראַנקייטן, עסנוואַרג אַלערגיעס