Ṣé ọ̀kan lára ​​àwọn oríkèé rẹ wú tí ó sì ń dunni? Ó lè jẹ́ bursitis!

Ǹjẹ́ o máa ń nímọ̀lára ìrora líle ní èjìká rẹ nígbà tí o bá jí ní òwúrọ̀? Tàbí orúnkún rẹ wú tó bẹ́ẹ̀ tí o kò fi lè tẹ ẹ́? Nígbà míì o kò lè gbé ìgbọ̀nsẹ̀ rẹ sórí tábìlì. Ọ̀kan lára ​​ìdí èyí lè jẹ́ àìsàn kan tí a ń pè ní 'bursitis', èyí tí a ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀ ènìyàn rò pé èyí jẹ́ ìgbóná oríkèé, ó yàtọ̀ díẹ̀. Jẹ́ kí a wo ohun tí ó jẹ́, ìdí tí ó fi ń ṣẹlẹ̀, àti ohun tí o lè ṣe nípa rẹ̀.

Ni kukuru, kini bursitis?

Ní oríkèé ara wa, níbi tí egungun, iṣan ara, àti iṣan ara ti pàdé, àwọn àpò kékeré tí omi kún wà. A máa ń pè wọ́n ní bursae. Tí wọ́n bá pọ̀, a máa ń pè wọ́n ní bursae. Iṣẹ́ wọn dà bí ohun tí ń fa shock absorber nínú ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́. Tàbí bí ìdìpọ̀ bubble yí ohun kan ká. Iṣẹ́ bursa yìí ni láti pèsè ìrọ̀rùn àti ààbò nípa dídènà ìbàjẹ́ láti inú àwọn ẹ̀yà tí ó ń rọ̀ mọ́ ara wọn nígbà tí oríkèé bá ń gbéra.

Nítorí náà, nígbà tí àpò tí omi kún inú rẹ̀ tí a ń pè ní 'bursa' bá wú tí ó sì wú fún ìdí kan, a máa ń pè é ní 'bursitis'.

Àwọn bursae tó lé ní 150 ló wà nínú ara wa, nítorí náà bursitis lè ṣẹlẹ̀ ní oríkèé gbogbo oríkèé. Síbẹ̀síbẹ̀, ó wọ́pọ̀ jùlọ nínú oríkèé tí a máa ń lò nígbà gbogbo tí a sì máa ń ṣe ìṣípopadà.

Kí ni àwọn àmì àrùn bursitis?

Awọn aami akọkọ ati awọn aami aisan ti o wọpọ julọ ti bursitis ni:

• Ìrora: Ìrora náà máa ń pọ̀ sí i, pàápàá jùlọ nígbà tí a bá ń gbé oríkèé tí ó ní ipa. Nígbà míìrán, ìrora náà lè burú sí i ní alẹ́.
• Ìrìn tí kò tó nǹkan: Àìlèṣe láti tẹ àwọn ẹsẹ̀ tàbí láti tọ́ wọn dáadáa. Fún àpẹẹrẹ, ẹnìkan tí ó ní àrùn bursitis shoulder lè ní ìṣòro láti fi irun rẹ̀ pá tàbí láti yí aṣọ padà.
• Wíwú: Agbègbè tí ó yí oríkèé tí ó ní ipa náà ká dàbí wíwú.

• Pupa awọ ara tabi iyipada awọ ara.
• Rírí i pé ó gbóná ju àwọn ibòmíràn lọ tí a bá fọwọ́ kàn án.
• Ibà àti òtútù.

Tí o bá ní àwọn àmì àrùn yìí, ó yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Kí ló dé tí a fi ń ní àrùn bursitis? Kí ni àwọn ohun tó ń fa àrùn náà?

Ohun tó ń fa bursitis ni ìṣípopadà tàbí fífi ìfúnpá sí oríkèé kan náà fún ìgbà pípẹ́.

Ronú nípa àwọn ipò bí ìwọ̀nyí:

• Ere-idaraya: Ẹni tí ó ń gbá bọ́ọ̀lù nígbà gbogbo nínú eré cricket, ẹni tí ó ń gbá tẹ́nìsì.
• Iṣẹ́: Agbẹ́nà, ayàwòrán, onítẹ̀wé kọ̀ǹpútà, agbéga ẹrù.
• Àwọn ohun ìṣeré àṣekára: Ṣíṣe ọgbà, ṣíṣe ohun èlò orin (fún àpẹẹrẹ fáílọ́nì).
• Àwọn àṣà ojoojúmọ́: Ṣíṣe iṣẹ́ ilé lórí orúnkún rẹ fún ìgbà pípẹ́, kí o máa tẹ ìgbọ̀wọ́ rẹ mọ́ tábìlì.
• Iduro ti ko dara: A ko duro tabi joko daradara.
• Òmíràn: Nígbà míìrán, ìjamba tàbí ìkọlù líle lè fa àrùn bursitis.

Ta ló wà nínú ewu tó ga jù?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ẹnikẹ́ni lè ní àrùn bursitis, àwọn ènìyàn kan wà nínú ewu tó ga jù.

• Àwọn òṣèré
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń ṣe iṣẹ́ tó lágbára nípa ti ara
• Àwọn Akọrin

Ni afikun, awọn eniyan ti o ni awọn ipo ilera kan ni o ṣeeṣe ki o ni arun bursitis. Fun apẹẹrẹ:

• Awọn oriṣi arthritis, paapaa gout ati psoriatic arthritis
• Àtọ̀gbẹ
• Àrùn tairodu

Dókítà, báwo lo ṣe lè ṣe àyẹ̀wò èyí gẹ́gẹ́ bí bursitis?

Tí o bá lọ rí dókítà, yóò kọ́kọ́ ṣe àyẹ̀wò ara . Yóò béèrè lọ́wọ́ rẹ nípa àwọn àmì àrùn rẹ. Yóò béèrè lọ́wọ́ rẹ nípa bí ìrora náà ṣe rí, bí ó ti pẹ́ tó, bóyá ó ń burú sí i nígbà tí o bá ṣe ohunkóhun, àti iṣẹ́ rẹ láti mọ ohun tí àìsàn rẹ jẹ́.

Lọ́pọ̀ ìgbà, ìdánwò yìí lè dá àìsàn náà mọ̀ fúnra rẹ̀. Ṣùgbọ́n, nígbà míìrán, láti yọ àwọn àìsàn mìíràn kúrò tàbí láti ṣàyẹ̀wò bóyá ó ní àkóràn, a lè ṣe àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí:

• X-rays: Rí i dájú pé kò sí ìṣòro mìíràn pẹ̀lú egungun (fún àpẹẹrẹ, ìfọ́ egungun).
• Àwòrán Ultrasound tàbí MRI: Ó ṣe kedere pé o rí àpò bursa tó wú.
• Idanwo ẹjẹ: Ṣayẹwo fun ikolu ninu ara.
• Ìfẹ́-ọkàn: Tí wọ́n bá fura sí pé kòkòrò kan wọ inú àpò bursa, abẹ́rẹ́ kékeré kan ni a máa ń lò láti yọ omi díẹ̀ kúrò níbẹ̀ kí a sì fi ránṣẹ́ sí yàrá ìwádìí fún àyẹ̀wò.

Iru itọju wo ni o dara julọ fun eyi?

Irohin rere ni pe ọpọlọpọ awọn ọran ti bursitis ni a le wosan pẹlu isinmi ati awọn itọju ile ti o rọrun.

Àwọn nǹkan tí o lè ṣe nílé

Dókítà rẹ sábà máa ń gbà ọ́ nímọ̀ràn láti ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí:

Ìtọ́jú ìṣègùn

Tí ìtọ́jú ilé kò bá ran lọ́wọ́ tàbí tí àìsàn náà bá le gan-an, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí:

• Àwọn egbòogi apàrò-ìgbẹ́: A máa ń fún wọn ní ìwọ̀nyí bí àkóràn bá ṣẹlẹ̀.
• Ìtọ́jú ara: A kọ́ àwọn adaṣe láti mú ìṣiṣẹ́ oríkèé padà bọ̀ sípò àti láti fún àwọn iṣan tí ó yí wọn ká lágbára.
• Abẹ́rẹ́ Corticosteroid: Láti dín wíwú àti ìrora kù kíákíá, a lè fún abẹ́rẹ́ ní tààrà sínú àpò bursa.
• Iṣẹ́-abẹ: A kì í ṣe èyí ní àkókò púpọ̀. Tí kò bá sí ìtọ́jú mìíràn tó ti ran lọ́wọ́ lẹ́yìn oṣù mẹ́fà, tí ìrora náà sì ń bá a lọ, a máa ṣe iṣẹ́-abẹ láti yọ bursa tó ti bàjẹ́ kúrò.

Igba melo ni o gba ki bursitis naa larada?

Àrùn Bursitis sábà máa ń jẹ́ àìsàn ìgbà kúkúrú , pẹ̀lú ìsinmi àti ìtọ́jú tó yẹ, yóò wòsàn pátápátá láàrín ọ̀sẹ̀ díẹ̀.

Báwo ni mo ṣe lè dènà rẹ̀ kí ó má ​​baà tún ṣẹlẹ̀?

Ọ̀nà tó dára jùlọ láti dènà bursitis ni láti yẹra fún lílo ara wa ju bó ṣe yẹ lọ.

• Lo ìdúró tó tọ́: Nígbà tí o bá ń ṣeré ìdárayá tàbí tí o bá ń ṣe iṣẹ́ níbi iṣẹ́, mọ̀ nípa ọ̀nà àti ìdúró tó tọ́.
• Bẹ̀rẹ̀ díẹ̀díẹ̀: Nígbà tí o bá ń bẹ̀rẹ̀ ìdánrawò tuntun tàbí ìgbòkègbodò, má ṣe tì ara rẹ jù ní ẹ̀ẹ̀kan náà, ṣùgbọ́n máa mú ara rẹ bá a mu díẹ̀díẹ̀.
• Ya isinmi: Ti o ba n ṣe iru iṣẹ kanna, ya isinmi kukuru laarin.
• Lo awọn paadi: Ti o ba n ṣiṣẹ lori awọn orunkun tabi awọn igunpa rẹ, lo irọri tabi paadi foomu.

Ìgbà wo ni a ó rí dókítà

Ti o ba ni eyikeyi ninu awọn aami aisan wọnyi, rii daju lati kan si dokita kan:

• Irora naa le gan-an tobẹẹ ti o ko fi le ṣe awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ paapaa.
• Tí ìrora náà kò bá dínkù lẹ́yìn ọjọ́ díẹ̀ láìka ìtọ́jú tó wà nílé sí.
• Tí bursitis bá tún bẹ̀rẹ̀ sí í ṣẹlẹ̀ .
• Tí o bá ní ibà , pupa , wíwú , tàbí tí o bá nímọ̀lára gbígbóná nígbà tí o bá fọwọ́ kan ara rẹ (àwọn wọ̀nyí lè jẹ́ àmì àkóràn).