Ṣé o tún máa ń gbàgbé nǹkan? Ṣé ó lè jẹ́ nítorí “Ìgbàgbọ́ àìròtẹ́lẹ̀”?

Ǹjẹ́ o máa ń gbàgbé àwọn nǹkan pàtàkì tàbí ìṣẹ̀lẹ̀ ìgbésí ayé rẹ lójijì nígbà míì? Ó dà bíi pé “àlàfo” kan ti ṣẹ̀dá sínú ìrántí rẹ. Èyí kì í ṣe ìgbàgbé lásán. Nígbà míìrán èyí lè burú sí i. Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa irú ìrírí bẹ́ẹ̀, ìyẹn ni, nípa ipò ọpọlọ “Dissociative Amnesia” .

Kí ni ‘Dissociative Amnesia’?

Ní ṣókí, ‘Ìgbàgbọ́ Àìròtẹ́lẹ̀’ jẹ́ ipò kan tí ọkàn rẹ ti ń dí àwọn ìsọfúnni pàtàkì nípa ara rẹ, pàápàá jùlọ àwọn nǹkan tí ó ní í ṣe pẹ̀lú àwọn ìrírí ìrora àti ìbànújẹ́. Ronú nípa rẹ̀ bí ẹni pé ọkàn rẹ ń gbìyànjú láti dáàbò bò ọ́. Kì í ṣe pé o kàn ń gbàgbé nǹkan kan. Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn ìrántí wọ̀nyẹn wà níbẹ̀, ṣùgbọ́n o kò lè ‘wọlé’ wọn.

Àwọn ìrírí ìbànújẹ́ bíi ìfìyàjẹni, ogun, tàbí àjálù àdánidá ló sábà máa ń fa àìlera ọpọlọ tó ń yọrí sí ìdènà ara ẹni. Àwọn ènìyàn tó ní àìsàn yìí wà nínú ewu láti ṣe ara wọn léṣe tàbí láti pa ara wọn.

Pàtàkì: Tí o bá ń ronú láti pa ara rẹ tàbí láti pa ara rẹ, jọ̀wọ́ wá ìrànlọ́wọ́ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. O lè ṣe èyí ní àkókò yìí:

* Pe 1926, laini iranlọwọ ilera ọpọlọ orilẹ-ede ni Sri Lanka .

* Wa iranlọwọ lati ọdọ olupese iṣẹ ilera ọpọlọ ni agbegbe rẹ.

* Bá ẹnìkan tí o gbẹ́kẹ̀lé sọ̀rọ̀ nípa èyí.

* Lọ sí ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọn jùlọ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Tí o bá rò pé ẹnìkan tí o mọ̀ wà nínú irú ewu yìí, jọ̀wọ́ má ṣe fi í sílẹ̀, ràn án lọ́wọ́.

Kí ni “ìyàsọ́tọ̀” yìí?

Àwọn ìrírí tí gbogbo wa ní ní ìgbésí ayé sinmi lórí bí onírúurú ìlànà àti agbára ọpọlọ ṣe ń ṣiṣẹ́ papọ̀. Àwọn wọ̀nyí ni:

• Ìrántí
• Ìmọ̀lára (ìmọ̀ nípa ara ẹni àti àyíká rẹ̀)
• Ìmọ̀ ẹni tí o jẹ́ (Ìdámọ̀)
• Àwọn ìmọ̀lára
• Ìmọ̀lára (àwọn ìmọ̀lára bíi rírí, gbígbọ́ - 'Ìmọ̀lára')
• Agbara lati mu ṣiṣẹ (agbara lati gbe kiri nipa ṣiṣakoso awọn iṣan)
• Ìwà

Ìyàpa jẹ́ ọ̀nà ààbò tí ọkàn rẹ ń lò. Ó ń dá ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn nǹkan wọ̀nyí dúró láti má ṣiṣẹ́ papọ̀. Èyí lè yí bí o ṣe ń ní ìrírí, òye, àti ìrántí nǹkan padà.

Ìyàpa yìí ló ń fa “Ìgbàgbọ́ nínú àìròtẹ́lẹ̀”.Ìṣẹ̀lẹ̀ ìpàdánù ìrántí (`amnesia`).

Báwo ni ‘Dissociative Amnesia’ ṣe ń ṣiṣẹ́?

Láti lóye “Ìgbàgbọ́ Àìròtẹ́lẹ̀”, ó ń ranni lọ́wọ́ láti mọ̀ díẹ̀ nípa bí ìrántí ṣe ń ṣiṣẹ́. Fojú inú wò ó pé nígbà tí o bá ronú padà sí àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ nínú ìgbésí ayé rẹ, o ń lo ohun tí a ń pè ní “ìrántí ìgbésí ayé ara ẹni ” . Ó dà bí ibi ìkówèésí ńlá kan ní ọkàn rẹ. Gbogbo ìwé nínú ilé ìkówèésí yẹn jẹ́ ìrántí nípa ìṣẹ̀lẹ̀ kan nínú ìgbésí ayé rẹ.

Láti fi àwọn ìwé kún ibi ìkówèésí yìí, ìyẹn ni pé, láti mú ìrántí wá, ọpọlọ rẹ ń tẹ̀lé ìlànà ìgbésẹ̀ kọ̀ọ̀kan:

1. Ṣíṣe àkójọpọ̀ : Ìgbà yìí ni ọpọlọ rẹ yóò máa ṣẹ̀dá ìrántí. Ó dà bí ìgbà tí ọpọlọ rẹ bá ń kọ ìwé tuntun fún ilé ìkàwé.

2. Ìpamọ́ : Báyìí ni ọpọlọ rẹ ṣe ń tọ́jú ìrántí yẹn. Ọpọlọ rẹ ń gbé ìwé náà sí orí ṣẹ́ẹ̀lì kan nínú ilé ìkàwé. Ó tún ń fún un ní àmì (àmì) kí o lè rí i nígbà tó bá yá.

3. Ìgbàpadà : Ìgbà yìí ni o máa padà sí ilé ìkàwé, gba ìwé náà, wo àwọn kúlẹ̀kúlẹ̀ inú rẹ̀, kí o sì rántí ohun tó ṣẹlẹ̀.

Ohun tó ń ṣẹlẹ̀ nínú “Dissociative Amnesia” ni pé ìṣòro kan wà pẹ̀lú ìlànà yìí.

Àwọn irú “Dissociative Amnesia” wo ni wọ́n?

Ọ̀nà pàtàkì méjì ni ‘Dissociative Amnesia’ fi ń ṣiṣẹ́:

• Àtúnṣe : Èyí ni ìgbà tí àìlera ọpọlọ tí ó ń yọrí sí ìsopọ̀mọ́ra bá ní ipa lórí agbára rẹ láti rántí àwọn ìrántí àtijọ́ , bíi àìlèrí àwọn ìwé kan ní ilé ìkàwé rẹ, tàbí àìlèrí láti ka ohun tí ó wà nínú àwọn ìwé wọ̀nyẹn.
• Àìlera : Irú àìlera yìí máa ń wáyé nítorí ìdènà nínú ìṣẹ̀dá tàbí ìpamọ́ àwọn ìrántí tuntun . Ó dà bíi pé ọpọlọ rẹ gbàgbé láti fi ìwé sí ibi ìkàwé lẹ́yìn tí o bá parí rẹ̀, tàbí pé àlàfo kan wà nínú bí a ṣe ń gba ìrántí rẹ sílẹ̀. Irú èyí kò wọ́pọ̀ bíi ti àwọn irú mìíràn.

Báwo ni ‘Ìgbàgbọ́ àìròtẹ́lẹ̀’ ṣe wọ́pọ̀ tó?

Àìsàn àìlóye ara kì í ṣe àìsàn tó wọ́pọ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ògbógi kò dá a lójú bí ó ṣe wọ́pọ̀ tó. Àwọn ìwádìí kan fihàn pé a lè rí àìsàn náà láàárín àwọn ènìyàn díẹ̀ tó tó 0.2% àti tó tó 7.3%. Ẹgbẹ́ Àwọn Onímọ̀ nípa Ọpọlọ ti Amẹ́ríkà ṣe àròyé pé nǹkan bí 1.8% àwọn ènìyàn kárí ayé ló ń ní àrùn náà lọ́dọọdún.

Kí ni àwọn àmì àrùn ‘Dissociative Amnesia’?

Àmì pàtàkì ti “Dissociative Amnesia” ni pípadánù ìrántí . Pípadánù ìrántí yìí lè wá ní onírúurú ọ̀nà. Àwọn ènìyàn kan lè ní irú ìrísí kan ṣoṣo, nígbà tí àwọn mìíràn lè ní onírúurú ìrísí. Àwọn ìrísí wọ̀nyí ni:

• Àgbègbè : O gbàgbé gbogbo nǹkan tó ní í ṣe pẹ̀lú àkókò kúkúrú kan pàtó nínú ìgbésí ayé rẹ. Fojú inú wò ó, o kò lè rántí ohunkóhun tó ṣẹlẹ̀ fún ọjọ́ méjì.
• Ti yan(`Àṣàyàn`): O gbàgbé ìṣẹ̀lẹ̀ kan ṣoṣo tàbí irú ìṣẹ̀lẹ̀ kan láti ìgbà kan pàtó nínú ìgbésí ayé rẹ. Ó dà bíi pé o ń gbàgbé àwọn ìrántí díẹ̀ ní àwọn ibì kan. Ìdí nìyẹn tí wọ́n fi máa ń pè é ní "àìmọ́lẹ̀ àìlera tó pọ̀ jù".
• Àkójọpọ̀ : Gbígbàgbé ohun gbogbo fún ìgbà pípẹ́, oṣù tàbí ọdún . Èyí le gan-an.
• Títẹ̀síwájú : Irú ìrántí tí a mẹ́nu kàn tẹ́lẹ̀ nìyí, tí a ń pè ní Anterograde. Èyí túmọ̀ sí pé ó ní ipa lórí agbára láti ṣẹ̀dá ìrántí tuntun . Nítorí náà, ní kété tí àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ bá ṣẹlẹ̀, a máa gbàgbé wọn.
• Ṣíṣe ètò : Gbígbàgbé gbogbo ohun tó bá kókó ọ̀rọ̀ tàbí ẹ̀ka kan pàtó mu . Fún àpẹẹrẹ, o lè gbàgbé gbogbo nǹkan nípa ìdílé rẹ, tàbí gbogbo ohun tó bá jẹ mọ́ iṣẹ́ rẹ.

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní “Dissociative Amnesia” lè ní àwọn ìwà tàbí àmì àrùn mìíràn pẹ̀lú pípadánù ìrántí yìí:

• Àìní ìmọ̀: Àwọn ènìyàn kan tí wọ́n ní àìlóye ọpọlọ wọn kò mọ̀ pé wọ́n ní àìlóye ìrántí. Èyí lè jẹ́ títí wọ́n fi gbàgbé ohun kan tí ó ní ipa lórí ìdámọ̀ wọn, tàbí títí ẹnìkan yóò fi béèrè lọ́wọ́ wọn nípa ohun tí ó yẹ kí wọ́n rántí.
• Àwọn Àtúnyẹ̀wò: Àwọn ènìyàn kan lè ní ìrírí àwọn àtúnyẹ̀wò, nígbà tí àwọn ìrántí bá padà díẹ̀díẹ̀. Àtúnyẹ̀wò jẹ́ ju ìrántí tí kò ṣe kedere nípa ohun kan tí kò dùn mọ́ni lọ. Ó jẹ́ ìmọ̀lára àtúnyẹ̀wò ìṣẹ̀lẹ̀ ìbànújẹ́ náà. Ní àkókò yẹn, ó lè ṣòro láti mọ ìyàtọ̀ láàárín ohun tí ó jẹ́ òótọ́ àti ohun tí ó jẹ́ ìrántí.
• Ìdààmú tàbí àìlègbéraga : Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìlóye ọpọlọ, pàápàá jùlọ, lè dàbí ẹni pé wọn kò mọ̀ nípa àyíká wọn tàbí kí wọ́n ní ìṣòro láti lóye wọn. Nínú àwọn ọ̀ràn líle koko, wọ́n tilẹ̀ lè pàdánù ìmọ̀ nípa ẹni tí wọ́n jẹ́.
• Àwọn ọ̀ràn ìbáṣepọ̀ àti ìgbẹ́kẹ̀lé: Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìlera ọpọlọ lè rí i pé ó ṣòro láti ní ọ̀rẹ́ àti láti máa bá àjọṣepọ̀ ìfẹ́ nìṣó.
• Ìyàtọ̀ síra: Tí ènìyàn bá ní àkókò kan tí wọn kò ní ìrántí wíwà níbì kan, tàbí nígbà tí wọ́n bá sọnù, a máa ń pè é ní ìyàtọ̀ síra. Èyí ṣọ̀wọ́n díẹ̀, àti pé pípadánù ìrántí sábà máa ń jẹ́ fún ìgbà kúkúrú.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ènìyàn kan mọ̀ pé wọn kò ní ìrántí kankan, wọ́n máa ń gbìyànjú láti sá fún un, wọ́n máa ń rò ó gẹ́gẹ́ bí ọ̀rọ̀ tí kò ṣe pàtàkì, tàbí kí wọ́n sọ onírúurú ìdí tí wọn kò fi rántí nǹkan.

Kí ni àwọn ohun tó ń fa ‘Dissociative Amnesia’?

Àìsàn àìròtẹ́lẹ̀ lè wáyé nípasẹ̀ ìṣẹ̀lẹ̀ kan ṣoṣo, tàbí nípasẹ̀ wàhálà tàbí ìpalára ìgbà pípẹ́. Àwọn nǹkan tó lè fa irú ìpalára yìí ni:

• Jíjẹ́ ẹni tí a kò bìkítà tàbí tí a ń hùwà ìkà sí- Ó lè jẹ́ ti ara, ti ìbálòpọ̀, tàbí ti ọpọlọ. Pàápàá jùlọ nígbà ọmọdé. Ṣùgbọ́n ó lè ṣẹlẹ̀ sí àwọn àgbàlagbà pẹ̀lú. Ipò náà lè burú sí i bí ẹni tí ó ń ṣe ìkà náà bá jẹ́ ìbátan, ẹni tí ó sún mọ́ni, tí ó sì ṣeé fọkàn tán.
• Níní ìrírí tàbí rírí ìwà ipá.
• Kíkojú ìwà ipá ìbálòpọ̀ (ìfipábánilòpọ̀, ìfipábánilòpọ̀, ìtajà ènìyàn, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ).
• Ogun (fún àwọn ológun àti fún àwọn ènìyàn lásán).
• Ri ẹnikan ti o farapa gidigidi tabi ti o ku, tabi ti o farapa gidigidi funrararẹ.
• Àwọn ìrírí ìbànújẹ́ mìíràn tó ń yí ìgbésí ayé padà, fún àpẹẹrẹ, dídi olùsálà.

Àwọn àmì àrùn àìlera ọpọlọ tó ń yọrí sí àìlera lè tún máa ṣẹlẹ̀ tàbí kí wọ́n burú sí i nítorí àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ tó ń yọni lẹ́nu àti tó ń bani nínú jẹ́ nígbà tó bá yá.

Àwọn nǹkan wo ló lè fa “Dissociative Amnesia”?

Àwọn ògbógi gbàgbọ́ pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló ń mú kí ewu “Dissociative Amnesia” pọ̀ sí i. Èyí jẹ́ nítorí pé bí àwọn ohun tó lè fa ewu bá pọ̀ sí i, bẹ́ẹ̀ náà ni ewu àrùn náà ṣe ń pọ̀ sí i (“eewu àpapọ̀”). Bákan náà, bí ìpalára náà bá pẹ́, tí a bá tún un ṣe, tàbí tí ó le jù bẹ́ẹ̀ lọ, àìsàn náà sábà máa ń burú sí i.

Ìwádìí fihàn pé ó ṣeé ṣe kí ìsopọ̀ ìran kan wà. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn jínì nìkan kò fa àìlóyún, wọ́n lè mú kí ewu àrùn náà pọ̀ sí i. Èyí túmọ̀ sí wípé tí ẹnìkan nínú ìdílé bá ní àìlóyún, ẹni náà lè ní àrùn náà, kódà pẹ̀lú ìwọ̀n àwọn ohun tó lè fa ewu díẹ̀.

Báwo ni a ṣe lè mọ ‘Ìgbàgbọ́ Àìnímọ̀lára’?

Dókítà kan lè ṣe àyẹ̀wò “Dissociative Amnesia” nípa bíbéèrè lọ́wọ́ rẹ nípa àwọn àmì àrùn rẹ, ohun tí o rántí, ohun tí o kò rántí, ohun tí o ń nírìírí rẹ̀, àti àwọn kúlẹ̀kúlẹ̀ nípa ìgbésí ayé rẹ. Dókítà náà tún lè lo “ questionnaire” tí a ṣe láti ran lọ́wọ́ láti ṣe àyẹ̀wò “Dissociative Amnesia”. Àwọn ìbéèrè wọ̀nyí dà bí ìtọ́sọ́nà fún dókítà, tí ó ń ràn án lọ́wọ́ láti mọ ohun tí ń kàn ọ́ àti bí ó ṣe le tó.

Tí ẹ̀rù bá ń bà ọ́ láti sọ pé o kò rántí nǹkan kan, tàbí tí o bá nímọ̀lára àníyàn, má ṣe bẹ̀rù láti sọ fún dókítà rẹ nípa rẹ̀. Nítorí pé àìrántí jẹ́ àmì “Dissociative Amnesia” . Tí o bá sọ fún dókítà rẹ nípa rẹ̀, ó lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe àyẹ̀wò.

Àwọn ìdánwò wo ni a ṣe láti ṣe àyẹ̀wò àìsàn yìí?

Kò sí àwọn ìdánwò tó lè ṣàwárí àìsàn àìlera tó ń yọrí sí àìlera. Síbẹ̀síbẹ̀, a lè ṣe àwọn ìdánwò yàrá, àwòrán tàbí àyẹ̀wò àyẹ̀wò. Àwọn dókítà máa ń lo ìwọ̀nyí láti yọ àwọn àìsàn míì tó lè fa àìlóye ìrántí rẹ kúrò. Díẹ̀ lára ​​àwọn ìdánwò tó wọ́pọ̀ jùlọ tí a lè ṣe ni:

• Ṣíṣàyẹ̀wò Àwòrán Ìdáhùn Oogì (MRI)
• Electroencephalogram(`Electroencephalogram - EEG`)
• Àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ àti yàrá láti wá àwọn àìsàn mìíràn tàbí àwọn majele tó lè fa àwọn àmì àrùn rẹ.

Báwo ni a ṣe ń tọ́jú ‘Dissociative Amnesia’?

A kò le wo àìsàn àìlera ọpọlọ tó ń yọ kúrò. Síbẹ̀síbẹ̀, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìtọ́jú ló wà tó lè ranni lọ́wọ́. Ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́ ni láti mú ohunkóhun tó lè fa àìlera ọpọlọ kúrò tàbí tó lè fa àìlera ọpọlọ kúrò. Fún àpẹẹrẹ, a gbọ́dọ̀ yọ àwọn ológun kúrò nínú àwọn ipò tó lè fa àìlera ọpọlọ tàbí tó lè ba àìlera ọpọlọ jẹ́, pàápàá jùlọ àwọn ibi ìjà ogun. Fún àwọn ènìyàn kan, ọ̀nà yìí lè mú kí wọ́n dúró sí ilé ìwòsàn tàbí ilé ìwòsàn pàtàkì láti gba ìtọ́jú.

Kò sí àwọn oògùn pàtó fún àìlera ọpọlọ. Síbẹ̀síbẹ̀, ọ̀pọ̀lọpọ̀ oògùn ló wà tí a lè lò láti tọ́jú àwọn àìsàn tó jọra bíi àníyàn tàbí ìbànújẹ́. Nígbà tí ó bá kan rírántí ìrántí, ìmọ̀-ọkàn tàbí ìmọ̀ràn lè wúlò gan-an. Fún ọ̀pọ̀ ènìyàn, rírántí ìrántí lè jẹ́ ohun ìbànújẹ́ àti ohun tó ṣòro láti fara dà. Pẹ̀lú ìmọ̀-ọkàn, o lè kọ́ bí a ṣe lè kojú àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyẹn kí o sì ṣàkóso wọn ní ọ̀nà tó dára àti tó ní ààbò.

Àwọn ìtọ́jú tí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ yóò yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan. Dókítà rẹ ni ẹni tí ó dára jùlọ láti bá sọ̀rọ̀ nípa àwọn ọ̀nà ìtọ́jú tí ó dára jùlọ fún ọ. Àwọn ìmọ̀ràn wọn yóò bá ipò àti àìní rẹ mu jùlọ.

Tí mo bá ní “Ìgbàgbọ́ Àìlera”, kí ni mo lè retí?

Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìṣòro àìlóye kì í mọ̀ nípa rẹ̀. O lè má tilẹ̀ mọ̀ pé o ní àwọn àlàfo nínú ìrántí rẹ, àyàfi tí ẹnìkan bá béèrè tàbí sọ ohun kan tí o nílò láti rántí fún ọ. Àwọn ènìyàn kan lè bínú, bẹ̀rù, tàbí ṣàníyàn nípa èyí. Àwọn mìíràn lè má tilẹ̀ kíyèsí tàbí bìkítà nípa rẹ̀.

Àìsàn àìlera ọpọlọ lè bẹ̀rẹ̀ láti ìwọ̀nba díẹ̀ sí ìwọ̀nba tó lágbára sí ewu tó le koko . Àwọn ènìyàn tó ní àrùn àìlera ọpọlọ tún lè ní àwọn àìsàn ọpọlọ mìíràn. Díẹ̀ lára ​​àwọn àpẹẹrẹ tó wọ́pọ̀ jùlọ ni:

• Àníyàn
• Ìsoríkọ́
• Àwọn ìṣòro oúnjẹ
• Àwọn Àìlera Ìwà-ẹni
• Àìsàn àárẹ̀ lẹ́yìn-ìbànújẹ́ (PTSD) tàbí PTSD tí ó díjú (CPTSD)
• Ìpalára ara ẹni àti àwọn ìwà ìpara ara ẹni
• Àìsàn lílo oògùn olóró (SUD) tàbí àrùn lílo ọtí (Àìsàn lílo ọtí)

Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń gba ìrántí tí wọ́n ti gbàgbé padà nígbà tó bá yá. Ìtọ́jú lè mú kí iṣẹ́ náà yára kí ó sì ṣàkóso àwọn ipa tí ìrántí náà yóò ní lórí wọn.

Ó bani nínú jẹ́ pé àwọn ènìyàn kan kì í rántí àwọn nǹkan tí wọ́n ti sọnù. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí kì í ṣẹlẹ̀ fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìlera ọpọlọ, ó lè ṣẹlẹ̀. Tí o bá ń ṣàníyàn pé èyí lè ṣẹlẹ̀, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. Ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe àgbékalẹ̀ àwọn ọgbọ́n ìfaradà láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìmọ̀lára rẹ.

Igba melo ni ‘Dissociative Amnesia’ yoo pẹ to?

Fún àwọn ènìyàn kan, ‘Ìgbàgbọ́ àìròtẹ́lẹ̀’ lè pẹ́ fún ọ̀sẹ̀ díẹ̀ tàbí oṣù díẹ̀. Fún àwọn mìíràn, ó lè pẹ́ títí . Dókítà rẹ lè sọ fún ọ nípa ohun tí o lè retí.

Kí ni àfojúsùn fún ‘Ìgbàgbọ́ Àìlóye’?

Ìrònú nípa àìlera ọpọlọ tó ń yọrí sí àìlera jẹ́ ohun tó yàtọ̀ sí ti ẹni tó ní i. Pẹ̀lú ìtọ́jú, ọ̀pọ̀ ènìyàn lè padà rántí wọn, kí wọ́n ṣàkóso ìmọ̀lára tó ń bá a lọ, kí wọ́n sì gbé ìgbésí ayé tó dára (tàbí tó sún mọ́ ara wọn).

Bí ìṣòro àìlera ọpọlọ ṣe le tó sábà máa ń bá bí ohun tó ń fa ìṣòro ọpọlọ ṣe le tó mu . Bí ìṣòro àìlera ọkàn ṣe le tó, bẹ́ẹ̀ náà ni ìṣòro àìlera ọkàn àti àwọn ipa rẹ̀ ṣe le tó.

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìlera ọpọlọ tí ó le koko, tí wọn kò sì tún rántí wọn, lè rò pé pípadánù ìrántí yẹn ń da ìgbésí ayé wọn rú. Ó lè ní ipa lórí agbára wọn láti dá àjọṣepọ̀ sílẹ̀ (ìfẹ́ àti àwọn ẹlòmíràn).

Àtúnṣe ìrántí lè mú àwọn ìpèníjà tirẹ̀ wá. Àwọn ènìyàn kan rí i pé ó ṣòro láti kojú àwọn ìmọ̀lára àti ìrántí, wọ́n sì rò pé wọn kò ní ìrànlọ́wọ́. Ìtọ́jú ṣe pàtàkì fún àwọn tí wọ́n ní ìrírí èyí, nítorí pé ewu àwọn ìwà búburú bíi ìpalára ara ẹni àti ìpara ara ẹni pọ̀ sí i ní àkókò yìí.

Báwo ni mo ṣe lè tọ́jú ara mi?

Tí o bá ní “Dissociative Amnesia”, ohun pàtàkì jùlọ láti rántí ni pé kì í ṣe ohun tí o lè ṣàkóso . Ọkàn rẹ ń ṣe èyí nítorí pé ó ń gbìyànjú láti dáàbò bò ọ́. Bákan náà, o kò le fipá mú ara rẹ láti rántí. Dípò bẹ́ẹ̀, ohun tó dára jù láti ṣe ni láti ní sùúrù . Ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń padà rántí àwọn nǹkan tí wọ́n ti sọnù bí àkókò ti ń lọ.

Ó tún ṣe pàtàkì kí o ní agbára láti gbẹ́kẹ̀lé olùtọ́jú ìlera ọpọlọ rẹ. Ìgbẹ́kẹ̀lé ṣe pàtàkì láti tọ́jú àti láti ṣàkóso àwọn ipa ti àìlera ọpọlọ. Kìí ṣe gbogbo ènìyàn ni yóò “bá ara wọn mu” pẹ̀lú olùtọ́jú ìlera àkọ́kọ́ tí wọ́n bá rí. Tí o bá ṣe bẹ́ẹ̀, o lè nímọ̀lára ìrẹ̀wẹ̀sì. Ṣùgbọ́n rántí pé, èyí jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀, ọ̀pọ̀ ènìyàn yóò sì nílò láti rí ju onímọ̀ṣẹ́ kan lọ títí tí wọ́n yóò fi rí ẹnìkan tí ó bá àìní àti ìwà wọn mu.

Ìgbà wo ni mo yẹ kí n lọ rí dókítà mi, tàbí ìgbà wo ni mo yẹ kí n wá ìmọ̀ràn dókítà?

Tí o bá ní “Dissociative Amnesia”, tàbí tí o bá bẹ̀rù pé o ní, olùdámọ̀ràn ìlera ọpọlọÓ dára láti bá onímọ̀ nípa ìlera sọ̀rọ̀. Wọ́n lè bá ọ sọ̀rọ̀ nípa ohun tó ń ṣẹlẹ̀ sí ọ, kí wọ́n sì ṣe àyẹ̀wò tàbí kí wọ́n tọ́ ọ lọ sí ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa ìlera mìíràn fún àyẹ̀wò.

Lẹ́yìn tí o bá ti rí dókítà, ó lè dámọ̀ràn ìtòlẹ́sẹẹsẹ fún ìbẹ̀wò àtẹ̀lé. Ó yẹ kí o tún rí dókítà rẹ tí o bá ní ìrírí èyíkéyìí nínú àwọn wọ̀nyí:

• Àwọn àyípadà nínú àwọn àmì àrùn , pàápàá jùlọ àwọn àyípadà tó ní ipa lórí ìgbésí ayé àti ìwà ojoojúmọ́. Fún àpẹẹrẹ, àwọn àlá burúkú tó ní ipa lórí oorun rẹ, tàbí àwọn ìrántí tó ń dí iṣẹ́ tàbí àwọn ìgbòkègbodò mìíràn lọ́wọ́.
• Àwọn ìyípadà inú , pàápàá jùlọ àwọn tí ó ní ipa lórí ìgbésí ayé àti ìwà ojoojúmọ́ rẹ. Fún àpẹẹrẹ, níní àníyàn, ìbànújẹ́, tàbí ìbínú ju ti àtẹ̀yìnwá lọ.
• Ìyípadà nínú bí àwọn ìtọ́jú ṣe ń ṣiṣẹ́ , pàápàá jùlọ tí o bá rò pé ìtọ́jú náà kò gbéṣẹ́ tó bí ó ti ṣe rí tẹ́lẹ̀.

Níkẹyìn, àwọn nǹkan láti rántí (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ará ilé)

Àìlóye ara ẹni tó ń yọ ara rẹ̀ kúrò nínú ìṣòro jẹ́ àìsàn kan tó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ọkàn rẹ bá ń gbìyànjú láti dènà àwọn ìrántí pàtàkì nípa ara rẹ, pàápàá jùlọ àwọn tó ní í ṣe pẹ̀lú ìṣẹ̀lẹ̀ ìbànújẹ́ tàbí ìbànújẹ́. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ète náà ni láti dáàbò bò ọ́ kúrò nínú ìbànújẹ́ tó o ní, ó sábà máa ń jẹ́ ojútùú fún ìgbà díẹ̀. Ìrántí jẹ́ ara ẹni tí o jẹ́. Nítorí náà, nígbà tí o bá fura tàbí tí o bá mọ̀ pé o kò rántí àwọn nǹkan kan, ó lè fa ìbànújẹ́ àti ìbẹ̀rù.

O lè máa bínú, ìtìjú lè máa bá ọ, tàbí kí o máa tijú pé o kò rántí àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ kan. Ṣùgbọ́n o lè má bìkítà. Ìyẹn kò túmọ̀ sí pé o ń parọ́, tàbí pé o ń parọ́ nípa àìrántí rẹ.

Tí o bá ní “Dissociative Amnesia”, o kò dá nìkan wà. A ti ń ṣe ìwádìí nípa àìsàn náà fún ohun tó lé ní ọgọ́rùn-ún ọdún. Nísinsìnyí, àwọn ògbógi lè ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ kí wọ́n sì fún ọ ní àwọn ọ̀nà ìtọ́jú tó yẹ. Èyí túmọ̀ sí pé ìwọ náà lè rántí nǹkan, kí o gbádùn ara rẹ kúrò nínú ìbànújẹ́ náà, tàbí kí o ṣàkóso àwọn ipa rẹ̀. Nítorí náà, dúró ṣinṣin kí o má sì ṣe lọ́ tìkọ̀ láti gba ìrànlọ́wọ́ tí o nílò.

Ìrora Àìlóyún, Ìpàdánù Ìrántí, Ìbànújẹ́, Ìlera Ọpọlọ, Ìrora Àìlóyún, Ìtọ́jú, Àwọn Àmì Àmì