Ó ṣeé ṣe kí wọ́n ṣẹ̀ṣẹ̀ ṣe àyẹ̀wò àrùn jẹjẹrẹ ọmú rẹ . Ó jẹ́ ìròyìn tó yani lẹ́nu. Ó ṣeé ṣe kí o máa ronú nípa ẹgbẹ̀rún nǹkan báyìí, kí o máa nímọ̀lára pé o ti pàdánù, kí o bẹ̀rù, kí o sì banújẹ́. Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀. Ṣùgbọ́n àwọn nǹkan kan wà tí o lè ṣe láti dúró ṣinṣin, múra sílẹ̀ fún ohun tó ń bọ̀, kí o sì ṣàkóso àìsàn rẹ díẹ̀. Jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa wọn.
Gba awọn imọlara rẹ, o ṣe pataki.
Nígbà tí o bá kọ́kọ́ gbọ́ irú ìròyìn báyìí, o lè ní oríṣiríṣi ìmọ̀lára. Bóyá o nímọ̀lára ìpayà ńlá ní àkọ́kọ́. O lè bínú, kí o máa ronú pé, “Kí ló dé tí èyí fi ṣẹlẹ̀ sí mi?” Tàbí kí o nímọ̀lára ìbànújẹ́ gidigidi. Nígbà míìrán o lè nímọ̀lára bíi pé orí rẹ ti ṣófo, tí kò nímọ̀lára ohunkóhun.
Ohun pàtàkì ni pé kò sí ọ̀nà tí ó tọ́ láti nímọ̀lára ní àkókò yìí. Gbogbo ìmọ̀lára tí o ń ní jẹ́ déédé. Àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyí lè yípadà bí àkókò ti ń lọ. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé gbogbo ẹni tí ó ń gbé pẹ̀lú àrùn jẹjẹrẹ ní ìmọ̀lára kan náà, ìrírí rẹ yàtọ̀ sí tìrẹ. Nítorí náà, má ṣe nímọ̀lára ẹ̀bi nípa bí o ṣe ń nímọ̀lára.
Ìmọ̀ ni agbára tó ga jùlọ.
Agbára tó ga jùlọ fún ọ ní ìrìn àjò yìí ni ìmọ̀. Bí o ṣe mọ̀ nípa àìsàn rẹ àti ohun tó ń bọ̀, bẹ́ẹ̀ náà ni wàá ṣe múra sílẹ̀ tó, tí ara rẹ kò sì ní balẹ̀. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì mọ irú àrùn jẹjẹrẹ ọmú tó o ní àti ìpele tó wà.
Má bẹ̀rù láti béèrè gbogbo ìbéèrè tó o ní lọ́kàn. Nígbà míì, o máa ń gbàgbé ohun tó o fẹ́ béèrè lọ́wọ́ dókítà nígbà tó o bá lọ rí i. Nítorí náà, kọ àwọn ìbéèrè rẹ sínú ìwé àkọsílẹ̀.
| Àwọn nǹkan tó yẹ kó o béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ ní pàtó | Kí ló dé tí èyí fi ṣe pàtàkì? |
|---|---|
| Irú àti ìpele wo ni àrùn jẹjẹrẹ mi? | A o pinnu itọju ti o gba da lori awọn nkan wọnyi. |
| Àwọn ọ̀nà ìtọ́jú wo ni mo ní? (fún àpẹẹrẹ iṣẹ́-abẹ, chemotherapy, ìtọ́jú ìtànṣán) | Láti ní òye tó ṣe kedere nípa ìrìnàjò ọjọ́ iwájú rẹ. |
| Báwo ni gbogbo àwọn ìtọ́jú wọ̀nyẹn ṣe yọrí sí rere tó? | Láti ní àwọn ìfojúsùn tó ṣeé fojú rí. |
| Àwọn àbájáde wo ló ṣeé ṣe kí ó wà nínú ìtọ́jú náà? | Láti múra sílẹ̀ fún un ní ti ọpọlọ àti ní ti ara. |
| Báwo ni ipò yìí ṣe ní ipa lórí ìgbésí ayé mi ojoojúmọ́ (iṣẹ́, ìdílé)? | Láti gbé ètò iṣẹ́ ọjọ́ iwájú kalẹ̀. |
Ronú nípa èyí nígbà tí o bá ń wá ìsọfúnni.
Tí o bá ń wá ìwífún lórí ayélujára fúnra rẹ, wo àwọn orísun tí a gbẹ́kẹ̀lé nìkan. Nígbà míìrán, àwọn ènìyàn lórí ìkànnì àwùjọ àti àwọn pátákó ìfiranṣẹ́ máa ń gbìyànjú láti ran ọ́ lọ́wọ́, ṣùgbọ́n ohun tí wọ́n sọ kì í sábàá jẹ́ òótọ́. Nítorí náà, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ láti jẹ́rìí sí ohun gbogbo.
Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára pé ìdààmú bá àwọn ènìyàn nígbà tí wọ́n bá ní ọ̀pọ̀ ìsọfúnni . Nítorí náà, mú ọ̀kan lára àwọn ọ̀rẹ́ rẹ tí o fọkàn tán jùlọ tàbí ọmọ ìdílé rẹ (ọkọ, arábìnrin) lọ nígbà tí o bá lọ rí dókítà. Nígbà tí ènìyàn méjì bá ń tẹ́tí sí wọn, ó ṣeé ṣe kí o má rí ìsọfúnni mọ́.
Kó àwọn ènìyàn tí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ jọ (Ètò Àtìlẹ́yìn)
O ko ni lati rin irin-ajo yii nikan. O jẹ itunu nla lati sọrọ nipa awọn imọlara rẹ, awọn ibẹru rẹ, ati ibanujẹ rẹ. O le ṣe eyi nipa:
- Bá ìdílé tàbí àwọn ọ̀rẹ́ rẹ tímọ́tímọ́ sọ̀rọ̀: Yan ẹnìkan tí yóò fetí sí ọ dáadáa tí yóò sì lóye rẹ.
- Wo Olùdámọ̀ràn: Gbígbà ìrànlọ́wọ́ ọ̀jọ̀gbọ́n lè wúlò gan-an ní àwọn àkókò bí èyí.
- Dara pọ̀ mọ́ ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ kan: Bíbá àwọn ẹlòmíràn tí wọ́n ń dojúkọ àrùn jẹjẹrẹ ọmú sọ̀rọ̀ bíi tìrẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti nímọ̀lára pé "Èmi nìkan kọ́ ni mo wà." O lè béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ nípa àwọn ẹgbẹ́ bí èyí.
Ṣètò àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́ rẹ ṣáájú.
Nígbà ìtọ́jú àti ìlera, o lè nímọ̀lára àárẹ̀ díẹ̀ àti àìbalẹ̀ ọkàn. Nítorí náà, ronú nípa rírí ìrànlọ́wọ́ gbà pẹ̀lú àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́ ṣáájú.
Fojú inú wo bí yóò ti dára tó láti lè mú àwọn ọmọ lọ sí ilé ìwé, gbé oúnjẹ káàkiri ilé, kí o sì gba ìrànlọ́wọ́ nípa sísè oúnjẹ. Tí o bá ń gbé nìkan, ronú nípa gbígbé pẹ̀lú ọmọ ẹbí kan fún ìgbà díẹ̀ nígbà tí o bá ń gba ìtọ́jú.
Àwọn ọ̀rẹ́ àti ìdílé rẹ máa ń fẹ́ láti ràn ọ́ lọ́wọ́ nígbà gbogbo, ṣùgbọ́n wọn kò mọ bí o ṣe lè ṣe é. Nítorí náà, má bẹ̀rù láti sọ̀rọ̀ nípa ohun tí wọ́n lè ṣe.
Báwo ni mo ṣe lè sọ fún àwọn ẹlòmíràn nípa èyí?
Ìpinnu ara rẹ ni èyí pátápátá. Ìwọ ni o máa pinnu ẹni tí o máa sọ àti ìgbà tí o máa sọ.
- Sí ìdílé àti àwọn ọ̀rẹ́: Tí o bá bá wọn sọ̀rọ̀ nípa èyí, wọn yóò ní àǹfààní láti ṣètìlẹ́yìn fún ọ. Àwọn ènìyàn kan yóò tijú wọn kò sì mọ ohun tí wọn yóò sọ. Síbẹ̀síbẹ̀, ọ̀pọ̀ ènìyàn yóò gbìyànjú láti tù ọ́ nínú àti láti ràn ọ́ lọ́wọ́.
- Níbi iṣẹ́: Tí o bá fẹ́ kí èyí jẹ́ àṣírí, ẹ̀tọ́ rẹ nìyẹn. Ṣùgbọ́n tí o bá nílò láti ya àkókò ìsinmi fún ìtọ́jú tàbí láti yí àkókò iṣẹ́ rẹ padà, o yẹ kí o jẹ́ kí ọ̀gá rẹ tàbí ẹ̀ka HR mọ̀. Wo bóyá o lè ṣiṣẹ́ láti ilé ní àwọn ọjọ́ kan pàtó. Tí a bá lè ṣe ìtọ́jú rẹ ní ìparí ọ̀sẹ̀ tàbí ní alẹ́, o máa ní àkókò púpọ̀ sí i láti gbádùn ara rẹ.
Ronu nipa gbigba ero keji.
O le lero pe o nilo lati bẹrẹ itọju lẹsẹkẹsẹ. Sibẹsibẹ, o jẹ imọran ti o dara nigbagbogbo lati gba imọran keji . Eyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati rii daju pe ayẹwo rẹ tọ ati pe eto itọju rẹ jẹ eyiti o dara julọ.
Èyí kò túmọ̀ sí pé ó yẹ kí o gbẹ́kẹ̀lé dókítà àkọ́kọ́ rẹ. Ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti borí iyèméjì rẹ kí o sì fi ìgboyà gbé ìtọ́jú rẹ. O lè béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ fún ìtọ́sọ́nà sí onímọ̀ nípa àrùn jẹjẹrẹ ọmú. Bákan náà, béèrè lọ́wọ́ ilé-iṣẹ́ ìbánigbófò rẹ ṣáájú bóyá wọ́n yóò san owó ìròhìn kejì.
Nípa gbígbà èrò kejì, o lè ní ìgboyà àti ìṣàkóso tó ga jù lórí ìrìn àjò ìtọ́jú rẹ.
Àyẹ̀wò àrùn jẹjẹrẹ ọmú yóò ní ipa pàtàkì lórí ìgbésí ayé rẹ. Ṣùgbọ́n, tí o bá gbé ìgbésẹ̀ tó gbéṣẹ́, tí a gbèrò nísinsìnyí, o ó ti múra tán láti kojú àwọn ìpèníjà tó wà níwájú.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Àwọn ìmọ̀lára tí o ń ní (ìbẹ̀rù, ìbànújẹ́, ìbínú) jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀. Gbà wọ́n kí o sì fún ara rẹ ní àkókò.
- Ìmọ̀ ni agbára. Beere gbogbo ìbéèrè tí o ní lọ́wọ́ dọ́kítà rẹ, kọ wọ́n sílẹ̀, kí o sì bi wọ́n.
- Ìwọ nìkan kọ́ ni o wà. Sọ ìmọ̀lára rẹ fún ìdílé, àwọn ọ̀rẹ́, àwọn olùdámọ̀ràn, tàbí àwọn ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́.
- Má ṣe lọ́ra láti béèrè fún ìrànlọ́wọ́ pẹ̀lú àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́. Àwọn mìíràn yóò fẹ́ láti ran ọ́ lọ́wọ́.
- Gbígbà èrò kejì lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ní ìgbẹ́kẹ̀lé nínú àyẹ̀wò àti ètò ìtọ́jú rẹ.
- A le bori ipenija yii nipa gbigbe igbesẹ kọọkan ti a gbero ati rere.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun