Ṣé àárẹ̀ tó pọ̀jù tí o ń nímọ̀lára ìrẹ̀wẹ̀sì ni? Àbí àárẹ̀ tó gùn jù ni? (Àrùn àárẹ̀ tó gùn jù àti ìrẹ̀wẹ̀sì)

Ǹjẹ́ o máa ń rò pé o kò ní agbára, pé o máa ń rẹ̀wẹ̀sì nígbà tí o bá jí ní òwúrọ̀, àti pé o kò fẹ́ ṣe ohunkóhun fún ọjọ́ náà? Ní àwọn àkókò bí èyí, ọ̀pọ̀ nínú wa máa ń ṣe kàyéfì pé, "Ṣé mo ń jìyà ìsoríkọ́?" Lóòótọ́ ni àwọn àmì wọ̀nyí lè wáyé ní ipò tí a ń pè ní ìsoríkọ́. Ṣùgbọ́n ìsoríkọ́ fúnrarẹ̀ lè má jẹ́ ohun tó fà á nígbà gbogbo. Bóyá ohun tó fà á jẹ́ àìsàn ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ tí o lè má ronú nípa rẹ̀, ṣùgbọ́n ó ní àwọn àmì tó jọ ìsoríkọ́ gidigidi. Lónìí, a ó sọ̀rọ̀ nípa àwọn àìsàn méjì tó yàtọ̀ síra tí ó rọrùn láti darúgbó. Àwọn ni Àrùn Ìrẹ̀wẹ̀sì Onígbà-pọ́ọ́ àti Ìsoríkọ́.

Kí ni àrùn rírẹlẹ̀ onígbà pípẹ́ (ME/CFS)?

Ní ṣókí, àrùn àárẹ̀ onígbà pípẹ́ (ME/CFS) jẹ́ àrùn kan tí ó máa ń mú kí o ní àárẹ̀ tó pọ̀ jù láìsí ìdí tó ṣe kedere. Kò dà bí àárẹ̀ tó wọ́pọ̀. Fojú inú wò ó, kódà tí o bá sùn dáadáa ní gbogbo òru, o máa ń jí ní àárẹ̀ tó pọ̀ sí i ní òwúrọ̀. Kódà ṣíṣe àwọn iṣẹ́ kékeré bíi lílọ sí ilé ìtajà tàbí fífọ ilé, lè mú kí o rẹ̀wẹ̀sì ní gbogbo ọjọ́.

Ni afikun si rirẹ, ME/CFS le ni ọpọlọpọ awọn aami aisan miiran:

• Ìrora ara: Ìrora iṣan àti oríkèé, àti orí fífó nígbà gbogbo.
• Àwọn ìṣòro ìrántí àti àfiyèsí: Ríronú bí ẹni pé ọpọlọ rẹ kún fún ìkùukùu, gbígbàgbé nǹkan, àti àìlèfojúsùn lórí nǹkan kan.
• Àwọn ìṣòro oorun: Ìṣòro láti sùn tàbí jíjí nígbà oorun.
• Àwọn àmì mìíràn ni: ríru, wíwú àti rírọ̀ ní ọrùn tàbí apá, ọ̀fun ríro nígbà gbogbo, ìgbẹ́ inú, ìran ríro tí kò dáa, ìmọ̀lára sí ìmọ́lẹ̀ tàbí ìró, ìlù ọkàn tí kò péye, àti ìṣòro mímí.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò tíì rí ohun tó fà á gan-an, a gbàgbọ́ pé àwọn àkóràn fáírọ́ọ̀sì kan (fún àpẹẹrẹ, fáírọ́ọ̀sì Epstein-Barr), àìdọ́gba homonu, ìṣiṣẹ́ àjẹ́sára tó pọ̀ jù, àti àwọn ipa ìbílẹ̀ lè ṣe àfikún sí i.

Kí ni ìrẹ̀wẹ̀sì ọkàn?

Ìsoríkọ́ jẹ́ àìsàn ọpọlọ tó le koko tó kọjá ìmọ̀lára ìbànújẹ́ lásán. Ó jẹ́ ìmọ̀lára ìbànújẹ́, òfo, àti àìnírètí fún ìgbà pípẹ́. Ó lè ní ipa tó jinlẹ̀ lórí bí o ṣe ń ronú, bí o ṣe ń nímọ̀lára, àti bí o ṣe ń hùwà.

Nígbà ìsoríkọ́, àwọn nǹkan tí ó máa ń dùn mọ́ni tẹ́lẹ̀, bíi sísọ̀rọ̀ pẹ̀lú ọ̀rẹ́ kan, wíwo fíìmù, tàbí ṣíṣe eré ìnàjú, máa ń di ohun tí kò ní ìtumọ̀ àti ohun tí ó máa ń múni sú. Àwọn ènìyàn kan lè nímọ̀lára ẹ̀bi nípa ara wọn kí wọ́n sì rò pé wọn kò níye lórí. Nínú àwọn ọ̀ràn tí ó burú jùlọ, wọ́n lè máa nímọ̀lára ìgbésí ayé, wọ́n sì lè máa ronú nípa ìpara ara ẹni.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àìsàn ọpọlọ ni ìbànújẹ́, ó tún máa ń fa àwọn àmì àrùn ara.

• Àìlera àti ìṣòro oorun: Àwọn nǹkan bíi àìlèsùn, oorun púpọ̀ jù, tàbí jíjí ní kùtùkùtù.
• Àyípadà ìfẹ́ ọkàn: Àìní ìfẹ́ ọkàn tàbí àjẹjù. Èyí lè yọrí sí pípadánù ìwọ̀n ara tàbí kí ó pọ̀ sí i.
• Àwọn ìrora ara: ìrora ẹ̀yìn, orí fífó tí ó máa ń wá láìsí ìdí.
• Àwọn àmì mìíràn: Ẹkún nígbà gbogbo, àìbalẹ̀ ọkàn, ọ̀rọ̀ sísọ lọ́ra àti ìṣípo, ìrora inú, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ.

Kò sí ẹni tí ó mọ ìdí ìbànújẹ́. Ó lè jẹ́ nítorí àwọn ìyípadà ara nínú ọpọlọ, àìdọ́gba nínú àwọn neurotransmitters tí ó ń ṣàkóso ìmọ̀lára, àwọn ìyípadà nínú ìwọ̀n homonu (fún àpẹẹrẹ, lẹ́yìn ìbímọ, ìdádúró oṣù), àwọn ìṣòro thyroid, àti ìfàsẹ́yìn jínì. Ìrẹ̀wẹ̀sì tún lè wáyé nípasẹ̀ àwọn ìrírí ìgbésí ayé onígbàjámọ̀, bíi ikú olólùfẹ́ kan, pípadánù iṣẹ́, tàbí àìsàn líle koko.

Àwọn ìjọ́ra àti ìyàtọ̀ wo ló wà láàárín àwọn àrùn méjèèjì yìí?

Ó ṣeé ṣe kí o ti rí i báyìí pé àwọn àrùn méjèèjì yìí ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àmì tó wọ́pọ̀. Ìdí nìyí tí ó fi rọrùn láti da àwọn méjèèjì rú. Jẹ́ kí a wo ìyàtọ̀ pàtàkì tó wà láàrín méjèèjì. Wo tábìlì yìí.

Báwo ni dókítà ṣe ń ṣe àyẹ̀wò èyí ní pàtó?

Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, ohun tó dára jù láti ṣe ni kí o lọ rí dókítà. Dókítà náà yóò ṣe àyẹ̀wò rẹ, yóò sì pinnu èyí tí o ní nínú àwọn àìsàn méjèèjì yìí.

1. Sísọ̀rọ̀ pẹ̀lú rẹ: Àkọ́kọ́, dókítà yóò bá ọ sọ̀rọ̀ dáadáa, yóò sì béèrè gbogbo nǹkan nípa àwọn àmì àrùn rẹ, títí kan ọjọ́ tí wọ́n bẹ̀rẹ̀, ìgbà tí wọ́n ń pọ̀ sí i tàbí tí wọ́n ń dínkù, àti bóyá ẹnikẹ́ni nínú ìdílé rẹ ti ní irú àìsàn bẹ́ẹ̀ rí.

2. Àyẹ̀wò ara: Lẹ́yìn náà, a ó ṣe àyẹ̀wò ara pípé.

3. Àwọn ìlànà ìwádìí:

• Fún ME/CFS: Ní gbogbogbòò, a fura sí ME/CFS tí àárẹ̀ líle tí a kò ṣàlàyé bá wà tí ó ju oṣù mẹ́fà lọ , tí ìsinmi kò sì dínkù, tí ìgbòkègbodò díẹ̀ bá burú sí i, tí àwọn àmì àrùn bí ìrántí tàbí ìṣòro àfiyèsí tàbí ìfọ́jú nígbà tí a bá dúró.
• Fún ìsoríkọ́: Tí àwọn àmì kan bá wà fún ó kéré tán ọ̀sẹ̀ méjì, a lè ṣàyẹ̀wò rẹ̀ gẹ́gẹ́ bí ìsoríkọ́.

4. Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀: A ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ láti rí i dájú pé kò sí àwọn àìsàn mìíràn tó lè fa àárẹ̀ (fún àpẹẹrẹ àìtó ẹ̀jẹ̀, àtọ̀gbẹ, àrùn thyroid).

5.Àwọn ìdánwò mìíràn: Wọ́n tún lè tọ́ ọ lọ sí ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa oorun láti ṣe àyẹ̀wò àwọn ìlànà oorun rẹ tàbí ìṣàyẹ̀wò ìlera ọpọlọ.

Kí ni a lè ṣe ní àkókò pàjáwìrì?