Ṣé ẹrú ètò náà ni wá?

Gihan (ọmọ ọdún 28) wá sí ilé ìwòsàn mi ní ọjọ́ náà, ó ti rẹ̀ ẹ́ gan-an. Onímọ̀ ẹ̀rọ kọ̀mpútà ni. Ó fi ọwọ́ tẹ iwájú orí rẹ̀, ó sì wò mí pẹ̀lú ojú pupa.

“Dókítà Priya, mo nímọ̀lára bí ẹ̀rọ. Mo ń ṣiṣẹ́ fún wákàtí méjìlá sí mẹ́rìnlá lóòjọ́, mo ń gba owó oṣù, mo ń san owó ilé, mo ń yá ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ àti owó káàdì ìsanwó. Owó oṣù ti lọ nígbà tí ó bá dé báńkì. Mo nímọ̀lára wàhálà púpọ̀, mo sì ń nímọ̀lára pé mo wà nínú ètò yìí. Mi ò ní àkókò fún ara mi tàbí ìdílé mi. Ṣé bí ìgbésí ayé ṣe rí nìyí, Dókítà? Ṣé kò sí ọ̀nà láti bọ́ nínú wàhálà yìí?” Gihan béèrè pẹ̀lú ìbínú gidigidi.

Mo tẹ́tí sí Gihan pẹ̀lú ìfọ̀kànbalẹ̀, mo sì wí pé, “Gihan, kìí ṣe ìwọ nìkan, ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọ̀dọ́mọdé ní àgbáyé lónìí ni wọ́n ti di mọ́ inú ẹ̀yà eku tàbí ìgbésí ayé ìbílẹ̀ yìí. Ìdààmú ọkàn tí ó máa ń fà yìí ní ipa tó lágbára lórí ìlera ọpọlọ wa àti ìlera ara wa (àìsàn ọkàn, ẹ̀jẹ̀ ríru gíga). Nítorí náà, lónìí, ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa bí a ṣe lè gba ara wa sílẹ̀ kúrò nínú ètò yìí kí a sì ṣàkóso ìgbésí ayé wa.”

Ọ̀nà ìbílẹ̀ "Slowlane" àti ìfúnpá rẹ̀

Àgbékalẹ̀ kan wà tí àwùjọ wa ti kọ́ wa:

• Lọ sí ilé-ẹ̀kọ́ dáadáa → gba ìwé-ẹ̀rí → gba iṣẹ́ → gba gbèsè tàbí ṣe ìgbéyàwó → ra ilé àti ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ → ṣiṣẹ́ títí di ọmọ ọdún 60 kí o sì fẹ̀yìntì.

Òǹkọ̀wé MJ DeMarco tọ́ka sí i nínú ìwé rẹ̀ "The Millionaire Fastlane" pé ọ̀nà ìbílẹ̀ yìí ni a ń pè ní "Slowlane." Ìṣòro pàtàkì níbí ni pípàrọ̀ àkókò fún owó.

Nínú ètò yìí, àṣeyọrí wa nínú ìgbésí ayé sinmi lórí àwọn ohun tó wà níta tí a kò lè ṣàkóso, bí ọrọ̀ ajé, owó tí ń wọlé, àti àwọn agbanisíṣẹ́. Èyí máa ń yọrí sí wàhálà àti àníyàn líle koko nígbà tí a bá wà ní ọ̀dọ́, èyí tó máa ń yọrí sí ìrẹ̀wẹ̀sì ara àti ti ọpọlọ nígbẹ̀yìn gbẹ́yín.

Ṣíṣe àṣeyọrí òmìnira ọpọlọ nípasẹ̀ ọ̀nà "Fastlane"

"Fastlane" kìí ṣe nípa jíjẹ́ ọlọ́rọ̀ kíákíá nìkan, ṣùgbọ́n nípa dídẹ́kun fífi àkókò rẹ ṣe pàṣípààrọ̀ fún owó àti ṣíṣẹ̀dá ètò/dúkìá tí yóò mú owó wọlé kódà nígbà tí o kò bá sí níbẹ̀. Èyí fún ọ ní àkókò àti òmìnira tí o nílò láti gbádùn ìgbésí ayé.

Báyìí ni a ṣe nílò láti ṣe àtúnṣe èrò inú wa nígbà tí a bá ń yípadà sí ọ̀nà yìí (Ìyípadà Ìrònú):

1. Ṣíṣe Àkóso: Nínú Slowlane, ọ̀gá rẹ ló ń pinnu ọjọ́ iwájú rẹ, nígbà tí o bá wà ní Fastlane, ìwọ ló ń darí iṣẹ́ àti owó tí o ń gbà.
2. Ìwọ̀n tó gbòòrò sí i: Ṣíṣe àgbékalẹ̀ ọ̀nà láti dé ọ̀dọ̀ ẹgbẹẹgbẹ̀rún ènìyàn ní àkókò kan náà nípa lílo ìmọ̀ ẹ̀rọ àti ìkànnì ayélujára, láìsí pé iṣẹ́ rẹ kò ju wákàtí mélòó kan lọ.
3. Ìpinnu Ìṣòro: Dípò kí o máa ronú pé, "Báwo ni mo ṣe lè rí owó?", ronú pé, "Báwo ni mo ṣe lè pèsè ojútùú tó wúlò sí ìṣòro tí àwọn ènìyàn ń dojú kọ?" Nígbà tí a bá ṣẹ̀dá ìníyelórí, owó máa ń ṣàn láìfọwọ́sí.

🚨 Ewu ilera ti di ẹni ti o di oṣiṣẹ mu (Awọn asia pupa)

Àìka àníyàn iṣẹ́ sí fún ìgbà pípẹ́ lè yọrí sí àwọn àìsàn ọpọlọ àti ti ara tó le koko wọ̀nyí:

• Àìlèsùn tó le koko: Àìlèsùn ní alẹ́ tàbí jíjí nígbà gbogbo nítorí ìṣòro iṣẹ́ àti gbèsè.
• Àwọn àmì àrùn ara: Orí fífó nígbà gbogbo, ìró fífó, ìfúnpọ̀ iṣan, àti ìfàsẹ́yìn acid.
• Ìbànújẹ́ Ìṣègùn: Ríronú pé ìgbésí ayé kò nírètí, ríronú àníyàn nígbà gbogbo, àti pé kò ní gbádùn láti inú àwọn ìgbòkègbodò mìíràn.
• Àwọn Ìkọlù Ìpayà: Ìṣòro àìròtẹ́lẹ̀ mímí, ìrora àyà, àti ìbẹ̀rù ikú (tí wàhálà líle ń fà).

Àwọn Ohun Tí A Ṣe àti Àwọn Ohun Tí A Kò Ṣe Láti Ṣàkóso Wàhálà

Àwọn orísun ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì (Àwọn ìtọ́kasí)

• 📚 Wahala - NHS
• 📚 Àwọn Ìdásí Àjọ àti Ẹnìkọ̀ọ̀kan fún Ṣíṣàkóso Wàhálà Tó Jọmọ́ Iṣẹ́ Nínú Àwọn Ògbóǹkangí Ìlera: Àtúnyẹ̀wò Tó Wà Ní Ìlànà - PMC