Ṣé ọwọ́ rẹ ti bàjẹ́? (Ọwọ́ tí ó bàjẹ́) Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!

Óò, ṣé ọwọ́ rẹ ló pa ọ́ lára? Bóyá o ṣubú tí o sì lulẹ̀. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, ó wọ́pọ̀ kí ọwọ́ rẹ máa ro ara rẹ kí ó sì wú. Ṣùgbọ́n o lè má mọ̀ bóyá ìpalára lásán ni èyí, tàbí egungun kan ní ọwọ́ rẹ ló ṣẹ́, èyí tí a ń pè ní `(Ọwọ́ Tí Ó Fọ́)`, àbí? Má ṣe dààmú, lónìí a ó sọ̀rọ̀ nípa àwọn ìfọ́ ọwọ́ wọ̀nyí ní kíkún.

Ẹ jẹ́ ká kọ́ díẹ̀ nípa egungun ọwọ́?

Ọwọ́ wa jẹ́ ẹ̀dá ìyanu, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Àkójọ àwọn egungun kéékèèké ni. Láti sọ ní pàtó, egungun mẹ́tàdínlógún ló wà ní ọwọ́ rẹ nìkan. Àwọn dókítà pín àwọn egungun wọ̀nyí sí àwọn ẹgbẹ́ mẹ́ta pàtàkì ní ìbámu pẹ̀lú ibi tí wọ́n wà àti bí wọ́n ṣe ń ṣiṣẹ́:

• Àwọn egungun Carpal: Àwọn egungun kékeré wọ̀nyí ni wọ́n so ọwọ́ rẹ pọ̀ mọ́ ọwọ́ rẹ.
• Àwọn egungun Metacarpal: Àwọn wọ̀nyí ni egungun inú ọwọ́ rẹ tí ó fún ọ ní àwọ̀ ara.
• Àwọn egungun Phalange: Àwọn egungun wọ̀nyí ni wọ́n para pọ̀ di àwọn ìka àti àtàǹpàkò rẹ.

Nítorí náà, ọwọ́ tí ó fọ́ jẹ́ egungun tí ó fọ́ nínú ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ nínú egungun mẹ́tàdínlọ́gbọ̀n náà. Rántí pé, nígbà míìrán, a lè tún èyí ṣe láàárín ọjọ́ díẹ̀ pẹ̀lú ìdènà (àtìlẹ́yìn tí ó ń mú kí ọwọ́ dúró ṣinṣin) tàbí ìdènà (ìdènà pílásítà). Ṣùgbọ́n, fún àwọn ìfọ́ líle kan, a lè nílò iṣẹ́-abẹ láti tún àwọn egungun tí ó fọ́ ṣe.

Ohun pàtàkì mìíràn ni pé tí ọwọ́ bá fọ́, àwọn àsopọ̀ ara mìíràn tó rọ̀ mọ́ ọwọ́ náà lè bàjẹ́. Èyí túmọ̀ sí pé:

• Àwọn àsopọ̀ (àwọn àsopọ̀ tí ó so egungun pọ̀)
• Àwọn iṣan ara (àwọn àsopọ̀ tí ó so àwọn iṣan pọ̀ mọ́ egungun)
• Awọn iṣan
• Àwọn iṣan ara
• Àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀

Gbogbo èyí lè ní ipa lórí rẹ̀.

Ṣé oríṣiríṣi ìfọ́ ọwọ́ ló wà?

Bẹ́ẹ̀ ni, dájúdájú. Tí o bá fọ́ egungun ní ọwọ́ rẹ, dókítà kì í kàn ṣe àpèjúwe rẹ̀ gẹ́gẹ́ bí "Egungun yìí ló ṣẹ́." Wọ́n tún máa ń pín in sí oríṣiríṣi egungun tó ṣẹ́ àti bí egungun náà ṣe ṣẹ́.

A pín àwọn egungun kan sí ìpele gẹ́gẹ́ bí ìrísí tàbí àpẹẹrẹ egungun náà :

• Ẹ̀jẹ̀ tí a fi ń ya sí ara: Ẹ̀jẹ̀ tí ó ya sí egungun káàkiri ara.
• Ìfọ́ egungun tí ó bàjẹ́: Ìfọ́ egungun ní igun kan.
• Ìfọ́ egungun onígun mẹ́ta: Ìfọ́ egungun tí ó dàbí pé ó yípo.
• Ẹ̀yà ìfọ́: Egungun kan tí ó fọ́ sí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ègé.
• Ẹ̀jẹ̀ tí a gé kúrò: Ẹ̀jẹ̀ tí a gé egungun náà pátápátá, tí ó sì fọ́ sí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ègé.
• Ẹ̀gún/ìfọ́ tí ó ní ipa lórí: Èyí ni ìgbà tí a bá ti egungun náà wọlé tí ó sì wú díẹ̀ ní apá kan. Èyí sábà máa ń wọ́pọ̀ ní àwọn ọmọdé, nítorí pé egungun wọn rọ̀.

Awọn iru isinmi miiran wa da lori bi wọn ṣe waye :

• Ìfọ́ ìfọ́:Ìfọ́ kékeré kan nínú egungun tó máa ń bẹ̀rẹ̀ díẹ̀díẹ̀ nítorí pé wọ́n ń fi ọwọ́ kan ibi kan náà. Èyí lè ṣẹlẹ̀ sí àwọn eléré ìdárayá.
• Ìfọ́ ìfọ́: Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ìfàmọ́ra tàbí ìsopọ̀ bá yọ pẹ̀lú egungun kan.

Fún àpẹẹrẹ, o lè ní “ìfọ́ egungun transverse metacarpal”. Èyí túmọ̀ sí wípé egungun kan ní ọwọ́ ti ya. Àwọn ìfọ́ ọwọ́ kan tilẹ̀ ní orúkọ pàtàkì. O lè ti gbọ́ nípa “ìfọ́ egungun oníṣẹ́ boxer” . Èyí gan-an ni ohun tó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ẹnìkan bá fi ìkún ọwọ́ rẹ̀ gbá ọwọ́ rẹ̀ mọ́ ohun líle kan (bí ògiri, ògiri) tí ó sì fọ́ egungun “metacarpal” ní ọwọ́, pàápàá jùlọ ní apá pupa.

Gbogbo àwọn orúkọ wọ̀nyí, gbogbo àwọn ìpín wọ̀nyí, ń ran dókítà lọ́wọ́ láti lóye egungun tí ó bàjẹ́ ní kíákíá àti ní pípéye, kí ló ṣẹlẹ̀ sí i, kí ó sì fún ọ ní ìtọ́jú tó dára jùlọ.

Báwo ni egungun ọwọ́ ṣe wọ́pọ̀ tó?

Ní gidi, ìfọ́ ọwọ́ pọ̀ ju bí a ṣe rò lọ. Ní pàtàkì, ìfọ́ egungun metacarpal ní ọwọ́ ló wọ́pọ̀ jùlọ. Ní ìṣirò, ọ̀kan nínú mẹ́wàá nínú gbogbo ìfọ́ egungun ní àgbáyé ni ìfọ́ metacarpal! Bákan náà, láàárín àwọn ọ̀dọ́ tí wọ́n wà láàárín ọmọ ọdún 18 sí 34, èyí ni ìpalára ọwọ́ tí ó wọ́pọ̀ jùlọ tí a ròyìn.

Kí ni àwọn àmì àrùn apá tí ó fọ́?

Ó dára, jẹ́ kí a wo ohun tí o lè nímọ̀lára àti ohun tí o lè rí nígbà tí o bá ṣẹ́ apá rẹ. Ó ṣeé ṣe kí o ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn àmì wọ̀nyí:

• Irora lile: Eyi ni ohun pataki.
• Wiwu: Ó ṣeé ṣe kí wíwú tó pọ̀ ní àyíká ibi tí ìfọ́ náà ti ya.
• Rírọ̀ nígbà tí a bá fọwọ́ kan tàbí tí a fún mọ́.
• Ìṣòro láti gbé ọwọ́, ìka ọwọ́ àti àtàǹpàkò.
• Àwọ̀ pupa tàbí àwọ̀ ara yíká ibi tí ó ti fọ́.
• Ó sábà máa ń dà bí ìṣùpọ̀ (ìbàjẹ́) ní apá. Ó tilẹ̀ lè dà bíi pé egungun kan ń yọ jáde.
• Àwọn apá kan ọwọ́ lè dàbí ẹni pé wọ́n na ọwọ́ náà síta, tàbí kí wọ́n yípo. Nígbà míìrán, àwọn ìka ọwọ́ náà lè bo ara wọn (ìyípo ara wọn).

Tí ọwọ́ bá fọ́, o sábà máa ń kíyèsí ìyàtọ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. O lè kíyèsí wíwú, àwọ̀ ara rẹ̀ yí padà, àti ìṣùpọ̀ kan ní ibi tí ó ti bàjẹ́. Wíwú àti ìyípadà àwọ̀ yìí lè tànkálẹ̀ láti ibi tí ó ti bàjẹ́ sí àwọn apá mìíràn ti ọwọ́. Tí egungun bá ti yípadà pátápátá (“ìfọ́”), egungun lè máa yọ jáde láti inú awọ ara. Èyí lè jẹ́ ohun ẹ̀rù díẹ̀.

Kí ni àwọn ohun pàtàkì tó ń fa egungun tó fọ́ ní ọwọ́?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló wà tí egungun kan ní ọwọ́ fi lè fọ́. Ẹ jẹ́ ká wo díẹ̀ lára ​​àwọn ohun tó sábà máa ń fà á:

• Ṣíṣubú: Èyí ni ohun tó wọ́pọ̀ jùlọ. Pàápàá jùlọ nígbà tí o bá ṣubú tí o sì ní láti lo ọwọ́ rẹ láti gbé ara rẹ ró. Ronú nípa rẹ̀, nígbà tí o wà ní ọmọdé, tí o ń ṣeré, tí o ń sáré, tí o ń fò, tàbí tí o ń jábọ́ láti orí kẹ̀kẹ́, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ó tilẹ̀ lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá yọ́ sílẹ̀ tí o sì ṣubú sínú yàrá ìwẹ̀.
• Awọn ijamba ere idaraya:Irú àwọn ìjànbá bẹ́ẹ̀ lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí bọ́ọ̀lù kan bá gbá ọwọ́ nígbà tí ó bá ń gbá bọ́ọ̀lù kíákíá, nígbà tí ó bá ń gbá àwọn eré ìdárayá bíi rugby àti bọ́ọ̀lù aláfẹsẹ̀gbá, tàbí nígbà tí ó bá ń ṣe àwọn eré ìjà kan.
• Àwọn ìjànbá tàbí ìjànbá níbi iṣẹ́ nígbà tí a bá ń lo irinṣẹ́: Àwọn nǹkan bíi ṣíṣubú nígbà tí a bá ń gbé ohun tó wúwo sókè, kí ọwọ́ wa di mọ́ ẹ̀rọ, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ.
• Ìpalára: Tí jàǹbá ńlá bá ṣẹlẹ̀, bí ìjamba ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́.
• Lílu ojú ilẹ̀ líle: Àwọn ènìyàn kan máa ń fi ọwọ́ wọn gbá ògiri tàbí ilẹ̀kùn nígbà tí wọ́n bá bínú. Èyí lè fọ́ egungun ọwọ́ wọn ní pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́. Nítorí náà, má ṣe bẹ́ẹ̀ rárá.

Ní àfikún sí àwọn nǹkan wọ̀nyí, àwọn àìsàn kan tún lè mú kí egungun ọwọ́ di aláìlera àti kí ó fọ́ ní irọ̀rùn. Fún àpẹẹrẹ, àwọn àrùn tí kì í ṣe àrùn jẹjẹrẹ (tí kò dára) wà tí a ń pè ní 'enchondromas', tí ó ń ṣẹ̀dá sínú egungun tí ó sì ń sọ wọ́n di aláìlera. Bákan náà, àwọn àrùn tí a ń pè ní 'osteoporosis' (àrùn pípadánù egungun) àti 'osteopenia' (ìwọ̀n egungun tí ó lọ sílẹ̀) lè mú kí egungun di aláìlera tí ó sì fọ́ láìròtẹ́lẹ̀, kódà pẹ̀lú ìṣubú díẹ̀. Ọ̀pọ̀ ènìyàn kò mọ̀ pé wọ́n ní 'osteoporosis' títí tí wọ́n fi fọ́ egungun kan. Nítorí pé kò ní àwọn àmì pàtàkì ní àkọ́kọ́.

Ta ni o wa ninu ewu ti o ga julọ lati fọ apa kan?

Ẹnikẹ́ni lè fọ́ apá kan, àmọ́ àwọn ènìyàn kan wà nínú ewu díẹ̀:

• Àwọn ènìyàn tí kò tíì pé ọmọ ọdún 40: Nítorí pé àwọn ènìyàn ọjọ́ orí yìí máa ń ṣiṣẹ́ dáadáa.
• Àwọn elere-ìdárayá: Pàápàá jùlọ àwọn tí wọ́n ń ṣe eré ìdárayá “contact earth” àti àwọn tí wọ́n ń ṣe eré ìjà ogun.
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìsàn tó ń ṣe egungun: bí àrùn osteoporosis tí a mẹ́nu kàn lókè yìí.

Báwo ni dókítà ṣe lè mọ̀ dájú bóyá apá kan ti ṣẹ́?

Nígbà tí o bá lọ rí dókítà tí ó ní ìrora apá, òun yóò kọ́kọ́ béèrè lọ́wọ́ rẹ bí ó ṣe ṣẹlẹ̀. Lẹ́yìn náà, wọn yóò ṣe àyẹ̀wò ara apá rẹ. Wọn yóò wá wíwú, ìpalára, àti bóyá o lè gbé apá rẹ.

Lẹ́yìn náà, láti rí i dájú pé ibi tí egungun ọwọ́ rẹ ti ṣẹ́ àti bí egungun náà ṣe rí, dókítà yóò pàṣẹ fún ọ láti ṣe àyẹ̀wò “X-ray” . Ọ̀nà tí ó wọ́pọ̀ jùlọ láti rí egungun tí ó ṣẹ́. O tún lè nílò láti ṣe “CT scan”, pàápàá jùlọ tí o bá fẹ́ ṣe iṣẹ́-abẹ.

Kí ni ìtọ́jú fún apá tí ó ṣẹ́?

Bí o ṣe ń tọ́jú apá rẹ tó bàjẹ́ sinmi lórí ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan, títí bí egungun tó ṣẹ́, irú egungun tó ṣẹ́, àti bóyá àwọn àìsàn míì wà. Àwọn ìtọ́jú tó wọ́pọ̀ jùlọ ni:

Dídúró ọwọ́

Tí ọwọ́ rẹ kò bá le koko, èyí tó túmọ̀ sí wípé àwọn egungun náà kò jìnnà sí ara wọn rárá (ìfọ́ egungun tí kò ní ìyípadà), ó ṣeéṣe kí o ní láti wọ “splint” tàbí “cast”. Èyí ni a ṣe láti mú kí àwọn egungun tí ó bàjẹ́ wà ní ipò wọn kí wọ́n sì lè padà sí ara wọn. Ọ̀pọ̀ ènìyàn yóò ní láti jẹ́ kí ọwọ́ wọn má ṣiṣẹ́ fún ọ̀sẹ̀ mẹ́ta sí mẹ́fà . Ní àkókò yìí, o lè nílò láti lo “X-ray” mìíràn láti ṣàyẹ̀wò bóyá àwọn egungun náà ń wòsàn dáadáa.

Ìmúra egungun sílẹ̀ (Ìdínkù tí a ti pa)

Tí egungun náà bá le jù, èyí tó túmọ̀ sí wípé egungun náà kò sí ní ipò wọn, ó ṣe é ṣe kí o ní láti ṣe iṣẹ́ abẹ kan tí a ń pè ní ìdènà tí ó dẹ́kun láti tún wọn ṣe. Èyí kan pé dókítà tẹ apá rẹ ní òde àti fífà egungun tí ó ṣẹ́ padà sí ipò wọn. Nígbà tí o bá ń ṣe èyí, o lè má ní ìrora kankan, o sì lè ṣe ọ̀kan lára ​​àwọn wọ̀nyí:

• A máa ń lo oògùn apàmọ̀lára láti pa ibi tí ó yí egungun náà ká nìkan.
• A máa ń fúnni ní àwọn oògùn ìtura láti mú kí gbogbo ara sinmi kí ó sì mú kí o mutí díẹ̀.
• Tabi wọn ṣe eyi nipa fifi ọ sùn patapata ati fifun ọ ni oogun aporo gbogbogbo.

Lẹ́yìn ìdínkù tí a ti dì mọ́ ara wọn, dókítà yóò fi ìdènà tàbí ìdènà ṣe apá rẹ.

Iṣẹ́-abẹ Ọwọ́ Tí Ó Fọ́

Tí o bá ní “ìfọ́ tí ó ṣí sílẹ̀” (tí ó túmọ̀ sí pé egungun náà ti ya láti inú awọ ara) tàbí “ìfọ́ tí ó bàjẹ́” (egungun náà ti fọ́ sí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ègé), dókítà rẹ lè dámọ̀ràn iṣẹ́-abẹ. Bákan náà, tí ó bá jẹ́ pé àwọn ẹ̀yà ara mìíràn ní ọwọ́ bá bàjẹ́, bíi ligaments, tendoni, tàbí àwọn iṣan ara, iṣẹ́-abẹ lè pọndandan.

Nígbà iṣẹ́-abẹ, oníṣẹ́ abẹ rẹ yóò “tún” egungun rẹ sí ipò wọn, èyí tí yóò jẹ́ kí wọ́n wo ara wọn sàn kí wọ́n sì tún dàgbà papọ̀. Ọ̀nà méjì ló wà láti ṣe èyí:

• Ìdúrósí òde: Nínú èyí, a máa fi ọ̀pá irin tàbí wáyà sí ọwọ́ láti fi àwọn egungun náà.
• Ìmúdúró inú: Nínú èyí, a máa fi àwọn àwo kékeré tàbí skru sínú egungun láti fi ṣe egungun náà.

Lẹ́yìn tí egungun náà bá ti sàn tán, o lè nílò iṣẹ́ abẹ kékeré mìíràn láti yọ àwọn ọ̀pá, àwo àti skru tí a fi sínú rẹ̀ kúrò.

Ǹjẹ́ àwọn ìṣòro lè ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn iṣẹ́ abẹ?

Àwọn ìṣòro tí iṣẹ́ abẹ ọwọ́ máa ń fà sábà máa ń ṣẹlẹ̀, àmọ́ àwọn nǹkan díẹ̀ ló lè ṣẹlẹ̀ nígbà míì:

• ` Malunion` : Èyí ni ìgbà tí egungun rẹ tí ó ti bàjẹ́ kò bá wọ ara wọn dáadáa, tí ó sì máa ń yípadà díẹ̀ bí wọ́n ṣe ń wòsàn.
• ` Àìsí ìṣọ̀kan` : Egungun rẹ kò so pọ̀ pátápátá tàbí wọn kò so pọ̀ rárá.
• Àkóràn egungun (Osteomyelitis) : Tí egungun bá fọ́ ọ (èyí tí egungun náà ti jáde láti inú awọ ara), o wà nínú ewu gíga pé bakitéríà yóò wọ inú ọgbẹ́ náà tí yóò sì fa àkóràn.
• Líle ní ọwọ́ : Àwọn ènìyàn tí ọwọ́ wọn ti fọ́ sábà máa ń ní ìrírí líle ní àyíká egungun tí ó ti fọ́ àti ní oríkèé ọwọ́, èyí tí ó máa ń mú kí ó ṣòro láti gbéra. Àwọn adaṣe tí ó rọrùn láti ṣe nílé àti ìtọ́jú iṣẹ́ lè dín líle yìí kù.
• Àrùn Àyà Ìyà Ìyà (ACS) : Èyí jẹ́ àìsàn tó le jù. Wíwú nínú iṣan ara rẹ lè mú kí ìfúnpá pọ̀ sí i, kí ó sì dín ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí àwọn àsopọ ara kù. Èyí lè fa ìbàjẹ́ iṣan àti iṣan ara títí láé. Ìdí nìyẹn tí àwọn dókítà tún fi ń ṣàníyàn nípa wíwú.

Igba melo ni o gba ki ọwọ kan to larada?

Bí ó ṣe pẹ́ tó kí ọwọ́ rẹ tó wòsàn sinmi lórí ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan:

• Egungun wo ni a ṣẹ́?
• Kí ló fa ìfọ́ náà (bíi ìṣubú tàbí jàǹbá)?
• Iru itọju wo ni o nilo?
• Bóyá àwọn ìpalára mìíràn wà ní ọwọ́ (fún àpẹẹrẹ, ìfàmọ́ra tí ó ya).

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà tí apá bá fọ́ máa ń gba oṣù kan tàbí méjì kí ó tó sàn. Síbẹ̀síbẹ̀, èyí lè yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan. Ó dára láti béèrè lọ́wọ́ dókítà tàbí oníṣẹ́ abẹ rẹ nípa àkókò tí ó bá ipò rẹ mu jùlọ.

Igba melo ni yoo gba lati mu ara rẹ dara patapata ki o si bẹrẹ iṣẹ?

Lẹ́yìn tí egungun bá ti sàn, yóò ṣì gba àkókò díẹ̀ kí o tó lè gbádùn ara rẹ dáadáa kí o sì padà sí àwọn ìgbòkègbodò rẹ déédéé. Agbára ọwọ́ rẹ yẹ kí ó dínkù kí agbára rẹ sì padà sípò. Ọ̀pọ̀ ènìyàn lè bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe àwọn ìgbòkègbodò ara, bíi ṣíṣe eré ìdárayá, lẹ́yìn nǹkan bí ọ̀sẹ̀ mẹ́jọ (tàbí oṣù méjì) .

Sibẹsibẹ, o ṣe pataki pupọ lati kan si dokita tabi oniṣẹ abẹ rẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ iṣẹ-ṣiṣe ara eyikeyi. O ṣe pataki pataki lati wa imọran dokita ṣaaju ki o to bẹrẹ iṣẹ-ṣiṣe tabi ere idaraya eyikeyi, paapaa ti o ba fọ egungun rẹ lakoko ti o n ṣe iṣẹ-ṣiṣe tabi ere idaraya kan pato.

Ṣé o lè dènà apá tí ó bàjẹ́?

Ó lè má ṣeé ṣe láti dènà apá tí ó fọ́ ní 100% ìgbà náà, nítorí pé ìjànbá lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí a kò retí wọn rárá. Síbẹ̀síbẹ̀, o lè dín ewu ìpalára kù nípa títẹ̀lé àwọn àmọ̀ràn ààbò gbogbogbò wọ̀nyí:

• Má ṣe lu ògiri, ilẹ̀kùn tàbí àwọn ilẹ̀ líle mìíràn nígbà tí o bá bínú tàbí tí o bá ní ìjákulẹ̀. Èyí yóò kàn ba ọwọ́ rẹ jẹ́.
• Máa wọ bẹ́líìtì ìjókòó rẹ dáadáa nígbà gbogbo nígbà tí o bá ń wakọ̀.
• Wọ ohun èlò ààbò tó yẹ (fún àpẹẹrẹ, ibọ̀wọ́) fún gbogbo ìgbòkègbodò tàbí eré ìdárayá tí o bá ń ṣe.
• Tẹ̀lé oúnjẹ tó ní calcium àti Vitamin D tó pọ̀, kí o sì ṣètò eré ìdárayá láti mú kí egungun rẹ le dáadáa.
• Tí o bá ju ọmọ ọdún àádọ́ta lọ, tàbí tí ẹnikẹ́ni nínú ìdílé rẹ (ìyá, bàbá, àwọn ẹ̀gbọ́n àti àbúrò) bá ní àrùn osteoporosis, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa ṣíṣe àyẹ̀wò ìwọ̀n egungun .

Ìgbà wo ló yẹ kí o lọ sí yàrá ìtọ́jú pàjáwìrì?

Tí o bá rò pé apá rẹ ti fọ́, o yẹ kí o lọ rí dókítà ní kíákíá. Ṣùgbọ́n, tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí , lọ sí ẹ̀ka pajawiri ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀:

• Ìrora náà kò ṣeé fara dà.
• Tí o kò bá le gbé ọwọ́ tàbí ìka rẹ.
• Tí ìrísí ọwọ́ rẹ bá ti yípadà ní pàtàkì (bíi pé ó ti nà, ó ti wú).
• Tí o bá lè rí egungun tó ń jáde láti inú awọ ara.
• Wíwú líle.
• Tí àwọ̀ pupa tuntun bá fara hàn lójijì pẹ̀lú àwọn àmì àrùn mìíràn wọ̀nyí.

Àwọn ìbéèrè wo ló yẹ kí o béèrè lọ́wọ́ dókítà náà?

Nígbà tí o bá rí dókítà rẹ, o lè béèrè àwọn ìbéèrè wọ̀nyí láti ní òye tó ṣe kedere nípa àìsàn rẹ:

• Iru egungun wo ni mo ni? (Ewo ninu awọn iru egungun ti a mẹnuba loke?)
• Ṣé mo nílò iṣẹ́-abẹ?
• Igba melo ni mo ni lati wọ aṣọ ìbora tabi simẹnti?
• Igba melo ni mo yoo nilo itọju iṣẹ-ṣiṣe?
• Ìgbà wo ni ó dára láti bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe àwọn eré ìdárayá?

Ṣé o lè gbọn ọwọ́ rẹ kódà bí ó bá ti bàjẹ́?

Ìbéèrè yìí ni ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń béèrè. Ó sinmi lórí egungun ọwọ́ rẹ tó ṣẹ́ àti bí ìṣẹ́ náà ṣe le tó, o lè gbéra kí o sì lo ọwọ́ rẹ díẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, bó tilẹ̀ jẹ́ pé o lè gbé ọwọ́ rẹ, má ṣe fipá mú un - pàápàá jùlọ tí ó bá ń dunni gan-an nígbà tí o bá lò ó. Ṣíṣe bẹ́ẹ̀ lè mú kí àìsàn náà burú sí i.

Tí o bá tilẹ̀ ní ìfura díẹ̀ pé egungun rẹ ti fọ́ ní ọwọ́ rẹ, ó dára jù láti wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Bí dókítà bá ṣe àyẹ̀wò àìsàn náà kíákíá tí ó sì tọ́jú rẹ̀, bẹ́ẹ̀ náà ni yóò ṣe yára padà, ó sì máa dín ìṣòro náà kù.

Ṣé apá tí ó ṣẹ́ ni èyí tàbí ìfọ́ lásán ni?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé egungun tí ó fọ́ àti ìfọ́ jẹ́ oríṣiríṣi ìpalára méjì, méjèèjì lè ṣẹlẹ̀ láti inú irú ìjàmbá kan náà (fún àpẹẹrẹ, ìṣubú).

• Ẹ̀gún egungun máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí egungun bá bàjẹ́ tí ó sì pínyà, tí ó fọ́, tàbí tí ó fọ́.
• Ìfọ́ ara máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ọ̀kan lára ​​àwọn iṣan ara rẹ (àsopọ tí ó so egungun pọ̀ mọ́ ara wọn) bá nà tàbí ya. Egungun tí ó bá fọ́ ní ọwọ́ rẹ tún lè fa kí ọwọ́ tàbí ìka rẹ̀ gbọ̀n (“ìka tí ó dìpọ̀”).

Nígbà míìrán, àwọn àmì àrùn méjèèjì jọra, nítorí náà a lè nílò X-ray láti mọ ohun tó ń ṣẹlẹ̀ gan-an.

A máa ń rẹ́rìn-ín nígbà tí ẹnìkan bá ṣubú tí ó sì fọ́ apá rẹ̀ tàbí tí a fi òòlù gbá a ní ọwọ́ nínú àwòrán àwòrán àti fíìmù. Ṣùgbọ́n ní ìgbésí ayé gidi, ìpalára ọwọ́ kì í ṣe àwàdà. Ronú nípa bí ọwọ́ wa ṣe ṣe pàtàkì tó nígbà tí a bá ń bá ayé tó yí wa ká ṣe iṣẹ́ ojoojúmọ́ wa. Bíbọ́ egungun ní ọwọ́ rẹ túmọ̀ sí pé o ní láti kọ́ bí a ṣe ń ṣe iṣẹ́ ojoojúmọ́ rẹ ní ọ̀nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ fún ọ̀sẹ̀ díẹ̀, bóyá fún ìgbà pípẹ́ pàápàá. Èyí lè jẹ́ ìpèníjà ńlá.

Níkẹyìn, ohun tí ó yẹ kí o rántí (Ìránṣẹ́ Ilé)

Nítorí náà, tí apá rẹ bá pa ọ́ lára, má ṣe fojú fo àwọn àmì àrùn bí ìrora àti wíwú, kí o máa ronú pé, “Kò tó nǹkan rárá.” Lọ rí dókítà ní kíákíá kí o sì lọ ṣe àyẹ̀wò. Bí dókítà bá ṣe àyẹ̀wò bí apá rẹ ṣe bàjẹ́ tó, tí ó sì bẹ̀rẹ̀ sí í tọ́jú dáadáa, bẹ́ẹ̀ náà ni ó ṣe máa ṣeé ṣe kí egungun rẹ yára dáadáá. Lẹ́yìn náà, o lè padà sí àwọn ìgbòkègbodò rẹ kíákíá. Máa wà ní ìlera!

Ìfọ́ ọwọ́ , ìfọ́ egungun, ìrora ọwọ́, wíwú ọwọ́, ìtọ́jú ọwọ́, ìfọ́ boxer, sprint, splint