Ǹjẹ́ o máa ń rò nígbà míì pé, "Mi ò mọ̀ bóyá mo ní cholesterol"? Ó dà bí ọ̀tá tí kò dákẹ́. Ó lè fara pamọ́ sínú ara rẹ láìsí àmì àrùn kankan, kí ó sì ṣí ọ̀nà sílẹ̀ fún àìsàn líle bí àrùn ọkàn tàbí stroke lójijì. Nítorí náà, ọ̀nà kan ṣoṣo láti mọ̀ dájú bóyá cholesterol wà nínú rẹ tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́ ni láti ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀. Ṣùgbọ́n ṣé gbogbo ènìyàn ló nílò láti ṣe àyẹ̀wò yìí? Ìgbà mélòó ló yẹ kí o ṣe é? Jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún.
Igba melo ni mo yẹ ki n ṣe idanwo cholesterol?
Ó ṣòro díẹ̀ láti dáhùn ìbéèrè yìí. Nítorí pé àwọn àjọ ìlera pàtàkì ní àgbáyé pàápàá máa ń fúnni ní ìmọ̀ràn tó yàtọ̀ síra lórí èyí. Nítorí náà, o lè ní ìṣòro díẹ̀. Ó dára, ẹ jẹ́ ká wo ohun tí àwọn ìmọ̀ràn wọ̀nyí jẹ́.
| Àjọ | Ìdámọ̀ràn |
|---|---|
| Ẹgbẹ́ Ọkàn Amẹ́ríkà (AHA) àti CDC | Tí o bá ní ewu àrùn ọkàn díẹ̀, ó dára láti ṣe àyẹ̀wò ní gbogbo ọdún mẹ́rin sí mẹ́fà láti ọmọ ogún ọdún. Lẹ́yìn ọmọ ogójì ọdún, dókítà rẹ yóò ṣírò ewu àrùn ọkàn tàbí àrùn ọpọlọ fún ọdún mẹ́wàá tó ń bọ̀, yóò sì pinnu ìgbà tí ó yẹ kí wọ́n ṣe àyẹ̀wò rẹ. |
| Ile-iṣẹ Ọkàn, Ẹdọfóró, ati Ẹjẹ Orilẹ-ede (NHLBI) | Àwọn ènìyàn wọ̀nyí náà ló máa ń dámọ̀ràn rẹ̀ fún àwọn ọmọdé.
|
| Agbofinro Iṣẹ Idena AMẸRIKA (USPSTF) | Wọ́n ní ó tọ́ láti máa ṣe àyẹ̀wò cholesterol àti triglycerides ní gbogbo ọdún márùn-ún. |
Ẹ rí i, ìyàtọ̀ díẹ̀ ló wà nínú àbá kọ̀ọ̀kan. Ìdí nìyẹn tí a fi sọ pé ìpinnu ara ẹni ni èyí.
Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ tí àwọn nǹkan tó lè fa ewu bá wà?
Ṣùgbọ́n àkókò wọ̀nyí kì í ṣe dọ́gba fún gbogbo ènìyàn. Tí o bá ní àwọn nǹkan kan tí ó ń mú kí ewu àrùn ọkàn rẹ pọ̀ sí i, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn pé kí o ṣe àyẹ̀wò ní ìbẹ̀rẹ̀ àti ní ìgbà gbogbo . Kí ni àwọn okùnfà ewu wọ̀nyí?
- Tí ẹnikẹ́ni nínú ìdílé rẹ (ìyá, bàbá, àwọn ẹ̀gbọ́n àti àbúrò) bá ní ìtàn àròpọ̀ cholesterol gíga.
- Tí ẹnikẹ́ni nínú ìdílé bá ti ní àrùn ọkàn ní ọjọ́ orí kékeré (lábẹ́ ọdún 55 fún àwọn ọkùnrin, lábẹ́ ọdún 65 fún àwọn obìnrin).
- Tí o bá ní àrùn àtọ̀gbẹ.
- Tí o bá ní ẹ̀jẹ̀ ríru.
- Tí o bá jẹ́ ẹni tí ń mu sìgá.
- Tí ìṣànra bá le gan-an.
Nítorí náà, má ṣe ṣe ìpinnu lórí ohun tí o rí lórí ìkànnì ayélujára tàbí gbọ́ láti ọ̀dọ̀ ọ̀rẹ́ kan. Ohun tí ó dára jùlọ àti èyí tí ó dáàbò bo jùlọ láti ṣe ni láti rí dókítà ìdílé rẹ, sọ̀rọ̀ nípa àwọn ohun tí ó lè fa ewu ara ẹni rẹ, kí o sì ṣe àyẹ̀wò nípa ìmọ̀ràn rẹ̀.
Kí ni ‘Lipid Panel’ tí dókítà kọ sílẹ̀ ń wá?
Tí dókítà rẹ bá pinnu pé o nílò àyẹ̀wò, òun yóò pàṣẹ fún àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ tí a ń pè ní 'Lipid Panel' . Èyí lè fún ọ ní ìwífún nípa onírúurú ọ̀rá nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ. Ní ṣókí, èyí ni ohun tí ó ń ṣẹlẹ̀:
| Ohun tí a ń wò (Ẹ̀ka) | Ní ṣókí... |
|---|---|
| LDL Cholesterol | Èyí ni a ń pè ní "cholesterol búburú." Ó ń kóra jọ sínú àwọn ògiri àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, ó ń dín wọn kù, ó sì ń mú kí ewu àrùn ọkàn àti àrùn ọpọlọ pọ̀ sí i. |
| HDL Cholesterol | Èyí ni a ń pè ní "cholesterol rere" nítorí pé ó ń yọ cholesterol LDL búburú kúrò nínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ó sì ń gbé e lọ sí ẹ̀dọ̀. Nítorí náà, bí ó ti pọ̀ tó, bẹ́ẹ̀ náà ni yóò ṣe dára tó. |
| Àpapọ̀ Cholesterol | Àròpọ̀ gbogbo cholesterol tó wà nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ nìyí, títí kan LDL àti HDL. |
| Àwọn Triglycerides | Irú ọ̀rá mìíràn tí a máa ń rí nínú ẹ̀jẹ̀ nìyí. Ara máa ń kó àwọn kalori tó pọ̀ sí i láti inú oúnjẹ tí a ń jẹ ní ọ̀nà yìí. Ìwọ̀n ọ̀rá yìí tó pọ̀ sí i tún máa ń mú kí ewu àrùn ọkàn pọ̀ sí i. |
Kí ni o máa ṣe nígbà tí ìròyìn ìdánwò bá dé?
Nígbà tí o bá ti gba ìròyìn náà tán, má ṣe bẹ̀rù tàbí kí o ṣe ìpinnu fúnra rẹ nípa àwọn nọ́mbà náà. Rí i dájú pé o mú un lọ kí o sì pàdé dókítà tí ó ń tọ́jú rẹ.
Ni gbogbogbo, ọpọlọpọ awọn dokita ro pe ipele idaabobo awọ lapapọ ti 200 miligiramu/dL tabi ju bẹẹ lọ ga diẹ. Paapaa ti ipele idaabobo awọ “dara” (HDL) laarin iwọn yẹn ba kere si 40-60 miligiramu/dL, eewu naa pọ si.
Ṣùgbọ́n èrò tuntun náà ni pé o kò gbé ìpinnu rẹ ka orí àwọn nọ́mbà wọ̀nyí nìkan. Dókítà rẹ yóò gbé ọjọ́ orí rẹ, abo rẹ, àwọn àìsàn mìíràn (bí àtọ̀gbẹ àti ẹ̀jẹ̀ ríru), ìtàn ìdílé rẹ, àti bóyá o ń mu sìgá, yóò sì ṣàlàyé bí àwọn nọ́mbà wọ̀nyí ṣe ní ipa lórí ewu àrùn ọkàn rẹ lápapọ̀. Ó ṣeé ṣe kí àwọn nọ́mbà rẹ ga díẹ̀, ṣùgbọ́n o kò ní àwọn ohun mìíràn tó lè fa ewu, àti pé kò sí ìṣòro ńlá kankan. Bákan náà, tí àwọn nọ́mbà rẹ bá déédé ṣùgbọ́n tí o ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ohun mìíràn tó lè fa ewu, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn àwọn àyípadà ìgbésí ayé rẹ tàbí kí o bẹ̀rẹ̀ sí í lo oògùn.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Àìsàn cholesterol gíga jẹ́ àìsàn tí kò ní àmì àrùn kankan, nítorí náà ó ṣe pàtàkì láti ṣe àyẹ̀wò.
- Igba melo ni o yẹ ki a ṣe idanwo naa da lori ọjọ-ori rẹ, itan-akọọlẹ idile rẹ, ati awọn okunfa eewu miiran, ati pe kii ṣe ofin kan-kan-ba gbogbo rẹ mu.
- Má ṣe ṣe ìpinnu nípa ohun tí o kà lórí ìkànnì ayélujára tàbí ohun tí ọ̀rẹ́ rẹ sọ. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì tẹ̀lé ìmọ̀ràn rẹ̀.
- Dókítà rẹ ni ẹni tó dára jùlọ láti lóye àwọn nọ́mbà tó wà nínú ìròyìn 'Lipid Panel'. Jíròrò nípa ìlera rẹ lápapọ̀ kí o sì ṣe àwọn ìpinnu tó tọ́.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment