שטעקט ארויס אייער שאָולדער בלייד? (געפליגלט סקאַפּולאַ)

האָט איר שוין אַמאָל באַמערקט אַז איינע פֿון אייערע אַקסל־בלעטער שײַנט אַרויסצושטעקן אַ ביסל מער ווי די אַנדערע? מאַנטשמאָל קען דאָס פֿאַראורזאַכן ווייטיק און שטײַפֿקײט ווען איר באַוועגט אייער אַקסל. הײַנט וועלן מיר רעדן וועגן דעם צושטאַנד וואָס הייסט "געפֿליגלט סקאַפּולאַ" אָדער ווי דאָקטוירים רופֿן עס אָן. עס איז גאָרנישט צו מורא האָבן, אַמאָל איר וועט וויסן וועגן דעם ריכטיק, וועלן אַ סך זאַכן ווערן קלאָר.

וואָס מיינט דאָס אַרויסשטעקנדיקע אַקסל ביין? (`ווינגעד סקאַלפּ`)

פשוט געזאגט, דער אַקסל ביין אויף דיין רוקן (דאקטוירים רופן עס די "סקאַפּולאַ") איז וואָס מיר רופן "ווינגעד סקאַפּולאַ" אָדער "סקאַפּולאַר ווינגינג" ווען עס שטעקט ארויס פון הינטן, אַנשטאָט צו זיין פלאַך און אַטאַטשט צו דיין גוף. טראַכט דערפון ווי אַ פויגל'ס פליגל, מיטן אַקסל ביין וואָס שטעקט ארויס פון הינטן. פון דאָרט קומט דער נאָמען "ווינגעד", ווייל עס קוקט אויס ווי אַ פליגל.

ווען די אַקסל בלייד איז אַזוי אַרויסגערוקט, קען עס זיין אַ ביסל שווער צו רירן די אַקסל אויף יענער זייט אָדער הייבן דעם אָרעם. איר קענט פילן ווייטיק, און אפֿשר אפילו פילן ווי אייער אָרעם איז פֿאַרשטומט. שטעלט זיך פֿאָר אַז איר גייט הייבן אַ וואָג, און פּלוצעם פילט איר עפּעס אין אייער אַקסל בלייבט שטעקן. דאָס איז וואָס עס קען זיין.

דאָס וויכטיקסטע איז, אויב איר פילט אַז איין אַקסל ביין קוקט אַנדערש ווי דער אַנדערער, ​​אָדער אויב איר האָט אַקסל ווייטיק, שטייפקייט, אָדער שוועריקייטן צו הייבן אייער אָרעם פֿאַר מער ווי אַ וואָך, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער . וואָס פריער איר דערקענט עס, אַלץ גרינגער איז עס צו באַהאַנדלען.

זענען אַלע דיסלאָקאַציעס ערנסט? לאָמיר אויך לערנען וועגן `(סקאַפּולאַרע דיסקינעזיס)`

סקאַפּולאַרע ווינגינג איז טאַקע אַ זעלטענע צושטאַנד. רובֿ פון דער צייט זען מיר עפּעס אַ ביסל ווייניקער אויסגעשפּראָכן, וואו די אַקסל בלייד איז אַ ביסל נישט אין פּלאַץ. דאָקטוירים רופן דאָס סקאַפּולאַרע דיסקינעזיס, וואָס מיינט אַז די אַקסל בלייד איז אַ ביסל נישט אין פּלאַץ און האט עטלעכע ירעגולעריטעט אין אירע באַוועגונגען.

אויב איר האָט אַ צושטאַנד גערופן "(סקאַפּולאַרע דיסקינעזיס)," קען אייער אַקסל בלייד אויסזען אַ ביסל אַנדערש ווי נאָרמאַל. עס קומט נישט אַרויס גאָר ווען איר הייבט אייער אָרעם. אָבער, ענלעך צו דעם "(ווינגעד סקאַפּולאַ)" צושטאַנד, קענען סימפּטאָמס - ווי ווייטיק און שטייפקייט - פּאַסירן, אָבער זיי זענען געוויינטלעך ווייניקער שטרענג. איר קענט פילן אַ ביסל שוואַך אין אייער אַקסל, אָדער איר קענט פילן ווי עפּעס איז נישט גוט ווען איר הייבט אייער אָרעם.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון דעם "(ווינגעד סקאַפּולאַ)" צושטאַנד?

די הויפּט זאַך איז אַז איין אַקסל ביין שטעקט אַרויס מער ווי די אַנדערע. דאָס איז וואָס רובֿ מענטשן באַמערקן ערשט. אין דערצו, איר קענט פילן זאַכן ווי:

• אַקסל ווייטיק: דאָס איז די מערסט פּראָסט סימפּטאָם. דער ווייטיק קען אויך שטראַלן צו האַלדז.
• אַקסל שטייפקייט: עס קען פילן ווי איר זענט געווען סטאַק מיט אַ שליסל.
• שוועריקייט אויפצוהייבן דעם אָרעם: ווייטיק קען זיך פֿאַרגרעסערן, ספּעציעל ווען מען פּרוּווט אויפצוהייבן דעם אָרעם איבערן קאָפּ, אָדער דער אָרעם קען בכלל נישט קענען אויפגעהויבן ווערן. דאָס ווערט גערופֿן אַ פֿאַרקלענערונג אין "באַוועגונגס־ראַנג".
• פילן שוואַך: איר קענט פילן ווי אייערע אָרעמס זענען שוואַך און איר קענט פילן ווי איר קענט גאָרנישט הייבן.
• הערן אַ גערויש ווען מען ציט מיט די פּלייצעס: איר קענט הערן אָדער פילן אַ "קוויטשענדיק" גערויש, אָדער עפּעס ווי עפּעס וואָס ווערט געדרײט.
• געפיל ווי מען ציט איין זייט פונעם האַלדז: ווען איר הייבט אויף אייער אָרעם, קענט איר פילן ווי מען ציט די האַלדז-מוסקלען צו איין זייט.

אויב איר האָט איינס אָדער מער פֿון די סימפּטאָמען, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו זײַן באַזאָרגט.

פארוואס שטעקט די פּלייצע־בלייד אַזוי אַרויס? וואָס זענען די סיבות?

רובֿ מאָל, ווערט די "ווינגעד סקאַפּולאַ" צושטאַנד געפֿירט דורך שאָדן צו די מוסקלען וואָס האַלטן דיין אַקסל בלייד אין פּלאַץ, אָדער צו די נערוון וואָס קאָנטראָלירן די מוסקלען .

טראַכט דערפון ווי אַ סיסטעם וואָס אַרבעט צוזאַמען. ווען מיר הייבן אונדזער אָרעם, לאָזן עס אַראָפּ, אָדער דרייען אונדזער אַקסל, ציען זיך די מוסקלען צוזאַמען, רילאַקסן זיך, און העלפֿן איינער דעם אַנדערן. דאָס איז עפּעס וואָס זאָל זיין אין באַלאַנס. איצט, אויב אַ נערוו אָדער מוסקל וואָס קאָנטראָלירט די מוסקלען איז געשעדיגט, גייט דער באַלאַנס פאַרלוירן. דעמאָלט קענען די מוסקלען נישט האַלטן די אַקסל בלייד קעגן דער ברוסט און האַלטן עס פלאַך.

צו געבן אייך נאך א פשוט'ן ביישפיל: שטעלט זיך פאר אז איר פרובירט צו פארמאכן א קארטאן שאכטל. איר ווילט צוזאמענפאלטן אלע פיר זייטן פון דער שאכטל און זיי שיין פארמאכן. יעצט שטעלט זיך פאר אז איין זייט פון דער שאכטל איז צוקוועטשט אדער צובראכן. דערנאך, אפילו אויב איר פרובירט צוריק אריינצולייגן איינע פון ​​די פיר זייטן, וועט זי ארויסשפרינגען און ארויפקומען, נישט אזוי? אזוי איז עס. ווען איינע אדער מער פון די מוסקלען ארום דער פלייצע ווערן שוואך, "שפרינגט ארויס" דער פלייצע ביין.

עס זענען דא עטלעכע מוסקלען און נערוון וואָס קענען זיין בפֿרט אַפעקטירט דורך דעם צושטאַנד:

• סעראַטוס אַנטעריאָר מוסקל: דאָס ווערט קאָנטראָלירט דורך דעם לאַנגן טאָראַסישן נערוו. שאָדן צו דעם נערוו איז וואָס פאַראורזאַכט רובֿ מאָל אַ ווינגעד סקאַפּולאַ.
• טראַפּעזיוס מוסקלען: דיזער צושטאַנד קען פּאַסירן אויב איינע פון ​​די מוסקלען איז געשעדיגט, אָדער אויב דער ספּינאַל אַקסעסאָרי נערוו וואָס קאָנטראָלירט זיי איז געשעדיגט.
• ראָמבאָיד מוסקלען: די ווערן קאָנטראָלירט דורך די דאָרסאַל סקאַפּולאַרע נערוו. אַנדערע שאָדנס קענען דאָס אויך פאַראורזאַכן.

נו, ווי אזוי קענען די נערוון אדער מוסקלען ווערן געשעדיגט?

• ספּאָרט אַקסידענטן: ספּאָרטן וואָס לייגן אַ סך דרוק אויף די פּלייצעס, ווי למשל קריקעט און וואַליבאָל.
• איבערחזרנדיקע שפּאַנונג ינדזשעריז: ווען איר פאָרזעצן צו טאָן די זעלבע טיפּ אַרבעט, למשל, עמעצער וואָס מאָלט אָדער אַרבעט אויף די זעלבע וועג אויף די קאָמפּיוטער.
• דיסלאָקירטע פּלייצעס.
• אקסידענטן: זאכן ווי אויטאָ אקסידענטן, פאלן.
• זייַט עפֿעקטן פֿון כירורגיע: מאַנטשמאָל, בעת ברוסט כירורגיע, ספּעציעל מאַסטעקטאָמיעס, קענען די נערוון וואָס זענען פֿאַרבונדן ווערן געשעדיגט, אָדער עס קען זיין אַ רעאַקציע צו דער אַנעסטעזיע.

ווער איז מערסט אין ריזיקע פאר דעם צושטאנד?

אמתע סקאַפּולאַרע ווינגינג, וואָס איז אַ צושטאַנד אין וועלכן די אַקסל בלייד שטעקט באַדייטנד אַרויס צוליב נערוו אָדער מוסקל שאָדן, אַקערז געוויינטלעך ווי אַ רעזולטאַט פון אַן אַקסידענט. מענטשן וואָס האָבן געהאַט ברוסט כירורגיע, ספּעציעל מאַסטעקטאָמיעס, זענען אין העכער ריזיקירן.

אבער, דער צושטאנד וואס איך האב פריער דערמאנט גערופן "סקאפולאר דיסקינעזיס", וואו די שאָולדער בלייד ווערט נאר אביסל געצויגן, קען זיין געפֿירט דורך די פאלגענדע סיבות:

• שפּילן ספּאָרט וואָס לייגט דרוק אויף די פּלייצעס.
• פיזיש שווערע ארבעט.
• שטענדיק טראָגן אַ שווערע זאַק (שולקינדער זאָלן זיין פֿאָרזיכטיק דערמיט).
• איינגעבויגענע האַלטונג, דאָס הייסט שטיין ווי געבויגן.
• איין אַקסל איז פיל שוואַכער ווי די אַנדערע.

ווי קענען דאקטוירים דאס דערקענען?

ווען איר גייט זען א דאקטאר, וועלן זיי ערשט פרעגן אייך פראגעס און אויספארשן אייער רוקן. געווענליך, ווען איר שטייט, קענט איר זען דעם "פליגלדיגן סקאַפּולאַ" צושטאנד ווען איר פארגלייכט עס מיטן אנדערן שולטער בלייד.

טעסטן פֿאַר `(ווינגעד סקאַפּולאַ)`

דער דאָקטער וועט אייך בעטן צו דורכפירן פֿאַרשידענע באַוועגונגען און קאָנטראָלירן די באַוועגונגס-ראַנג און שטאַרקייט פֿון אייער אַקסל. דער הויפּט טעסט צו דיאַגנאָזירן אַ פֿליגלדיקע סקאַפּולאַ איז דער וואַנט-פּוש-אַפּ טעסט .

וואָס פּאַסירט אין דעם איז, מען בעט אייך צו קוקן אויף אַ וואַנט און שטעלן אייערע האַנטפלאַכן אויף דער וואַנט. דערנאָך, ווי אויב איר טוט אַ "פּושאַפּ" אויף דער ערד, ווערט איר געבעטן צו גיין אַוועק פון דער וואַנט מיט ביידע הענט אין דער זעלבער צייט. אויב איר האָט אַ "ווינגעד סקאַפּולאַ", ווען איר טוט דאָס, וועט דער אַרויסשטעקנדיקער אַקסל ביין זיין קלאָר קענטיק.

דערצו, די פאלגענדע טעסץ קענען געטאן ווערן צו קאָנטראָלירן פֿאַר סקאַפּולאַר דיסקינעזיס:

• סקאַפּולאַר אַסיסטאַנס טעסט (SAT): דער דאָקטער וועט אייך בעטן צו הייבן אייער אָרעם גלייך איבער אייער קאָפּ. בשעת איר טוט דאָס, וועט ער אָדער זי לייכט שטופּן אונטער אייער אַקסל בלייד. אויב דאָס העלפט רעדוצירן אייער ווייטיק אָדער מאַכט עס גרינגער צו הייבן אייער אָרעם, קענט איר האָבן דיסקינעזיס.
• סקאַפּולאַר צוריקציאונג טעסט (SRT): אין דעם טעסט, לייגט דער דאָקטער זיין אָדער איר האַנט אויף דיין אַקסל און דריקט דיין אַקסל בלייד צוריק מיט זיין אָדער איר שטערן. דאָס מיינט אַז די אַקסל בלייד ווערט צוריקגעצויגן צו וואו זי זאָל זיין. דערנאָך ווערט איר געבעטן צו אויסשטרעקן דיין אָרעם צו דער זייט. דער דאָקטער לייגט דאַן אַ לייכטן דרוק אויף דיין אַקסל און אָרעם. אויב דיין ווייטיק ווערט פאַרקלענערט נאָכדעם וואָס איר ציט דיין אַקסל בלייד צוריק, אָדער אויב איר פילט מער שטאַרקייט אין דיין אָרעם, קען דאָס אויך זיין אַ סימן פון דיסקינעזיס.

בילדגעבונג טעסטן זענען נישט שטענדיק נייטיק. אבער מאנchmal קען דער דאקטאר דארפן קוקן אינעווייניג אין די פלייצע בלייד אדער פלייצע. זיי קענען נוצן זאכן ווי:

• אַקסל רענטגן
• `(MRI)` (מאַגנעטישער רעזאָנאַנס בילדגעבונג)
• EMG (עלעקטראָמיאָגראַפי) - דאָס מעסט די עלעקטרישע טעטיקייט פון מוסקלען.
• נערוו קאנדוקציע שטודיע - דאס קוקט אויף די שנעלקייט מיט וואס מעסעדזשעס פארן דורך די נערוון.

ווי אזוי ווערט דעם צושטאנד `(סקאַפּולאַרע ווינגינג)` באַהאַנדלט?

אייער דאָקטער וועט רעקאָמענדירן באַהאַנדלונג באַזירט אויף דער סיבה. די מערסט געוויינטלעכע באַהאַנדלונגען זענען:

• ווייטיק פאַרוואַלטונג: מעדיקאַציעס ווערן געגעבן צו רעדוצירן ווייטיק און געשוואָלצעניש. רובֿ מענטשן באַקומען איבער-דעם-טאָמבאַנק מעדיקאַציעס גערופן NSAIDs (נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס). עטלעכע מענטשן קענען אויך באַקומען מוסקל רילאַקסאַנץ.
• פיזישע טעראַפּיע (PT): דאָס איז זייער וויכטיק. אַ פיזישער טעראַפּיסט וועט אייך לערנען געניטונגען און אויסשטרעקן צו פארשטארקן אייערע אַקסל מוסקלען און פארגרעסערן בייגיקייט. כאָטש PT קען נישט פאררעכטן נערוו שאָדן, קען עס העלפן פארגרעסערן אייער באַוועגונגס-ראַנג און קאָנטראָלירן אַנדערע סימפּטאָמען.
• כירורגיע: רובֿ מענטשן דאַרפֿן נישט קיין כירורגיע. אָבער, אויב אַנדערע באַהאַנדלונגען העלפֿן נישט, אויב איר האָט שטאַרקע ווייטיק, אָדער אויב איר קענט בכלל נישט רירן אייער אַקסל, קען כירורגיע זיין נייטיק. כירורגיע ווערט געוויינטלעך באַטראַכט נאָך אַן אַקסידענט. איר קענט דאַרפֿן אַ מוסקל אָדער נערוו גראַפט (אַ פּראָצעדור וואָס ינוואַלווז נעמען געזונט געוועב און גראַפטינג עס צו די דאַמידזשד געגנט). אָדער איר קענט דאַרפֿן אַ פּראָצעדור גערופן אַ סקאַפּולאַרע אַרטראָדעזיס (דזשוינט פוסיאָן). אייער כירורג וועט דערקלערן צו איר וואָס כירורגיע איז ריכטיק פֿאַר איר און וואָס צו דערוואַרטן.

וואָס פּאַסירט אויב מען לאָזט עס נישט באַהאַנדלט?

אויב נישט באהאנדלט, קען א ווינגעד סקאַפּולאַ לייגן אומנייטיקע דרוק אויף אייער אַקסל און די ארומיקע געוועבן. מענטשן וואָס באַקומען נישט קיין באַהאַנדלונג זענען אין אַ העכערן ריזיקירן צו אַנטוויקלען אַ צושטאַנד גערופן פאַרפרוירן אַקסל (אַדכיסיוו קאַפּסוליטיס).

אויב "ווינגעד סקאפּולאַ" ווערט געפֿירט דורך נערוו שאָדן, איז דאָ אַ מעגלעכקייט פון פֿאַרלוסט פֿון געפֿיל און באַוועגונג אין די באַטרעפֿנדיקע מוסקלען. דער ריזיקאָ וואַקסט ווי לענגער עס ווערט דערקענט און באַהאַנדלט. דעריבער איז רעקאָמענדירט צו זען אַ דאָקטער ווי שנעלער ווי מעגלעך אויב איר האָט סימפּטאָמען.

וואָס קענט איר דערוואַרטן אויב איר האָט אַ "ווינגעד סקאַפּולאַ" צושטאַנד?

אסאך מענטשן קענען אויספירן דעם צושטאנד אן כירורגיע. אייער דאקטאר און פיזישער טעראפיסט וועלן אייך העלפן געפינען באהאנדלונגען צו העלפן אויספירן אייערע סימפטאמען. זיי וועלן אויך רעקאמענדירן ענדערונגען אין אייער ארבעט אדער אקטיוויטעטן צו רעדוצירן דרוק אויף אייער פלייצע און פארמיידן שאדן.

ווי לאַנג האַלט אָן "(סקאַפּולאַרע ווינגינג)"?

ווי לאַנג דאָס דויערט ווענדט זיך אין דער סיבה און צי עס איז דאָ נערוו אָדער מוסקל שאָדן. איר קענט דאַרפֿן עטלעכע חדשים פון פיזישע טעראַפּיע צו באַקומען אייער אַקסל צוריק אין פאָרעם און צוריק באַקומען די באַוועגונגס-ראַנג.

עטלעכע מענטשן, ספּעציעל די וואָס אַנטוויקלען דעם צושטאַנד נאָך אַן אַקסידענט, קענען האָבן סימפּטאָמען פֿאַר עטלעכע יאָרן. וועגן אַ פֿערטל פֿון מענטשן מיט געפֿליגלט סקאַפּולאַ קענען נאָך דערפֿאַרן אַ געוויסע מאָס ווייטיק נאָך דער אָפּהיילונג.

קען מען פאַרהיטן סקאַפּולאַר ווינגינג?

דאָס פּאַסירט אָפֿט צוליב אומגעריכטע אומגליקן, אַזוי עס איז מעגלעך נישט מעגלעך עס גאָר צו פֿאַרהיטן.

אבער, עס איז בעסטער צו נאכפאלגן די אלגעמיינע זיכערהייט עצות צו רעדוצירן דעם ריזיקע פון ​​אומגליקן:

• טראָגט שטענדיק אייער זיכערהייטס-גאַרטל ווען איר פֿאָרט אין אַ פֿאָרמיטל.
• טראָגט פּאַסיקע זיכערהייט־אויסריכטונג ווען איר שפּילט ספּאָרט און אַנדערע אַקטיוויטעטן.
• האַלט אייער היים און אַרבעטספּלאַץ פריי פון קלאַטער וואָס קען זיין אַ געפאַר.
• ניצט שטענדיק א פאסיגע געצייג ווען איר הייבט אויף עפעס פון אויבן. קריכט נישט אויף בענקלעך אדער טישן.
• אויב איר האָט שוועריקייטן צו גיין אָדער זענט אין אַ הויכן ריזיקירן פון פאַלן, ניצט עפּעס ווי אַ שטעקן.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

אויב איר האָט אַקסל ווייטיק, שטייפקייט, אָדער אַנדערע סימפּטאָמען פֿאַר מער ווי אַ וואָך, זען אַ דאָקטער.

אויב איר קענט זיך נישט רירן אדער ניצן אייער אַקסל, גייט גלייך אין שפּיטאָל נויטפאַל צימער. אויב איר פילט ווי אייער אַקסל איז אַרויסגערוקט, פּרוּווט קיינמאָל נישט עס צוריקצוצווינגען אין פּלאַץ. האַלט אייער אָרעם און אַקסל אַזוי שטיל ווי מעגלעך, שטיצט זיי, און גייט גלייך אין שפּיטאָל.

וואָסערע פֿראַגעס זאָל איך פֿרעגן מײַן דאָקטער?

• פארוואס האב איך "געפליגלט סקאַפּולאַ"?
• צי איך האָב נערוו אָדער מוסקל שאָדן?
• וואָסערע סאָרט באַהאַנדלונג פֿאָרשלאָגט איר?
• ווי לאַנג וועל איך דאַרפֿן טאָן פֿיזישע טעראַפּיע?
• קענט איר מיר זאָגן וואָסערע געניטונגען אָדער אויסשטרעקונגען איך קען טאָן אין שטוב?

נו, וואָס נעמען מיר מיט זיך אַהיים פֿון דעם?

ווען איר געפינט ארויס אז איר האט "ווינגעד סקאפולא", געדענקט איר אפשר אייער קינדהייט חלום פון פליען. אבער, אין פאקט, טראכט איר מסתמא מערסטנס וועגן דעם ווייטאג און שטייפקייט אין אייער פלייצע.

סקאַפּולאַרע ווינגינג איז אַ צושטאַנד וואָס פּאַסירט ווען די מוסקלען און נערוון אין דיין אַקסל זענען נישט ביכולת צו ריכטיק האַלטן דיין אַקסל בלייד קעגן דיין ברוסט. פּאַניק נישט. דיין דאָקטער וועט דערקלערן וואָס איז די סיבה און ווי צו האַנדלען מיט סימפּטאָמס ווי ווייטיק און שוועריקייטן צו רירן זיך. די וויכטיקסטע זאַך איז צו זוכן מעדיצינישע הילף ווי באַלד ווי מעגלעך אויב איר האָט סימפּטאָמס. דאָס וועט העלפֿן איר געשווינד צוריקקריגן.

אַקסל דיסלאָקאַציע, געפליגלט סקאַפּולאַ, אַקסל ווייטיק, סקאַפּולאַ דיסקינעזיס, נערוו דיסאָרדערס, פיזיש טעראַפּיע, אַקסל געניטונגען