די לעצטע שטאפל פון שוואַנגערשאַפט: אַלץ וועגן דעם דריטן טרימעסטער!

דו ביסט שוין געקומען א לאנגע וועג אין דיין שוואנגערשאפט, נישט אזוי? די דריטע טרימעסטער איז א גאר ספעציעלע, און אביסל שווערע, צייט. דאס איז א צייט ווען דו פילסט די גאנצע אויפרעגונג פון האלטן דיין בעיבי, אבער אויך אביסל מורא און מידקייט. פשוט געזאגט, דאס איז א צייט פאר דיר און דיין קליינעם צו וואקסן און זיך צוגרייטן צום גרויסן טאג. זאלן מיר רעדן וועגן דעם אין דעטאל?

וואָס איז דער דריטער טרימעסטער? ווען הייבט עס זיך אָן?

מיר טיילן שוואַנגערשאַפט אין דריי הויפּט טיילן, וואָס ווערן גערופן טרימעסטערס. איין טרימעסטער דויערט אַרום 12 וואָכן. דער דריטער טרימעסטער איז די לעצטע דריי חדשים פון שוואַנגערשאַפט. צו זיין גענוי, עס איז פון 28 וואָכן ביז 40 וואָכן, אָדער ביז דאָס בעיבי ווערט געבוירן .

טראַכט נאָר, ביזן סוף פֿון דעם פּעריאָד וועט אײַער רחם זײַן די גרייס פֿון אַ וואַסערמעלאָן! איר קענט אויך דערפֿאַרן נײַע סימפּטאָמען, ווי קורץ אָטעם, פֿאַלשע געבורט־ווייטיק, צי ברעקסטאָן היקס קאָנטראַקציעס. דאָס בעיבי נעמט זייער שנעל צו וואָג בעת דעם פּעריאָד, און זײַנע אָרגאַנען זענען כּמעט פֿולשטענדיק אַנטוויקלט איידער זיי קומען אַרויס.

רובֿ גרויסע געזונטהייט אָרגאַניזאַציעס שטימען צו אַז דער דריטער טרימעסטער פֿון שוואַנגערשאַפֿט הייבט זיך אָן בײַ וואָך 28. כאָטש עס זענען דאָ עטלעכע קליינע וואַריאַציעס, באַטראַכטן רובֿ דאָקטוירים וואָך 28 ווי דער אָנהייב פֿונעם דריטן טרימעסטער. דאָס דויערט ביז דאָס בעיבי ווערט געבוירן, וואָס איז געוויינטלעך 39 אָדער 40 וואָכן.

פּרענאַטאַל זאָרג וואָס איר וועט באַקומען אין די דריטע טרימעסטער

בעת דעם צייט וועט אייער דאקטאר פלאנירן מער אפטע פרע-געבורט באזוכן צו קאנטראלירן אייך און אייער בעיבי. דאס איז ווייל זיי ווילן האלטן אן אויג אויף אייער בעיבי'ס געזונט. אויב אייער שוואנגערשאפט איז נישט הויך-ריזיקירנדיק , וועט איר געווענליך האבן פרע-געבורט באזוכן יעדע צוויי וואכן ביז איר זענט 36 וואכן שוואנגער. איר וועט האבן פרע-געבורט באזוכן איין מאל א וואך פאר די לעצטע פיר וואכן, פון 36 ביז 40 וואכן.

פֿאַרגעסט נישט צו זאָגן אייער דאָקטער וועגן יעדע נייע סימפּטאָמען אָדער ענדערונגען וואָס איר דערפֿאַרט אין די קליניקן. דאָס איז אויך אַ גוטע צייט צו פֿרעגן יעדע פֿראַגע וואָס איר מעגט האָבן. ווי מיט פֿריִערדיקע קליניקן, וועלן די פֿאָלגנדיקע זאַכן ווערן אָפּגעקוקט:

• דיין בלוטדרוק .
• דיין וואָג .
• די שטעלע און גרייס פון דעם בעיבי אין דער רחם.
• פאַנדאַל הייך .
• בעיבי'ס האַרץ טעמפּאָ .
• דיין פּישעכץ (דאָס קאָנטראָלירט זאַכן ווי פּראָטעין).
• איר וועט ווערן אינפאָרמירט וועגן די וואַקסינאַציעס וואָס איר דאַרפט באַקומען . דער דאָקטער וועט אײַך דערציילן וועגן די רעקאָמענדירטע וואַקסינאַציעס בעת שוואַנגערשאַפט.

קעגן דעם סוף פון אייער שוואַנגערשאַפט, וועלן עטלעכע דאָקטוירים קאָנטראָלירן אייער צערוויקס צו זען צי עס האָט אָנגעהויבן צו פֿאַרברייטערן זיך אָדער פֿאַרשווינדן. זיי וועלן אויך טעסטן אייך פֿאַר אַ באַקטעריע גערופֿן גרופּע ב סטרעפּ אַרום 36 וואָכן.

אויב אייער שוואַנגערשאַפט איז הויך-ריזיקירן, אָדער אויב אייער טערמין איז פאַרביי, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן אַ ניט-סטרעס טעסט אָדער אַ ביאָפיזיקאַל פּראָפיל צו ווייטער באַשטעטיקן די געזונט פון דעם בעיבי.

וואָס סימפּטאָמען קען מען דערוואַרטן אין דריטן טרימעסטער?

ווען איר דערגרייכט אייער דריטן טרימעסטער, קענט איר פילן ווי אַ באַלאָן גייט באַלד פּלאַצן! נישט יעדער וועט האָבן די זעלבע סימפּטאָמען, אָבער פילע מענטשן אָנהייבן צו פילן אַ ביסל מער ווייטיקן און פּיינען בעשאַס דעם צייט. דאָס איז ווייַל אייער גוף וואַקסט נאָך און גרייט זיך צו געבורט.

איר קענט דערפאַרן אַלע אָדער עטלעכע פון ​​די סימפּטאָמען:

• `(ברעקסטאן היקס)` קאָנטראַקציעס: דאָס זענען נישט ווי עכטע געבורט ווייטיקן. עכטע ווייטיקן קומען און גייען, און ווערן מער אינטענסיוו מיט דער צייט. אָבער `(ברעקסטאן היקס)` זענען זייער לייכט, נישט רעגולער, און ווערן נישט שטאַרקער. זיי קענען זיך פילן ווי מענסטרואַציע קראַמפּן. זיי פֿאַרקלענערן זיך ווען מען טוישט פּאָזיציעס אָדער גייט אַ ביסל. מען זאָל אויך טרינקען אַ סך וואַסער .
• שוועריקייטן צו אָטעמען: נעמען אַ טיפן אָטעם קען זיין אַ ביסל שווער אין דעם מאָמענט. די הויפּט סיבה דערפֿאַר איז אַז אייערע לונגען האָבן ווייניקער פּלאַץ זיך צו יקספּאַנדירן. די שוועריקייט פאַרקלענערט זיך מאַנטשמאָל ווען דאָס בעיבי באַוועגט זיך אַראָפּ אין די בעקן אין צוגרייטונג פֿאַר געבורט (דאָס ווערט גערופֿן "ליכטן").
• אָפט פּישן: ווען אייער בעיבי גייט אַראָפּ אין אייער בעקן, דריקט ער אָדער זי אויף אייער פּענכער. דאָס קען פאַראורזאַכן אַז איר זאָלט דאַרפֿן פּישן אָפטער, און איר קענט ליקן פּישעכץ ווען איר לאַכט, הוסט אָדער ניסט. אָבער, אויב איר פילט ווי איר ליקן אַמניאָטישע פליסיקייט, זייט זיכער צו זאָגן אייער דאָקטער.
• האַרצברענעניש: אייער וואַקסנדיקער רחם קען שטעלן דרוק אויף אייער מאָגן, וואָס פאַראורזאַכט מאָגן זויער צו קומען אַרויף. דאָס איז וואָס פאַראורזאַכט האַרצברענעניש און נישט-פאַרדייאונג.
• עדעמאַ: וואַסער צוריקהאַלטונג און וואָג געווינען קענען פאַרשאַפן געשוואָלן אין די פֿיס און קנעכלעך. הייבן די פֿיס קען העלפֿן רעדוצירן די געשוואָלן.
• וואַריקאָזע אָדערן און העמעראָידן: ווי די סומע בלוט אין דעם גוף פאַרגרעסערט זיך, קענען די אָדערן זיך אָנשוועלן. דאָס קען פאַראורזאַכן שפּין אָדערן צו דערשייַנען אויף דעם פּנים און די אָרעמס, און גרויסע אָדערן צו פאָרעם זיך אין די דיך. העמעראָידן קענען אויך פּאַסירן ווען די אָדערן אין דער רעקטום אָנשוועלן.
• אינסאָמניע: עס קען זיין שווער צו באַקומען אַ גוטע נאַכט שלאָף בעשאַס דעם צייט רעכט צו אָפטע טריפּס צו די קלאָזעט און די ומבאַקוועמקייט געפֿירט דורך אַ גרויס בויך.
• נעסטינג: דאס איז די געפיל פון האבן א סך ענערגיע צו אויפריימען דאס הויז און צוגרייטן אלעס פארן בעיבי איידער דאס בעיבי קומט אן. עטליכע מענטשן פילן א גרויס געפיל פון ענערגיע בעת דעם צייט, ווילן אויפריימען און אלעס אריינלייגן אין ארדענונג. אבער, אפילו אויב איר פילט נישט אזוי, איז עס נארמאל. עטליכע מענטשן יא, עטליכע נישט.

געדענקט, אויב איר האָט זאַכן וועגן יעדן סימפּטאָם, צווייפלט קיינמאָל נישט צו פרעגן אייער דאָקטער וועגן דעם. זיי וועלן אייך געבן עצה, ספּעציעל פֿאַר אייך און אייער שוואַנגערשאַפט.

ווי זאָרגסטו זיך פֿאַר זיך אין דריטן טרימעסטער?

עס איז נאָרמאַל צו פילן מיד און וועלן צו פאַרלאַנגזאַמען בעשאַס די לעצטע פּאָר חדשים פון שוואַנגערשאַפט. עס איז אָוקיי אויב איר האָט פאַרלאָרן דיין ענערגיע. פּרוּווט צו רירן דיין גוף און געניטונג אין אַ וועג וואָס איז באַקוועם פֿאַר איר. פֿאַר פילע מענטשן , גיין, יאָגאַ און שווימען זענען נוציק בעשאַס דעם צייט. אין דערצו, עס זענען אנדערע זאכן וואָס איר קענען טאָן צו זאָרגן פֿאַר זיך:

• עסן אַ נאַרהאַפֿטע, באַלאַנסירטע דיעטע .
• טרינקען אסאך וואַסער.
• בעט הילף ווען איר דאַרפט עס. אייערע פריינט, משפּחה און שותף קענען אַלע שטיצן אייך ווען איר דערנענטערט זיך צו דער געבורט פון אייער בעיבי.

דאָס זענען די זאַכן וואָס איר זאָלט זיכער נישט טאָן בעת ​​דעם דריטן טרימעסטער:

• אַלקאָהאָל, סיגאַרעטן, דרוגס, און נישט-פארשריבענע מעדאַקיישאַנז.
• רויע אדער נישט גענוג געקאכטע פלייש און פיש רייך אין קוועקזילבער.
• ווייכע קעזן און נישט-פּאַסטעריזירטע מילך פּראָדוקטן.
• הייסע בעדער, סאנאַס, און פארע צימערן.
• ספּאָרט וואָס לייגט אַ סך דרוק אויפן קערפּער אָדער אַקטיוויטעטן וואָס האָבן אַ הויכן ריזיקאָ פון פאַלן.

עמאָציאָנעלע געפילן בעת ​​דעם דריטן טרימעסטער

אין צוגאב צו די פיזישע געפילן, קענט איר אויך דערפארן א פארשיידנקייט פון עמאציאנעלע געפילן ווען איר נענטערט זיך צו אייער בעיבי'ס אנקומען. עס איז נארמאל צו פילן א סך פרייד און האפענונג אויף איין זייט, און אביסל דאגות און מורא אויף דער אנדערער זייט. אזוי ווי די אויפרעגונג פון זען אייער בעיבי, קענט איר אויך פילן אביסל באזארגט וועגן דער געבורט און ווערן א מוטער. געדענקט, יעדער דערפארט שוואנגערשאפט אנדערש. עס איז נישטא קיין ריכטיגע אדער אומרעכטע וועג צו פילן. אויב איר דארפט הילף צו באהאנדלען אייערע געפילן, רעדט מיט עמיצן וועגן זיי.

ווי אַנטוויקלט זיך דיין בעיבי אין דריטן טרימעסטער?

דאס בעיבי אין רחם וואַקסט אין לענג און וואָג בעת דעם צייט, און גרייט זיך ארויסצוקומען. זיינע הויפּט אָרגאַנען פאָרזעצן זיך צו אַנטוויקלען און זענען גאָר פונקציאָנירנדיק ווען ער ווערט געבוירן. עס איז בעסטער פֿאַר דעם בעיבי צו זיין אין רחם פֿאַר די גאַנצע טערמין (39 וואָכן) איידער ער ווערט געבוירן. דאָס בעיבי באַקומט מער ווי האַלב פון זיין גאַנץ וואָג אין דעם לעצטן טרימעסטער. געוויינטלעך איז דאָס בעיבי אין דער קאָפּ-אַראָפּ פּאָזיציע , וואָס מיינט אַז זיין קאָפּ איז אַראָפּגעקערט. דאָס איז די בעסטע פּאָזיציע פֿאַר געבורט.

איז מיין בעיבי גאָר אַנטוויקלט ביי 27 וואָכן?

ניין, אַ פיטוס איז נישט גאָר אַנטוויקלט ביי 27 וואָכן. דאַנק די פֿאָרשריטן אין מעדיצינישער וויסנשאַפֿט, קען אַ בעיבי געבוירן ביי 27 וואָכן איבערלעבן, אָבער דאָס בעיבי וועט דאַרפֿן אַ באַדייטנדיקע מעדיצינישע אריינמישונג . בעיביס געבוירן צו פֿריצייַטיק ביי 27 וואָכן זענען אין אַ פיל העכערן ריזיקאָ פֿון קאָמפּליקאַציעס ווייל פֿיל פֿון זייערע הויפּט אָרגאַנען זענען נישט גאָר אַנטוויקלט.

וואָסערע קאָמפּליקאַציעס קענען פּאַסירן אין דריטן טרימעסטער?

עטלעכע קאָמפּליקאַציעס קענען פּאַסירן בעת ​​דעם דריטן טרימעסטער. עטלעכע פון ​​די מערסט פּראָסט זענען:

• פּרעעקלאַמפּסיאַ: דאָס איז אַ צושטאַנד וואָס פאַראורזאַכט אַנדערע סימפּטאָמען, אַזאַ ווי הויך בלוטדרוק און פּראָטעין אין די פּישעכץ.
• געסטאַציאָנעלע צוקערקרענק: דאָס איז אַ צושטאַנד וואָס פאַראורזאַכט הויכע בלוט צוקער לעוועלס.
• פריצייטיגע געבורט: דער אָנהייב פון געבורט איידער 37 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט.
• פריצייטיגע (פאר-געבורט) ריס פון מעמבראַנעס (PROM): די ריס פון די זעקל מיט וואַסער איידער די געבורט הייבט זיך אן.
• ינטראַוטערינע וווּקס ריסטריקשאַן: דער פיטוס איז ווייניקער ווי די 10 פּראָצענטיל פֿאַר שוואַנגערשאַפט עלטער, ווי אַססעססעד דורך די דאָקטער.
• בריטש: א פאזיציע וואו דאס בעיבי'ס פיס אדער הינטן זענען פאזיציאנירט צו ארויסקומען פון דער וואגינע אנשטאט דאס בעיבי'ס קאפ.

אייער דאָקטער פירט דורך רעגולערע קאָנטראָלן צו דעטעקטירן די מעגלעכע קאָמפּליקאַציעס פרי. דעריבער איז וויכטיק צו באַזוכן אַלע קאָנטראָלן און האָבן די נייטיקע טעסץ צו רעדוצירן דעם ריזיקאָ פון ערנסטע קאָמפּליקאַציעס.

ווי ווייסט מען אויב די געבורט האט זיך אנגעהויבן?

עס קען זיין אביסל שווער צו דערקענען די סימנים פון געבורט, ספעציעל אויב דאס איז אייער ערשטע שוואנגערשאפט. האלט אן אויג אויף די וויכטיגע סימנים צו זען אויב געבורט הייבט זיך אן:

• קאנטראקציעס: אויב איר זענט טאקע אין ווייען, וועלן אייערע קאנטראקציעס אנהייבן צו קומען נענטער צוזאמען און ווערן ווייניגער אפט. למשל, קאנטראקציעס וואס האבן אנגעהויבן יעדע 10 מינוט וועלן יעצט קומען יעדע 5 מינוט. אויך, די געדויער פון די קאנטראקציעס וועט פארגרעסערן. דאס מיינט אז די קאנטראקציעס וואס האבן אנגעהויבן יעדע 30 סעקונדעס וועלן יעצט דויערן פאר 60 סעקונדעס. צום סוף, די אינטענסיטעט פון די קאנטראקציעס וועט פארגרעסערן, דאס מיינט אז זיי וועלן ווערן מער אפט.
• וואַסער ברעכט: דאָס קען זיך פילן ווי אַ פּלוצעמדיקער אויסברוך פון וואַסער וואָס פליסט דורך דער וואַגינע, אָדער ווי אַ טראָפּן וואַסער וואָס רינט אַרויס.
• בלוטיקע אויפווייזונג: א "בלוטיגע אויפווייזונג" איז א בלוטונג וואס פאסירט נאנט צום סוף פון שוואנגערשאפט און ווען דער צוואַנק הייבט אן צו פארברייטערן. דאס פאסירט נישט ביי יעדן.
• שליים פּלאָג קומט אַרויס: דער "שליים פּלאָג" דינט ווי אַ באַריערע צווישן דיין וואַגינע און דיין רחם. ווען די געבורט הייבט זיך אָן, קען עס אַרויסקומען פון דיין וואַגינע און אויף דיין אונטערוועש. מאַנטשמאָל קומט עס אַרויס ווי אַ קלאָץ, אָבער מאַנטשמאָל באַמערקט איר עס ניט אַמאָל. האָבן דעם סימן מיינט ניט אַז איר וועט האָבן געבורט יענעם טאָג. עס פּאַסירט געוויינטלעך ווען דיין קערפּער גרייט זיך צו געבן געבורט, אָבער עס איז ניט די זעלבע פֿאַר אַלעמען.

אויב איר ווייסט קיינמאָל נישט וואָס קען פּאַסירן מיט אײַך, איז בעסטער צו שפּילן זיכער און רעדן מיט אײַער דאָקטער.

ווען זאָל מען רופן דעם דאָקטער אין דריטן טרימעסטער?

קאָמוניקירן מיט דיין דאָקטער בעת דעם דריטן טרימעסטער איז וויכטיקער ווי אלץ. זייט נישט דערשראָקן צו פרעגן זיי וואָס צו דערוואַרטן בעת ​​דעם דריטן טרימעסטער, די סימנים פון געבורט, און וואָס סימפּטאָמען קען זיין סימנים פון אַ פּראָבלעם.

איר זאָלט רעדן מיט אייער דאָקטער אויב איר האָט איינע פון ​​די סימפּטאָמען בעת ​​די לעצטע חדשים פון שוואַנגערשאַפט:

• סימנים פון פריצייטיגע געבורט (אַזאַ ווי ווייטיקדיקע קאַנטראַקשאַנז אָדער וואַסער ברייקינג).
• וואַדזשיינאַל בלוטונג.
• פארמינערטע פעטאַלע באַוועגונג. (די אָפטקייט פון פעטאַלע באַוועגונג קען ווערייִרן, אָבער אויב איר פילט נישט קיין באַוועגונג פֿאַר לענגער ווי געוויינטלעך, רופט אייער דאָקטער.)
• שטרענגע בויך ווייטיק.
• איבל און ברעכן.
• שווינדל און שווערע קאפווייטיק.

געדענקט, אויב איר האָט עפּעס זאָרג, איז עס שטענדיק בעסער צו זיין אויף דער זיכערער זייט און רעדן מיט אייער דאָקטער.

א לעצטע מעסעדזש צו נעמען אהיים

איר זענט איצט אין דריטן טרימעסטער פון אייער שוואַנגערשאַפט, די לעצטע שטאַפּל פון אייער רייזע. ווען איר דערנענטערט זיך צום סוף פון דער רייזע, איז עס נאָרמאַל צו פילן אַ געמיש פון געפילן - ומבאַקוועם, דערשראָקן, צופרידן - אַלע פון ​​זיי. אייער קערפּער און אייער בעיבי וועלן ווייטער טוישן און וואַקסן אין די לעצטע חדשים. איר קענט אָנהייבן צו פילן עטלעכע קאָנטראַקציעס און אייער וואַגינע אויספלוס קען פאַרגרעסערן. זאָרגט נישט; רובֿ פון די צייט, איז עס אייער קערפּער'ס וועג פון צוגרייטן זיך צו געבורט. אָבער אויב איר דערפאַרט ווייטיקדיקע קאָנטראַקציעס אָדער וואַגינע בלוטונג, רופט אייער דאָקטער גלייך.

עס איז אויך אַ גוטע געדאַנק צו פרעגן אייער דאָקטער וואָס צו דערוואַרטן אין די לעצטע וואָכן פון שוואַנגערשאַפט. דורך פרעגן פֿראַגעס און דיסקוטירן זאָרגן מיט אייער דאָקטער, קענט איר זיכער צוגיין צו דעם ענדגילטיקן ציל פון דעם שוואַנגערשאַפט רייזע.

שוואַנגערשאַפט , דריטער טרימעסטער, געבורט, בעיבי, שוואַנגערשאַפט סימפּטאָמען, געבורט, געזונט