אַקנע איז אַ טאַקע אַנויינג זאַך, איז עס נישט? ספּעציעל ווען איר זענט יונג, קען אַקנע זיין אַזוי פראַסטרייטינג. אַזוי, דיין דאָקטער קען האָבן פֿאָרגעשריבן איר אַ קרעם צו מייַכל דיין אַקנע. הייַנט, מיר וועלן רעדן וועגן אַ קרעם וואָס כּולל צוויי פון די מערסט אָפט געניצט מעדאַקיישאַנז. עס איז אַ קרעם וואָס כּולל ביידע די אַקטיוו ינגרידיאַנץ טרעטינאָין און בענזאָיל פּעראַקסייד. עס איז וויכטיק צו וויסן פּונקט וואָס צו נוצן און ווי צו נוצן עס.
וואָסערע סאָרט מעדיצין איז דאָס?
פשוט געזאגט, דאס איז א טאָפּישע קרעם וואָס איר טראָגט אויף אייער הויט. עס איז געמאַכט מיט אַ קאָמבינאַציע פון צוויי מעדאַקיישאַנז, טרעטינאָין און בענזאָיל פּעראַקסייד. ביידע פון זיי באַהאַנדלען קייפל סיבות פון אַקנע אין איין מאָל.
- דער אינגרעדיענט גערופן בענזאָיל פּעראַקסייד הרגעט די באַקטעריע וואָס פאַראורזאַכן אַקנע.
- טרעטינאָין פאַרגרעסערט די ראַטע פון הויט צעל רינואַל און פאַרהיט פארשטאפטע פּאָרעס.
די קאָמבינאַציע פֿון די צוויי קען דערגרייכן גוטע רעזולטאַטן אין קאָנטראָלירן אַקנע. דאָס ווערט דער עיקר געניצט צו באַהאַנדלען אַקנע.
זאכן צו זאָגן דיין דאָקטער איידער איר ניצט די מעדיצין
איידער איר הייבט אן ניצן דעם מעדיקאציע, זאָלט איר זיכער זאָגן אייער דאָקטער וועגן די זאכן, ווייל נאָר דעמאָלט קענט איר זיכער באַשליסן צי עס איז ריכטיק פֿאַר אײַך צי נישט.
- אויב איר האָט עפּעס געשעדיגטע געביטן אויף אייער הויט, ווי פֿאַרברענטע פֿלעקן, קראַצן אָדער שניטן.
- אויב איר האָט אַנדערע הויט פּראָבלעמען ווי עקזעמאַ, הויט סענסיטיוויטי, אָדער אַנדערע הויט פּראָבלעמען.
- אויב איר האָט פריער געהאַט אַן אַלערגישע רעאַקציע צו טרעטינאָין, בענזאָיל פּעראַקסייד, אָדער קיין אַנדערע מעדיצין, עסן, אָדער פאַרב.
- אויב איר זענט שוואַנגער אָדער פּרוּווט צו ווערן שוואַנגער.
- אויב איר זענט אַ מוטער וואָס גיט ברוסט־מילך.
עס איז זייער וויכטיג פֿאַר אייער אייגענע זיכערקייט צו געבן די אינפֿאָרמאַציע צום דאָקטער.
ווי פונקטליך ניצט מען דעם קרעם?
כּדי צו באַקומען די בעסטע רעזולטאַטן, איז עס וויכטיק צו נוצן די מעדיצין פּונקט ווי אָנגעוויזן. לאָמיר זען ווי.
- דאָס איז נאָר אַ מעדיקאַציע פֿאַרן מויל. נעמט עס נישט דורך מויל פֿאַר קיין סיבה.
- וואַשט אייערע הענט גוט מיט זייף איידער און נאָך דעם וואָס איר טראָגט אויף די קרעם.
- פֿאַרמײַדט קאָנטאַקט מיט סענסיטיווע געביטן ווי די אויגן, ליפּן, און אינעווייניק פֿון די נאָזלעכער. אויב איר באַקומט עס אַקסאַדענטאַל, וואַשט דעם אָרט גוט מיט ריין וואַסער.
- ניצט עס יעדן טאָג, פּונקט ווי אייער דאָקטער זאָגט אייך. געוויינטלעך איז עס איין מאָל אַ טאָג. ניצט נישט מער ווי די רעקאָמענדירטע מאָס אָדער די רעקאָמענדירטע צאָל מאָל. דאָס טאָן וועט נישט מאַכן אייער אַקנע שנעלער פֿאַרשווינדן, אָבער עס קען פֿאַרגרעסערן די זייַט־עפֿעקטן.
- איידער איר לייגט אויף די קרעם, וואשט אייער פנים מיט לאקע וואסער און א מילדן רייניגער, און לאזט עס גוט אויסטריקענען.
- דערנאך, נעמט א קליינע מאס פון דער מעדיצין אויף אייער פינגער און לייגט אויף א דין פילם נאר אויף די געביטן מיט אקנע. איר דארפט עס נישט צולייגן אויף אייער גאנצן פנים.
- נישט צולייגן צו פארברענטע, פארוואונדעטע, אדער עראדירטע געביטן.
- דאקטוירים פארשרייבן דאס מאנchmal פאר קינדער איבער 9 יאר אלט. אבער איר זאלט זיין באזונדערס פארזיכטיג דערמיט, טא רעדט מיט אייער דאקטאר וועגן דעם.
וויכטיג: אויב איר מיינט אז איר האט גענומען מער מעדיצין ווי איר מיינט, רופט גלייך אן דעם נאציאנאלן פארגיפטונג אינפארמאציע צענטער ביים קאלאמבא נאציאנאלע שפיטאל. אדער גייט צום נויטפאל אפטיילונג (ETU) פון דעם נענטסטן שפיטאל.
וואָס צו טאָן אויב איר פאַרפעלט אַ דאָזע פון מעדיקאַציע?
אויב איר פארגעסט צו נעמען א דאָזע, נעמט עס אזוי שנעל ווי איר געדענקט. אבער, אויב עס איז כמעט צייט פאר אייער נעקסטע דאָזע, לאָזט אויס די פארפעלטע דאָזע און נעמט עס ווי געפּלאַנט אין דער נעקסטער געפּלאַנטער צייט. נעמט קיינמאָל נישט קיין טאָפּלטע דאָזע.
ספּעציעלע זאכן צו זיין אָפּגעהיט ווען איר ניצט עס
אייער הויט קען זיך אויפפירן אביסל אנדערש בשעת איר ניצט דעם קרעם, זייט דעריבער באוואוסטזיניק וועגן די זאכן.
- זייט פארזיכטיג מיט דער זון: דאס איז די וויכטיגסטע זאך. אייער הויט וועט זיין זייער סענסיטיוו צו דער זון בשעת איר ניצט דעם מעדיצין. ממילא פארמיידט ארויסצוגיין אין דער זון וויפיל מעגליך. אויב איר גייט יא ארויס, זייט זיכער צו טראגן א גוטע זונשוץ קרעם (SPF 30 אדער העכער), טראגט א הוט, און טראגט קליידער וואס דעקן אייער קערפער. ניצט נישט זאכן ווי זונשוץ לאמפן אדער זונשוץ בעטן.
- אַנדערע הויט פּראָדוקטן: ניצט נישט אַנדערע אַקנע מעדאַקיישאַנז אָדער הויט-טריקעניש פּראָדוקטן (למשל, אַלקאָהאָל-האַלטיקע רייניגער, סקראַבס) אויף די זעלבע געביטן ווי די קרעם אָן זיך צו באַראַטן מיט אייער דאָקטער. דאָס קען פֿאַרגרעסערן הויט יריטאַציע, רעדנאַס און טרוקנקייט.
- בליטשינג עפֿעקט: נאָך אַ וויכטיקע זאַך איז אַז די בענזאָיל פּעראַקסייד אין דעם קרעם קען בליטשן דיין האָר קאָליר אָדער די קאָליר פֿון דיין קליידער. דאָס הייסט, עס קען פֿאַרבלאַסן די קאָליר. אַזוי זייט פֿאָרזיכטיק נישט צו באַקומען עס אויף דיין האָר, קליידער אָדער קישן-בעכער.
- זייט געדולדיק: אַקנע פּאַסירט נישט איבער נאַכט, און עס נעמט צייט צו היילן. עס קען נעמען אַ פּאָר וואָכן אָדער אַ חודש אָדער צוויי צו זען רעזולטאַטן. אַזוי פאָרזעצן צו נוצן עס ווי לאַנג ווי דיין דאָקטער זאָגט איר.
מעגלעכע זייַט יפעקס און פּראָבלעמען
ווי יעדע מעדיקאַציע, קען דאָס פאַראורזאַכן זייַט-עפעקטן אין עטלעכע מענטשן. עס איז וויכטיק צו וויסן וואָס זיי זענען און וואָס צו טאָן אויב זיי פּאַסירן.
| זייַט ווירקונג | וואָס צו טאָן? |
|---|---|
| זייַט יפעקס וואָס איר זאָלט מעלדן צו דיין דאָקטער גלייך | |
| אַלערגישע רעאַקציעס (למשל הויט אויסשלאָג, שטאַרקע יטשינג, געשוואָלנקייט פון פּנים/ליפּן/צונג, שוועריקייטן מיטן אָטעמען) | שטעלט אפ די מעדיקאציע גלייך און זעט א דאקטאר אדער גייט צום ETU. |
| שווערע אָנצינדונג, יטשינג, אָדער געשוואָלצעניש (אומדערטרעגלעכע ברענעניש, רויטקייט, געשוואָלצעניש, אדער שאָלעניש פון דער הויט וואו די מעדיצין איז געווען געווענדט) | הער אויף צו ניצן די מעדיצין און זאגט אייער דאקטאר. |
| זאָגט אייער דאָקטער אויב עס איז נאָרמאַל, אָבער באַדערנדיק. | |
| א קליינע רויטקייט, טריקעניש, אדער א קליינע אָנצינדונג פון דער הויט | דאָס איז נאָרמאַל אין די ערשטע עטלעכע וואָכן. זיי וועלן פֿאַרשווינדן ווען אייער הויט וועט זיך צוגעוווינען צו דער מעדיקאַציע. אויב זיי בלייבן, רעדט מיט אייער דאָקטער. |
| הויט שאָלעכץ | דאָס קען אויך זײַן צוליב דעם אופֿן ווי די מעדיצין אַרבעט. אָבער אויב עס איז צו פֿיל, זאָגט אײַער דאָקטער . |
| געוואקסן סענסיטיוויטי צו זונשייַן | זייט זיכער צו נוצן זונשוץ קרעם און באַשיצן זיך פון דער זון. |
ווי אזוי לייגט מען אויף און נעמט מען ארויס די מעדיצין?
- האַלטן:האַלטן אַוועק פון קינדער און חיות. אויפֿהיטן ביי צימער טעמפּעראַטור (צווישן 20-25 צעלזיוס). נישט פֿאַרפֿרירן. האַלטן דעם דעקל פֿעסט פֿאַרמאַכט.
- אַוועקוואַרפן: נאָך 30 טעג פון עפענען די מעדיצין טוב, אדער 12 וואָכן נאָך איר האָט באַקומען די מעדיצין (וואָס קומט ערשטער), זאָלט איר אַוועקוואַרפן אַלע איבערבלייבענישן. ווען איר וואַרפט אַוועק אויסגעגאַנגענע אָדער נישט געוואָלטע מעדיצין, שווענקט עס נישט אַראָפּ אין טואַלעט. אַנשטאָט, גיסט די קרעם פון דער טוב אויף אַן אַלט בלאַט צייטונג, מישט עס מיט עפּעס ווי גענוצטע קאַווע גרינדז אָדער ערד, לייגט עס אין אַ פּאָליעטילן זעקל, פאַרזיגלט עס, און וואַרפט עס אין מיסטקאַסטן.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- דאָס איז נאָר אַ מעדיקאַציע פֿאַרן טאָפּישן פֿאָרעם. פּונקט ווי דער דאָקטער האָט געזאָגט, ניצט עס נאָר אין דער פֿאַרשריבענער מאָס.
- זייט פארזיכטיג מיט דער שטארקער זון ווען איר ניצט עס. זייט זיכער צו טראגן אויף א גוטע זון-שוץ קרעם.
- אויב איר דערפאַרט שווערע הויט יריטאַציע, רעדנאַס, געשוואָלצעניש, אָדער וואונדער פון אַן אַלערדזשיק רעאַקציע, הערט אויף צו נעמען די מעדאַקיישאַן גלייך און זעט אַ דאָקטער.
- זייט פארזיכטיג עס נישט צו באַקומען אויף אייער האָר, קאָלירטע קליידער, אָדער קישן-בעקסלעך, ווײַל עס קען אויסבלײַכן די קאָליר.
- זייט זיכער צו זאָגן אייער דאָקטער וועגן יעדע אַנדערע מעדאַקאַציע אָדער קאָסמעטיקס וואָס איר ניצט. געדולד איז זייער וויכטיק ווען איר באַהאַנדלט אַקנע.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג