אָפטע קאָפּווייטיק, פֿאַרשטאָפּטע נאָזן, און ווייטיק אויף ביידע זייטן פֿון פּנים... דאָס אַלץ איז זייער באַקאַנט פֿאַר יענע מיט סינוס פּראָבלעמען, נישט אַזוי? מאַנטשמאָל, אפילו נעמען מעדאַקאַציע העלפֿט נישט. אַזוי, אין אַ צייט ווי דאָס, לאָמיר רעדן וועגן אַ זיכערער, עפֿעקטיווער און ביליקער באַהאַנדלונג וואָס איר קענט טאָן אין שטוב. מיר רופֿן דאָס
אַקופּרעסור . דאָס העלפֿט פֿאַרלייכטערן סינוס ווייטיק, דרוק און נאַזאַל פֿאַרשטאָפּונג פֿאַראורזאַכט דורך אייערע אַלערגיעס.
וואָס פּונקט איז אַקופּרעסור?
אַקופּרעסור איז אַ טראַדיציאָנעלע כינעזישע מעדיצין מעטאָדע וואָס איז איבער 2000 יאָר אַלט. עס באַשטייט פון נוצן ספּעציפֿישע דרוק פונקטן אויף אונדזער גוף צו שיקן אַ סיגנאַל צו דעם גוף. מען גלויבט אַז דאָס סיגנאַל אַקטיוויזירט דעם גוף'ס זיך-היילונג מעכאַניזמען. פשוט געזאָגט, לויט כינעזישער מעדיצין, פליסט אונדזער גוף'ס וויטאַל ענערגיע, גערופן 'טשי', דורך ספּעציפֿישע קאַנאַלן. די קאַנאַלן ווערן גערופן 'מערידיאַנס'. אויב דער ענערגיע שטראָם איז בלאָקירט אָדער דער גוף'ס באַלאַנס איז צעשטערט אין קיין וועג, דערפֿאַרן מיר קראַנקייט אָדער ווייטיק. אַזוי, וואָס אַקופּרעסור טוט איז
צוריקשטעלן דעם בלאָקירטן ענערגיע שטראָם און צוריקשטעלן באַלאַנס צו דעם גוף. ווי פונקטליך ווערט די דאזיגע באהאנדלונג דורכגעפירט?
דאָס איז עפּעס וואָס איר קענט טאָן אַליין. אַלץ וואָס איר דאַרפט טאָן איז ניצן אייערע פינגער,
דריקן פעסט אויף דעם טריגער פּונקט, און מאַסאַזשירן עס אין אַ קייַלעכדיקער אָדער אַרויף און אַראָפּ באַוועגונג פֿאַר אַרום 3 מינוט אין אַ צייט. טאָן דאָס רעגולער קען העלפֿן איר באַקומען לאַנג-טערמין רעליעף פון סינוס ווייטיק און פאַרמייַדן עס פון צוריקקומען. עס זענען נאָך אַ פּאָר זאכן צו געדענקען בשעת איר טאָן דאָס:
- אנווענדט טיפן, פעסטן דרוק ווען איר מאַסאַזשירט יעדן פונקט.
- זיצט אין אַ באַקוועמע פּאָזיציע און אָפּרוט זיך.
- טוט דאָס מיט פֿאַרמאַכטע אויגן און טיף אָטעמען.
- איר קענט דאָס איבערחזרן וויפיל מאָל איר ווילט.
- אויב עס איז שווער פֿאַר אײַך, קענט איר בעטן עמעצן אַנדערש דאָס צו טאָן.
וואו זענען די סינוס קאַוואַטיז אין אונדזער קאָפּ?
עס זענען דא פיר פּאָר סינוס קאַוויטיז אין אונדזערע קעפּ. די זענען פארבונדן איינער מיטן צווייטן דורך זייער שמאָלע דורכגאַנגען. נאָרמאַלערווייַז פּראָדוצירן די סינוס קאַוויטיז אַ דין טיפּ שלייַם וואָס רינט אַראָפּ אונדזער נאָז. דאָס האַלט אונדזער נאָז ריין און פאַרהיט זאַכן ווי באַקטעריע פון אַרייַן אין אונדזער נאָז. נאָרמאַלערווייַז זענען די קאַוויטיז אָנגעפילט מיט לופט. אָבער, אויב די דורכגאַנגען ווערן פאַרשטאָפּט פֿאַר וועלכער סיבה, פילן זיך די קאַוויטיז מיט פליסיקייט, וואָס פאַרשאַפן סינוס קאַנדזשעסטשאַן. די פיר פּאָר סינוס קאַוויטיז אין אונדזערע קעפּ זענען:
- מאַקסיללאַרי סינוסעס– די געפינען זיך אונטער אייערע אויגן, אין דער באַק געגנט.
- עטמאָידאַל סינאָסעס – די זענען ליגן צווישן דיינע אויגן, העכער דיין נאָז.
- פראָנטאַל סינוסעס – די זענען ליגן העכער אייערע אויגן, אין דער שטערן געגנט.
- ספענאָידאַל סינאָסעס – די געפינען זיך הינטער דיינע אויגן, אינעווייניק פון דיין שאַרבן .
שליסל דרוק פונקטן וואָס העלפֿן מיט סינוס פּראָבלעמען
דאָ זענען עטלעכע וויכטיקע דרוק פונקטן וואָס קענען העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן סינוס ווייטיק. דער שליסל איז צו געפֿינען זיי און מאַסאַזשירן זיי ריכטיק.
| פונקט | לאָקאַציע | באַקומען הילף |
|---|
| גרויסער קישקע 20 (LI 20) | אויף ביידע זייטן פון דער נאָז, פּונקט העכער די נאָזלעכער, וואו די באַקן־ביינער און נאָז טרעפן זיך. | העלפט מיט פנים געשוואָלצעניש, סינוס קאַנדזשעסטשאַן, און אָטעמען שוועריקייטן. |
| גרויסער קישקע 4 (LI 4) | דער העכסטער פונקט פון דעם פלייש וואס קומט ארויס צווישן דעם גראָבן פינגער און אינדעקס פינגער פון דער האַנט ווען מען ברענגט זיי צוזאַמען. | זייער גוט פֿאַר קאָפּווייטיק און קין ווייטיק. |
| בלאָז 2 (B 2) | דער אינעווייניקסטער ווינקל פון דער אויגן־ברעם, וואו די נאָז און אויגן־ברעם טרעפן זיך, איז די קליינע רינע גלייך אונטערן ביין. | לייכטערט פּנים ווייטיק און קאָפּווייטיק אין דער שטערן געגנט. |
| גאַלבלעטער 20 (GB 20) | די צוויי רילן אין דער הינטערשטער טייל פון שאַרבן, וואו די האַלדז-מוסקלען פאַרבינדן זיך צום שאַרבן. | העלפט מיט קאָפּווייטיק און האַלדז ווייטיק. |
| לעבער 3 (LV 3) | דער פונקט וואו דער גרויסער פינגער טרעפט דעם צווייטן פינגער, בערך צוויי פינגער ברייט ארויף דעם פלאץ צווישן דעם גרויסן פינגער און דעם צווייטן פינגער. | עס גיט רעליעף פון באדינגונגען ווי קאָפּווייטיק און יריטאַביליטי. |
וואָס זאָגט די פאָרשונג וועגן דעם אופֿן?
כאָטש פאָרשונג וועגן אַקופּרעסור איז נאָך באַגרענעצט, די ווייניק שטודיעס וואָס זענען דורכגעפירט געוואָרן האָבן געוויזן פּראָמיסינג רעזולטאַטן. למשל, אין אַ 2016 שטודיע פון 25 מענטשן מיט אַלערגישער ריניטיס, די וואָס האָבן מאַסאַזשירט דרוק פונקטן אויף זייערע הענט פֿאַר 30 מינוט טעגלעך האָבן געזען אַ באַטייטיק רעדוקציע אין זייערע סימפּטאָמס. זיי זענען אויך געווען ביכולת צו רעדוצירן די סומע פון מעדאַקיישאַן וואָס זיי האָבן דארף.
אַקופּרעסור איז אַ נידעריק-ריזיקירן, ביליק, און גרינג-צו-נוצן מעטאָד, אַזוי עס קען זיין אַ גוטע סטראַטעגיע פֿאַר פאַרוואַלטונג פון ווייטיק.
אבער געדענקט, דאס איז נאר אן אלגעמיינע רעליעף פאר סינוס פארשטאפונג און ווייטאג. אויב איר האט שווערע סימפטאמען ווי היץ, שווערע קאפווייטיק, און גרין/געל שליים,
קען דאס זיין א באַקטיריעלע אינפעקציע. אין אזעלכע צייטן, באגרענעצט זיך נישט נאר צו די זאכן, נאר זעט זיכער אייער דאקטאר און באקומט
ריכטיגע באהאנדלונג.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אַקופּרעסור איז אַ זיכערער, ביליקער וועג צו פֿאַרלייכטערן סימפּטאָמען ווי סינוס ווייטיק און פֿאַרשטאָפּונג.
- דריק פעסט אויף יעדן פונקט און מאַסאַזשיר פֿאַר אַרום 3 מינוט אין אַ צייט. טוט דאָס טעגלעך פֿאַר די בעסטע רעזולטאַטן.
- דאָס איז אַן צוגאב טעראַפּיע וואָס קען גענוצט ווערן אין דערצו צו רעגולערע מעדיצינישע באַהאַנדלונגען, נישט אַן ערזאַץ פֿאַר זיי.
- אויב איר האָט שווערע סימפּטאָמען ווי היץ, שווערע קאָפּווייטיק , אָדער קאָלירטע שלייַם, איז דאָס אַליין נישט גענוג. זוכט זיכער מעדיצינישע הילף.
- איר קענט אפילו טאָן דעם אופֿן אויף עמעצן אַנדערש. איר קענט דערגרייכן בעסערע רעזולטאַטן דורך טאָן דאָס לאַנגזאַם און טיף אָטעמען.
אַקופּרעסור, סינוס, סינוס ווייטיק, קאָפּווייטיק, נאַזאַל קאַנדזשעסטשאַן, דרוק פונקטן, היים רפואות
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג