Dókítà rẹ ti fún ọ ní oògùn aláwọ̀ ewé díẹ̀ nígbà kan, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Èyí jẹ́ ohun tí ó sábà máa ń ṣe pàtàkì fún àwọn aboyún. Èyí ni folic acid. Ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀ ènìyàn rò pé ìjẹ́pàtàkì rẹ̀ wà fún oyún nìkan. Ṣùgbọ́n kì í ṣe bẹ́ẹ̀ gan-an. Lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ohun tí folic acid jẹ́, ìdí tí ó fi ṣe pàtàkì fún ara wa, àti àwọn nǹkan tí a gbọ́dọ̀ ṣọ́ra nípa rẹ̀ nígbà tí a bá ń lò ó.
Kí ni folic acid?
Ní ṣókí, folic acid jẹ́ irú àdàpọ̀
Vitamin B9 . Èyí jẹ́ Vitamin tí ó ń ṣe ọ̀pọ̀lọpọ̀ iṣẹ́ pàtàkì nínú ara wa. Ronú nípa ara wa gẹ́gẹ́ bí ilé iṣẹ́ ńlá kan. Ilé iṣẹ́ yìí nílò ọ̀pọ̀lọpọ̀ òṣìṣẹ́ láti jẹ́ kí ó máa ṣiṣẹ́ dáadáa. Ìyẹn ni àwọn vitamin. Folic acid jẹ́ ọ̀kan lára àwọn òṣìṣẹ́ pàtàkì. Díẹ̀ lára àwọn iṣẹ́ pàtàkì rẹ̀ ni:
- Ìṣẹ̀dá sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa : Fọ́líkì ásíìdì ṣe pàtàkì fún ìṣẹ̀dá sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa, èyí tí ó ń gbé atẹ́gùn káàkiri ara wa. Àìtó nínú èyí lè yọrí sí àìtó ẹ̀jẹ̀ .
- Ìlera ọpọlọ: Èyí tún ṣe pàtàkì púpọ̀ fún iṣẹ́ ọpọlọ wa.
- Fún oyún tó dára: Ní ọ̀sẹ̀ díẹ̀ àkọ́kọ́ oyun, ọpọlọ àti ọpa ẹ̀yìn ọmọ náà ń dàgbàsókè. Gbígbà folic acid tó tó ní àsìkò yìí ń ran lọ́wọ́ láti dènà àwọn àléébù ìbímọ tó burú jáì (Àbùkù Ọrùn Ẹ̀jẹ̀) nínú ọpọlọ àti ọpa ẹ̀yìn ọmọ náà. Ìdí nìyí tí àwọn dókítà fi dámọ̀ràn rẹ̀ fún àwọn obìnrin tó ń lóyún àti ní àwọn oṣù ìbẹ̀rẹ̀ oyun.
Àwọn nǹkan tí ó yẹ kí o sọ fún dókítà rẹ kí o tó lo oògùn yìí
Kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í lo folic acid, ó yẹ kí o sọ fún dókítà rẹ nípa àwọn àìsàn wọ̀nyí, nítorí wọ́n lè ní ipa lórí bí oògùn yìí ṣe ń ṣiṣẹ́ dáadáa.
| Ipo rẹ | Kí nìdí tí ó fi yẹ kí o sọ fúnni? |
|---|
| Ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ ọtí tàbí ìfàjẹ̀sín-ẹ̀dọ̀ | Ọtí líle máa ń dín ìfàmọ́ra folic acid nínú ara kù. |
| Àìsàn ẹ̀jẹ̀ tó léwu tàbí àìtó Vitamin B12 | (Pàtàkì gan-an) Lílo folic acid lè dín àwọn àmì àìtó Vitamin B12 kù. Síbẹ̀síbẹ̀, àìtó B12 lè fa ìbàjẹ́ títí láé sí ètò iṣan ara. Nítorí náà, àyẹ̀wò pípéye ṣe pàtàkì gan-an. |
| Àléjì sí folic acid, àwọn vitamin B míràn, àwọn oògùn míràn, oúnjẹ, tàbí àwọn ohun ìpamọ́ | Láti dènà àwọn àbájáde àléjì. |
| Tí o bá lóyún, tí o ń gbìyànjú láti lóyún, tàbí tí o jẹ́ ìyá tí ń fún ọmọ ní ọmú | Ó ṣe pàtàkì kí dókítà mọ èyí kí ó tó lè mọ ìwọ̀n tó yẹ fún ìwọ àti ọmọ rẹ. |
Bawo ni a ṣe le mu awọn oogun folic acid ni ọna ti o tọ?
- Mu oogun yii pẹlu gilasi omi kan.
- Mu iwọn lilo ti dokita rẹ fun ọ, gẹgẹ bi a ti kọ ọ, ati ni akoko ti o tọ. O dara julọ lati wọ inu aṣa lati mu ni akoko kanna lojoojumọ.
- Má ṣe dáwọ́ lílo oògùn rẹ dúró láìsí ìmọ̀ràn dókítà rẹ.
- Tí a bá fún àwọn ọmọdé, a gbọ́dọ̀ ṣe é lábẹ́ ìmọ̀ràn dókítà nìkan. Ìwọ̀n tí a ó lò yàtọ̀ síra, ó sì sinmi lórí ọjọ́ orí àti ohun tí a nílò.
Lilo iwọn lilo ju
Tí o bá ṣe àìròtẹ́lẹ̀ mu oògùn yìí jù, ìyẹn ni pé, tí o bá mu oògùn jù, má ṣe bẹ̀rù kí o sì lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pajawiri (ETU) ní ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọ jùlọ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Tàbí kí o pe Ilé Ìròyìn Àwọn Èèyàn Orílẹ̀-èdè ní Ilé Ìwòsàn Orílẹ̀-èdè Colombo fún ìmọ̀ràn.
Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí mo bá pàdánù ìwọ̀n oògùn kan?
Fojú inú wò ó pé o mu oògùn kan ní agogo mẹ́jọ òwúrọ̀. Tí o bá gbàgbé láti mu ún tí o sì rántí ní agogo méjìlá ọ̀sán, mu oògùn tí o pàdánù ní àkókò náà kí o sì tún mu ún ní agogo mẹ́jọ òwúrọ̀ ní ọjọ́ kejì. Ṣùgbọ́n tí o bá rántí ní agogo méje ìrọ̀lẹ́, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé ó sún mọ́ àkókò mẹ́jọ òwúrọ̀ rẹ, fo ìwọ̀n tí o pàdánù náà kí o sì mu oògùn náà ní agogo mẹ́jọ òwúrọ̀ ní ọjọ́ kejì.
Má ṣe mu oògùn méjì lẹ́ẹ̀kan náà. Àwọn Àbájáde Tó Lè Ṣeé Ṣe
Fọ́líkì ásíìdì jẹ́ fítámì tó léwu. Àwọn àbájáde búburú kì í sábàá wáyé. Síbẹ̀, ó dára láti mọ̀ nípa àbájáde búburú lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan.
| Àbájáde ẹ̀gbẹ́ | Kin ki nse? |
|---|
| Nígbà tí ó yẹ kí a wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ |
|---|
| Àwọn àbájáde àléjì: ìgbóná ara, ìyọ́nú, wíwú ètè, ojú, ahọ́n tàbí ọ̀fun. | Dáwọ́ lílo oògùn náà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ kí o sì lọ rí dókítà. |
| Ìṣòro mímí. | Lọ sí ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọn jùlọ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. |
| Ìrora, àìlera, tàbí pípadánù ìmọ̀lára ní àwọn ẹsẹ̀ àti ẹsẹ̀. | Fi tó dókítà létí. |
| Awọn nkan lati sọ fun dokita rẹ ti wọn ba tẹsiwaju |
|---|
| Àwọn ìyípadà nínú ìtọ́wò, gáàsì, àìní oúnjẹ, ríru, àìbalẹ̀ gbogbogbòò, àti àárẹ̀. | Àwọn wọ̀nyí sábà máa ń parẹ́ láàárín ọjọ́ díẹ̀, ṣùgbọ́n tí wọ́n bá ń bá a lọ tàbí tí wọ́n bá ń yọ ọ́ lẹ́nu, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. |
Awọn aaye pataki diẹ miiran
Àwọn ìbáṣepọ̀ oògùn pẹ̀lú àwọn ẹlòmíràn
Fọ́líkì ásíìdì lè bá àwọn oògùn míì mu. Fún àpẹẹrẹ, àwọn oògùn ìfàmọ́ra, methotrexate, àti nitrofurantoin.
Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti sọ fún dókítà rẹ nípa gbogbo àwọn oògùn tí o ń lò (pẹ̀lú àwọn fítámìnì, àwọn oògùn ewébẹ̀, àti àwọn afikún). Pataki ti ounjẹ
Ẹ rántí pé, lílo oògùn Vitamin yìí kì í ṣe àfikún jíjẹ oúnjẹ tó dára tó sì ní èròjà tó ń mú kí oúnjẹ gbóná.
Jíjẹ oúnjẹ tó wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì tún ṣe pàtàkì gan-an. Àwọn oúnjẹ bíi ewébẹ̀ ewéko (spinach, kale), ewa, lentil, àti ọsàn ní folate nínú ara wọn.
Ìfipamọ́ oògùn
- Pa á mọ́ kúrò lọ́wọ́ àwọn ọmọdé.
- Tọ́jú ní iwọ̀n otutu yàrá (láàrín 15-30 Celsius).
- Oògùn yìí yóò yára bàjẹ́, yóò sì di aláìṣiṣẹ́ tí a bá fi sí ìmọ́lẹ̀ àti ooru. Nítorí náà, pa á mọ́ kúrò lọ́wọ́ oòrùn tààrà àti ooru.
- Da a silẹ lẹhin ọjọ ipari.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Fáítímínì Fólíkì (Fáítímínì B9) jẹ́ fítámì pàtàkì kìí ṣe fún àwọn aboyún nìkan, ṣùgbọ́n fún ìṣẹ̀dá àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa àti ìlera ọpọlọ.
- Kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í lo oògùn yìí, rí i dájú pé o sọ fún dókítà rẹ nípa àwọn àìsàn mìíràn tó o ní àti gbogbo oògùn tí o ń lò.
- Mu oogun rẹ gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe kọ ọ́ ní àkókò tó yẹ. Tí o bá pàdánù iwọn lilo kan, má ṣe mu iwọn lilo meji lẹ́ẹ̀kan náà.
- Rántí pé lílo àwọn oògùn folic acid kì í ṣe àfikún oúnjẹ tó ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì àti oúnjẹ tó ń fúnni ní oúnjẹ tó dára.
- Wa itọju ilera lẹsẹkẹsẹ ti o ba ni awọn aami aisan ti o ni nkan ti o le fa allergies pataki, gẹgẹbi wiwu oju, ọfun , tabi iṣoro mimi.
- Tí o bá ṣe àìròtẹ́lẹ̀ mu oògùn jù, lọ sí ẹ̀ka pajawiri ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọ jùlọ (ETU) tàbí kí o kàn sí Ilé-iṣẹ́ Ìròyìn Àwọn Èèyàn Orílẹ̀-èdè .
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun