Oògùn Àfikún àti Ìlòdì: Kí ni ìyàtọ̀?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ wa ló rò pé "oògùn àfikún " àti "oògùn mìíràn" jẹ́ ohun kan náà. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé wọ́n sábà máa ń para pọ̀ tí wọ́n sì máa ń pè wọ́n ní CAM, wọ́n jẹ́ oríṣi ìtọ́jú méjì tó yàtọ̀ síra. Àwọn méjèèjì ni wọ́n ń tọ́ka sí àwọn ìtọ́jú tó wà níta ìṣègùn ìwọ̀ oòrùn, bíi ìṣègùn ewéko àti acupuncture. Ṣùgbọ́n ìyàtọ̀ ńlá wà láàárín méjèèjì, àti ọ̀kan tí gbogbo wa nílò láti mọ̀. Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní ṣókí lónìí.

Ní ṣókí, kí ni ìyàtọ̀ yìí?

Lílóye ìyàtọ̀ yìí ṣe pàtàkì gan-an fún ìlera rẹ.

• Oògùn Àfikún: Èyí ni ìgbà tí o bá lo irú ìtọ́jú mìíràn ní àfikún sí ìtọ́jú ìwọ̀-oòrùn tí o ti ń gbà lọ́wọ́ dókítà . Ní ṣókí, ó dà bí "ṣíṣe èyí pẹ̀lú ìyẹn".
• Oògùn Míràn : Èyí ni ìgbà tí o bá dẹ́kun lílo àwọn ìtọ́jú ìwọ̀-oòrùn tí dókítà kọ sílẹ̀ pátápátá tí o sì lo ọ̀nà ìtọ́jú mìíràn dípò èyí . Ó dà bíi "ṣíṣe èyí dípò ìyẹn."

Ẹ jẹ́ kí a wo àwọn àpẹẹrẹ wọ̀nyí láti túbọ̀ ṣàlàyé ìyàtọ̀ yìí.

Àwọn wo ló ń jàǹfààní nínú àwọn ìtọ́jú afikún wọ̀nyí?

Ẹnikẹ́ni lè jàǹfààní nínú ìwọ̀nyí. Ṣùgbọ́n ohun pàtàkì ni pé kì í ṣe gbogbo ìtọ́jú ló ń ṣiṣẹ́ bákan náà fún gbogbo ènìyàn. Bákan náà, àwọn ìtọ́jú afikún kan wà tí a ṣe ìwádìí tó dára jù àwọn mìíràn lọ.

Fun apere:

• Akupọ́ọ́kúpù: Ìwádìí ti fihàn pé ó lè dín ìrora ẹ̀yìn àti ọrùn onígbà pípẹ́ kù, ìrora orí àti oríṣiríṣi orí fífó.
• Yoga: Yoga n ran lọwọ lati dinku irora, dinku wahala, ibanujẹ, aibalẹ, ati ṣakoso titẹ ẹjẹ ati oṣuwọn ọkan .
• Àwọn Àkóbá Ìtọ́jú Àrùn Jẹjẹrẹ: Àwọn ìtọ́jú afikún kan, bíi acupuncture, lè dín àwọn àbájáde ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ kù, bí àárẹ̀ àti ríru. Rántí pé, àwọn wọ̀nyí kì í ṣe láti wo àrùn jẹjẹrẹ sàn, ṣùgbọ́n láti ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àbájáde ìtọ́jú rẹ̀.

Ṣé kò sí ewu kankan nínú àwọn wọ̀nyí?

Dájúdájú àwọn ewu wà. Ètò ìṣègùn èyíkéyìí, títí kan ìṣègùn ìwọ̀ oòrùn, lè ní àwọn ewu díẹ̀.

Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn ọna afikun, gẹgẹbi iṣaro, ko ni awọn ipa ẹgbẹ pataki diẹ tabi ko si rara ati pe a le lo lailewu.

Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn oògùn ewébẹ̀ kan, àwọn fítámìnì, àti àwọn afikún oògùn kan náà ní ewu àti àbájáde búburú. Ìjọba kò fi òfin tó péye ṣàkóso wọn gẹ́gẹ́ bí àwọn oògùn ìwọ̀ oòrùn. Kìí ṣe pé ohun kan wà tí wọ́n pè ní "àdánidá" kò túmọ̀ sí pé ó ní ààbò.

Ẹ jẹ́ ká wo ewu tó wà nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọjà tí a sábà máa ń sọ̀rọ̀ nípa wọn.

Báwo ni mo ṣe lè pinnu bóyá ìtọ́jú yìí tọ́ fún mi?

Èyí ni apá pàtàkì jùlọ. Kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í lo ìtọ́jú àfikún, o gbọ́dọ̀ bá dókítà rẹ ní gbogbo ìgbà sọ̀rọ̀.Ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe ìpinnu tó yẹ jùlọ, tó sì dájú jùlọ fún ọ. Ó tún lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí ẹni tó tóótun àti onímọ̀ nípa irú ìtọ́jú yìí.

Bákan náà, ó ṣe pàtàkì láti sọ fún dókítà rẹ nípa gbogbo oògùn (Western, Ayurvedic, ewébẹ̀), gbogbo àfikún oògùn, àti gbogbo ìtọ́jú tí o ń gbà. Má ṣe fi ìwífún yẹn pamọ́. Nígbà náà ni dókítà rẹ yóò lè ṣàyẹ̀wò fún àwọn ìbáṣepọ̀ oògùn tí ó léwu kí ó sì tọ́jú rẹ láìsí ewu.

Tí o bá ń lo àwọn ìtọ́jú afikún, sọ fún dókítà ìtọ́jú àkọ́kọ́ rẹ nípa wọn. Bákan náà, sọ fún oníṣègùn afikún rẹ nípa àwọn oògùn ìwọ̀-oòrùn tí o ń lò. Nípa pípín ìwífún ní gbangba ní ọ̀nà yìí, o lè lo àwọn ọ̀nà méjèèjì dáadáa láìsí ewu.