Ṣé ọkàn àti àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ rẹ wà ní ìlera? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa àwọn àrùn tó ń ṣẹlẹ̀ nínú ìṣàn ẹ̀jẹ̀!

Gbogbo wa la fẹ́ kí ara wa le. Nítorí náà, ètò pàtàkì kan nínú ara wa ni Ètò ìṣàn ẹ̀jẹ̀ ni ohun tí ó jẹ́. Ní ṣókí, báyìí ni ọkàn àti àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wa ṣe ń ṣiṣẹ́ papọ̀ láti fa ẹ̀jẹ̀ jáde káàkiri ara wa. Ètò yìí ń ṣe iṣẹ́ rere láti fún ara wa ní ìyè. Nítorí náà, tí ìṣòro bá wà pẹ̀lú ètò yìí, ó lè nípa lórí gbogbo ara wa.

Àwọn àrùn wo ló ń ṣẹlẹ̀ nínú ètò ìṣàn ẹ̀jẹ̀?

Àrùn ètò ìṣàn ẹ̀jẹ̀ túmọ̀ sí èyíkéyìí àìsàn tó bá kan ọkàn tàbí àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ rẹ. Ronú nípa rẹ̀ bí ẹgbẹ́ tó dára. Ọkàn àti àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ ń ṣiṣẹ́ papọ̀ láti gbé ẹ̀jẹ̀ tó mọ́ tó sì ní atẹ́gùn sí gbogbo ẹ̀yà ara wa. Ṣùgbọ́n, bí ẹnìkan nínú àwùjọ bá ṣàìsàn, gbogbo àwùjọ náà yóò nímọ̀lára rẹ̀, tí ìṣòro bá sì wà ní apá kan nínú ètò yìí, ó lè nípa lórí gbogbo ètò náà, àti ní ìparí gbogbo ara.

Ìdí nìyí tí ó fi ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa àwọn àrùn wọ̀nyí. Nítorí pé nígbà míìrán àwọn àrùn wọ̀nyí lè fara hàn lójijì, tàbí kí wọ́n máa dàgbà díẹ̀díẹ̀ bí ọdún ti ń gorí ọdún.

Àwọn ìṣòro wo ni àwọn àrùn wọ̀nyí lè fà?

Nigbagbogbo ninu eto iṣan ẹjẹ Àrùn lè fa àwọn nǹkan bíi:

• Awọn iṣoro pẹlu titẹ ẹjẹ ninu ọkan.
• Àwọn ìyípadà nínú ìrísí àti ìṣètò ọkàn.
• Ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tí kò tọ́.
• Dídínà tàbí ìdènà àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀.
• Dídínkù àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀.

Nítorí náà, tí o bá rò pé o ní irú àrùn yìí, ó dára jù láti lọ rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ .

Àwọn àrùn wo ló máa ń ní ipa lórí ètò ìṣàn ẹ̀jẹ̀?

Àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì pín àwọn àrùn wọ̀nyí sí ẹ̀ka méjì pàtàkì:

1. Àwọn àrùn ọkàn àti ẹ̀jẹ̀: Àwọn wọ̀nyí ni àwọn àrùn tó ń kan ọkàn àti/tàbí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀.

2. Àwọn àrùn iṣan ara: Àwọn wọ̀nyí ni àwọn àrùn tó ń kan àwọn iṣan ara ẹ̀jẹ̀ ní tààrà.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn ló wà nínú àwọn ẹ̀ka méjèèjì yìí. Ẹ jẹ́ ká wo díẹ̀ lára ​​wọn, bóyá ìwọ tàbí ẹnìkan tó sún mọ́ ọ ti ní ipa nínú wọn.

Àwọn ìwúwo aneurysm - ìwúwo bí bọ́ọ̀lù nínú iṣan ẹ̀jẹ̀

Àwọn àrùn aneurysm jẹ́ àrùn kan níbi tí àwọn ògiri àwọn iṣan ara wa, àwọn iṣan ara tí ń gbé ẹ̀jẹ̀, ti di aláìlera tí wọ́n sì ń wú bí bọ́ọ̀lù afẹ́fẹ́. Wọ́n wà nínú ewu gíga láti tóbi sí i, kí ó ya, tàbí kí ó dì ẹ̀jẹ̀. Wọ́n lè ṣẹ̀dá nínú gbogbo iṣan ara.

Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn wọ̀nyí máa ń wáyé ní aorta, iṣan ẹ̀jẹ̀ tó tóbi jùlọ nínú ara wa. Àwọn wọ̀nyí ni a ń pè ní aortic aneurysms . Àwọn oríṣi méjì pàtàkì ló wà:

• Àwọn aneurysms aortic thoracic: Àwọn wọ̀nyí ni aneurysms tí ó ń ṣẹ̀dá ní agbègbè àyà ti aorta.
• Àwọn Arun Arun Arun Abẹ (AAA): Àwọn wọ̀nyí ni àwọn aneurysms tí ó ń ṣẹ̀dá ní apá ikùn aorta . Wọ́n wọ́pọ̀ ju àwọn tí ó ń ṣẹ̀dá ní àyà lọ.

Awọn oriṣi aneurysms miiran wa:

• Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ọpọlọ: Wọ́n máa ń ṣẹ̀dá nínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ inú ọpọlọ.
• Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ carotid: Wọ́n máa ń ṣẹ̀dá nínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ carotid ní ọrùn.
• Wọ́n tún lè ṣẹ̀dá nínú àwọn iṣan ara tí ó ń pèsè ẹ̀jẹ̀ sí ìfun, àwọn iṣan ara tí ó wà ní ẹsẹ̀, àti àwọn iṣan ara tí ó wà nínú ọ̀pọ́n.

Arrhythmia - iṣọn-ọkàn ti ko tọ

Ìlù ọkàn jẹ́ àìdọ́gba. Àwọn kan lára ​​wọn bẹ̀rẹ̀ láti inú àwọn yàrá òkè ọkàn (atria). Àwọn wọ̀nyí ni a ń pè ní supraventricular arrhythmias . Atrial fibrillation ni irú àwọn wọ̀nyí tí ó wọ́pọ̀ jùlọ.

Àwọn mìíràn bẹ̀rẹ̀ láti inú àwọn yàrá ìsàlẹ̀ ọkàn (ventricles). Àwọn wọ̀nyí ni a ń pè ní ventricular arrhythmias . Ventricular fibrillation jẹ́ pàjáwìrì ìṣègùn tó léwu fún ẹ̀mí nítorí ó lè fa ikú òjijì.

Àìlera ọkàn máa ń dí ọkàn lọ́wọ́ láti má ṣiṣẹ́ dáadáa tàbí kí ó sinmi dáadáa, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé ọkàn kò lè fa ẹ̀jẹ̀ jáde dáadáa.

Atherosclerosis - awọn okuta ọra ninu awọn iṣan ẹjẹ

Èyí ni ìkójọpọ̀ ọ̀rá, tàbí plaque, nínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wa, èyí tí ó ń dí wọn. Bí àkókò ti ń lọ, plaque yìí ń dín àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kù, ó sì ń dín ìṣàn ẹ̀jẹ̀ kù. Bákan náà, plaque yìí lè ya, kí ó sì di ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀, èyí tí ó léwu.

Atherosclerosis pọ si eewu ti idagbasoke awọn arun miiran bii: +

• Ìdènà iṣan ara Carotid: Àkójọpọ̀ àwọn ohun èlò ìṣàn ẹ̀jẹ̀ ní ọrùn tí ó ń pèsè ẹ̀jẹ̀ sí ọpọlọ.
• Àrùn iṣan ọkàn (CAD): Àkójọpọ̀ àwọn ohun èlò ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tí ó ń pèsè ẹ̀jẹ̀ sí ọkàn. CAD ni ó ń fa ìkọlù ọkàn.
• Àrùn iṣan ẹ̀jẹ̀ tó wà ní ẹ̀gbẹ́: Àkójọpọ̀ àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ nínú àwọn apá àti ẹsẹ̀.

Awọn ipo titẹ ẹjẹ

Ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ jẹ́ ìwọ̀n bí ẹ̀jẹ̀ rẹ ṣe ń yára ṣàn nínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ rẹ. Ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ sábà máa ń yípadà ní gbogbo ọjọ́, ó sinmi lórí ohun tí o bá ṣe. Síbẹ̀síbẹ̀, ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ Kelinma wà nínú wawa hari adu wenawa hari eka léwu. (Ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ gíga jù tàbí kí ó lọ sílẹ̀ jù léwu).

Awọn iṣoro ti o ni nkan ṣe pẹlu titẹ ẹjẹ:

• Ìfúnpọ̀n ẹ̀jẹ̀: Ìfúnpọ̀n ẹ̀jẹ̀ gíga nínú àwọn iṣan ara jákèjádò ara. A sábà máa ń pe èyí ní "ìfúnpọ̀n ẹ̀jẹ̀ gíga." Ìfúnpọ̀n ẹ̀jẹ̀ ni a mọ̀ sí "apànìyàn tí kò sọ̀rọ̀."Nítorí pé, bó tilẹ̀ jẹ́ pé kìí sábà fi àmì àrùn hàn, ó lè fa ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìṣòro ìlera nígbàkúgbà.
• Haipatensonu: Iwọn titẹ ẹjẹ kekere jakejado ara.
• Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ ní ẹnu ọ̀nà: Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ gíga ní iṣan ẹ̀jẹ̀ tí ó ń gbé ẹ̀jẹ̀ láti inú ìfun lọ sí ẹ̀dọ̀.
• Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ nínú ẹ̀dọ̀fóró: Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ gíga nínú àwọn iṣan ara tí ó ń gbé ẹ̀jẹ̀ láti ọkàn sí ẹ̀dọ̀fóró.

Cardiomyopathy - Àrùn iṣan ọkàn

Àkójọ àwọn àrùn tí ó ní ipa lórí iṣan ọkàn, tí ó ń sọ agbára ọkàn láti fa ẹ̀jẹ̀ di aláìlera.

Àwọn irú pàtó kan:

• Àrùn ọkàn tó ti di púpọ̀: Àwọn yàrá ọkàn máa ń gbòòrò sí i.
• Àrùn ọkàn tó ń fa ẹ̀jẹ̀ púpọ̀: Iṣan ọkàn máa ń wúwo.
• Peripartum cardiomyopathy: Àìlera ọkàn máa ń wáyé nígbà tí oyún bá pẹ́ tàbí lẹ́yìn ìbímọ.

Àrùn ọkàn tí a bí - àrùn ọkàn tí ó wà nígbà ìbí

Èyí tọ́ka sí àwọn àìsàn ọkàn tí ó wà nígbà ìbí. Nígbà míìrán, àwọn wọ̀nyí jẹ́ àjogúnbá. Nígbà míìrán, wọ́n lè bẹ̀rẹ̀ láìsí ẹnikẹ́ni nínú ìdílé tí ó ní àmì àrùn náà. Nǹkan bí ọ̀kan nínú ọgọ́rùn-ún ọmọ ní irú àrùn ọkàn tí a bí ní ìbí.

Àwọn àpẹẹrẹ díẹ̀:

• Àbùkù ìpele Atrial àti àbùkù ìpele Ventricular: Èyí ni a ń pè ní "ihò nínú ọkàn." Àwọn wọ̀nyí ni ihò láàárín apá òsì àti apá ọ̀tún ọkàn ọmọ náà.
• Fáìpù aortic Bicuspid: Fáìpù aortic kan tí ó ní ìkọ́ méjì dípò mẹ́ta.
• Ìdàpọ̀ aorta: Ìdínkù ààyè kan nínú aorta ọmọ náà.
• Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn mìíràn tó díjú ló wà tí àwọn dókítà máa ń pè ní orúkọ wọn: Dextro-Transposition of the great arteries (d-TGA), Hypoplastic left heart syndrome (HLHS), Patent ductus arteriosus (PDA), Pulmonary atresia, Tetralogy of Fallot, Tricuspid atresia, Truncus arteriosus.

Àìlera ọkàn - àìlera ọkàn

Èyí kìí ṣe àrùn ọkàn. Àìsàn ọkàn jẹ́ ipò kan tí ọkàn kò lè fa ẹ̀jẹ̀ jáde dáadáa. Lẹ́yìn náà, àwọn ẹ̀yà ara wa kò ní rí atẹ́gùn tí wọ́n nílò gbà. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló lè wà fún èyí. Àrùn tó ń tẹ̀síwájú ni èyí. Níkẹyìn, ó dé ipò kan tí a ń pè ní àìsàn ọkàn tó ń fa ìfàsẹ́yìn , nígbà tí omi bá kó jọ sí oríṣiríṣi ẹ̀yà ara (ìfàsẹ́yìn).

Àrùn àtọ̀ ọkàn - àwọn ìṣòro pẹ̀lú àwọn àtọ̀ ọkàn

Àwọn àrùn wọ̀nyí lè ní ipa lórí èyíkéyìí nínú àwọn fọ́ọ̀fù mẹ́rin tó wà nínú ọkàn wa. Àwọn fọ́ọ̀fù wọ̀nyí dà bí ẹnu ọ̀nà, wọ́n ń ya àwọn apá ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ nínú ọkàn sọ́tọ̀, wọ́n sì ń ṣàkóso ìṣàn ẹ̀jẹ̀. Tí fọ́ọ̀fù bá di aláìsàn, ó máa ń fi ìnira púpọ̀ sí ọkàn. Bí àkókò ti ń lọ, àwọn ìṣòro bíi àìlera ọkàn tàbí ikú ọkàn lójijì lè ṣẹlẹ̀.

Àwọn àrùn valve tí ó wọ́pọ̀ jùlọ ni:

• Àtúnṣe àfòmọ́ Mitral: Ẹ̀jẹ̀ máa ń ṣàn padà nígbà tí àfòmọ́ mitral kò bá ti pa dáadáa.
• Ìdènà fáálù aorta: Ìdínkù fáálù aorta, tí ó ń dín iye ẹ̀jẹ̀ tí ó ń kọjá nínú rẹ̀ kù.
• Ìtúnṣe fáìlì aorta: Ẹ̀jẹ̀ máa ń ṣàn padà nígbà tí fáìlì aorta kò bá ti pa dáadáa.

Kolestarool giga

A nílò láti ní ìwọ̀n ọ̀rá kan (lipids) nínú ẹ̀jẹ̀ wa. Wọ́n ń ṣe ọ̀pọ̀lọpọ̀ iṣẹ́ pàtàkì fún ara wa. Síbẹ̀síbẹ̀, níní ọ̀rá púpọ̀ nínú ẹ̀jẹ̀ léwu. A ń pè ipò yìí ní cholesterol gíga (hyperlipidemia) . Èyí ń mú kí ewu láti ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àrùn mìíràn pọ̀ sí i.

Àìsàn hypercholesterolemia ìdílé jẹ́ àrùn tí a fi ń jogún cholesterol gíga. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn yìí ní ipele LDL gíga (cholesterol búburú) . Èyí fi wọ́n sí ewu gíga láti ní àrùn CAD àti àrùn ọkàn, wọ́n sì lè ní irú àwọn àrùn wọ̀nyí nígbà tí wọ́n bá kéré sí i.

Ìfúnpọ̀ àrùn

Stroke jẹ́ pajawiri ìṣègùn tó léwu fún ẹ̀mí tó sì nílò ìtọ́jú lójúkan náà. Ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ẹ̀jẹ̀ bá ń ṣàn lọ sí ọpọlọ. Oríṣiríṣi àrùn stroke ló wà:

• Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀: Dídì ẹ̀jẹ̀ dí ọ̀nà ìṣàn ẹ̀jẹ̀ kan sí ọpọlọ.
• Ìfàjẹ̀sí ẹ̀jẹ̀: Ìfàjẹ̀sí ẹ̀jẹ̀ máa ń wáyé nínú ọpọlọ (bóyá nítorí ìbúgbà ẹ̀jẹ̀ tàbí ìpalára orí), nítorí náà àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ kò ní gba ẹ̀jẹ̀.
• Ìkọlù ìfàsẹ́yìn (TIA): Ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀ dí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ lọ sí ọpọlọ fún ìgbà díẹ̀, tí a tún ń pè ní " ìlọ́po kékeré." TIA sábà máa ń jẹ́ àmì ìkìlọ̀ kí àrùn ìlọ́po méjì tó lè ṣẹlẹ̀.

Àrùn ẹ̀jẹ̀

Èyí jẹ́ ètò ààbò ara tó ń ṣiṣẹ́ jù tí ó sì ń fa ìgbóná ara nínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀. Èyí lè ní ipa lórí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, tàbí àwọn capillaries. Ìgbóná ara yìí lè fa kí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ dín kí wọ́n sì dí. Ó tún lè fa kí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ di aláìlera kí wọ́n sì di aneurysm.

Àrùn ẹ̀jẹ̀

Àwùjọ àwọn àrùn yìí ni ó ń ṣe àwọn iṣan ara wa (àwọn iṣan ara tí ń gbé ẹ̀jẹ̀ aláìmọ́, tàbí ẹ̀jẹ̀ tí ó ní atẹ́gùn díẹ̀, padà sí ọkàn). Àwọn àrùn wọ̀nyí lè mú kí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ dínkù, kí ó ṣàn sí ọ̀nà tí kò tọ́, tàbí kí ó tilẹ̀ dáwọ́ dúró pátápátá ní àwọn ọ̀ràn líle koko.

Àwọn àrùn ẹ̀jẹ̀ tó wọ́pọ̀:

• Àìtó ìṣàn ẹ̀jẹ̀ onígbà pípẹ́ (CVI): Àwọn ìṣàn ẹ̀jẹ̀ ní ẹsẹ̀ máa ń ní ìṣòro láti fa ẹ̀jẹ̀ padà sí ọkàn. Èyí máa ń mú kí ẹ̀jẹ̀ kó jọ sínú àwọn ìṣàn ẹ̀jẹ̀ ẹsẹ̀.
• Ìdènà ẹ̀jẹ̀ jíjìn (DVT): Ẹ̀jẹ̀ dídì tí ó ń ṣẹ̀dá nínú iṣan jíjìn (ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tí ó jìn lábẹ́ awọ ara). Tí ìdènà ẹ̀jẹ̀ yìí bá tú jáde, ó lè rìn lọ sí ẹ̀dọ̀fóró kí ó sì fa àìsàn tí ó lè wu ẹ̀mí ènìyàn léwu tí a ń pè ní pulmonary embolism .

Kí ni àwọn àmì àrùn tí ó wọ́pọ̀ nínú ètò ìṣàn ẹ̀jẹ̀?

Àwọn àmì àrùn náà yàtọ̀ síra láti àrùn kan sí òmíràn. Àwọn àmì àrùn kan ni àwọn dókítà ń pè ní "àwọn tí kò ní pàtó." Ìyẹn ni pé, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn mìíràn ló lè fa wọ́n.

Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti sọ fún dókítà rẹ nípa àwọn àmì àrùn tí o ní. Lẹ́yìn náà, ó lè ṣe àyẹ̀wò àìsàn náà kí ó sì ṣe àyẹ̀wò tí ó bá pọndandan.

Àwọn àmì àrùn kan tí a sábà máa ń rí:

• Ìrora àyà (Angina) tí ó bá eré ìdárayá mu.
• Ìrírí.
• Ìṣòro mímí (Dyspnea) .
• Wiwu (Edema) (nigbagbogbo ninu awọn ẹsẹ).
• Dídákú.
• Àìlera tó pọ̀ jù.
• Ìró ọkàn (ríronú pé ọkàn rẹ ń lù kíákíá tàbí láìṣe déédé).

Àwọn àmì àìsàn pajawiri - ó yẹ kí o mọ àwọn wọ̀nyí dájúdájú!

Àwọn àmì kan wà tó ń fi hàn pé pàjáwìrì wà nínú ìtọ́jú. Mímọ àwọn àmì wọ̀nyí lè ran ẹ̀mí rẹ àti ẹ̀mí àwọn èèyàn rẹ lọ́wọ́. Máa kíyèsí àwọn àmì àrùn wọ̀nyí:

• Ìfọ́ tàbí ìyọkúrò aneurysm.
• Arun okan.
• Ẹ̀dọ̀fóró tí ń rọ́.
• Ọpọlọ ati ọpọlọ kekere (TIA).
• Ìfọ́mọ́ra afẹ́fẹ́.

Tí o bá rí èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, lọ sí ilé ìwòsàn tàbí pe ọkọ̀ ambulansi lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Àwọn ìtọ́jú wo ni a lè fún àwọn àrùn wọ̀nyí?

Ìtọ́jú sábà máa ń ní àwọn oògùn, àwọn ìlànà àti iṣẹ́ abẹ nínú.

Àwọn òògùn

Oríṣiríṣi oògùn ló wà tí a ń lò láti tọ́jú àwọn àrùn tó ń ṣẹlẹ̀ sí iṣan ara. Díẹ̀ lára ​​àwọn oògùn tó wọ́pọ̀ jùlọ ni:

• Àwọn olùdínà ACE: Fún àwọn nǹkan bí ẹ̀jẹ̀ ríru gíga àti àìlera ọkàn.
• Àwọn ohun èlò ìdènà ẹ̀jẹ̀ (àwọn ohun èlò tí ń dín ẹ̀jẹ̀ kù): Ó ń dènà ìdènà ẹ̀jẹ̀ kí ó má ​​baà ṣẹ̀dá. Ó ń dín ewu ìkọlù ọkàn, àrùn ọpọlọ, àti àrùn ẹ̀dọ̀fóró kù.
• Àwọn ohun tí ń dènà àrùn Beta: A máa ń tọ́jú onírúurú àìsàn ọkàn àti ìṣòro ètò ìṣàn ẹ̀jẹ̀.
• Àwọn ohun tí ń dènà ikanni calcium: Fún àwọn nǹkan bí ẹ̀jẹ̀ ríru gíga àti arrhythmia.
• Àwọn oògùn ìpara omi (Diuretics): Yọ omi tó pọ̀ jù kúrò nínú ara. A sábà máa ń kọ ọ́ fún ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ gíga, àrùn ọkàn àti àìsàn ọkàn.
• Àwọn Statin: Dín cholesterol kù, ó sì dín ewu àrùn ọkàn àti àrùn ọpọlọ kù.

Awọn ilana iṣoogun ati awọn iṣẹ abẹ

Àwọn àìsàn kan nílò iṣẹ́ abẹ tàbí iṣẹ́ abẹ. Pẹ̀lú ìlọsíwájú ìmọ̀ ẹ̀rọ, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà ló wà báyìí. Àpẹẹrẹ:

• Iṣẹ́ abẹ ọkàn .
• Iṣẹ́ abẹ ọkàn tí ó kéré jù .
• Ìtọ́jú àrùn ọkàn (àrùn ọkàn) - Èyí ni ìlànà láti mú kí àwọn iṣan ara tó wà nínú ọkàn gbòòrò sí i.

Bawo ni lati dabobo ara rẹ lati awọn arun ti eto iṣan-ẹjẹ?

Ọ̀kan lára ​​àwọn ọ̀nà pàtàkì láti dáàbò bo ara rẹ kúrò nínú àwọn àrùn wọ̀nyí ni láti lọ rí dókítà fún àyẹ̀wò ọdọọdún. Ọ̀pọ̀ ènìyàn kò mọ̀ pé wọ́n ní àwọn ohun tó lè fa ewu. Dókítà lè dá àwọn ìṣòro mọ̀ ní ìbẹ̀rẹ̀, kí wọ́n tó di ńlá.

Bákan náà, ṣíṣe àtúnṣe sí oúnjẹ àti ìgbésí ayé rẹ lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti dènà àwọn àrùn wọ̀nyí.

• Máa jẹ oúnjẹ tó dára fún ọkàn (tó ní epo, iyọ̀ àti sùgà díẹ̀, tó ní èso àti ewébẹ̀ tó pọ̀).
• Mú àṣà ṣíṣe àwọn eré ìdárayá aerobic lójoojúmọ́ (bíi rírìn kánkán, sísáré, tàbí gígun kẹ̀kẹ́).
• Yẹra fún sìgá mímu, àwọn irú tábà míràn, àti lílo oògùn olóró pátápátá.

Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn ìwà ìlera tó tọ́ fún ọ. Ó tún ṣe pàtàkì láti wá ìmọ̀ràn dókítà kí o tó bẹ̀rẹ̀ ètò ìdánrawò tuntun.

Níkẹyìn, àwọn nǹkan láti rántí

Àwọn àrùn tó ń ṣẹlẹ̀ sí ara àti ìṣàn ẹ̀jẹ̀ lè ní ipa lórí ara rẹ àti ìgbésí ayé rẹ ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà, ìdí nìyí tó fi ṣe pàtàkì láti kọ́ nípa àwọn àìsàn tó wọ́pọ̀ kí o sì máa kópa nínú ìtọ́jú ìṣègùn rẹ.

Kọ́ ìbáṣepọ̀ tó dára pẹ̀lú dókítà rẹ. Máa kíyèsí àwọn àmì àrùn àti àmì ìkìlọ̀ tó wọ́pọ̀ kí o lè rí ìrànlọ́wọ́ gbà kíákíá nígbà tí o bá nílò rẹ̀. Pín ìwífún yìí pẹ̀lú àwọn ẹlòmíràn. Ohun kékeré tí o mọ̀ lè gba ẹ̀mí ẹnìkan là ní ọjọ́ kan. Jẹ́ kí ara rẹ le!

Àrùn Ọkàn , Àwọn Ohun Èlò Ẹ̀jẹ̀, Ìṣàn ẹ̀jẹ̀, Ìṣàn ẹ̀jẹ̀, Arrhythmia, Ìfúnpọ̀ Ẹ̀jẹ̀ Gíga, Cholesterol, Ọpọlọ, Ìkọlù Ọkàn, Ẹ̀rọ Ìṣàn ẹ̀jẹ̀, Àwọn Àrùn Ọkàn, Ìlera Ọkàn