שוויצט אייער קינד אסאך ביינאכט? (נאכט שוויצן) - זאלט ​​איר זיין באזארגט? לאמיר זיכער אויסגעפינען!

אייער קליינער שלאפט גוט. אבער ווען איר וועקט זיך אויף אין מיטן דער נאכט, איז אייער קינדס קאפ, קישן-צימער, און אפשר אפילו די קליידער וואס זיי טראגן נאס מיט שווייס. דער צימער איז נישט זייער ווארעם, און זיי זענען נישט גוט איינגעוויקלט. ממילא איז עס נארמאל פאר א מאמע אדער טאטע צו פילן אביסל דערשראקן און באזארגט ווען זיי זען זייער קינד שוויצן ביינאכט. "פארוואס שוויצט מיין קינד אזוי שטארק? איז דאס א סימן פון א געוויסע קראנקהייט?" איר האט זיכער זיך געוואונדערט. ממילא, לאמיר היינט רעדן וועגן נאכט שווייסן ביי קינדער, אדער וואס מיר רופן "נאכט שווייסן".

וואָס פּונקט זענען 'נאַכט שווייסן'?

ערשטנס, לאָמיר דאָס פֿאַרשטיין. שוויצן איז אַ נאַטירלעכער וועג פֿאַר אונדזערע קערפּערס זיך אָפּצוקילן. עס איז נאָרמאַל צו שוויצן ווען דער צימער איז הייס, אָדער ווען מען שלאָפֿט מיט אַ סך קליידער אָדער אַ שווערער דעקע. עס איז אויך געוויינטלעך פֿאַר זייער יונגע קינדער צו שוויצן מער אויף זייערע קעפּ ווי אויף אַנדערע טיילן פֿון זייערע קערפּערס.

אבער, מיר באצייכענען ספעציפיש "נאכט שווייסן" אלס איבערגעטריבענע שווייסן ביינאכט, אפילו ווען די צימער טעמפעראטור איז נארמאל, אן קיין ספעציפישע עקסטערנע סיבה, ביז דעם פונקט וואו די קינד'ס קליידער און בעטגעוואנט ווערן נאס. דאס איז א געווענליכע צושטאנד ביי קינדער ווי אויך ביי דערוואקסענע. רוב מאל קען עס נישט זיין קיין קלארע סיבה דערפאר. אבער, מאנchmal, אויב עס פאסירט צוזאמען מיט אנדערע סימפטאמען, קען עס זיין א סימן פון אן אונטערלייגנדיקן געזונט פראבלעם.

וואָס איז די סיבה פֿאַר קינדער צו שוויצן בייַ נאַכט?

אין רוב פעלער, זענען נאכט שווייסן נישט שעדלעך. אבער, אויב זיי ווערן געפֿירט דורך א מעדיצינישן צושטאנד, וועט אייער קינד זיכער ווייזן אנדערע סימפטאמען אין צוגאב צו שווייסן. לאמיר קוקן אויף עטלעכע פון ​​די הויפט סיבות.

1. נאַכט שרעקן

דאָס איז ווי אַן אַלמאַכטער חלום. דאָס פּאַסירט ווען דאָס קינד איז אין אַ טיפן שלאָף. אפילו אויב דאָס קינד איז טאַקע דערשראָקן, וועט ער אָדער זי נישט געדענקען דעם חלום ווען ער אָדער זי וועקט זיך אויף אין דער פֿרי. בעת דעם צייט קען דאָס קינד שטאַרק שוויצן, זיך דרייען אין בעט, שרײַען, זיך אויפֿזעצן אין בעט און זיך אויפֿפֿירן אויפֿגעברויזט, און שנעל אָטעמען. אויב אײַער קינד שוויצט בײַ נאַכט מיט די סימפּטאָמען, קען דאָס זײַן די סיבה.

2. אָבסטרוקטיוו שלאָף אַפּנעאַ סינדראָם (OSAS)

דאָס איז אַ צושטאַנד וואָס דאַרף עטלעכע אויפֿמערקזאַמקייט. אויב אייער קינד שנאָרכט, אָטעמעט דורך דעם מויל, און האָט שוועריקייטן צו שלאָפֿן צוזאַמען מיט נאַכט־שווייס, קען דאָס זיין אָבסטרוקטיוו שלאָף־אַפּנעאַ סינדראָם (OSAS). פשוט געזאָגט, דאָס איז אַ צושטאַנד וואָס שטערט דעם אָטעמען בעת ​​שלאָף.

קינדער מיט דעם צושטאנד קענען נישט גוט שלאפן, ממילא וועקן זיי זיך אויף זייער מיד אין דער פרי און קענען אפילו האבן קאפווייטיק. יונגע קינדער קענען אויך האבן א שטייטערע וואג-געווינס און וואוקס ווי אנדערע קינדער פון זייער עלטער. זיי קענען אויך האבן שוועריגקייטן זיך צו קאנצענטרירן אויף שול-ארבעט און האבן אויפפירונגס-פראבלעמען ווייל זיי שלאפן נישט גענוג.

3. שוויצן אָן אַ ספּעציפֿישע סיבה (אידיאָפּאַטישע היפּערהידראָסיס)

דאָס איז ווען אַ מענטש שוויצט איבערגעטריבן אָן קיין קלאָרע מעדיצינישע סיבה. געוויינטלעך, דאָס פּנים, די האַנטפלאַכן און די פֿיס-זאָלן זענען די מערסט אַפעקטירט. ווען קיין אַנדערע סיבה קען נישט געפֿונען ווערן פֿאַר נאַכט-שוויצן, רופן דאָס דאָקטוירים "אידיאָפּאַטישע היפּערהידראָזיס". עס אַפעקטירט נישט גלייך דאָס קינדס געזונט. אָבער, ווי דאָס קינד ווערט עלטער, ספּעציעל אין סאציאלע סיטואַציעס, קען דאָס איבערגעטריבענע שוויצן פאַראורזאַכן עטלעכע גייסטישע דרוק און דייַגעס.

4. קענסער

דאָס איז די סיבה פֿאַר וואָס יעדערער האָט די מערסטע מורא. דאָס ערשטע וואָס מען דאַרף זאָגן ווען מען רעדט וועגן דעם איז אַז דאָס איז אַ זייער זעלטענע סיבה . אַזוי זייט נישט אומנייטיק דערשראָקן נאָך דעם ווי איר לייענט דאָס. איבערגעטריבענע נאַכט־שוויצן ווערן געמאָלדן ווי אַ סימפּטאָם פֿון געוויסע טיפּן ראַק, ווי צום ביישפּיל לויקעמיאַ.

דער אונטערשייד צווישן נאָרמאַל שוויצן און דעם איז אַז אין דעם צושטאַנד, וועקט זיך דאָס קינד אויף ווי ער וואָלט נאָר וואָס געבאָדן געוואָרן אין שווייס. די קליידער און בעטגעוואַנט קענען זיין אַזוי נאַס אַז עס איז אוממעגלעך צו שלאָפן ווידער. עטלעכע זאָגן אַז עס פילט זיך ווי אין אַ קלאָזעט.

אויב איר שוויצט שטארק אזוי, באַצאָלט אויך גוט ופֿמערקזאַמקייט צו די פֿאָלגנדיקע סימפּטאָמען.

ווידער, נאכט שווייסן צוליב קענסער זענען גאר זעלטן.

וואָס קען מען טאָן צו רעדוצירן נאַכט שווייס אין קינדער?

איר קענט פרובירן די זאכן צו העלפן אייער בעיבי שלאפן באקוועם און רעדוצירן שווייסן:

• האַלט דעם בעיבי'ס שלאָף־צימער קיל. איר קענט ניצן אַ ווענטילאַטאָר ביי נאַכט.
• טראָגט לייכטע, וואַטענע קליידער וואָס אַבזאָרבירן שווייס גוט.
• איר קענט אָפּקילן דעם קינד'ס קאָפּ דורך לייגן אַ קיל פּאַק אונטער זייער קישן.
• אנשטאט רעגולערע וואטע, ניצט פייכטקייט-אפנעמענדע בעטגעוואנט וואס אבזארבירט שווייס שנעל און טריקנט שנעל.
• אויך, פֿאַרמײַדט איבערגעטריבענע לויפֿן, שפּרינגען, שפּילן, אָדער טאָן געניטונגען גלייך פֿאַר שלאָפֿן. דאָס וועט העלפֿן אײַער קערפּער זיך אָפּקילן און לאָזן אײַך אײַנשלאָפֿן.

ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?

מיר ווייסן איצט אז רוב נאכט שווייסן זענען גארנישט צו זארגן וועגן. אבער, אויב איר באמערקט איינע פון ​​די זאכן, איז בעסטער צו רעדן מיט אייער קינד'ס דאקטאר:

• אויב נאכט שווייסן פאסירן אָפט.
• אויב איינס אדער מער פון די אנדערע סימפטאמען וואָס מיר האָבן דיסקוטירט אויבן (ווי היץ, הוסטן, כוויזינג, וואָג אָנווער) ווערן באַגלייט דורך שווייסן.
• אויב איר באַמערקט אַ ענדערונג אין אייער קינדס נאַטור (אַזאַ ווי פּלוצעמדיקע אויסברוכן פון כּעס, היפּעראַקטיוויטעט).

פאָרשונג האט געוויזן אַז קינדער וואָס שוויצן בייַ נאַכט זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען רעספּעראַטאָרישע אָדער אַנדערע שלאָף-פֿאַרבונדענע פּראָבלעמען. אַזוי, אויב איר האָט קיין זאָרגן, האַלט זיי נישט אין זיך און זאָרגט נישט, קאָנסולטירט אַ פּעדיִאַטריסט אָדער אייער משפּחה דאָקטער. דאָס איז די בעסטע זאַך וואָס איר קענט טאָן פֿאַר אייער קינד און פֿאַר זיך.