ווייסט איר ווי אזוי צו אונטערזוכן אייערע טעסטיקלען אליין? (טעסטיקולאר זעלבסט-אונטערזוכונג) לאמיר רעדן וועגן דעם!

היינט וועלן מיר רעדן וועגן א טעמע וואס אסאך ייִנגלעך און יונגע מענער רעדן נישט צו פיל וועגן, אבער עס איז זייער וויכטיג. דאס הייסט, אויספארשן זייערע אייגענע טעסטיקלען (סקראָטום). אין אנהייב, טאן אזא זאך אליין קען אויסזען אביסל מאָדנע און פארשעמענדיק. אבער, טראכט דערפון, דאס איז עפעס וואס איר טוט צו לערנען וועגן אייער אייגענעם קערפער, צו באשיצן אייער אייגענע געזונט. נאך א וויילע וועט דאס ווערן נארמאל פאר אייך. עס איז זייער ווערט צו זיין באוואוסטזיניק וועגן דער וויכטיקייט פון זארגן פאר אייער פיזישער געזונט .

וואָס איז די וויכטיקייט פון דעם טעסטיקולאַר זעלבסט-אונטערזוכונג?

פשוט געזאגט, די זעלבסט-אונטערזוכונג, אדער "טעסטיקולאר זעלבסט-אונטערזוכונג", אדער "TSE" בקיצור, העלפט אייך אידענטיפיצירן יעדע פראבלעם מיט אייערע טעסטיקלען, ספעציעל קענסער, פרי אין לעבן. יעצט טראכט איר, "וואספארא קענסער האב איך?" עס איז אמת אז טעסטיקולאר קענסער איז זייער זעלטן ביי יונגע מענער, ספעציעל ייִנגלעך אונטערן עלטער פון 15. אבער, עס איז די מערסטע פארשפרייטע סארט קענסער ביי מענער (ספעציעל יונגע מענער) צווישן די עלטער פון 15 און 35. דעריבער איז וויכטיג צו זיין באוואוסטזיניק דערפון. ווייל, ווי יעדע קראנקהייט, איז עס מער מסתּמא צו ווערן אינגאנצן געהיילט אויב עס ווערט דעטעקטירט פרי. אין פאַקט, ווי פריער עס ווערט דעטעקטירט, אלץ מער מסתּמא איז עס צו ווערן באהאנדלט מצליח.

דער ווערט פון וויסן דיין אייגענעם קערפער

שטעלט זיך פאר אז איר האט א פריינד וואס איר זעט יעדן טאג. איר קענט שנעל דערקענען אפילו די קלענסטע ענדערונג אין זיין אויפפירונג אדער אויסזען, נישט אזוי? אזוי איז עס מיט דעם. ווען איר טוט דעם "(TSE)" יעדן חודש, ווערט איר זייער באקאנט מיט דער נארמאלער נאטור פון אייערע צוויי טעסטיקלען – דאס הייסט, זייער גרייס, פארעם, און ווי זיי פילן זיך.דערנאך, אויב עפּעס ומגעוויינטלעך פּאַסירט אין דער צוקונפֿט, אַ קליינע ענדערונג, וועט איר קענען עס לייכט דערקענען. איר וועט פֿאַרשטיין, 'אָה, דאָס איז נישט שטענדיק דער פֿאַל, עס איז דאָ אַ קליינע ענדערונג.' דאָס ווערט גערופֿן "וויסן דיין קערפּער'ס באַזעלינע." דאָס העלפֿט צו דערקענען פֿיל קראַנקייטן פֿרי.

וואָס איז די בעסטע צייט צו טאָן דעם טעסט?

די בעסטע צייט צו טאָן דאָס `(TSE)` איז ווען איר נעמט אַ הייסע שויער אָדער נאָך נעמען אַ וואַנע. ווייסט איר פאַרוואָס? ווייַל די הייסע וואַסער מאַכט די הויט אַרום דיין טעסטיקאַלז, דאָס הייסט, די סקראָטום, זייער לויז. דעמאָלט איז עס גרינגער פֿאַר איר צו קלאָר פילן וואָס איז אין די טעסטיקאַלז. עס איז אַ ביסל שווער צו טאָן דעם טעסט ריכטיק ווען די טעסטיקאַלז זענען נאָענט צו דעם גוף און פארקלענערט, ווי אין קאַלט וועטער. דעריבער, נעמט אַ פּאָר מינוט אין די קלאָזעט, בעשאַס אָדער נאָך ניצן הייס וואַסער.

ווי אזוי פירט מען אויס דעם זעלבסט-טעסט (TSE) ריכטיק?

נו, לאָמיר זען ווי אַזוי צו טאָן דאָס פּונקט. זאָרגט נישט, עס איז זייער פּשוט. פֿאָלגט די סטעפּס:

1. גיי צו אַ שפּיגל (אויב מעגלעך): שטיי פֿאַר אַ שפּיגל אין קלאָזעט אָדער אַן אַנדער פּריוואַט אָרט. קוק וויזועל אויף די הויט פֿון דיין סקראָטום פֿאַר קיין געשוואָלצעניש, פֿאַרפֿאַרבונג, אָדער עפּעס ומגעוויינטלעך.

2. קאָנטראָלירט איין טעסטיקל אויף אַ מאָל: ניצט ביידע הענט. נעמט איין טעסטיקל און דרייט עס לייכט צווישן אייער גראָבן פינגער און פינגער (ספּעציעל אייער אינדעקס און מיטל פינגער). עס איז ווי דרייען אַ קליין באַל אין אייער האַנט. טוט דאָס אַזוי אַז איר זאָלט פילן די גאַנצע ייבערפלאַך פון דעם טעסטיקל. געדענקט, איר ווילט עס טאָן לאַנגזאַם, אָן צו לייגן דרוק, און לייכט . טוט זיך נישט וויי.

3. וואָס צו פילן? וואָס צו זוכן? אַ געזונטער טעסטיקל פילט זיך געוויינטלעך גלאַט, אָוואַל, און אַ ביסל פעסט (ווי די ווייסע פון ​​אַ האַרט-געקאָכט איי, אָבער אַ ביסל ווייכער). איר זאָלט זוכן קלאָמפּן, זייער שווערע געביטן, קלאָמפּן, אָדער קיין ווייטיק.

4. אויספארשן דעם צווייטן טעסטיקל אויפן זעלבן אופן: אויספארשן דעם צווייטן טעסטיקל מיט דער זעלבער פארזיכטיגקייט ווי איר האט געטון מיטן ערשטן.

5. זייט אויך באוואוסטזיניק וועגן אלגעמיינע זאכן:

• ס'איז נאָרמאַל אַז איין טעסטיקל זאָל זיין אַ ביסל גרעסער ווי דער אַנדערער, ​​אָדער צו הענגען אַ ביסל נידעריקער. דאָס איז עפּעס וואָס פּאַסירט מיט פילע מענער. זאָרגט זיך נישט וועגן דעם.
• איר קענט פילן א קליין, ווייכן, שנור-ענלעכן טייל וואס לויפט פון אויבן ביזן הינטערשטן טייל פון יעדן טעסטיקל. מיר רופן דאס מעדיציניש אן דעם "(עפידידימיס)". דאס איז די רער וואו זיירע רייפט זיך אויס און ווערן געהאלטן, און דערנאך טראגן זיי זיי ארויס. פארמישט דאס נישט מיט א קלאמפ. דאס איז א נארמאלע זאך, און עס פילט זיך אביסל ווייך. אויב איר ווייסט נישט וועגן דעם, קענען עטליכע מענטשן זיין דערשראקן און זאגן, 'אה, איך האב א קלאמפ.' דעריבער איז וויכטיג צו וויסן וועגן דעם "(עפידידימיס)".

ווי איר גייט נאך די טריט, וועט איר ביסלעכווייַז צוגעוואוינען זיך צום נאָרמאַלן אויפפירונג פון אייערע טעסטיקלען. כאָטש עס קען זיך פילן אַ ביסל מאָדנע אין אָנהייב, נאָך אַ פּאָר חדשים וועט דאָס ווערן אייער נאָרמאַלע רוטין.

וואָסערע ענדערונגען ווילט איר זוכן?

ווען איר טוט דעם טעסט, זאָלט איר באַצאָלן באַזונדערע ופֿמערקזאַמקייט צו די פֿאָלגנדיקע:

• א קלאָץ אָדער מאַסע: א פעסטער, ערבז-גרייס קלאָץ וואָס איז געוויינטלעך ווייטיקלאָז (אָנהייב) און קען ווערן געפילט אויף אָדער אינעווייניק פון די סקראָטום. מאל קענען די זיין אַזוי קליין ווי אַ קערנדל רייז אָדער אַזוי גרויס ווי אַ וויינטרויב.
• ענדערונג אין גרייס אדער פאָרעם: אויב איין טעסטיקל פילט זיך פּלוצעם באַדייטנד גרעסער ווי דער אַנדערער, ​​אָדער אויב די פאָרעם האט זיך געביטן (למשל, עס האט פאַרלוירן זיין אָוואַל פאָרעם און איז געוואָרן ירעגיאַלער).
• ענדערונג אין קאָנסיסטענץ: אויב די טעקסטור איז גראָב אַנשטאָט גלאַט, אָדער אויב עס איז זייער שווער אין איין אָרט, ווי עס פילט זיך ווי עס איז צעקוועטשט געוואָרן.
• שוועריקייט אין סקראָטום : א מאָדנע שוועריקייט, א ציען געפיל, נאָר אויף איין זייט.
• שטומפע ווייטיק אין די נידעריגע בויך אדער לײַב: מאל קען טעסטיקולאַר ראַק פאַראורזאַכן אָנהאַלטנדיקע, אומעקלערטע ווייטיק.
• א פּלוצעמדיקע אָנזאַמלונג פון פליסיקייט אין די סקראָטום: אויב איין זייט ווערט געשוואָלן און פילט זיך ווי עס איז אָנגעפילט מיט וואַסער. דעם צושטאַנד ווערט אויך גערופן אַ " הידראָסעלע ", אָבער נישט אַלע "הידראָסעלע" זענען געפֿירט דורך ראַק.
• ווייטיק אדער אומבאקוועמקייט אין די סקראָטום אדער סקראָטום: כאָטש ראַק איז אָפט ווייטיקלאָז אין אָנהייב, קען עס מאל פאַראורזאַכן ווייטיק, שטייפקייט, אָדער ווייכקייט צו דער אָנרירונג.

דאָס וויכטיקסטע איז צו זײַן באַוואוסטזיניק וועגן אַלץ וואָס פילט זיך 'אַ ביסל אַנדערש' פֿאַר אײַך, אַלץ וואָס איז אַנדערש פֿון אײַער נאָרמאַלן זיך.

וואָס זאָלט איר טאָן אויב איר באַמערקט ענדערונגען? פּאַניקט נישט!

נו, איצט איז די וויכטיגע זאך. בשעת איר טוט אייערע טשעק-אפס, לאמיר זאגן אז איר באמערקט עפעס אומגעווענליך – א קנויל, א געשוואלנקייט, א ווייטאג. ערשטנס, פאניקירט נישט! האט נישט קיין מורא!

נאָר ווײַל איר פֿילט אַ קלאָמפּ מיינט נישט אַז ס'איז ראַק. רובֿ טעסטיקולאַרע קלאָמפּן זענען נישט ראַק. זיי קענען זײַן געפֿירט דורך אַנדערע, פּשוטערע סיבות. למשל:

• ציסטן: די זענען ווי קליינע זעקלעך אָנגעפילט מיט פליסיקייט, און זענען געוויינטלעך ומשעדלעך.
• וואַריקאָסעלע: אַן אָנשוועלונג פון די אָדערן וואָס טראָגן בלוט פון די טעסטיקלען. דאָס קען מאַנטשמאָל פילן ווי "ווערעם אין אַ זאַק".
• אינפעקציעס: אינפעקציעס פון די עפּידידימיס (עפּידידימיטיס) אדער די טעסטיקל אליין (אָרכיטיס) קענען פאַראורזאַכן געשוואָלצעניש, רעדנאַס, וואַרעמקייט און שטרענג ווייטיק. די קענען באַהאַנדלט ווערן מיט אַנטיביאָטיקס .
• הידראָצעלע: א געשוואָלצעניש געפֿירט דורך פליסיקייט אָנקלייַבונג אַרום די טעסטיקל.
• שאָדן : אַ געשוואָלצעניש אָדער קלאָץ קען אויך פּאַסירן צוליב עפּעס ווי אַ קלאַפּ.

דעריבער, אויב איר באַמערקט ענדערונגען, איז די בעסטע זאַך צו טאָן איז גלייך זען אַ דאָקטער, אָן וואַרטן טעג. זייט נישט שעמעוודיק אָדער וואַרט ביז עס איז אַוועק. נאָר אַ דאָקטער קען דיאַגנאָזירן וואָס עס איז, און אויב נייטיק, דורכפירן ווייטערדיקע טעסץ ווי אַן אַלטראַסאַונד סקען, און זאָגן אײַך פּונקט וואָס עס איז. געדענקט, ווי פריער עס ווערט דעטעקטירט, אַלץ גרינגער איז עס צו באַהאַנדלען, און אַלץ בעסער די רעזולטאַטן.

ווי אָפט דאַרף איך דאָס טאָן?

עס איז רעקאָמענדירט צו טאָן דאָס `(TSE)` בערך איין מאָל אַ חודש.איר דאַרפט עס נישט טאָן יעדן טאָג. איר דאַרפט עס נישט טאָן יעדע וואָך. שטעלט אָפּ איין טאָג אַ חודש פֿאַר דעם. איר קענט אויסקלײַבן אַ טאָג וואָס איז גרינג פֿאַר אײַך צו געדענקען. למשל, דעם ערשטן פֿון יעדן חודש, צי אויף פּויאַ טאָג. אַמאָל איר מאַכט עס אַ געוואוינהייט, וועט איר נישט פֿאַרגעסן, און איר וועט באַקומען אַ גוט פֿאַרשטאַנד פֿון אײַער קערפּערס נאָרמאַלער נאַטור.

וואָס אַנדערש קענען מיר לערנען פון דעם, נישט נאָר ראַק?

כאָטש מיר האָבן מערסטנס גערעדט וועגן טעסטיקולאַר ראַק, קען די מאָנטלעכע זעלבסט-אונטערזוכונג אויך העלפֿן אײַך צו ידענטיפיצירן אַנדערע געזונט פּראָבלעמען פרי. למשל, קענט איר ידענטיפיצירן די פריע סימנים פון אַ וואַריקאָסעלע (וואַריקאָסעלע), אַ הידראָסעלע (פליסיק אָנקלייַבונג), אָדער אַן אינפעקציע וואָס מיר האָבן שוין דיסקוטירט. עטלעכע פון ​​די צושטאנדן, ספּעציעל וואַריקאָסעלע, קענען מאל אַפעקטירן אַ מאַנס פרוכטבאַרקייט (מעגלעכקייט צו האָבן קינדער). אַזוי, איז עס זייער וויכטיק צו באַראַטן זיך מיט אַ דאָקטער פרי און באַקומען באַהאַנדלונג פֿאַר אַזאַ אַ צושטאַנד.

אַלזאָ, דאָס זענען די וויכטיקסטע זאַכן וואָס איר דאַרפֿט געדענקען פֿון דער געשיכטע!

אַלזאָ, פֿון אַלץ וואָס מיר האָבן גערעדט, דאָס זענען די הויפּט פּונקטן צו געדענקען:

• מאַכט זיך אַ געוואוינהייט צו טאָן אַ "טעסטיקולאַר זעלבסט-אונטערזוכונג" איין מאָל אַ חודש. ס'איז בעסטער עס צו טאָן בעת ​​אָדער נאָך אַ שויער.
• לערנט זיך וויסן דעם נאָרמאַלן אויסזען פון אייערע טעסטיקלען (גרייס, פאָרעם, געפיל) כדי איר זאָלט קענען שנעל באַמערקן יעדע ענדערונג.
• אויב איר באַמערקט אַ קלאָץ, געשוואָלצעניש, ווייטיק, אָדער עפּעס אַנדערש וואָס איז ומגעוויינטלעך בעת אייער אונטערזוכונג, פּאַניקט נישט און זעט אַ דאָקטער גלייך. לאָזט זיך נישט שעמען אָדער אָפּשרעקן.
• נישט יעדער קלאָץ איז ראַק. אָבער, צו וויסן פּונקט וואָס עס איז, דאַרפֿסטו זען אַ דאָקטער.
• טעסטיקולאַר ראַקטעסטיקולאַר ראַק איז אַ זייער היילבאַרע קראַנקייט אויב עס ווערט דעטעקטירט פרי. דעריבער איז זעלבסט-אונטערזוכונג אַזוי וויכטיק.

קיינער קען נישט אייער קערפער בעסער ווי איר. אַזוי הערט צו צו אייער קערפער. אויב איר באַמערקט עפּעס אַנדערש, לאָזט עס קאָנטראָלירן. דאָס איז אַ ווערטפולע זאַך וואָס איר קענט טאָן פֿאַר אייער געזונט. זאָגט אייערע פֿרײַנד אויך וועגן דעם, און לערנט זיי אויך אויס!